Ванночка для ног с перекисью водорода и содой рецепт: Перекись водорода для пяток. ТОП 10 рецептов, ванночки от трещин

Содержание

Перекись водорода для пяток. ТОП 10 рецептов, ванночки от трещин

Здравствуйте, дорогие читатели. Сегодня поделюсь своими проверенными рецептами ухода за пятками. Я постоянно ухаживаю за пятками и кожей стоп(даже зимой, ведь многие думают, что зимой пятки не нуждаются в уходе). В общем, круглый год я ухаживаю. Перепробовала очень много средств. То что эффективно, и мне нравится, я делюсь с вами. Повторюсь, что наша кожа нуждается в уходе за ней круглый год. И многие предоставляют ей такую заботу. Но, нередко, даже те, кто тщательно следит за ее красотой и здоровьем, забывает о некоторых нюансах. К примеру: стопы, пятки часто остаются безо всякого внимания. А ведь это, между прочим, один из самых проблемных участков тела. И если за ними не ухаживать, они рано или поздно, дают о себе знать теми или иными проблемами: огрубением, натоптышами, мозолями, трещинами, изменением цвета, шелушением и так далее.

Особенно часто это случается при стечении различных факторов, способных влиять на них в негативном ключе:

1. В первую очередь — отсутствие ухода.

2. Далее — тесная обувь.

3. Генетическая предрасположенность.

4. Механические травмы (разовые или носящие постоянный характер).

5. Дефицит минералов и витаминов в организме

6. Проблемы с некоторыми внутренними органами и так далее.

Все это, в принципе, не столь критично: это лечится, так же, как существуют и научно обоснованные методы, основывающиеся на превентивных действиях, с целями недопущения возникновения данных проблем.

Речь идет о фармацевтических средствах и косметических препаратах, а также — тех или иных процедурах, направленных на физическое воздействие на проблему.

Но, следует знать, что более дешевое, но не менее эффективное, и даже — более безопасное, решение находится совсем рядом. Это — перекись водорода для пяток и стоп, в целом.

Чем поможет перекись водорода от огрубевших пяток?

Существуют средства, которые способны не просто решать проблему с кожей стоп, а и одновременно питать ее ценными витаминами и минералами.

Перекись, к сожалению, в этом плане немного отстает.

Но, как же она эффективно борется с бактериальными и грибковыми заболеваниями кожи, являющимися причиной огромного множества самых разнообразных ее недугов, а также — проявлениями негативного механического влияния на стопы.

Вы будете поражены результатами ее работы и очень приятно удивлены ими.

Если кожа пяток очень загрубевшая, сильно жесткая, на ней имеются натоптыши, трещины, иные проблемы (как визуально заметные, так и скрытые), то перекись водорода будет очень и очень кстати.

Перекись поможет:

✔  Уменьшить активность болезнетворных микроорганизмов, либо полностью свести ее к нулю, уничтожив их популяцию.

✔  Заживить микротрещины и трещины более крупные. Это происходит благодаря великолепным антисептическим и антимикробным свойствам перекиси.

✔  Смягчить кожу стоп и пяток, в частности, что будет способствовать быстрому решению имеющихся проблем и предотвращению их проявления в будущем.

✔  Избавиться от пяточных шпор, мозолей и натоптышей (полностью, либо частично) — при прохождении полного курса лечения.

✔  Существенно улучшить внешний вид стоп, вернув им красоту и здоровье!

Один из принципиально важных моментов: правильно использовать это целебное и доступное средство.

Иногда, главная ошибка тех, кто лечит им пятки, заключается в том, что они превышают дозировку действующего компонента, то есть — непосредственно самой перекиси водорода.

Ошибочно считая, что чем концентрированнее получится, скажем, раствор, тем эффект будет лучше и наступит быстрее.

В результате можно не только не получить ожидаемого положительного результата, а и еще больше усугубить проблему.

Поэтому, считаем необходимым сделать следующее: привести самые действенные и простые рецепты, которые помогут вам не наделать ошибок и, таким образом, достигнуть своей цели: оздоровить пятки и стопы или не допустить проявления проблем с ними.

Перекись водорода для пяток — рецепт и как почистить пятки

Почистить стопы и пятки аптечной перекисью водорода? Нет ничего проще и, стоит отметить, эффективнее. Но, нужно знать, как это делать правильно!

Приготовление и проведение процедуры

Готовить ванночку надо следующим образом:

1. Разогреть на газу 3,5-4 литра чистой воды, налить ее в посуду, в которой будете делать ванночку (это может быть тазик или большая миска, то, что вам удобно).

2. .Добавить туда три ложки столовых пищевой соли (лучше — если она будет йодированной, что поможет дополнительно насытить кожу минеральными веществами), плюс — три столовых ложки аптечной перекиси водорода (либо — 2 таблетки, если она используется в таблетированной форме).

3. Все тщательно размешайте.

4. Опустите ноги в воду.

5. Ее температура должна быть комфортной для вас.

6. Естественно, вода должна быть теплой, а не холодной, иначе ожидаемого эффекта можно не дождаться.

7.   Время выполнения процедуры составляет, примерно, около 4-6 минут.

После того, как вы опустите ноги в раствор, можно будет наблюдать, как проблемные их участки становятся белыми.

Так происходит из-за образования на них большого количества пузырьков — это естественная реакция, она является результатом исцеляющего воздействия перекиси.

Очищение пяток пемзой 

1. По истечению времени выполнения процедуры, обработайте пятки специальной вулканической пемзой, либо щеткой, предназначенной для этого (как вариант, может подойти щетка для педикюра).

2. Используйте «терку» с крупными и мелкими абразивными частичками.

3. Промокните стопы хлопчатобумажным чистым полотенцем, это поможет удалить с них возможные остатки влаги.

4. На этом этапе можно сделать маску для пяток, если есть время, если его нет, то достаточно просто смазать пятки и стопы кремом или мазью.

Завершающий этап — смягчение(мазь или крем)

Нанесите на пятки, и другие проблемные участки кожи стоп, натуральный увлажняющий крем, мазь.

Чтобы они не были стерты с пяток при первом же контакте с одеялом, полом и так далее — можно обернуть стопы в полиэтилен и одень на них сверху носки.

Ноги в течение 3-4 часов должны быть в тепле.

Столько же, в идеале, происходит впитывание крема или мази, до полного завершения данного процесса.

Ванночки для пяток с перекисью водорода — пятки как у младенца

Есть и другие высокоэффективные рецепты, позволяющие применять перекись для исцеления даже задавненных проблем с пятами и стопами.

Многие девушки хотят, именно, пятки как у младенца, перекись водорода, в сочетание с другими компонентами помогает достичь этого эффекта.

А еще, если есть трещины на пятках, лечение перекисью водорода оказывает положительный результат.

Ванночки от натоптышей

Приготовление и применение

1. Рецепт весьма простой: на 1 литр теплой чистой воды — 1 ложка перекиси.

2. Опустить в ванночку ноги и держать их там 7 минут.

3. После этого — «высушить» ноги хлопчатобумажным полотенцем и обеспечить им несколько часов покоя.

4. Ванночки можно комбинировать с компрессами: день через день.

Компресс из перекиси от натоптышей

1. Компресс делается так: ватный диск смачивается в перекиси водорода жидкой, которая предварительно была разбавлена с чистой водой в примерных пропорциях 1/3.

2. Этот диск нужно приложить к натоптышу и закрепить его лейкопластырем или небольшой полоской канцелярского скотча.

3. Сверху надеть носок, также обеспечив стопам покой на 1-2 часа.

Ванночка от неприятного запаха и восстановления кожных покровов

1. Для этих целей, наряду с перекисью водорода, применяется и розмарин.

2. Для приготовления такой ванночки, на 1 литр воды следует взять ложку чайную перекиси и 30-40 граммов розмарина.

3. Растительное сырье предварительно нужно залить кипятком, сделав из него настой.

4. Затем, в теплую воду добавить перекись, и только после этого — отвар травы.

Ванночка с розмарином и перекисью

 Естественно, для полноценного выполнения процедуры не будет достаточно одного литра раствора.

Все компоненты следует брать в соотношении, например: на 2 литра воды — 2 ложки перекиси водорода и 60-80 граммов розмарина, и так далее.

Вместо розмарина может быть использована кора дуба.

Кора дуба для ног широко известная своими уникальными исцеляющими возможностями, в том числе — крайне положительным воздействием на кожу.

Отвар из нее, в соотношении с водой и перекисью, избавляет от грибка, зуда, неприятного запаха, огрубелостей, пяточных шпор, мозолей, помогает заживлять раны и трещины.

Есть и небольшой побочный эффект, который, конечно, практически незаметен на фоне поразительного положительного воздействия, но, все же, о нем не следует забывать: от отвара дубовой коры пятки могут немного потемнеть.

Но, это вполне обратимые процессы: цвет кожи восстановится сам по себе, естественным путем.

Ванночка с дубовой корой и розмарином

1. Если использовать кору дуба вместо розмарина, ее следует брать не более 20 граммов на 1 литр воды.

2. А для приготовления отвара воды необходимо около 200 миллилитров на 40 граммов.

3. Нередко, «на арену выходит» ромашка полевая.

4. Ее использовать идентично траве розмарина.

5. Она оказывает даже более выраженное противовоспалительное и ранозаживляющее воздействие.

Перекись с морской солью

Эти два компонента, в своем взаимодействии, тоже будут очень полезными для здоровья кожи стоп.

Они помогут справиться с огрубевшей кожей, решить проблемы с грибком и бактериальными инфекциями, восстановить структуру кожи на клеточном уровне за счет многочисленных питательных элементов (находятся в натуральной морской соли) и так далее.

Также, у вас, скорее всего, пройдут аллергические высыпания.

Как готовить ванночку

1. На 2 литра воды необходимо брать около 55-60 миллилитров морской соли.

2. Лучше, если она будет без ароматизаторов и красителей, которые, в большинстве случаев, имеют синтетическую природу, что вряд ли пойдет на пользу ногам.

3. Воду предварительно следует разогреть до комфортной вам температуры.

4. После добавления туда соли моря, не забудьте капнуть 5-6 капель эфирного натурального масла лаванды или розмарина, которые помогут устранить неприятный запах ног и снять напряжение после трудного дня.

Общие правила — как применять

Погрузите ноги в приготовленный раствор на 5-6 минут.

По истечению этого времени не спешите вытирать их. Это еще не конец процедуры.

Далее — добавьте в воду 45 миллилитров 3% аптечной перекиси водорода или 2-2,5 таблетки этого препарата.

Подержите ноги в воде еще 5 минут.

И только после этого их можно извлекать оттуда, вытирать, используя чистое сухое полотенце из натуральных материалов, использовать пемзу, ополаскивать в теплой воде, просушивать хлопчатобумажным полотенцем и мазать кремом (увлажняющим), либо мазью, бальзамом.

Перекись с содой — действенный метод 

Этот рецепт не столь распространен, но эффективность его — неоспорима.

Готовится он предельно просто, а его применение позволяет избежать практически всех известных проблем с пятками, о которых сегодня было рассказано.

Приготовление ванночки 

Итак, на 3 литра теплой воды надо взять 3 таблетки перекиси (либо 50-60 миллилитров, если она — в жидком виде).

Применение — правила 

1. Перекись выливается в воду, через полминуты туда же добавляется 1 столовая ложка соды.

2. Ноги держать в такой ванночке нужно 7 минут.

3. Далее — стандартная процедура, о которой уже было рассказано: пемза, ополаскивание, крем и так далее.

Сода для пяток прекрасно дополняет действие перекиси, позволяя еще действеннее размягчать грубую кожу, уничтожать патогенные микроорганизмы и грибы, улучшать цвет кожи стоп и так далее.

Если трещины на пятках, лечение перекисью водорода, поможет ли?

Да, перекись водорода отлично помогает справляться даже с крупными трещинами на пятах. Главное — не «переборщить» с дозировкой.

Ее воздействие — не столь регенерирующее, сколь противовоспалительное, антисептическое, противомикробное, смягчающее.

Все это, в совокупности, и способствует скорейшему затягиванию трещин: организму ничто не мешает делать это естественным способом самостоятельно (а то, что мешало — нейтрализовано целенаправленным воздействием перекиси).

Глицерин и перекись водорода для пяток 

Нежные и мягкие пятки — мечта каждого, кто страдает от их огрубения, шелушения, растрескивания и неприятного запаха.

Перекись, как уже было отмечено, прекрасно справляется с этими проблемами.

Иногда достаточно 5-7 процедур!

А еще, ей в этом может помочь глицерин!

Это очень доступный и действенный рецепт.

Перекись, как и глицерин, в аптеке стоят не так уж дорого.

Особенно, если сравнивать цены на них с теми, которые действуют на косметические средства по уходу за стопами, или косметические процедуры.

Что необходимо

1 Итак, что вам понадобится: бутылочка глицерина, флакон перекиси водорода 3%, столовый уксус 9%, вода.

2. Процесс приготовления раствора и выполнения процедуры займет у вас около 30 минут.

3. Бутылочку с глицерином (они не до конца заполнены им, как правило) доливаем уксусом.

4. В 1,5-2 литра сильно теплой воды вливаем 4-5 ложек столовых перекиси, добавляем глицерин с уксусом.

5. Держим ноги не более 10 минут.

6. При появлении любых неприятных ощущений, следует сразу же прекратить процедуру и ополоснуть ноги в проточной теплой воде.

После того, как процедура завершена, следует уже стандартный алгоритм, который включает в себя обработку пемзой, кремом и так далее. Результат, в 99% случаев прекрасный.

Меры предосторожности

Перекись водорода для стоп и пяток – это очень хорошее, безопасное, высокоэффективное средство, но, не забывайте и про определенные предостережения, а именно:

✔  Без необходимости, не следует проводить процедуры с перекисью чрезмерно часто. Так, в профилактических целях, вполне достаточно будет делать это 1-2 раза в 7-10 дней.

✔  Не превышайте дозировку, указанную в приведенных в сегодняшней статье рецептах, это чревато негативными последствиями, в частности — усугублением проявлений имеющихся проблем.

✔  Не выполняйте процедуру, предварительно не очистив кожу стоп.

✔  Следите за тем, чтобы не было проявлений индивидуальных аллергических реакций.

✔  Поскольку проблемы с кожей стоп могут проявляться и у детей, следует отметить, что до 10 лет данные процедуры — не рекомендованы.

Красивые и здоровые пятки можно иметь в любом возрасте, независимо от пола, рода занятий и тому подобных факторов. Главное — захотеть.

Ванночки для пяток — для размягчения огрубевших, сухих пяток, от трещин

Здравствуйте, дорогие читатели. Все большее внимание уделяется такой процедуре, как ванночки для пяток. Что этому способствует? Понимание того, что даже в домашних условиях можно достичь колоссального положительного эффекта в их оздоровлении, не обращаясь к докторам и косметологам? Возможно — да. Но, только частично. Куда более мощный, стимулирующий подобную активность, фактор — наступление весны. А это значит только одно: проблемы с пятками еще больше усугубляются, а ведь в скором времени начнутся пляжи и войдет в обиход обувь с открытыми задниками. Нет, проблему нельзя пускать на самотек. Больные пятки — это физический дискомфорт и эстетический изъян. Такое положение вещей недопустимо не только для прекрасной половины человечества, а и для многих мужчин.

И, к счастью, решение проблемы лежит практически на поверхности. Именно ванночки для пяток способны помочь вернуть их красоту и поправить здоровье в довольно короткие сроки и без существенных затрат на весь этот процесс. Об этом и пойдет речь в сегодняшней статье.

Почему возникают трещины на пятках — эффективное лечение

Трещины в области стоп, чаще всего — пяток, это весьма и весьма распространенная проблема, носящая выраженный сезонный характер и, по большей мере, подстерегающая женщин.

Однако, кроме трещин они сталкиваются и с рядом других неприятных симптомов, которые могут предшествовать им или заменять их. Например, кожа на пятках может шелушиться, менять цвет, местами (белеть или желтеть), может наблюдаться зуд, онемение, образовываться натоптиши и так далее.

Но, однозначно, трещины — один из самых неприятных факторов среди всех, которые могут иметь место. И большинство процедур направлено на борьбу с ними, или их профилактику.

Для последнего очень важно знать, по каким причинам трещины возникают. Так у вас будет гораздо больше шансов предотвратить их появление, а также — быстрее избавиться от них.

Основные причины:

1. Чрезмерно пристальное внимание, уделяемое уходу за пятками. Например — очень частый пилинг. Это может приводить к обратному эффекту: кожа будет становиться не мягкой и эластичной, нежной, а наоборот — грубой и безжизненной.

2. Наследственность: врожденные особенности тела. К ним можно отнести: пересушенность кожи, ее истонченность, гиперчувствительность и так далее. Именно при такой генетике профилактика проблем с пятками рекомендована в первую очередь.

3. Отсутствие гигиены стоп. Чрезмерный уход — это не очень хорошо для пяток. Но, отсутствие ухода — это еще хуже. Как минимум, один раз в сутки стопы нужно мыть теплой водой (можно — прохладной, если организм адаптирован к ней) и высушивать их полотенцем из натуральной ткани.

Очень хорошо для этой цели подойдет и хлопчатобумажное одноразовое полотенце. Использование увлажняющего и питательного натурального крема после мытья — рекомендовано.

4. Не очень комфортная обувь: тесная, жаркая, «недышащая». Она может натирать стопы, способствовать размножению патогенной микрофлоры, нарушать нормальное кровообращение и так далее. Во многих случаях, возникновение пяточных трещин — вполне предсказуемый и ожидаемый закономерный результат.

5. Атмосферные факторы: воздействие, в течение длительного периода времени, прямых солнечных лучей, ультрафиолета, ветра, химическая загрязненность окружающей среды и так далее.

6. Вредные привычки, нерациональное питание, отсутствие физической активности или наоборот — слишком высокие физические нагрузки, приводящие к повышенному давлению на пятки.

7. Дефицит в организме минералов и витаминов. Он может развиваться как по причине некачественного, неправильного питания, так и под воздействием внутренних факторов, таких как, например, нарушения в работе некоторых органов.

8. Заболевания органов пищеварения, опорно-двигательного аппарата, эндокринной системы, сердечно-сосудистой, нервной системы и прочих.

9. Гельмитноз, грибковые, вирусные и бактериальные поражение разных слоев кожных покровов стоп и пяток, в частности.

10. Использование вредных и некачественных средств по уходу за стопами: мыла, геля и прочих.

Из всего выше сказанного можно сделать вывод, что существуют такие причины появления пяточных трещин, которые могут быть устранены довольно легко и одними только внешними процедурами.

Другие же нуждаются в более тщательном, комплексном, подходе, и должны решаться, в том числе, и по мере воздействия на системы внутренних органов.

Но, даже в таких случаях, ванночки для пяток будут очень кстати, так как помогут решить проблему хотя бы частично, во внешних ее проявлениях. Разные проблемы — разные ванночки. Об этом — далее.

Что необходимо для ванночки

Зависимо от того, чего именно вы желаете получить в результате использования ванночек, стоит выбирать и их вид.

Они бывают:

  • очищающими
  • лечебными
  • профилактическими
  • тонизирующими и другими

Эффект от той или иной ванночки предопределяет ее состав. Совершенно разнообразные вещества могут использоваться для их приготовления.

Что может быть взято за основу? Как правило, это — вода.

И уже в ней растворяются те или иные «ингредиенты»:

  • лекарства (глицерин, спирт нашатырный и прочие)
  • отвары или настои трав
  • коры, кожуры фруктов
  • химические вещества (такие, как уксус, сода, соль кухонная или морская, крахмал и так далее)
  • эфирные масла
  • мыло и прочие вещества

Трещины на пятках — это, по большому счету, результат чрезмерной натянутости пересушенной кожи.

Ванночка для размягчения огрубевших, сухих пяток, от трещин или потрескавшихся пяток

И лечение трещин, в комплексе, должно быть направлено, в том числе, и на улучшение показателей эластичности кожи, ее увлажнение, размягчение. Для этого великолепно подходят ванночки.

Винная ванночка

Об уникальных свойствах натурального вина известно всем. Но, не многие знают, что для того, чтобы оно проявило свои целебные особенности, не обязательно употреблять его в пищу.

Оно может давать колоссальный целебный эффект и при внешнем применении в составе ванночки для ног. Процедуры с натуральным вином (не обязательно — дорогим!) не только станут приятным завершением дня, а и принесут незаурядную пользу.

Время проведения процедуры. К примеру, они возвратят коже упругость и эластичность уже за несколько процедур. Процедура принятия ванночки должна длиться около 12-15 минут.

Соотношения вина и воды. Готовить ее необходимо так: взять теплую воду и смешать ее с вином в соотношении 3 к 1, соответственно.

Подготовка пяток и стоп. Перед тем, как прибегнуть к применению ванночки непосредственно, следует правильно подготовить кожу стоп.

Их нужно вымыть, после чего — растереть специальной щеткой (пемзой — как вариант). Далее — стопы окунаются в ванночку, выдерживаются в ней нужное количество времени, вытираются. После — на них сверху надеваются носки из шерсти или другой натуральной теплой ткани.

Чайная ванночка

Чай известен в качестве тонизирующего и общеукрепляющего средства. А еще — в роли отличнейшего ингредиента для целебной ванночки, применяющейся для пяток.

В этом плане прекрасно себя зарекомендовал зеленый чай. Приготовить ванночку из него не составит труда никому.

Приготовление. Необходимо взять 2 ложки чая, засыпать его в заварник, залить 500 миллилитрами крутого кипятка. Через 6-7 минут заварку перелить в емкость, в которой будут «париться» стопы, долив ее водой до объема 2,5-3 литра.

Время процедуры — не менее 16-17 минут. Курс — 2 недели, далее — 3-5 дней перерыва и можно повторить.

Контрастная ванночка

Ее главная задача — наладить кровообращение. И ей это очень хорошо удается.

Контрастные ванны для ног делаются таким образом: ноги согреваются под одеялом или в носках, опускаются в теплую воду (нужно, чтобы она покрывала их, как минимум, по косточки, лучше — выше), температура которой должна составлять 29-31 градус по шкале Цельсия, в эту же воду непрерывно добавляется горячая вода в небольших количествах.

Когда общая температура ванночки достигнет требуемого пика (44-46 градусов), стопы следует погрузить в холодную воду.

Время такого погружения — не дольше 5 секунд. После этого, их сразу же погружают в теплую, секунд на 7, далее — снова в холодную, снова в теплую и так непрерывно на протяжении 5-7 минут.

Доводить время процедуры можно до получаса, но для этого нужна подготовка.

Ванночка с крахмалом

Отлично заживляет, способствует устранению зуда, помогает выровнять цвет кожи и так далее.

Крахмал — одно из самых доступных и безопасных средств.

Что необходимо. Для приготовления ванночки объемом 1000 миллилитров, что составляет 1 литр, необходимо взять идентичное количество теплой воды, 50 миллилитров натурального масла сосны, 55 граммов картофельного (в качестве альтернативы — кукурузного) крахмала.

Приготовление. Он разводится в воде, потом туда добавляется масло, все очень тщательно смешивается.

Время процедуры. Процедура должна длится не меньше 19 минут, в течение которых ноги должны по косточки находиться в воде.

Периодически необходимо «будоражить» воду, ведь крахмал быстро оседает. Ванночки с крахмалом можно применять на регулярной основе через 1-2 дня.

Ванночка с яблочным уксусом

Очень хорошо справляются с трещинами и их причинами (одна из главных — болезнетворные грибы и микроорганизмы).

Что необходимо. Приготовьте ванночку с 6% яблочным уксусом. В тазик необходимо налить теплой чистой воды около 1 литра, на такой ее объем уксуса понадобится 2,5-3,5 столовые ложки.

Приготовление. Смешайте уксус с водой в тазике, который подходит для того, чтобы опустить в него ноги.

Время процедуры. Сама процедура должна длиться около 13-15 минут. После нее очень желательно обработать стопы пемзой, ополоснуть их еле теплой чистой водой (уже без уксуса), высушить, смазать кремом.

Ванночка с соком лимона

Эффективно тонизирует кожу и кровеносные сосуды, освежает, обладает антисептическими свойствами и, конечно же, надежно предотвращает образование трещин на пятках, а также — устраняет те, которые уже имеются.

Что необходимо, приготовление. Очень просто ее готовить и применять. В воду, объемом 1 литр, добавляется сок из одной половинки лимона. Если воды берется больше, то лимонного сока — тоже: в соответствии с количеством воды.

Например: для 2 литров потребуется целый лимон и так далее.

Время процедуры. Продолжительность процедуры принятия ванночки – от 17 до 21 минуты.

Молочная ванночка

Она, в первую очередь, превосходнейшим образом смягчает, а это — лучшее «оружие» от трещин.

Кроме того, молочная ванночка сделает кожу ваших ног чрезвычайно мягенькой и бархатной.

Что необходимо. Для ее правильного приготовления, на 2 литра теплой чистой воды достаточно будет добавить половину литра натурального коровьего молока.

Лучше всего, если он будет домашним, но, подойдет и магазинное качественное молоко.

Время процедуры. Средняя продолжительность процедуры составляет 25 минут.

После такой ванночки рекомендовано насухо, но, бережно, вытереть ноги и обработать стопы соком лимона. Не стоит проделывать эту процедуру чаще 2 раз в неделю.

Ванночка с белой глиной

Полезна она при мозолях, способствует весьма быстрому заживлению ран (в том числе — трещин), отлично питает кожу.

Приготовление и ингредиенты. Потребуется примерно 1 стакан порошка глины белой, или 210 граммов этого вещества (сухой белой глины). На такое ее количество нужно будет взять 2,5 литра воды.

В смесь желательно добавить 1,5-2 столовые ложки растительного масла, лучше всего, если оно будет оливковым.

Время процедуры.Применять ванночку можно тогда, когда ее температура составляет около 40 градусов по шкале Цельсия. Для этого ее можно подогреть. Держать стопы в ванночке нужно столько, пока она не остынет. Для этого потребуется минут 20-25 времени.

После процедуры остатки глины можно смыть под теплым душем. Выполняйте ее 1-2 раза в неделю.

Ванночка травяная

Когда идет речь о ней, то стоит подразумевать весьма обширный перечень трав, которые могут быть использованы для приготовления ванночки:

  • полынь
  • календула
  • крапива
  • боярышник
  • чистотел
  • хвощ полевой
  • череда и так далее

Однако, все рейтинги популярности, вполне заслуженно, бьет ромашка полевая. Она обладает целым рядом уникальный свойств, позволяющих решить огромное количество проблем со стопами, в том числе — и проблему их растрескивания.

Может применяться и при потливости, неприятном запахе, боли, зуде, усталости, отечности, тяжести в ногах и тому подобных состояниях.

Приготовление. Ромашку (2 ложки сухого аптечного сырья) нужно залить стаканом воды (крутого кипятка), настоять 25 минут, процедить и развести в 1 литре воды.

Время. Пропорции могут быть увеличены соответственно. Выполнять процедуру не меньше 20 минут. Делать такие ванночки смело можно 2-3 раза в неделю.

Ванночка с морской солью

Эффективно питает, улучшает состояние кожи, предотвращает патологические изменения в ней.

Чтобы получить такую ванночку, нужно просто развести соль (200 граммов) в 2 литрах теплой чистой воды.

Принимать ванночку 12-17 минут. Далее — смыть соль со своих ног, вытереть их насухо, нанести питательный крем.

Кроме выше перечисленных ванночек, существуют и другие рецепты, позволяющие за сравнительно краткий промежуток времени достичь значимых результатов, существенно улучшив физическое и эстетическое состояние пяток. Среди них — ванночка в перекисью.

Ванночка с перекисью водорода для пяток

В небольшой тазик нужно налить горячей воды. На 3 литра надо добавлять 6-7 столовых ложек аптечной перекиси водорода (3%).

Ноги помещаются в данную смесь на 10-12 минут.

Далее, стопы обрабатываются щеткой, либо — пемзой, ополаскиваются в чистой воде, обрабатываются кремом. Перекись водорода для пяток помогает избавиться от огрубевшей кожи.

Можно использовать такие ванночки курсами: по 2 недели, с недельным перерывом, до достижения устойчивого положительного эффекта.

Ванночка для пяток с содой, или содово-мыльная ванночка

Сода — универсальное средство. К тому же — практически безопасное. Особенно — если вести речь о ее внешнем применении.

Содовая ванночка для ног

Что понадобится. Для ванночки нужно взять столовую ложку соды на 2 литра теплой воды. Соду растворить в воде, смесь вылить в таз.

Время. Процедуру выполнять около 14-19 минут. Для усиления эффекта, можно добавить сюда же чуть-чуть эфирного масла (буквально пару капель): лимонного, апельсинового, лавандового и так далее.

Содово-мыльная ванночка для ног

Другой вариант содовой ванночки — содово-мыльная ванночка. Для ее приготовления лучше взять обычное хозяйственное «печатное» мыло.

Такая ванночка хорошо поможет справиться с мозолями и с натоптышами, размягчить огрубевшую кожу на пятах, затянуть трещины на них и так далее.

Классический рецепт этой ванночки: вода (2,5 литра), сода (5-6 чайных ложек), мыло мелко измельченное (около 2 ложек столовых.

Время.Оно растворяется в теплой воде, затем, туда добавляется сода. Прием ванночки осуществляется в течение 30 минут.

Далее — ноги ополаскиваются, вытираются, обрабатываются кремом. Повторять можно каждые 3 дня.

Ванночка с аспирином для пяток

Простейший рецепт — великолепный результат. В горячей воде следует растворить 2-3 таблетки аптечного аспирина.

Ноги держать в таком растворе — 25 минут. Ванночка помогает даже при самых запущенных трещинах и мозолях.

Можно применять ежедневно в течение 9-11 дней, после недельного перерыва — повторить.

Ванночки с аспирином, в профилактических целях, рекомендуется применять 1-3 раза в неделю.

Меры предосторожности

Не используйте ванночки, или делайте их с осторожностью, если у вас!

1. Индивидуальная непереносимость любого из компонентов, входящих в состав ванночки.

2. Возраст до 14 лет.

3. На ступнях имеются большие раны.

Никогда не превышайте дозировку, а также — следуйте всем рекомендациям по приготовлению и применению той или иной ванночки. Будьте здоровы!

Ванночка для ног с содой в домашних условиях

Так что же можно сделать для своих пяточек и ступней, чтобы они всегда были мягкие, гладкие и красивые? Конечно, регулярно ухаживать за ними с помощью масок, компрессов, душа и ванночек.

Одним из доступных средств ухода за кожей ног являются содовые ванночки.

Содержание:

  1. Свойства соды и ее влияние на организм;
  2. Для чего нужны ванночки для ног с содой;
  3. Ванночки для ног с добавлением соды;
  4. Противопоказания к применению содовых ванночек для ног;
  5. Как принимать содовые ванны? (основные правила).

Свойства соды и ее влияние на организм

Сода обладает удивительными свойствами, которые применяются не только в пищевой, химической промышленности, но и в косметологии. Сода имеет свойства:

  • Антисептическое,
  • Дезинфицирующее,
  • Противогрибковое,
  • Очищающее,
  • Противовоспалительное,
  • Заживляющее,
  • Размягчающее.

Для чего нужны ванночки для ног с содой?

Содовые ванночки очень полезны в косметологических и медицинских процедурах. Благодаря своим свойствам они благоприятно воздействуют на кожу и организм человека. Так что же в ней такого удивительного?

  • Во-первых, содовые ванны прекрасно дезинфицирует. Добавив в воду немного соды, можно бороться с грибковыми заболеваниями, которые обычно располагаются в области ногтя. Кроме этого, теплая вода с добавлением соды обладает противовоспалительными свойствами. Вода с содой может заживлять мелкие трещинки, ранки и ссадины на ногах. Благодаря таким ванночкам можно также избавиться от неприятного запаха в ногах, который появляется из-за обилия бактерий на коже.
  • Во-вторых, сода является прекрасным очищающим средством. При сильном загрязнении кожи ступней и пяток, где обычное мыло справится не в силах, содовые ванночки легко очистят их от грязи и пыли.
  • В-третьих, содовые ванны могут быстро размягчить пятки и ступни, тем самым избавить от грубой кожи, натоптышей и мозолей.
  • В-четвертых, содовые ванны, снимают усталость. Женщинам присуще ношение неудобной обуви на высоких каблуках, которая к концу дня дает о себе знать болью и усталостью. Тепловые ванночки с содой успокоят и расслабят ножки после трудового дня и долгого ношения неудобной обуви.

Осторожно!

Сода —  это щелочь, а как и все щелочные препараты, она способна разъедать вещества (в том числе и  человеческую кожу). Будьте осторожны при ее использовании.

Содовые ванночки, какими бы они положительными не были, не стоит передерживать. В случае погружения ног в содовый раствор более чем на 15-20  минут, возможно нарушение рH-баланса кожи ног. Впоследствии чего может возникнуть обратный эффект, который в последующем потребует лечения.

Ванночки для ног с добавлением соды

Если в классическую  содовую ванну для ног добавить другие препараты, то можно усилить то или иное действие этой ванночки. Вот несколько вариантов ванночек для ног, в которых добавлена сода.

Классическая ванночки для ног от усталости

Для того, чтобы её приготовить, нужно всего лишь подогреть литр воды до 38-39 градусов и растворить в ней 2 столовые ложки соды.

Ванночка для ног с содой и солью

Ванночка для ног с содой и солью отлично размягчают кожу. Для проведения данной процедуры, необходимо в таз добавить по две столовые ложки морской соли и соды. Держать в двухлитровом растворе свои ноги можно около 7-8 минут. Эта косметическая ванночка избавит от натоптышей и грубой кожи. Кроме того соль является известным антисептиком, поэтому защищает от бактерий и грибков на ногах.

Ванночки для ног с содой и мылом

Это сочетание с двойной силой очищает ноги. Ванночки для ног с содой и мылом готовится очень просто: на 3 литра воды добавляется 2 столовые ложки соды и 2 столовые ложки мыльной стружки. Если основной целью стоит очищение ног, то можно взять детское мыло. Если же хочется дополнительно продезинфицировать ступни, то рекомендуется добавить классическое 72%-ное хозяйственное мыло или даже дегтярное. Время погружения- не более 10 минут.

Ванночки для ног с содой лечебными травами

Для того, чтобы сделать ванночки для ног от усталости, можно добавить вместо обычной теплой воды травяной отвар. Это может быть ромашка, календула, подорожник. Отличное средство от избавления отеков — содовые ванны с отваром мяты.Также травяные ванны прекрасно укрепляют ногтевую пластину.

Ванночки для ног с содой и эфирными маслами

Эфирные масла способны не только успокоить уставшую кожу ног, но и тонизировать  и увлажнить ее. Эфирные масла могут применяться самые различные. Например, несколько капель пачули, апельсина, лимона, миндаля или лаванды отлично смягчают и увлажняют кожу. Однако прежде чем добавить эфирные капли в воду, необходимо их развести в оливковом масле или спирте.

Ванночки для ног с содой и  молоком

1 литр теплого жирного коровьего молока и 1 чайная ложка соды может заменить поход к косметологу. Дело в том, что такой состав замечательно увлажняет кожу. После процедуры пяточки становятся мягкими и бархатистыми. Кроме всего прочего, молочная ванна- прекрасная профилактика грибковых заболеваний.

Ванночка для ног с содой и перекисью водорода

Чтобы залечить трещины на пятках необходимо в содовую ванну добавить перекись. Ванночка для ног с содой и перекисью водорода не только убивает бактерии, но и верхний ороговевший слой эпидермиса. Благодаря таким ванночкам ногам в короткое время можно вернуть младенческую красоту и мягкость. В теплую воду необходимо налить 2 ст. ложки перекиси и столько же соды, продержать минут 12-15 в воде и прочистить жесткой щеткой отмякшую кожицу на ступнях.

Ванночки для ног с содой и йодом

Йод является дополнительным дезинфектором, который помогает при наличии  грибков  открытых глубоких трещин на пятках. Ванночки для ног с содой и йодом полезны тем, кто имеет сильно поврежденную кожу ног. Для приготовления такой ванночки с содой необходимо развести по 2 столовые ложки йода и соды в 2 литрах воды.

Ванночки для ног с содой и глиной

От мозолей, сухости и слабых ногтевых пластинах на ногах помогает ванночка с содой и белой глиной. Глина обладает отшелушивающим эффектом, а сода- смягчающим. В тандеме эти препараты предупреждают появление натоптышей и трещин.4 столовых ложки белой глины и 2 столовые ложки соды на 2 литра воды способны сделать ножки женщины мягкими и упругими.

Противопоказания к применению содовых ванночек

Любые косметологические процедуры, проводимые они в салоне красоты или в домашних условиях, имеют свои особенности и противопоказания. И содовые ванны тоже не исключение. Принимать тепловые ванночки с добавлением соды и других сопутствующих препаратов категорически запрещается людям:

  • С открытыми кровяными ранами на ногах;
  • С диагнозом сахарный диабет;
  • С варикозным расширением вен;
  • С доброкачественными и злокачественными опухолями;
  • С онкологическими заболеваниями;
  • С сердечными заболеваниями;
  • Со слабыми сосудами.

Тепловые содовые ванночки с осторожность принимаются беременными женщинами.

Если вам противопоказаны содовые ванночки, то мы рекомендуем вам к применению новую электричсекую пилку SCHOLL VELVET SMOOTH WET & DRY. Отзыв о ней я уже написала.

Как принимать содовые ванны? (основные правила)

  • Регулярность принятия содовых ванн имеет большое значение. Дело в том, что этот щелочной раствор при частом использовании нарушает кожные покровы. Поэтому ежедневно принимать такие ванночки не рекомендуется. Лучше всего ограничится 2-3 разами в неделю. Курс рассчитывается около 1 месяца, не более. За этот срок регулярных процедур эффект будет виден каждому.
  • Для того, чтобы положительный результат от содовой ванночки был еще больше, можно после ее принятия произвести механическую очистку пяток и ступней с помощью чистящих жестких щеток, пемзы или пилки, которые очистят верхний омертвевший слой кожи.
  • Сделав  ванну с добавлением соды просто необходимо насухо вытереть ноги и увлажнить специальным питательным кремом. После впитывания не следует надевать никакую обувь. Очень важно, чтобы кожа дышала после процедуры. Лучше всего принимать содовые ванночки перед сном.
  • После содовых ванн следует пользоваться специальным полотенцем, предназначенным исключительно для ног, а также надеть хлопковые дышащие носки.
  • Контрастный душ после теплой ванны тонизирует ножки, снимает напряжение и усталость, улучшает кровообращение.

Важно! Лечение на ногах грибка и неприятного запаха путем содовых ванночек может дать благоприятный результат  только в том случае, когда устраняется причина этого неприятного запаха. Зачастую за потливостью ног стоит некачественная, тесная, закрытая обувь или синтетические носки, которые не дают циркулировать свежему воздуху.

Ванночки для ног с добавлением соды или других составляющих могут привести к желаемому эффекту «кожи младенца» только в том случае, когда уход за ними осуществляется регулярно. Одноразовые процедуры не могут на 100 процентов справиться со всеми проблемами, которые возникают у женщины с их ступнями и пяточками.

Более подробно про то, как правильно ухаживать за пяточками, читайте в статье: Как правильно ухаживать за стопами ног в домашних условиях,

а так же в статье: Как сделать пятки гладкими и мягкими в домашних условиях.

Если вас замучили трещины на пятках: Лечение трещин на пятках в домашних условиях.

Ухаживайте за своими ногами постоянно и ловите восхищенные взгляды окружающих!

польза процедуры с перекисью водорода, рецепты для пяток, обработка в домашних условиях

Мозоли, натоптыши, трещины на пятках и слишком грубая кожа в этой области совсем не украшают человека. Напротив, зачастую доставляют множество дискомфорта и болевых ощущений. Современные люди много работают, двигаются и на уход за собой остаётся у них очень мало времени. Поэтому все ищут лёгкие и быстрые способы для того, чтобы привести свои пяточки в порядок. Подходящим средством в такой ситуации является ванночка для ног с перекисью водорода.

Польза процедур с перекисью водорода

Это средство совсем недорогое и доступно каждому человеку, возможно поэтому оно пользуется огромной популярностью. Перекись используют как специалисты в салонах, так и люди в домашних условиях.

Основные свойства

Это дешёвое средство обладает множеством функций, поэтому его используют повсюду. Чтобы получить гладкие пяточки в домашних условиях, с перекисью полезно подружиться. Вот ее главные качества:

  • Ванна для ног с перекисью водорода избавит пятки от трещин, мозолей, натоптышей и сделает грубую кожу мягкой и гладкой.
  • С помощью антибактериальных свойств средства можно излечить грибок и уничтожить запах пота.
  • Перекись обладает антисептическим эффектом, уничтожая все микробы.
  • Средство способствует скорейшему заживлению ранок и трещин на пятках. Используется даже и при глубоких порезах.
  • Очищая и смягчая кожу, перекись даёт кислороду возможность проникать в неё глубже.

Меры предосторожности и рекомендации

Как и со всеми лекарствами, с перекисью нужно обращаться осторожно: соблюдать дозировки и не использовать слишком часто. В некоторых случаях совершенно безобидное лекарство может стать опасным, поэтому нелишними будут следующие рекомендации:

  • Применяя ванночки с перекисью водорода впервые, сократите время процедуры. Это необходимо для проверки реакции кожи на средство. Если появится жжение или сыпь, то пероксид использовать нельзя.
  • Чтобы не навредить стопам, приобретайте лекарство с самой низкой концентрацией — 3%.
  • В случае серьёзных сердечных заболеваний лучше не рисковать, а проконсультироваться с соответствующими специалистами по поводу применения пероксида.
  • Флебит является противопоказанием к таким процедурам.
  • Перед ванночкой помойте ноги с мылом, а после нее — нанесите увлажняющий крем для ног и наденьте тонкие носки.
  • Длительность сеанса не должна превышать 15 минут.

Рецепты ванночек с пероксидом

Ванночки с этим лекарством — очень эффективное средство по борьбе с огрубевшей кожей стоп и трещинами на пятках. Кроме того, отлично помогает перекись водорода для ног от натоптышей. Её используют не только в лечении, но и в профилактических целях. Пероксид, добавленный в раствор, делает процедуру несложной и действенной.

Для удобства проведения сеанса можно приобрести специальную ножную ванночку. Если же нет, то использовать можно любой тазик.

Существует много рецептов средств для пяток с перекисью водорода. Для лучшего результата её сочетают с морской солью, аспирином, бодягой и различными лечебными травами. У каждой проблемы существует своё решение, поэтому подбирать рецепты нужно, исходя из ваших недомоганий. Совсем несложно использовать перекись для пяток, рецепт можно выбрать из предложенных вариантов.

Состав из перекиси с морской солью

Морская соль — продукт, который успешно используется в различных отраслях косметологии, и не только. Она обладает полезными и оздоровляющими свойствами. Убирает многие виды дерматитов.

В сочетании с пероксидом она становится ещё эффективнее. Грубая кожа пяток боится такого раствора и после процедуры становится мягкой, гладкой и нежной.

Использовать средство чаще двух раз в неделю не рекомендуется, так как перекись имеет один недостаток — сушит кожу. И увеличивать необходимое количество пероксида тоже не следует. Это небезопасно для здоровья.

Чтобы приготовить ванночку, нужно взять 50 гр неароматизированной морской соли на 2 литра горячей воды. Если хотите ещё и снять напряжение в ногах, то можете добавить несколько капель масла розмарина или лаванды. Держать в таком растворе ноги следует минут 7, а затем влить в тазик 40 мл перекиси 3% и попарить стопы ещё такое же количество времени. Налёт белого цвета, который образуется после процедуры, с лёгкостью убирается пемзой.

Подобную ванночку можно принимать и перед педикюром. Кутикула и различные наросты будут быстро и легко удаляться.

Тем, у кого на пятках имеются трещинки и кровяные ранки, рекомендуют после ванночки обработать кожу ещё одной простой смесью. Для этого необходимо смешать равные части яблочного уксуса и глицерина. Нанести состав на болезненные участки и надеть тёплые носочки.

Пероксид с аспирином

Ацетилсалициловая кислота также обладает рядом полезных свойств. Она затягивает ранки и препятствует нагноению. С помощью смеси 3% перекиси и аспирина пяточки становятся здоровыми, красивыми и хорошо поддаются обработке. Но слишком часто такую процедуру проводить не следует. Специалисты рекомендуют не более одного раза в 10 дней.

Приготовить ванночку совсем несложно: нужно 3 литра тёплой воды и 50 мл пероксида. Попарьте в полученном растворе ноги минут 10, а затем с помощью пемзы снимите размягчённую кожу со ступней. Далее на трещинки и раны насыпьте раздавленные в мелкий порошок таблетки ацетилсалициловой кислоты. Ноги обмотайте бинтами и наденьте тёплые носки на ночь. А утром ещё раз почистите пяточки.

Лечебные травы и перекись

Хоть пероксид и справляется с мозолями и натоптышами, но всё же сильно сушит кожу. Для смягчения его окислительных свойств в ванночки можно добавлять разные травы, настойки и отвары.

Несколько полезных и эффективных рецептов:

  • Ванночка с перекисью и зверобоем. Приготовить отвар из высушенной травы. Насыпать в 280 мл воды 30 гр сырья и прокипятить минуты 3. Остывший отвар процедить и смешать с 50 мл перекиси 3%. Долить в раствор ещё 1.5 литра тёплой воды и держать в нём ноги примерно 10 минут. Затем грубой пилкой удалить распаренную кожу.
  • Рецепт с пероксидом, картофельными шкурками и настойкой календулы. Приготовить такой раствор тоже несложно. Надо сварить 0.5 кг картофельных очистков в 1 литре воды, затем слить оставшуюся жидкость в таз и долить тёплой воды столько, чтобы получилось 2.5 литра раствора. Затем влить туда 50 мл перекиси и 20 мл спиртовой настойки календулы. Держать ноги 20 минут.

Рецепт с пищевой содой

Всем известно, что сода хорошо очищает посуду, ковры и многое другое. Её применение безгранично, в том числе и для борьбы с огрубевшей кожей ступней.

Необходимые ингредиенты: 1.5 литра воды, 1 ложка соды и перекись 3% — 4 ложки. Смешайте все составляющие и опустите в тазик ноги на 15 минут. После обработайте пемзой и смажьте увлажняющим и питательным кремом для ног.

Добиться красивых ног с нежными и гладкими пяточками в домашних условиях можно, особенно если под рукой есть такое доступное и эффективное средство как 3% перекись водорода. Для получения идеального результата ванночки для ног нужно делать регулярно. А еще лучше — решать эту проблему комплексными методами, с использованием компрессов, масок и примочек.

За ножками нужно бережно ухаживать, чтобы не допустить появления трещин, которые причиняют боль и дискомфорт. А если вдруг не уследили, то перекись вам в помощь.

Проблемы с пятками у меня начались ещё лет 10 назад. Начали появляться трещинки, которые со временем становились всё больше и глубже. Какие я только кремы не покупала. И дешёвые приобретала, и в различных популярных журналах выписывала дорогущие лекарства. Результат был практически незаметен.

И тут мне на глаза попался рецепт ванночки с перекисью водорода, который так расхваливала женщина на одном форуме. Решила и я попробовать его. Там всё просто. Нужно 2 столовые ложки соли растворить в 4-х литрах тёплой воды, попарить ноги в таком растворе, а затем добавить туда же 2 таблетки пероксида. Продолжать держать ступни в воде ещё минут 5−7, а потом почистить пяточки пемзой.

Эту процедуру я проводила 1 раз в неделю. Уже после 1.5 месяца применения результат стал очень заметен. От трещинок остались лишь тонкие белые полосочки. Продолжаю делать такие ванночки. Про проблемы с ногами я уже и забыла. Советую всем

Маргарита, 42 года

Какой дискомфорт может доставлять натоптыш, я раньше даже и подумать не могла. Никогда не было проблем с пятками. И вдруг такая беда. Бабушка мне посоветовала рецепт с пероксидом и лимоном. Решила довериться и попробовать такую процедуру.

Я парила ноги в горячей воде с перекисью минут 7−8, хорошо снимала всю ненужную распаренную кожу и прикладывала на это место ломтик лимона. Надевала тёплые носки на пару часиков, а затем снова пемзой убирала разбухший слой кожи с натоптыша. Делала я так на протяжении 2-х месяцев по 2 раза в неделю, и моя проблема решилась. Сейчас и намёка нет на то, что на пятке что-то было.

Наталия, 28 лет

Мой муж вечно страдает из-за глубоких трещин на пятках. Кожа у него там очень грубая. Постоянно покупаю ему мази, чтобы хоть немного заживить его ранки. Временами он даже наступать на ноги не может, а у меня душа болит за него.

Подруга посоветовала попарить мужу ноги в растворе перекиси 3% и морской соли. Этот рецепт, и правда, очень эффективный. После месяца процедур трещинки стали понемногу затягиваться. Будем продолжать и дальше делать такие ванночки.

Марина, 48 лет

Originally posted 2018-03-28 17:58:56.

Как самостоятельно изготовить ванночку для ног с содой

Многие женщины уделяют массу внимания лицу, рукам, совсем забывая о ногах, которые выдерживают огромную нагрузку в течение дня. В результате, сталкиваются со многими проблемами в виде трещин, мозолей, натоптышей. А ведь не нужно походов в салон и много времени для того, чтобы иметь гладенькие пяточки и содержать свои ножки в идеальном порядке. Без лишних затрат и в удобное время можно побаловать себя ванночками с добавлением соды, которые не только смягчат вашу кожу, но и снимут боль, усталость и тяжесть в ногах.

Чем полезны ванночки с содой

Благодаря простоте изготовления, эффективности и доступности, содовые ванночки заслуженно завоевали популярность среди поклонниц народной медицины и домашней косметологии. Пищевая сода является отличным антисептиком, обладает следующими свойствами: противовоспалительные, противогрибковые, ранозаживляющие, размягчающие.

Эта процедура помогает в лечении небольших повреждений кожи, используется для заживления трещин на стопах, а также для решения других неприятных явлений.

  • Усталость в ногах. Людям, которые по роду деятельности проводят много времени на ногах, а также любительницам высоких каблуков, регулярные процедуры с использованием гидрокарбоната помогут избавиться от усталости и тяжести в нижних конечностях. Также помогает предотвратить варикоз.
  • Потливость и неприятный запах. Натрий двууглекислый обладает дезодорирующими свойствами. В комплексе с другими составляющими нормализуют потоотделение и устраняют нежелательные ароматы.
  • Сильное загрязнение кожи. Там, где обычные средства бессильны, процедуры с гидрокарбонатом натрия легко очищают даже въевшуюся грязь и пыль.
  • Загрубелая кожа, натоптыши, трещины и мозоли. Бикарбонат натрия очень хорошо размягчает кожу ступней и пяток, позволяя быстро удалить грубые участки эпидермиса. Особенно эффективно с этой проблемой он борется в комплексе с солью. Однако здесь важна регулярность и продолжительность процедуры – каждый день в течение двух недель.
  • Грибковые заболевания ступней и ногтей. Щелочная среда подавляет размножение грибка, поэтому перед применением лекарственных средств рекомендуется подержать ноги в содовом растворе.

Существует множество рецептов ванночек для ног с содой: и с уксусом, и солью, перекисью, мылом… В зависимости от того, какую проблему хотите решить, из множества способов можно выбрать именно тот, который наиболее подходит именно для вас. А мы расскажем об основных правилах, которые нужно знать, чтобы сделать ваши ножки без лишних усилий гладкими и здоровыми.

Правила применения ванночки

Какое-либо средство при неправильном применении или злоупотреблении ним может не только не принести желаемых результатов, но и навредить. Для того, чтобы извлечь максимальную пользу от процедуры, необходимо знать несколько правил:

  • Слишком частое использование натрия двууглекислого может нарушить щелочной баланс кожи. Рекомендуется проводить, в среднем, 3-4 раза в неделю. Если в отдельных случаях есть необходимость ежедневного применения, делать это необходимо курсами – не дольше двух недель, после чего следует предусмотреть перерыв.
  • Температура раствора, как правило, должна быть приятно теплой. Разовая длительность – не дольше 20 минут. Время приема – вечером, лучше перед сном.
  • После окончания процедуры ступни следует очистить щеткой для ног или пемзой, после чего ополоснуть водой и вытереть насухо.
  • Для того, чтоб пяточки надолго оставались мягкими, наносят питательный крем или масло (при необходимости – лекарственные средства), и после впитывания надевают хлопчатобумажные носки.

Рецепты содовых ванночек для ног

С солью

Чем полезны:

  • смягчают кожу;
  • избавляют от трещин, мозолей и натоптышей;
  • борются с потливостью;
  • излечивают от панариция;
  • устраняют неприятный запах;
  • расслабляют и снимают усталость.

Ингредиенты:

Горячая вода 3 литра
Соль (морская или кухонная) 1 столовая ложка
Сода кухонная 1 столовая ложка

Как приготовить

  1. Горячую воду наливают в удобную для проведения процедуры емкость. Температура должна быть как можно выше, но чтобы её можно было выдержать.
  2. Растворяют соль и соду. Усилить размягчающий эффект можно, добавив 1-2 капли любого эфирного масла.
  3. Парят ноги в течение 15 минут.
  4. Ступни вытирают полотенцем.
  5. Смазывают питательным кремом для ног или маслом.

От грибка стопы

Грибковое поражение стоп и ногтей – достаточно серьезная проблема, требующая комплексного подхода. И ванночки с добавлением натрия двууглекислого – один из способов, повышающих эффективность медикаментозного лечения.

В этом случае очень важна регулярность и соблюдение всех правил проведения процедуры:

  • Ноги должны быть предварительно вымыты, предпочтительнее с использованием хозяйственного мыла.
  • Перед процедурой необходимо снять верхний ороговевший слой кожи при помощи пемзы.
  • Пораженные части ногтей необходимо обработать при помощи пилочки.
  • Все инструменты после использования необходимо продезинфицировать.
  • Длительность процедуры должна составлять не менее четверти часа.
  • После ноги ополаскивать не нужно, но необходимо вытереть насухо индивидуальным полотенцем.

Ингредиенты:

Теплая вода 3 литра
Сода кухонная 3 столовые ложки

Как приготовить:

  1. Теплую воду (в пределах 40 градусов) наливают в миску или другую удобную емкость.
  2. Растворяют в воде бикарбонат натрия.
  3. Парят стопы в растворе на протяжении 20 минут.
  4. Вытирают полотенцем.
  5. Смазывают противогрибковым препаратом.

С перекисью и содой

Перекись водорода найдется практически в любой домашней аптечке. Но, кроме основного применения для обеззараживания ран, её с успехом можно использовать для приведения ступней в идеальный порядок.

Польза:

  • размягчает загрубелый эпидермис на пятках и ступнях;
  • дезинфицирует при свежих водянках, натоптышах и мозолях;
  • борется с грибком;
  • облегчает зуд;
  • удаляет неприятный запах;
  • подсушивает кожу.

Ингредиенты:

Теплая вода 3 литра
Сода кухонная 1 столовая ложка
Перекись водорода (3%) 50 мл

Как приготовить:

  1. Теплую воду наливают в удобную емкость.
  2. Растворяют в воде все ингредиенты.
  3. Парят ноги не дольше 10 минут.
  4. Обрабатывают пяточки пемзой.
  5. Вытирают полотенцем.
  6. Смазывают питательным кремом (при необходимости – противогрибковым средством).

Видеорецепты ванночек с содой

  • Еще один простой способ избавления от ороговевшего слоя кожи, трещин на ступнях содержится в следующем видео. Предлагаем попробовать замечательный рецепт ванночки для ног с содой и мылом, получивший массу положительных отзывов.

  • Если вы страдаете от болей, ломоты и отечности в ногах, рекомендуем попробовать удивительно эффективное и недорогое средство с использованием пищевой соды, подробный рецепт которого смотрите в нашем видео.

Полезные советы

Бикарбонат натрия – одно из самых распространенных веществ в домашнем обиходе, нашло применение и в средствах по уходу за внешностью.

  • Если вы хотите иметь шелковистую кожу, попробуйте растворить небольшое её количество в воде для купания. Результат вас поразит!
  • Слабый щелочной раствор можно использовать в качестве средства для снятия макияжа.
  • А если вы, находясь на пляже, немного увлеклись солнечными ваннами, густая паста из этого удивительного продукта и воды снимет неприятные последствия в виде стянутости кожи и боли от ожогов.
  • С использованием такого привычного средства готовят маски для роста волос в домашних условиях, сухие шампуни, скрабы для лица и многое другое.

Отзывы читателей об использовании содовых ванночек

Анастасия, 38 лет: Очень часто использую ванночки с морской солью, йодом, хозяйственным мылом и бикарбонатом. Только вместо лавандового масла добавляю несколько капель чайного дерева. Кроме того, что действительно, быстро снимает усталость и боль, помогает от грибка. Рекомендую попробовать!

Евгения, 30 лет: От грибка вылечилась при помощи таких вот ванночек для ног с содой . Мази сами по себе не настолько эффективны. Здесь, действительно, нужен только комплексный подход. А еще я на своем опыте испытала, что при помощи соды можно легко и просто избавиться от пигментации на лице!

Ольга, 27 лет: Очень дешевая процедура, а по эффективности не уступает машинному педикюру, если немножко, конечно, поработать пемзой. Ну, совсем чуть-чуть.

Насколько просто привести свои ножки в порядок, вы убедитесь сами, когда испробуете на себе предложенные нами рецепты. Если в вашем арсенале уже есть другие средства с применением данного продукта – смело делитесь с нашими читателями в комментариях. Любите себя, не забывайте заботиться о своем теле, и будьте здоровы!

рецепты с содой, глицерином, солью, отзывы

В статье обсуждаем ванночку для ног с перекисью водорода. Вы узнаете, какую пользу приносит процедура, как часто ее нужно делать, чтобы избавиться от мозолей, трещин и натоптышей.

Польза перекиси водорода для ног

Наши ноги в течение дня испытывают большие нагрузки, поэтому не мудрено, что стопы и пятки ног покрываются огрубевшей кожей, натоптышами, а иногда и мозолями. Избавиться от всех этих неприятностей поможет ванночка для ног с перекисью водорода — антисептическим препаратом, который найдется в любой аптечке.

Помимо противовоспалительного и кровоостанавливающего действия средство эффективно используют в косметологии. Раствор обладает отбеливающим эффектом, кожа снова становится мягкой и гладкой. Перекись водорода эффективно очищает ноги от косметических дефектов — результат вы можете увидеть уже после первой процедуры. Конечно, если кожа очень грубая, и с ней долгое время ничего не проводили, то манипуляции придется повторить несколько раз. Перекись водорода смягчает кожу и помогает избавиться от грибкаЛечение перекисью водорода улучшает кровообращение, тонизирует и укрепляет сосуды ног, что избавляет от неприятного запаха и нормализует потоотделение. Лечебные свойства перекиси водорода особенно подойдут тем, кто страдает потливостью ног.

Как правильно парить ноги c с перекисью

Чтобы ваши ножки стали по-настоящему красивыми, а пяточки ровными, без всяких трещин, нужно знать правила, как парить ноги с перекисью водорода. Все они несложные, но гарантируют отличный результат:

  1. Ванночку лучше проводить перед сном, чтобы сразу после нее можно было лечь в постель, чтобы закрепить эффект.
  2. Перед процедурой обязательно хорошо вымойте ноги с мылом.
  3. После ванночки намажьте ступни питательным кремом или глицерином.
  4. Желательно после этого надеть тонкие носки из натуральной ткани (хлопок, лен) — за счет тепла все компоненты крема хорошо впитаются в ступни, что сделает кожу значительно мягче.

Перекись водорода не только избавит от визуальных дефектов, но и вылечит грибок на ногах. В большинстве случаев именно грибок является источником запаха.

Ванночки для ног с перекисью водорода

Стандартная ванночка для ног — это вода и перекись водорода. Вода должна быть достаточно горячей, но не обжигающей.

Ингредиенты:

  1. Перекись водорода — 3−4 ст.л.
  2. Вода — 1,5 л.

Как приготовить: В тазу размешайте воду с перекисью.

Как использовать: В полученный раствор опустите ноги. Длительность процедуры — 5 минут. Затем проблемные места обработайте щеткой или пемзой. Вытрите ноги досуха.

Результат: Размягчает и отбеливает эпидермис. Делает кожу более ровной.

Дополнительно для ног можно сделать пилинг из перекиси водорода и бадяги. Многие сейчас удивятся, ведь это средство используют для отбеливания и выравнивания кожи лица. Но стопы нуждаются не в меньшем уходе. А это косметическое средство обладает отшелушивающим эффектом и поможет устранить огрубевший эпидермис с пяток.

В зависимости от вашей проблемы (мозоли, натоптыши, трещины, грибок) в ванночку с перекисью можно добавить другие компоненты. Это позволит избавиться от дефектов значительно быстрей.

От грибка

По отзывам, перекись водорода помогает избавиться от грибка ногтей на ногах. Перекись водорода способствует размягчению ногтей на ногах и полному удалению грибка. Это важно для восстановления здоровья ногтевой пластины.

Рассмотрим несколько методов лечения перекисью водорода от грибка ногтей на ногах с добавлением других полезных компонентов.

Первый способ для избавления от грибка — ванна для ног с перекисью водорода, содой и мылом. Все очень просто: помойте ноги хорошо с мылом, затем опустите на 5 минут в содовый раствор (2 ст.л. на 1 л воды), потом в ванночку добавьте 2 ст.л. пероксида и парьте стопы 5−7 минут. Чтобы избавиться от грибка полностью, не забывайте, что ноги нужно вытирать насухо, так как влага создает комфортные условия для размножения патогенных организмов.

Второй способ лечения грибка ногтей на ногах — перекись водорода с уксусом.

Ингредиенты:

  1. Перекись водорода — 4 ст.л.
  2. Уксус — 4 ст.л.
  3. Вода — 2 л.

Как приготовить: В таз с водой добавьте перекись и уксус.

Как использовать: Опустите ноги в раствор на 15 минут. Затем обработайте стопы пемзой. Проводите процедуру 2 раза в неделю на протяжении 1 месяца.

Результат: Перекись водорода размягчает больной ноготь на ноге, убивает грибок.

Этот же способ лечения перекисью водорода подойдет в случае грибка между пальцами ног.

Профессор Неумывакин на протяжение 40 лет доказывал эффективность лечения перекисью водорода, в том числе грибка на ногах.

Ингредиенты:

  1. Перекись водорода — 1 ст.л.
  2. Пищевая сода — 2 ст.л.
  3. Вода — 1 л.

Как приготовить: В воде растворите соду.

Как использовать: Парьте ноги минут 10−15. Потом к поврежденным пластинам приложите на полчаса ватные диски, пропитанные перекисью. Процедуру проводите через день до полного выздоровления.

Результат: Способ избавит даже от запущенного онихомикоза.

От грибка также используют чистотел, лекарственные настойки.

От натоптышей

Перекись водорода поможет также от натоптышей на ногах. Эта проблема касается не только женщин, но и мужчин. Возникает она ввиду ношения узкой, неудобной или некачественной обуви. Натоптыши — это не только косметический дефект, при ходьбе они доставляют значительный дискомфорт.

Рассмотрим рецепты ванночек от натоптышей на ногах с перекисью водорода.

Один из вариантов — ванночка для ног с аспирином и перекисью. Процедуру лучше проводить перед сном.

Ингредиенты:

  1. Перекись водорода — 4 ст.л.
  2. Вода — 1,5 л.
  3. Аспирин — 1 таблетка.

Как приготовить: В таз с горячей водой добавьте перекись.

Как использовать: Ноги опустите в воду и парьте их 5 минут. Обработайте натоптыши пемзой. Вытрите ноги. Приложите к натоптышу таблетку, зафиксируйте ее. Наденьте носки, снимите их только утром.

Результат: Размягчает кожу, избавляет от загрубевшей кожи.

Для следующего способа вам понадобиться соль. Рекомендуем воспользоваться морской солью, хотя, если ее у вас нет, можете воспользоваться поваренной.

Ингредиенты:

  1. Перекись водорода — 3 ст.л.
  2. Соль — 2 ст.л.
  3. Вода — 2 л.

Как приготовить: В ванночку для ног добавьте соль и перекись.

Как использовать: Опустите ступни в таз. Длительность процедуры — 5−7 минут. За это время натоптыши побелеют — это норма. Удалите их аккуратно щеткой. Ополосните, вытрите полотенцем.

Результат: Размягчает кожу, делает ее ровной и гладкой.

От мозолей

Ванночка для ног с перекисью и содой (рецепт описан выше) эффективна и при мозолях. В конце процедуры необходимо размягченную кожу снять с помощью щетки и обработать жирным кремом. Такой метод подойдет для затвердевших мозолей.

От трещин

Перекись применяют при трещинах на ногах. Сделайте традиционную ванночку для ног с перекисью, а затем намажьте стопы глицерином. Такой способ эффективно дезинфицирует кожу стоп, помогает избавиться от болезненных трещин на пятках. При регулярном применении кожа становится мягкой и гладкой.

Для сухой кожи

Ванна для ног с перекисью водорода и пищевой содой ничем не отличается от рецепта при онихомикозе. Единственное различие состоит в том, что по окончанию процедуры стопы обязательно нужно смазать жирным кремом и надеть х/б носки. Ванночки делайте 2 раза в неделю. Уже после нескольких процедур вы увидите результат.

Противопоказания и возможный вред

Противопоказаний к применению перекиси водорода при проблемах со стопами нет. Единственное, что у некоторых может быть индивидуальная непереносимость препарата, но это встречается довольно редко. Также не стоит применять препарат при наличии проблем со стопами, вызванных диабетом, гормональным дисбалансом.

Ванночки с перекисью водорода для ног — отзывы

По отзывам, ванночки с перекисью водорода для ног — эффективное и безопасное средство, которое дает результаты уже после нескольких процедур.

Инна, 32 года

Как начинается лето, так и появляются проблемы с пятками. Не очень красиво ходить в открытых босоножках с потрескавшимися пятками. Поэтому все лето у меня ритуал — 2 раза в неделю делаю ванночки из перекиси. Иногда добавляю соду или морскую соль. Потом скрабирую, мажу кремом, в носочки и спать. Пятки как у младенца.

Светлана, 46 лет

При переходе с зимней обуви на летнюю часто возникают проблемы с ногами: то натоптыш, то мозоль от новых лодочек. Делаю ванночки из перекиси — и никаких проблем. Все быстро заживает.

Подробнее о перекиси водорода для ног смотрите в видео:

Что запомнить

  1. Ванночки для ног из перекиси водорода — эффективное средство для избавления от грибка, натоптышей и мозолей.
  2. Если вы таким образом лечите онихомикоз, не забудьте в конце тщательно вытереть ноги, ведь влага — источник размножения вредных бактерий.
  3. С помощью ванночек вы избавитесь не только от трещин и мозолей на пятках, но и забудете о неприятном запахе.

Ванна для ног с перекисью водорода

Ванна для ног с перекисью водорода полезна для ног и убивает вирусы и бактерии на ногах.

Как использовать перекись водорода в качестве ванны для ног

Для обычной ванны для ног добавьте немного перекиси водорода в горячую воду. Также приятно добавить немного соли и / или пару капель эфирного масла, чтобы в комнате было приятно пахнуть. У вас есть большая свобода действий в том, сколько перекиси использовать: от добавления пары чашек 3% перекиси в ванну для ног, наполненной горячей водой, до приготовления раствора 1% или больше.(Чтобы сделать 1% перекиси, используйте 1 часть 3% перекиси и 2 части воды.)

Если у вас стопа спортсмена или какие-либо патогенные микроорганизмы на ногах, попробуйте пропитывать ступни 3% перекисью один или два раза в день на несколько минут. Вы можете повторно использовать перекись в течение нескольких дней. Однако это будет
со временем ослабевают, поэтому не используйте его бесконечно.
(Убийство микробов расходует часть силы перекиси каждого
раз вы его используете. Воздействие света также приводит к образованию перекиси.
ломаются быстрее.)

Если вы не хотите тратить время на то, чтобы мочить каждую ногу
В день вы можете попробовать всего лишь , распыляя на ступни и пальцы ног 3% перекиси водорода.Если возможно, дайте ногам высохнуть на воздухе.

Очистите инструменты для ног с помощью перекиси

Пока ваши ноги замачиваются в ванне для ног с перекисью водорода, также смочите пемзу и щетку для ногтей в 3% перекиси водорода. Это отличный способ их очистить и продезинфицировать. Используйте их для мытья ног, а затем наденьте
обратно в 3% перекись, замочить на час или на ночь.

Очистите обувь и душ с помощью перекиси

Если у вас спортивная стопа или какой-либо грибок стопы,
Распыление нижней части душа уменьшит количество микробов в душе и снизит вероятность повторного заражения.

Также: обувь может быть постоянным источником как микробов, так и запаха. Можно распылить
время от времени обрабатывайте внутреннюю часть обуви
3% перекисью водорода. Замачивание обуви в смеси перекиси и воды (или

перкарбонат натрия
и вода) даже лучше. Это позволит их тщательно очистить и продезинфицировать. Но будьте осторожны: вода (или любая жидкость) будет
повреждайте кожу, поэтому не замачивайте и не распыляйте кожаную обувь

Если у вас вонючие ноги, опрыскайте футов 3% водорода
перекись ежедневно уменьшит количество бактерий на ногах.Или используйте
ванны для ног с перекисью водорода, чтобы убить микробы на ваших ногах.

Если вы думаете, что обувь на самом деле не размножает бактерии,
Проверь это:

На этом видео показана реакция образования пузырьков 3% перекиси водорода.
убивает микробы на подкладках обуви.

ВНИМАНИЕ!

  • Если у вас есть порезы на ногах, перекись может ужалить!
  • Если 3% перекись кажется слишком сильной, разбавьте ее водой.
  • Материалы, которые
    Поврежденные водой, в том числе и кожу, нельзя намочить перекисью — она ​​жидкая и может повредить кожу.

Возврат от ванны для ног с перекисью водорода к использованию перекиси водорода для естественного ухода за телом…

Подписаться на информационный бюллетень исследователей перекиси водорода

Наш информационный бюллетень будет держать вас в курсе новых добавленных страниц, а также о некоторых приключениях, которые вы можете попробовать дома:

Не беспокойтесь! Ваша электронная почта будет использоваться ТОЛЬКО для отправки вам информационных бюллетеней.

Ванна с перекисью водорода

Как сделать ванну с перекисью водорода? Это очень просто: добавьте ½ стакана на 1 стакан 35% перекиси пищевого качества в ванну, полную воды. Затем сядьте в воду и полежите, желательно на 30 минут или дольше, чтобы оно было приятным. Это оно!

Кажется, это закрывает ……

А, а вы хотите знать еще ????

Сколько еще? Могу ли я использовать вместо этого 3% перекись?

Обычная рекомендация — от ½ до 1 стакана 35% перекиси водорода для ванны с перекисью водорода.Это равняется от 6 до 12 чашкам 3% перекиси водорода. Обычно коричневая бутылка из аптеки стоит 2 стакана, так что в ванне будет от 3 до 6 бутылок 3%.

Я видел, как рекомендованное количество начинается с меньшего — с стакана 35% перекиси. Но обычно рекомендуется от ½ до 1 стакана 35%.

Да, можно использовать и больше, но я действительно рекомендую НЕ использовать больше , чем 1 чашка (35%), если вы не принимали много-много ванн с чашкой и не знаете, что у вас нет побочных эффектов, которые могут неудобны.Даже в этом случае я бы очень осторожно увеличивал количество и очень медленно увеличивал .

Что насчет побочных эффектов?

Ой, извини, что забегаю вперед. Что ж, принимать ванну с перекисью водорода — это все равно что давать себе кислородную добавку. То есть есть предположение, что мы можем поглощать часть кислорода через нашу кожу. И люди сообщают о всевозможных положительных и отрицательных эффектах ванн с перекисью водорода. Говорят, что ванна с перекисью очень хорошо выводит токсины.

Некоторые люди сообщают о таких проблемах, как головная боль и жидкий стул после купания с перекисью водорода. Часто люди воспринимают эти симптомы как «реакции детоксикации» — организм выполняет некоторую уборку с помощью дополнительного кислорода, который вы предоставили. Вот почему я сказал, что не рекомендую использовать больше, чем рекомендованного количества. По крайней мере, до тех пор, пока вы не станете очень комфортно принимать перекисные ванны.

Я использовал до 4 чашек 35% перекиси в ванне с водой. И да, я очень-очень постепенно к этому приближался.Я думаю, что это
довольно необычно использовать так много.

Я также читал рекомендацию не принимать ванну с перекисью водорода ночью, потому что некоторые люди сообщают, что дополнительный кислород дает им много энергии, поэтому ложиться спать и спать могут быть трудно. Лично я не обнаружил, что это так. (Но это звучит как хорошая проблема!)

Ванны с перекисью водорода не являются лечением или профилактикой болезней. Но, как я уже сказал, пероксидная ванна — это способ получить кислород, то есть дополнительный кислород.

Почему перекись пищевого качества

Ач. Потому что перекись пищевого качества не имеет стабилизаторов, которые есть у большинства других видов перекиси. Пищевой сорт «чище». Вы можете использовать любой вид перекиси — разные виды имеют разные стабилизаторы. (При использовании другого типа обязательно проверьте процент (концентрацию), чтобы использовать эквивалентное количество.)

Что еще идет в баню?

Вы также можете использовать соль или эфирные масла или любые другие вещества, которые вам нравятся в ванне, вместе с перекисью водорода.Я использовала английскую соль, эфирные масла и травяные настои для ванн с перекисью водорода.

Будет ли перекись обесцвечивать ваши волосы?

Это зависит от того, сколько перекиси вы используете, и как долго и как часто вы принимаете ванны с перекисью. Но да, он может обесцветить волосы на теле, а также на голове (если опустить волосы в воду).

Вот еще о том, как перекись используется для (намеренного) обесцвечивания волос!

В эти дни я держу волосы подальше от воды.Когда я принимал много ванн с 2–4 стаканами 35% перекиси на ванну, мои волосы обесцвечивались (очень постепенно немного светлели). Сначала мне понравилось, но я обнаружила, что мои волосы стали сухими и ломкими. Так что теперь я держу волосы подальше от воды.

Что делает ванна с перекисью водорода?

На самом деле я не утверждаю, что знаю. Что ж, я знаю, что перекись убивает любые анаэробные микробы в воде и на вашей коже. Я думаю, что идея о том, что мы получаем немного кислорода, принимая перекисные ванны, вероятно, верна, хотя я не знаю, пытался ли кто-нибудь это измерить.

Я читал много личных отчетов о хороших и неудобных результатах. Конечно, ваш пробег может отличаться.

Если вы используете рекомендуемый уровень перекиси водорода, я не думаю, что принимать ванну с перекисью водорода опасно. Полагаю, я вижу в этом что-то вроде солевых ванн или принятия ванны с травами: это может быть полезно, и терять особо нечего. Всегда где-нибудь есть исключение — кто-то, кто принял траву, которая им навредила. Но я думаю, вы понимаете, что я имею в виду — с рекомендованными уровнями перекиси риски кажутся небольшими.

Без сомнения, я смотрю на это так, потому что я принимал десятки ванн с перекисью водорода, так что все это кажется мне довольно «ручным».

Можно ли слить перекись воды в канализацию?

Да, я думаю, это нормально. Он отправится в центр очистки сточных вод и убьет там множество анаэробных бактерий, а при этом разложится на воду и кислород.

Если вы живете в деревне, и вода из вашей ванны выходит на сушу или в ручей, это, вероятно, нормально, но я бы немного обеспокоился концентрацией перекиси в воде.Например, он может быть слишком сильным, чтобы выпускать его прямо в поток.

Если вода из вашей ванны уходит в вашу собственную септическую систему, это, скорее всего, хорошо для нее.

Как насчет того, чтобы направить воду из ванны в сад?

О, я вижу, вы уже прочитали страницы о садоводстве! Да, это хороший способ повторно использовать воду в ванне.

Если вы хотите кормить растения водой из ванны с перекисью водорода, вам придется ограничиться биоразлагаемым мылом. Без соли, конечно.Вам нужно будет спланировать заранее, чтобы в ванну не было ничего, что вам не нужно для растений.

Как видите,
здесь, если у вас есть ванна,
вмещает от 25 до 35 галлонов воды (что довольно типично), тогда вы можете использовать
примерно до 1-1,5 стакана 35% перекиси в ванне, а затем подайте воду до
ваши растения. Если вы используете на меньше перекиси, чем на , это нормально для ваших растений. Меньше — это нормально.

Если вы используете на больше перекиси, чем на , у вас будет более сильная водно-перекисная смесь, чем рекомендованная для полива растений.То, что слишком сильно, открыто для обсуждения (или эксперимента). Что вы можете сделать, так это добавить дополнительные
воды в ванну (после того, как вы закончите купание), чтобы еще больше разбавить перекись.

Если ваша ванна намного больше или намного меньше, вам нужно будет произвести расчеты количества воды, вмещаемой в ней.

Что еще нужно знать?

Мне кажется, что ванна с перекисью водорода слегка сушит мою кожу. Ничего особенного, но, возможно, немного подсушивает. После этого вы можете использовать лосьон или масло, если хотите.

Вернуться из раздела Как принять ванну с перекисью водорода на домашнюю страницу по использованию перекиси водорода …

Подписаться на информационный бюллетень исследователей перекиси водорода

Наш информационный бюллетень будет держать вас в курсе новых добавленных страниц, а также о некоторых приключениях, которые вы можете попробовать дома:

Не беспокойтесь! Ваша электронная почта будет использоваться ТОЛЬКО для отправки вам информационных бюллетеней.

9 применений перекиси водорода

Ваш флакон с перекисью водорода слишком ценен, чтобы просто оставаться в аптечке.Хотя недорогая жидкость известна своим медицинским использованием и обесцвечиванием волос, это также универсальное вещество, которое можно использовать множеством других способов.

Перекись водорода (формула h3O2) — химическое соединение, представляющее собой комбинацию водорода и воды. Прозрачная жидкость действует как мягкий антисептик и может иметь разную силу в зависимости от цели: 3 процента (для домашнего использования), от 6 до 10 процентов (обесцвечивание волос), 35 процентов (пищевая ценность) и 90 процентов (промышленная). В большинстве магазинов есть 3-процентный раствор, упакованный в фирменные коричневые бутылки.

В течение многих лет медицинские работники рекомендовали использовать перекись водорода для лечения мелких царапин и порезов. Это потому, что когда его кладут на кожу, он пенится, что указывает на то, что он убивает бактерии. Сегодня врачи знают, что перекись водорода также убивает здоровые клетки, поэтому многие больше не рекомендуют ее использовать для этой цели. Он также может быть вредным, если попадает в глаза, покрывает большой участок кожи или проглатывается, особенно перекись водорода пищевого качества.

Но не беспокойтесь.Перекись водорода имеет много других полезных применений, некоторые из которых могут быть для вас новыми. Вот девять. (Перекись водорода, упомянутая в этих примерах, представляет собой 3-процентную версию, если не указано иное.)

1. Удаление ямок

Посмотрим правде в глаза, коричневато-желтые пятна под мышками смущают. И усугубляет, особенно если они развиваются на довольно новой одежде. Сотрите их, создав раствор, состоящий из одной части жидкости для мытья посуды и двух частей перекиси водорода, а затем нанесите его на пятно примерно на час.Стирать в холодной воде, затем сушить и носить. Примечание: стойкое пятно также может потребовать очистки пищевой содой.

2. Выращивание грибов

Это безумие, но это правда. Перекись водорода — 35-процентная версия — помогает бороться с инфекциями плесени, которые могут испортить грибы. Нанесите несколько капель в камеры плодоношения (где растут грибы), чтобы мгновенно добавить кислорода.

3. Очистите посудомоечную машину

Используйте перекись водорода для мытья посудомоечной машины.Вы можете распылить перекись водорода прямо в прибор, дать немного постоять, а затем стереть. Или вы можете создать очищающую «бомбу» с перекисью водорода, пищевой содой и эфирным маслом. Смешайте их и с помощью шарика для мороженого извлеките круглые шарики. Дайте им высохнуть на ночь. Чтобы использовать, поместите бомбу на дно посудомоечной машины. Затем смешайте белый уксус и жидкое средство для мытья посуды в стеклянной или керамической миске и поместите в верхнюю часть посудомоечной машины. Когда вы запускаете цикл с бомбой (вместе с уксусом и моющим средством), перекись отбеливает и очищает прибор, в то время как пищевая сода очищает его, а масло дает свежий аромат.

4. Отбелить практически все, от ногтей до затирки

Перекись водорода отлично отбеливает и осветляет многие предметы, такие как окрашенная плитка, грязный раствор и даже ногти. Для последнего смешайте одну часть перекиси водорода с двумя частями пищевой соды и вотрите пасту в ногти. Оставьте на две-три минуты, затем смойте. Вуаля! Великолепные белые ногти. Для отбеливания раствора либо вылейте перекись водорода прямо на плитку, либо сделайте пасту с пищевой содой и соскребите.

Объявление

5. Приготовьте жидкость для полоскания рта

Перекись водорода особенно хороша для гигиены полости рта. Используйте его как жидкость для полоскания рта, чтобы убить микробы, сначала разбавив (наполовину водой, наполовину перекись водорода), затем прополощите рот в течение одной минуты и выплюньте. Никогда не глотайте! Дополнительное преимущество этой жидкости для полоскания рта: она отбеливает зубы. Вы также можете использовать его для дезинфекции и очистки зубной щетки и любых стоматологических приспособлений, таких как фиксаторы и капы.

6. Повысьте качество белья

Не нужно покупать те дорогие коммерческие средства для стирки, в которых есть слово «окси» и которые обещают отбелить вашу одежду. Просто добавьте чашку перекиси водорода в стиральную машину при загрузке белья. Перекись водорода также дезодорирует одежду и удаляет пятна. Вы можете вылить его прямо на пятна, но сначала сделайте тест на цветоустойчивость, если вы наносите на более темную одежду.

7.Убить плесень и плесень

Как мы уже отмечали ранее, перекись водорода убивает бактерии, но также уничтожает такие грибки, как плесень и грибок. Так что возьмите распылитель водорода и опрыскайте сантехнику, пол, стены, увлажнитель, осушитель воздуха и даже занавеску для душа. Этот шипящий звук скажет вам, что он работает.

8. Развивайте свой сад

Садоводы знают, что одним из лучших веществ для растений является перекись водорода. Универсальная жидкость может помочь в борьбе с вредителями, предотвратить заражение поврежденных деревьев, убить лиственный грибок и бороться с корневой гнилью, а также улучшить рост растений.Этот дополнительный кислород заставляет корни поглощать больше питательных веществ. Для борьбы с вредителями или роста растений добавьте одну чайную ложку на один стакан воды из пульверизатора и опрыскайте растение. Для борьбы с корневой гнилью или грибковыми инфекциями используйте одну столовую ложку на стакан воды.

9. Держите еду свежей

Опрыскивание салатной зелени небольшим количеством h3O2 и последующее возвращение ее в холодильник на несколько дней предотвратит появление сырости. Фрукты и овощи также можно сбрызнуть или залить раствором перекиси водорода, чтобы они дольше оставались свежими.Только обязательно тщательно промойте их перед едой.

Примечание редактора: пероксид водорода обычной концентрации (3-5 процентов) можно проглотить, но более высокие концентрации (10 процентов или более) могут быть токсичными при проглатывании . Статья была обновлена, чтобы прояснить это.

Первоначально опубликовано: 18 июня 2019 г.

Детокс-ванна

Ванны с перекисью водорода, детокс-ванны и ванны для ног

Что такое сульфат магния / английская соль и как они действуют

Большинство людей знают о важности кальция и витамина D, но многие люди также испытывают дефицит магния.Исследования говорят, что это в значительной степени связано с растущим распространением в нашем рационе обработанных пищевых продуктов.

Сегодня 68 процентов взрослого населения США потребляют меньше рекомендуемой суточной нормы (РСН) магния, согласно недавнему исследованию , и 19 процентов потребляют менее половины РСН.

Английская соль состоит из природных минералов магния и сульфата, ингредиентов, которые могут помочь улучшить здоровье разными способами.Недостаток магния, который помогает регулировать активность более 300 ферментов в организме, может способствовать повышению артериального давления, гиперактивности, проблемам с сердцем и другим проблемам со здоровьем, врачи предупреждают . Сульфат необходим для многих биологических процессов, помогая вымывать токсины и способствуя образованию белков в суставах, ткани мозга и белков муцина.

Польза для здоровья абсорбции сульфата магния через кожу

Польза английской соли — это не просто фольклор.Фактически, многочисленные исследования продемонстрировали глубокие и всесторонние преимущества магния и сульфата. Врачи и исследователи говорят, что когда вы принимаете ванну с английской солью, магний и сульфаты могут всасываться через кожу. Они рекомендуют ванну с солью Эпсома как безопасный и простой способ повысить уровень магния и сульфата в организме.

Соляные ванны для детей с аутизмом

Некоторые исследования показали, что детям с аутизмом может быть полезна английская соль.Одно исследование показало, что у людей с аутизмом нарушен путь детоксикации, в котором для избавления от токсинов используются сульфаты, и этот путь может закупориться, когда сульфата недостаточно [источник: DeFelice ]. Купание в английской соли помогает поднять уровень сульфатов в организме, что может возобновить процесс детоксикации.

Протокол DBM — Дополнительная терапия — Ванны для детоксикации / оксигенации клеток

Общие меры предосторожности

При приеме лечебных ванн необходимо соблюдать определенные меры предосторожности.Полных ванн следует избегать в течение трех часов после еды и за час до нее. Однако местные ванны, такие как тазобедренная и ножная, можно принимать через два часа после еды. Для ванн следует использовать чистую и чистую воду, а воду после использования нельзя использовать снова. Во время принятия ванн следует строго соблюдать температуру и продолжительность для достижения желаемого эффекта. Для измерения температуры тела всегда следует использовать термометр. Женщинам нельзя принимать ванны во время менструации.Они могут принимать только тазобедренные ванны во время беременности по завершении третьего месяца.

Ванна для оксигенации клеток №1: Ванна с перекисью водорода

Состав

  • 1-4 стакана 35% перекиси водорода для пищевых продуктов

Инструкции

  • Добавьте 1 стакан 35% перекиси пищевого качества в ванну, полную воды. Затем сядьте и полежите, желательно на 30 минут или дольше для насыщения кислородом. (Мытье при купании не требуется, так как кислород окисляет бактерии, ответственные за запах тела.)
  • Когда вы начинаете принимать ванны с перекисью водорода, увеличивайте их количество на 1 стакан в неделю, чтобы справиться с побочными эффектами, такими как повышение уровня энергии или головокружение из-за повышения уровня кислорода в мозгу. Не превышайте 4 чашки на ванну.
Детокс-ванна №1: Бикарбонат соды (без алюминия)

Состав

  • Растворите 4 стакана соды, не содержащей алюминия, в ванне стандартного размера с водой, настолько горячей, насколько вы можете.

Инструкции

  • При необходимости используйте больше, если ванна слишком большого размера. Оставайтесь в ванне, пока вода не остынет, что займет примерно 45 минут.
  • Не смывать после ванны — просто высушить полотенцем.
  • Эта ванна полезна при контакте с облученной пищей, опухшими железами, болью в горле или болезненными ощущениями в деснах и во рту. Это также полезно для людей с нарушениями пищеварения, такими как неспособность удобно удерживать пищу в желудке.
Детокс для ванны № 2: Детокс с английской солью

Состав

Растворите 2 чашки английской соли в ванне стандартного размера.

Инструкции

  • При необходимости используйте больше, если ванна слишком большого размера.
  • Температура должна быть комфортно теплой, но не слишком высокой.
  • Выдержать от 12 до 20-30 минут. Сполосните и высушите полотенцем.
  • Научное название соли Эпсома — сульфат магния.Магний и сера являются важными питательными веществами, но, как ни странно, они плохо усваиваются из пищи. Замачивание в английской соли решает эту проблему, поскольку оба эти минерала легко впитываются через кожу.
  • Согласно Совету производителей английской соли, простое замачивание полезно для здоровья сердца и кровообращения, может снизить кровяное давление, облегчить мышечную боль и удалить вредные вещества из организма. Он также улучшает функцию нервов, стимулируя правильную регуляцию электролитов.
  • Принимайте английскую соль 2–3 раза в неделю для поддержания общего состояния здоровья или для облегчения дискомфорта, связанного с синяками и растяжениями. Замачивание солями Эпсома также способствует детоксикации лекарств, оставшихся в организме после операции.
Детокс-ванна №3 — Ванна с английской солью — Детокс высокого уровня
  • Погружная ванна должна быть заполнена примерно 135 литрами горячей воды при 40 ° C. От одного до 1 ½ кг. соли Эпсома следует растворить в этой воде.
  • Пациенту следует выпить стакан холодной воды, накрыть голову холодным полотенцем, а затем лечь в ванну, полностью погрузив туловище, бедра и ноги на 15-20 минут.
  • Лучшее время для принятия этой ванны — непосредственно перед сном.
  • Это полезно при ишиасе, люмбаго, ревматизме, диабете, неврите, простуде и катарах, заболеваниях почек и других заболеваниях мочевой кислоты и кожи.
Детокс-ванна № 3: морская соль и бикарбонат соды

Состав

  • Растворите 2 стакана морской или каменной соли (не йодированной соли) и 2 стакана гидрокарбоната соды в ванне стандартного размера с водой (больше, если ванна большая), настолько горячей, насколько вы можете ее выдержать.

Инструкции

  • Оставайтесь в ванне, пока вода не остынет, это примерно 45 минут.
  • Если ванна слишком горячая, вы можете добавить немного холодной воды, если это единственный способ продержаться в ней хотя бы 30 минут. Однако никогда не добавляйте горячую воду после ванны.
  • Не ополаскивать и не принимать душ, а просто высушить полотенцем после принятия ванны.
  • Эта ванна, скорее всего, утомит вас, поэтому по возможности делайте это вечером перед сном.
  • Эта ванна является лечебной при любом воздействии радиации окружающей среды, рентгеновских лучей, полетов в самолетах или проверок TSA в аэропорту.
Детокс-ванна №4: Яблочный уксус (ACV)

Состав

  • Добавьте 2 стакана чистого яблочного уксуса в ванну стандартного размера с водой настолько горячей, насколько допустимо. Используйте больше по мере необходимости, если ваша ванна слишком большая.

Инструкции

  • Оставайтесь в ванне, пока вода не остынет, это примерно 45 минут.
  • Вытрите полотенце и не принимайте душ как минимум 8 часов.
  • Эта ванна является прекрасным детоксикантом, а также при мышечных болях, вызванных физическими нагрузками.
  • Это также полезная и лучшая детокс-ванна для людей с кандидозными заболеваниями, поражающими кожу, поскольку она возвращает коже оптимальный, слегка кислый рН, который является сложной средой для развития кандидоза.
  • Ванна ACV выводит из организма избыток мочевой кислоты. Мочевая кислота образуется, когда организм расщепляет вещества, называемые пуринами, в определенных продуктах и ​​напитках.Большая часть мочевой кислоты выводится с мочой через почки, но у людей с подагрой могут возникнуть проблемы с ее повышенным уровнем. Очищающая ванна ACV может принести долгожданное облегчение тем, у кого проблемы с суставами, артрит, подагра, бурсит или тендинит.
  • Это также очень полезно для людей с сильным запахом тела.
Детокс-ванна # 5: Горчичный

Состав

  • Эта ванна в некоторых случаях помогает успокоить кожу и удалить определенные токсины, включая токсичные химические вещества, такие как трихлорэтилен.
  • Приготовьте ванну, добавив около 2 столовых ложек молотых семян горчицы в теплую воду для ванны.

Инструкции

  • Оставайтесь в ванне, пока вода не остынет, что составит около 40 минут.
  • Если ванна слишком горячая, вы можете добавить немного холодной воды, если это единственный способ продержаться в ней хотя бы 30 минут. Однако никогда не добавляйте горячую воду после ванны.

Противопоказания

  • Обязательно принимайте только одну формулу для купания в день.Не смешивайте ингредиенты из разных рецептов ванн.
  • Беременным беременным не рекомендуется принимать ванны для детоксикации или проходить какие-либо формы детоксикации без полной консультации и оценки.
Детокс-ванна №6 — борная кислота Sitzbath

При вагинальной дрожжевой инфекции (лечение вагинального молоча)

Borax Sitzbath (или ванна) — проверенное и безопасное средство от дрожжевой инфекции. Борная кислота обладает противогрибковыми и противовирусными свойствами, а также помогает восстановить кислый pH влагалища, который неблагоприятен для дрожжей.

Состав

  • стакана борной кислоты [60 г] или 30 г Borax
  • Гамамелис

Инструкции

  • Наполните теплой водой сидячую ванну (или налейте в нее 5-10 см теплой воды).
  • Растворите борную кислоту или бура в стакане кипятка и добавьте в воду для ванны.
  • При желании добавить? чашка гамамелиса для сидячей ванны.
  • Посидеть 10-15 минут.
  • Повторяйте каждую ночь в течение недели — пока инфекция не исчезнет.
  • Тем временем займитесь регулированием бактерий в кишечнике.
  • НЕ ИСПОЛЬЗУЙТЕ БОРИНОВУЮ КИСЛОТУ ВНУТРИ ВАГИНА ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ
Восстановительная ванна №1 — Дефицит магния

Замачивание ванны — экономичное использование хлопьев хлорида магния

  • При сильном дефиците магния — рассмотрите возможность расслабляющего полоскания в растворе хлорида магния в ванне (а также добавьте пищевую соду для дополнительного подщелачивания).
  • Хлорированная вода контрпродуктивна — в этом случае необходимо использовать фильтр на водопроводе. Хлорные фильтры можно найти в Интернете.
  • Размер ванны гарантирует более экономичное использование хлопьев / кристаллов хлорида магния (вместо масла).

Сколько хлопьев / кристаллов хлорида магния на одну ванну?

Используйте 1–2 фунта [453–900 г] хлопьев / кристаллов хлорида магния, учитывая, что чем больше вы наполняете ванну, тем более разбавленным будет ваш раствор.Настолько важно, чтобы вы не переполняли ванну. Если вы предпочитаете глубокую ванну, удвойте количество добавленных кристаллов.

Следуя принципам бальнеотерапии, в воду для ванны необходимо добавить хлорид магния в количестве, достаточном для получения гипертонического раствора (т. Е. В ванне концентрация соли выше, чем в организме). Это отличный способ как доставить необходимые микроэлементы прямо в организм, так и помочь ему очиститься.

Температура магниевой ванны должна быть теплой (101–105 ° F) [38–40 ° C], а не горячей, для эффективного поглощения магния.

Как долго? — рекомендуется 25-30 минут; более длительное время купания может увеличить количество абсорбированного магния, но вы не хотите сидеть в холодной воде;

Как часто? — в течение четырех недель принимать не более 2 ванны в неделю. Это мощный способ улучшить уровень магния, но помните, что хорошего может быть слишком много. Слишком большое количество магния нарушает баланс кальция в организме и может привести к мышечной слабости — обратите внимание на ощущения в ванне или мышечную слабость вне ванны.Если это произойдет, примите немного хорошего кальция, чтобы противодействовать передозировке магния.

Протокол DBM — Дополнительная терапия — Ножные ванны для детоксикации / оксигенации клеток

Как часто следует принимать ванну для ног?

Если вы пытаетесь восполнить дефицит магния, вам следует принимать ванночки для ног ежедневно в течение недели, а затем 3 раза в неделю в течение пары месяцев, чтобы повысить уровень магния в организме.

Добавьте ¼ стакана пищевой соды для дополнительной подщелачивающей терапии — бикарбонат натрия используется для снижения кислотности в организме, которая присутствует в большинстве современных дегенеративных проблем со здоровьем.Рак не может выжить в щелочной среде, поэтому необходима дополнительная подщелачивающая терапия.

Использование хлопьев Mco или хлорида магния

Ванночка для ног — расслабляющий способ поднять уровень магния в организме. Кроме того, является предпочтительным методом применения при любых проблемах со здоровьем нижних конечностей, таких как ступни, лодыжки и ноги

Инструкции:

  • Налейте 4 унции магниевого масла или 1-2 стакана хлопьев хлорида магния в нагретую ванночку для ног — если, используя хлопья, дайте им время раствориться.Массаж и / или вибрация могут улучшить ваши впечатления.
  • Добавьте достаточно теплой (101–105 ° F) [38–40 ° C] воды, чтобы покрыть ноги. — Не используйте воду с температурой> 105 ° F / 40 ° C, которая способствует общему выделению, а не абсорбции.
  • Замочите вымытые ноги на 20-25 минут
  • Сухие ноги.
  • Не выливайте воду — для экономии, вы можете использовать ее несколько раз — просто долейте немного горячей воды и немного дополнительного масла (важно сначала вымыть ноги).

Ссылка на статью: epsomsaltcouncil

Добавление пищевой соды в ванну для большего эффекта

Пищевая сода широко используется на кухне не только для приготовления пищи и выпечки, но также для очистки и других целей. Однако не многие люди знают, что пищевая сода — это нечто большее, чем просто быть другом домохозяйки. Это также отличное натуральное домашнее средство от распространенных проблем с кожей. Ванна с пищевой содой может помочь нейтрализовать кислотность кожи и способствовать выведению токсинов.Пищевая сода освежит, обновит и смягчит вашу сухую кожу.

Преимущества ванны с пищевой содой

  1. Используйте пищевую соду для детоксикации и подщелачивания организма. Это натурально, безопасно и недорого. Люди, которые придерживаются диеты в западном стиле, состоящей из сахара, красного мяса, сыра и других рафинированных продуктов, имеют высокое потребление кислоты, которую ванны с пищевой содой могут нейтрализовать. Вы также можете очистить свое тело от алкоголя, кофеина, никотина и лекарств.
  2. Используйте пищевую соду в сидячей ванне, чтобы облегчить боль от геморроя, вагинальной дрожжевой инфекции, анальной трещины и других неприятных ощущений в области гениталий или ягодиц.Пищевая сода успокаивает раздраженную кожу, снимает зуд и уменьшает чувство жжения.
  3. Пищевая сода — хороший заменитель коммерческих продуктов, используемых для купания. Он не содержит отдушек и химикатов, не имеет цвета и запаха, не оставляет следов в ванне. Он делает воду в ванне щелочной и придает коже шелковистость.

Как принимать ванну с пищевой содой

Меры предосторожности
  • Самодельная ванна с пищевой содой освежает и лечит большинство людей, но беременным женщинам и людям с высоким кровяным давлением и сердечными заболеваниями необходимо проконсультироваться с врачом перед ее использованием.
  • Поддерживайте комфортную температуру ванны, чтобы снизить риск ожога, обморока или головокружения. Людям, употребляющим наркотики или алкоголь, следует избегать детокс-ванн, чтобы не потерять сознание или не утонуть.
Ванна из пищевой соды: рецепт 1

Наполните ванну или сидячую ванну достаточно теплой воды, чтобы ваше тело могло погрузиться в воду, когда вы сидите. Добавьте в воду четыре-пять столовых ложек пищевой соды. Используйте деревянную ложку, чтобы растворить пищевую соду. Замочите пораженный участок на 10-20 минут.Осторожно вытрите мягким полотенцем, чтобы избежать дальнейшего раздражения.

Ванна из пищевой соды: рецепт 2

Наполните ванну горячей водой. Смешайте полстакана соли Эпсома и полстакана пищевой соды. Добавьте смесь в воду, пока она еще течет, чтобы убедиться, что она хорошо растворяется. Полежите в ванне 20 минут. Полежите в постели на несколько минут после ванны, потому что вы можете почувствовать головокружение, которое часто бывает после замачивания в горячей воде и выделения токсинов.

Ванна с пищевой содой: рецепт 3

Растворите четверть стакана морской соли, четверть стакана английской соли и еще четверть стакана пищевой соды в кипяченой воде внутри банки размером с литр.Отложите в сторону. Затем наполните ванну теплой или горячей водой и добавьте 1/3 стакана яблочного уксуса. Вылейте солевую смесь в ванну. Также можно добавить любимое эфирное масло. Полежите в ванне около 30 минут или по желанию. Используйте это, чтобы успокоить раздражение кожи, повысить уровень магния и вывести токсины из организма.

Бонус
  • Для большего очищающего эффекта выпейте немного мятного чая перед купанием. Вы также можете добавить заваренный мятный чай в ванну, чтобы способствовать выведению токсинов через кожу.
  • Для успокаивающего ароматерапевтического замачивания добавьте 10-15 капель эфирных масел, таких как розовое или жасминовое, в английскую соль. Чтобы снять стресс, добавьте расслабляющие травы, такие как лаванда или ромашка.
  • Удалите омертвевшие клетки кожи сухой щеткой, используя губку из люфы или щетку для тела перед ванной. Затем примите душ после детокс-ванны, чтобы завершить процесс очищения. Для удаления остатков с кожи используйте мочалку и мыло.

Еще рецепты детокс-ванн

Помимо пищевой соды, вы можете попробовать и другие виды детокс-ванн.Однако рекомендуется сначала поговорить со своим врачом, если вы заболели или принимаете какие-либо лекарства.

1. Кислородная ванна для детоксикации

Наполните ванну теплой или горячей водой. Добавьте две чашки перекиси водорода и одну столовую ложку сушеного имбиря. Затем замочите на 30 минут или по желанию. Кислородная детоксикация особенно полезна при устранении заложенности носа, облегчении боли в теле, а также при аллергии и раздражении кожи.

2. Глиняная ванна для детоксикации

Растворите полстакана соли Эпсома в теплой или горячей ванне.Добавьте эфирные масла. Смешайте полстакана бентонитовой глины с небольшим количеством воды в стеклянной банке. Воспользуйтесь пластиковой ложкой и энергичными движениями рассыпьте комочки. Добавьте эту глиняную смесь в ванну и подождите 20 минут.

применений перекиси водорода — 65 практических применений для каждого дома

Последнее обновление

, 11 марта 2019 г.

Это жидкость, которую вы выливаете себе на палец после того, как случайно порезались во время мытья посуды. Это то, что вы используете для дезинфекции колена вашего ребенка после падения, но знаете ли вы, что есть так много других применений перекиси водорода, которые вы можете начать использовать дома?

Может быть, вы узнали его по химической формуле — h3O2.В чистом виде это бесцветная жидкость, только немного более вязкая, чем вода. Некоторые из наиболее популярных применений перекиси водорода включают дезинфекцию, отбеливание и окисление.

На самом деле, если вы послушаете известного рэпера Эминема, возможно, вы слышали, что он использовал перекись водорода для обесцвечивания волос! Вы можете думать о перекиси водорода как о воде, которая снабжена дополнительным атомом кислорода. Правда в том, что эти два соединения очень разные.

ФАКТ: Чистая перекись водорода может взорваться, если нагреть ее до точки кипения.

По этой причине большинство бытовых товаров содержат разбавленный раствор химического вещества. Большинство бытовых растворов, содержащих HP, содержат от 3 до 5 процентов активного химического вещества.

Многие люди не знают, что шипение, которое вы видите, когда вы заливаете HP на разрез, на самом деле является разрывом связей h3O2. Пузырьки — это просто молекулы свободного кислорода.

Хотя наука довольно увлекательна, практическое использование перекиси водорода еще лучше! Давайте погрузимся в захватывающий мир HP и посмотрим, что он может для вас сделать!

Примечание. Термин «HP», используемый в этой статье, представляет собой сокращенный способ обозначения «перекись водорода».Кроме того, большинство этих «применений» должно осуществляться с использованием 3% стандартной чистоты HP.

Полный список применений перекиси водорода

1. Устранение вирусов: Вы можете использовать около трех капель 3-процентного HP в каждое ухо. Некоторые эксперты говорят, что это может значительно сократить продолжительность простуды или гриппа. После того, как вы нанесете капли HP, дайте HP постоять около 10 минут, прежде чем дать ему стечь.Еще одно преимущество заключается в том, что серу можно взять с собой!

2. Избавьтесь от пестицидов: Большинство свежих овощей производится с использованием распыляемых пестицидов. Это вредные химические вещества, которые вы не хотите употреблять. Добавьте около ¼ чашки HP в миску с 3 чашками воды и дайте овощам впитаться в ней примерно на 30 минут. Хорошо промойте овощи и оставьте на некоторое время в холодильнике, чтобы они высохли.

3. Избавьтесь от микробов, переносимых по воздуху: Если у вас есть увлажнитель, вы можете смешать 1 пинту 3-процентного HP с одним галлоном воды и добавить его в увлажнитель.Дайте увлажнителю поработать, пока смесь не закончится. Дезинфицирующие и антибактериальные свойства жидкости устраняют переносимые по воздуху микробы.

4. Whiten Your Teeth: Если вы не знали, активным ингредиентом в большинстве продуктов для отбеливания зубов является HP. Он может отбеливать зубы естественным путем, насыщая кислородом поверхность зубов. Во-первых, чистите зубы зубной пастой, как обычно. Затем смешайте 2 чайные ложки воды с 1 чайной ложкой 3-процентного HP. Полоскайте этой смесью рот в течение 60 секунд, но убедитесь, что вы не проглотили ее.Когда закончите, прополощите рот водой и делайте это до трех раз в неделю.

5. Отбеливание ногтей пальцев рук и ног: Когда вы удаляете лак для ногтей, часто ваши ногти могут обесцветиться. Чтобы безопасно вернуть им нормальный цвет, используйте стандартный разбавленный продукт HP, который вы покупаете в магазине. Вылейте немного в небольшую емкость или миску и опустите ногти на пальцах рук и ног на 5 минут. Делайте это несколько дней подряд, пока не добьетесь желаемого результата.

6. Отбеливатель для волос: По сравнению с другими бытовыми отбеливающими средствами HP мягче и безопаснее, поэтому вы можете использовать его для обесцвечивания волос.

7. Create Hair Highlights: Просто нанесите немного HP на влажные волосы, и вы получите осветленные на солнце блики. Дайте ему постоять на волосах до 15 минут, прежде чем смыть.

8. Rejuvenate And Detox: Вы можете принять ванну с небольшим количеством HP, и она омолодит и выведет токсины из вашего тела.Налейте 1 стакан 35% HP в ванну с водой. Полежите в ванне около получаса и ощутите преимущества HP.

9. Устранение заложенности носовых пазух: Когда ваши носовые пазухи забиты, это может быть болезненно. Очистите их с помощью домашнего раствора для носа, содержащего HP. В большинстве случаев вы можете смешать 1 стакан воды с 1 крышкой, полной HP. Если ваши носовые пазухи действительно забиты, вы можете подумать о чуть более концентрированной смеси HP.

10. Остановить зубную боль: У всех нас в какой-то момент жизни болели зубы, поэтому вы знаете, насколько болезненными они могут быть.Чтобы немного успокоить боль, вы можете сделать масляную полоску смесью кокосового масла и HP. Антибактериальные свойства кокосового масла и HP помогают устранить бактерии, вызывающие зубную боль.

11. Дезинфекция ран: HP очень хорошо подходит для дезинфекции большинства небольших ран. В большинстве случаев небольшая крышка, полная стандартного 3-процентного раствора, поможет. Промойте рану с 3-процентным HP.

12. Сделайте антисептическое полоскание для рта: Это правда, что HP может отбеливать зубы, но он также эффективен в качестве ополаскивателя для рта для уменьшения неприятного запаха изо рта, вызываемого бактериями.Смешайте 1 чашку воды с 2-мя крышками полных HP и прополощите ею рот.

13. Устранение прыщей: Если у вас прыщи, создайте ополаскиватель для лица, который поможет избавиться от прыщей. Используйте смесь из 2 столовых ложек 3-процентного HP и 2 столовых ложек ACV. Обмакните ватный диск в эту смесь и похлопайте им по лицу на пораженных участках, чтобы уничтожить бактерии, вызывающие высыпание прыщей. Не используйте одну и ту же подушечку для всего лица, а используйте чистые подушечки для похлопывания новых участков, чтобы предотвратить распространение бактерий.

14. Избавьтесь от фурункулов: Вы можете использовать HP, чтобы избавиться от фурункулов. Просто наполните ванну водой и одной чашкой с 35-процентным HP. Эта смесь воды для ванны и HP лечит фурункулы, но также омолаживает и выводит токсины из организма.

15. Размягчение мозолей и мозолей: Если вам нужно размягчить мозоли и натоптыши, чтобы избавиться от них, просто смочите их смесью равных частей HP и ACV. Эта смесь естественным образом смягчит большинство натоптышей и мозолей.

16. Удалите серу из уха: У большинства людей в ухе скопилось огромное количество серы, и они даже не подозревают об этом. Избавьтесь от него по 2 капли HP в каждое ухо. После добавления HP к одному уху за раз добавьте пару капель оливкового масла. Подождите пару минут и слейте раствор из уха. Большая часть воска вытечет вместе с HP.

17. Предотвратить Ухо ужасного пловца: Также известное как ухо пловца, типичная ушная инфекция — это не весело! Чтобы избавиться от него, просто смешайте 1 колпачок HP с небольшим количеством ACV в маленькой бутылочке-капельнице.После купания просто нанесите несколько капель этого раствора на каждое ухо, чтобы предотвратить инфекцию.

18. Избавьтесь от инфекций уха: Нанесите около 8 капель HP на инфицированное ухо, чтобы облегчить многие симптомы и избавиться от инфекции.

19. Устранение кожных клещей: Многие люди страдают от кожных клещей. Вы можете использовать HP, чтобы убить их. Распылите около 3% HP на пораженную кожу. Повторите этот процесс несколько раз через несколько минут, и он убьет кожных клещей.

20. Избавьтесь от грибка стопы: Смешайте равное количество 3-процентного HP с водой в затемненной бутылке. Бутылку необходимо затемнить, потому что HP не может подвергаться воздействию света. Нанесите смесь на грибок стопы.

21. Сделайте маринад для птицы, рыбы или мяса: Вы можете замариновать мясо, поместив его в запеканку, содержащую равные части воды и HP. Запеканку следует слегка накрыть и поставить в холодильник примерно на 30 минут.Обязательно ополосните предметы перед приготовлением.

22. Продезинфицируйте зубную щетку: Чтобы поддерживать оптимальную гигиену полости рта, убедитесь, что ваша зубная щетка чистая. Вы можете продезинфицировать зубную щетку, смочив ее в HP. Он убьет все известные бактерии, обитающие в ванной.

23. Удаление стойких пятен с одежды: Одно из самых трудных для удаления пятен с одежды — это кровь. Вы можете нанести неразбавленный HP прямо на пятно, дать ему постоять 1-3 минуты и смойте холодной водой.Затем потрите кусковым мылом, чтобы полностью удалить пятно. При необходимости повторите процесс.

24. Контроль роста грибов в аквариумах: Если у вас есть аквариум, это отличный способ использовать HP. Вам придется поискать в другом месте, чтобы найти точные инструкции, и вам также нужно быть осторожным, потому что вы не хотите навредить своей рыбе.

25. Приготовьте рвотное средство для домашних животных: Собаки и кошки нередко заболевают после того, как съели определенную пищу, которую они не должны были есть.HP может вызвать рвоту. Это также хорошо работает, если ваша спина или кошка проглотили что-то, чего им не следует делать, и HP может заставить их выплюнуть это.

26. Использование в качестве моющего средства в посудомоечной машине: Хотя это не идеальная замена жидкости для посудомоечной машины, HP всегда есть вариант. Вы можете продлить срок службы последнего моющего средства в посудомоечной машине, смешав с ним немного HP.

27. Создайте универсальный очиститель: Большинство людей понимают, что обычный универсальный очиститель может стать дорогим.Просто наполните распылитель разбавленной смесью HP и используйте ее для очистки практически всего.

28. Очистите контактные линзы: Если вы носите контактные линзы, вы можете очистить их с помощью HP. Просто погрузите контакты в разбавленный раствор HP на ночь. Это избавит от скоплений протеина и подготовит их к носке на следующий день.

29. Сделайте белье белее: Через долгое время вы заметите, что ваше белое белье может потускнеть и пожелтеть.Просто добавьте 1 стакан перекиси водорода в стирку и дайте белье впитаться в течение 30 минут перед стиркой.

30. Удаление органических пятен: Пот, кровь, вино и кофе считаются органическими пятнами, и их бывает трудно удалить. Просто приготовьте смесь из 1 части средства для мытья посуды и двух частей HP и нанесите смесь на пятна. Однако важно помнить, что HP может отбеливать ткани темных цветов, поэтому вам нужно быть осторожным с тем, на чем вы его используете.

31. Устранение нежелательных запахов: Со временем ваши ткани могут пропитаться запахами. Просто приготовьте смесь из белого уксуса и перекиси водорода и смочите в ней ткани. Все неприятные запахи исчезнут.

32. Чистые ковры и коврики: Ряд домовладельцев используют HP для чистки грязных ковров и ковриков. Он особенно полезен для светлых ковров, так как может отбеливать более темные цвета. Распылите разбавленный раствор на коврик или ковер и очистите его, как обычно.Всегда делайте выборочную пробу заранее, чтобы убедиться, что ткань не будет отбеливать.

33. Продезинфицируйте свой ланч-бокс: Это правда, что в ланч-боксах может накапливаться множество бактерий. Обрызгайте свой ланч-бокс разбавленным раствором HP. Оставьте раствор перекиси водорода на несколько минут; вытри это.

34. Сохраняйте свои сумки свежими: Многоразовая сумка для покупок — это здорово, но она может сильно испачкаться. Вы можете продезинфицировать и удалить запахи из любой многоразовой сумки для покупок, сбрызнув ее небольшим количеством HP, оставив на несколько минут и протерев чистым бумажным полотенцем.

35. Улучшение прорастания семян: Если вы не знали, споры грибов могут препятствовать прорастанию семян. Все, что вам нужно сделать, это замочить семена в HP перед их посадкой, и это удалит с них споры грибка.

36. Тщательно очистите увлажнитель: Чтобы увлажнитель работал эффективно и чисто, просто добавьте в него 1 пинту HP на 1 галлон воды. HP продезинфицирует увлажнитель и удалит плесень и плесень.

37.Лучше очистить поверхности плитки: Эффективным и действенным способом очистки поверхностей плитки является использование HP. Со временем поверхности плитки пачкаются и накапливаются разводы. Удалите пятна, распылив немного HP прямо на плитку.

38. Очистка туалета: Еще одно прекрасное применение перекиси водорода — это чистка туалета. Налейте половину чашки HP в унитаз и оставьте на 30 минут, затем потрите. Он удалит пятна, продезинфицирует чашу и придаст ей чистейший блеск!

39.Сделайте затирку белее: Чтобы сделать затирку белее, смешайте 35-процентную перекись водорода с белой мукой и используйте ее для очистки затирки. Однако на первом этапе необходимо покрыть затирку пастой. Оставьте на ночь и на следующий день смойте водой, и раствор станет намного ярче.

40. Избавьтесь от мыльной пены в раковине или ванне: Это одно из самых сложных пятен, которое вычистить из ванны. Чтобы быстро избавиться от мыльной пены, распылите на поверхность 35% HP и оставьте примерно на 30 минут.HP удалит грязь, поэтому все, что вам нужно сделать, это стереть ее губкой и ополоснуть.

41. Попрощайтесь с плесенью: Вы можете использовать стандартные 3% HP для удаления плесени. Некоторые ведущие мировые агентства здравоохранения рекомендуют его даже для удаления плесени. Просто опрыскайте форму HP и оставьте на 10 минут. Затем потрите его губкой. При работе с плесенью всегда надевайте защитную одежду.

42. Clean Glass Better: Вы можете удалить большое количество грязи и грязи со стеклянных поверхностей, распылив на них HP.Для оптимального результата протрите поверхности старой газетой.

43. Чистые счетчики на кухне и в ванной: Вы можете распылить разбавленный HP на столешницы в кухне и ванной, чтобы очистить и продезинфицировать их. Оставьте на несколько минут и вытрите чистым полотенцем. Он может работать даже лучше, чем некоторые из ваших лучших бытовых чистящих средств.

44. Дезинфицируйте губки и посуду: Со временем губки и тряпки станут СУПЕР грязными. Замочите их в горячей воде и двух колпачках HP на 30 минут.Это позволит тщательно продезинфицировать и очистить все губки и тряпки для посуды.

45. Продезинфицируйте разделочные доски: На разделочных досках могут скрываться частицы пищи и бактерии. Не оставляйте их на разделочных досках. Чтобы очистить и продезинфицировать их, опрыскивайте разделочные доски небольшим количеством HP после каждого использования и оставляйте их на несколько минут. Затем промойте их под проточной водой.

46. Wash Fruits: HP можно использовать для удаления воска и грязи с фруктов и овощей.Просто сбрызните их небольшим количеством HP и смойте под проточной водой.

Быстрый факт: знаете ли вы, что фрукты, овощи и дождевая вода естественным образом производят перекись водорода?

47. Очистите холодильник: Для этого опрыскайте весь холодильник HP и дайте ему постоять несколько минут. Протрите все чистой тканью.

48. Удалите стойкие продукты: Никто не любит счищать стойкую пищу с кастрюль и сковород.Смешайте немного пищевой соды и HP, чтобы сделать пасту. Вотрите пасту в проблемные места еды и оставьте на несколько минут. Затем протрите его губкой для посуды и теплой водой. Пищевая сода является абразивом, и HP разрушает частицы пищи.

49. Наслаждайтесь свежим салатом: Добавьте 1 столовую ложку пищевого продукта HP в полстакана воды. Распылите раствор на салат, чтобы он держался дольше.

50. Чистые детские игрушки: Детские игрушки, разложенные на полу, часто привлекают на себя бактерии.Вы хотите, чтобы игрушки вашего ребенка были чистыми и безопасными. Используйте HP, чтобы протирать игровые площадки, коробки с игрушками и игрушки. Распылите HP на игрушки и протрите их чистым полотенцем или вымойте их в тазу с водой с чашкой HP.

51. Сделайте шторы и скатерти ярче: Если эти предметы пожелтели и покрылись плесенью, вы можете протереть пожелтевшие участки тканью, смоченной HP. Или добавьте 1 стакан HP в стирку, когда делаете белую одежду.

52. Избавьтесь от водорослей: Используйте HP для удаления водорослей из аквариума.На каждые 66 галлонов аквариумной воды нужно примерно 60 мл перекиси водорода. Используйте пипетку, чтобы добавить жидкость в течение примерно 5 минут.

53. Лечить раны животных: Вы можете использовать HP для лечения ран животных так же, как и для человеческих ран. Просто аккуратно нанесите HP на рану, чтобы продезинфицировать ее, удаляя мертвую плоть.

54. Растения для удаления плесени: Если у вас есть растения, которые начинают немного плесневеть и плесневеть, просто опрыскайте их примерно 3-процентным HP.Это может быть полезно при выращивании пырей.

55. Избавьтесь от язвочек: Если у вас есть язвы во рту, вы можете подержать во рту одну колпачок HP в течение 10 минут, и это избавит от язв. Не глотать!

56. Добавьте воду в клизму: Смешайте 1 столовую ложку HP с 4 стаканами воды.

57. Получите контроль над дрожжевой инфекцией: Для этого добавляйте около 2 колпачков HP внутрь душа один или два раза в неделю.

58. Исключительно хорошо очистите зеркало: Со временем зеркала сильно пачкаются. Чтобы очистить без разводов, просто сбрызните их немного HP и протрите их старой газетой или бумажным полотенцем для достижения оптимальных результатов.

59. Продлите свежесть ваших овощей: Вы можете использовать HP, чтобы продлить свежесть ваших овощей. Добавьте около стакана пищевой HP в раковину с холодной водой и бросьте туда овощи.Дайте им впитаться примерно 30 минут. Затем промойте их и вытряхните излишки воды. Вытрите насухо чистым бумажным полотенцем, упакуйте обратно в чистый полиэтиленовый пакет и храните сухим в холодильнике, чтобы продлить свежесть.

60. Удаление пятен от вина: Чтобы избавиться от пятен от вина, смешайте равные части жидкого моющего средства с HP. Вылейте раствор на пятно и протрите его чистой тканью.

61. Удаление пятен на воротнике: Распылите на воротник смесь из 1 части жидкого моющего средства и 2 частей HP.Оставить на пять минут и поставить для стирки.

62. Легко убить клещей: Чтобы избавиться от клещей, опрыскайте их небольшим количеством HP. Вы можете повторить процесс несколько раз, чтобы быть в безопасности.

63. Улучшите корневую систему вашего растения: Вы можете улучшить корни своих растений, поливая их смесью из 1 части HP и 32 частей воды.

64. Сделайте короткую работу с потом подмышек: Чтобы избавиться от неприятных пятен подмышками на белой одежде, используйте 2 части HP с 1 частью жидкости для посудомоечной машины и нанесите ее на пятна.Дайте пятнам впитаться в течение нескольких минут, а затем смойте.

65. Удаление пятен с каменных столешниц: HP может очень хорошо удалить пятна практически с любой плитки или каменной поверхности. Просто смешайте его с белой мукой и нанесите пасту на пятна. Оберните все полиэтиленом и оставьте на ночь. На следующее утро удалите и уберите.

Факты о перекиси водорода

Теперь, когда вы ознакомились со списком, вы знаете, на что способна эта удивительная жидкость.Вы знаете, что он также встречается во ВСЕХ живых материалах? Знаете ли вы, что белые кровяные тельца внутри вашего тела производят его естественным путем?

Фрукты и овощи также производят его естественным путем, поэтому врач всегда советует вам есть их больше. Во время первого молока матери ребенку передается огромное количество перекиси водорода, что укрепляет его иммунную систему. Это невероятное соединение содержится даже в дождевой воде.

Вам также может быть интересно узнать, что вы можете добавить HP к воде, и это наполнит ее кислородом.Это изящная техника, которую можно использовать при переносе рыбы из одного места в другое. Это добавит в воду кислорода, поэтому рыбе будет намного комфортнее.

Дезинфицирующие качества HP сделали его основным продуктом домашнего хозяйства на протяжении многих лет, и трудно найти домашнюю аптечку, в которой не было бы бутылки. Если вы еще этого не сделали, начните пользоваться преимуществами, которые предлагает перекись водорода!

Об авторе:
Джулиан Томас большую часть своего времени пишет в Smevrything.com. Ему нравится писать о науке, развлечениях и таких мероприятиях, как рыбалка и походы, и это лишь некоторые из них.

Эта статья опубликована с разрешения наших друзей по адресу wakingtimes.com .

Некоторые ссылки, которые я публикую на этом сайте, являются партнерскими. Если вы пройдете через них, чтобы совершить покупку, я получу небольшую комиссию (без дополнительных затрат для вас). Однако обратите внимание, что я рекомендую эти продукты из-за их качества и того, что у меня есть хороший опыт их использования, а не из-за комиссионных.

О Саре Дин

Сара Динг является основателем Juicing-for-Health.com. Она является сертифицированным тренером по здоровью, консультантом по питанию и специалистом по детоксикации. Она помогает занятым мужчинам и женщинам определить первопричину своих проблем со здоровьем, чтобы устранить проблемы для оптимального физического / психического здоровья и благополучия.

Подробнее

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *