Ведическая психология обучение: Что такое Ведическая психология? Ведическая психология — это… Расписание тренингов. Самопознание.ру

Содержание

Что такое Ведическая психология? Ведическая психология — это… Расписание тренингов. Самопознание.ру

Веды — древние знания об устройстве мира, человека. В настоящее время сложно найти человека, который бы не слышал о них. Они затрагивают абсолютно все сферы жизни человека: религия, наука, искусство, политика, медицина, философия и многое другое. В последнее время стали всё чаще говорить ещё об одном направлении в Ведах — ведической психологии, называя её психологией успеха. Но сами психологи, опирающиеся на ведические знания, говорят о том, что ведической психологии не существует, объясняя почему. Тем не менее, это направление становится всё более популярным, благодаря его эффективности.

Для того, чтобы понять отличие этого направления в современной психологии от остальных школ, нужно понять, какие цели преследует психология. Само это слово означает знания о душе. Современная же психология стала рассматривать человека с точки зрения соединения белков, атомов, молекул и т.п. А поэтому решить глубинные проблемы психических расстройств она попросту неспособна. Для этого нужны знания о том, кем является человек, его положение в этом мире. Такие знания можно получить в восточной философии. Здесь используется принцип: «Предупреждён — значит вооружён«.

И действительно, эффективность ведической психологии, опирающейся на знания Вед, невозможно проверить в теории. Лишь, опираясь на полученные знания, применяя их потом в повседневной жизни, человек может убедиться в радикальных изменениях, которые следуют в его жизни.

Итак, целями, которые преследует ведическая психология, являются:

  1. Избавить человека от депрессий, стрессов, гнева, обид и т.п.
  2. Научить такому образу жизни, которые не допустит проявление этих факторов в жизни.
  3. Усилить умственный иммунитет человека.
  4. Дать представление о том, что человек не является умом, а душой.

У некоторых специалистов возникает вопрос, почему, если психология — это знание о душе, почему специалисты в области ведической философии уделяют такое внимание уму, причём обучая людей тому, как растождествить себя с ним. Но именно ум человека может являться как его лучшим другом, так и худшим врагом. Неумение контролировать свой ум — одна из главных причин страданий человека.

Все люди хотят быть счастливыми, но у всех своё понимание счастья. Как правило, счастье (удовольствие) ищут в алкоголе, сексе, компьютерных играх, интернете, сигаретах и т.п. Но что происходит при этом? Ум приходит в возбуждение, которое принимают за счастье. Но эти виды удовольствий носят кратковременный характер, а поэтому человеку приходится прибегать к более сильным и продолжительным способам возбуждения ума. Однажды это приводит к тому, что ум не выдерживает такой нагрузки. Чувство неудовлетворённости постепенно сменяется проявлением агрессии, гневом, депрессиями и стрессом. Ум просто не в состоянии испытывать это наслаждение. Можно крутить педали велосипеда час, другой, но затем человек начинает уставать. То же самое происходит с умом.

Ведическая психология даёт инструменты для изменения ума, которые позволят людям быть счастливыми, объясняет, как правильно ими пользоваться. Ведическая психология учит строить счастье на умиротворении ума. Это происходит, когда человек общается с природой, любимым человеком, с родными и близкими, чтение хорошей книги, общение на интересные темы, умиротворяющая музыка, искусство, возвышающее сознание и другое.

Такое общение с прекрасным позволяет человеку пребывать в состоянии постоянного тихого, спокойного счастья. При этом у всех таких людей наблюдается ощущение постоянно растущей радости.

Ведическая психология работает в первую очередь с сознанием человека, но в отличие от других направлений в области психологии, работающих также с сознанием, она раскрывает глубинные причины происходящих с человеком явлений, что позволяет навсегда уйти от проблемы, а не просто облегчает состояние. Она работает не столько с последствиями страданий, сколько с их причинами.

Обычная мирская психология подчинена мирским законам. Но, как показывает практика, эти законы делают людей скорее несчастными. Согласно статистике, именно в материально благополучных странах самый большой процент несчастных людей. Ведическая психология учит людей распознавать свои истинные желания и не следовать за своим умом, учит людей быть счастливыми не когда-то потом, а здесь и сейчас, учит жить настоящим.

Таким образом, цели ведической психологии состоят в том, чтобы задавать уму правильную форму, а её суть заключается в целостности бытия и культуры человека.

Она ведёт человека к осознанию своей вечной природы и заложена в самой культуре, поэтому данного термина не существовало ранее. Однако, благодаря таким известным психологам, как Торсунов, Таргакова, Гадецкий, Рами Блект она стала известна и любима множеством людей во всех уголках земного шара. И в данное время из простых семинаров она перерастает в обучающие программы, которые учат людей тому, как жить, как любить, как общаться, как быть счастливым.

Школа Восточной Психологии. Курс «Ведическая Философия» | Камала Вана | Харьковский Центр Ведической Астрологии Джйотиш

Для чего необходим курс «Ведическая Философия»

Курс «Ведическая Философия» прежде всего необходим консультантам различных направлений для глубинного понимания проблем обратившегося человека  и реальной помощи в вопросах материального и духовного роста.

Этот курс ориентирован на темы психологии, философии и духовного развития. Через практические упражнения мы будем связывать это знание с решением практических задач в нашей жизни и в жизни людей обратившихся к нам за помощью.

 

Чем мы овладеем

Даже поверхностное соприкосновение с Ведическим знанием даёт ответы на все принципиально важные вопросы в жизни человека. 

А если вдобавок приложить немного усилий для применения  этого знания на практике, тогда можно получить действенные инструменты для решения всех своих насущных проблем. 

Это звучит слишком глобально и в общем, поэтому ниже перечислим более конкретно, что можно будет извлечь из данного цикла лекций.

• «Точка опоры» – это самое главное. В относительном мире все расплывается и теряет смысл. Архимед говорил: «Дайте мне точку опоры, и я переверну Землю». Точка опоры – это знание абсолютных, объективных и неизменных истин, лежащих в основании всех явлений и событий. Именно она задает точку отсчёта во внутренней «системе координат» ценностей и восприятия.

• Понимание самой системы координат. Ведическое знание научно организовано и хорошо структурировано. Его цель – передать информацию о сложных явлениях и понятиях, сведя их до элементарных и универсальных принципов, на которых держится все творение. Понимание этих принципов структуризации позволяет увидеть мир с высоты птичьего полёта, легко ориентируясь во всех сложных взаимосвязях различных составляющих творения. Это крайне необходимо как для самоанализа, так и для любого другого вида исследований. 

• Мы рассмотрим основные базовые понятия Ведической философии и коснёмся наиболее важных законов, обеспечивающих жизнедеятельность всего мира. Например, таких как закон отношений (взаимодействие двух начал: мужского и женского) и закон кармы (причинно-следственных связей). Обладатель этого знания приобретает преимущество юриста, который хорошо знает законы. 

• Мы рассмотрим систематику эволюции сознания, то есть какие этапы должен пройти каждый на пути раскрытия своего высшего потенциала. Это универсальное знание, распространяющееся на все религиозные и духовно-эзотерические школы и практики. 

• Мы сделаем обзор Ведической литературы, что позволит легко ориентироваться в её структуре, целях и методах применения на практике.

Подробное содержание курса

 

1. Классификация уровней сознания (мотивация на правильную систему ценностей).

Содержание:

• Человек получает представление о предназначении знания, особенностях Ведического знания,

• Карта самбандхи – представление об основных Ведических понятиях: Ишвара, Джива, Пракрити – формирует объективную картину мира, меняет мировосприятие, которое есть основа для правильных решений и действий,

• Получает цельное знание о 5 уровнях сознания – основа самоанализа и анализа всех процессов, происходящих и с людьми, и с глобальными системами (эти же механизмы применимы в любых социальных сферах),

• Овладеет простым и универсально применимым методом самоанализа и анализа взаимоотношений с другими,

Практикум – 6 потребностей человека.

 

2. Законы отношений Пуруши и Пракрити (мужского и женского начала).

Содержание:

• Определение – что такое отношения, их составляющие, условия, при которых они работают в позитив или негатив.

• Классификация видов отношений.

• Объективное описание мужской и женской природы, наиболее распространённые отклонения от них.

• Формула отношений мужского и женского начал (Пуруши и Пракрити) – это универсальная формула всех видов взаимоотношений во всех сферах жизнедеятельности во Вселенной.

• Методы корректировки и восстановления отношений.

• Понимание этой формулы:

•  позволит Вам не только анализировать уже существующие отношения, но и прогнозировать развитие отношений в зависимости от различных воздействий,

• является базовым инструментом для понимания процессов происходящих во всех сферах жизни,

• дает основу для консультаций других и личного самоанализа,

Психологический практикум – анализ наиболее значимых для человека отношений.

 

3. Искусство деятельности (карма йога). Закон кармы. Как понять своё предназначение.

Содержание:

• Понимание изначального предназначения деятельности как таковой.

• Две формы восприятия закона кармы: как система поощрения и наказания или как система обучения.

• 3 вида кармических действий (викарма, акарма, карма).

• Описание философии «трёх деятелей». Какую ответственность несёт  человек в совершении того или иного поступка.

• Кармаобразующие факторы деятельности и формы коррекции кармы.

• Как понять своё предназначение.

Практикум – описание своего предназначения.

 

4. Ведическая психология. Структура тонкого тела. Механизм самскар.

Содержание:

• Ведическая психология как наука самосознания.

• Описание структуры тонкого тела. «Анатомия ауры». Их проявления в микро- и макрокосмосе.

• Знание структуры тонкого тела даёт возможность понимания процессов, происходящих в психике человека и её регулирование.

• Описание механизма самскар. Самскары как семена будущих новых мыслей и поступков.

• Методы прерывания цикла самскар.

Практикум – описание состояния составляющих собственной структуры тонкого тела. Работа с наиболее проявленными самскарами.

 

5. Могущество звука.

Содержание:

• Духовное происхождение звука и 4 формы его трансформации.

• Две функции звука.

• Определение что такое мантра, их классификация. 

• Почему и как работают мантры.

• Условия необходимые для повышения КПД мантры.

Практикум – мантра-медитация.

6. Истинные источники информации. 3 праманы. Кому или чему доверять?

Содержание:

• Что означает «научное знание». Анализ понятия «Наука».

• Критерии объективности информации. 

• Определение понятия «Абсолютная Истина».

• Три источника знания – три праманы. Их преимущества и недостатки.

Практикум – «Обзор Бхагавад Гиты»

 

7. Обзор Ведической литературы как источника «Непогрешимого Знания».

Содержание:

• Цель и предназначение Ведической Литературы.

• История происхождения Вед. 

• Структура Ведической литературы.

• Доказательства Божественного происхождения Ведической литературы.

• Веды как Божественные откровения, несущие «Абсолютную Истину».

• Условия, необходимые для постижения Вед.

Практикум – Обзор «Шримад Бхагаватам».

 

8. Лестница йоги. Классификация духовных практик.

Содержание:

• Классификация всех духовных и эзотерических практик.

• Описание процесса эволюции сознания души. 

• Понимание универсального пути для достижения совершенства. 

• Описание практик, соответствующих различным этапам эволюции души.

• Длинный и короткий путь. Лифт «Бхакти Йоги». Факторы, ускоряющие прохождение эволюции души.

Практикум – разбор содержания наиболее известных молитв.

Как будут проходить занятия, в какой форме.

Курс представлен в форме восьми циклов лекций по четыре занятия в каждом, которые будут проходить один раз в месяц с понедельника по четверг длительностью 2 часа каждый.

Основной курс – один раз в месяц – 4 дня подряд по 2 часа.

Практикум – один раз в месяц – длительность 2 часа, через 2 недели после основного курса.

Курс ведёт Сергей Воротников – преподаватель Ведического знания в Харьковском филиале Киевской духовной Вайшнавской академии (духовное имя — Сахасраджит дас).

Образование Международная Школа Ведической Астрологии Рами ISHVARA

10.01.2013

10

1 вариант:  

1. Основные характеристики Солнца, сильное и слабое Солнце, показатели Солнца в гунах. 


2. Характеристики домов трикон 


3. Характеристика восходящего козерога 


4. Благоприятные и неблагоприятные планеты для восходящего знака рака 


5. Показатели мужа в гороскопе женщины 


6. Как определить силу планеты 


7. Даридра-йоги 


8. Какие результаты дает период Венеры 


9. Методы упайи для Сатурна 


10. Раху в 6 доме, Кету в 12 доме как показатели кармических задач 


11. Какие изменения произошли в вашей жизни (слабые и сильные стороны вашей карты с примером) 

2 вариант: 

1. Основные характеристики Луны, показатели Луны в различных гунах ,методы упайи для Луны. 


2. Характеристики домов кендр 


3. Характеристика восходящего водолея 


4. Благоприятные и неблагоприятные планеты для восходящего тельца 


5. Показатели жены в гороскопе мужчины 


6. Как определить силу дома 


7. Махапуруша–йога 


8. Как смотреть кармические задачи по атмакараке 


9. Арудхалагна 


10. Раху в 12 доме, Кету в 6 доме – как показатель кармических задач 


11. Какие изменения произошли в вашей жизни (слабые и сильные стороны вашей карты с примером) 

3 вариант: 

1. Основные характеристики Марса, Марс в разных гунах, методы упайи для Марса. 


2. Характеристика 4 дома 


3. Характеристика восходящего льва 


4. Благоприятные и неблагоприятные планеты для восходящего скорпиона 


5. Нейтрализации планет в падении 


6. Дхана йоги 


7. Транзит Сатурна саде-сати 


8. Раху в 8 доме, Кету во 2 доме- как показатель кармических задач. 


9. Совместимость партнеров. 


10. Карта дашамша 


11. Какие изменения произошли в вашей жизни (слабые и сильные стороны вашей карты с примером). 

Личностные вопросы ко всем вариантам:

 

1. Обманывали ли вы кого-то за последние 3 года? 


2. Всегда ли, уважительно вы относитесь к своим родителям? 


3. Есть ли у вас обида на кого-то? 


4. Работаете ли вы регулярно над собой в физическом, социальном, интеллектуальном и духовном уровнях? 


5. Какая у вас главная цель жизни?

Учебный курс Ведическая психология. Дистанционно. Набор начат

Международный Университет Фундаментального Обучения и Кафедра Архетипических Исследований объявляет набор на курс (состоящий из отдельных вебинар-курсов, аудио и видеозаписей специальных курсов, литературы, домашних заданий, курсовых и дипломной работы) по специализации «Ведическая психология».Занят

Международный Университет Фундаментального Обучения и Кафедра Архетипических Исследований объявляет набор на курс (состоящий из отдельных вебинар-курсов, аудио и видеозаписей специальных курсов, литературы, домашних заданий, курсовых и дипломной работы) по специализации «Ведическая психология».

Занятия по гибкому графику: лекции и ответы на вопросы 4 часа (4 раза в месяц спецкурсы в аудио и видеозаписях, домашние задания, чтение рекомендованной литературы, курсовые работы, в конце курса (2 семестра по 6 месяцев) — дипломная работа и получение диплома о втором высшем психологическом образовании по специализации «Ведическая психология».

Обучение: Конкретные дни для каждого курса будут указаны по мере комплектования группы — рассылкой тем адресатам, которые зарегистрируют свои заявки, написав их на адрес [email protected] mail.ru (дублируйте на [email protected]).

В курс входят как базовые лекции, необходимые для любого курса психологии, так и специальные знания, унаследованные из славянской ведической традиции.

Обучение ведут: основной курс — Владислав Лебедько (психолог-психотерапевт, культуролог, писатель, доктор философии в области общей психологии (Ph. D), профессор, заведующий кафедрой «Архетипических Исследований» МУФО, автор метода созидания души и краткосрочной групповой психотерапии Магический Театр, а также преподаватели Кафедры (спецкурсы).

Вам будет предложена наиболее качественная литература для самостоятельного изучения, каждому участнику с учётом его индивидуального запроса будут предложены темы рефератов, курсовых и дипломной работы. Возможна публикация интересных курсовых работ и статей в альманахе «Архетипические исследования».

Приглашаются желающие пройти курс (и получить, прежде всего, знания и навыки, а так же диплом практического психолога) из различных городов, посёлков не только России и СНГ, но и всего мира для русскоязычной аудитории (т.к. обучение дистанционное и не потребует обязательной явки в Санкт-Петербург) — диплом также будет отослан Вам бандеролью по почте. В случае пропуска каких-то лекций Вы сможете скачать запись этих лекций по индивидуальной ссылке.

Участвовать в курсе с целью получения второго высшего образования могут лица, имеющие первое (любое) высшее образование. По окончании курса выдаётся диплом международного образца на англ. и руск. языках. Лица, уже имеющие психологическое образование и заинтересованные в получении новых знаний и умений по тематике курса (для них написание диплома не обязательно) после прохождения всех курсов программы обучения получают сертификат о повышении квалификации (без доп.оплаты), а также прослушать все или отдельные курсы может любой желающий. Лица, не имеющие высшего образования, получают сертификат тренера.

Заявки на обучение присылайте на [email protected] (дублируйте письмо на [email protected] с пометкой в теме письма «Обучение на курсе Ведическая психология».

!!! Важно отметить, что Ведическая философия и психология в своей сокровенной сути несёт человеку максимально возможную свободу — внешнюю и внутреннюю, и по определению не вписывается ни в какие догматы. Догматизм и фанатизм, увы, привнесли многие современные «толкователи». В нашем курсе догматизма и фанатизма не будет!

Всем записавшимся будет выслана видеозапись онлайн презентации данного курса с ответами на вопросы слушателей! Из неё вы узнаете о подробностях обучения и других интересующих вас вопросах. Если на ваш вопрос вы не услышите ответа в данной конференции, пожалуйста, задайте его по почте лично Владиславу Лебедько ([email protected]).

Образование Восточная психология | Рами Блект. Персональный сайт

13.06.2013

1

Дорогой Рами!!! 

Извините, что с опозданием, но все-таки в этот раз собралась, чтобы дать Вам обратную связь: не стала этого делать в группе, т.к. уж очень моему мозгу-мартышке хотелось вылезти, поэтому все силы были потрачены на ее усмирение).

Во многом повторюсь: спасибо, что Вы есть!!! Я прошла все 5 ступеней, а на семинары начала ходить еще за год до начала Восточной психологии и сейчас уже не помню себя ДО того периода – очень много изменилось во мне, вокруг меня благодаря Вам и тем знаниям, которые Вы даете.

Спасибо за те ответы, которые Вы даете, даже не слыша вопросов: ВСЕГДА я получала их через Вас или через людей встреченных на семинарах.

Спасибо за сами эти встречи – то количество абсолютно разных, но очень интересных и светлых каких-то людей, с которыми я познакомилась на семинарах огромно.

Дай Вам Бог сил и мужества продолжать то, что Вы делаете!

С любовью, благодарностью, всегда готова помочь,

Майя Михайлова   

Мы уже на месте, в Литве! Первый раз уезжала из Москвы с такой отличной энергетикой!

Передайте, пожалуйста, Рами огромнейшее спасибо за ступень!!!! Это на самом деле было потрясающе! 

Жаль, что не успели поблагодарить его лично, но, я думаю, лучшая благодарность будет действиями во благоозвученных ценностей.

Еще раз, спасибо Рами огромное за все и до новых встреч!!!

Анна Костенко   

Дорогой Рами!   

Спасибо Вам огромное!!

а) за все   

b) за 3 нереальных дня, которые еще перерабатывать и перерабатывать (первый ряд, оказывается, не такой и страшный:)   

с) за консультацию 3 недели назад, которая начинает менять мой фильм в голове

Спасибо Вам за многократный лампочко-зажигательный процесс в голове:) а самое главное, спасибо за Любовь. Божественная Любовь – самая-самая яркая лампочка. Оч хочется, чтобы эти лампочки у нас зажигались и никогда не переставали гореть.

С любовью и уважением,

Лена   

Здравствуйте, дорогой Рами!

Как поживаете? Всё собираюсь Вам написать после приезда, никак не получалось. До сих пор под впечатлением 4-й ступени. Вы потрясающе провели её.

Вообще это невероятный курс. Какое высшее знание Вы даёте людям! Спасибо Вам. Я всегда буду Вам благодарна. Именно Вы дали мне правильное направление в жизни, направление на Божественную Любовь. Ведь важнее этого нет ничего на свете. Даже если к ней надо идти долго, может быть не одну жизнь, это не имеет никакого значения. Когда цель Божественная Любовь, тогда жизнь становится несравнимо легче, счастливей и радостней без всяких условностей. Спасибо Вам что научили нас этому.

С уважением, Назрин

Дорогой Рами!

Вот и закончились эти замечательные три дня занятий 4-й ступени психологии. Но на самом деле, всё только начинается: рост каждого из нас, так как выбор в сторону изменения уже давно сделан! Наши сердца открылись, пусть даже на чуть-чуть, пусть даже ненадолго, но это уже огромная победа, с которой хочется поздравить всех.

Удивительно, насколько точно и емко Вам удаётся подобрать ключик к сердцу каждого! С какой Любовью и терпением, Вы относитесь к людям, и как желаете каждому человеку именно этого ощущения счастья в жизни – когда просто хорошо от того, что ты есть, что находишься именно в этом месте в данную секунду!

От себя хочу поблагодарить Вас за то, что и моё сердце начало приоткрываться навстречу миру, людям. Это очень ценное для меня переживание! И, на мой взгляд, единственно истинное и важное, на настоящий момент. Ваша любовь и открытость потрясают!!! Даже не знаю, что можно пожелать человеку, который настолько реализован и счастлив и готов делиться с другими. Помимо Божественной Любви и счастья желаю Вам, чтобы Ваши ученики бесконечно радовали и приятно удивляли Вас, каждую секунду становясь всё более гармоничными, счастливыми и искренними в своей Любви.

Елена

Здравствуйте Рами!

Хочу еще раз выразить вам свою благодарность и почтение! Вы великолепный учитель и настоящий брахман! 4-я ступень прошла на очень высоком уровне! Я уверена,что благодаря вашим молитвам и манифестациям, с божьей милостью, мне стала открываться мудрость суфизма.

ЦЕЛЬ ЧЕЛОВЕЧЕСТВА КОНЕЧНУЮ УЗРИ:

ДОСТИГНУТЬ ТОЧКИ ТОЙ,

ГДЕ НИЧЕГО НЕ ВИДИШЬ КРОМЕ, БОГА

СААД

Курс ведической психологии. Ольга Юнязова

Курс ведической психологии.
27 апреля — 1 мая 2011
г. Москва

«…в ней (в книге «Цветок Папоротника» Ольги Юнязовой — прим.) много полезных советов и небанальных размышлений о здоровье, вере, истории, языке… Достаточно сказать, что прочитав её, трое моих знакомых избавились от аллергии, всего лишь подражая героине».
Михаил Задорнов

Ведущая: Ольга Юнязова

В народе бытует мнение, что жизнь «вроде зебры». За белой полосой будет чёрная, но зато потом обязательно снова белая. А можно ли сделать так, чтобы чёрные полоски становились всё тоньше и светлее и, наконец, совсем исчезли с белоснежного коня, который помчит нас в светлое будущее?

Можно! — Утверждает психолог Ольга Юнязова. – Но для этого надо создать «пятновыводитель». Только единого рецепта нет, и каждому придётся самостоятельно подбирать свой состав, разобравшись, из чего состоит именно его «чёрная краска».

А вот как разобраться, где искать, что делать с найденным, в каких «колбочках» размешивать – об этом пойдёт речь на семинаре.

День первый (3 часа)
1. Основные (инстинктивные) программы подсознания и энергетическая организация человека.
2. Аналогия развития человека и человечества (краткий обзор)
3. Сбои и ошибки в процессе развития. (Инстинкт самосохранения ведет к самоуничтожению)
4. Самодиагностика энергетических центров (чакр).
5. Техника кармической безопасности. Создание защиты от внешних воздействий.
6. Упражнение для развития образно-пространственного мышления.
7. Подготовка (тренировка) «волевого центра» к увеличению энергопотока.
(Все упражнения надо делать несколько дней. На семинаре только обучаемся выполнять их правильно)

День второй: (3 часа)
1. Человек как потребитель, трансформатор и генератор энергии.
2. Эффект резонанса. (Возможность передачи энергии и информации на любые расстояния). Ответственность за свои мысли и эмоции.
3. Создание разности потенциалов для усиления энергии. Эффективные методы и неэффективные.
4. Техника безопасности: фальшивые эмоции ведут к разрушению энергетических центров.
5. Способ восстановления разрушенных чакр.
6. Упражнение для развития способности трансформировать энергию.
7. Подготовка «центра любви» к увеличению энергопотока.

День третий: (3 часа)
1. Спираль развития. (Чтобы просто оставаться на месте, надо быстро бежать вперёд)
2. Путь от Хаоса к Гармонии. Шесть основных витков. Сложность переходов на новые уровни.
3. Желание как основной двигатель развития. (Почему хотеть страшно?)
4. Алгоритм принятия решения. (Чтобы не было так страшно)
5. Ловушки на пути. Иллюзия движения вперёд. (Вот что действительно страшно!)
6. Иерархия желаний. Конфликт желаний. Гармонизация желаний.
7. Шкала красоты. Созерцание как способ получения энергии и брезгливость как основная причина потери энергии.
8. Упражнения для создания эффективного энергообмена.

День четвёртый: (3 часа)
1. Кармический состав человека. Семь тел (на примере песочных часов).
2. Способы общение со своим «Высшим я» (и его с нами)
3. Плотность времени. Поток событий.
4. Прошлое, настоящее, будущее. Устройство «машины времени».
5. Налаживание взаимодействия с информационным полем. Развитие интуиции.
6. Техника безопасности: чем опасна ложь в условиях уплотнённого временного потока.
7. Упражнение «Визуализация (планирование) и материализация».

День пятый: (3 часа)
1. Генетическая память. Внутренний «ад» и «рай»
2. Личность и субличности.
3. Трансформация (изменение кармических программ). Пошаговая инструкция с примерами.

День шестой. (5-7 часов)
Продолжение темы «Трансформация»
1. Создание субличностей-помощников.
2. Создание необходимого информационно-энергетичеоского пространства.
3. Примеры трансформаций.
4. Изменения в физическом теле. Что такое «огненная болезнь» и как её «лечить».
5. Техника безопасности.
6. Повторение пройденного материала и объединение его в единую систему миропонимания.
7. Ответы на вопросы.

Как был создан Курс Ведической Психологии

В 90е годы прошлого века у меня, как и у большинства россиян, жизнь резко изменилась. Развод с первым мужем, маленький ребёнок на руках, безработица и бессмысленность знаний, которые получила в институте. Надо было как-то выживать…

В те времена разные эзотерические и религиозные учения начали вылезать как грибы после дождя. Меня это увлечение тоже не миновало. Я прошла множество семинаров, тренингов. Училась у разных, (скажем так), гуру. Что-то брала для себя, что-то выбраковывала. В общем, искала, сортировала. Основным критерием истинности информации для меня было: можно ли это применить на практике для улучшения жизни своей и окружающих меня людей.

В результате, я стала достаточно счастлива и успешна. Удачно вышла замуж, нашла интересную работу, хорошо зарабатывала. Подруги стали спрашивать: «Как? Почему?» Все, ведь, живём в одной реальности. Все закончили один институт. Их интересовало, почему у меня всё так хорошо, когда вокруг всё так плохо…

Я попыталась им это передать. Но для того, чтобы объяснить, надо как-то всё сформулировать. И тогда из всей той эзотерической каши, которую я перелопатила, был составлен курс лекций и упражнений. И когда мои подруги увидели, какие фантастические результаты у них проявились, они рассказали об этом своим подругам. Несколько лет информация о курсе передавалась исключительно «по сарафанному радио».

С уважением, Ольга

Запись:

по телефонам: МТС 89166423924 БиЛайн 89688419420 Светлана

четыре истории о поисках женственности

В России прижилась ведическая психология. У популярных гуру тысячи подписчиков в Instagram и «ВКонтакте», их тренинги стоят немалых денег. На них учат «следовать женской природе», «служить мужу», «быть покорной», а ещё — не работать и отказаться от брюк. Почти как в Домострое, только с восточным акцентом.

Четыре героини рассказали «Газете Кемерова», как развивали в себе ведическую женственность и чем это закончилось. 

Фото: Александр Патрин / А42.RU

«Просила прощения и рыдала»

Елена М., экономист:

Почти год пыталась спасти свой брак с помощью ведического учения. После развода воспитывает двух детей двух и шести лет. Посещает психолога.

— Мы с мужем прожили вместе 11 лет. После рождения второго ребёнка в семье был разлад. Может, он ответственности не выдержал. Работу бросил, мы на пособие моё жили. Выпивал — почти каждый вечер с пивом домой возвращался. Бесконечные гаражи, пивбары…

Меня добило, когда он полночи провёл на дискотеке. Какие танцы, когда у тебя дома двое маленьких детей? Наутро я выставила его вещи на лестничную клетку. Квартира была моя, поэтому мы с малышами в ней остались. А муж ушел в ту, что мы на тот момент сдавали.

Всё шло к разводу. Но я, как все женщины, надеялась сохранить семью. Винила себя, что вспылила и выгнала мужа. Хуже ведь бывает, и живут люди. Чтобы всё вернуть, я пошла сначала в православную церковь, потом к гадалке… В это же самое время увидела на YouTube лекции о ведической женственности — Руслан Нарушевич, Олег Торсунов, Рами Блект. И я увлеклась.

Фото: Юлия Гавло

Лекторы учили смирению, терпению, покаянию, причём тотальному. Что мужчина главный, и только он может зарабатывать на жизнь. А я должна служить ему — кормить, ухаживать за ним, восхищаться. Молиться за него, прощать ему всё. Потому что он всё делает из-за меня. Пьёт? Недостаточно послушной и учтивой была. Не зарабатывает? Не вдохновляла и не хвалила.

Я чувствовала себя ужасно виноватой. Просила у мужа прощения, рыдала, обещала, что больше так никогда не сделаю. Унижалась перед ним. Делала всё, чего он желал, за каждую ерунду хвалила. Готова была квартиру свою продать, чтобы купить с ним общую. Мне кажется, эта моя размазанность его ещё больше раздражала. Мы то сходились, то снова расходились.

Сейчас я понимаю, что это был кошмар. Веды окончательно разрушили мой брак. Надо было иначе. Вышла бы раньше на работу, стала самостоятельной, сильной и ухоженной. Может, тогда муж бы задумался, кого он теряет. Покорность его не привлекала.

По ведам я прожила полгода. Успела съездить на дорогие тренинги Нарушевича и Рами Блекта. Познакомилась с Мариной* — она увлекалась этим давно, советовала мне книги и ролики. Но у меня уже возникали сомнения. 

Как-то раз я позвонила Марине после ссоры с мужем — опять ушел, пьёт, трубку не берёт. Хотела получить совет. А она же мысли читает, не смейтесь только. И выдаёт мне: «Елена, я чувствую, у вас на тонком плане столько претензий, столько обид к мужу. Как вы можете! Вы его загнали. Столько негатива, вы что вообще делаете? Вам срочно надо молиться…» У меня как отрезало после этого звонка! Я поняла, что сама себя обманываю.

После этого я обратилась к профессиональному психологу и работаю с ним до сих пор. С мужем мы развелись. Оглядываться назад мне тяжело — в каком кошмаре прошли эти шесть месяцев.

Сейчас убеждена, что ведическая женственность не подходит для нашего менталитета. Может, это в Индии работает. У нас — нет. Когда я слышу, чему учат ведические лекторы, это вызывает у меня гнев. Потому что эта безоглядная покорность может сломать девушкам жизнь.

Что такое веды и при чём тут женственность

Веды — это священные писания индуизма на санскрите. «Психологи» преподносят их как божественное знание. Советы, основанные на социологии, медицине, философии и архитектуре, о боге, сущности человека и гармоничной жизни. На конкретные тексты лекторы не ссылаются.

Ведическая женщина — божественное существо, которое психически сильнее мужа. Женщина  должна помогать мужчине развиваться. Для этого ей нужно соблюдать правила: носить длинную юбку для накопления женской энергии, уделять большую часть времени домашним делам, а на работу тратить не более четырёх часов, посвящать себя мужу и семье.

Наиболее известные ведические гуру — «специалист в области астрологии  и психологии межличностных отношений» Руслан Нарушевич, дерматовенеролог и рефлексотерапевт Олег Торсунов и его последовательница, скептически относящаяся к академическому образованию для женщин, Ольга Валяева, а также «ведический философ» Сатья дас, он же Сергей Яковлев. 

Большинство из них — члены религиозной организации «Международное общество сознания Кришны».

 «Мы называли себя сектой»

Виктория Юрьева, менеджер по продажам:

Увлеклась ведами во время беременности и прожила по ним год. Вместе с мужем воспитывает трёхлетнюю дочку, отказалась от «древнего знания» в пользу науки.

— Я ходила на йогу для беременных в Нижнем Тагиле. После занятий у нас были лекции. Их вела наша тренер, увлечённая ведическими знаниями. Рассказывала, как с мужем себя вести, за собой ухаживать, за домом следить… Всё это казалось интересным.

Единственное, с чем я до сих пор согласна — женщины не похожи на мужчин. Мы отличаемся по восприятию, эмоциональным реакциям. Но о том же говорит и гендерная психология, и сексология. Сейчас я понимаю, что в этом ничего нового-то нет. А тогда казалось, что мне открыли тайну.

Пыталась служить мужу, хвалить его, делать всю женскую работу по дому. От помощи отказывалась. А моему любимому человеку это не нравилось. Его бесили мои «служения», восхваления и наигранные слова. Он чувствовал, что это неискренне. 

Фото: Александр Патрин / А42.RU

Мне было некомфортно. Казалось, что со мной что-то не так, раз не получается быть ведической женщиной — как по книжке. Во время беременности и так уходишь в себя, а эти «практики» ещё сильнее отдалили меня от мужа. 

После рождения дочки я взяла все заботы по уходу за ней на себя. Веды учат, что это женская работа. Ещё меня учили, что до года ребёнку нужна только мать. Из-за этого в моей семье начались ещё большие проблемы. Я перегрузила себя, сильно уставала. Когда дочь оставалась с папой, плакала — я не дала ей возможности к нему привыкнуть. Это мне потом психолог объяснила, что это нормально: малышке к отцу нужно адаптироваться. А я неслась из ванной вся в пене, только заслышав плач, и забирала её…

Веды были красивой картинкой, под которую я пыталась подогнать свою семью. Это мешало мне чувствовать реальные потребности моих близких и слышать саму себя. Я не видела за «учением» мужа и дочери. Стремилась быть хорошей девочкой для моей наставницы.

Когда отношения с мужем ухудшились, мне стало совсем тяжело. Я столкнулась с реальными трудностями, недопониманием. Мне было тяжело, я приходила на йогу, но не получала в кругу единомышленниц поддержки. Там мою беду никто не замечал. Надо было к психологу бежать, а я слушала про веды. В таких ситуациях нужна помощь специалиста, а не духовные практики.

Помог муж. Я благодарна ему за терпение и за то, что он вернул меня к нормальной жизни. Некоторым мужчинам нравится, когда им служат и принижают себя. Мне доводилось таких людей видеть. Он другой — ему важно было, чтобы наши отношения были честными. И я готова ему во всем помогать – но это дело нашей семьи. Никого наши отношения не должны касаться. 

Когда мне нужна помощь, я обращаюсь к профессиональному психологу. Если я читаю что-то в интернете, то проверяю источники. С удивлением я поняла, что ведическая женственность не относится к настоящей религии. На курсах по йоге мы называли себя сектой в шутку — мол, мы в одной связке, люди с общими взглядами. Но в каждой шутке есть доля правды…

«Муж из-за меня стал кришнаитом»

Светлана К., дизайнер:

Три с половиной года следовала ведическому учению. Увлекла им мужа. Тот сейчас её осуждает за то, что она ест мясо, носит брюки и больше ему не служит.

— Сначала я стала вегетарианкой. Это было на третьем курсе университета. Думала, что это будет эксперимент с питанием, а потом по-настоящему втянулась. В то же самое время я увлеклась эзотерикой. Увидела в сети группу Ольги Валяевой «Предназначение быть женщиной». Духовность, длинные юбки и платья… Это меня заинтересовало. Пост «Год без брюк» меня по-настоящему вдохновил. Я полностью сменила гардероб.

Сейчас я понимаю, что сначала выглядела смешно. Не знала, как всё это носить, особенно осенью и зимой. В морозы надевала подъюбники, несколько колготок или даже дополнительную юбку. Столько слоев получалось! Окружающие с интересом смотрели. То ли как бабка, то ли как цыганка… Потом узнала о ведическом дизайнере Дороховой и черпала идеи из её соцсетей. Получалось нарядно.

Погрузилась в тему ведической женственности. Ела сладкое, как учат гуру. Убедила себя, что моё предназначение — замужество и рождение детей. Постоянно говорила об этом с друзьями и однокурсницами, пропагандировала веды. Мой круг общения сужался. Люди не понимали, как я из тусовщицы превратилась в покорную амёбу. 

Так я и жила в своём мире. Мечтала, что после вуза стану женой, буду вдохновлять мужа, рожать детей. У меня был парень на тот момент. Я не была в него влюблена, он мне почти не нравился внешне. Но не пил, не курил, работал. Валяева учила: человека можно полюбить, если вкладываешь в него силы и время. 

На последнем курсе мы съехались. Я жила с его родителями, делала все дела по дому. Муж только на работу ходил. Даже продукты не покупал — это делала свекровь. Но цветы дарил, в кафе приглашал. С его стороны любовь была, с моей — нет. Веды убедили меня: счастье будет, если служишь человеку, пусть и не любимому. Но это не так. Это ужасно.

После университета я не работала почти год. Сидела дома, как настоящая ведическая женщина. Мы поженились. Мужу я рассказывала, что юбки — для женского здоровья, что мясо есть нельзя, и что я должна его вдохновлять. Он в этом всё вникал. Кончилось тем, что мы вместе стали кришнаитами.

Он ведические знания воспринял как истину. А я от них постепенно отходила. Умиротворения не было. Дома мне было скучно: я занималась хозяйством, шила, рисовала, слушала лекции. Но мне не хватало общения и развития. Казалось, что я деградирую. 

Фото: Юлия Гавло

Любовь к мужу за три года так и не пришла. Но мы были единомышленниками. Это сдерживало меня. А со временем я выбрала другой путь: читала критику ведических гуру и всё больше сомневалась в их словах. 

Я отказалась от кришнаизма и вернулась к православию. Вернула в рацион мясо, иногда могу выпить вина. Снова ношу брюки и вышла на работу — преподаю в КемГИК. А он всё ещё ведами живёт. Осуждает, что я «ем трупы» и не служу ему. Муж по-прежнему пропагандирует патриархальные ценности, а у меня новая жизнь. 

Теперь я не знаю, что такое женственность. Я не против красивых платьев, только без фанатизма. Мне нравится иногда быть мягкой, нежной. Но порой я хочу проявить характер, пойти на принцип. Иногда мне нравится шить, а порой — прыгать с парашютом или лазать по скалам. Разве из-за этого я не женственная? Самое главное – быть собой.

«Веды помогут тем, у кого и так хороший муж»

Евгения Генгер, портниха и модельер-конструктор:

Три года развивала в себе ведическую женственность. Отказалась от неё после беременности, попав в экономическую зависимость от мужа. Супруги не живут вместе, их дочери один год и три месяца.

— Когда я встречалась с будущим мужем, у нас были сложности. Я думала, что это из-за наших непростых характеров. Искала компромиссы, уходила от конфликтов. Как-то раз моя подруга, мать троих детей и счастливая жена, посоветовала мне книгу Ольги Валяевой. Казалась, что это хорошая идея — стать терпеливой и послушной.

Мой мужчина тоже проникся. Я юбочки носила, в марафонах женственности участвовала — выполняла каждый день задания на служение, благодарность и все такое прочее. В отношениях вела себя как мудрая ведическая женщина — молчала, кивала головой и ничего не требовала. 

При этом в жизни нашей всё оставалось прежним. Рефреном наших отношений было, что со мной что-то не так. Ради него я менялась. 

Фото: Юлия Гавло

Я забеременела. Переживала, потому что ребёнок — это огромная ответственность. Но муж прыгал от счастья. Поэтому я решила рожать. Мы переехали из Екатеринбурга в Челябинск. Там была квартира, которую мне купили родители. Муж устроился в «Метрострой». Мы решили пожить пару лет в этом городе, поближе к родным, чтобы они помогали с малышкой.

Вскоре у нас начались проблемы. Беременность давалась мне непросто — гормоны, недомогания… Поддержки не было. Мы ссорились, я даже уезжала пожить к подруге и от неё поехала в роддом. 

После рождения дочери муж очень помогал мне с ней. Но внезапно его сократили. Финансов стало не хватать. Ему не нравилось, как я трачу деньги. Я отчитывалась за каждую копейку, хотя экономила на всём, что могла. Покупала подержанные вещи, искала тех, кто отдает их даром, пользовалась совместными закупками. Мы полгода прожили на наших сбережениях.

Муж устроился в контору маркшейдером. Платили мало. Но я вела себя как мудрая женщина: «Дорогой, твоя карьера — это важно. Если работа в компании для тебя полезна, мы потерпим». Вот и терпела. Так мы и жили: одна курица была на неделю.

Подала на развод. Он ко мне пришёл: «У нас же ребенок, давай всё наладим». Как мудрая женщина я согласилась. Но нас не хватило надолго. Мы всё равно расстались. 

Фото: Юлия Гавло

А ведическая женственность уходила из моей жизни день за днем. Я начала сама принимать решения. Продала квартиру в Челябинске, родные мне добавили денег. Новое жилье выбрала в Екатеринбурге. Нужен был ремонт, муж помогать отказался. Пришлось всё делать самой.

Моё путешествие в ведическую женственность и обратно помогло мне осознать мою силу. Воланд как говорил? «Никогда и ничего не просите! Никогда и ничего, и в особенности у тех, кто сильнее вас. Сами предложат и сами все дадут!» Я бы сказала иначе: не просите, потому что вы можете всё сами. В нас очень много ресурсов, особенно в женщинах. 

Каждый человек ценен сам по себе. Нельзя класть свою жизнь на алтарь чужой, как учат веды. Не надо слушать тех, кто говорит, как вам себя вести. Это ломает психику, семьи и судьбы. Если человек рядом — не твой друг и партнёр, то надо вовремя уходить. Никакие веды не спасут.

С женщинами в России всё сложно. Не зря говорят, что мы самые терпеливые. Нас с детства учат принятию и прощению. Но жизнь очень коротка. Это каких-то 70 или 80 лет. Неужели тратить их на то, что делает тебя несчастливой?

Кому помогает ведическая женственность? Тем, кому изначально повезло в русской рулетке под названием «Найди нормального мужика». Если у вас хороший муж, то это учение его не испортит. А если он домашний тиран, то будет хуже. Своей покорностью вы ему дадите все карты в руки.

От иллюзии контроля до депрессии

Евгения Задруцкая, кризисный психолог:

Создала проект «Слушай душу», который критикует ведическую женственность и оказывает поддержку тем, кто жил по её принципам.

— Почему ведические гуру популярны в России? В нашей стране сохранились патриархальные традиции. Муж — глава семьи, а жена отвечает за быт и воспитание детей. Но в советское время женщина была товарищем и работницей. Поэтому на нас двойная нагрузка: мы и деньги зарабатываем, и за домом следим.

По ведическому учению, женщина может изменить мужчину, вдохновить его и сделать свою жизнь лучше. В то же время — отдохнуть от работы. Заработок – долг мужа, а не жены, поэтому можно спокойно остаться дома. Ещё веды возводят женщин на пьедестал: мы все богини, красавицы и несём в этот мир добро и любовь. Выглядит мило и повышает самооценку, уверенность в себе.

Ведическая женственность даёт веру в справедливый мир. Большинству из нас присуще магическое мышление: если будешь вести себя правильно, всё будет хорошо. Мол, даже древние знания об этом говорят. 

Фото: Юлия Гавло

Чем опасны веды. У нас возникает иллюзия контроля над нашей жизнью. Женщина получает плацебо. Она принимает всё меньше решений, хотя думает, что управляет миром. Реальные проблемы не решаются, а усугубляются. Например, она уходит с работы, а Вселенная всё не даёт им с мужем богатства. Сколько ни вдохновляй – его зарплата больше не становится.

Если у супруга есть склонность к агрессии и тирании, покорность её только усилит. У многих женщин контроль со стороны мужей усиливался, когда они начинали им служить и во всём соглашаться. И это необязательно побои. Экономический контроль – сколько потратила, социальный – с кем общалась. Взрослый превращается в зависимого ребёнка.

Но самое страшное – другое. Лекторы говорят: от того, что думает и чувствует женщина, зависит состояние её семьи. А порой и всего мира. И ведические жёны начинают контролировать всё, что с ними происходит. Дают негласный запрет на негативные эмоции. Запрещают себе злиться и огорчаться. Но мы живые — рано или поздно случится срыв. А вслед за ним придёт вина за свои чувства. Этот порочный круг приводит к депрессии, апатии. Происходил раскол личности. Я знаю ситуации, когда женщины оказывались после этого в психиатрических клиниках.

«В ведах есть и хорошее»

Лариса Терехова, психолог:

Ведёт частную практику в Кемерове. Консультирует по вопросам здоровья, денег, любви, отношений и развития.

— Ведическая психология учит, что женщина должна следить за собой, хорошо выглядеть, нарядно одеваться и ухаживать за волосами. Всегда быть счастливой и радоваться жизни. Это хорошо — быть женственными. В наше время многие за собой не следят: не делают макияж, не придают большого значения внешности. Веды же учат уделять этому внимание.

Могут быть полезны практики медитаций. Они настраивают на счастье, благодарность, благополучие. Это помогает мыслить позитивно.

Но нельзя жить по ведическим принципам. У этого учения есть множество недостатков. Для меня неприемлемо ходить постоянно в юбках и платьях, чтобы «накапливать женскую энергию». Женщина и в брюках может быть привлекательной и сексуальной.

Фото: Юлия Гавло

Отношения с мужчинами тоже вызывают вопрос. Лекторы говорят: сиди дома, воспитывай детей и не перечь мужу. Но это нереально. У современной женщины активная позиция. Её нельзя запереть в четырёх стенах. Взять ту же Ольгу Валяеву. Она ведь работает! Проводит практики, пишет книги. Это требует времени и сил. А ученицам своим она говорит о другом.

В каждом человеке есть мужские и женские черты. Ведическая женственность ставит под удар нашу мужскую часть, которая помогает зарабатывать деньги, быстро действовать и логически мыслить.

В этом учении есть и хорошее, не спорю, но подходить к нему надо разумно. Наш мир — это симбиоз всевозможных технологий и практик. Только на их стыке получается что-то достойное. Ко всему нужно относиться осознанно и выбирать то, что подходит именно вам.

Фото: Екатерина Дорохова / Instagram

Обучение психологическим навыкам

Введение

Даррен Брукфилд представляет обзор тренировки психологических навыков и факторов, которые могут повлиять на преимущества такой программы для спортсмена.

Обучение психологическим навыкам (PST) — это индивидуально разработанный
сочетание методов, выбранных для достижения потребностей в психологических навыках (Гилл,
2000). Не существует единого идиллического пакета PST; каждая программа должна быть
индивидуализированы на основе психологического состояния человека и
спорт. Чтобы собрать успешную программу PST, важно различать
между навыками PST и методами PST. Навыки PST — это психологические качества
или атрибуты, которые необходимо разработать (т.е. уверенность, концентрация),
Метод PST — это инструмент, который будет использоваться для улучшения навыков PST.
(Калмельс и др., 2003). Большая часть
ранние исследования с использованием предписывающих программ PST использовали отдельные методы PST и
исследовали их влияние на производительность (Martin, Moritz & Hall, 1999; Garza
& Feltz, 1998). Телуэлл и Гринлис (2001) утверждают, что при реализации
Программа PST, маловероятно, что спортивный психолог будет использовать единственный метод. Телвелл и Гринлис (2001) подчеркивают, что это больше
эффективно использовать сочетание умственных способностей, относящихся к конкретным
спорт.

Гимнастика

Спортивная мужская гимнастика — соревнования, на которых
спортсмен должен выступить на шести предметах; это включает
опорный прыжок, высокая перекладина, брусья, кольца, навершие коня и пол. Во время крупных
соревнований, таких как Игры Содружества, спортсмен должен выполнить три
штук в два дня подряд. Спортсменам присваивается 10 баллов за
их исполнение на каждой пьесе. Спортсмены получают больше оценок за более сложное
последовательности и меньше для более простых процедур.Для каждого снаряда спортсмен
оценивается на основании сложности упражнения, хладнокровия, времени, комбинации
движения и исполнение движений.

Для участия в Играх Содружества 2006 спортсмен должен
набрали баллы выше, чем самые низкие квалификационные баллы из
финал игр Содружества на снарядах в 2002 году (см. таблицу 1). Эти оценки должны быть
достигнуты во время признанных соревнований по гимнастике, таких как Североевропейские
Чемпионаты, Чемпионаты Шотландии, Открытый Уэльс и Британский
Чемпионаты.

Таблица 1. Самые низкие квалификационные баллы из стран Содружества
игры 2002

Аппарат Марка Аппарат Марка
Этаж 8,80 Убежище 9,125
Верховая лошадь 8,90 P стержень 8.70
Кольца 8,80 Высокий бар 8,65

По материалам Gibson (2006)

Thelwell and Greenlees (2001) отметили, что эффективность
Пакеты PST положительны для всех видов спорта. Фурнье, Чакмельс,
Duran-Bush и Saimela (20005) сообщили об улучшении на 10% стержней, балок,
и пол по сравнению с контрольной группой.Программа PST, используемая Фурнье
и другие. (2005) состояла из пятиэтапного вмешательства с использованием релаксации, разговора с самим собой, постановки целей, фокусировки и визуализации. Фурнье и др. (2005) также
сообщили, что образы и расслабление были наиболее эффективными методами
используется.

Целью исследования является разработка программы PST для
элитный мужской гимнаст. Программа PST будет реализована для оптимизации производительности
для предстоящих Игр Содружества в Австралии с особым учетом
эмоциям и уверенности в себе.

Обзор литературы

Уверенность в себе

Уверенность в себе может быть самым важным самооценкой в ​​спорте
психология (Гилл, 2002). Уверенность в себе определяется как глобальная и стабильная
характеристика, которая на самом деле мало используется в спортивной сфере
(Гилл, 2002). Спортсмен должен быть уверен, что сможет хорошо выступить, когда его разместят.
в своей конкурентной среде, то есть Тайгер Вудс был бы уверен в том, что
последний удар на 18-м грине у Огасты в Golf Masters, однако, может
не чувствовать себя слишком уверенно, выполняя последний пенальти в финале чемпионата мира.Самоэффективность — это ситуативная форма уверенности в себе или уверенности в том, что
уверен в себе и может работать в конкретной ситуации (Gill, 2002). Гилл (2002)
предполагает, что наиболее стойкое различие между элитой и менее успешными
производительность заключается в том, что элитный спортсмен обладает более высоким уровнем самоэффективности.

Уверенность в себе / самоэффективность

Theories Bandura (1977) утверждает, что самоэффективность напрямую зависит от
связанные со спортивными показателями.Повышение самоэффективности отражается
улучшение производительности (Silva & Stevens, 2002). Впоследствии уменьшается
в пределе производительности и производительности, и тренировок (Silva & Stevens, 2002).
Предыдущий опыт влияет на ожидания эффективности, вероятность выполнения
высокий стандарт намного выше, если вы верите в свои способности, поэтому
эффективность имеет огромную объяснительную силу при сравнении колебаний
перформанс (Silva & Stevens, 2002).

Самоэффективность очень важна в таком виде спорта, как гимнастика. В
исполнитель должен верить, что сможет хорошо выступить в нужное время (Gill, 2002).
Эффективность может колебаться между снарядами, поэтому в гимнастике
важно повысить самоэффективность каждого предмета. Первоначально низкий
уровни самоэффективности могут переходить от части к части и отрицательно
влияют на всю производительность. Следовательно, изначально высокий уровень эффективности
улучшит производительность и должен поддерживаться на протяжении всего соревнования.Как и в случае со многими психологическими компонентами, редко бывает
компоненты работают изолированно. Снижение самоэффективности может изменить важные
переменные производительности, такие как возбуждение, стресс и тревога, которые могут иметь
эффект снежного кома на производительность.

Эмоции

Эмоции в спорте — это гораздо больше, чем просто реакция на
победа или поражение. Спортивные ученые утверждают, что предсоревновательные и
соревновательные эмоциональные состояния могут повлиять на способность спортсмена
(Хакфорд, 1991).Эмоция — это не единичный конструкт, ее можно подразделить на
эмоциональные компоненты (Хорн, 2002). Исследователи показали, что широкий
Диапазон эмоций связан с изменением работоспособности (Jones, 2001). Много
спортсмены сообщают, что повышение уровня возбуждения облегчает их
производительность (Гулд, Эклунд и Джексон, 1992). Сообщается, что он увеличивает анаэробную силу (Jones, 2001). Однако эмоции могут навредить
некоторые двигательные навыки за счет увеличения мышечного напряжения, что в конечном итоге влияет на
координация (Jones, 2001), которые вредны для такого вида спорта, как гимнастика.

возбуждение

Возбуждение рассматривается как унитарная конструкция, охватывающая как
психологические и физиологические энергетические системы (Хорн, 2002). Ландерс и
Бутчер (1998) определяет возбуждение как функцию возбуждения, которая отвечает
для использования ресурсов организма для интенсивной и энергичной деятельности. Возбуждение
воспринимается как изменяющийся по континууму, который проходит от «глубокого сна» до экстремального
азарт. Возбуждение можно измерить с помощью опросников самооценки, таких как:
Контрольный список активации-деактивации Тайера (1967) (Хорн, 2002).Возбуждение может
также быть измеренным с помощью простых физиологических тестов; пульс, артериальное давление,
частота дыхания и биохимические показатели, такие как; адреналин или адреналин.

Беспокойство

Martens (1977) в Horn (2002) отстаивает уровни результата тревоги
от объективного требования, интерпретируемого человеком как угроза. Рог
(2002) подчеркивает, что тревога рассматривается как чувство нервозности и
напряжение, которое линейно связано с уровнем возбуждения.Беспокойство может быть
далее подразделяются на соматические и когнитивные тревоги. Соматическая тревога
относится к телесным симптомам вегетативной реактивности; бабочки, потливость,
учащение пульса и дрожь. Когнитивная тревога относится к негативным
беспокойство по поводу производительности, недостаток концентрации и плохое внимание (Хорн,
2002). Уровень беспокойства может влиять на спортсменов индивидуально. Нет ни одного
Оптимальный уровень тревожности, влияние тревожности на производительность в основном связано с тем, воспринимает ли спортсмен тревогу как способствующую или
истощает (Gill, 2000).

Напряжение

Стресс можно описать как переменную окружающей среды и
эмоциональная реакция на конкретную ситуацию (Horn, 2002). Подобно тревоге,
влияние стресса на производительность зависит от того, как спортсмен воспринимает это
стресс. Селье (1974) в Хорне (2002) подчеркнул, что не все стрессы
негатив, эустресс (хороший стресс) и дистресс (плохой стресс). Окружающей среды
стрессы, которые часто воспринимаются как стрессы, в некоторой степени неизбежны и непредсказуемы.Поэтому спортивный психолог практически не контролирует их влияние на
спектакль. Однако эмоциональное напряжение можно снять, спортсмена можно
думали, как лучше «справляться» со стрессами, когда они могут почувствовать дисбаланс
между требованиями ситуации и его или ее способностью реагировать
(Хорн, 2002).

Программа обучения психологическим навыкам

Программа PST будет направлена ​​на оптимизацию производительности за счет
повышение самоэффективности и эмоционального контроля.Чтобы улучшить эти психологические
навыков, спортсмен будет выполнять тренировки, используя постановку целей, образы и
расслабление. Программа будет следовать образовательному подходу, как советует Гилл.
(2000) и Хорн (2002). Программа состоит из трех основных этапов: Образовательная
Этап — развитие понимания важности PST и того, как это можно сделать
влияют на производительность. Фаза приобретения — спортсмены учатся использовать методы PST
и как лучше их реализовать. Этап практики — посвятите время и усилия PST
и пройти обучение как на соревнованиях, так и на практике (Хорн, 2002).Фурнье
и другие. (2005) сообщили, что четыре гимнастки из девяти улучшили опорный прыжок на
10% и семь из девяти на асимметричных планках улучшились на 10%. Эти
результаты подтверждают использование программ PST для оптимизации производительности внутри
гимнастика.

Сессии по постановке целей

Первый умственный навык, который будет использован в программе, — это цель.
настройка. Чтобы полностью научить спортсмена, как следует реализовывать цели, оба
Будут обсуждаться краткосрочные и долгосрочные цели (Horn, 2002).Спортсмен будет
информированы о преимуществах постановки «более разумных» целей и будут обучены
использование результатов, процесса и производственных целей (Kingston & Hardy, 1997)
и их смесь будет использоваться для наилучшего повышения производительности. Тренер будет
быть полностью вовлеченным в процесс постановки целей, особенно когда цели процесса
используются, тренер предоставит соответствующую техническую информацию и потребности
анализ для каждой единицы прибора. Спортсмен будет ставить цели: идеально
каждая единица оборудования (цель процесса), выиграть небольшую тренировку
соревнования (цель на исход) и достижение границы очков для соревнований
(цели производительности).(См. Рисунок 2).

Сессии изображений

Сеансы изображений будут включать внутренние (воображение) и
внешние (видеопоказ) выступлений. Все занятия будут посвящены исключительно
по оптимальным показателям. Участнику будет предложено использовать изображения в реальном времени и в замедленной съемке, изображения в замедленной съемке будут поощряться, особенно когда
есть определенная техника, которую спортсмен выполняет неправильно, это
позволит им представить, как правильно выполнять навык, используя все
обучающие пункты.Спортсмену будет предложено развить
соревновательная сессия. Это занятие будет интенсивно практиковаться перед
и во время соревнований (Хорн, 2002).

Сеансы релаксации

Третий умственный навык, который будет использоваться в программе PST
расслабление. Это будет осуществляться с помощью трехэтапного подхода (Thelwell
И Greenlees, 2001). Первый этап, который будет посвящен использованию
Прогрессивная мышечная релаксация (PMR) позволяет спортсмену почувствовать, что он
похоже на полное расслабление и отсутствие вышеупомянутых мышечных
напряжение (Gill, 2000).Спортсмену будет предложено попрактиковаться в центрировании.
техника, помогающая контролировать дыхание. Это будет выполняться, пока
спортсмен разминается к тренировкам, так что становится привычным, когда
они готовятся к крупному соревнованию (Thelwell & Greenlees, 2001). однажды
эти навыки были усовершенствованы, участников попросят контролировать их
уровни напряжения до и после сеансов релаксации, отвечая на словесные
дескрипторы, спортсмен должен масштабировать свое чувство от 0 (очень напряженное) до 10
(очень расслабленно).Такая стратегия позволит спортсмену осознавать свои
уровни напряжения (самодостаточные), а затем использовать PMR или центрирование для
снизить высокий уровень тревожности (Thelwell & Greenlees, 2001).

Обоснование постановки целей

Согласно Бандуре (1977), «исполнение» — это
наиболее эффективный метод повышения самоэффективности (см. рисунок 1). Большинство
Часто используемым инструментом спортивных психологов является постановка целей.Ставить цели
обеспечивает этот фокус и направленное внимание, согласовывая временную конечную точку для
их действие (Локк, 1991). Исследователи и практики как в спорте, так и в
организационная литература утверждает, что сочетание как краткосрочных
и долгосрочные цели наиболее эффективны для повышения производительности и изменения
поведения, краткосрочные цели должны быть реализованы для непосредственного достижения долгосрочных
цель клиента / исполнителя (Weinberg, Butt, Knight & Perritt, 2001).

Miller and McAuley (1987) проверили самоэффективность штрафных бросков в 18 случаях.
студенты. Сообщается, что в тренировочном состоянии выше штрафной бросок
эффективность по сравнению с условием отсутствия цели. Кингстон и Харди (1997)
предполагают, что в спорте с высокой степенью сложности (гимнастика) следует выполнять задачи
должен обеспечить основу для улучшения технических аспектов сложных
навыки. Поддержка использования целей процесса также очевидна в Kingston.
и Харди (1997), поскольку предполагается, что цели процесса более полезны для
повышение самоэффективности, поскольку они более управляемы и гибки, это
позволяет тренеру / психологу формировать цели так, чтобы спортсмен постоянно
достигает своих целей.Это постоянное достижение улучшит самоэффективность через
повышение производительности (Хорн, 2002). Пирс и Бертон
(1998) обнаружили, что постановка целей улучшает производительность, уверенность в себе и
воспринимаемое удовлетворение у 25 гимнасток младших классов средней школы.

Обоснование изображений

По словам Бандуры (1977), вторым
самый действенный метод повышения самоэффективности (см. рисунок 1).Инструменты
использовали спортивные психологи, чтобы продвигать этот альтернативный опыт.
образы и наблюдения, Хорн (2002) предполагает, что мотивационное общее мастерство
(MG-M), форма образов, которая фокусируется на эффективном совладании и овладении
сложных ситуациях, наиболее эффективен для повышения самоэффективности. Кэллоу,
Харди и Холл (1998) обнаружили, что изображения MG-M значительно улучшают спортивные
уверенность в двух из трех элитных игроков в бадминтон, и это стабилизировало
уверенность других игроков.Callow и Hardy (1997) использовали семьдесят шесть субъектов, чтобы
улучшат ли внешние образы (наблюдения) гимнастические показатели до
в большей степени, чем сочетание внутренних визуальных образов и кинестетики
образы. Производительность была значительно выше в группе внешних изображений
в отличие от внутренних визуальных групп (Callow & Hardy, 1997). Следовательно,
для сеансов обработки изображений в программе PST сочетание внутренних и
внешние изображения будут использоваться в соответствии с предложением Callow и Hardy (1997).

Методы визуализации использовались в клинической психологии для
вызвать релаксацию (Horn, 2002) В исследовании, посвященном использованию образов в
элитных спортсменов было отмечено, что образы не только «подняли настроение» спортсмена,
но помогал сохранять самообладание во время соревнований (Jones, 2001). Мартин, Мориц
и Холл (1999) предположили, что образы, которые фокусируются на таких чувствах, как
релаксация, стресс, возбуждение и тревога могут быть использованы как эффективный инструмент для
контролировать эмоции.Помимо использования изображений для контроля тревожности, спортсмены
могут также использовать образы в практике, чтобы заранее спланировать и отрепетировать свои эмоциональные
отзывы перед соревнованием (Хорн, 2002).

Обоснование релаксации

Как упоминалось ранее, высокий уровень соматических и когнитивных
тревожность пагубно сказывается на производительности (Horn, 2002) в таких видах спорта, как
гимнастика, в которой движения должны выполняться с ловкостью и хладнокровием
чрезмерное беспокойство, несомненно, помешает работе.Спортсмены в закрытом мастерстве
спорт (например, гимнастика) сообщает о большем беспокойстве по поводу управления тревожностью, чем
другие спортсмены (Grandjean & Taylor, 2002). Расслабление часто называют
наиболее важные навыки, которые необходимо изучить (Fournier et al. 2005). Способность к
спортсмен для контроля беспокойства может быть разницей между хорошим и плохим
в гимнастике жизненно важно, чтобы спортсмен мог преодолеть
изнурительные эффекты тревоги (Horn, 2002).

Расслабление не только улучшает эмоциональный контроль у спортсменов,
согласно Бандуре (1977) «эмоциональный контроль» напрямую влияет на
самоэффективность спортсмена.Хотя техники расслабления и подпитки
классифицируется как четвертый наиболее полезный инструмент для повышения самоэффективности (см.
рисунок 1), методы релаксации были включены в программу PST для
положительный эффект на контроль тревожности.

Программа мониторинга PST

Оценка прогресса спортсмена во время программы PST
существенное (Pierce & Burton, 1998). Два основных психологических навыка, которые
В рамках этой программы будут улучшены тревога и уверенность в себе.Тревога
уровни и уверенность в себе будут измеряться с помощью CSAI-2-R. Помочь
понять состояние настроения спортсмена, положительное и отрицательное влияние
Расписание (PANAS) также будет частью оценки.

Для оценки многомерных аспектов тревожности Мартенса.
и другие. (1990) разработали Опросник тревожности конкурентного государства-2 (CSAI-2).
Измерение из 27 пунктов было построено с тремя подшкалами: когнитивная тревога,
соматическая тревога и уверенность в себе (Craft, Maygar, Becker & Feltz, 2003).CSAI-2 представляет собой лучший проверенный психометрический инструмент, с помощью которого можно
количественно оценить конкурентную тревогу (Kremer & Scully, 1998). Кокса, Мартенса и
Рассел (2003) обнаружил значительную психометрическую слабость CSAI-2 и
пересмотрели каждую подшкалу для улучшения психометрических свойств когнитивных
тревожность, соматическая тревога и уверенность в себе, был сделан вывод, что
CSAI-2-R следует вводить вместо CSAI-2. Время администрирования
не был выделен в исследовании, проведенном Cox et al.(2003) поэтому
время администрирования будет использовано за 31-59 минут до соревнований, как рекомендовано
Автор: Craft et al. (2003)

Время и реализация

На этапах обучения и приобретения спортсмен
требуется проводить больше времени со спортивным психологом (Gill, 2000).
При развитии новых психологических навыков их исполнитель и психолог должны
работать вместе, чтобы гарантировать, что такие методы, как постановка целей и образы, могут быть
полностью эффективен для оптимизации производительности (Calmels et al.2003 г.). Однажды в
На этапе практики PST психолог и спортсмен могут сократить время и
частота сеансов. Таким образом, этапы обучения и приобретения
PST будет завершен в межсезонье / предсезонье, когда физическая подготовка
время и частота низкие. Сеансы на этапе практики можно сократить до
В некоторых случаях 15-30 минут на 3-4 занятия в неделю (Gill, 2000).

Заключение

Исследования показывают, что умственная практика так же важна, как и физическая.
при попытке улучшить навык (Barr, Hall & Rodgers, 1990)
данная программа PST улучшит производительность за счет оптимизации психологического
переменные, связанные с производительностью.Уверенность в себе и тревога будут главными
направленность навыков, которые необходимо улучшить. Сочетание постановки целей, изображений и
техники релаксации позволят спортсмену оптимизировать свои показатели
во время игр Содружества 2006 года. Проблемы при реализации этой программы могут
включают:

  • Спортсмену не нравятся описи / документы
  • Спортсмен с плохой образной способностью
  • Отношения между бедным спортсменом и психологом
  • Нехватка времени
  • Недостаток спортивных знаний
  • Отсутствие контроля

Однако, как подчеркивает Хорн (2002), неэффективность программы PST
чаще всего помогает психолог.Программа PTS будет
неэффективны, если спортсмен не видит воздействия психологии на
производительность (Гилл, 2000). Образовательный этап — самый важный этап для
уменьшить такие проблемы. Как только спортсмен поймет пользу спорта
психологии, они дадут время и преданность делу, необходимые для завершения PST
сессий.


Список литературы

  1. BARR, K., CRAIG, H. and RODGERS, W. (1990) Использование
    изображения спортсменов отдельных видов спорта. Спортивный психолог , 4, стр. 1-10.
  2. КЭЛЛОУ, Н., ХАРДИ, Л. и ХОЛЛ, К. (1998).
    вмешательство мотивационно-мастерских образов в спортивные результаты трех
    элитные игроки в бадминтон. Журнал прикладной спортивной психологии , 10, S135.
  3. CALMELS, C. et al. (2003) Соревновательные стратегии среди элитных гимнасток: An
    исследование относительного влияния тренировки психологических навыков и
    естественный опыт обучения. Международный журнал спорта и физических упражнений
    Психология
    , 1, с. 327-352.
  4. COX, R.H., MARTNS, M.P. и УИЛЬЯМС Д. (2003)
    Измерение тревожности в легкой атлетике: новая версия тревожности в соревновательном состоянии
    инвентарь-2. Журнал психологии спорта и физических упражнений , 25, стр. 519-533.
  5. CRAFT, L. L. et al. (2003) Связь между инвентарем тревожности конкурентного состояния-2 и
    спортивные результаты: метаанализ. Журнал психологии спорта и физических упражнений ,
    25, стр. 44-65.
  6. GARZA, D. L. и FELTZ, D.L. (1998) Эффекты избранных
    умственная практика по производительности, самоэффективности и уверенности в соревнованиях
    фигуристы. Спортивный психолог , 12, стр. 1-15.
  7. ГИБСОН, Р. (2006) Критерии отбора игр Содружества. Британская гимнастика .
  8. GILL, D. (2000) Психологическая динамика спорта и физических упражнений ,
    2-е издание, Шампейн, Иллинойс: кинетика человека.
  9. GOULD, D., EKLUND, R.C. и JACKSON, S.A. (1992) 1988 США.
    Олимпийские достижения в борьбе: I. Психическая подготовка, предсоревновательные познания,
    и эффект. Спортивный психолог , 6, с. 358-382.
  10. GOULD, D. et al. (1999) Факторы, влияющие на олимпийские результаты: восприятие
    спортсмены и тренеры из более и менее успешных команд. Спорт
    Психолог
    , 13, с. 371-394.
  11. ГРАНДЖАН, Б.Д. и ТЭЙЛОР П.А. (2002) Уверенность,
    концентрация и соревновательные результаты высококлассных спортсменов: естественный
    эксперимент в олимпийской гимнастике. Журнал спортивной психологии и физической нагрузки , 24,
    п. 320-327.
  12. РОГ, Т.С. (2002) Достижения в спортивной психологии .
    Шампейн, Иллиниос; Кинетика человека. п. 459-493
  13. ДЖОНС М.В. (2001) Управление эмоциями в спорте. Спорт
    Психолог
    , 17, с.471-486.
  14. KINGSTON, K.M. и HARDY, L. (1997) Эффекты различных
    типы целей в процессах, поддерживающих производительность. Спортивный психолог ,
    11: стр. 277-293.
  15. КРЕМЕР, Дж. И СКАЛЛИ, Д. (1998) Психология в спорте . T.J.
    International Ltd: Великобритания.
  16. ЛАЗАР, Р. и ЛАЗАР, Б. (1994) Страсть и разум . Оксфорд
    University Press: Нью-Йорк,
  17. МАРТИН, К.A., MORITZ, S.E. и HALL, C.R. (1999).
    Использование в спорте: обзор литературы и прикладная модель. Спортивный психолог ,
    13, стр. 245-268.
  18. PIERCE, B.E. и BURTON, D. (1998) Оценка идеальных 10:
    Изучение влияния стилей постановки целей на программу постановки целей для
    гимнастки. Спортивный психолог , 12, стр. 156-168.
  19. СИЛВА, Дж. М. и Стивенс, Д. Э. (2002) Психологический
    Фонд спорта
    , Аллин и Бэкон, Бостон; США.
  20. THELWELL, R.C. и ГРИНЛИС И.А. (2001) Эффекты
    пакет тренировок умственных способностей по спортивному триатлону. Спорт
    Психолог
    , 15, с. 127-141.
  21. WOODMAN, T. H и ARDY, L. (2003) Относительное влияние
    когнитивная тревога и уверенность в себе при спортивных результатах: метаанализ. Журнал спортивных наук , 21, стр. 443-457

Ссылка на страницу

Если вы цитируете информацию с этой страницы в своей работе, то ссылка на эту страницу:

  • Брукфилд, Д.(2009) Обучение психологическим навыкам [WWW] Доступно по адресу: https://www.brianmac.co.uk/articles/article001.htm [Доступ

Об авторе

В рамках своей степени бакалавра спортивных наук Даррен Брукфилд прошел курс обучения психологическим навыкам. Эта статья, основанная на последней статье Даррена, была подготовлена ​​здесь с его любезного разрешения.

Связанные страницы

Следующие страницы Sports Coach предоставляют дополнительную информацию по этой теме:

.

Станьте сертифицированным учителем ведической математики за 40 часов

Выберите часовой пояс

Выберите часовой пояс (GMT-12: 00) Международная линия дат Запад (GMT-11: 00) Остров Мидуэй, Самоа (GMT-10: 00) Гавайи (GMT-09: 00) Аляска (GMT-08: 00) Тихоокеанское время (США и Канада), Тихуана (GMT-07: 00) Аризона (GMT-07: 00) Чиуауа, Ла-Пас, Масатлан ​​(GMT-07: 00) Горное время (США и Канада) (GMT-06: 00) Гвадалахара , Мехико, Монтеррей (GMT-06: 00) Центральное время (США и Канада) (GMT-06: 00) Центральная Америка (GMT-06: 00) Саскачеван (GMT-05: 00) Индиана (Восток) (GMT- 05:00) Богота, Лима, Кито (GMT-05: 00) Восточное время (США и Канада) (GMT-04: 00) Манаус (GMT-04: 00) Каракас, Ла-Пас (GMT-04: 00) Сантьяго (GMT-04: 00) Атлантическое время (Канада) (GMT-03: 30) Ньюфаундленд и Лабрадор (GMT-03: 00) Буэнос-Айрес, Джорджтаун (GMT-03: 00) Гренландия (GMT-03: 00) Бразилиа ( GMT-02: 00) Средняя Атлантика (GMT-01: 00) Острова Зеленого Мыса (GMT-01: 00) Азорские острова (GMT-00: 00) Касабланка, Монровия (GMT-00: 00) Среднее время по Гринвичу: Дублин, Эдинбург, Лиссабон, Лондон (GMT + 01: 00) Амстердам, Берлин, Берн, Рим, Стокгольм, Вена (GMT + 01: 00) Западная Центральная Африка (GMT + 01: 00) Брюсс ls, Копенгаген, Мадрид, Париж (GMT + 01: 00) Сараево, Скопье, Варшава, Загреб (GMT + 01: 00) Белград, Братислава, Будапешт, Любляна, Прага (GMT + 02: 00) Виндхук (GMT + 02: 00) Хараре, Претория (GMT + 02: 00) Иерусалим (GMT + 02: 00) Афины, Бухарест, Стамбул (GMT + 02: 00) Хельсинки, Киев, Рига, София, Таллинн, Вильнюс (GMT + 02: 00) Каир (GMT + 02: 00) Минск (GMT + 03: 00) Москва, С.-Петербург, Волгоград (GMT + 03: 00) Найроби (GMT + 03: 00) Багдад (GMT + 03: 00) Кувейт, Эр-Рияд (GMT + 03: 30) Тегеран (GMT + 04: 00) Тбилиси (GMT + 04: 00) Баку (GMT + 04: 00) Ереван (GMT + 04: 00) Абу-Даби, Маскат (GMT + 04: 30) Кабул (GMT + 05: 00) Исламабад, Карачи, Ташкент (GMT + 05: 00) Екатеринбург (GMT + 05: 30) Ченнаи, Калькутта, Мумбаи, Нью-Дели (GMT + 05: 45) Катманду (GMT + 06: 00) Шри-Джаяварденепура (GMT + 06: 00) Алматы, Новосибирск (GMT + 06: 00) Астана , Дакка (GMT + 06: 30) Янгон (Рангун) (GMT + 07: 00) Бангкок, Ханой, Джакарта (GMT + 07: 00) Красноярск (GMT + 08: 00) Перт (GMT + 08: 00) Тайбэй ( GMT + 08: 00) Куала-Лумпур, Сингапур (GMT + 08: 00) Иркутск, Улан-Батор (GMT + 08: 00) Пекин, Чунцин, САР Гонконг, Урумчи (GMT + 09: 00) Якутск (GMT + 09: 00) ) Осака, Саппоро, Токио (GMT + 09: 00) Сеул (GMT + 09: 30) Аделаида (GMT + 09: 30) Дарвин (GMT + 10: 00) Гуам, Порт-Морсби (GMT + 10: 00) Владивосток ( GMT + 10: 00) Хобарт (GMT + 10: 00) Брисбен (GMT + 10: 00) Канберра, Мельбурн, Сидней (GMT + 11: 00) Магадан, Соломоновы острова, Новая Каледония (GMT + 12: 00) Окленд, Веллингтон (GMT + 12: 00) Фиджи I slands, Камчатка, Маршалловы острова (GMT + 13: 00) Нукуалофа

.

Психологический тренинг, дом

VA Стипендии и стажировки

Психическое здоровье ветеранов — главный приоритет VA. После возвращения из боя многие ветераны с трудом могут приспособиться к жизни дома. Наши поставщики психиатрических услуг играют решающую роль в оказании помощи ветеранам в восстановлении их жизни, предоставляя передовые методы лечения. VA поддерживает эту миссию, обеспечивая нашим специалистам в области психического здоровья самые инновационные технологии, оборудование и возможности обучения.Когда вы присоединитесь к VA, вы станете одним из основных членов нашей междисциплинарной структуры команды по уходу, сотрудничая как с первичными медиками, так и с другими специалистами в области психического здоровья, чтобы установить правильный курс лечения для пациентов. P>

Расширение возможностей в масштабах всей страны

VA предоставляет стажировки, постдокторские стипендии и докторскую практику во многих местах по всей территории США. Поддержка VHA для обучения психологии через Office of Academic Affiliations (OAA) ежегодно увеличивается в последние годы.В настоящее время OAA финансирует 711 стажировок по психологии в 133 программах стажировок VA, расположенных во всех 50 штатах, округе Колумбия и Пуэрто-Рико. Аналогичным образом, OAA в настоящее время поддерживает около 454 постдокторских стипендий в 145 медицинских центрах VA. За последние 13 лет масштабы стажировки и постдокторской подготовки в VHA увеличились почти в три раза (то есть с 432 должностей в 2005 г. до 1165 в 2018-19 учебном году). Из-за новизны некоторые из недавно профинансированных программ еще не аккредитованы.Однако выпускники этих программ будут иметь право работать психологами в Департаменте по делам ветеранов, как и выпускники аккредитованных программ. Многие существующие программы стажировки и постдокторской психологии имеют статус аккредитации APA.

VA Психологический совет по обучению

Совет по обучению психологии VA (VAPTC) представляет VA по вопросам обучения на национальных форумах и помогает формировать будущее профессиональной психологической подготовки в VA.VAPTC играет решающую роль в предоставлении рекомендаций как для индивидуальных программ обучения VA, так и для Управления академических связей и Управления служб психического здоровья по вопросам, связанным с обучением в области психологии.

.

учебных программ — Психологический тренинг

Программы обучения

СТАЖИРОВКА


Алабама:
Бирмингем — Консорциум медицинских центров Бирмингема *
Таскалуса — Медицинский центр Таскалуса
Таскиги — Система здравоохранения ветеранов Центральной Алабамы

Аляска:
Анкоридж — Аляска Система здравоохранения и региональный офис штата Вирджиния

Аризона:
Phoenix — Phoenix VA Health Care System
Prescott — Northern Arizona VA Health Care System
Tucson — Southern Arizona VA Health Care System

Арканзас:
Файетвилл — Система здравоохранения ветеранов Озарк (VHSO)
Литл-Рок — Центральная система здравоохранения ветеранов Арканзаса

Калифорния:
Лома Линда — Лома Линда Медицинский центр Вирджиния
Лонг-Бич — Вирджиния Система здравоохранения Лонг-Бич
Лос-Анджелес — Центр амбулаторной помощи Лос-Анджелеса
Западный Лос-Анджелес — Западный Лос-Анджелес Центр здравоохранения Вирджиния
N.Калифорния — Восточный залив — Вирджиния Система здравоохранения Северной Калифорнии
Северная Калифорния — Сакраменто — Вирджиния Система здравоохранения Северной Калифорнии
Пало-Альто — Вирджиния Пало-Альто Система здравоохранения
Сан-Диего — Вирджиния Система здравоохранения Сан-Диего
Сан-Франциско — Сан-Франциско Вирджиния Медицинский центр
Сепульведа — Центр амбулаторной помощи Сепульведа

Колорадо:
Денвер — Система здравоохранения Восточного Колорадо
Гранд-Джанкшн — Система здравоохранения для ветеранов Гранд-Джанкшн

Коннектикут:
Newington — Greater Hartford Консорциум стажировок по клинической психологии
West Haven — VA Connecticut Healthcare System

Делавэр:
Wilmington — Wilmington VA Medical Center

Округ Колумбия, Вашингтон, округ Колумбия:
Вашингтон — Вашингтон, округ Колумбия Медицинский центр штата Вирджиния

Флорида:
Bay Pines — Bay Pines VA Healthcare System
Gainesville — North Florida / South Georgia Veterans Health System
Miami — Miami VA Medical Center
Orlando — Orlando VA Medical Center
Pensacola — Veterans Health Care System
Tampa — Джеймс А.Госпиталь для ветеранов Хейли
Уэст-Палм-Бич — Система здравоохранения ветеранов Уэст-Палм-Бич

Джорджия:
Атланта — Медицинский центр Атланты, штат Вирджиния
Огаста — Медицинский колледж Джорджии / Консорциум медицинских центров Чарли Норвуд, штат Вирджиния *

Гавайи:
Гонолулу — Вирджиния, система здравоохранения тихоокеанских островов

Айдахо
Бойсе — Система здравоохранения ветеранов Айдахо

Иллинойс:
Чикаго — Медицинский центр Джесси Брауна, штат Вирджиния
Данвилл — Система здравоохранения штата Иллиана, Данвилл, Иллинойс
Хайнс — Медицинский центр Хайнс, штат Вирджиния
Северный Чикаго — капитан Джеймс А.Федеральный центр здравоохранения Ловелл

Индиана
Индианаполис — Медицинский центр Ричарда Л. Рудебуша, штат Вирджиния

Айова:
Центральная Айова — Вирджиния Система здравоохранения Центральной Айовы
Айова — Сити — Айова — Сити Медицинский центр

Канзас:
Восточный Канзас — VA Система здравоохранения Восточного Канзаса
Канзас-Сити — Канзас-Сити Медицинский центр штата Вирджиния

Кентукки:
Lexington — Lexington VA Medical Center
Louisville — Robley Rex Veterans Affairs Medical Center

Луизиана:
Александрия — Система здравоохранения по делам ветеранов Александрии (AVAHCS)
Новый Орлеан — Система здравоохранения ветеранов Юго-Восточной Луизианы

Мэн:
Togus — Togus VA Medical Center

Мэриленд:
Балтимор — VA Мэриленд Система здравоохранения

Массачусетс:
Bedford — Edith Nourse Rogers Memorial VA Medical Center
Boston — VA Boston Health Care System
Northampton — VA Central Western Massachusetts Healthcare System

Мичиган:
Ann Arbor — Ann Arbor Healthcare System
Battle Creek — Battle Creek VA Medical Center
Detroit — John D.Dingell VA Medical Center
Iron Mountain — Oscar G. Johnson VA Medical Center
Saginaw — Aleda E Lutz VA Медицинский центр

Миннесота:
Миннеаполис — Миннеаполис, штат Вирджиния, медицинский центр
Сент-Клауд — Сен-Клу, штат Вирджиния, медицинский центр

Миссисипи:
Билокси, штат Вирджиния, система здравоохранения ветеранов побережья Мексиканского залива
Jackson — G.V. (Сонни) Программа стажировки по психологии Медицинского центра Монтгомери, штат Вирджиния,

Миссури:
Колумбия — Консорциум психологии здравоохранения штата Миссури
St.Луис — Сент-Луис, штат Вирджиния,
, Канзас-Сити — Канзас-Сити, медицинский центр, штат Вирджиния,

Монтана:
Ft. Харрисон — Система здравоохранения штата Монтана

Небраска:
Линкольн — Вирджиния Небраска — Система здравоохранения Западной Айовы

Невада:
Лас-Вегас, штат Вирджиния, Южная Невада, система здравоохранения
, Рино, штат Вирджиния, Сьерра-Невада, система здравоохранения,

Нью-Гэмпшир:
Манчестер — Манчестер Медицинский центр Вирджиния

Нью-Джерси:

East Orange — Медицинские центры системы здравоохранения Нью-Джерси в East Orange & Lyons, NJ

Нью-Мексико:
Альбукерке — Нью-Мексико Система здравоохранения штата Вирджиния — Юго-западный консорциум

Нью-Йорк:
Олбани — Консорциум VA *
Bath — Bath, New York — Behavioral Health Outpatient Clinic
Bronx — James J.Peters VA Medical Center
Brooklyn — Бруклинский кампус VA New York Harbour Healthcare System
Buffalo — Buffalo Campus of VA Healthcare Network Upstate New York
Canandaigua — Canandaigua VA Medical Center
Montrose — Hudson Valley Healthcare System
New York — Manhattan Campus — Система здравоохранения в гавани Нью-Йорка
Northport — Northport VA Medical Center
Syracuse — Syracuse VA Medical Center

Северная Каролина:
Эшвилл — Медицинский центр Ашвилла, штат Вирджиния
Дарем — Дарем, штат Вирджиния,
Гринвилл — Центр здравоохранения Гринвилля, штат Вирджиния
Солсбери — W.Г. (Билл) Хефнер В.А. Медицинский центр

Северная Дакота
Фарго — Фарго VA Система здравоохранения

Огайо:
Chillicothe — Chillicothe VA Medical Center
Cincinnati — VA Cincinnati Medical Center
Cleveland — Louis Stokes Cleveland VA Medical Center
Colombus -Chalmers P. Wylie VA Medical Center
Dayton — Dayton VA Medical Center

Оклахома:
Маскоги — Джек К. Монтгомери VAMC
Оклахома-Сити — Оклахома-Сити Консорциум медицинских центров штата Вирджиния *

Орегон:
Портленд — Медицинский центр Портленда, штат Вирджиния
Реабилитационный центр и клиники Белого города — Южного Орегона

Пенсильвания:
Coatesville — Coatesville VA Medical Center
Erie — Erie VA Medical Center
Ливан — Ливан VA Medical Center
Филадельфия — Филадельфия Медицинский центр VA
Питтсбург — VA Питтсбург Система здравоохранения

Пуэрто-Рико:
Сан-Хуан — Вирджиния Карибская система здравоохранения

Род-Айленд:
Провиденс — Консорциум медицинских центров Вирджинии Провиденс *

Южная Каролина:
Чарльстон — Ральф Х.Консорциум медицинских центров Johnson VA *
Columbia — Columbia VA Health Care System

Южная Дакота:
Fort Meade — VA Black Hills Health Care System
Sioux Falls — VA Sioux Falls Health Care System

Теннесси:
Memphis — Memphis VA Medical Center
Mountain Home — James H. Quillen VA Medical Center
Нашвилл — Кампус Нашвилля — Система здравоохранения долины Теннесси

Техас:
Даллас — VA North Texas Health Care System
El Paso — VA El Paso Health Care System
Harlingen — VA Texas Valley Coastal Bend Health Care System
Houston — Michael E.Медицинский центр Дебейки, штат Вирджиния,
Сан-Антонио — Система здравоохранения ветеранов Южного Техаса
Остин / Темпл / Уэйко — Система здравоохранения ветеранов Центрального Техаса

Юта:
Солт-Лейк-Сити — VA Солт-Лейк-Сити Система здравоохранения

Вермонт:
Уайт-Ривер-Джанкшн — Уайт-Ривер-Джанкшн, VA Медицинский центр

Вирджиния:
Hampton — Hampton VA Medical Center
Richmond — Hunter Holmes McGuire VA Medical Center
Salem — Salem VA Medical Center

Вашингтон:
Американ Лейк — Вирджиния Пьюджет-Саунд Система здравоохранения
Сиэтл — Вирджиния Пьюджет-Саунд Система здравоохранения
Спокан — Спокан Медицинский центр Вирджиния

Западная Вирджиния:
Хантингтон — Хершел «Вуди» Вильямс, Вирджиния, Медицинский центр

Висконсин:
Милуоки — Медицинский центр Милуоки, штат Вирджиния
Мэдисон — Уильям С.Госпиталь для ветеранов памяти Миддлтона

Вайоминг
Шайенн — Шайенн, штат Вирджиния, медицинский центр
Шеридан — Шеридан, штат Вирджиния,

ПОСТДОКТОРАЛЬНАЯ СТИПЕНДА


(также см. Раздел Advanced Fellowship ниже для дополнительных возможностей обучения в докторантуре)

Arizona
Phoenix — Phoenix VA Health Care System
Tucson — Southern Arizona VA Health Care System

Арканзас
Клинические и межпрофессиональные стипендии Литл-Рока — Центральный Арканзас VAHCS
Стипендия нейропсихологов Литл-Рока — Центральный Арканзас VAHCS

Калифорния:
Лонг-Бич — VA Система здравоохранения Лонг-Бич
Западный Лос-Анджелес — Западный Лос-Анджелес Медицинский центр VA
Северная Калифорния — VA Система здравоохранения Северной Калифорнии
Пало-Альто — VA Пало-Альто Система здравоохранения
Сан-Диего — Вирджиния Система здравоохранения Сан-Диего
Сан-Франциско — Медицинский центр Сан-Франциско, штат Вирджиния
Сепульведа — Центр амбулаторной помощи Сепульведа

Колорадо:
Денвер — система здравоохранения Восточного Колорадо

Коннектикут:
West Haven — VA Connecticut Healthcare System

Округ Колумбия, Вашингтон, округ Колумбия:
Вашингтон — Вашингтон, округ Колумбия Медицинский центр штата Вирджиния

Флорида:
Bay Pines — Bay Pines VA Healthcare System
Gainesville — North Florida / South Georgia Veterans Health System
Miami — Miami VA Medical Center
Orlando -Orlando VA Medical Center
Tampa — James A.Госпиталь для ветеранов Хейли

Джорджия
Огаста — Огаста — Чарли Норвуд, штат Вирджиния, Медицинский центр
Атланта — Атланта, штат Вирджиния,

Гавайи:
Гонолулу — Вирджиния, система здравоохранения тихоокеанских островов

Иллинойс:
Чикаго — Медицинский центр Джесси Брауна, штат Вирджиния
Хайнс — Медицинский центр Хайнс, штат Вирджиния
Северный Чикаго — Федеральный центр здравоохранения капитана Джеймса А. Ловелла

Канзас:
Канзас-Сити — Канзас-Сити Медицинский центр

Луизиана:

Новый Орлеан — Система здравоохранения ветеранов Юго-Восточной Луизианы

Мэн:
Togus — Togus VA Medical Center

Мэриленд:
Балтимор — VA Мэриленд Система здравоохранения

Массачусетс:
Bedford — Edith Nourse Rogers Memorial VA Medical Center
Boston — VA Boston Healthcare System

Мичиган:
Ann Arbor — Ann Arbor Healthcare System
Battle Creek — Battle Creek VA Medical Center
Detroit — John D.Dingell VA Medical Center

Миннесота:
Миннеаполис — Миннеаполис Медицинский центр штата Вирджиния

Миссисипи:
Билокси — Система здравоохранения ветеранов побережья Мексиканского залива

Миссури:
Колумбия — Консорциум медицинских наук в штате Миссури
Канзас-Сити — Канзас-Сити Медицинский центр штата Вирджиния
Сент-Луис — Медицинский центр Сент-Луиса

Нью-Мексико:
Альбукерке — Нью-Мексико Система здравоохранения штата Вирджиния — Юго-Западный консорциум

Нью-Джерси
East Orange & Lyons — Система здравоохранения штата Нью-Джерси

Нью-Йорк
Олбани — Сэмюэл С.Stratton VA Medical Center
Brooklyn — Brooklyn Campus — New York Harbor Health Care System
Canandaigua — Canandaigua VA Medical Center
Нью-Йорк — Манхэттенский кампус — New York Harbour Healthcare System
Northport — Northport VA Medical Center

Северная Каролина:
Дарем — Дарем, Вирджиния, Медицинский центр
Солсбери — У. Г. (Билл), Медицинский центр Хефнера, Вирджиния,

Огайо:
Цинциннати — VA Cincinnati Medical Center
Cleveland — Louis Stokes Cleveland VA Medical Center
Dayton — Dayton VA Medical Center

Оклахома:
Оклахома-Сити — Консорциум медицинских центров Оклахома-Сити *

Орегон:
Портленд — Портленд, штат Вирджиния, Медицинский центр

Пенсильвания:
Питтсбург — VA Питтсбург Система здравоохранения
Филадельфия — Филадельфия Медицинский центр VA MIRECC / CoE
Филадельфия — Постдокторантура по клинической психологии
Филадельфия — Постдокторантура по нейропсихологии

Пуэрто-Рико:
Сан-Хуан — Вирджиния Карибская система здравоохранения

Род-Айленд:
Провиденс — Консорциум медицинских центров Вирджинии Провиденс *

Южная Каролина:
Чарльстон — Медицинский центр Ральфа Джонсона, штат Вирджиния
Колумбия — Колумбия, штат Вирджиния Система здравоохранения

Теннесси:
Memphis — Memphis VA Medical Center
Murfreesboro — Alvin C.Йоркский медицинский центр

Техас:
Даллас — Вирджиния Система здравоохранения Северного Техаса
Хьюстон — Майкл Э. Дебейки Медицинский центр Вирджиния
Сан-Антонио — Система здравоохранения ветеранов Южного Техаса
Темпл / Вако — Система здравоохранения ветеранов Центрального Техаса

Юта:
Солт-Лейк-Сити — VA Система здравоохранения Солт-Лейк-Сити

Вермонт:
Уайт-Ривер-Джанкшн — Уайт-Ривер-Джанкшн, VA Медицинский центр

Вирджиния:
Hampton — Hampton VA Medical Center
Richmond — Hunter Holmes McGuire VA Medical Center
Salem — Salem VA Medical Center

Вашингтон:
Американское озеро — Вирджиния Пьюджет-Саунд Система здравоохранения
Сиэтл — Вирджиния Пьюджет-Саунд Система здравоохранения

Висконсин:
Милуоки — Милуоки, Вирджиния, Медицинский центр

ПРАКТИЧЕСКОЕ ОБУЧЕНИЕ



Арканзас:
Литл-Рок — Система здравоохранения для ветеранов Центрального Арканзаса

Калифорния:
Сан-Франциско — Сан-Франциско Медицинский центр штата Вирджиния

Иллинойс:
Danville — VA Illiana Health Care System, Danville, Illinois
Hines — Hines VA Medical Center

Мэриленд:
Балтимор Центр здравоохранения штата Мэриленд

Массачусетс:
Бедфорд — Эдит Норс Роджерс Мемориал VA Медицинский центр
Бостон — Консорциум медицинских центров Бостона

Мичиган:
Battle Creek — Battle Creek VA Medical Center

Миннесота:
Миннеаполис — Миннеаполис Медицинский центр штата Вирджиния

Пенсильвания :
Филадельфия — Филадельфия Медицинский центр штата Вирджиния

РАСШИРЕННОЕ СООБЩЕНИЕ


Программы стипендий VA Advanced Fellowships предлагают уникальную подготовку для будущих руководителей здравоохранения.Посредством творческого партнерства, использования новых технологий и инновационных образовательных форм программа стипендий VA Advanced Fellowships продвигает и поддерживает самые высокие стандарты лидерства, интеллектуальной честности, исследований и ухода за пациентами. Право на участие имеют люди из широкого круга медицинских дисциплин, включая психологию. Усовершенствованные стипендии имеют широкий спектр тематических областей и расположены в учреждениях по всей стране. Информация о программе доступна по адресу: https://www.va.gov/OAA/Advanced_Fellowships/Home.asp

Более подробную информацию о 2 программах Advanced Fellowship можно найти ниже.

Программа передовых стипендий Департамента по делам ветеранов в области исследований и лечения психических заболеваний: MIRECC — (Научно-исследовательские, образовательные и клинические центры психических заболеваний), SMITREC (Центр исследований и оценки лечения серьезных психических заболеваний), NCPTSD (Национальный центр для посттравматических стрессов) и COE (центры передового опыта)

Программа межпрофессиональных стипендий в области психосоциального восстановления и ориентированных на восстановление услуг

* Отказ от ответственности за внешние ссылки: Ссылки, отмеченные звездочкой (*), являются внешними ссылками.Переходя по этим ссылкам, вы покидаете веб-сайт Департамента по делам ветеранов. VA не одобряет и не несет ответственности за содержание связанного веб-сайта. Ссылка откроется в новом окне.

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *