Азартная зависимость: Азартная игромания. Симптомы, последствия и лечение, читать, скачать

Содержание

чем это вызвано и сущность зависимости

В некоторых случаях зависимость от азартных игр может стать настоящей проблемой.

Этот тип компульсивного поведения иногда еще называют игроманией.

Это, как правило, прогрессирующая зависимость, которая имеет негативные эмоциональные, физические и социальные последствия.

Зависимость от азартных игр может проявляться в виде разнообразных проблем со здоровьем: мигрени, депрессии, стресса, кишечного расстройства и др. Тяжелая зависимость может приводить к психическим нарушениям, вплоть до попытки суицида.

Распространенность этой проблемы растет в масштабах всей планеты год от года. Из-за своих разрушительных последствий игромания стала поводом для беспокойства на общегосударственном уровне, что привело к официальному запрету игорного бизнеса в некоторых уголках мира.

Зависимость от азартных игр обычно заключается в непреодолимой тяге играть на деньги, независимо от вида игр – покер, конные забеги, футбольный тотализатор, игровые автоматы и др.

Каковы основные симптомы зависимости от азартных игр?

Проблема игровой зависимости в том, что это труднопреодолимое и прогрессирующее заболевание.

Основные его признаки включают:

• Страстное желание играть.


• Депрессия, особенно когда нет возможности играть.


• Ощущение раскаяния, угрызений совести после игры.


• Желание делать ставки все чаще и выигрывать все больше.


• Несмотря на растущий проигрыш, больной продолжает играть с непоколебимой верой, что сейчас он возместит все потери.


• Растущие финансовые долги (использование накоплений и зарплаты на игру, одалживание денег, воровство и т.д.).


• Человек продолжает играть, несмотря на возникающие физические, психологические, финансовые и социальные проблемы.


• Потеря самоконтроля во время игры.


• Хроническое нарушение сна.


• Повторяющиеся безуспешные попытки бросить игры.


• Постепенно растущая одержимость играми.


• Проблемы, обусловленные стрессом (мигрень, кишечные расстройства).


• Беспокойство и раздражительность, когда нет возможности сыграть.

Зависимость от азартных игр – это не финансовая проблема, а именно эмоциональная проблема, которая имеет финансовые последствия.

Что вызывает зависимость от азартных игр?

Зависимость может развиться у любого человека, если он изначально не осознает рисков и относится к азартным играм безответственно. Игромания становится реальной проблемой, когда это поведение влияет на финансы, личные отношения и работу больного. Очень часто проходит некоторое время, прежде чем человек осознает свою зависимость и начнет принимать меры.

Многие больные, у которых развивается зависимость от азартных игр, имеют репутацию ответственных и надежных людей. Очень часто развитию игромании предшествуют события, вносящие изменения в привычное поведение: отставка, психотравмирующие обстоятельства, сильный стресс на работе, разрыв отношений и др.

В целом, считается доказанным, что одни люди изначально более восприимчивы к игромании, чем другие. Нередко люди с игровой зависимостью имеют также проблемы с алкоголем и наркотиками. Такие индивидуумы считаются предрасположенными к развитию психической зависимости вообще. Тем не менее, некоторые игроки никогда в жизни не страдали никаким другим типом зависимости.

Есть свидетельства того, что семейные факторы играют роль в развитии игровой зависимости. Многие заядлые игроки признаются, что в их семье один или оба родителя пили или также зависели от азартных игр. Семейная предрасположенность и воспитание – это очень важные факторы игровой зависимости. Кроме того, существует генетическая предрасположенность к зависимости и неодинаковая способность людей нормально переносить повседневный стресс.

Сущность зависимости от азартных игр

Эффект игромании на повседневную жизнь больного сопоставим с эффектом алкоголизма или наркомании. Ощущения, которые получает игрок, похожи на ощущения наркомана, хотя никаких химических веществ человек не принимает. Химические процессы, происходящие в центре удовольствия мозга, влияют на рассудок больного. Игрок увлекается и старается повторять игру, чтобы получать приятные ощущения снова и снова.

Как и при других зависимостях (наркотической и алкогольной), у больного человека развивается толерантность. Игрок расширяет свой игровой опыт, по мере чего постепенно увеличивается доза, необходимая его мозгу, чтобы получить удовольствие.

Он попадает в порочный круг, когда единственным для него вариантом становится постоянное повышение дозы. В это же время падает его способность сопротивляться болезненному поведению. Стремление играть постоянно растет. Главной проблемой становится неспособность сдерживать свои порывы.

Некоторые игроки оправдываются тем, что играют очень редко, а значит, по их мнению, у них нет зависимости. Частота игр не определяет наличие или отсутствие игромании у человека. Некоторые из них могут играть лишь периодически, но при этом способны забывать обо всем за игрой, проигрывая целые состояния. Таким образом, независимо от частоты эпизодов, финансовые и эмоциональные последствия будут налицо.

Фактор возраста

Исследователи в последнее время регистрируют огромное число подростков, которые становятся зависимыми от азартных игр еще до 18 лет. Увеличившаяся доступность азартных игр (интернет, уличные автоматы) позволила детям и подросткам играть на деньги несмотря на возрастной ценз, который оставил бы их за порогом приличных игорных заведений. Считается доказанным, что дети и подростки более восприимчивы к игромании, чем взрослые.

Отношение родителей, мораль и воспитание – это важные факторы в определении потенциальных эффектов игромании на детей и подростков. Возраст первого опыта азартных игр также имеет значение. Статистика свидетельствует, что большая часть больных, обращающихся за помощью, впервые попробовали играть в раннем возрасте.

Типы азартных игр

Казино и лотереи – это наиболее распространенная возможность играть на деньги. Но причина игромании состоит в неспособности человека контролировать свое стремление играть и выигрывать (неважно, во что). Как результат, человек может стать зависимым от конных скачек, бинго, карточных игр, лотерей, футбольных и хоккейных ставок, черепашьих бегов, интернет-игр и любых других типов азартных игр. Именно так алкоголик может при необходимости заменить любимый скотч водкой, но результат будет один.

Тем не менее, некоторые азартные игры имеют особые характеристики, и могут приводить к более тяжелой зависимости. Современные отчеты утверждают, что наибольший риск связан с высокой скоростью игры. Чем быстрее игроку нужно думать и делать ставку, тем больше вероятность зависимости.

Азартные игры как всемирная проблема

Проблема азартных игр распространена практически во всех странах мира, и с каждым годом процент зависимых людей растет. Легкий и неконтролируемый доступ к играм через интернет вызывает особую озабоченность властей.

Сегодня правительства многих западных стран ставят вопрос о жестком регулировании и ответственности лиц, предоставляющих такие услуги. В США ведутся интенсивные исследования, изучающие механизмы развития игромании и способы ее лечения. В ряде стран Европы азартные игры вообще официально запретили, оставив, правда, государственные лотереи.

Признание проблемы как первый шаг на пути к излечению

Если вы подозреваете, что у вас имеется зависимость от азартных игр, то существует много способов распознать ее. Сотни психологических тестов можно найти в интернете. Тем не менее, эти тесты не дадут вам точного диагноза и никоим образом не заменят посещения квалифицированного специалиста, который пообщается с вами лицом к лицу.

После детального обследования для вас разработают адекватный план лечения, который будет подходить именно для вашей проблемы. Лечение должно базироваться на специфических потребностях конкретного пациента, поэтому советы знакомых – не панацея для вас лично. Кроме того, для успеха терапии очень важно, чтобы ваши близкие поддерживали вас, понимали и не давали сорваться в трудную минуту.

Константин Моканов: магистр фармации и профессиональный медицинский переводчик

лечение зависимости: причины, симптомы, стадии и методы лечения

Содержание:

Причины игромании
Симптомы игромании
Стадии формирования игромании
Последствия игромании
Диагностика
Лечение игромании

Игроманией (лудоманией) называют патологическую тягу к азартным играм. Это одна из самых опасных зависимостей, так как она разрушает личностную, социальную и финансовую составляющую жизни человека, плюс представляет серьезную угрозу его здоровью и жизни.

Еще одна неприятная черта игромании – возможность самостоятельного лечения практически отсутствует, так как при ее формировании задействованы не только психологические факторы, но и биохимические процессы.

Причины игромании

Психика человека – очень тонкая и сложная система, поэтому назвать точный определенный перечень причин, почему у некоторых развивается игромания, нельзя. Однако за десятки лет терапии специалисты вывели основные факторы риска ее возникновения.

Зависимость может образоваться в результате действия самых разных факторов, чаще – совокупности нескольких. Обычно мы выделяем:

  • причины, с большей долей вероятности способствующие развитию зависимости;
  • факторы, создающие дополнительный риск ее возникновения;
  • сам механизм, т. е. как непосредственно формируется игромания.

Причины и факторы, способствующие развитию зависимости

Среди основных причин, способствующих возникновению игромании, можно выделить:

  • пагубный пример близкого человека, который чрезмерно увлекается азартными играми;
  • привитые родителями, сознательно или несознательно, неправильные приоритеты, когда во главу угла ставятся деньги, достижение материальных целей, достаток как показатель статуса, успеха и т. п.;
  • стремление к легким и быстрым заработкам.

Дополнительно спровоцировать у человека зависимость от игр могут такие кризисные состояния, как:

  • возрастные кризисы, когда человек ощущает потерю смысла жизни, апатию, отчаяние;
  • депрессии;
  • ощущение одиночества, непонимания окружающих;
  • чувство нереализованности в жизни и т. п.

Механизм формирования игромании

Коварство формирования игровой зависимости в том, что при этом задействуются внутренние биохимические процессы, и человек попадает в ловушку собственной физиологии.

Азарт во время игры вызывает выброс гормонов (адреналина и других гормонов стресса), а в момент выигрыша – дофамина и серотонина. Смена этих двух состояний – азарта/стресса и удовольствия/наслаждения – настолько яркая и запоминающаяся, что некоторые сравнивают состояние при выигрыше с ощущениями от оргазма. Неудивительно, что человек возвращается в казино или к игровому автомату, чтобы еще раз испытать это.

Второй опасный момент – когда человек все больше увлекается игрой, делает все большие ставки, в кровь вбрасывается целый коктейль нейрогормонов. Они действуют подобно наркотикам, и игрок незаметно для себя впадает в некий транс: он не способен контролировать свои действия, проигранные суммы, потраченное время и стремится только к продолжению игры. На этом этапе зависимости человека перестает интересовать выигрыш как таковой – эйфорию приносит сам процесс.

Симптомы игромании

Игромания проявляется в психологических, физиологических симптомах и в изменении личности человека.

Психологические симптомы

Игромания проявляет себя в следующем поведении:

  1. Пациент заявляет, что игромании у него нет, он контролирует ситуацию.
  2. Он играет все дольше и чаще.
  3. Игроман не может остановиться ни после проигрышей, ни после крупного выигрыша.
  4. Если приходится прервать процесс игры, игроман раздражается, злится.
  5. Игра приносит ему огромное удовольствие, все остальные занятия и увлечения теряют для него привлекательность.
  6. Игроман испытывает частые перепады настроения — от эйфории во время игр до некого подобия «ломки» в промежутках между ними: он может стать агрессивным, раздражительным.
  7. Человек скрывает от друзей и родственников реальные траты денег на азартные игры.
  8. Игроман влезает в долги родственникам и знакомым, берет кредиты, на поздних стадиях может продавать имущество, начать мошенничать, воровать.
  9. Для поздних стадий характерны также попытки суицида или мысли о нем.

Физиологические симптомы

Постоянный выброс в больших количествах адреналина, эндорфинов и других гормонов не проходит бесследно для организма. Психика истощается, начинаются проблемы с работой внутренних органов, которые из-за гормональной атаки работают на пределе, появляется гипертония, проблемы с сердцем

Внешне человек с запущенной формой патологии может выглядеть как наркоман или алкоголик.

Симптомы изменения личности

Изменения в поведении и самой личности человека.

На первое место в его жизни выходит участие в играх: он забрасывает хобби, учебу, работу, что может привести к отчислению из вуза (если игроман – студент) или потере работы.

Он практически перестает общаться с друзьями, семьей, так как игра забирает у него все время; кроме того, социальная жизнь перестает быть для него интересной.

На стадии долгов игроман может начать воровать, в том числе у родственников и близких друзей.

Стадии формирования игромании

В своем развитии игромания проходит несколько стадий:

  1. Фаза выигрышей. После нескольких выигрышей человек «подсаживается на игру», начинает играть все чаще, полон надежд о быстром и легком обогащении. Суммы ставок пока небольшие.
  2. Фаза проигрышей. Начиная раз за разом проигрывать, человек стремится отыграться – играет все больше, ставит больше, влезает в долги. На этом этапе игромании может произойти потеря работы.
  3. Фаза уныния. Эпизодически приходит раскаяние, предпринимаются попытки завязать. Возможна потеря семьи, работы, жилья. Если бросить играть не удается, игроман пытается достать деньги на игру криминальным путем.
  4. Фаза безнадёжности. Игроман полностью асоциален, страдает депрессией и неврозами, начинает пить или употреблять наркотики, возможны попытки суицида.

Последствия игромании

Игромания без соответствующей терапии способна в буквальном смысле разрушить жизнь человека.

У человека с игровой зависимостью появляются очень серьезные проблемы финансового плана, которые затрагивают и его семью.

Страдающие игроманией приобретают целый букет проблем со здоровьем: неврозы, депрессии, болезни сердечно-сосудистой системы, болезни ЖКТ.

До 60% ранее абсолютно законопослушных людей, став игроманами, ввязываются в криминальную деятельность.

До 40% игроманов совершают попытки самоубийства.

Лечение игромании

Решение о необходимости назначения медикаментов, выбор психотерапевтического метода во многом зависят от того, на какой стадии болезни сейчас находится игроман. Психотерапевт проводит беседы и тесты с больным, определяет наличие игромании, ее длительность и диагностирует степень тяжести заболевания.

Если диагностирована тяжелая игромания, терапия в обязательном порядке будет включать в себя и медикаменты. Есть данные об эффективности использования ингибиторов обратного захвата серотонина и норадреналина, антагонистов опиоидных рецепторов и регуляторов настроения (солей лития).

Если диагностирована начальная игромания, терапию вполне возможно провести без антидепрессантов и другой тяжелой медикаментозной «артиллерии», только с помощью психотерапии.

Применяются приемы поведенческой, когнитивной, рациональной психотерапии.

Что происходит во время лечения?

Отметим, что процесс лечения долгий и требует полной отдачи не только от психотерапевта, но и от пациента.

Окончательный этап, довольно долгий – социализация больного, адаптация к жизни без игры.

Статья написана под кураторством доктора Баласанов Р.В.

Игровая зависимость у взрослых — причины и лечение, советы психолога


Всем известна фраза из арии Германа в опере П. И. Чайковского «Пиковая дама»: «Что наша жизнь? Игра!». К сожалению, некоторые взрослые люди воспринимают эти слова слишком буквально.



Игромания – беда современности


Существует множество историй о том, как из-за пагубного пристрастия к азартным играм человек терял в жизни все: деньги, имущество, работу, семью. Это не преувеличение. Привычка играть на деньги настолько сильна, что врачи приравнивают ее к наркотической зависимости.


Игроманию у взрослых можно разделить на две категории:


  • тяга к азартным играм (лудомания): игровые автоматы, казино, ставки на спорт, тотализатор на ипподроме, лотерея;

  • зависимость от компьютерных игр.


О серьезности проблемы говорит тот факт, что игровое расстройство включено в международную классификацию болезней ВОЗ. Не только врачи, но и государство озабочено тем, как избавиться от вреда, причиняемого играми на деньги. Например, в России казино и игровые автоматы запрещены практически повсеместно, за исключением пяти зон, удаленных от центров цивилизации.


Однако, несмотря на законодательный запрет, игорный бизнес продолжает работать, маскируясь под ночные клубы, букмекерские конторы, интернет-кафе и прочие заведения. После введения ограничений резко возросло количество подпольных казино, покерных клубов. Основное сосредоточение игровых заведений сконцентрировано в интернете. Агрессивная реклама онлайн казино не оставляет человеку выбора, заманивая его денежными бонусами и призами.



Игровая зависимость порой развивается стремительно. Привлеченный возможностью легкой наживы, человек делает первые ставки на деньги. Окрыленный получением выигрыша, он начинает повышать ставки. При крупной денежной удаче у человека появляется ощущение избранности. Он чувствует себя баловнем судьбы, которому выпало счастье получить неиссякаемый источник доходов.


В особую категорию риска попадают азартные взрослые люди. Желание выиграть становится настолько сильным, что побеждает трезвый рассудок. Когда игрок утрачивает понимание реальности, у родственников назревает вопрос, каким образом ему избавиться от пагубной зависимости.


Что говорит статистика


Согласно опросам, в России примерно 20% взрослого населения хотя бы раз в жизни играли в казино или на игровых автоматах, а десятая часть из них становилась «патологическими игроками».



Как лечить игроманию у взрослых


Подход к лечению будет зависеть от степени вовлеченности человека, а также от особенностей его психики.


Чтобы навсегда избавиться от игровой зависимости, к вопросу следует подходить комплексно. В особо серьезных случаях приходится задействовать совокупность мер, которые могут включать:


  • психотерапию;

  • кодирование гипнозом;

  • медикаментозную поддержку;

  • помощь близких;

  • реабилитационные центры;

  • встречи анонимных сообществ.


Рассмотрим эти лечебные методы подробнее.


Психотерапия для лечения игровой зависимости


Практически все игроманы уверены, что могут самостоятельно избавиться от этой пагубной привычки. Для взрослых людей, обладающих крепкой мотивацией и сильной волей, такой шаг становится вполне успешным. Для тех же, кто не в состоянии сам выбраться из пучины игровых страстей, разумнее всего прибегнуть к профессиональной помощи.



Игромания – зависимость исключительно психологическая, а не физическая, поэтому психотерапия – самая действенная методика для ее устранения. Усилия грамотного психолога имеют несколько направлений:


  • устранить личностный конфликт, провоцирующий игровое влечение;

  • выработать сильную мотивацию и критическое отношение к своей мании;

  • пробудить желание сотрудничать;

  • скорректировать модель поведения, чтобы избавиться от пагубного пристрастия;

  • возвратить пациента к нормальной социальной активности.


Грамотная психотерапия помогает осознать разрушительное действие игровой зависимости. Вместе с тем, человек не должен ощущать свою вину, а позитивно смотреть в будущее.


Работа начинается с выявления истинных причин игромании. Затем следует подробные беседы как с самим больным, так и с его родственниками. На совместных консультациях разрабатывается план индивидуальной психокоррекции, куда входит посещение личных или групповых занятий с психологом.



В некоторых случаях могут подключаться специальные медикаменты. Например, если игроманнаходится в состоянии депрессии, оправдано применение антидепрессантов. Первостепенная задача психолога – сформировать у человека новый взгляд на мир, в котором нет места бездумным финансовым тратам.


Некоторые увлеченные игроки начинают разрабатывать масштабные игровые стратегии, просчитывают вероятность выпадения определенных комбинаций на рулетке или в покере. В таких случаях нужно разубедить игромана в правдивости таких схем. Истина проста – обыграть казино невозможно. Если психотерапия не помогает избавиться от игровой зависимости, врач может прибегнуть к гипнозу.


Советы родственникам


Опытные психотерапевты, работающие над проблемой преодоления игромании у взрослого, советуют постараться исключить возможность делать ставки на деньги. Для этого необходимо:


  1. Запретить доступ к игровым сайтам. Современные интернет провайдеры предлагают программы автоматической блокировки подобных ресурсов.

  2. Предупредить возможность попадания в игровые заведения: букмекерские конторы, тотализаторы на бегах, киоски лото и прочие. Не жалейте своего времени и сил на подобные действия. Лучше встретить человека после работы и проводить его домой, чем сокрушаться об очередном крупном проигрыше.

  3. Ограничить зависимого человека в возможности распоряжаться семейным бюджетом, контролировать его личные расходы. Предупредите родственников и знакомых о том, чтобы они не давали деньги в долг.

  4. Не стоит забывать о предотвращении взятия кредита на игровые нужды. При появлении у игроманановых проигрышей, постарайтесь выяснить источник дохода и незамедлительно пресечь его.



Грамотная альтернатива


Чтобы избавиться от нездоровой привычки, нужно заполнить освободившееся время достойным занятием. Чем конкретно заменить игровую зависимость, зависит от личных пристрастий игромана. Сравнимый уровень выброса адреналина может дать экстремальный спорт или туризм.


Для мужчин незаменимый источник удовольствия – охота и рыбалка. Творческая личность может воодушевиться изобразительным искусством, музыкой, театром. Главное в этом деле, чтобы человек не переключился на другую пагубную привычку: пристрастие к алкоголю или наркотикам.


Помощь близких


Не забывайте, что заядлому игроку трудно избавиться от своей зависимости самостоятельно. Если он принял такое решение, то, как никогда, нуждается в искренней поддержке и теплом отношении. Особенно важны для него новые жизненные ориентиры. Миссия родственников — деликатно и доходчиво объяснить, что, потворствуя своей мании, он не уходит от проблем, а лишь усугубляет их.


Подобно детям зависимые взрослые избегают столкновения с реальной действительностью, где годами копился негатив. Это порождает тревожность и дискомфорт, который значительно легче устранить с помощью близких. 



При первых успехах лечения борющемуся с зависимостью важно обеспечить полезную занятость и смену обстановки. Лето, проведенное на даче, забота о детях принесут не меньшую пользу, чем дорогостоящая реабилитация в клинике.


Как преодолеть зависимость от компьютерных игр самостоятельно


Этот вид игромании также разрушительно действует на психику, как и пристрастие к азартным играм. Любитель компьютерных баталий полностью погружаются в виртуальное пространство, выходя из него лишь в случае крайней необходимости. Первое, с чего стоит начать лечение компьютерной игромании – это сильная мотивация.


Если азартные игры выкачивают из человека последние деньги, то чрезмерное увлечение компьютерными играми отражается в первую очередь на здоровье. Игроман попадает в группу риска по заболеваниям органов зрения, опорно-двигательного аппарата, а также склонен к набору излишнего веса из-за сидячего образа жизни. Психика страдает в неменьшей степени. Если нет возможности подключиться к Всемирной паутине и начать игру, человек испытывает сильнейшее раздражение.



Потратить всю ночь на прокачку нового танка может показаться увлекательным, если бы не вечная сонливость на работе и темные круги под глазами. Разве Паладин 50-го уровня — это то, что вам нужно для достижения успеха в жизни?


Предлагаем простую схему, как избавиться от компьютерной игровой зависимости у взрослых.


Первое, что нужно сделать — это включать таймер каждый раз, когда вы начинаете игру. Установите себе допустимый ежедневный лимит, например, 2 часа. После того, как двухчасовая квота истечет, нужно отложить контроллер и выйти из игрового пространства, независимо от того, на каком уровне вы находитесь. 


Запаситесь дисциплиной и решимостью. Если ваша сила воли недостаточно крепка, попросите вмешаться кого-нибудь из друзей или членов семьи. Они должны вежливо попросить вас остановиться, возможно, приведя разумные аргументы. В таком случае вы будете обязаны выполнить обещание, что повысит шансы на освобождение от пагубной привычки играть.


Чтобы окончательно избавиться от компьютерной мании, сделайте следующее:


  1. Через неделю сократите таймер с 2-х до 1,5 часов, а через месяц — до 1 часа.

  2. Один раз в месяц можно устроить дни с более свободным графиком, например, в воскресенье или в субботу днем. Если позволяет время в выходные можно увеличить сеансы игры до 4-х часов.

  3. Сокращайте время на многопользовательские кампании, отдавайте предпочтение одиночным играм.

  4. Полностью откажитесь от компьютерных игр, когда вам нужно уложиться в сроки подготовки к экзамену, рабочему проекту и пр.

  5. После того, как вы закончите важное дело, наградите себя внеплановой игрой. Придерживайтесь этой установки и в дальнейшем: «Игра – не самоцель, а заслуженный отдых после работы».


Хорошим результатом будет, если спустя пару месяцев вы будете играть не более 2-х часов один-два раза в неделю. 


Чтобы окончательно избавиться от игровой зависимости, придется начать непримиримую войну со своими пагубными привычками, которые копились долгое время. Кто выйдет победителем из этой борьбы, зависит только от вашей силы духа. Вернув контроль над собственными поступками, вы обретете драгоценную свободу. 

Мне нравится
0

Лечение игромании и азартной зависимости

Данное пособие
посвящено избавлению человека от азартной зависимости.

Здесь вы не найдёте волшебной таблетки или пилюли, приняв которую, сразу же избавитесь от страсти к игре. В то же время, нет такой зависимости, от которой нельзя вылечиться.

Пособие содержит практические приемы, конкретные шаги и техники работы с сознанием, цель которых – создать в человеке, страдающем от игровой страсти, основу для сознательного отказа от любых форм азартной зависимости.

Почему 21 день? Ум человека любит цифры. Когда мы знаем временные рамки дела, которое делаем, то программируем самих себя на успешный результат.

Однако прошу вас не привязываться в ходе выполнения практики строго к числу 21. Но также не затягивайте с избавлением от игровой страсти. Если вы решились, то твёрдо и решительно пройдите все этапы.

Самое страшное в азартной зависимости – не проигрыши денег. Самое неприятное – то, что азарт крадёт ваше время. Могут пройти годы, прежде чем вы осознаете это.

Излечение от игромании. Мотивация

Также читайте:

Азартные игры – информационная статья, посвящённая игровой зависимости.

Лудомания: признаки зависимости от азартных игр – текст об опасности лудомании и гемблинга.

Зависимость от игры в покер – статья о патологическом увлечении игрой в покер.

Уловки казино, хитрости игровых аппаратов, индустрия азарта в США.

Реальные истории азартных игроков.

Азартная зависимость: статистика, симптомы, роль дофамина в появлении зависимости.

Предисловие

Пособие содержит личный опыт борьбы с азартом. Я болел этой страстью более 15-ти лет. Оглядываясь назад, понимаю, что это было время самых неприятных состояний сознания, мыслей и чувств.

С одной стороны, я благодарен игровой страсти за то, что она позволила мне беспристрастно взглянуть на самого себя, увидеть как свои слабые места, так и осознать собственную силу.

С другой стороны, от страсти к азартным играм рано или поздно необходимо ИЗБАВЛЯТЬСЯ, потому что иначе эта страсть приведёт к деградации и полному поражению личности в физическом, социальном и нравственном плане.

Азартная зависимость — это порок, серьезная болезнь личности. Эту болезнь можно сравнить с раком, который начинает незаметно развиваться внутри организма, со временем разрастаясь, поражая жизненно важные органы.

Также незаметно действует азартная зависимость. Человек случайно (например, с помощью рекламы – вспомните навязчивую рекламу “азино три топора“) или по совету друзей оказывается в казино, клубе игровых аппаратов, или в интернете – на сайте видеослотов, букмекерской конторы, покерном сайте. Человека захватывает перспектива заработка огромных денег, которых не получить, если “вкалывать на заводе” или трудиться врачом, учителем, пожарным.

Вот с этой мысли – о жизни на ХАЛЯВНЫЕ ЛЁГКИЕ средства, выигранных в казино, игровые аппараты, покер – начинается активная стадия игровой зависимости.

Жажда больших
денег, которые можно получить легко и просто — это вещь, которая очень мощно
бьёт по сознанию человека.

Всем нам нужны деньги для того, чтобы существовать в этом мире.

Азарт как пагубная склонность – это паразитизм в чистом виде, только по отношению к самому себе. Азарт – это стремление получить всё и сразу, “на халяву”, без труда. В этом главная опасность азарта – перерождение личности, её нравственных установок.

Человек забывает об окружающих, о взаимопомощи, сострадании, начинает зацикливаться на самом себе, своих желаниях и целях. Теряется золотая середина, когда нужно помнить и заботиться не только о себе, но и о других.

Состояние азартного игрока – это состояние “вечно побеждённого”. Это состояние лишений, утрат, потерь. Игрок теряет деньги, лишается жизненной энергии, утрачивает способность радоваться. И ради чего? Ради эфемерных шансов сорвать куш? Владелец игрового сайта – это победитель, хотя и в самом плохом смысле этого слова. Так как он наживается на страстях игроков.

Азарт – это путь к смерти человека как личности. Поэтому очень важно осознать, как опасна игровая зависимость, и начать борьбу с ней до её полного уничтожения. Никаких компромиссов, никаких “перемирий” и тем более никакой “дружбы” с этой болезнью. Только полное искоренение азартной страсти. Больше информации о зависимости от азартных игр – stopstrast.ru.

***

Предлагаю отказаться от игровой страсти за 21 день.

Если вам будет сложно придерживаться всех этапов практики по преодолению азартной зависимости, то возьмите из этого курса только то, что сможете сделать.

Самое главное – это мотивация.

Если вы сформируете внутри себя твёрдое желание излечиться от игромании – то сделаете половину дела.

Подготовка перед практикой

Заведите дневник.

Пусть это будет блокнот или тетрадь, ежедневник.

ЕЖЕДНЕВНО записывайте в дневник все этапы вашего выздоровления. Гарантирую, ведение дневника поможет в избавлении от страсти. Важно вести дневник хотя бы первое время отказа от азарта. Делайте записи каждый день. Ежедневные записи помогут вам держать под контролем весь процесс выздоровления сознания, заражённого азартом.

Позднее, когда основные шаги будут пройдены, можете отойти от правила делать записи каждый день. Но вообще это очень полезная привычка – вести дневник. Так, Лев Толстой каждый день делал записи.

Можете делать
записи в компьютере, планшете, смартфоне, если вам так удобнее. Но всё же
рекомендую делать “по старинке” – писать от руки в обычный дневник.
Когда вы пишете от руки, работает мелкая моторика, активизируется деятельность
некоторых участков мозга. Вы даете зарядку мозгу.

Не обязательно писать длинные записи. Можете делать короткие записи в несколько предложений. Кратко и по сути – какие конкретно действия вы совершили в процессе отказа от азарта. Ваши мысли, впечатления, внутренние ощущения.

Дневник

Альтернативой обычному дневнику является аудиодневник: записывайте на смартфон или диктофон мысли о ваших усилиях по избавлению от зависимости, оптимистические планы и цели. В будущем вы сможете прослушивать ваши записи, чтобы оценить собственный прогресс, вспомнить прошлое состояние, “зарядиться” дополнительной мотивацией.

Практика отказа от азартной зависимости за 21 день

ЭТАП № 1. ДНИ: 1-7.

Проявление и осознание твердого желания прекратить игру.

Данный этап проходит в течение первых 7 дней практики.

На этом этапе мы
будем формировать в себе твёрдое и ясное стремление полностью отказаться от
игры, вычищать пространство вокруг себя – дома, на рабочем месте, в телефоне,
компьютере и т.д. – от всех атрибутов и признаков игры.

***

Этот шаг – самый
важный. Это начало вашего отказа от азарта. Этот шаг заключается в осознании
внутри себя желания обрести свободу от азартной зависимости.

Итак, первый день практики.

Желательно, чтобы в этот день вы не работали, не занимались какой-либо изнуряющей деятельностью. Если вы будете в одиночестве — это будет ещё лучше. Тогда вас никто не будет отвлекать, вы сможете сосредоточиться на практике отказа от страсти к игре. Сосредоточение – очень важно.

Будет хорошо, если в этот первый день вам удастся выехать за город, на природу, или оказаться в каком-нибудь уединённом месте – парке, сквере, где вы сможете ощутить тишину, спокойствие.

Что вы должны сделать в этот первый день?

Когда вы осознали, что от азартной зависимости необходимо излечиться – обязательно зафиксируйте этот пункт в своём сознании. А именно – твёрдо осознайте внутри себя решение полностью прекратить любую игру, связанную с азартом.

ДЕЙСТВИЕ № 1.

Произнесите внутри себя (то есть мысленно) твёрдо и искренне, с чувством: “Я осознал пагубность азарта, я намерен решительно излечиться от игровой зависимости, я хочу полностью отказаться от азартной игры“.

Пока неважно, что
вы говорите это в будущем времени – главное, твёрдо понять для самого себя, что
вы намерены отказаться от азартной страсти.

Кроме того,
произнесение этих слов внутри себя отлично работает и в том случае, когда вы НЕ
ЧУВСТВУЕТЕ внутри чётко оформленного, твёрдого желания отречься от страсти.

Просто произнесите внутри себя твёрдо и искренне, с чувством: “Я осознал пагубность азарта, я намерен решительно излечиться от игровой зависимости, я хочу полностью отказаться от азартной игры“. Рекомендую повторять эти слова каждый день – таким образом вы будете укреплять в себе желание отказаться от азарта. Не бойтесь казаться смешным или нелепым в своих собственных глазах – на пути освобождения от азарта все средства хороши.

ДЕЙСТВИЕ № 2.

Теперь то же самое произнесите вслух, громко и отчетливо: “Я осознал пагубность азарта, я намерен решительно излечиться от игровой зависимости, я хочу полностью отказаться от азартной игры“. Повторите эти слова вслух несколько раз – 3, 4, 5 раз. Если хотите – повторите 10, 20 и больше раз.

Почувствуйте ЗНАЧЕНИЕ этих слов для вас, ощутите радость, воодушевление от осознания того, что вы меняете свою судьбу, наконец-то избавляетесь от этой ужасной страсти, от тяги к азартным играм. Ведь вы реально начинаете новую жизнь, новый этап в своей судьбе. Уже одно то, что вы решили очистить своё сознание от пагубной привычки к азарту, делает вас сильным человеком. Этот шаг превращает вас в реального творца своей судьбы.

Вы перестаёте быть РАБОМ азарта. Те, кто зарабатывал на вас, кто кормился вашими ресурсами, вашими эмоциями – отныне эти паразиты прекратят тянуть с вас энергию.

ДЕЙСТВИЕ № 3.

Напишите в дневник, что в этот день вы приняли решение отказаться от азарта. Опишите ваши чувства, эмоции, цели на будущее.

Таким образом, в
первый день практики вы формируете в себе ясное желание отказаться от игры, от
азарта.

Оставшуюся часть этого важного для вас дня уделите размышлениям о том, какое решение вы приняли, какую удивительную свободу вы обретаете в результате вашего решения. Подумайте о том, как страсть к азартным играм покинет вас и больше не будет принуждать к игре, мешая вашей нормальной, полноценной жизни.

Оставшиеся дни практики 1-го этапа

Второй день
практики начните с анализа вашего внутреннего состояния. Почувствуйте, какой в
данный момент у вас настрой внутри. Почувствуйте внутри себя ощущение свободы,
радости. Не забывайте, что вы начали борьбу со страстью, и победа будет за
вами.

В этот день, как и в первый день, повторите про себя и вслух отказ от игры. Произнесите этот отказ с чувством, с воодушевлением.

Блокировка игровых аккаунтов

Лечение игромании. Блокировка игровых аккаунтов.

В целом следующие шесть дней 1-го этапа отказа от игры посвятите очищению пространства от многочисленных “привязок”, атрибутов вашего прошлого игрового поведения.

Откройте
компьютер (ноутбук, смартфон и т. д.) и перейдите на те игровые сайты, которые
отнимали у вас время и энергию.

Вам
необходимо заблокировать ваши аккаунты. Для этого напишите в службу
поддержки каждого конкретного сайта и изложите свою просьбу (требование) закрыть
ваш аккаунт НАВСЕГДА
.

Как правило,
самые известные и крупные игровые сайты, на которых люди играют в игровые
аппараты, игры казино или покер, делают ставки на спорт – такие сайты действуют
строго по правилам и по первому требованию игрока блокируют его аккаунт.

У каждого сайта есть страница об ответственной игре – “responsible gaming”, и контакты на этой странице, по которым можно связаться со службой поддержки игрового сайта. Напишите по данным контактам письмо, в котором изложите просьбу заблокировать ваш аккаунт навсегда. Кратко объясните причину, сообщите свой ник, почту, под которыми вы играли раньше.

После такого письма любой сайт, заботящийся о своей репутации, выполнит ваше требование.

Страница игрового сайта 888.com, предупреждающая о последствиях неумеренной игры

Недобросовестные игровые сайты. Чёрные казино

Но есть и плохая новость. Некоторые игровые сайты не блокируют аккаунты игроков даже по их просьбам. Таким сайтам наплевать на репутацию и состояние игроков, для них важна только прибыль. Они заинтересованы лишь в том, чтобы проблемные игроки с зависимостью постоянно вносили депозиты и продолжали игру.

В этом случае попробуйте сменить свои личные данные в аккаунте – например, удалите данные платежных систем, с которых пополняли счёт, смените адрес электронной почты на новый.

Также смените номер телефона, привязанный к вашим игровым аккаунтам. Используйте сервисы смс-активации, чтобы сменить свой номер телефона на тот, который будет для вас недоступен в дальнейшем.

Новый адрес почты
заведите в яндексе или google, введите максимально непонятные логин и пароль
новой почты – и не сохраняйте их, чтобы вы не могли вспомнить. Далее, когда
новый почтовый ящик будет успешно создан – укажите этот почтовый ящик как
основной в вашем аккаунте на сайте, который не хочет блокировать ваш аккаунт.
Если эту новую почту нужно будет подтвердить – перейдите в новую почту,
дождитесь письма, перейдите по ссылке подтверждения.

После
этого удалите все данные вашего нового почтового ящика, чтобы вы не могли зайти
на него. После этого, соответственно, вы ограничите себе доступ и на игровой
сайт.

В общем, максимально затрудните себе доступ к сомнительным игровым сайтам.

Идеальным было бы решение совсем избавиться от компьютера (планшета, ноутбука), чтобы полностью отрезать себе доступ к игре.

Но в наш век современных технологий это почти невозможно. Было бы отлично, если бы вы могли на время уехать в какую-нибудь глушь, деревню, где нет компьютеров, интернета. Обстановка в такой уединённой местности хорошо “прочистит мозги”, позволит вам по-новому взглянуть на себя, облегчит поиск цели в жизни.

Если нет возможности уехать, есть компромиссное решение – ограничьте работу с компьютером. Переключите внимание на другие свои дела. Находите время, чтобы побыть наедине; время для размышлений и анализа собственной ситуации.

Но также не забывайте о родных, друзьях. Азарт забирает у игроков время общения с близкими людьми. Постарайтесь теперь наверстать общение с родными и друзьями. Многие из них с удивлением и, возможно, с радостью встретят ваши шаги сближения с ними. Кроме того, само по себе общение с близкими помогает избавлению от азартной страсти. Это факт.

Эффективно будет
также переустановить операционную систему – сохраните только важные для вас
файлы. Когда вы будете работать в обновлённой системе, то тяга к игре не будет
иметь прежней силы.

Что ещё необходимо сделать в компьютере.

Если у вас в браузере стоят расширения, которые помогают заходить на запрещённые игровые сайты – удалите их. Можно также удалить все свои профили на форумах, где вы обсуждали игры.

***

Также в эти дни первого этапа рекомендуется пересмотреть обстановку вокруг себя – проведите генеральную уборку дома, выбросите ненужный хлам, приведите в идеальный вид обстановку вокруг себя.

Начните делать ежедневную зарядку (йогу, фитнес, бег, упражнения – что вам больше нравится).

ЭТАП №2. ДНИ: 8-14

Техники
работы с сознанием для преодоления тяги к азартным играм

Существуют эффективные техники работы с поверхностным и глубинным уровнями нашего ума. Например, медитации.

Ничего сложного в этих техниках нет. Требуются регулярность, усидчивость, настойчивость.

В ходе работы с данными техниками у вас может сложится мнение, что они не работают, что у вас ничего не получается. Это будет ошибочное мнение. Если вы реально станете использовать ту или иную технику – результат обязательно будет.

Почему рекомендуется в процессе преодоления зависимости от игры использовать работу с сознанием? – Причины зависимости коренятся в глубинных пластах нашей личности. Чтобы добраться до этих уровней, необходимо использовать специальные методы, которыми и являются техники, описанные ниже.

Техника №1. Перепросмотр: возвращение энергии

В процессе жизни человек, проходя через множество различных людей и ситуаций, растрачивает собственную жизненную энергию.

Так или иначе,
люди растрачивают огромные запасы жизненных сил, свободной энергии, которая
сохраняется в ячейках и векторах их прошлого. Когда осознание получено и опыт
пройдён, можно попытаться вытащить из прошлого свою жизненную энергию.

Тем самым увеличить свой энергетический потенциал, продлить молодость, повысить осознанность, закрыть различные дыры и привязки, отжившее прошлое, которое тянет на себя силы и задерживает движение человека.

Для этого
используется техника перепросмотра, доступно описанная, в частности, в книгах
К. Кастанеды. (Подобных техник множество в каждой традиции.)

Техника перепросмотра будет особенно полезна для преодоления тяги к азартным играм.

Техника
перепросмотра будет более эффективна с некоторыми скрытыми дополнениями.

Перепросмотр выполняется ночью, желательно в вечернее или ночное время. Из освещения можно оставить зажженную свечу. Только при условии, чтобы ее свет был мягким и рассеивался (не ослепляет).

  • Сидя лицом на юг,
    (южный полюс земли, южные врата времени, иной ток силы), с прямым позвоночником.
    Войдите в лёгкое трансовое состояние, желательно остановить внутренний диалог,
    полностью расслабиться, убрать все лишние мысли и чувства.
  • Визуализируйте
    перед собой чёрное или серое пространство, бесконечное, как океан или туман.
    Данное пространство будет олицетворять ваш пройденный путь, ваше прошлое. Пусть
    из этого тумана выйдет конкретная ситуация из вашего прошлого. Особенно
    болезненная, тяжелая, там, где произошла большая растрата энергии, ситуация,
    которая вас травмировала, забрала изрядное количество жизненных сил.

Например, вы можете представить ваш первый опыт с азартными играми.

Вспомните, как это произошло, какие мысли были в этот момент.

Представьте
данную ситуацию в виде сферы. Как пузырь, в котором ситуация осталась, все люди,
слова, ваше участие, весь разговор, пережитая ситуация, заключена в отдельную
сферу. Как будто вы смотрите на сферу, и в ней наблюдаете эпизоды событий
прошлого, как посторонний наблюдатель. Эта сфера светится мягким золотистым
светом.

Вы можете далее выполнить стандартную технику перепросмотра, медленно поворачивая голову, как бы покачивая из стороны в сторону, как это было описано в классическом варианте. При этом визуализируйте как золотое свечение выходит из сферы, как именно ваша энергия, ваша душа, вложенная в ситуацию, возвращается к вам обратно.

Особенно хорошо делать такую технику на местах вашего прошлого, там, где вы “забыли” себя, оставили частицу себя и теперь пришли чтобы забрать ее.

Важная составляющая техники перепросмотра – дыхание. В самом начале – дыхание спокойное. Затем, с началом проработки каждой ситуации, устанавливается следующий тип дыхания: поворачивая голову направо, вы одновременно с поворотом головы вдыхаете, во время поворота в левую сторону – выдыхаете. Во время вдоха представляйте, как вы забираете из ситуации свою энергию, во время выдоха – отдаете ситуации (или образу человека, которого прорабатываете) её энергию.

По мере выполнения техники сфера гаснет, она теряет свечение, становится черно-белой, картинки-ситуации замирают, все звуки, запахи, цвета, полностью стираются и сфера умирает, как пустая шелуха, больше не имеющая значения.

На одну сферу ситуации вы можете потратить от 10 до 15 минут подобного дыхания и перепросмотра. Допустимо в течении 3-9 дней работать над одной сферой, до тех пор, пока вы полностью не опустошите сферу.

В завершении представьте, как вы сжигаете и обрываете тонкую нить, которая вас связывает со сферой и ситуацией из прошлого. Оборвите всякую связь к ситуации, создайте вакуум, обрыв, между собой и ситуацией, пусть сфера улетит обратно в туман и исчезнет.

По данной схеме вы постепенно отрабатываете все сферы, все ситуации и людей из вашего прошлого. Возвращая потраченную энергию. Если у вас есть формулы и мантры для возврата жизненной энергии, используйте их, как усилитель техники.

Важно: во время перепросмотра люди из прошлого могут давать о себе знать, искать связи, звонить, писать, прибегать в гости. Это нормальное явление, и желательно их полностью игнорировать. Если вы желаете избавиться от привязок в прошлое и забрать оттуда энергию.

Техника №2. Дыхательная практика по проработке азартной зависимости

Практики, связанные с дыханием, являются очень мощными очистительными и оздоровительными методами, в том числе связанными с преодолением азартной зависимости. 

Расскажу о двух техниках дыхательной практики. Первая техника является подготовительной перед второй техникой. 

Первая техника дыхания 

Это одна из самых простых, но в то же время мощных техник. Сядьте с прямой спиной, прикройте глаза. Можете использовать позу для медитации.  

Наблюдайте за своим дыханием. Не контролируйте его, просто смотрите со стороны, как ваш организм осуществляет дыхание. Как происходит вдох, выдох. Отмечайте, как входящий в ноздри воздушный поток отличается по температуре от температуры тела, насколько этот поток холодный или тёплый. 

Если появляются посторонние мысли, просто отпускайте их и вновь возвращайтесь к наблюдению за дыханием. 

Попрактиковавшись с такой техникой несколько дней, вы лучше узнаете своё тело. Именно внутри тела скрываются рычаги, которые управляют вами и вашими побуждениями. 

Вторая техника дыхания 

Примите позу с прямой спиной, прикройте глаза.  

Представьте яркую эмоциональную ситуацию азартной зависимости из прошлого, во время которой вы испытывали гнев, злобу, зависть и т.п. Например, вы проиграли крупную сумму денег и испытали злость на мир и на самого себя. Или вспомните, с каким воодушевлением, предвкушением вы садились за компьютер, чтобы сыграть в азартную игру. 

Вспомните именно свою ситуацию. 

Теперь посмотрите, где в вашем теле, во время этого вспоминания, идёт отклик – может быть, вы чувствуете какую-то вибрацию, тепло или холод в районе груди, или живота, или спины (ног, рук, паха, печени, сердца и т.п.). Если вам сложно почувствовать, тогда зацепитесь вообще за любое ощущение в теле, возникающее при воспоминании какой-либо ситуации из вашего азартного прошлого, и удерживайте его во внимании. 

Теперь закройте пальцем правую ноздрю и вдыхайте через левую. Представляйте, как во время вдоха воздух идёт в том место, которое вы обнаружили. Затем прикрываете левую ноздрю и через правую выдыхаете, представляя, как выдохом вы прочищаете обнаруженный участок тела. Во время выдоха вы продуваете этот участок, из него выходит застоявшаяся энергия, уходят зажимы и какие-либо затруднения. Представляйте, как во время выдоха из правой ноздри затхлый воздух из конкретного участка тела вы выдуваете, проветриваете.  

Сделайте несколько таких дыханий. После этого посмотрите вновь на ситуацию из прошлого. Вызываете ли она у вас прежний негатив? Возможно, она потеряла свою силу. 

Эта техника направлена на то, что снять остроту, боль с прошлых ситуаций, чтобы они потеряли власть над вами. И в целом чтобы азартная зависимость перестала контролировать вас. 

Техника № 3.1. Медитация на вызывание внутри себя отвращения к азартным играм

Данная техника направлена на то, чтобы укоренить внутри себя отвращение к азартным играм. 

Мы не будем придумывать какие-то несуществующие вещи и внедрять их в своё сознание с помощью медитации. Достаточно и общеизвестных фактов. 

Небольшое отступление. Все владельцы казино и игровых сайтов активно используют рекламу, маркетинг для того, чтобы привлекать игроков. Реклама расписывает перед потенциальным игроком, какие большие выигрыши его ждут, если он начнёт играть; как классно игрок будет проводить своё время на их сайте или в оффлайн казино/клубе. В общем, жизнь превратится в праздник. 

Фактически мы имеем дело с зомбированием, наглым манипулированием сознания. 

Мы ответим тем же оружием и будем использовать технику, чтобы укрепить в своём сознании реальную, объективную картину азартных игр. 

Условия для медитации 

Вас ничего не должно отвлекать. Отключите телефон на время медитации, закройте двери, окна, чтобы до вас не доходил шум с улицы. 

Примите удобное положение. Если у вас есть опыт в йоге, примите любую из поз для медитации, например, падмасану. Либо удобно устройтесь на стуле с прямой спинкой. 

Дышите ровно, спокойно. Прикройте глаза. Можете полностью закрыть глаза, но следите, чтобы ум не проваливался в полусон. Важно сохранять осознанность. 

Техника медитации. Вызывание отвращения к играм 

Пример № 1

Представьте внутри своего сознания, насколько алчными, жадными должны быть владельцы игровых сайтов, чтобы присваивать деньги миллионов игроков по всему миру. 

Эти люди перешагнули через все нравственные границы, чтобы сделать свою жизнь богатой, «успешной». Представьте лица этих алчных людей. 

У них неприятное, высокомерное выражение лиц, они исполнены презрения к игрокам. Для них игроки – всего лишь расходный материал, «мясо», ресурсы. 

Можете ли вы предположить, что эти люди могут быть вам друзьями? Они обманывают вас, они пользуются вашей слабостью, чтобы обеспечить свою жизнь. Играть в азартные игры – это всё равно, что дружить с человеком, который презирает вас, вытирает об вас ноги, ни во что не ставит вас. Если вы заболеете или лишитесь средств к жизни – этому алчному человеку будет наплевать. Он найдёт других рабов, которые будут приносить ему деньги. 

Когда вы представили такой образ алчных, безнравственных владельцев казино (игровых, покерных, букмекерских сайтов), почувствуйте негодование внутри себя, отвращение к азартным играм, в целом к индустрии азарта. 

Однако не пытайтесь взращивать ненависть к владельцам казино. Да, эти люди выбрали очень плохой путь, но кто не совершает ошибок? Может быть, и они когда-нибудь изменятся к лучшему. 

Почувствуйте отвращение не к самим людям, а к делам, которые они вершат. Почувствуйте отвращение к индустрии азарта, ко всем этим игровым сайтам. 

Пример № 2

Представьте в своём сознании мрачные картины своего прошлого и настоящего. Вы проигрывали деньги, а мечтали выигрывать. Вы пытались испытать радостные чувства, эйфорию от жизни, от игры, а в результате превратились в зависимого депрессивного гемблера, азартного игрока. Вспомните, какие неприятности вы испытали из-за своего пагубного пристрастия к азарту. Стоила ли овчинка выделки? 

Азарт приводит к отчаянию, к нищете и тянет за собой в вашу жизнь ещё пару-тройку страстей вроде уныния, алкоголизма, курения. 

Почувствуйте отвращение к азартным играм. Испытайте стойкое желание изменить свою жизнь, начать всё с «чистого листа». 

*** 

Данные образы для медитации – только примеры. Вы можете использовать свои образы, чтобы вызвать в себе отвращение к азартным играм. 

Техника № 3.2. Медитация на образ азартной зависимости

Медитация на образ азартной зависимости 

Данная техника также относится к медитации, только связана она не с вызыванием в себе отвращения к игре, а с детальным рассмотрением своей страсти. 

Это важная техника, уделите ей внимание и время. 

Итак, создайте обстановку для медитации, как это было описано выше в «Условиях для медитации». 

Прикройте глаза, расслабьтесь. 

Образно представьте вашу страсть. Какой образ вы выберите? Может, это будет какое-то чёрное облако, которое находится где-то внутри вас. Или неприятный сгусток слизи, вызывающей омерзение. Или, может быть, это хищное животное – тигр, лев, который постоянно следит за вами и готов наброситься на вас. 

Осознайте, какую роль в вашей жизни играет страсть к игре. Сколько времени она отнимает? Какие материальные и душевные ресурсы вы тратите, чтобы удовлетворить вашу страсть? Может быть, эта страсть – действительно постоянно голодный тигр, который вечно требует еды для себя? 

Оцените масштаб страсти, какое место она занимает в структуре вашей личности. Возможно, вы недооценивали эту зависимость раньше, не воспринимали её всерьёз. Именно сейчас пришла пора адекватно рассмотреть эту пагубную привычку. Признайте, что азарт – это черта личности, которую необходимо обстоятельно рассмотреть и изучить. 

Возможно, в ходе данной медитации к вам придут неожиданные мысли, выводы, которые относятся к вашей личности или страсти, и вы сможете по-новому взглянуть на себя. 

Запишите в дневник ваши мысли, которые почерпнули в ходе данных техник. 

ЭТАП № 3. ДНИ: 15-21.

Данный этап связан с исследованием «плодов», следствий, которые получает игрок в результате потакания своей страсти.

Сделайте
самостоятельный поиск в интернете, чтобы найти статьи о конкретных примерах
азартной зависимости. Это могут быть как истории знаменитых людей, страдавших
от патологического влечения к азартным играм, так и примеры зависимости обычных
людей.

Важно
не только прочитать, но и сделать конкретные выводы. Это нужно для того, чтобы
закрепить внутри себя мысль о недопустимости для себя азартной зависимости и в
целом пагубности азарта для общества.

Обязательно зафиксируйте в дневнике свои выводы.

Курс по медитации от сертифицированного преподавателя

Примеры историй азартных игроков

Эти истории были рассказаны людьми, испытывающими проблемы с игроманией.

История Эдуарда Н. (Россия)

Я обычно играю в интернет-казино. Недавно я так много проиграл, что заблокировал себя на нескольких игровых сайтах. Моя работа связана с неквалифицированным трудом в торговой сети.

Я много работаю и деньги достаются мне действительно сложно. На прошлой неделе у меня не было денег на еду. Однажды, когда я получил расчет за месяц работы, я проиграл всю зарплату в рулетку за несколько часов игры. Пришлось занимать у родственников.

История Джейка Т. (США)

Играю в азартные игры с 18 лет. В течение последних 12 месяцев я потерял контроль над своей зависимостью и оказался в долгах. В последний раз, получив зарплату, я проиграл все заработанные деньги в течение четырех дней. Я дал обещание семье и друзьям, что брошу игру. Ощущаю себя лудоманом, не способным на какой-либо контроль.

Я не могу поверить, что снова и снова попадаю в одну и ту же отчаянную ситуацию. Когда играю в азартные игры, я не думаю ни о чём, кроме игры и желания выиграть крупную сумму денег. Понимаю, что уже давно должен был бросить игру, но после проигрыша и тем более выигрыша снова тянет играть. Я чувствую себя безнадежным в данный момент, но хочу верить, что смогу излечиться от лудомании.

Обязательные условия, которых нужно придерживаться на протяжении всех этапов

1. Ни при каких условиях не играйте! И это логично. Ведь вы решили преодолеть азартную зависимость.

Как только
появилось желание сыграть – волевым усилием уничтожьте его. Можете сказать сами
себе жестким и волевым тоном: «Я больше не играю. Никто и ничто больше не
заставит меня играть». После этого переключите внимание – найдите дело, которое
заберёт вашу энергию – работа, спорт, хобби.

Из этого условия вытекает следующее:

2. Будьте бдительны. Переключайте внимание.

Бдительность и
осознанность – ключевой момент в процессе преодоления лудомании. Осознанность
трудно поддерживать даже в то время, когда мы не спим. Но есть средства,
позволяющие освоить осознанность.

Например, часто
спрашивайте себя, что вы делаете в данный момент. Особенно это касается работы
с компьютером. Если в сознании появляется мысль или малейшее желание сыграть,
сделать ставку – тут же прекращайте эти мысли на корню, не дайте им развиться.
Буквально говорите сами себе в повелительном тоне: «Я запрещаю себе игру, я
преодолеваю страсть к азарту».

Поначалу будет
трудно – но только поначалу. Со временем вам будет всё легче перебарывать в
себе желание играть. Главное – начать работать над собой, перенаправлять фокус
внимания, уметь переключаться на другие, благотворные для вас дела. Если вы не
будете «кормить» свою страсть мыслями об игре, реальной игрой на сайтах –
страсть постепенно исчезнет.

3. Закройте для себя возможность участвовать в обсуждении игры на каких-либо сайтах и форумах: где играть, во что играть, кто сколько проиграл или выиграл.

Не разговаривайте об этом и с друзьями. Попросите друзей не обсуждать с вами игры, сообщите им, что вы бросили игру. Верные друзья поддержат ваше решение.

4. Не смотрите ролики на YouTube, посвящённые играм.

Многие люди любят смотреть различные ролики на YouTube или других сайтах, как играют в покер, в игровые аппараты, делают спортивные ставки.

На самом деле,
таких роликов очень много. Есть даже так называемые стримы – многочасовые
трансляции, во время которых человек снимает на камеру свою игру, а за ним
наблюдают сотни и тысячи зрителей. Такие стримы очень опасны для патологических
игроков – в них просыпается желание сыграть. Поэтому: не смотрите азартные
ролики.

Радикальное решение:
переустановите браузер, очистите историю посещений, создайте новый аккаунт на
YuoTube, чтобы видеохостинг не рекомендовал вам азартные видео.

В целом – перестаньте следить за азартной индустрией.

Потенциал азартной зависимости

Азартная зависимость – это порочная страсть, но в ней кроется и великий шанс для игромана.

Как так, спросите вы? Дело в том, что любая сильная страсть генерирует внутри игрока невероятную энергию. Это как чёрная дыра в космосе – вы знаете, что она есть, что в ней заключена великая сила, но не понимаете, откуда она появилась, для каких целей существует. Так же и с зависимостью – обычно игрок вообще не понимает, откуда она взялась в нём, для чего она существует, но эта страсть заставляет тратить большие ресурсы на её обслуживание, на борьбу с ней, на изучение её.

В этом и заключается большой шанс для игрока. Шанс стать лучшей версией самого себя. Осознавайте свою страсть, изучайте её. И используйте энергию азартной зависимости в благих целях – для личного развития и самосовершенствования, для помощи другим. Когда вы станете направлять энергию страсти на другие дела, игры отодвинутся на второй план, и вы откроете другие пути и цели в жизни.

Азартная зависимость. Книги

Игромания — это серьезная болезнь, а не развлекуха

Кто бы мог подумать, что игромания — это болезнь, как лечить эту отнюдь не безобидную зависимость, знают психологи и мы решили с их помощью разобраться в этом вопросе.

Человека, страдающего этим недугом, привлекают развлечения азартного характера. Причём необязательно дело касается денег, хотя чаще всего это неотъемлемая часть болезненного увлечения игрой.

Постепенно избранное развлечение становится главным в жизни, на второй план уходит работа и семейные ценности, происходит деградация и отчуждение от людей. Всё остальное теряет ценность. Игра полностью поглощает внимание, вызывая потребность всё больше углубляться в параллельный мир азарта. Постепенно недуг приобретает форму хронического заболевания. Страдают от него чаще мужчины, чем женщины.

Игромания — это болезньИгромания — это болезнь

Человек, подверженный игромании, не может воспротивиться внутреннему позыву, это становится потребностью. В результате такого поведения рушатся семьи, теряются родственные связи, появляются проблемы на работе, в общении с другими людьми. Больной дистанцируется от социума, всё глубже погружаясь в свою зависимость, поведение становится агрессивным и неадекватным.

Краткое содержание:

Игромания — что это за болезнь?

С точки зрения мировой медицины, игромания — это хроническое заболевание психического характера, имеющее официальный статус и код (DSM-IV-R.). Болезнь игромания характеризуется периодическими позывами к азартным играм.

Игромания — болезнь 21 векаИгромания — болезнь 21 века

Подобные развлечения не считаются олицетворением зла, поскольку во многих странах и культурах они занимают своё место с давних времён. Их история насчитывает тысячелетия, а популярность объясняется эффектом накапливающегося напряжения и последующей разрядки. Таким образом, люди с давних времён боролись со стрессом и получали яркие эмоции, которые недоступны в повседневной жизни.

Эмоциональные всплески помогают человеческой психике «перезагрузиться» и отдохнуть. Именно этот эффект объясняет популярность азартных развлечений. Большинство людей способны без проблем вступать в игру и выходить из неё, не ощущая негатива. Они используют этот вид деятельности в качестве контраста рутине и обыденности. Но некоторым личностям присуще искажённое восприятие реальности.

С чего начинается игроманияС чего начинается игромания

Их пристрастие становится непреодолимым, игра занимает все больше места в сознании, вытесняя все остальное, и становится смыслом существования. Игроман — это человек, страдающий тяжёлой формой эмоциональной зависимости, которую необходимо лечить. Заниматься этим должны профессионалы из области психологии и психиатрии.

Признаки игромании

Несчастные люди, игроманы, болезнь начинается с чего-то незначительного. Потенциальному игроману достаточно один раз погрузиться в мир иллюзии и эмоционального драйва, чтобы появилось желание испытать эти ощущения снова. Это расстройство психики, очень похожее на наркоманию и алкоголизм. В этом случае также теряется способность самоконтроля, человек теряет возможность подавлять свои желания и стремления, которые направлены на одно пристрастие.

Игромания, как болезнь, влияющая на психику, изменяет её кардинально. Человек играет несмотря ни на что вокруг. Известны случаи, когда азартные люди погибали от голода и обезвоживания, будучи не в силах оторваться от автомата. Казино в Лас-Вегасе, делающие на этом огромные деньги, «заботятся» о своих клиентах, разнося бесплатные напитки и угощения.

Казино в Лас-ВегасеКазино в Лас-Вегасе

При нормальном состоянии психики человек способен ограничивать время, отданное игре и количество средств, которые он готов потратить на развлечение. Если же он болен, то теряет всякий контроль.

Часто встречается игромания у детей, симптомы которой менее заметны, чем у взрослых. Это происходит потому, что дети в принципе часто вовлечены в активную игровую деятельность, они всецело отдаются эмоциям и могут испытывать перепады настроения. Однако родителей должно насторожить не столько чрезмерное внимание к игре (это естественно), сколько поведение вне игровой зоны. Например, когда нет интернета или ребёнок занят другими обязанностями.

В случае прогрессирующей игромании ребёнок становится нервным и легко возбудимым во время игры и вне её. Например, в школе, где нет доступа к компьютеру или телефону. На уроках он не может сконцентрировать своё внимание, становится замкнутым и раздражительным. И это не удивительно, ведь единственное, что имеет для него значение – возможность поиграть. Всё остальное неважно.

Детская болезнь компьютерная игромания, признаки которой можно заметить у детей разного возраста. Эта зависимость чаще поражает именно мальчиков. В случае ограничения или запрета они стараются добиться от родителей своего самыми разными способами. Прибегают к психологическому давлению – крику, истерикам, физическому насилию, угрозам суицида. Хитрят, изворачиваются, лгут, обманывают. Находят любые возможности, чтобы вернуться в игру.

Психология игромана отличается от психологии обычного человека. Развлечение принимает облик божества, на алтарь которого кладётся всё ценное и важное.

Признаки игромании у детейПризнаки игромании у детей

Причины игромании

Люди впадают в зависимость по разным причинам. Виной тому может быть физиология, наследственность, особенности психики и банальный недостаток внимания со стороны родителей.

Дети, которым недостаёт общения с родителями, погружаются в тот мир, где им хорошо. Там они могут повысить свою самооценку, самоутвердиться, уйти от своих проблем.

Если ребёнок не испытывает эмоциональную связь с родителями или жизнь его бедна на события, он может искать экстрима в компьютерных увлечениях.

Симптомы игромании у детейСимптомы игромании у детей

Соревновательность даёт возможность самоутвердиться в среде сверстников и это тоже может стать причиной игромании.

Взрослые и дети испытывают стресс, а погружение в иной мир позволяет отгородиться от проблем этой реальности. Неумение справляться с напряжением порождает зависимость от игр.

Как лечить игроманию

Довольно опасное заболевание игромания, лечится или нет этот недуг? Психика больного поддаётся коррекции, как и в случае других зависимостей. Алкоголизм, наркомания и зависимость от никотина – все они похожи на игроманию своими проявлениями и симптомами. Путь этот долгий и трудный. Возможны рецидивы и срывы.

Как лечить игроманию у детейКак лечить игроманию у детей

Давно известная, но классифицированная только в прошлом веке игромания болезнь, как лечить эту зависимость знают психологи и психиатры. Иногда помогают беседы, сеансы общения с психологами. В тяжёлых случаях речь идёт о приёме медикаментов. Ведь страдающие этим недугам становятся заложниками химических процессов, которые происходят в организме. Во время игры происходит накал эмоций и организм вырабатывает специфические вещества, на которые сам же и «подсаживается», требуя увеличение дозы.

И поскольку игромания психическая зависимость способы отвыкания такие же, как при борьбе с курением, наркоманией и алкоголизмом. Необходимо научиться контролировать эмоции и получать гормон удовольствия от других занятий, а это сложно.

Последствия игромании

Казалось бы, чем опасна игромания, например, компьютерная. Сидит человек, тихо занимается любимым делом, никого не трогает. В этом и дело. Ему никто не нужен. Игроман не глядя променяет на лишний сеанс семью, работу, любовь, детей, жену и домашнего любимца. Рядом с ним можно умереть, не дождавшись помощи, в буквальном смысле слова.

Игромания и её последствия сказываются не только на окружении, но и на самом человеке. Он постепенно деградирует, эмоции становятся плоскими и одномерными. Он испытывает удовольствие от игры и подавленность вне её. Вся остальная палитра переживаний перестаёт существовать. Личность погружается в апатию, агрессию и негатив. Вот к чему приводит игромания.

Последствия игромании у детейПоследствия игромании у детей

Игромания — это зависимость, болезнь, которая получила ещё большее распространение в век цифровых технологий. Сейчас необязательно выкладывать деньги, чтобы получить накал эмоций. Можно всё делать в виртуальном мире, где всему есть замена.

Каролина КораблёваКаролина Кораблёва

Об авторе: Привет! Я — Каролина Кораблёва. Живу в Подмосковье, в городе Одинцово. Люблю жизнь и людей. Стараюсь быть реалистом и оптимистом по жизни.
В людях ценю умение себя вести. Увлекаюсь психологией, в частности — конфликтологией. Закончила РГСУ, факультет «Психология труда и специальная психология».

Похожие статьи:

Формирование зависимости к азартным играм

Существуют следующие факторы, по которым врачи могут диагностировать игроманию:

  1. Увольнение или принудительный уход на пенсию;
  2. Травмирующие обстоятельства;
  3. Стресс, связанный с работой;
  4. Эмоциональные потрясения, такие как депрессия или тревога;
  5. Одиночество;
  6. Наличие других зависимостей;
  7. Факторы окружающей среды, такие как друзья или доступность игровых заведений.

Исследования показали, что люди с тенденцией к одной зависимости могут быть более подвержены риску развития другой. Генетические и неврологические факторы могут играть определенную роль.

Некоторые люди, которые страдают от азартных игр, также могут иметь проблемы с алкоголем или наркотиками, возможно, из-за предрасположенности к зависимости.

Использование некоторых лекарств  также может повлиять на развитие пристрастия к азартным играм.

Вторичные аддикции также могут возникать в попытке уменьшить негативные чувства, создаваемые зависимостью от азартных игр. Однако некоторые люди, больные лудоманией, никогда не испытывают никакой другой зависимости.

Некоторые факторы повышают риск развития вторичных аддикций. К ним относятся::

  1. Депрессия, тревожные состояния или расстройства личности
  2. Другие пристрастия, такие как наркотики или алкоголь
  3. Использование некоторых лекарственных препаратов, например, антипсихотических препаратов и агонистов дофамина.
  4. Проблемы в сексуальной жизни, они возникают чаще всего у мужчин, чем у женщин.

Зависимость от азартных игр

Для кого-то зависимость от азартных игр, чувство «выигрыша» эквивалентно приему наркотиков или выпивке. Азартное поведение изменяет настроение и состояние души человека. По мере того как человек привыкает к этому чувству, он продолжает играть, пытаясь достичь того же эффекта.

При других зависимостях, алкогольных, например, у человека начинает развиваться толерантность. Все большее количество алкоголя необходимо для достижения эйфорического эффекта.

Человек, который имеет пристрастие к азартным играм, должен играть больше, чтобы получить тот же самый «кайф». В большинстве случаях, лудоманы считают, что всегда смогут вернуть потерянные деньги и продолжают играть, в надежде срубить куш.

Развивается порочный круг, и усиливается тяга к игре. В то же время, способность сопротивляться падает. По мере того как растет жажда в интенсивности и частоте игровых сеансов, способность контролировать игровой процесс ослабляется.

Это может иметь психологическое, личное, физическое, социальное или профессиональное воздействие.

Ни частота азартных игр, ни сумма проигрыша не определят, является ли азартная игра проблемой для человека.

Некоторые люди занимаются периодическими азартными играми, а не регулярно, но эмоциональные и финансовые последствия будут такими же.

Азартные игры становятся проблемой, когда человек уже не может перестать играть, и когда они оказывают негативное влияние на любую сферу жизни индивида.

Специалисты «Горнарколог» оказывают качественные услуги по лечению зависимости.

Что включает в себя лечение от игромании?

В целом лечение делится на три вида:

  1. Терапия: это может быть поведенческая терапия или когнитивно-поведенческая терапия (КПТ). Поведенческая терапия помогает человеку ослабить желание играть в азартные игры. КПТ помогает изменить образ мышления, приводя мысли «в порядок».
  2. Лекарства: стабилизаторы настроения и антидепрессанты могут помочь уменьшить симптомы и вылечить болезни, которые иногда появляются при азартных играх. Некоторые антидепрессанты могут также уменьшить желание играть в азартные игры. Наркотические антагонисты-препараты, используемые для лечения наркомании —могут помочь некоторым заядлым игрокам.
  3. Психологическая групповая терапия: некоторые лудоманы нуждаются в общении с другими зависимыми, которые оказались в такой же ситуации.

терапия Азартные игры зависимость, как вылечить игромана?

Терапия зависимости от азартных игр (игровая зависимость) позволяет пациентам восстановить контроль над своей жизнью. Но выход из игровой зависимости не легок. Терапия обычно является единственным шансом преодолеть зависимость, взять под контроль расходы и восстановить социальные связи.

МКБ коды для этого заболевания: F63.

Терапия игровой зависимости: мотивация как основа

Основным условием успешного лечения зависимости от азартных игр является мотивация пострадавшего. Хотя азартные игры приводят к финансовым и личным проблемам, зависимость продолжает тянуть людей обратно в игру. Зависимые игроки часто получают представление о своей болезни лишь пройдя через серьезные кризисы. Многих игроков только угроза развода или потеря работы приводит к мысли о терапии.

Необходимость обратиться за помощью является важным шагом в направлении восстановления психического здоровья. Реальная терапия может начаться только тогда, когда игрок будет готов к оказанию помощи. При этом пострадавший, а также родственники должны быть готовы к длительному процессу лечения. Игровая зависимость не может быть вылечена за одну ночь.

Даже после курса терапии больные снова и снова возвращаются к старым моделям поведения. Рецидив – это не катастрофа, а часть процесса.

Если игровой наркоман признает свою проблему и готов принять помощь, существует множество мест, которые могут помочь в устранении зависимости от азартных игр. Консультирование по вопросам зависимости от азартных игр призвано помочь человеку осознать свою зависимость и понять связанные с ней чувства. Кроме того, ему показывает альтернативы азартным играм и дают советы о том, как пациенты, например, используют дневник, чтобы понять свое игровое поведение и взять его под контроль.

Консультанты по вопросам зависимости и семьи также помогают игрокам и их родственникам контролировать финансы и внутрисемейные отношения.

Амбулаторная или стационарная терапия?

Помощь людям с зависимостью от азартных игр может быть оказана амбулаторно или в стационарных клиниках. Стационарная помощь  рекомендуется, если зависимость от игры уже сильная. Многим больным в клинике легче воздерживаться от азартных игр, потому что они не подвержены постоянному искушению.

После госпитализации реинтеграция в общество имеет решающее значение для того, как человек сможет закрепиться в реальном мире.

Амбулаторная терапия особенно успешна, если пациент получает поддержку от друзей или семьи дома. Для амбулаторного лечения важно также то, что игорный наркоман имеет желание прекратить играть и поэтому старается поддерживать воздержание от игр. Преимущество амбулаторного лечения заключается в том, что человек может вести обычной образ жизни и немедленно применять усвоенное поведение на практике.

Индивидуальная и групповая терапия проводится как в амбулаторных, так и в стационарных условиях. Цель – воздержание от азартных игр.

Для многих игроков воздержание от азартных игр на первый взгляд невообразимо и пугающе, потому что азартные игры становятся для них центром жизни. Другие увлечения и социальные контакты отходят на второй план.

При лечении терапевт проводит работу с зависимым по возобновлению занятий хобби и восстановлению социальных контактов. Социальная и профессиональная интеграция в обществе являются важными предпосылками успешного и длительного воздержания от азартных игр.

При поддержке групп самопомощи пострадавшие могут эффективно бороться со своей игровой зависимостью. Особенно после завершения терапии группа самопомощи оказывает необходимую поддержку. Это важно, потому что риск рецидива очень высок.

Терапия зависимости от азартных игр: мир искаженного мышления

Азартные игры увлекают некоторых людей с иррациональными и суеверными мыслями. Они верят, что могут контролировать игру с помощью своих способностей, или что счастливые чары обеспечивают им прибыль. Знание того, что игрок не влияет на результат игры, помогает ему дистанцироваться от игры. Тем не менее, может потребоваться несколько недель, чтобы игрок был готов признать этот факт.

Другая проблема – ложное убеждение, что азартные игры могут решить все проблемы. На самом деле проблемы возникают из-за зависимости.

В терапии азартных игр пациент учится осознавать свои мысли и идеи и подвергать их сомнению. Когнитивно- поведенческая терапия особенно хорошо подходит для реструктуризации мыслей и изучения новых форм поведения.

Терапия зависимости от азартных игр: травма и конфликты

Важной частью терапии является выяснение индивидуальных причин возникновения игровой зависимости.

Помимо возможных негативных или травмирующих переживаний в детстве, текущие конфликты в семье, партнерстве или профессии также играют роль. Когда давление и конфликты дома или на работе становятся слишком сильными, пострадавшие все больше и больше погружаются в игровой мир.

Азартные игры не только дают желанное отвлечение от повседневных проблем, но и помогают выплеснуть эмоции.

Терапевт работает вместе с клиентом над этими глубинными конфликтами.

Зависимость от азартных игр: работа с деньгами

Работа с деньгами и долгами является важной темой терапии. Зависимость от азартных игр обычно вызывает большие денежные потери и долги. Отношение к реальной стоимости денег теряется.

Противостояние финансовым проблемам изначально является сложным. Ясность в отношении финансов и возможных путей выхода из ситуации с долгами значительно облегчает жизнь пострадавшего, поскольку из-за денежных проблем человек снова и приходит к игровым автоматам в надежде, что крупный выигрыш решит все проблемы. Игроки должны шаг за шагом научиться обращаться с деньгами.

При стационарном лечении пациенты получают небольшую сумму карманных денег, чтобы учиться ими распоряжаться. Терапевт помогает игроку заменить нереальные денежные фантазии реальными домашними счетами.

Терапия психических расстройств

В области лечения зависимости от азартных игр до сих пор нет перспективных исследований. Однако, зависимые от азартных игр часто страдают от других психических расстройств, таких как алкогольная зависимость или депрессия. Их необходимо лечить соответственно медикаментозно и терапевтически, чтобы терапия игровой зависимости была эффективной.

Зависимость от азартных игр: помощь родственникам

Родственники часто страдают от игровой зависимости так же сильно, как и сам человек, зависимый от игр. Они также сильно вовлечены в проблему.

Во-первых, многие преуменьшают проблему и защищают игрока от критики. Иногда они увеличивают продолжительность зависимости, оплачивая долги игрока, надеясь на то, это поможет ему и поможет достучаться до его рассудка. Это желание постоянно подпитывается ложными обещаниями игрока. Для посторонних может быть очевидно, что игрок может решить свои проблемы, прекратив игру, однако для зависимого лица этот шаг вряд ли возможен без профессиональной помощи.

Многие родственники поздно понимают, что не могут повлиять на игровое поведение. Часто их собственная социальная жизнь также страдает от зависимости  друга или партнера, и им приходится разбираться со своими долгами.

Любой, у кого есть патологический игрок в семье или в кругу друзей, может помочь ему. Но вы не должны терять при этом себя. Поддерживайте свои социальную связи с друзьями и знакомыми и открыто решайте проблемы своего родственника. Получите раннюю помощь в консультационных центрах, занимающихся игровой зависимостью, консультированием по долгам и помощью семьям.

Вас также может заинтересовать

Игорная зависимость

Категория: Покер

Просмотров: 3315

Азартные игры, несомненно, являются неотъемлемой частью австралийской культуры. В последние годы в этой области были проведены значительные исследования, поскольку растет беспокойство по поводу воздействия всех форм азартных игр на структуру австралийского общества.

Некоторые недавние исследования показали, что австралийцы ежегодно делают ставки на сумму более 18 миллиардов долларов, что составляет около 1500 долларов на душу населения, в то время как около 70% населения Австралии, как полагают, ежегодно участвует в той или иной форме ставок.Этот показатель намного выше, чем в других развитых странах, таких как Новая Зеландия, Канада и США, причем игровые автоматы являются наиболее популярной формой азартных игр в Австралии.

Особую и растущую озабоченность вызывает уровень пристрастия к азартным играм несовершеннолетних в Австралии. Последнее исследование показало, что проблемных игроков в возрастной группе от 15 до 17 лет больше, чем среди взрослых, причем значительная часть австралийских проблемных игроков находится в возрасте от 18 до 30 лет.

Считается, что рост онлайн-гемблинга внес значительный вклад в эти цифры; По оценкам, австралийцы ежегодно делают онлайн-ставки примерно на 1 миллиард долларов, а отраслевые отчеты показывают, что рынок ежегодно расширяется на 10-20%.

Сайтам азартных игр в Интернете, управляемым из Австралии, запрещено принимать австралийских игроков, но нет ограничений на доступ австралийцев к международным сайтам. Некоторые наблюдатели полагают, что это привело к увеличению количества азартных игр среди несовершеннолетних, утверждая, что на нерегулируемых в Австралии сайтах не проводятся необходимые проверки возраста, которые не позволяют несовершеннолетним игрокам играть в онлайн-казино. Для получения дополнительной информации посетите проверенные сайты, такие как домашняя страница AussieCasinoGambling.

Однако представление о том, что вся индустрия онлайн-игр небрежно относится к предотвращению пристрастия к азартным играм несовершеннолетних, не совсем верное.Несмотря на то, что онлайн-казино управляются из-за пределов Австралии, они, тем не менее, подлежат регулированию как игровыми властями юрисдикций, из которых они работают, так и независимыми агентствами по аккредитации, и они удостоверяют эффективность и справедливость своих операций, в том числе их ответственных правила азартных игр.

Таким образом, австралийские игроки могут найти онлайн-казино, в которых действуют правила и методы ответственной игры, которые не отличаются от тех, что применяются в наземных заведениях.Например, на сайтах онлайн-каталогов перечислены только те казино, которые аккредитованы сторонним агентством по тестированию и имеют действующую политику в отношении азартных игр, которая препятствует доступу несовершеннолетних игроков к своим сайтам.

Для родителей, обеспокоенных тем, что их дети заходят на сайты онлайн-казино, также можно загрузить программное обеспечение, которое предотвращает это;

Таким образом, в целом, хотя есть справедливые опасения по поводу распространения азартных игр среди несовершеннолетних в Австралии, существуют более широкие социальные проблемы, которые необходимо решать наряду с пристальным вниманием к индустрии онлайн-игр.Если законодатели серьезно относятся к решению этой предполагаемой проблемы, то необходимо также внимательно изучить распространенность ставок в основной австралийской культуре.

.

Игорная зависимость: обратитесь за помощью сегодня

Что такое зависимость от азартных игр?

По оценкам, около двух миллионов человек в США имеют пристрастие к азартным играм, и что у 20 миллионов эта привычка серьезно мешает работе и общественной жизни. Азартные игры — это когда человек рискует чем-то ценным в надежде получить что-то еще более ценное. Зависимость от азартных игр — это неконтролируемое побуждение продолжать играть в азартные игры, несмотря на то, что это наносит ущерб жизни человека. Азартные игры вызывают привыкание, потому что они стимулируют систему вознаграждения мозга так же, как наркотики или алкоголь.Фактически, зависимость от азартных игр является наиболее распространенным нарушением контроля над импульсами во всем мире.

Существует множество факторов, которые могут способствовать развитию игровой зависимости, в том числе: отчаяние из-за денег, «кайф», возникающий из-за азарта от ставок, и опьяняющая атмосфера игровой сцены.

В прошлом психиатрическое сообщество обычно рассматривало азартные игры как принуждение, а не как пристрастие, то есть поведение, в основном мотивированное сильным побуждением, а не физической необходимостью.Однако, поскольку исследования показали, что зависимость от азартных игр гораздо больше похожа на алкоголизм и наркоманию, чем первоначально предполагалось, Американская психиатрическая ассоциация приняла решение официально признать азартные игры зависимостью в 5 -м издании Диагностического и статистического руководства . Психические расстройства ( DSM ) в 2013 году.

Как азартные игры влияют на мозг

Подобно вызывающим привыкание веществам, таким как метамфетамин и кокаин, пристрастие к азартным играм связано с высвобождением дофамина в головном мозге.Вещества, вызывающие привыкание, влияют на систему вознаграждения мозга и выделяют дофамин в 10 раз больше обычного. Затем постоянное употребление заставляет организм развивать толерантность, поскольку естественное производство дофамина подавляется, и организму требуется все больше и больше стимулирующего вещества, чтобы получить тот же прилив.

Без сомнения, мы знаем, что это настоящее заболевание мозга. Это сильно отличается от того, что было 20 лет назад, когда люди видели в этом проблему морали, жадности и недостатка силы воли.Есть изменения в мозге, объясняющие, почему люди не могут остановиться.

— Доктор Тимоти Фонг, эксперт по зависимостям и содиректор программы исследований в области азартных игр Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе

Точно так же, как тем, кто страдает расстройствами, связанными с употреблением психоактивных веществ, требуются все более сильные удары, чтобы получить большое или все большее количество алкоголя, чтобы напиться, зависимые от азартных игр преследовать более рискованные предприятия и делать ставки на все более крупные суммы денег, чтобы получить то же удовольствие, что и раньше. Кроме того, исследования показывают, что у патологических игроков и потребителей наркотиков во многом схожая генетическая предрасположенность к импульсивности и стремлению к вознаграждению.Кроме того, как люди, страдающие от злоупотребления психоактивными веществами, так и азартные игроки, при попытке бросить курить испытывают симптомы отмены.

Признаки и симптомы игровой зависимости

Определяющим элементом игровой зависимости является то, что люди полностью поглощаются определенной игрой, а затем начинают их компульсивно, несмотря на потенциальные негативные последствия. Те, кто страдает игровой зависимостью, часто описывают чувство потери контроля, при котором, по их мнению, они не могут избежать или прекратить азартные игры.

Общие признаки зависимости от азартных игр включают:

  • Одержимость азартными играми
  • Необходимость играть с увеличивающимися суммами денег только для того, чтобы получить те же острые ощущения
  • Безуспешная попытка контролировать, сократить или прекратить азартные игры
  • Чувство беспокойный или раздражительный, когда не может играть в азартные игры
  • Азартные игры, чтобы избежать проблем или облегчить чувство беспомощности, вины, беспокойства или депрессии
  • Попытка вернуть потерянные деньги, играя больше
  • Подвергая опасности или теряя важные отношения или возможности учебы / работы из-за азартные игры
  • Использование кражи или мошенничества для получения денег в азартных играх

В отличие от случайных игроков, люди, увлеченные азартными играми, не могут просто остановиться, проигрывая или устанавливая лимит убытков; они вынуждены продолжать играть, чтобы вернуть свои деньги.Во многих случаях человек теряет больше, чем предполагалось, чувствует себя плохо из-за потерянной суммы денег, а затем пытается возместить убытки, играя еще больше, что, следовательно, приводит к еще большему проигрышу денег. Этот деструктивный цикл приводит ко многим негативным последствиям и может серьезно повлиять на физическое, эмоциональное и финансовое здоровье человека.

Готовы получить помощь?

Не теряйте ни секунды. Введите свой номер, чтобы получить звонок
от эксперта по милосердному лечению.

Позвоните по телефону (855) 826-4464

— ИЛИ —

Запросите звонок

Последствия игровой зависимости

Gambling Addiction Can Have Devastating Consequences

Gambling Addiction Can Have Devastating Consequences Одним из наиболее изнурительных последствий игровой зависимости является огромная задолженность, которая накапливается с течением времени ; средний долг зависимого от азартных игр составляет от 40 000 до 70 000 долларов. Люди, страдающие игровой зависимостью, нередко теряют работу, поскольку они часто пропускают работу или пренебрегают обязанностями, чтобы иметь возможность играть в азартные игры. Многие проблемные игроки часто прибегают к незаконным действиям, таким как воровство или мошенничество, для финансирования своей зависимости.Те, кто не в состоянии выплатить свои долги, вынуждены объявить о банкротстве и даже могут потерять свои дома.

Я не мог потерять деньги достаточно быстро. В течение шести месяцев после интенсивной игры я потерял сотни тысяч долларов. Я прошел через свою линию собственного капитала, весь кредит, который я мог получить по кредитным картам, и занял деньги у любого, кто дал бы мне их. Деньги были моим наркотиком, и, поскольку я стал кайфом с помощью азартных игр, я все равно получил бы их.

— Джоди Нилли, выздоравливающая зависимая от азартных игр

Финансовый стресс такого рода ложится огромным бременем как на семью, так и на отдельного человека.Многие семейные отношения распадаются из-за пристрастия к игре, и дети часто становятся невинными жертвами эмоционального стресса, создаваемого в доме. Те, кто страдает игровой зависимостью, также страдают от проблем с физическим здоровьем, таких как язвы, проблемы с желудком, головные боли и бессонница из-за стресса. Люди, у которых есть проблемы с азартными играми, также более склонны злоупотреблять наркотиками и алкоголем, что может привести к дальнейшим разрушительным последствиям.

Лечение игровой зависимости

Подобно другим поведенческим зависимостям, терапевты обнаружили, что компульсивные игроки положительно реагируют на фармакологическое и психосоциальное лечение.Когнитивно-поведенческая терапия оказалась особенно эффективной в борьбе с игровой зависимостью, поскольку она учит навыкам предотвращения рецидивов и изменению привычек, а также выявляет первопричину зависимости. Кроме того, полезны группы поддержки и 12-ступенчатые программы, такие как Gamblers Anonymous, поскольку они предлагают бесплатную поддержку другим выздоравливающим зависимым от азартных игр.

Не позволяйте Covid-19 помешать вам получить помощь

Реабилитация все еще открыта!

Получение помощи сегодня

Если вы считаете, что у вас или у вашего близкого есть зависимость от азартных игр, возможно, пришло время обратиться за помощью.Нет причин тратить еще один день на борьбу с зависимостью. Существует бесчисленное количество лечебных заведений, специально оборудованных для помощи при игровой зависимости. Обратитесь к специализированному поставщику услуг сегодня, чтобы узнать больше о возможных вариантах.

.

Что такое игровая зависимость? (с иллюстрациями)

Зависимость от азартных игр, также известная как пристрастие к азартным играм или компульсивная азартная игра, представляет собой поведенческое расстройство, при котором человек навязчиво ставит деньги в азартных играх, даже если он не может позволить себе это. Зависимость от азартных игр может нанести серьезный ущерб жизни людей, страдающих от нее, их семей и даже их сотрудников. Люди с игровой зависимостью могут пропускать работу или учебу, чтобы играть в азартные игры, пренебрегать своими семьями и красть деньги, чтобы играть на них.Такие люди могут также продавать ценные вещи, чтобы выплатить долги по азартным играм, и вполне могут обанкротить себя или других, чтобы продолжать делать ставки.

Зависимый от азартных игр может мысленно застрять в попытках пережить прошлую победу.

В то время как многие люди могут без проблем играть в бинго, игровые автоматы или провести день на скачках, тем, у кого есть зависимость от азартных игр, очень трудно контролировать эти развлечения.Их зависимость не позволяет им принимать правильные решения о том, когда прекратить играть, когда покинуть игорное заведение или когда прекратить гоняться за своими проигрышами — этот оборот фразы используется для описания попытки вернуть потерянные деньги, продолжая играть.

Поскольку они требуют минимальных навыков и в них можно играть быстро, игровые автоматы являются одними из самых захватывающих вариантов азартных игр.

Некоторые игроки предпочитают проявлять свое пристрастие в традиционных игорных заведениях, таких как казино, ипподромы, игровые автоматы и видеопокер в барах. Другие могут участвовать в незаконных сделках с букмекерскими конторами в карточных играх. Некоторые могут также играть в онлайн-казино. Когда человек с игровой зависимостью играет в азартные игры по незаконным каналам, он несет дополнительные риски для себя и членов своей семьи, хотя этих рисков обычно недостаточно, чтобы заставить зависимого от азартных игр прекратить играть или обратиться за соответствующим лечением.

Терапия может быть полезна тем, кто страдает игровой зависимостью.

Многие люди, страдающие игровой зависимостью, могут найти облегчение в лечении от зависимости.Это может включать психотерапию, в частности когнитивно-поведенческую терапию, или 12-шаговый подход Анонимных игроков (GA). Как и большинство наркоманов, которые участвуют в программах из 12 шагов, от зависимого игрока, решившего избавиться от азартных игр, ожидается, что он прекратит все формы азартных игр и азартных игр. Те, кто выбирает психотерапию, могут изменить свое поведение иным образом.

Серьезная зависимость от азартных игр может привести к банкротству.

Многие сообщества поддерживают работу с проблемными игроками, особенно в тех регионах, где азартные игры легальны. Ипподромы и казино часто раздают проблемным игрокам брошюры с номерами телефонов организаций, которые могут помочь им найти подходящее лечение для их состояния. В некоторых юрисдикциях зависимые от азартных игр могут потребовать, чтобы они были добавлены в список «обычных игроков», поддерживаемый службами безопасности казино, чтобы им больше не разрешалось входить в казино и делать ставки.

Зависимые от азартных игр люди делают навязчивые ставки на игры казино, такие как кости.
Рулетка — это игра, которая может вызвать зависимость от азартных игр.
Пристрастие к азартным играм в Интернете часто бывает труднее преодолеть, чем пристрастие к азартным играм в казино.Автогонки — это спорт, на который люди любят делать ставки.
Признаки пристрастия к азартным играм могут включать в себя риск крупными суммами денег в казино.
.

Игорная зависимость и мозг

Азартные игры — будь то лотерея, скретч-карты, игры в казино, бинго, игровые автоматы, интернет-покер или ставки на спорт — стали более приемлемыми и доступными, чем когда-либо прежде. Для большинства людей азартные игры — это развлечение. Но для значительного меньшинства это перерастает в серьезную проблему.

Brain scans of players who almost win a game of chance show similar brain activity in reward pathways to those who actually win.

Игроки, которые почти выиграли в азартной игре, имеют такую ​​же мозговую активность в плане вознаграждения, как и те, кто действительно выигрывает.

Предоставлено с разрешения: Люк Кларк

Недавно ученые и специалисты в области психического здоровья решили классифицировать пристрастие к азартным играм как поведенческую зависимость, первую в своем роде, поместив ее в категорию расстройств, которая также включает злоупотребление психоактивными веществами. Причина этого изменения кроется в исследовании нейробиологии, которое показало, что у зависимых от азартных игр много общего с наркоманами и алкоголиками, включая изменения в поведении и активности мозга.

Поведенческая зависимость

Игровое расстройство — это неконтролируемое желание играть, несмотря на серьезные личные последствия.Пристрастие к азартным играм может повлиять на межличностные отношения человека, финансовое положение, а также на физическое и психическое здоровье. Тем не менее, это только недавно было признано зависимостью.

Пристрастие к азартным играм было впервые классифицировано как психическое расстройство в 1980 году. В третьем издании Диагностического и статистического руководства , руководства Американской психиатрической ассоциации по психическим расстройствам, это состояние было названо «патологическим пристрастием к азартным играм» и классифицировано как расстройство контроля над импульсами. наряду с такими расстройствами, как клептомания и пиромания.В 2013 году оно было переименовано в «расстройство, связанное с азартными играми» и перенесено в категорию расстройств, связанных с употреблением психоактивных веществ и зависимостей, в которую входят алкогольная и наркотическая зависимость.

Решение поместить расстройство, связанное с азартными играми, наряду с расстройствами, связанными с употреблением психоактивных веществ, отражает новое понимание общих черт между азартными играми и другими зависимостями. Растет число исследований в области нейробиологии и психологии, предполагающих, что пристрастие к азартным играм похоже на наркоманию.

Многие из диагностических критериев расстройства, связанного с азартными играми, имеют общие черты с критериями наркотической зависимости, такие как толерантность, абстиненция, неоднократные безуспешные попытки сократить или бросить курить и серьезное вмешательство в жизнь.Проблемные игроки также сообщают о пристрастии к азартным играм и максимумах.

«В какой-то момент люди приучатся к азартным играм, и им нужно будет играть с более крупными ставками и более рискованными вариантами ставок», — говорит Джон Грант, изучающий зависимость в Чикагском университете. «Когда люди пытаются остановиться, они проходят абстинентный синдром с бессонницей, возбуждением, раздражительностью и чувством неловкости, подобное тому, что мы наблюдаем при некоторых расстройствах, связанных со злоупотреблением психоактивными веществами».

Пристрастие к азартным играм также существует в семье, наряду с другими пристрастиями.«Если у вас есть члены семьи с расстройствами, связанными с употреблением алкоголя, вы подвержены повышенному риску расстройства, связанного с азартными играми», — говорит Нэнси Петри, изучающая аддиктивные расстройства в Университете Коннектикута и входившая в комитет, который руководил реклассификацией игровой зависимости как поведенческой зависимость.

По словам Петри, у людей, более склонных к развитию зависимостей, могут быть общие генетические различия или различия в мозге. Например, исследования показывают, что у проблемных игроков и наркоманов во многом схожая генетическая предрасположенность к импульсивности и поведению, ориентированному на вознаграждение.

Это ваш мозг об азартных играх

Большая часть исследований, подтверждающих отнесение игрового расстройства к другим зависимостям, основана на исследованиях изображений мозга и нейрохимических тестах. Они выявили общие черты в том, как азартные игры и наркотики действуют на мозг, а также в том, как мозг наркоманов реагирует на такие сигналы. Имеющиеся данные показывают, что азартные игры активируют систему вознаграждения мозга во многом так же, как и наркотики.

«Во многих исследованиях одни и те же области мозга появляются снова и снова — вентральное полосатое тело и префронтальная кора», — говорит Люк Кларк, психолог из Университета Британской Колумбии.

Вентральное полосатое тело, расположенное глубоко внутри мозга, называется центром вознаграждения мозга, и оно участвует в обработке вознаграждения, а также злоупотреблении психоактивными веществами.

Когда люди с игровым расстройством смотрят видео об азартных играх или участвуют в моделировании азартных игр во время сканирования их мозга, ученые могут видеть изменения кровотока в определенных областях мозга, указывая, какие области более активны. В одном исследовании как азартные игроки, так и кокаиновые наркоманы смотрели видео, связанные с их пристрастиями, находясь в сканере функциональной магнитно-резонансной томографии (фМРТ).Обе группы показали пониженную активацию вентрального полосатого тела по сравнению со здоровыми участниками контрольной группы. Проблемные игроки также демонстрировали меньшую активность брюшного полосатого тела во время симулированных азартных игр и в ожидании денежного вознаграждения, чем люди без проблем с азартными играми.

«Эти результаты перекликаются с выводами, показывающими, что у курильщиков-подростков и лиц с алкогольной зависимостью также наблюдается притупление активации брюшного полосатого тела во время ожидания награды», — говорит Марк Потенца, психиатр, изучающий зависимость от азартных игр в Йельской школе медицины.

Хотя вывод о том, что у проблемных игроков более низкая активация путей вознаграждения, может показаться нелогичным, некоторые ученые считают, что это можно объяснить так называемой моделью дефицита вознаграждения. Они утверждают, что у людей, склонных к зависимости, недостаточно активна система вознаграждения в мозгу, и что таких людей привлекают способы стимулировать свои пути вознаграждения, которые могут включать употребление наркотиков и азартные игры.

Другая область мозга, которая часто участвует в нарушениях, связанных с азартными играми и употреблением психоактивных веществ, — это префронтальная кора.Эта область участвует в принятии решений, контроле импульсивности и когнитивном контроле. Несколько исследований показали, что у проблемных игроков и наркоманов наблюдается меньшая активация префронтальной коры в ответ на сигналы, связанные с азартными играми.

«Учитывая роль префронтальной коры в оценке вознаграждения и отсроченное дисконтирование, когда люди принимают решения о выборе немедленного небольшого вознаграждения по сравнению с более поздним, более крупным вознаграждением, результаты, кажется, предполагают, что люди с проблемами азартных игр могут иметь различия в функционировании в этом область мозга «, — говорит Потенца.

Многие исследования показали, что люди с игровым расстройством более импульсивны, чем другие люди. Им может быть трудно контролировать свои импульсы из-за сниженной активации префронтальной коры.

«Я думаю, что главный вывод состоит в том, что у людей с игровым расстройством, вероятно, существует несколько типов проблем с обработкой информации», — говорит Грант. «Исследования показывают, что они неправильно обрабатывают риск и вознаграждение и неправильно обрабатывают текущие и долгосрочные последствия.«

Много неизвестных

Несмотря на эти исследования, до сих пор неясно, меняют ли азартные игры мозг. «Если мы посмотрим на мозг человека, игравшего в азартные игры в течение 20 лет, мы определенно увидим различия, но причина или следствие неизвестны», — говорит Грант.

Люди могут по своей природе иметь различия в структуре и функциях мозга, которые приводят к проблемам с азартными играми, или беспорядочные азартные игры могут вызывать изменения в мозге — или возможна некоторая комбинация этих двух.

«Мы изучаем игроков, которые находятся в конце долгой траектории их зависимости», — говорит Кларк.«Нам нужны лонгитюдные исследования того, как мозг изменяется с течением времени. В частности, нам нужно изучать людей на ранних этапах этой траектории, тех, кто играет в азартные игры, но для которых это еще не стало проблемой. их азартные игры в рискованное поведение, а другие нет «.

Исследования такого рода могут помочь определить, кто подвержен риску развития азартных игр и злоупотребления психоактивными веществами. «Нам нужно понять, что отличает человека, чей пристрастие к азартным играм станет хуже, от человека, который может контролировать их игру», — говорит Кларк.«Эти исследования прольют свет на то, меняют ли азартные игры мозг».

Ученые, изучающие пристрастие к азартным играм, надеются, что понимание всей сложности лежащей в основе нейробиологии в конечном итоге поможет проанализировать индивидуальные различия в расстройстве. «Неврология может сказать нам, сколько существует различных типов проблемных игроков и как мы можем адаптировать для них лечение», — говорит Грант.

Данные исследований мозга указывают на многие общие характеристики игрового расстройства и других зависимостей.Игроки в азартные игры похожи на наркоманов не только своим поведением, но и мозгом. Это привело к новому пониманию зависимости: то, что раньше считалось зависимостью от химического вещества, теперь определяется как постоянное стремление к полезному опыту, несмотря на серьезные последствия. Это может быть кайф от наркотика или кайф от выигрыша пари, потому что поведение тоже может вызывать привыкание.

Об авторе

Мэри Бейтс

Мэри Бейтс — внештатный научный писатель, интересующийся мозгом и поведением людей и других животных.Чтобы получить степень по психологии, она изучала эхолокационные способности больших коричневых летучих мышей. Она писала для Psychology Today, блога Scientific American’s Mind Matters, Медицинского института Говарда Хьюза и других печатных и онлайн-изданий.

Список литературы

DeCaria CM, Hollander E, Grossman R, Wong CM.Диагностика, нейробиология и лечение патологической зависимости. Журнал клинической психиатрии. Том 57 (Дополнение 8): 80-84 (1996).

Ходгинс, округ Колумбия, Стей Дж. Н., Грант Дж. Э. Игровые расстройства. Ланцет. 378 (9806): 1874-1884 (2011).

Петри Н.М., Бланко С., Ауриакомб М., Борхес Г., Бухольц К. и др. Обзор и обоснование изменений, предложенных для патологической азартной игры в DSM-5. Журнал исследований азартных игр. 30 (2): 493-502 (2014).

Петри Н.М., Стинсон Ф.С., Грант Б.Ф. Коморбидность патологической игровой зависимости DSM-IV и других психических расстройств: результаты национального эпидемиологического исследования алкоголя и связанных с ним состояний.Журнал клинической психиатрии. 66 (5): 564-574 (2005)

Потенца, М. Нейробиология патологической зависимости от азартных игр и наркотиков; обзор и новые выводы. Труды Лондонского королевского общества B. 363: 3181-3189 (2008).

Reuter J, Raedler T, Rose M, Hand I, Gläscher J, et al. Патологическая азартная игра связана со снижением активации мезолимбической системы вознаграждения. Nature Neuroscience 8: 147-148 (2005).

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *