Если спать головой на север: Можно ли спать головой на запад

Содержание

Можно ли спать головой на запад

Здоровый сон обусловлен соблюдением рекомендаций сомнологов. На первый план выходит правильный подбор постельных принадлежностей и устранение раздражающих факторов. Выбор направления тела во время отдыха важен верующим людям и ценителям восточной культуры. Ответ на вопрос, можно ли спать головой на запад, зависит от избранного учения и прочих нюансов.

Содержание статьи:

Взаимосвязь между качественным сном и пространственным расположением тела

По мнению врачей, ставить кровать допустимо в любую сторону комнаты. Важно лишь учитывать личные предпочтения и стараться избежать воздействия раздражающих факторов (сквозняка, шума, света). Если будет ощущаться дискомфорт, то качество сна снизится, проявится вялость и разбитость после пробуждения. Найти оптимальную для себя позу можно экспериментальным путем:

  • Лечь на пол в произвольном направлении. Вокруг должно быть достаточно свободного места.
  • Утром проанализировать принятую позицию.
  • Повторить эксперимент несколько раз, записывая результаты.

Совет! Повторяющаяся поза для организма оптимальна. Коррективы необходимо вносить, если речь идет о беременной женщине или человеке, страдающем от болезней сердца или желудка.

Сторонники восточных учений и религиозные деятели смотрят на ситуацию с иной стороны. Правильный выбор зависит от написанного в священных писаниях, расположения звезд, воздействия магнитных полей и прочих нюансов. Здоровье и комфорт спящего фактически не учитываются.

Сон головой на запад: это хорошо или плохо

Головой на запад не рекомендуют спать некоторые восточные учения. Например, сторонники йоги и аюрведы против этого направления, а приверженцы фэншуй и васту-шастры считают, что западная сторона сулит положительные изменения. С религиозной точки зрения, трактовка несколько иная. Акцентируют внимание на направлении для сна преимущество мусульмане.

Версии различных учений можно поделить на 3 группы:

  • восточные:
    • фэншуй;
    • йога;
    • аюрведа;
    • васту-шастра.
  • религиозные:
    • мусульмане;
    • православные.
  • научное обоснование:
    • магнитное поле;
    • биоритмы;
    • торсионное поле.

Научное обоснование имеет множество приверженцев среди ценителей восточной культуры. Теория основана на влиянии энергии Земли на биоритмы спящего.

Мнение сторонников аюрведы

Суть аюрведы состоит в соблюдении гармонии между телом, душей, природой и космосом. Отдельное внимание основатели учения посвятили отдыху. Западная сторона для сна строго запрещена.

Увидеть, почему нельзя спать головой на запад, можно ниже:

  • проявляется ощущение слабости;
  • повышается вероятность развития патологий;
  • уменьшается запас внутренней энергии.

Важно знать! Оптимальной считается восточная сторона света. Обусловлена трактовка положительным влиянием восходящего солнца на организм человека. Южное направление допустимо в качестве исключения.

Трактовка последователей йоги

Йога учит управлять психическими и физическими функциями организма для восстановления внутреннего баланса. Достигается цель коррекцией образа жизни, упражнениями и использованием магнитного поля Земли. Последний критерий тесно связан со сторонами света и расположением спального места.

Совет! Лучше всего подходит для сна кровать, поставленная на сервер или северо-восток. Обусловлен выбор оптимальным совмещением внутренней энергии спящего с силой планеты.

Прочие стороны не помогут достичь баланса. Если спать головой на запад, то добиться улучшения здоровья и финансового состояния не удастся. В данном направлении должна быть расположена лестница или кладовая, а не кровать.

Западное направление по васту-шастре

Васту-шастра – наука о правильном планировании дома для сохранения внутренней гармонии. Расчет идет об особенности ведической астрологии и аюрведы. Для сна приверженцы учения не используют западное направление по ряду причин:

  • усугубляется эгоизм;
  • часто проявляются различные заболевания;
  • повышается вероятность летального исхода;
  • ухудшается состояние здоровья детей.

Есть у направления свои плюсы.

Важно знать! Если заснуть головой на запад, то спящего ожидает финансовое благополучие и признание.

Расположение кровати по фэншуй

Суть фэншуй заключается в правильном освоении пространства. К западной стороне для сна сторонники восточной науки относятся положительно. Направление сулит спящему появление интересных событий в жизни и улучшение сексуальных отношений со своим партнером. Спать головой на юго-запад рекомендовано людям, испытывающим трудности в бизнесе или не имеющим возможности отпустить тревожные мысли. Со временем проблемы уйдут и улучшатся отношения с коллегами и родственниками.

Несмотря на правильно выбранную сторону для отдыха, негативные последствия все равно могут проявляться. Проблема часто заключается в неосведомленности при освоении пространства в спальне. Специалисты советуют запомнить, куда ставить кровать и окружающую мебель, чтобы избежать проблем:

Критерий Описание
Требования к кровати • Не ставится ногами к двери или между окном и дверным проемом.
• Имеет высокое изголовье и длинные ножки.
• Располагается впритык к стенке.
Особенности расстановки мебели в спальне • Вокруг кровати остается свободное место.
• Острые углы мебели не торчат в сторону спального места.
• Отсутствуют электроприборы.
• Висят шторы на окне.

Совет! Мудрецы фэншуй советуют подбирать сторону для отдыха по числу Гуа.

Определяется показатель из года рождения. Две последние цифры складываются, пока не получится однозначное значение (1-9). Дальнейший расчет зависит от половой принадлежности и возраста:

  • Мужской пол:
    • Ребенок – вычесть число, полученное путем сложения года рождения, от 9.
    • Мужчина – от 10.
  • Женский пол:
    • Ребенок – прибывать к числу 6.
    • Женщина – добавить 5.

Западное и юго-западное направление хорошо подойдет людям, получившим числа 2, 5, 6, 7, 8. Оставшимся стоит поспать головой в юго-восточную сторону.

Религиозная точка зрения

Христианские и мусульманские обычаи отличаются. В первом случае ориентируются на Библию, а во втором предпочитают Коран. Разобраться, куда нужно спать головой, поможет приведенная информация:

  • Христианам позволительно отдыхать в любом положении. По словам священнослужителей, ориентироваться необходимо только на удобство и состояние здоровья. Воспринимать всерьез народные приметы и прочие суеверия считается плохим знаком и отсылкой к язычничеству.
  • Последователи ислама следуют примеру пророка Мухаммеда. Согласно священным писаниям, ложиться спать нужно в сторону Киблы. Относительно России мечеть расположена в южном направлении. Отдыхать на свое усмотрение могут дети до 18 лет и душевнобольные люди, пока к ним не вернется рассудок. Неисполнение воли пророка в отношении указаний по правильному сну муллы не осуждают. Здесь на первый план выходит уровень веры.

Научное толкование

Некоторые физики и математики следуют теориям взаимодействия биоактивных ритмов, торсионных и магнитных полей с организмом человека.

Внимание! В большинстве своем в научных кругах западная сторона считается противопоказанной для сна из-за плохой совместимости физических явлений, но есть свои исключения.

Подробности приведены в таблице:

Биоритмы После заката человек ложится отдыхать, а с рассветом просыпается. Называется цикл суточным биоритмом. По словам экспертов, отдых на западной стороне плохо отражается на здоровье. У спящего замедляются обменные процессы, нарушается цикл сна-бодрствования и развиваются патологии сердечно-сосудистой системы.
Магнитные поля Отдыхать в западном и юго-западном направлении чревато бессонницей, снижением когнитивных функций, развитием недугов и ухудшением настроения. Обусловлено негативное воздействие поперечным расположением тела спящего относительно магнитного поля. Специалисты советуют перелечь головой на север или восток, чтобы избежать последствий.
Торсионные поля Сон в западном направлении способствует быстрому восстановлению организма. Результат обусловлен положительным влиянием торсионных полей, формируемых при вращении Земли.

Прочие стороны

Спать головой на запад могут не все люди из-за веры, планировки комнаты и прочих моментов. Придется выбирать между оставшимися направлениями. Каждой стороны света характерны свои преимущества:

Направление Описание
Северное • Ускоряется процесс восстановления организма.
• Повышается запас энергии.
• Возрастают амбиции.
Южное • Продлевается молодость.
• Увеличивается жизненный цикл.
• Восстанавливается внутренний баланс.
• Снимается нервное напряжение.
• Развивается депрессионное состояние.
Западное • Улучшается способность здраво мыслить.
• Повышается уровень выносливости и психоэмоциональной стойкости, что хорошо для осуществления важных планов.
• Скапливается жизненная энергия.
• Улучшается состояние здоровья.
• Восстанавливаются семейные узы.
Восточное • Возрастает уровень духовности и творческий потенциал.
• Быстрее проходят болезни.
Промежуточные стороны • По фэншуй, промежуточным направлениям характерны качества основных сторон. Оказываемое воздействие менее выраженное.
• Последователи васту советуют не ложиться в промежуточных направлениях. Нарушается баланс энергетических токов, что провоцирует бессонницу и ухудшение здоровья.

Спать головой на запад врачи не запрещают. Достаточно устранить раздражающие факторы, чтобы чувствовать себя комфортно. Точки зрения верующих, ученых и последователей восточных наук на счет стороны для отдыха отличаются. Каждый случай стоит рассматривать по отдельности, учитывая все тонкости и собственные предпочтения.

Куда правильно спать головой по фен-шуй – какая сторона света лучше 2020

Восток – дело настолько тонкое, что он обращает внимание на те мелочи, которым западные жители совершенно не придают значения. Но постепенно границы между культурами стираются, и восточные традиции начинают проникать в наш западный быт. Одной из них стало согласование интерьера с принципами древнего учения о гармонии с окружающим миром – фен-шуем. Как спать по фен шуй, куда головой повернуться и где лучше поставить кровать – давайте попробуем разобраться вместе.

Содержание статьи

Чему учит фен-шуй

Фен-шуй начинается на востоке с выбора места расположения самого дома. Затем он правильно планируется, так как спальня, согласно этой традиции, должна располагаться в северо-западной части дома, и ни в коем случае не напротив входной двери. Это будет способствовать стабильным, долгим и гармоничным отношениям между супругами.

Планировка дома

Но подбор участка и самостоятельная планировка дома или квартиры для многих – непозволительная роскошь, как и следование абсолютно всем принципам учения. Зато выбрать место для кровати и направление, куда спать головой по фен-шуй каждому по силам. Это, конечно не приведет к абсолютной гармонии с природой, но как утверждают последователи древнего учения, значительно повысит качество сна.

Энергия Ци

Чтобы следовать правилам было легче, надо понимать, что лежит в их основе. Феншуй утверждает, что в доме постоянно циркулирует универсальная жизненная сила или энергия Ци. Считается, что она попадает в квартиру через двери, заполняет все пространство и выходит через окно.

Постоянно находиться на пути движения энергии не стоит, это будет ослаблять человека и забирать его жизненные силы. Но когда энергия застаивается в доме, а тем более в спальне – это тоже плохо.

Задерживает поток Ци всякий хлам, который давно уже не используется, но все равно находится в доме. Он него надо регулярно избавляться.

Изменять направление потока энергии могут острые углы, зеркала, фонтаны и другие элементы интерьера и декора. На интенсивность ее движения влияют даже цвета в помещении и преобладающие материалы: металл, дерево, камень.

В традиционном фен-шуй учитывается абсолютно все, до мелочей. Поэтому услуги такого специалиста стоят очень дорого. Нас же интересует в первую очередь, как расположить кровать наилучшим для спящего образом.

Место и условия для сна

Чтобы правильно спать по фен-шую, сначала надо привести в максимальное соответствие с его принципами саму спальню. В ее интерьере должны преобладать мягкие, естественные тона. Покой и уют приносят в дом земляные оттенки: коричневый, шоколадный, мягкий медный, нежный персиковый.

Гармоничным отношениям поспособствуют голубые или зеленые цвета. Неброский светло-сиреневый притянет целительную энергию. Розовый сделает отношения более романтичными.

Учитывать надо и такие правила:

  • Кровать лучше расположить подальше от входной двери. В идеале – по диагонали, чтобы можно было видеть входящего.
  • Изголовье обязательно должно быть достаточно высоким и стоять у стены.
  • Вокруг спящего необходимо создать свободное пространство, чтобы энергия «обтекала» его со всех сторон.
  • Спинка кровати в ногах задерживает поток энергии, лучше ее убрать.
  • Расположение кровати ногами к двери – самое неудачное, так в Китае ставят гроб с покойным.
  • Не стоит помещать кровать и на пути потока Ци – между дверью и окном.
  • Проследите, чтобы в сторону кровати не были направлены острые углы другой мебели – они создают поток отрицательной энергии.
  • Сама кровать должна быть приподнята над землей. Это способствует лучшему протеканию энергии и дает возможность убрать скапливающуюся пыль, которой мы дышим, когда спим.
  • Из спальни необходимо убрать все электроприборы – они нарушают спокойствие и не способствуют глубокому сну.
  • Повесьте плотные шторы – спать по фен-шую надо в темноте. Зато утром в комнату должно попадать естественное освещение, поэтому днем впускайте солнечный свет.

Не нужно думать, что если, когда я сплю, я ничего не вижу и не слышу, то все равно, какая обстановка в спальной комнате. В идеале это должно быть самое уютное и красивое место в доме, поскольку мы проводим здесь треть всей жизни – 7-8 часов в день.

Украсьте спальню цветами, повесьте настенные светильники, застелите красивое постельное белье и используйте благоухание ароматов.

Лучшие направления

Однозначно лучшего направления для сна не существует, как нет лучшего времени года или лучшей стихии, все индивидуально. Выбирать положение головы надо, исходя из того, есть ли вообще возможность правильно разместить саму кровать. Ведь если она стоит плохо, то куда бы головой вы не спали, отдых будет некачественным. Также нужно учитывать энергетические особенности каждого из направлений.

Запад

Если саму спальню лучше всего расположить в северо-западной части дома, то сон головой на запад подходит не для всех. Такое расположение тела способствует накоплению сексуальной энергии и одиноким людям будет сложно с ней справиться.

Но для влюбленной пары оно подходит как нельзя лучше – из сексуальная жизнь будет активной, а сами отношения – гармоничными.

Север

Если брать универсальное положение тела, куда лучше спать головой, то это – север. Так магнитные поля человеческого тела располагаются в строгом соответствии с магнитными полями Земли, и в течение всей ночи будет происходить активное накопление энергии.

Замечено, что люди, которые спят головой на север, просыпаются раньше и высыпаются лучше остальных.

Восток

Человек, который спит головой на восток, раскрывает свои духовные возможности. Это направление дает дополнительную энергию и способствует успеху во всех начинаниях. С другой стороны, оно повышает уровень личных амбиций. Так что люди с большим Эго должны избегать такого расположения головы.

Восточное положение очень полезно в жару – оно даст ощущение дополнительной прохлады, так как энергия протекает в естественном для себя направлении.

Юг

Голова, расположенная на юг, притянет за время ночи энергию для реализации самых смелых проектов. Такое положение прекрасно подходит тем, у кого грандиозные жизненные планы. Но оно не способствует партнерским отношениям и больше подходит для амбициозных одиночек.

Кроме того, энергия юга иногда бывает слишком жаркой и агрессивной, она может стать причиной беспокойства и даже кошмарных снов.

Промежуточные положение головы: северо-восток, северо-запад и юго-восток, юго-запад сочетают в себе энергии составляющих направлений. Их воздействие на человека более мягкое и гармоничное. Как правильно спать по фен-шуй для вас, определяете только вы сами.

Важность гигиены сна

Но как бы вы ни расположили кровать и собственное тело, помните о том, что если не соблюдаются элементарные правила гигиены сна, сама кровать неудобна, а одежда сковывает движения и не дает телу дышать, проку от того, что вы будете спать по феншую, не ждите.

Учение не отменяет естественные физиологические процессы и особенности человеческого организма, а лишь дополняет их.

Главные условия нормального ночного отдыха остаются неизменными:

  • здоровый образ жизни;
  • правильное умеренное питание;
  • отказ от вредных привычек;
  • соблюдения режима дня;
  • регулярная физическая активность;
  • правильная реакция на стресс.

Если вы будете соблюдать эти принципы, плюс определитесь, как спать по фен-шуй лучше именно для вас – крепкий здоровый сон с приятными сновидениями не заставит себя ждать.

В противном случае, сколько бы вы не передвигали кровать по квартире и в каком направлении головой бы не ложились, полноценного отдыха вашему организму не видать. Никакой фен-шуй не избавит вас от хронической усталости и симптомов регулярного недосыпания.

Впрочем, этому же учит и фен-шуй – гармония с окружающим миром начинается, прежде всего, с внутренней гармонии. Сначала приводим с порядок свои мысли и тело, а лишь затем начинаем преобразовывать окружающий мир. Вернее, он сам начинает изменяться в соответствии с новыми энергиями, которые вы впустили в себя и свой дом.

Автор: Анна Александрова

На какую сторону света нужно спать головой, а на какую – ногами 2020

Некоторые люди склонны считать, что расположение тела спящего человека относительно сторон света имеет существенное значение. Если направление благоприятное, можно обрести внутреннюю гармонию и семейное счастье, укрепить здоровье. Прагматики, конечно, не верят в это, называя подобные суждения нелепой и бездоказательной чепухой. Но есть и такие, которые готовы исследовать собственное жилье с компасом вдоль и поперек, чтобы понять, куда спать головой правильно.

Многие полагают, что спать нужно головой на север, так как это, по их мнению, единственно верное решение. Но, углубившись в изучение данной темы, мы выяснили, что есть и другие варианты. Чаще всего за ответом на вопрос, куда лучше спать головой, а куда – ногами, люди обращаются к восточным учениям. Попытаемся разобраться, насколько это важно.

Содержание статьи

Фен-шуй

Среди богатого разнообразия восточных учений особой популярностью пользуется знаменитый китайский фен-шуй. Именно с ним зачастую сверяются, когда возникает необходимость определиться, как правильно спать.

Согласно фен-шуй, всех людей можно разделить на 2 группы:

  • западную;
  • восточную.

Для каждой группы определено вполне конкретное направление, куда нужно спать головой. Выяснить, к какой группе относится человек, можно посредством расчета идеального для него числа Гуа. Рассчитывается оно по специальной формуле.

Итак, вам надо будет сложить 3-ю и 4-ю цифры из года вашего рождения (например, вы родились в 1985 году – складываем 8 и 5). Если результатом данного арифметического действия является 2-значное число (в нашем примере – 13), требуется снова его сложить (1+3 = 4). Затем мужчине необходимо вычесть эту последнюю цифру из 10 (получится 6). А женщина должна прибавить к ней цифру 5 (выйдет 9).

Теперь – самое интересное:

  • к восточной группе относятся те, чье число Гуа – 1, 3, 4 или 9;
  • в западную группу попадают люди, которые получили в результате – 2, 5, 6, 7 или 8.

Таким образом, мужчина 1985 года рождения из нашего примера зачислен в западную группу, а женщина – в восточную.

Восточникам следует укладываться в постель так, чтобы их голова смотрела в северном, южном, восточном или же юго-восточном направлении. А западники могут ложиться спать головой только в западном, северо-западном, юго-западном или северо-восточном. Путать эти направления крайне нежелательно. Ведь если, в соответствии с древним учением, одного север оздоровит, то другому может преподнести неприятный сюрприз.

Не промахнуться с определением сторон света в городской квартире поможет обыкновенный компас, приобретенный в магазине. Если на покупки нет времени, можно установить на смартфон (планшет) специальную программу и воспользоваться ею.

Древнеиндийские учения

Электромагнитное поле

В соответствии с древним учением йогов, электромагнитным полем обладает не только наша планета, но и каждый проживающий на ней человек. Земное поле простирается от южного полюса в направлении северного. Человеческое магнитное поле (в учении рассматривается как заряженный сознанием поток энергии) идет от головы до стоп.

Если лечь спать так, чтобы и личное, и планетарное поля совпали (голова должна смотреть на север либо на северо-восток), это улучшит здоровье, повысит качество сна, позволит видеть хорошие сны и подарит чувство бодрости после пробуждения.

Кроме того, правильно направленный энергетический поток помогает укреплять любовь и нежную привязанность супругов, а также приумножать материальный достаток.

Система Васту

В древнеиндийской системе архитектурного планирования и дизайна Васту все по-другому. Согласно данному учению, очень плохо, если люди спят с расположением головы на север, северо-запад или северо-восток. Объясняется это возникновением своеобразного столкновения между двумя магнитами с одинаковыми полюсами.

В результате у человека происходит утечка энергии. Он просыпается утром совершенно разбитый, с ощущением, что вообще не спал.

Торсионные поля

Отметим, что, кроме электромагнитного поля, на нас также способны влиять и так называемые торсионные поля, появляющиеся в результате вращения Земли. Когда человек спит, они воздействуют на его сознание.

На этом утверждении основаны следующие рекомендации, куда правильно спать головой:

  • на север – в характере начнет преобладать рациональность;
  • на юг – годы жизни продлятся;
  • на запад – будет проявляться эгоизм;
  • на восток – станут развиваться духовность и лучшие личностные качества.

Теория о влиянии на организм торсионных полей считается псевдонаучной. Ее зачастую относят к эзотерическим концепциям, не имеющим ничего общего ни с наукой, ни с какой-либо религией.

Здравый смысл

Если вы впервые в жизни решили самостоятельно заняться обустройством жилья, вопрос, куда ложиться спать, может поставить вас в тупик. Родственники наперебой что-то советуют, Интернет кишит противоречивой информацией – не удивительно, что многие попросту теряются. В таком случае необходимо собрать всю свою волю и вспомнить о наличии у вас здравого смысла.

Научных, религиозных теорий устройства внутреннего пространства много, а псевдонаучных – еще больше. Поэтому нужно стараться слышать свой внутренний голос и, конечно, советоваться с мужем (женой). Определяющим фактором должен быть комфорт. Ведь квартира или дом – это то место, куда всегда хочется вернуться. Если такого ощущения не возникает, надо сделать все для того, чтобы оно появилось.

Метод проб

Иной раз планировка жилища не дает возможности поставить мебель так, как хочется. О соответствии каким-либо учениям речь тогда вообще не идет. А раз так, стоит задуматься: может, направление тела во сне не имеет столь важного значения? И сосредоточить свое внимание только на комфорте и удобстве.

Если вы считаете себя рационалистом и прагматиком, выбор места для сна, в том числе – направления головы и ног, должен основываться исключительно на собственных ощущениях. Чтобы окончательно определиться, можно прилечь на пол и через каждые 3-4 минуты менять положение тела по часовой стрелке, прислушиваясь к своим чувствам. Интуиция обязательно даст вам подсказку.

Разного рода суеверия, касающиеся того, в какую сторону света должны смотреть ваши голова, конечности и прочие части тела, могут создавать дискомфорт. Кроме того, они порождают страх ошибиться и тем самым навредить себе.

Помните: как бы вы ни ложились, блага сами по себе на голову не упадут. Не забывайте о необходимости усердного труда и саморазвития.

Вывод

Сомнологи рекомендуют выбирать для головы восточное направление, чтобы она была обращена к восходящему светилу. Некоторые люди окончательно определяются с месторасположением для сна только после многократных проб и ошибок. Есть и такие, которым все благополучно удается с первого раза.

Если на вопрос о том, как вам спится, вы обычно отвечаете «спасибо, я сплю хорошо» – не стоит спешить что-либо менять. Вполне вероятно, что как раз занятое вами направление подошло идеально.

Однако если вы ощущаете во время сна непонятный дискомфорт, попробуйте вооружиться компасом и протестировать разные направления. Выяснить, куда спать головой лучше, очень просто. В оптимальном положении сон будет полноценным, сны – приятными, а пробуждение – бодрым.

Автор: Юлия Заблоцкая

Куда, в какую сторону спать головой правильно

Нередко люди задумываются над вопросом «Куда спать головой правильно?». Такой вопрос часто возникает после переезда в новое жилье или перед перестановкой мебели. Человек спит примерно треть своей жизни, причём сон — основа самочувствия, настроения и здоровья. Много написано о гигиене сна, о правильном выборе постельных принадлежностей и спальной мебели. Многие считают, что правильное положение тела также определяет результаты ночного отдыха. Некоторые люди пренебрегают этим фактором, хотя ряд культур придаёт ему особое значение. Полезно знать известные рекомендации по этому вопросу.

Индийские мудрецы советуют

\

Согласно представлениям древних йогов, каждый человек имеет собственное электромагнитное поле, подобно всей планете. Север поля человека расположен в голове, а юг — в ногах. Северный магнитный полюс находится вблизи южного географического полюса, а южный магнитный полюс — вблизи северного географического полюса. Электромагнитные поля планеты и человека должны быть согласованы. Многие жители Индии пытаются расположиться на ночь так, чтобы полюса человека притягивались к полюсам Земли. При этом энергия в теле будет течь от головы к стопам.

Если спальное место расположено изголовьем в северном направлении, то ночной отдых даст бодрость, отменное здоровье, хорошее настроение и гармоничные отношения с окружающими. Если так поставить кровать не удастся из-за особенностей спального помещения, то можно развернуть её на восток.

Древние Священные Писания индуизма на санскрите, положенные в основу ведической философии, иначе отвечают на вопрос: «Куда надо спать головой?». Согласно ведам, недопустимо ложиться головой на север, поскольку это снижает энергетические возможности организма. Расположение головой на запад препятствует притоку жизненной силы. Если верить ведам, то для возобновления энергии, растраченной за день, человеку при ночном отдыхе надо располагаться головой в сторону востока (или юга). При таком расположении тела энергия планеты мягко обтекает человека и проводит оптимальную энергетическую подпитку.

Индийское учение Васту исследует способы создания в жилище благоприятной энергетики. Методика содержит следующие рекомендации о влиянии на человека направления головы при ночном отдыхе.

  1. Сон головой на восток благоприятно влияет на саморазвитие, формирование духовных ценностей, приводит к гармонии внутреннего мира человека.
  2. На юг — увеличивает продолжительность жизни, способствует укреплению здоровья.
  3. На запад — усиливает эгоистичность и самовлюблённость.
  4. На север — приводит к развитию жестокости и корыстолюбия.

Васту запрещает расположение головой в северном, северо-западном и северо-восточном направлениях, поскольку при таком расположении тела растрачивается энергия человека.

Рекомендацию по восточному учению Фэн-шуй

Рекомендуем прочитать! Жми на ссылку:

В последние двадцать лет популярность набрало китайское учение, которое называется Фэн-шуй. Учение даёт ответы на разнообразные вопросы, причём наиболее популярны рекомендации о правильной расстановке предметов в жилом помещении. К этому учению некоторые относятся со скептицизмом, но Фэн-шуй имеет много последователей в различных странах, которые чётко выполняют правила этого учения. Фэн-шуй подробно рассматривает вопрос, на какую сторону света нужно спать головой.

Сформулирован ряд рекомендаций относительно правильного расположения спального места:

  • не надо ложиться головой или ногами к входной двери;
  • нежелательно, если голова спящего человека направлена к окнам;
  • нельзя засыпать напротив зеркал;
  • кровать не должна находиться между двух дверей или между дверью и окном;
  • кровать должна спинку за головой, но упираться в спинки кровати ногами или головой нежелательно.

Согласно учению Фэн-шуй, спать допустимо при разных положениях головы. Для любого человека возможен целый ряд благоприятных вариантов расположения тела при ночном отдыхе.

Фэн-шуй выделяет восточный и западный типы людей. Для каждого индивидуума легко найти число Гуа, которое показывает тип конкретного человека. Надо суммировать две последние цифры года рождения человека. Если сумма оказалась двузначным числом, то цифры складываются. Для мужчин получившееся число вычитается из десяти, а для мальчиков и юношей, родившихся после 2000 года, ответ вычитается из девяти. Для женщин к получившейся сумме прибавляется пять, а для девочек — шесть. В случае получения двузначного числа цифры вновь складываются. Если в результате получилось число пять, то оно заменяется для мужчин на два, а для женщин — на восемь.

Человек относится к восточному типу, если результат равен 1, 3, 4 или 9, к западному — если результат равен 2, 6, 7 или 8.

Подходящие направления для сна людей восточного типа: юг, восток, юго-восток, север. Людям западного типа надо засыпать головой в западном, юго-западном, северо-западном или северо-восточном направлении. Для верности расчётов год рождения надо определять по китайскому солнечно-лунному календарю.

Точка зрения православной религии и народные приметы

Православная религия не рассматривает, как правильно спать головой. Никаких указаний на этот счёт в Библии не содержится. В православной религии не акцентируется внимание на подобных вопросах. Человек может отдыхать в любом удобном положении, при котором обеспечивается умиротворение, покой и единение с собой. Народные поверья в православии обычно признаются суевериями.

Рекомендуем прочитать! Жми на ссылку:

Противоположная ситуация реализуется для мусульман, поскольку Ислам регламентирует почти все ситуации жизни человека. Мусульманин спит головой по направлению к главной святыне — Мекке. Нельзя лежать на животе, спальное место не должно быть высоким.

Ряд народных примет о правилах сне иногда ошибочно связывают с православием. Нельзя ложиться ногами к двери, поскольку ногами вперёд выносят только умерших людей. Человек притягивает неприятности и болезни, если спит головой по направлению к зеркалу.

Согласно народным приметам, ночной отдых при ориентации изголовья на:

  • юг — усиливает агрессию и раздражительность;
  • восток — самое удачное расположение для отдыха;
  • север — обещает продолжительную и здоровую жизнь;
  • запад — культивирует эгоистичность.

Народные приметы и поверья различных народностей иногда противоречат друг другу, но обычно северное и восточное направления считаются благоприятными.

Мнение учёных и рациональный подход

Учёные советуют при выборе положения спального места полагаться на собственные ощущения. Но человек часто ориентируется на рекомендации древних учений или оккультных наук.

Сомнологи выделяют следующие условия для глубокого и здорового сна:

  • индивидуально оборудованное спальное место;
  • достаточная вентиляция спального помещения;
  • спокойная, тихая обстановка.

Для выбора удачного положения кровати надо прислушаться к организму. Люди с повышенной чувствительностью интуитивно выбирают наилучшее расположение тела при отдыхе. Если утром человек чувствует себя недостаточно выспавшимся, ему следует изменить положение постели. При использовании круглой кровати тело само выбирает оптимальное положение с учётом индивидуальных особенностей спящего.

Любопытно, что при проведении научного эксперимента утомлённые люди ложились головой на восток, а излишне возбуждённые люди интуитивно выбирали положение, при котором голова направлена на север.

Согласно мнению немецкого учёного Гейзенберга, за период эволюции организм человека настроился на магнитное поле Земли. Современные учёные полагают, что на человека влияют кольцевые поля, связанные с вращением Земли вокруг своей оси. Некоторые врачи советуют пациентам при бессоннице ложиться головой на север для крепкого освежающего сна. Ребёнок крепко уснёт головой на восток, это сторона света — символ нового.

Можно ли спать головой на запад и почему нельзя

Любителей спать головой на запад волнует вопрос: правильное ли они занимают положение во время сна? Многие учения рекомендуют именно эту позу. Сон необходим для восстановления потраченной за день энергии. Для человека важно её восполнить за ночь, чтобы чувствовать себя бодрым и полным сил. С древних времён известно, что у каждой из сторон света есть особая энергетика, которая по-разному влияет на спящих людей. Некоторые из древних учений популярны также у нашего поколения. Рассмотрим некоторые из них и научимся лучше разбираться в физиологии спящего человека.

Какая энергия влияет на человека?

Что же лежит в основе многих теорий о положении спящего человека? Ответ: энергия, которой насыщена Земля. Её потоки проходят в разных направлениях и создают определённые поля: магнитные и торсионные.

  1. Магнитные поля. Они движутся с севера на юг, что заметно по компасу. У человека тоже есть электромагнитное поле. Если тело человека будет располагаться вдоль магнитных линий, то он получит мощную энергию, организм восполнит свои силы естественным образом.
  2. Торсионные поля. Эти поля образуются благодаря вращению Земли с востока к западу. Они перпендикулярны магнитным полям. Если спать головой на запад, это восстановит силы и усилит ауру спящего. Ему понадобится для сна намного меньше времени. Он проснётся активным и бодрым.

Поэтому многие учения рекомендуют ложиться спать именно головой на запад. Торсионные поля, образованные благодаря вращению Земли, более естественны для человека.

Фен-шуй и сон

Вот, что говорит широко известное китайское учение Фен-шуй, которое направлено на построение гармонии человека с окружающим миром.

Согласно учениям этой философии, все четыре стороны света благоприятны для сна. Но спящему подходит только своё положение.

Фен-шуй описывает общие правила, куда лучше ложиться головой:

Рекомендуем прочитать! Жми на ссылку:

  • север — привнесёт гармонию, стабильность, спокойствие в жизнь, поможет быстрее выздороветь;
  • северо-восток — подойдёт для долго принимающих решение, человек сможет быстрее анализировать, начнёт действовать;
  • восток — подарит прилив свежих сил, солнечную энергию;
  • юго-восток — поможет обрести уверенность, избавит от внутренних психологических проблем;
  • юг — для тех, кто хочет построить карьеру, развить лидерские качества, увеличить достаток; для впечатлительных людей эта сторона света не подойдёт;
  • юго-запад — спать головой на юго-запад нужно людям, которые хотят стать мудрыми, практичными, уравновешенными и рассудительными;
  • запад — поможет наполнить жизнь приключениями и романтикой, а также интересными событиями и новыми идеями;
  • северо-запад — поможет улучшить материальное положение и добиться лидерства.

Также философы Фен-шуй разработали шкалу, по которой можно вычислить индивидуальное число Гуа, помогающее ему определиться, в каком направлении ложиться спать.

Вычисление Гуа:

  1. Сложить 2 цифры, которые располагаются в конце года рождения. Например, 1983 = 8+3=11. Иногда получается двойное число, как это. Полученное необходимо суммировать: 1+1=2.
  2. Мужчинам — от 10 отнять получившееся число. Например, 10-2=8.
  3. Мальчику, дата рождения которого после 2000 года, полученную цифру необходимо вычесть из 9.
  4. Женщине это число нужно прибавить к 5.
  5. Девочкам, дата рождения которых позже 2000 года, полученное число прибавить к 6.
  6. Это и есть индивидуальные числа Гуа. Но оно не может быть равное 5! Если цифра 5 выпадет женщине, то её необходимо заменить на цифру 8, если же достанется мужчине — то меняют на цифру 2.
  7. В результате спать головой на запад нужно людям с числом Гуа — 2,6,7,8. Это запад, северо-запад, юго-запад, северо-восток. А тем, чьи числа Гуа — 1,3,4,9 естественно восточное направление, северное, юго-восточное, южное.

В каком положении спит человек — это важно, но философы Фен-Шуй советуют придерживаться некоторых правил, которые необходимо соблюдать для организации полноценного сна.

Это: не ставить кровать напротив зеркала, не спать ногами в сторону двери, а также головой, и не ложиться головой к окну.

Васту-Шуа о положении во сне

Это учение направлено на достижение человеком гармонии и изучение своей сущности. Оно рекомендует спать строго к востоку, западу или югу.

Вот такие советы даёт Васту-Шуа:

Рекомендуем прочитать! Жми на ссылку:

  • спать головой на юг — к богатству, так как на севере находится бог богатств Кувер;
  • голова на западе — если люди так спят, значит придут боги Индра за достатком, славой;
  • спать на восток означает пойти в западном направлении к богу воды Варуну за добротой;
  • на юге находится Йама — бог смерти, вот почему нельзя спать головой в северном направлении.

Учение Васту-Шуа запрещает занимать во время сна промежуточные направления, например, юго-восток или юго-запад. Считается, что в таком положении внутренние потоки энергии человека «конфликтуют» со внешними потоками.

Так как же лучше спать?

В основном учения рекомендуют спать головой на запад. Но современные учёные склоняются к самопроизвольному выбору положения тела во время сна. Например, люди замечают: «вечером ложусь в одном положении, а утром обнаруживается, что сплю совершенно в другом». Учёные делают выводы, что природа взаимосвязана и человек занимает естественное для него положение. В связи с этим суждением производители мебели начали выпускать круглые кровати.

Можно ли спать головой в определённом направлении и обрести полноценный сон? Не совсем.

Для крепкого и здорового сна также необходимо выполнять ряд мер:

  • чисто убирать спальню;
  • проветривать помещение;
  • не переедать перед сном;
  • отключать электроприборы;
  • выключать свет.

Для того чтобы хорошо выспаться, перед сном необходимо расслабить тело. В этом поможет небольшая гимнастика на растяжку мышц, массаж или тёплая ванна.

Как правильно засыпать, человек может выяснить с помощью различных древних учений, а также изучить современные знания. Но при этом очень важно прислушиваться к себе и своему организму, что поможет сделать выводы, как комфортней именно ему. Тогда утро всегда будет бодрым и энергичным.

можно или нельзя, советы специалистов

Многие люди, которые верят в суеверия, считают, что они смогут стать успешными при помощи резких перемен в жизни. Как гласят легенды, добиться славы и успеха удается при помощи сна, а точнее, расположения головы. В магических правилах написано, что если спать головой на север, удастся полностью решить свои проблемы, поправить здоровье, а также улучшить карьеру.

Однако некоторые люди не верят в это, так как известна противоречивая информация по этому поводу. Васту-шастра (наука, которая включает в себя священную архитектуру и изучение души человека) советует спать человеку в любом направлении головы, кроме северо-востока или севера.

А фен шуй, который представляет собой китайское учение, наоборот, советует спать только головой на север, так как это такое положение считается наиболее оптимальным для сна. На этих взглядах требуется остановиться поподробнее, чтобы понять, как правильно спать и куда лучше положить голову?

Васту-шастра «говорит» против

Специалисты данного направления считают, что поворачивать голову на север не рекомендуется из-за того, что ученые в таком случае представляют Землю в виде большого магнита, у которого имеются 2 противоположных полюса:

  • северный, который считается минусом;
  • южный, то есть плюс.

Человек, по мнению представителей Васту-шастры, тоже считается своеобразным магнитом, в котором ноги относятся к плюсу, а голова к минусу.

Если человек ложится спать, положив голову на север, отрицательные полюса совмещаются – это вызывает отторжение меридиантов тела личности от меридиантов Земли, что считается опасным для здоровья человека, ведь в таком случае он будет испытывать постоянный дискомфорт. Поэтому будет правильно класть голову во время сна на запад или восток, что оградит человека от отрицательных ощущений.

К еще одному аргументу о вреде сна головой на север относится то, что южное направление имеется во власти Ямы (Бог смерти). Поэтому находиться ногами в его направлении считается плохим знаком.

Это же можно объяснить и про северо-восточное направление. Так как полюса магнита смещены к востоку, если сравнивать их с «чистым» показателем севера, поэтому отрицательные влияния такого положения тела распространяются на организм человека. Поэтому нельзя спать, положив голову на северо-восток, чтобы не вызвать ухудшения общего состояния здоровья.

в

В каком направлении вы спите? Согласно Аюрведе, это имеет значение

Север

Процитируем великого Васанта Лада : «Только мертвые спят, указывая на север». В индуизме принято располагать труп так, чтобы голова умершего была направлена ​​на север до кремации. Индуисты верят, что север — это путь, по которому душа выходит из тела. Из-за этого представления, сон на севере считается желательным только для осознанных сновидений и астральных путешествий; В противном случае спать головой к северу не рекомендуется из-за земного магнетизма.

Как ковровые крысы, мы узнали, что у Земли есть магнитный полюс, простирающийся с севера на юг, с положительным полюсом на север и отрицательным полюсом на юг. Рассмотрим идею о том, что человеческое существо также похоже на магнитный полюс, у которого верхняя часть головы заряжена положительно, а нижняя часть ног — отрицательно. Если вы возьмете два магнита и попытаетесь соединить положительные полюса вместе, они отталкиваются, как вампир на солнечном берегу. Точно так же, если вы лежите головой на север, работают два положительных полюса, создающих захватывающую схватку.К сожалению, полюс Земли всегда будет побеждать, поскольку он больше, и мы просыпаемся, чувствуя себя истощенными после этой бессознательной битвы, которая продолжалась всю ночь.

Считается, что это магнитное явление влияет на кровообращение, вызывая стресс, болезни и психические расстройства. Васту шастра учит, что если вы спите головой к северу, вы можете испытать страдание, разочарование, раздражительность, недостаток эмоциональной стабильности, ослабление силы воли и / или физические недомогания.

Аюрведический врач Роберт Е. Свобода говорит: «Сон с головой на север вытягивает энергию из тела, нарушая интеграцию тела, ума и духа». Мораль истории? Не спи на севере.

Восток

Для всех студентов восток — идеальное направление для сна. Сон с головой, направленной на восток, — благо для любых академических занятий. Он улучшает память, увеличивает концентрацию и способствует медитативному сну, что приводит к хорошему здоровью.East рекомендуется для ученых, учителей и тех, кто ищет новые возможности карьерного роста или продвижения по службе. Считается, что качество этого сна дает человеку ощущение силы и энергии. Кроме того, эта позиция предлагается тем, кто надеется преодолеть любые препятствия, связанные со здоровьем.

Почему север — не лучшее место для сна?


Садхгуру смотрит на то, почему индийцы традиционно никогда не спали, направив голову на север, и исследует несколько других вещей, которые могут помочь нам хорошо спать и лучше отдыхать.

Садхгуру: В Индии вам сказали, что вы не должны наклонять голову на север во время сна. Зачем?

Как устроено ваше тело

Ваше сердце расположено не на полпути вниз, оно расположено на трех четвертях высоты, потому что перекачивать кровь против силы тяжести труднее, чем откачивать ее. Кровеносные сосуды, идущие вверх, имеют более тонкое расположение по сравнению с теми, которые идут вниз. Когда они попадают в мозг, они становятся почти похожими на волосы до такой степени, что не могут принять даже одну дополнительную каплю.Если закачать еще одну каплю, что-то лопнет и у вас будет кровотечение.

У большинства людей есть кровоизлияния в мозг. Это не выводит вас из строя каким-либо серьезным образом, но случаются небольшие повреждения. Вы можете стать скучнее, чем становятся люди. Ваш уровень интеллекта после 35 лет во многих отношениях падает, если вы не приложите огромных усилий, чтобы поддерживать его. Вы управляете благодаря своей памяти, а не благодаря своему интеллекту.

Что будет, если мы спим к северу?

Что бы прописал врач, если у вас есть проблемы с кровью, например анемия? Железо.Это важный ингредиент в вашей крови. Вы слышали о магнитных полях на планете. Во многих отношениях Земля создана из-за ее магнетизма. Вот насколько мощны магнитные силы на планете.

Если вы положите голову на север и будете оставаться в таком положении 5-6 часов, магнитное притяжение вызовет давление на ваш мозг.

В каком направлении лучше всего спать?

Когда тело расположено горизонтально, сразу видно, что у вас падает пульс.Тело выполняет эту настройку, потому что, если кровь перекачивается на одном уровне, слишком много крови попадет в вашу голову, что приведет к повреждению. Теперь, если вы положите голову на север и будете оставаться в таком положении 5-6 часов, магнитное притяжение вызовет давление на ваш мозг. Если вам больше определенного возраста и ваши кровеносные сосуды слабы, у вас могут быть кровотечения и паралитические инсульты. Или, если ваша система устойчива и с вами этого не происходит, вы можете встать возбужденным, потому что в мозгу больше циркуляции крови, чем должно быть, когда вы спите.Дело не в том, что если вы сделаете это в течение одного дня, вы упадете замертво. Но если вы делаете это каждый день, вы напрашиваетесь на неприятности. Какие проблемы зависят от того, насколько сильна ваша система.

Итак, в каком направлении лучше всего спать, повернув голову? Восток — лучшее направление. Северо-восток — это нормально. Запад в порядке. Юг, если нужно. Север, нет. Это верно, пока вы находитесь в северном полушарии — спать головой в любую сторону, кроме севера, можно. В южном полушарии не обращайте внимания на юг.

Щелкните изображение, чтобы увеличить

Правая и изнаночная сторона кровати!

Ваше сердце — важный аспект вашей физиологии. Станция, которая прокачивает жизнь по телу — если этого не происходит, ничего не происходит — начинается с левой стороны. В Индии культура всегда говорила, что когда вы просыпаетесь, вы должны перекатиться на правый бок, а затем встать с постели. Когда ваше тело находится в определенном состоянии расслабления, его метаболическая активность низкая.Когда встаешь, наблюдается некий всплеск активности. Поэтому вам нужно перевернуться на правый бок и встать, потому что при более низком уровне метаболической активности, если вы внезапно перекатываетесь влево, вы оказываете давление на сердечную систему.

Активизируйте свое тело и мозг

Согласно традиции, вам также сказали, что перед тем, как встать утром, вы должны потереть руки вместе и положить ладони на глаза. Они сказали, что если вы сделаете это, вы увидите Бога. Дело не в том, чтобы увидеть Бога.

Перед тем, как встать утром, необходимо потереть руки вместе и положить ладони на глаза.

В ваших руках большое скопление нервных окончаний. Если потирать ладони друг о друга, активируются все нервные окончания, и система сразу же просыпается. Когда вы просыпаетесь утром и все еще чувствуете сонливость и сонливость, просто сделайте это и посмотрите, все просыпается. Мгновенно просыпается целый ряд нервов, связанных с вашими глазами и другими аспектами ваших чувств.Прежде чем двигаться, ваше тело и мозг должны быть активными. Ты не должен вставать немым, вот в чем идея.

Примечание редактора: Выдержка из выступления Садхгуру на 21-недельной программе подготовки учителей хатха-йоги школы Иша Хатха Йоги. Программа предлагает беспрецедентную возможность приобрести глубокое понимание системы йоги и мастерство преподавания хатха-йоги. Следующая 21-недельная сессия начинается с 16 июля по 11 декабря 2019 г. Для получения дополнительной информации посетите веб-сайт www.ishahathayoga.com или по почте [email protected]

Лучшее направление для сна по фен-шуй и васту шастра

Когда дело доходит до хорошего сна, вы, возможно, уже знаете о том, как настроить обстановку с затемненными шторами, более низкой температурой в помещении и другими здоровыми привычками.

Возможно, вы даже сталкивались с информацией о фен-шуй и васту-шастре и их руководящими принципами положения тела во время сна.

Фэн-шуй — это древняя китайская практика, в которой основное внимание уделяется энергии и размещению в повседневной жизни, включая пространство, для достижения баланса.Васту-шастра, с другой стороны, фокусируется на индийском архитектурном балансе, основанном на науке. Фактически, прямой перевод — «наука об архитектуре».

Обе практики имеют разную историю, но их принципы схожи: способ создания пространства для людей может принести пользу или вред вашему здоровью.

Каждая практика также основана на четырех направлениях (север, юг, восток и запад), а также на пяти основных элементах природы:

Хотя фэн-шуй и васту-шастра гораздо больше, чем гигиена сна, обе практики придерживайтесь убеждения, что то, как вы ложитесь ночью, может повлиять на ваше общее качество сна и здоровье.

Васту шастра в первую очередь связана с пространством. Вот почему научные принципы широко применяются в индийской архитектуре и дизайне.

Когда дело доходит до сна, считается, что пространство («панч бхута») напрямую взаимодействует с ветром, солнцем и другими элементами, влияя на наше благополучие.

Рекомендуемое направление сна в соответствии с васту-шастрой — это ложиться, направив голову на юг.

Положение тела с севера на юг считается наихудшим направлением.Это потому, что человеческая голова, как считается, имеет полярное притяжение, и она должна быть обращена на юг, чтобы привлекать противоположные полюса, пока вы спите.

Насколько это эффективно?

Преимущества направления сна васту-шастра нуждаются в более клинической поддержке, но некоторые исследователи отмечают преимущества пространственных принципов для здоровья человека в целом.

Практикующие Васту-шастры считают, что сон, повернув голову на юг, снижает риск высокого кровяного давления. Согласно анекдотическим утверждениям, сон в западном направлении может вызвать кошмары.

Как и васту шастра, фэн-шуй касается вашего спального места с точки зрения общего качества сна. Однако эта практика больше связана с элементами вашего пространства и их влиянием на поток ци (энергии), чем с направлением сна.

Древние практикующие фэн-шуй предпочитают энергию юга только из-за естественного климата Китая, где дуют теплые южные ветры.

Насколько это эффективно?

Принципы фен-шуй в отношении сна в лучшем случае анекдотичны.Практикующие могут посоветовать вам поставить кровать подальше от окон и дверей, чтобы стимулировать поток ци во время сна. В этом отношении необходимы дополнительные клинические исследования.

Фен-шуй в первую очередь связан с потоком энергии через ваше жилое пространство и избеганием препятствий. Помимо избегания окон и дверей, где вы спите, вот еще несколько советов по сну в соответствии с этой древней практикой:

  • поставьте кровать на противоположной стороне дверного проема
  • убедитесь, что ваша кровать находится у стены (не под окнами) и не стоять отдельно в середине спальни
  • Не допускайте попадания книжных полок и зеркал в непосредственной близости от кровати
  • Избегайте лишнего беспорядка вокруг спального места, включая книги и туалетные принадлежности
  • Не допускайте попадания электроники в спальню

Другие принципы фэн-шуй включает цветовые схемы, которые отождествляют с разными жизненными энергиями.Таким образом, некоторые люди окрашивают стены своей спальни соответственно:

  • зеленый для востока (дерево) для семьи и здоровья
  • белый для запада (металл) для творчества и детей
  • красный для юга (огонь) для славы и добра. репутация
  • синий или черный (вода) для карьеры и жизненного пути

Васту шастра больше связана с электромагнитными энергиями в вашем сне, что отражено в индийских архитектурных принципах. По этой причине (и как было отмечено выше), по словам практикующих, вы не должны спать, направив голову на север.

Некоторые советы по сну похожи на те, что есть в фен-шуй. К ним относятся:

  • убрать электронику из вашей комнаты
  • избежать зеркала, стоящего перед кроватью
  • убрать беспорядок в вашей спальне
  • покрасить стены в светлые тона, такие как белый, кремовый или светло-землистые
  • закрытие окна и двери в комнате

Хотя направление сна привлекает большое внимание в восточной медицине, необходимо провести дополнительные исследования, касающиеся практик фэн-шуй и васту-шастра.Не помешает попытаться изменить положение сна, чтобы увидеть, заметите ли вы разницу.

Если у вас возникли проблемы со сном, несмотря на то, что вы изменили направление сна и приняли другие полезные советы, обратитесь к врачу. Они могут исключить возможные основные причины нарушения сна, в том числе апноэ во сне и синдром беспокойных ног.

Недостаток сна на регулярной основе может увеличить риск заболеваний в более позднем возрасте, включая высокое кровяное давление, болезни сердца и диабет.

Sleeping With Sirens — If You Can’t Hang … Текст

Встретил девушку в семнадцать лет
Думал, что она значила для меня весь мир,
Я дал ей все,
Обманщица оказалась
Сказал, что долго думала
И она нашла кого-то нового
Я думал, что все это время

Ну, я никогда не думал, что ты останешься
Ничего страшного
Надеюсь, он заберет твое грязное сердце
А потом он когда-нибудь выбросит тебя
Прежде чем ты уйдешь, есть одна вещь, которую ты должен знать

Если ты не можешь повесить, тогда вот дверь, детка
Если ты не можешь повесить, вот и дверь, детка
Если ты не можешь повесить, тогда вот дверь, детка
Если ты не можешь повесить тогда есть дверь

Я не хочу тратить твое драгоценное время
Потому что ты такое красивое, красивое, красивое, красивое лицо
Но ты превратился в довольно большую трату моего времени
Я не хочу занимай все свое время
Потому что ты такое красивое, красивое, красивое, красивое лицо
Но ты превратился в довольно большую трату моего времени

Ты самый низкий тип
Ты самый низкий

I встретила девушку, застрявшую у нее на пути
Она нашла мальчика, которого знала, что она изменит
Я сменила одежду, волосы, лицо
Чтобы посмотреть, как мы идем в одиночку parateways
Она сказала, что мы на какое-то время расстались
Но потом она нашла кого-то нового
Надеюсь, мистерРайт терпит всю ту ерунду, которую вы делаете

Держитесь подальше,
Пока я сижу здесь один
И выясняю, как я добился этого
Перед тем, как уйти, есть одна вещь, которую вы должны знать

Если сможете Тогда не повесишь, вот дверь, детка
Если ты не можешь повесить, тогда вот дверь, детка
Если ты не можешь повесить, тогда вот дверь, детка
Если ты не можешь повесить, тогда вот дверь

Я не хочу тратить твое драгоценное время
Потому что ты такое красивое, красивое, красивое, красивое лицо
Но ты превратился в довольно большую трату моего времени
Я не хочу занимать все твое время
Потому что ты такое красивое, красивое, красивое, красивое лицо
Но ты превратил мое время в довольно большую трату

Я не хочу путать вещи
Она сказала, что никогда не согласится на какого-то мальчика она не могла использовать
Так что теперь мне нужно позвонить доктору
Чтобы он прописал мне лекарства
Чтобы я мог справиться со всеми воспоминаниями о пребывании здесь таким образом

Я встретил девушку в двадцать три года
Знал, что она значила для меня весь мир,
Так что я отдал ей все,
И она сделала то же самое для меня

Представьте себе это!
Потому что ты такое красивое, красивое лицо
Нет, ты такое красивое, красивое лицо
Эй, о, да…
Потому что ты такое красивое, красивое лицо
Нет, ты такое красивое, красивое лицо

Я не хочу тратить твое драгоценное время
Потому что ты такая хорошенькая, хорошенькая, хорошенькая, красивое лицо
Но ты превратился в довольно большую трату моего времени
Я не хочу отнимать у тебя все время
Потому что ты такой красивый, красивый, красивый, красивый личик
Но ты превратился в довольно большую трату моего времени

Не могли бы вы остаться и войти внутрь, детка
Не могли бы вы остаться и быть моим, детка
Не могли бы вы остаться и войти внутрь, детка
Не могли бы вы остаться и пожалуйста быть моими?

The Best of Nags Head, NC — Путеводитель по внешним банкам

перейти к содержанию

Верхняя навигация

Исследовать

Южная жизнь

Южная жизнь

  • Еда

  • Праздники и развлечения

  • Дом и Сад

  • Стиль и культура

  • Новости

  • видео

Поиск

близко

Лучшее направление для сна — какое направление для сна лучше всего?

Лучшее положение для сна указывает направление опускания головы во время сна.Несколько исследований дали свои решения в соответствии с их точкой зрения. У каждой должности есть свои плюсы и минусы, и каждый должен принимать решение в соответствии со своими возможностями.

Сон — важный элемент, который необходим каждому человеку в повседневной жизни. Если вы не можете спать всю ночь, весь утренний процесс будет нарушен. Иногда положение для сна также играет важную роль для полноценного сна. Есть также несколько советов по гигиене сна, которые помогут вам высыпаться.Эксперты рекомендуют разные позы для сна при различных проблемах со здоровьем. Каждое положение для сна может быть признано лучшим среди определенных положений для сна.

Правильно ли спит в позе эмбриона?

Да. Большинство людей предпочитают спать в таком положении. Эта поза — хороший выбор для людей, поскольку она улучшает кровообращение в организме. Для комфортного сна положите подушку между коленями, чтобы уменьшить давление.

Правильное положение для сна ложкой?

Ложка — это эффективное положение для сна, особенно для пар.Это положение для сна вызывает выброс окситоцина, который способствует укреплению связи. Это положение для сна снижает стресс, помогает быстрее заснуть.

Хороший выбор — спать на животе с подушкой?

Это положение для сна эффективно при остеохондрозе. Когда вы кладете подушку на живот, в этом положении для сна вы избавляетесь от стресса, возникающего между дисками.

Полезна ли поза для сна летчика?

Положение для сна «годик» может быть хорошим вариантом для пациентов, страдающих проблемами дыхания.Если у вас артрит, не спите в таком положении. Так что выбирайте положение для сна с умом.

Согласно Васту-шастре, сон — это наиболее неотъемлемая функция, которая может определять образ жизни, который мы будем вести, к чему стремимся и к чему будем стремиться. Следует иметь в виду, что традиционный индуистский способ сна был изобретен много лет назад блестящими умами, и мы должны следовать следующим руководящим принципам:

Вастху шастра, перспектива положения для сна

Здоровая пища для лучшего сна

Согласно Вастху Шастре, сон играет важную роль в поддержании здоровья человека.Они утверждают, что юго-западное положение лучше всего, так как в этом месте хранится положительная энергия.

Сон в неправильном направлении может привести к ряду проблем со здоровьем. Лучший сон в спокойной обстановке — смотреть на восток. Вторая лучшая позиция для сна с головой на запад и третий возможный вариант для сна — голова на юге. Считается, что эти позы дают человеку положительную энергию, а также помогают улучшить кровообращение.

Спать головой к северу запрещено теорией Васту Шастра. По их мнению, магнитное поле Земли, которое простирается с севера на юг, очень сильное. Уровни энергии человека выходят из равновесия из-за этого подавляющего поля. Есть вероятность развития определенных нарушений сна и появления у детей пугающих кошмаров. Это положение также может вызвать проблемы с артериальным давлением, бессонницу и повышение уровня холестерина

Лучшее направление для сна — направляйтесь на юг

Васту Шастра — одна из древних технологий, с помощью которых люди делают свою жизнь гладкой и счастливой.Согласно Васту, если вы выберете правильное положение для сна, это сделает вашу жизнь счастливой и красивой. Если вы столкнулись с множеством проблем в личной жизни и хотите решить эту проблему, вы можете использовать это средство. Начните спать головой к югу. Создает положительную энергию в теле и укрепляет здоровье; это также улучшит ваше состояние. Если вы будете спать на южной стороне, вы обретете душевное спокойствие.

Направляйтесь на восток — Предлагайте положительную энергию и силу

Если вы спите головой к востоку, вы получите много преимуществ согласно Васту.Если вы спите на западной стороне, вы почувствуете положительную энергию на своем теле. Если вы будете спать в таком положении ежедневно, это уберет из вашей жизни всю проблему со здоровьем. Он легко предложит заметное улучшение. Эта поза также лучше всего подходит для студентов, она также повышает их уверенность и концентрацию. Это также увеличит память.

Несколько советов, которые всегда нужно помнить во время сна, согласно Vastu

  • Всегда лучше не спать под балками. По сути, если вы спите под какой-либо тяжелой вещью, это вызовет у вас различные психические расстройства и нарушения здоровья.
  • Если в вашей комнате есть острый угол, не ставьте кровать в этом месте! Если вы спите в остром углу, это создает очень стрессовое и вредное воздействие на ваше тело и разум. Это также снизит ваш уровень энергии.
  • Не храните ненужные вещи под кроватью и не превращайте ее в кладовку. Всегда лучше держать свободным под кроватью, чтобы создать позитивную атмосферу!

Спит к северу

Лучшее положение для сна справа

Считается, что это дисфункциональная поза для сна, поскольку она вызывает негативную энергию, и все пойдет наперекосяк, если вы практикуете сон, повернув голову на север.Считается, что ваше богатство, достаток, работа, семья и покой; все пойдет насмарку. Сон с головой, обращенной на север, — вот как кладут мертвое тело.

Спит на юге

Считается, что это лучшая поза для сна, и многие знаменитости, спортсмены и даже политики спят головой в южном направлении. Это приводит к росту известности, процветания, богатства, успеха и эмоционального признания. Вы будете искать покоя и удовлетворения изнутри.

Спит на востоке

Это идеальное положение для сна для студентов и молодых учеников, поскольку оно улучшает память, концентрацию и побуждает к духовности и поиску внутреннего мира. Это поможет улучшить сохранение памяти и станет блаженством для тех, кто работает в логических и рациональных отделах на работе. Это откроет ваш логический минимум даже во время сна и излечит болезни.

Сон на западе

И снова еще один замечательный механизм позы для сна, который объединяет богатство, богатство, славу и процветание человека.Вы должны практиковать сон, повернув голову к западу, каждую ночь, чтобы заметить некоторые значительные и существенные изменения в своей жизни.

Кроме того, научно доказано, что человек должен спать, как младенец, в положении колена и груди. Это позволяет вашей спине, груди и голове оставаться в естественном состоянии и не оказывает никакого давления и не растягивает мышцы жизненно важных частей тела.

Когда вы имитируете позу во сне, как у ребенка, и пытаетесь почувствовать любительские вибрации того, как вы были в утробе матери, с левой стороны активируется ваша правая ноздря.Это создаст дополнительное давление на ваше сердце и мышцы, и это не самая лучшая поза для сна, особенно если вы только что поужинали перед тем, как лечь. Кроме того, правая ноздря вашего носа напрямую связана с левым полушарием вашего мозга, которое контролирует логику и рациональность. Это не поможет вам заснуть.

Если вы спите на правом боку, ваша левая ноздря активизируется, и это, в свою очередь, окажет меньшее давление на ваше сердце и мышцы. Левая ноздря напрямую связана с правым полушарием вашего мозга, что останавливает все, что происходит в вашем уме.Это остановит вашу логическую и рациональную сторону, и вы сможете спать, не беспокоясь, как младенец.

Какое направление сна лучше всего?

Советы, как избежать плохих снов во сне

Прежде чем разместить изголовье кровати в спальне, хозяева консультируются со специалистами. Если есть проблема с правильным положением для сна, нарушается Ваасту. Это также может повлиять на самочувствие и помощь людей, спящих в определенной комнате дома. Направление сна означает положение головы человека в соответствующем направлении.Обычно многие люди держат голову либо на север, либо на запад.

Магнитный эффект

Если обратиться к физическому объяснению, наша планета имеет магнитный полюс, который вытянут с севера на юг. Здесь положительный полюс расположен в северном направлении, а отрицательный полюс — в южном направлении. По словам ученого-медика, у людей также есть аналогичное магнитное растяжение, когда положительный полюс находится к голове, а отрицательный — к ногам.Таким образом, очень важно учитывать положение нашей головы относительно направления на Землю.

Социальные сферы направления

Наряду с научным объяснением, направление помощи и ног в ночное время также влияет на социальные сферы. Если спать неправильно, между сверстниками и членами семьи могут возникнуть конфликты. На ваше здоровье также повлияет большая магнитная сила Земли. Как только вы встанете утром, ваш день начнется с головных болей и тяжести в голове.

Правильное направление расположения головы

Одно из направлений, в котором должна быть расположена ваша голова, — это южное направление. Выспавшись ночью, повернув голову в южном направлении, вы чувствуете себя по-настоящему свежо и прекрасно, вставая утром. Со временем вы также почувствуете себя бодрым и наполнитесь энергией.

На восток

  • Благоприятно
  • Избегайте дневного сна
  • Не читайте литературу о нервном напряжении
  • Произнесите несколько мантр

На юг

  • Очень выгодно
  • Приносит свежесть жизни
  • Получаешь бодрость

На северо-запад

  • Очень опасно
  • Ужасные сны
  • Отчаяние в жизни
  • Раздражительность
  • Бесчувственность в эмоциях
  • Отрицательная вибрация
  • Снижение силы души

Согласно астрономии, планеты нашей Вселенной вращаются вокруг Солнца.Направление, которого следует планета — с запада на восток. Также магнитное поле солнца проникает в голову человека, когда мы держим голову в восточном положении во время сна. Точно так же магнитная сила исходит от ног. По закону энергии и магнетизма холодная голова и теплые ноги — наиболее желательный результат. Но если вы спите на обратной стороне, то есть положите голову на запад, результатом будет горячая голова и прохладные ноги. Таким образом, ваше утро будет очень неприятным.

Вы, должно быть, слышали, как ваша бабушка и другие пожилые люди говорили о вашем положении головы.Их словам тоже есть научное объяснение. Это может не быть связано с каким-либо духом или неестественным элементом, но оказывает негативное влияние на положение планеты.

Духовная перспектива положения для сна

Как избежать сна во время работы

С духовной точки зрения, направление с востока на запад, ноги обращены к западу, — лучшее положение для сна. По их мнению, сон ногами, обращенными на Запад, оказывает духовное влияние на сон.

Преимущества

  • Действия Бога совпадают между восточным и западным направлениями. Мы получаем более высокую частоту этих действий, и они дают нам силу выполнять наши действия, когда мы спим, поставив ноги на запад.
  • Пять жизненных энергий рядом с флотом активируются передачей частот Действия Бога. Они помогают очищению жизненного тела и делают нас энергичными.
  • Утром сатвик или чистые частоты входят в тело с востока, когда наша голова обращена на восток, а во время сна наши ноги обращены к западу.Эти сатвик-частоты делают нас чистыми, и мы начинаем день с положительной ноты
  • Рассвет также приносит нам приятные семь частот пульсации, исходящие от Солнца с восточного направления, когда мы спим, повернув ноги к западу. Эти семь частот пульсации очень полезны. Они заставляют тело двигаться в желаемом направлении и помогают в его функциях.

Положение для сна по фен-шуй

Feng Shui Perspective рекомендует, чтобы кровать могла быть размещена лицом на запад, восток и северо-запад, юго-восток или юго-запад с некоторыми преимуществами согласно фен-шуй.

Западная сторона

Лежа лицом к западу, человек получает удовлетворение и создаются лучшие условия для хорошего сна. Это удовлетворение может привести к легкой жизни с низкой мотивацией. Следовательно, эта позиция подходит тем, кто хорошо устроился в карьере.

Восточная сторона

Сон на кровати, обращенной к востоку, пробуждает в человеке энтузиазм к новым занятиям. Усиливается чувство амбиций и роста. Следовательно, это лучшая позиция для молодого человека, который только начал свою карьеру.

Юго-восточная сторона

Сон на кровати с ориентацией на юго-восток способствует развитию коммуникативных навыков. Он помогает человеку вести активную жизнь, полную творчества.

Юго-западная сторона

Эта поза помогает успокоить беспокойных людей и дать им покой. Создает ощущение улаженной жизни.

Положения кровати, которых следует избегать согласно фен-шуй, — это север, юг и северо-восток.

Север

Согласно фен-шуй, сон лицом на север может вызвать нарушения сна и развить у человека лень.Это может быть подходящим для пожилых людей, которые могут извлечь пользу из спокойствия и умиротворения, обеспечиваемых этой позой.

Юг

Лучшие советы для хорошего сна

Расположение кровати для сна на юге считается плохим, так как она окружена высокой энергией.

Северо-восток

Сон с расположением кровати в северо-восточном направлении может напугать человека невероятными кошмарами.

Лучшее положение для сна для каждого состояния

Сон на боку — избегание храпа

Если вы слишком много храпите во время сна, лучше всего будет спать на боку.Иногда храп может быть очень трудным, поскольку он очень беспокоит вас в общественном месте. Но если вы хотите избежать храпа, лучше спать на боку. Скорее, это будет лучшая позиция для всех, кто действительно храпит.

Сон на спине предотвращает появление морщин

Вы можете даже избежать морщин, если будете спать на спине. В наши дни у людей время от времени появляются морщины. Из-за загрязнения окружающей среды и стресса люди страдают от морщин, даже если они не постарели.Лучшее положение для сна в этой ситуации — спать сзади.

Не позу звездочки — избегайте боли в плече

Люди случайно получают боль в плече во время работы в течение дня, стресса или вождения. Если вы тоже страдаете от той же проблемы, лучше избегать позы звездной рыбы. Если вы получите позу звездной рыбы, это может вызвать у вас проблемы с плечом. Да, боль в плече может быть сильной.

Лучшее положение для сна при кислотном рефлюксе

Сегодня люди страдают проблемой пищеварения.Кислотный рефлюкс также является проблемой, от которой страдают многие люди. Существует также положение для сна, но люди могут лечить его от кислотного рефлюкса. У этого есть также научная причина. Вы можете избавиться от кислотного рефлюкса, если будете регулярно пытаться спать прямо на спине.

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *