Как запоминать наизусть большие тексты: Как легко выучить текст любой сложности наизусть

Содержание

Как научиться быстро запоминать стихи?

Заучивание стихов оказывает положительное влияние на биохимические процессы мозговой деятельности человека. Дети легко запоминают зарифмованные фразы. Подростки и взрослые тоже могут освоить быстрое запоминание стихотворных строк.

Как правильно учить?

Многие люди жалуются на плохую память и на неспособность удерживать в своей голове поэтические произведения. На самом деле стихи запомнить намного легче, чем прозу. Любое стихотворение имеет свой ритмический рисунок, рифму и эмоциональный фон, поэтому его легко можно выучить.

Для этого надо правильно определить профилирующий вид своей памяти.

  1. С хорошей слуховой памятью для эффективного заучивания необходимо стихи читать вслух или прослушивать их аудиозапись в исполнении профессионального актёра либо победителя конкурса чтецов.
  2. При преобладании зрительной памяти нужно использовать печатное издание, постараться запомнить расположение стихотворного текста на странице и его шрифт, мысленно представить страницу с напечатанным стихотворением.
  3. Развитая моторная память предполагает аккуратное переписывание стихов с использованием разноцветных ручек. Можно рядом со строками делать рисунки. Поэзию можно сопровождать жестами и пантомимой.
  4. Имеющим прекрасную эмоциональную память во время заучивания строф надо представлять себе дуновение ветра, различные ароматы, например, любимых духов или луговых трав. При воспроизведении рифмованного текста надо восстановить в памяти все использованные эмоции.

Немаловажным моментом является правильное распределение времени. Школьникам надо учить наизусть стихи заранее.

  1. В первый день идёт заучивание всего зарифмованного текста. Сначала его читают вслух, мысленно проникают в содержание: стараются понять смысл и представить, что хотел донести автор до слушателя. Значение незнакомых слов следует обязательно уточнить. Произведение нужно читать несколько раз подряд, желательно вслух. Можно к визуализации добавлять звуковое сопровождение. Затем потребуются сутки, чтобы текст закрепился в голове.
  2. На следующий день необходимо воспроизвести наизусть всё стихотворение. Забытые строки надо восстановить в памяти по напечатанному тексту.
  3. Третий день понадобится для повторения всего произведения и репетиции чтения вслух с выражением.

Быстрые техники запоминания

Некоторым людям подходит способ запоминания поэтических строк перед сном. Считается, что мозг за ночь переосмысливает полученную информацию и фиксирует её в своих структурах. А утром строфы сами собой извлекаются из памяти.

Классический приём «пирамиды» используют при построчном заучивании поэзии. После выученной первой строфы запоминают следующие строчки и нанизывают их на предыдущие. И таким способом учат наизусть всё стихотворение: 2 строки + 2 + 2 + 2…

Приём разбивки стихотворения предполагает деление всего поэтического произведения на логичные небольшие отрывки. Сначала заучивают первый смысловой фрагмент на протяжении определённого времени, повторяют его мысленно при совершении любой бытовой работы. Потом переходят к запоминанию следующей строфы. После этого проговаривают объединённые выученные части.

Когда человеку удаётся запомнить очередной стих, он продолжает последовательно заучивать следующие отрывки. Затем надо все выученные рифмованные куски объединить и продекламировать стихотворение целиком, при этом можно подглядывать в напечатанный текст, чтобы зрительно зафиксировать в памяти стык начала строк одной части с концом предыдущего фрагмента.

Актёрская техника запоминания предусматривает разыгрывание стихотворения в виде сценки. При желании выступление можно организовать перед друзьями, соседями, членами семьи или перед любимыми питомцами. Этот способ позволяет сосредоточиться, расставить все акценты и подобрать необходимую интонацию.

Вначале можно подсматривать в текст, затем желательно не пользоваться подсказками. В ходе импровизации строки воспроизводятся сами.

Существует музыкальный метод запоминания стихов. Люди, обладающие хорошей слуховой памятью, подбирают небыструю приятную музыку, на которую накладывают стихотворный текст. Мелодию слушают через наушники на прогулке, во время занятий спортом, в общественном транспорте и мысленно повторяют выученные рифмованные фрагменты. Слуховой способ даёт возможность запомнить большое поэтическое произведение за считаные минуты.

Любой, даже очень большой фрагмент поэтического произведения можно запомнить быстро, если сопоставить себя с главным героем. Для этого надо мысленно представить все его действия, построить в голове образные логические цепочки, создать ассоциации.

Большое стихотворение можно выучить наизусть за 5 минут с помощью разбивки текста на отдельные фразы и кодирования их в картинки. Необходимо для каждой строчки подготовить свою локацию и соединить её с закодированными образами. Для воспроизведения стихотворения понадобится вспомнить все локации.

Научиться быстро запоминать очень большой стихотворный текст можно при помощи мнемотехники. Данная методика активизирует образное мышление, ведь акцентирование внимания на словах, попытка удержать их в своей памяти далеко не всегда может увенчаться успехом. Если увидеть в простом рифмованном наборе слов яркие образы и живые сюжеты, то время на заучивание поэзии заметно сокращается.

Но не все методы мнемотехники годятся для заучивания стихотворных строк. Использование матрицы больше подходит при запоминании прозы, потому что она позволяет зафиксировать в памяти текст и воспроизводить его по определённой структуре не буквально, а своими словами, то есть передавать его смысл. Воссоздание заученных данным методом стихотворных строчек может привести к абсурду.

Например, этим способом кто-то кодирует стихотворение А. Блока:

Мне гадалка с морщинистым ликом

Ворожила под тёмным крыльцом.

Очарованный уличным криком,

Я бежал за мелькнувшим лицом.

Передача строк отложенными в памяти образами, привязанными к определённым местам в квартире, может привести к такой нелепости:

Я и ворожея со сморщенным лицом

Раскладывали карты под тёмным крыльцом.

Мне безумно понравился уличный крик,

Побежал я за головой, увиденной вмиг.

В данном случае лучше всего каждую строчку превратить в образы. Сначала надо представить, как на вас смотрит пресмыкающийся «гад» в ярком цветастом женском платье. Мордочка с глубокими морщинами обрамлена и похожа на икону. Вторую строчку можно интерпретировать в воображении, будто воры жили под тёмным крыльцом. И таким способом всё стихотворение нужно мысленно превратить в красочные образы. Воображаемые картинки должны быть связаны с предыдущими строками.

Рекомендуется ритмично декламировать строфы вслух и мысленно представлять созданные образы, каждый из которых должен подчиняться определённому ритму.

Полезные советы

  • Тренировать память можно ежедневным заучиванием хотя бы одного четверостишия. Такой процесс улучшает концентрацию внимания и помогает избежать забывчивости, рассеянности.
  • Большую помощь в запоминании стихов оказывают специальные приложения, имеющиеся на любом смартфоне.
  • Для эффективного запоминания стихов необходимо завершить все начатые дела, выбрать подходящую обстановку и удобное положение, сосредоточиться. Проговаривать каждую строфу лучше всего в полной тишине при отсутствии любых посторонних звуков.
  • Хорошее настроение и позитивные эмоции имеют немаловажное значение. Раздражённый, расстроенный или слишком возбуждённый человек вряд ли сможет сконцентрировать своё внимание, поэтому необходимо успокоиться и расслабиться.
  • Специалисты советуют поделить стихотворный текст на несколько логических фрагментов, каждому из которых надо дать своё название.
  • Можно выписать на отдельном листке только первые слова всех строчек и по ним извлекать из памяти весь рифмованный текст. Следует обращать внимание на расположение текста и даже на запятые. Зрительная память фиксирует все детали, которые мысленно можно воспроизвести в любой момент.
  • Нужно делать паузу при возникновении затруднения в процессе запоминания. Лучше всего отвлечься на другое занятие. После непродолжительного переключения можно вернуться к тому отрывку, на котором была сделана остановка.
  • Если какая-то строфа никак не запоминается, рекомендуют её записать на отдельном листочке.

Психологи предлагают поиграть в такую игру: надо написать всё стихотворение, разрезать листок на отдельные полоски с одной или двумя строчками, которые нужно перемешать, и затем восстановить текст. Второй этап предполагает каждую полоску разрезать поперёк, разделив строчку пополам. Следует опять перемешать все фрагменты и снова разложить их в нужном порядке.

В конечном итоге предлагается разрезать текст на отдельные слова. В таком случае при сборке всего стихотворения запоминание происходит в течение 5 минут.

Как быстро выучить текст на английском языке.

Поделиться статьёй:

Заучивание текстов — один из способов тренировки памяти и отработки произношения. Зачастую элементом домашнего задания становится зазубривание фрагментов из художественной литературы: проза в монологах или зарисовках, стихотворения, отрывки поэм. Четверостишья запоминаются легко и быстро, но когда речь идет о большом объеме, возникают трудности с запоминанием. Делимся советами, как можно быстро выучить большой текст на английском языке. Способы подбираются индивидуально, в зависимости от типа восприятия информации. Визуалам лучше даются картинки, схемы, зрительные приемы. Аудиалы хорошо запоминают на слух: проговаривая, прослушивая. Кому-то требуется логическое выстраивание материала. Ищите способ, который подойдет именно вам.

Содержание статьи:

Учим текст на английском языке. 10 эффективных методик

Эти методики быстрого запоминания английских слов основаны на опыте профессионалов, разработаны с учетом особенностей разных психологических типов. Хотите, чтобы домашнее задание не превратилось в скучную зубрежку — познакомьтесь со всеми способами и попробуйте на практике тот, который покажется вам самым эффективным.

Начало начал — подготовка к заучиванию. Прежде чем наполнять свою память набором букв и слов, нужно вникнуть в их смысл и стилистику текста. Первым делом чтение, подкрепленное словарем. Вы должны понимать, о чем идет речь. Читаем три раза. Задача первого — понять содержание. Второго — прочувствовать стилистику, логические ударения и интонации. Третий — подготовиться к заучиванию, акцентировать внимание на структуре предложений.

Иногда преподаватели разрешают использовать синонимы. Если в тексте встречаются сложные в произношении слова, которые с трудом запоминаются, замените их на аналогичные по смыслу, с упрощенной транскрипцией.

Методика 1. Подключаем подсознание

Этот способ максимально эффективен в вечернее время, перед сном. Самое важное условие — тишина и спокойствие. Вам никто не должен мешать. Останьтесь с текстом один на один. Прочитайте первый раз про себя, второй — вслух. Перейдите к проговариванию каждого предложения шепотом и в голос. Таким путем пройдите весь текст. Финальный этап — постараться самостоятельно рассказать содержание, соблюдая стилистику и следуя структуре предложений. И сразу ложитесь спать, без отвлечения на просмотр фильмов, чаепитие и беседы с близкими. Утром несколько раз повторите текст. Удивитесь, насколько легко он вам дается.

Методика 2. Прослушивание

Как можно очень быстро выучить текст на английском аудиалам — активировать свой слух. Для этого вам понадобится диктофон и наушники. Сначала познакомьтесь с текстом, несколько раз с выражением проговорите его. Затем запишите речь на диктофон. Старайтесь, чтобы предложения звучали эмоционально, с экспрессией — так лучше запоминается.

Плюс этого способа в отсутствии рамок, учить можно где угодно: дома, во время прогулки, в спортзале, в кафе. Особенно эффективно прослушивание перед сном. И не забывайте проговаривать. Шепотом или вслух — зависит от обстоятельств. Главное не лениться и рационально использовать свободное время.

Методика 3. Использование логики

Способ подходит людям с дигитальным каналом восприятия информации — тем, кто дружит с логикой, стройно систематизирует материал, определяет связи между составными элементами.

Начинаем с дробления текста на куски. Даем фрагментам подзаголовки, у каждого из которых своя последовательность. Читаем каждый абзац про себя и вслух по два раза. Затем стараемся запомнить. Можно выделять логические ключи, которые помогут ориентироваться по тексту, станут смысловыми маячками.

Заучивайте небольшими частями и затем постепенно соединяйте. Логический метод позволяет быстро запоминать большие объемы.

 
Методика 4. Работа с цветом.

Минус этого способа в том, что на цветовое оформление уходит дополнительное время. Но зато эффект превзойдет ожидания — если вы по типу восприятия визуал. Лучше всего переписать текст от руки, используя ручки разных цветов. Красным — первый абзац, зеленым — второй и так далее. Главное соблюдать систему контрастов, чтобы фрагменты отличались друг о друга. Не хватает времени переписывать — выделяйте маркерами, также логически структурируя и задавая каждому абзацу свой цвет.

Учите текст постепенно, по частям. Запомнив стержень содержания, в памяти будут всплывать цветовые ориентиры. Этот способ помогает справиться с большими, сложными по структуре текстами.

Методика 5. Система повторов

Этот метод носит исключительно механический характер. Все просто. Повторяйте предложения, постепенно переходя от одного к другому. Для этого нужно все время держать текст при себе и время от времени подглядывать, запоминая новые фрагменты текста.

  • Создайте индивидуальный график. К примеру, утром, днем во время обеденного перерыва и вечером перед сном. Так вы быстро выучите текст наизусть и не будете путаться с расположением абзацев.
Методика 6. Снежный ком

Принцип основывается на поочередном заучивании предложений, наслойке третьего на второе, второго на первое. Прочитав текст несколько раз и вникнув в его содержание, приступайте к запоминанию. Пока одна фраза не будет отскакивать от языка, к следующей переходить не стоит — возникнет путаница, когда решите пересказать текст с самого начала.

Таким образом вы усваиваете логическую поочередность, усваиваете структуру. За 10 минут можно выучить достаточно большой отрывок. В работе с большими текстами лучше выделять фрагменты, учить частями.

 

Методика 7. Составление плана

Прочитав отрывок, составьте план. Разбейте текст на элементы: начало, середина, финал. Если каждая из частей требует дополнительного дробления, дайте подзаголовки. Этот прием значительно облегчает запоминание, даже для многостраничных заданий.

Составив план, заучите его. Вы должны помнить структуру, четко следовать очередности глав и заголовков. Затем приступайте к запоминанию каждого элемента и не меняйте их местами — так легко запутаться.

Методика 8. Схематичное запоминание

Этот способ отлично подходит для заучивания художественных текстов с многослойным сюжетом, обилием героев, монологов, диалогов. Первый этап — безусловно, погружение в отрывок, знакомство с содержанием. Затем переходим к составлению схемы. Она может быть любой — круговой, линейной, ступенчатой. Структурируйте по своему желанию, как будет удобнее воспринимать информацию.

Центральная часть, от которой должны отталкиваться, — основа сюжета, отдельную ветку можно задать под действующих героев. Логическая связка элементов помогает легче запоминать текст, делает процесс упорядоченным.

Метод подходит как визуалам (воспринимающим информацию зрительно), так и дигиталам, основывающимся на логике.

Методика 9. Вопросник

Знакомьтесь с формулой “6 вопросов”, которая поможет быстро запомнить любой текст на английском языке! Начинаем, безусловно, с вдумчивого чтения. Вы должны хорошо разобраться в содержании, ориентироваться в сюжетной линии и структуре отрывка. Затем составляем список вопросов, которые будут вас выводить на нужные ответы — части рассказа.

В вопросник должны войти:

  • Кто?
    Где?
    Когда?
    Что делает?
    Как?
    Почему?

Так вы делите текст на смысловые фрагменты, запоминаете суть и не упускаете деталей. Заучивая абзацы наизусть, мысленно задавайте себе вопросы. Ответы выводят на правильную очередность предложений, помогают вспомнить фразы, диалоги, монологи.

Методика 10.  Использование стикеров

Распечатываем текст на отдельном листе, мысленно делим на части и вырезаем. Чтобы не спутать порядок абзацев, пронумеруйте блоки. Расклеиваем в самых видных местах: на стене у рабочего стола, на двери, вешаем под магнит на холодильник. Выделите стикеры разноцветными маркерами — будут ярче и приятнее для восприятия. Это дополнительный способ, подкрепляющий основной. Тренировка памяти, подсказки для повторения.

Общие советы для заучивания текстов

  1. Самое благоприятное время для запоминания текстов — утренние часы с 7 до 11 и послеобеденный период — с 16.00 до 18.00.
  2. Важные условия, которые активирует клетки мозга — свежий воздух и хорошо проветренное помещение.
  3. Позаботьтесь о том, чтобы вас ничто не отвлекало от процесса. Телевизор, радио, друзья и родственники. Вокруг должны царить полная тишина и спокойствие.
  4. На одно занятие должно уходить не более 60 минут. Усталость снижает концентрацию внимания.
  5. Делайте перерывы, разряжайте 30 минут заучивания музыкальной 5-минуткой или чашечкой чая.
  6. Комбинируйте способы, пробуйте разные методики запоминания текста. Подбирайте под свой тип восприятия информации.

И главное: настраивайтесь на позитивный лад — так проще работать. От этого напрямую зависит скорость запоминания. Откройте для себя положительные стороны заучивания. Так вы знакомитесь с новой лексикой в конкретном контексте, учите полезные фразы, которые могут пригодиться в живом общении, совершенствуете правописание, произношение и знания грамматики, тренируете память. Заучивать скучно? Готовы поспорить.

Поделиться статьёй:

Как быстро выучить и надолго запомнить любую пьесу на гитаре

Надо ли учить пьесы наизусть, чтобы заниматься на гитаре продуктивно? На мой взгляд, вопрос задан шиворот навыворот. Если заниматься на гитаре, в самом деле, правильно, то пьесы запомнятся сами собой без зубрёжки.

Почему я сразу развернул эту тему в русло самостоятельных занятий на гитаре? Ведь быстро выучить пьесу может быть нужно и для концерта. Но если вы готовитесь к конкурсу, то у вас есть педагог. Он и должен научить. Если же вы — концертирующий профессионал, то ответ знаете уже давно. Так что вернёмся к самоучкам.

Как ни странно, тема раскрыта в интернете весьма опосредованно, поэтому пришлось доходить самому. Результатом своих изысканий с удовольствием делюсь ниже.

Нужно ли учить наизусть каждую пьесу

Это очень полезный этап в работе над произведением, но именно этап. То есть шаг к цели. Его нужно включить в работу, только если он необходим для достижения цели. Всегда ли это так?

Например, упражнения по чтению пьес с листа. Их цель — именно игра сходу по нотам. Эти упражнения развивают музыкальное мышление и видение формы произведения. А для новичков — банальное запоминание нот и на бумаге и на грифе. То есть учить наизусть в этом случае прямо противоречит цели.

Другой пример — технические этюды, как правило, для новичков не очень длинные. Учить их специально не потребуется, так как они сами улягутся в голове в процессе отработки.

Какие произведения надо учить наизусть

Если же речь идёт о длинной пьесе, то да, играть её наизусть очень полезно. Сразу по нескольким причинам.

Во-первых, внимание концентрируется на качестве звука. Около 90% двигательной информации человек получает через зрение. Вы решитесь хотя бы сдвинуться с места, закрыв глаза за рулём? Даже пешком, сколько метров вы пройдёте в густой толпе, зажмурив глаза? Но есть и обратный процесс. Имея перед глазами значимую информацию, именно ей вы и будете отдавать всё своё внимание. Чтобы играть красивую музыку, а не механически дёргать звуки по нотной записи, нужно её слушать. Для этого нужно выучить пьесу наизусть и отключить зрительный канал.

Предвижу вопрос о больших оркестрах. Ведь в них вообще все, включая дирижёра, играют по нотам, и получается красиво. Ответ простой — там играют профессионалы, и это не просто ноты, а партитуры. То есть совсем другой случай.

Во-вторых, новичкам нужно развивать музыкальную память для дальнейшего обучения. По этой причине в программах ДМШ для начальных классов предусмотрено большое количество разнообразных коротких пьес. Ученик сразу интенсивно погружается в музыкальный материал, развивает музыкальную память и приучается к усердной работе. Кто не осилил, становится, как минимум, подготовленным слушателем музыки тех, кто осилил. Это тоже очень важно.

Кстати, не следует забывать, что длинная пьеса имеет разную длину для начинающего гитариста и для выпускника консерватории.

Как держать в голове весь репертуар

Выучено, сдато, забыто, растоптато. По мере занятий рано или поздно встанет вопрос, как удержать в голове всё выученное. Что не играешь регулярно, то забываешь. Если постоянно повторять всё, что выучено, не хватит времени на новое. Как же быть?

Просто зарубите на носу с самого начала: учебный репертуар должен соответствовать вашему уровню. Не страшно, если эта мысль не очевидна стразу. И уж вы-то точно сможете сразу играть круто, не тратя времени на гаммы и этюды. Не закрывайте дверь. Скоро придёт понимание, что через год вы всё там же.

Дело в том, что нельзя вбить в мышечную память то, к чему мышцы не готовы и с чем они не справляются. Пьеса не «по зубам» вылетит из головы, даже не попав в мышечную память. То, к чему вы готовы, тоже со временем вылетит из головы, но останется в мышцах. Такие пьесы достаточно повторять лишь иногда, а не каждый день. И даже если их не повторять вообще, хватит одного прогона по нотам, чтобы быстро вспомнить.

Как выучить пьесу на гитаре

Пытаясь запомнить ряд ничего не значащих для вас нот, вы не выучите ничего. Произведение должно создавать какой-то образ у вас в голове. Знакомство с произведением происходит задолго до взятия первого звука.

Как выучить пьесу на гитаре

Я начинаю с того, что смотрю на размер и длительность нот. Затем изучаю ритмический рисунок и построение музыкальных фраз. Наконец, общая форма пьесы, части и повторы, темп. Если есть говорящее название, а не просто «этюд», вообще хорошо.

А теперь, опираясь на общую картину, начинаем разбор такт за тактом. Такты складываем в заранее определённые фразы. Фразы сшиваем в предложения и так далее до конца.

Тут нам на помощь приходит метод 10 спичек. Я перекладываю одну спичку за каждый раз, когда фрагмент сыгран без ошибок. Возможны варианты в зависимости от сложности. Например, за ошибку спичка откладывается назад. Или при отработке сложного пассажа, сыграв 10 удачных повторов, я продолжаю, пока не переложу эти же спички обратно. Так сказать, для закрепления и шлифовки.

Наконец, все фразы отработаны и сшиты в одно полотно. Как вы думаете, нужно ли мне после стольких повторов учить текст наизусть специально? Нет. Теперь мне остаётся добавить оттенки и динамику, не отвлекаясь на чтение нот. Пьеса готова.

Как запомнить длинное произведение на гитаре

Есть много пьес, в которых тема повторяется несколько раз с вариациями. Как запомнить все эти нюансы, связки и концовки? Даже отработав все фразы, можно в них просто запутаться. Тут я подсмотрел способ на открытом семинаре известного педагога по баяну Галины Крыловой.

Снова вернёмся к образу, который пьеса должна создавать в голове исполнителя. Хитрость в том, чтобы построить вокруг этого образа целую историю. Её главы и будут вариациями темы произведения. Каждая вариация таким образом приобретает значимость для самого исполнителя. А значит, её проще запомнить и логически связать с другими главами рассказа.

Между прочим, так вы убьёте сразу двух зайцев. Ведь набор нот лишь тогда музыка, когда у неё есть слушатель. А появится он, только если вы можете что-то ему рассказать своей музыкой. Вот и расскажите свою историю.

Играть пьесу на гитаре с любого места

Это приём работы над произведением для продвинутых. В первом варианте просто играете с любого такта до тех пор, пока не начнёте делать это без раздумий.

По мере усложнения моего репертуара я столкнулся с тем, что запнувшись наизусть, не сразу нахожу в нотах нужное место. Так родился другой вариант: специально остановиться в произвольном месте и быстро найти его в нотах. Делаете до тех пор, пока не начнёте находить легко.

Это приучает держать в голове пьесу от начала до конца и думать только о ней.

Что мешает выучить пьесу наизусть

Телевизор. Ошибка многих гитаристов — считать, что занятия не интересны сами по себе. То есть когда-то я буду играть круто. А вот сейчас нудные этюды можно учить под телевизор. Ведь мышечной памяти не важно, чем занят мозг.

Это пустая трата времени и сил. Всего лишь слушая каждый звук, вы думаете, как извлечь его красиво. Одно это автоматом заставляет вас правильно сидеть, держать руки и ставить пальцы. Навыки приходят сами без зубрёжки. Глядя в экран, вы не будете играть круто никогда, потому что слушаете не то.

В каком темпе учить произведение на гитаре

Чтобы быстро выучить пьесу на гитаре, надо учить её медленно. Снова вернёмся к вопросу, что мозг должен быть занят ушами, а не глазами. Играть быстро — это не просто быстрее шевелить пальцами. Так как это двигательный процесс иного свойства. Вы можете продолжить вальяжный разговор, прибавив газу за рулём? Нет, потому что мозгу надо быстрее работать и чаще принимать решения. Он отключает слуховой канал.

Так и на гитаре. Сначала выучить наизусть, а потом постепенно увеличить темп. То есть выучить ноты, потом научиться быстро в них попадать. Если делать наоборот, то получиться вот что. Вы будете пытаться учить ноты, в которые даже не можете попасть. Тот самый случай, когда не знал, да ещё и забыл.

Правильная аппликатура

Аппликатура — важная часть работы над пьесой и думать о ней надо сразу. Дело в том, что её очень сложно переучивать. Это та самая мышечная память, которая даёт быстро вспомнить то, что голова уже забыла. Понять, что нужно было думать раньше, вы сможете минимум дважды.

Правильная аппликатура

Первый раз, соединяя готовые фразы и части. Когда вдруг окажется, что в конце одной части пальцы не могут перепрыгнуть на начало другой. Второй раз, наращивая темп. Те фигуры из пальцев, которые получались в медленном темпе, абсолютно не выходят в быстром.

Какое тут наизусть, когда надо учить с нуля. Чтобы так не вышло, надо прописать пальцы в самом начале через всю пьесу. Это целый этап работы с карандашом. Но это лучше, чем переучивать в последний момент. Да и привычка быстро приходит с опытом.

Учить по нотам или по табам?

Конечно, учить надо по нотам. Причина простая. Учить наизусть — это последний этап работы над пьесой. Суть его — отключить глаза и направить всё внимание на уши. Чтобы придать набору нот красоту музыки, а не просто дёрнуть звуки на память.

Именно нотная запись полноценно передаёт все оттенки, динамику и аппликатуру. Табы — это изначально упрощённая запись, в которой нет места для лишних значков. Впихнуть в неё всю динамику и агогику будет ещё более громоздко, чем в обычные ноты. Налицо абсурд ситуации.

Кроме того, учить наизусть — это заявка на серьёзные занятия. Лениться выучить при этом ноты как-то глупо.

пошаговая инструкция для обучения, полезные советы и подготовительные работы, общие рекомендации

Всем известно, что во время изучения языка, необходимо запоминать очень много новой и неизвестной ранее информации. Это могут быть, для начала буквы, затем слова, словосочетания, предложения, а потом уже и целый текст. С лексикой, хоть и с трудом, но может справиться каждый. А как же быть с целым связным текстом? Как быстро выучить текст на английском наизусть?

Подготовительный период

Существуют несколько способов, которые помогут быстро и легко запомнить иностранный текст. Но перед тем как ими воспользоваться, нужно самим подготовиться к данной работе.

Для начала необходимо психологически настроиться. Нужно проговорить себе, что вы должны выучить этот документ на английском языке. Как бы странно это ни было, психология очень важна в этом вопросе. Ведь если морально не подготовиться, ни одна методика не расскажет вам о том, как запомнить текст за 5 минут.

Также, можете поставить себе условие и придумать вознаграждение за выполненную работу. Таким образом, желание справиться с заданием будет гораздо выше.

На заметку. Во время работы с текстом необходимо убрать из поля зрения отвлекающие предметы, такие как телевизор, телефон, планшет и прочие. И лучше всего работать с напечатанным вариантом документа, так как, изучая текст на электронном носителе, мы можем отвлекаться и на другие приложения.

Как выучить большой текст на английском языке? Чтобы ответить на поставленный вопрос, вам понадобятся такие предметы, как:

  • чистая тетрадь или листы бумаги,
  • ручка, карандаш и цветные маркеры,
  • учебный блокнот,
  • англо-русский словарь,
  • диктофон.

С чего же начать?

Теперь, когда вы морально подготовились, и все предметы лежат перед вами, можно переходить к способам быстрого запоминания текста.

Мы сразу развеем тот миф, что как только вы узнаете все методы, то сразу же с первого взгляда сможете обучающие тексты запомнить. Нет, это совсем не так.

Прямо скажем, что тексты для запоминания для начала необходимо тщательно проработать, а уже потом переходить к заучиванию их.

Прежде чем учить текст, нужно понять, о чем там вообще говорится, каков его смысл. Для этого необходимо:

  • прочитать нужный отрывок;
  • выписать незнакомые слова с переводом;
  • трудно произносимые и незнакомые слова сверить с транскрипцией;
  • устно и письменно перевести данный текст;
  • понять содержание материала;
  • разбить текст на несколько частей по смыслу.

Теперь рассмотрим 10 основных методик, отвечающих на вопрос, как быстро запомнить текст.

Как запомнить и пересказать текст? Десять методов:

  1. Повторение.
  2. Включение подсознания.
  3. Запоминание текста на слух.
  4. Визуальное восприятие текста.
  5. Упрощенный пересказ.
  6. Письменное изложение.
  7. Составление плана.
  8. Визуальная схема-рисунок.
  9. Изменение текста на вопросы-ответы.
  10. Ассоциация и визуализация.

В данном способе ключевым является метод автоматического запоминания.

Что это значит?

Мы начинаем читать текст до конца первого абзаца. Затем снова читаем текст сначала, но уже до конца второго абзаца. Потом опять переходим к началу текста, но уже читаем до третьего абзаца. И вновь возвращаемся в начало. И так постоянно, пока не дойдем до конца фрагмента.

Именно такая серия повторений помогает начать работать нашей памяти, и тем самым мы быстро запоминаем нужный нам текст на иностранном языке.

Этот способ даже можно назвать: запоминание текста во сне.

Данная методика заключается в следующем. За полчаса до сна вам необходимо полностью расслабиться, убрать из поля зрения посторонние, отвлекающие предметы, полностью сосредоточиться на тексте и начать очень медленно читать его. Слова нужно произносить еле-еле слышно, а затем проговаривать их несколько раз уже про себя.

В этом методе также используется повторение, но у вас уже работает не только память, но и подсознание. Сначала вы читаете материал вслух, тем самым напрягая слух и зрение. Затем вы проговариваете его про себя с закрытыми глазами. Что позволяет заставить работать и вашу память, и подсознание.

Удивительно, но это помогает запомнить разные тексты совершенно разносторонним людям. Порой даже тем, у которых очень плохо работает память, и они сразу же забывают выученную информацию. Просыпаясь на утро, текст сразу-же всплывает у них в голове.

Данный метод подходит в основном тем людям, у которых хорошо развито слуховое восприятие информации. Чтобы им воспользоваться, вам нужен будет диктофон.

Сначала нужно прочитать текст несколько раз про себя. Затем, вы берете диктофон, читаете текст вслух и записываете его.

Важно. Читать необходимо с интонацией и нужно делать паузы после каждого предложения. Зачем это нужно? Во время прослушивания в месте пауз вы будете проговаривать прослушанное предложение.

После завершения записи, прослушайте ее. Старайтесь повторять каждое предложение. Также сюда можно включить и второй метод – метод подсознания. Можете включать запись перед сном, или же слушать ее во время сна.

Данная методика также удобна тем, что позволяет выучить текст в любом месте (по дороге на учебу, на прогулке и т.д.).

Эта методика позволит вам хорошо разбираться в содержании текста. Для этого вам понадобятся несколько маркеров. Каждую часть речи нужно выделить определенным цветом, трудно запоминающиеся слова – подчеркнуть. Затем, надо постараться пересказать текст, опираясь на сделанные пометки.

Данный способ помогает вспомнить трудные слова, ассоциируя их с определенным цветом. Но, к сожалению, он занимает слишком много времени.

Обычно данный метод помогает учащимся легко запомнить иностранный текст за 5 минут.

Суть данного способа. Вам необходимо изменить текст, заменяя сложные обороты на более простые, незнакомые слова — на уже известные вам синонимы. Всю лишнюю и ненужную информацию нужно убрать. Как только составите новый, более простой текст, начинайте разучивать его по предложению. Каждую фразу повторяйте вслух.

Давайте рассмотрим отрывок из текста и постараемся упростить его вместе.

In Russia children may go to school only when they reach the age of 6 or 7. They spend 4 years at primary school, 5 years at secondary school and 2 years at senior school. School normally starts at 8.30 in the morning and finishes at 3 in the afternoon though this way vary slightly from school to school.

Уберем все лишние слова и фразы из текста, заменим трудные слова уже нам известными и получим вот такой вот фрагмент:

In Russia children go to school when they are 6 or 7 years old. They study 4 years at primary school, 5 years at secondary school and 2 years at senior school. School usually starts at 8.30 am and finishes at 3 pm. But it can be different from school to school.

Второй вариант стал немного легче, чем первый.

Желательно, чтобы с вами еще кто-нибудь присутствовал. Тот, кто смог бы вам начитывать текст. Этот метод напоминает школьное изложение, когда учитель вам начитывает текст под диктовку, а вы записываете то, что запомнили, поняли и услышали. То есть, у вас получается упрощенный текст.

Но если же вы находитесь одни, и никто вам не может помочь в реализации данного метода, не отчаивайтесь. Вы можете справиться и самостоятельно. Вам необходимо прочитать вслух текст несколько раз, вникнуть в его содержание, а затем написать его по памяти. Пока вы будете обдумывать, и записывать предложения, вы автоматически будете их запоминать.

В данном пункте вам следует выделить в тексте основные части, придумать подзаголовки для каждой, а затем выписать их названия. Тем самым, у вас получается план. Теперь нужно прочитать материал несколько раз, а затем, опираясь на этот план, постараться пересказать текст.

Это очень простой и замечательный метод, который не займет у вас много времени. Он поможет запомнить даже большие тексты.

Рассмотрим еще один пример в виде таблицы. В левой колонке у нас текст, каждая строка – это отдельный смысловой фрагмент текста. В правой колонке вы можете увидеть подзаголовки каждого из фрагментов. Так называемый план, на который вам необходимо опираться, когда вы будете пересказывать данный текст. Читаем его несколько раз, затем смотрим на план и пересказываем.

Russia is the biggest country in the world. Its official name is the Russian Federation. Name
The capital is Moscow. It’s also one of the largest and most populated cities in the world. The second largest city is Saint Petersburg. It has wonderful architectural monuments and it is considered to be the cultural capital of Russia. Large cities
Russia is located in Eurasia. Location
The population of Russia is more that 140 million people. Population
The official language in the country is Russian but there are 27 other languages used in its regions. Language
Here are some interesting facts about Russia.
Russia has a lot of natural resources. It’s one of the largest producers of oil in the world.
Resources
Russian classical literature is considered one of the best and it is studied in universities all over the world. Literature
Russia has the longest railway in the world. It’s called the Trans-Siberian Railway, which is more that 9200 kilometers long. Railways
Moscow’s metro system is considered one of the best and most beautiful underground systems in the world. Underground

Данный способ отличается ото всех других тем, что в нем используется визуализация. Что это значит? Вам нужно прочитать текст несколько раз и определить главного героя или тему.

Это и будут ваши опорные моменты. Затем нужно записать несколько фраз, с которых вы будете начинать свой рассказ.

Теперь нужно нарисовать разными цветами второстепенные моменты текста, делая небольшие пометки около них.

Далее, с опорой на всю эту информацию, попытайтесь кратко рассказать текст.

Здесь необходимо из фрагмента, который вы изучаете, получить вопросы и ответы на них. Вопросы могут быть самые обычные:

  • Кто? Что?
  • Что делает? Что происходит?
  • Где?
  • Когда?
  • Как?
  • Зачем? Почему?

Как только вы ответите на все эти вопросы, у вас получится упрощенный вариант материала. И его будет очень просто выучить.

Рассмотрим пример на том же тексте про Россию.

Постараемся вместе ответить на поставленные вопросы.

  • Кто? Что? Russia is the biggest country in the world. Its capital is Moscow.
  • Где? Russia is located in Eurasia.
  • Сколько? The population is more that 140 million people.

И так далее.

Данный способ отлично подойдет тем, кто никак не может даже психологически настроиться на заучивания. Текст не учится и все.

В чем суть? Вам нужно мысленно разделить текст на несколько частей. Каждая часть должна у вас ассоциироваться с каким-либо предметом. Желательно предметы расположить рядом с собой. Затем, несколько раз прочитайте материал и перескажите его, используя ассоциации.

Мы с вами рассмотрели самые основные методы, и теперь можем ответить на вопрос: Как за 10 минут выучить текст? Мы уверены, что вы выберете для себя более подходящие способы и в дальнейшем будете им следовать.

И еще несколько основных моментов.

  1. Самое лучшее время для работы с текстом – это дневное время суток, приблизительно с 12 до 5. В это время мозг работает лучше всего и способен охватить даже самые большие объемы информации.
  2. Обязательно отдыхайте и делайте перерывы. Никогда не занимайтесь более 1 часа без отдыха. Лучше сделать перерыв в 15-20 минут, и затем начать работать с новыми силами.
  3. Регулярно повторяйте текст, даже если вы его уже очень хорошо выучили. Даже есть такая поговорка: «Повторение – мать учения».
  4. Пробуйте и соединяйте между собой различные методики изучения текстов. Подстраивайте их под себя и делайте так, как вам удобно.

На этой положительной ноте мы подходим к концу. Желаем вам успехов в изучении английского языка и легкого запоминания текстов!

Источник: https://EnglishFun.ru/sovety/kak-vyuchit-tekst-na-anglijskom

Как выучить текст по английскому быстро

Вам понадобится

  • — писчие принадлежности;
  • — распечатанный текст;
  • — тетрадь;
  • — помощник/собеседник;
  • — словарь.

Инструкция

Распечатайте тот текст, который вам задали выучить. Не нужно это делать с учебника, с экрана или с УМК, поскольку вы будете отвлекаться на посторонние записи. Вы должны быть полностью сконцентрированы на форме и содержании заданного текста.

Уберите вокруг себя все раздражающие факторы: отключите телефон, icq, skype, социальные сети и попросите вас не отвлекать 1-2 часа. Расслабьтесь и закройте на несколько секунд глаза, следя за своим дыханием. Оно должно быть ровным и спокойным.

  • Возьмите в руки карандаш или ручку, а также отдельную тетрадь (блокнот) для записи новых слов и выражений. Приступите к полноценной проработке текста. Прочитайте его первый раз от начала и до конца.
  • Следите только за формой текста и его конструкциями. Выделите несколько абзацев, чтобы вам было проще разделить его на смысловые части.
  • Нагроможденный текст намного тяжелее запоминать, чем четко конструированный.
  • Прочитайте текст второй раз, выписав незнакомые выражения и другие лексические единицы. Делайте это в отдельном блокноте, поскольку вам будет сложно читать их над словами в тексте. Повторите их несколько раз, чтобы больше не возвращаться по ходу заучивания текста. Разделите теперь текст на 3-4 смысловые части. Подчеркните красным цветом ключевые предложения.
  • На этом этапе вам уже нужно четко осознавать смысл каждой из частей, а также знать общее содержание текста. Теперь прочитайте его вслух еще раз, останавливаясь на каждом абзаце. После этого приступите к пересказу условно разделенных параграфов. Делайте это сами для себя или собеседнику (родственнику/другу/учителю). Поступите так с каждым абзацем. Пересказывайте их несколько раз.

Соедините все параграфы, пересказав весь текст. Сделайте таким образом несколько раз, добавляя вес новые и новые детали, пока вы не сможете воспроизводить его подробно. В конце прочитайте текст еще раз для того, чтобы найти моменты, которые вы могли упустить. Повторите содержание еще раз на ночь и после пробуждения. Потом вы сможете рассказать его на занятии.

В процессе изучения английского языка в школе или в университете, нам зачастую приходится заучивать довольно длинные тексты. «Топики» — или тексты на определенную тематику — являются излюбленным экзаменационным материалом преподавателей и настоящей катастрофой для бедных учеников и студентов.

Инструкция

Прежде всего, забудьте о зубрежке. Запомнить длинный текст от предложения к предложению, да еще и не забыть все, что зубрил, на самом экзамене – практически нереально. Кроме того, на бездумное запоминание порядка слов и предложений уходит огромное количество времени и сил. Вместо того, чтобы наизусть заучивать сложный текст, попробуйте вникнуть в его суть. Прежде всего, перечитайте текст пару раз и переведите все незнакомые слова. Определите основную тему и мысль текста, перескажите ее по-русски. Затем разбейте текст на небольшие смысловые отрезки, к примеру, по абзацам. Выделите главную мысль каждого абзаца и попробуйте их пересказать опять же по-русски.

Составьте план текста. Большинство преподавателей разрешают при ответе на экзамен пользоваться планом (именно не бомбой, и не шпаргалкой, а схематичным планом!). На нем отразите основную мысль автора и то, как он ее доносит. Попробуйте пересказать текст, пользуясь планом.

Последний этап запоминания англоязычного текста — это незнакомые слова. С ними можно обойтись следующим образом: заменить на более легкие и уже знакомые, либо выучить по принципу ассоциаций. К примеру, слово «major» («важный») похоже на русское слово «майор» по написанию. Представляйте себе важного майора, чтобы легче запомнить это слово.

Проговорите текст несколько раз, исходя из его содержания. Не пытайтесь придерживаться текста слишком близко. Перед сном пару раз перескажите текст, чтобы он как следует усвоился.

Полезный совет

1) Не зубрите, а исходите из содержания.2) Составьте план.3) Запоминайте незнакомые слова по ассоциациям.

4) Перескажите текст перед сном.

Изучение иностранного языка – дело ответственное. Важно и произношение, и беглость речи, и словарный запас. Но одним из самых значимых моментов в изучении является тренировка памяти и пересказ текстов. Если это вызывает у вас затруднения, не стоит отчаиваться. Поверьте, выучить текст на английском ничуть не трудней, чем запомнить небольшой рассказ на русском.

Вам понадобится

  • лист бумаги, ручка, карандаш, словарь

Инструкция

Сделайте подробный перевод. Невозможно выучить то, что ты не понимаешь или понимаешь не до конца. Если вам кажется, что достаточно беглого перевода, то вы ошибаетесь. Очень часто люди допускают в пересказах самые нелепые ошибки только из-за того, что не перевели какие-то мелочи, имеющие для содержания решающее значение. Именно поэтому переведите ваш текст так, чтобы было кристально понятно каждое слово и не осталось никаких сомнений в том, что вы выучите все правильно. Составьте план текста. Представьте себе, что вы собираетесь учить рассказ на родном языке. Ведь содержание вы уже знаете, следовательно, ничего сложного в этом не будет. Разбейте ваш текст на несколько частей по смыслу и дайте им название. План может быть как очень подробным, так и кратким. Главное, чтобы он давал вам понимание того, о чем нужно рассказывать и в какой последовательности строить свое повествование. Учитесь составлять планы английских текстов на английском языке. Приучая себя думать на иностранном, вы постепенно заметите, что проще и быстрей ориентируетесь в текстах и можете без труда вспомнить все, что необходимо.

Изучайте текст постепенно. Помните, что вашей задачей отнюдь не является вызубрить все, что написано на листе именно так, как это выглядит в оригинале. Монотонное заучивание не производит впечатления на учителя и вызывает только сожаление.

Ведь вы должны были вникнуть в текст, понять его содержание и пересказать преподавателю своими словами. В редких случаях, когда от ученика действительно требуется выучить текст без единого изменения, учитель все равно приветствует творческий подход. Добавьте пару фраз от себя лично, не меняя содержания.

Это покажет, что вы усвоили материал и хорошо владеете языком.

Видео по теме

Обратите внимание

Простая перестановка слов или предложений местами, порой, может изменить содержание иностранного текста почти кардинально. Будьте внимательны и сверяйтесь с источником, если у вас возникают какие-либо сомнения.

Полезный совет

Если у вас есть такая возможность, прослушайте аудиовариант тех слов, произношение которых вызывает затруднение. Разумеется, вы можете не знать точно, как нужно произносить то или иное слово, но лучше подготовиться и к этому.

Источник: https://www.kakprosto.ru/kak-119894-kak-vyuchit-tekst-po-angliyskomu-bystro

Источник: https://aminoapps.com/c/uchebaamino/page/blog/10-effektivnykh-metodov-kak-bystro-vyuchit-tekst-na-angliiskom/1JkG_zQnU6uzwpQ3R13k5wY4DELZxQMw0jd

Как выучить английский текст за 10 минут

Заучивание текстов — один из способов тренировки памяти и отработки произношения. Зачастую элементом домашнего задания становится зазубривание фрагментов из художественной литературы: проза в монологах или зарисовках, стихотворения, отрывки поэм. Четверостишья запоминаются легко и быстро, но когда речь идет о большом объеме, возникают трудности с запоминанием.

Делимся советами, как можно быстро выучить большой текст на английском языке. Способы подбираются индивидуально, в зависимости от типа восприятия информации. Визуалам лучше даются картинки, схемы, зрительные приемы. Аудиалы хорошо запоминают на слух: проговаривая, прослушивая. Кому-то требуется логическое выстраивание материала. Ищите способ, который подойдет именно вам.

Учим текст на английском языке. 10 эффективных методик

Эти методики быстрого запоминания английских слов основаны на опыте профессионалов, разработаны с учетом особенностей разных психологических типов. Хотите, чтобы домашнее задание не превратилось в скучную зубрежку — познакомьтесь со всеми способами и попробуйте на практике тот, который покажется вам самым эффективным.

Начало начал — подготовка к заучиванию. Прежде чем наполнять свою память набором букв и слов, нужно вникнуть в их смысл и стилистику текста. Первым делом чтение, подкрепленное словарем.

Вы должны понимать, о чем идет речь. Читаем три раза. Задача первого — понять содержание. Второго — прочувствовать стилистику, логические ударения и интонации.

Третий — подготовиться к заучиванию, акцентировать внимание на структуре предложений.

Иногда преподаватели разрешают использовать синонимы. Если в тексте встречаются сложные в произношении слова, которые с трудом запоминаются, замените их на аналогичные по смыслу, с упрощенной транскрипцией.

Этот способ максимально эффективен в вечернее время, перед сном. Самое важное условие — тишина и спокойствие. Вам никто не должен мешать. Останьтесь с текстом один на один. Прочитайте первый раз про себя, второй — вслух. Перейдите к проговариванию каждого предложения шепотом и в голос.

Таким путем пройдите весь текст. Финальный этап — постараться самостоятельно рассказать содержание, соблюдая стилистику и следуя структуре предложений. И сразу ложитесь спать, без отвлечения на просмотр фильмов, чаепитие и беседы с близкими. Утром несколько раз повторите текст.

Удивитесь, насколько легко он вам дается.

Методика 2. Прослушивание

Как можно очень быстро выучить текст на английском аудиалам — активировать свой слух. Для этого вам понадобится диктофон и наушники. Сначала познакомьтесь с текстом, несколько раз с выражением проговорите его. Затем запишите речь на диктофон. Старайтесь, чтобы предложения звучали эмоционально, с экспрессией — так лучше запоминается.

Плюс этого способа в отсутствии рамок, учить можно где угодно: дома, во время прогулки, в спортзале, в кафе. Особенно эффективно прослушивание перед сном. И не забывайте проговаривать. Шепотом или вслух — зависит от обстоятельств. Главное не лениться и рационально использовать свободное время.

Способ подходит людям с дигитальным каналом восприятия информации — тем, кто дружит с логикой, стройно систематизирует материал, определяет связи между составными элементами.

Начинаем с дробления текста на куски. Даем фрагментам подзаголовки, у каждого из которых своя последовательность. Читаем каждый абзац про себя и вслух по два раза. Затем стараемся запомнить. Можно выделять логические ключи, которые помогут ориентироваться по тексту, станут смысловыми маячками.

Заучивайте небольшими частями и затем постепенно соединяйте. Логический метод позволяет быстро запоминать большие объемы.

Минус этого способа в том, что на цветовое оформление уходит дополнительное время. Но зато эффект превзойдет ожидания — если вы по типу восприятия визуал. Лучше всего переписать текст от руки, используя ручки разных цветов.

Красным — первый абзац, зеленым — второй и так далее. Главное соблюдать систему контрастов, чтобы фрагменты отличались друг о друга.

Не хватает времени переписывать — выделяйте маркерами, также логически структурируя и задавая каждому абзацу свой цвет.

Учите текст постепенно, по частям. Запомнив стержень содержания, в памяти будут всплывать цветовые ориентиры. Этот способ помогает справиться с большими, сложными по структуре текстами.

Этот метод носит исключительно механический характер. Все просто. Повторяйте предложения, постепенно переходя от одного к другому. Для этого нужно все время держать текст при себе и время от времени подглядывать, запоминая новые фрагменты текста.

  • Создайте индивидуальный график. К примеру, утром, днем во время обеденного перерыва и вечером перед сном. Так вы быстро выучите текст наизусть и не будете путаться с расположением абзацев.

Принцип основывается на поочередном заучивании предложений, наслойке третьего на второе, второго на первое. Прочитав текст несколько раз и вникнув в его содержание, приступайте к запоминанию. Пока одна фраза не будет отскакивать от языка, к следующей переходить не стоит — возникнет путаница, когда решите пересказать текст с самого начала.

Таким образом вы усваиваете логическую поочередность, усваиваете структуру. За 10 минут можно выучить достаточно большой отрывок. В работе с большими текстами лучше выделять фрагменты, учить частями.

Методика 7. Составление плана

Прочитав отрывок, составьте план. Разбейте текст на элементы: начало, середина, финал. Если каждая из частей требует дополнительного дробления, дайте подзаголовки. Этот прием значительно облегчает запоминание, даже для многостраничных заданий.

Составив план, заучите его. Вы должны помнить структуру, четко следовать очередности глав и заголовков. Затем приступайте к запоминанию каждого элемента и не меняйте их местами — так легко запутаться.

Методика 8. Схематичное запоминание

Этот способ отлично подходит для заучивания художественных текстов с многослойным сюжетом, обилием героев, монологов, диалогов. Первый этап — безусловно, погружение в отрывок, знакомство с содержанием. Затем переходим к составлению схемы. Она может быть любой — круговой, линейной, ступенчатой. Структурируйте по своему желанию, как будет удобнее воспринимать информацию.

Центральная часть, от которой должны отталкиваться, — основа сюжета, отдельную ветку можно задать под действующих героев. Логическая связка элементов помогает легче запоминать текст, делает процесс упорядоченным.

Метод подходит как визуалам (воспринимающим информацию зрительно), так и дигиталам, основывающимся на логике.

Методика 9. Вопросник

Знакомьтесь с формулой “6 вопросов”, которая поможет быстро запомнить любой текст на английском языке! Начинаем, безусловно, с вдумчивого чтения. Вы должны хорошо разобраться в содержании, ориентироваться в сюжетной линии и структуре отрывка. Затем составляем список вопросов, которые будут вас выводить на нужные ответы — части рассказа.

В вопросник должны войти:

  • Кто?Где?Когда?Что делает? Как?Почему?

Так вы делите текст на смысловые фрагменты, запоминаете суть и не упускаете деталей. Заучивая абзацы наизусть, мысленно задавайте себе вопросы. Ответы выводят на правильную очередность предложений, помогают вспомнить фразы, диалоги, монологи.

Методика 10.  Использование стикеров

Распечатываем текст на отдельном листе, мысленно делим на части и вырезаем. Чтобы не спутать порядок абзацев, пронумеруйте блоки.

Расклеиваем в самых видных местах: на стене у рабочего стола, на двери, вешаем под магнит на холодильник. Выделите стикеры разноцветными маркерами — будут ярче и приятнее для восприятия.

Это дополнительный способ, подкрепляющий основной. Тренировка памяти, подсказки для повторения.

Общие советы для заучивания текстов

  1. Самое благоприятное время для запоминания текстов — утренние часы с 7 до 11 и послеобеденный период — с 16.00 до 18.00.
  2. Важные условия, которые активирует клетки мозга — свежий воздух и хорошо проветренное помещение.
  3. Позаботьтесь о том, чтобы вас ничто не отвлекало от процесса.Телевизор, радио, друзья и родственники. Вокруг должны царить полная тишина и спокойствие.
  4. На одно занятие должно уходить не более 60 минут. Усталость снижает концентрацию внимания.
  5. Делайте перерывы, разряжайте 30 минут заучивания музыкальной 5-минуткой или чашечкой чая.
  6. Комбинируйте способы, пробуйте разные методики запоминания текста. Подбирайте под свой тип восприятия информации.

И главное: настраивайтесь на позитивный лад — так проще работать. От этого напрямую зависит скорость запоминания. Откройте для себя положительные стороны заучивания. Так вы знакомитесь с новой лексикой в конкретном контексте, учите полезные фразы, которые могут пригодиться в живом общении, совершенствуете правописание, произношение и знания грамматики, тренируете память. Заучивать скучно? Готовы поспорить.

Источник: http://top100lingua.ru/blog/uroki/kak-vyuchit-anglijskij-tekst-za-10-minut

10 эффективных методов как быстро выучить текст на английском

Ни одно занятие по иностранному языку не может обойтись без заучивания новой информации. И ладно, когда нужно выучить лексику с переводом, грамматические правила или списки исключений. Это все, хоть и с трудом, но получается у каждого. Но что делать, когда необходимо знать наизусть целый английский текст? Тут у учащихся часто опускаются руки. И зря, ведь это не так уж и сложно.

И сегодня мы расскажем все секреты того, как быстро выучить текст на английском языке.

Подготовительная работа

Какую бы методику изучения вы не выбрали, прежде чем к ней приступить, необходимо немного подготовиться.

Первым делом нужно психологически осознать, что вы должны выучить текст на английском в котельниках. Как бы банально это ни звучало, но от этого зависит успех всего дела. Без четкого понимания необходимости и ответственности, ни одна методика не поможет вам выучить лёгким путем текст за 5 минут.

Итак, избавьтесь от всех отвлекающих предметов: телефонов, игр, музыки, телевизора и т.п. По возможности постарайтесь остаться исключительно наедине с самим собой. На серьезный лад лучше настраивает работа с бумажным материалом, т.к. просматривая файлы в электронном виде, мы часто отвлекаемся на другие приложения.

Обязательно поставьте себе строгие условия: пока я не запомню этот текст, я не … (пойду гулять, начну смотреть фильм, зайду в интернет и т.п.). Психологическое ограничение активирует мозг на усиленную работу по решению поставленной задачи, что и приводит к эффективному запоминанию текста на английском.

Не стоит отказываться и от поощрительного мотивирования. Придумайте себе небольшое вознаграждение за успешно проведенную работу. Так у вас появится дополнительная цель, сулящая желаемые блага. Ведь согласитесь, гораздо приятнее учить английские тексты, зная, что в конце работы ждет долгожданная награда.

Психология – важный фактор. Но раз уж вы серьезно занимаетесь английским языком, то и настроить себя на заучивание текстов вам не составит труда. Теперь поговорим о более практичных делах. А именно, какие вещи должен иметь под рукой человек, изучающий какой-либо иностранный материал, с целью быстро запомнить текст.

Для того, чтобы выучить большой текст на английском вам могут понадобиться:

  • несколько чистых листов бумаги;
  • ручка, карандаш и цветные маркеры;
  • учебный блокнот;
  • англо-русский словарь;
  • диктофон.

Настроившись на серьезный подход к занятиям, и вооружившись всеми необходимыми для изучения английских текстов предметами, перейдем к выбору подходящей методики.

10 методов того, как быстро выучить текст на английском

Если вы думаете, что мы вам сейчас поведаем о том, как быстро выучить текст на английском за 5 минут или запомнить его с первого взгляда, то вы ошибаетесь.

Мы не собираемся сеять пустые надежды, поэтому прямо говорим, что любой текст необходимо тщательно проработать.

А вот уже после этой работы, эффективность запоминания улучшают индивидуально подобранной методикой. Но обо всем по порядку.

Общие рекомендации

Прежде чем думать о том, как быстро выучить английский текст, необходимо понять, о чем же в нем рассказывается. Для этого требуется:

  • прочесть материал;
  • свериться с транскрипцией или аудио произношением трудных слов;
  • выписать новые выражения и их значение;
  • выполнить полный устный или письменный перевод;
  • вникнуть в содержание текста;
  • разбить материал на смысловые фрагменты.

После выполнения всех этих этапов можно приступать к подбору эффективной методики запоминания. Далее приводим 10 различных методов, отвечающих на вопрос как легко и быстро выучить большой текст по английскому языку.

№ 1. Круговое повторение

Методика основана на выработке автоматического запоминания.

Принцип действия прост: начинаем читать текст, доходим до конца первого абзаца и вновь возвращаемся к началу текста. Теперь читаем первый и второй абзацы, вновь переходим в начало. Далее первый, второй, третий – снова начало текста и так далее до конца материала.

Такие цикличные повторения активно включают механизмы памяти в работу и помогают быстро запомнить текст на английском.

№ 2. Включение подсознания

С помощью этого способа мы будем практиковать запоминание информации «на сон грядущий».

Итак, за полчаса до сна, максимально расслабившись, исключив воздействие внешних факторов и сосредоточившись на тексте, начинайте медленное чтение. Произносите текст вслух чуть слышно, а затем работайте с каждым высказыванием про себя.

Иными словами, снова происходит цикличный повтор, но с чередующимися способами изучения. Предложение читается вслух, напрягая слуховое и зрительное восприятие, а затем оно повторяется с закрытыми глазами про себя, включая в работу память и подсознание.

№ 3. Слуховая память

Метод для людей, которые лучше воспринимают информацию на слух.

Внимательно прочтите текст несколько раз про себя. Затем подготовьте диктофон и начинайте чтение вслух, соблюдая интонационные знаки и делая после каждого предложения небольшие паузы. Впоследствии в эти перерывы вам необходимо будет повторить прозвучавшее высказывание.

Завершив начитку, прослушайте полученную запись, стараясь повторять каждое предложение. Для большей эффективности можно слушать текст перед сном или во время его, привлекая в работу подсознание.

Способ хорош тем, что не требует особых усилий и позволяет работать с текстом вне дома: по пути на учебу/работу, на тренировке в спортзале и т.п.

№4. Улучшаем визуальное восприятие

Методика позволяет научиться хорошо ориентироваться в тексте.

Для работы потребуется несколько цветных маркеров. Выделите определенный цвет для каждой части речи и проработайте весь материал, подчеркивая трудно запоминаемые слова. Затем попробуйте пересказать текст, опираясь на сделанные пометки.

Метод позволяет не вчитываться в забытые слова, а вспоминать их, ассоциируя с определенным цветом. Минус только в том, что проработка занимает довольного много времени.

№5. Упрощенный пересказ

Логическая переделка текста.

Необходимо исправить исходное построение материала «под себя», т.е. упростить сложные обороты, заменить трудные слова синонимами, убрать лишнюю информацию. Составив упрощенные фразы для пересказа, разучивайте их по одной, произнося вслух.

После такой переработки, учащиеся обычно запоминают предложения не дольше, чем за пять минут.

№ 6. Письменное изложение

Способ включает в работу механическую память.

В идеале для этой методики требуется второй человек, который смог бы начитывать текст. Таким образом получится традиционное школьное изложение: вам диктуют, а вы по памяти записываете, автоматически получая упрощенный текст.

Но эту методику вполне можно применить и находясь в полном одиночестве. Прочтите несколько раз текст, вникните в его содержание, а затем постарайтесь записать его по памяти. Прорабатывая предложения в уме и записывая их от руки, вы автоматически выучиваете полученную информацию, так что все вопросы о том, как быстро запомнить материал на английском отпадают сами собой.

№ 7. Разработка плана

Быстрый способ логической переработки материала.

Здесь необходимо разделить текст на основные части, озаглавить их и выписать названия на отдельный лист. Прочитав материал несколько раз, пересказывайте усвоенную информацию, опираясь на составленный краткий план.

Поддержка в виде опорных пунктов позволит вам чувствовать себя уверенней и не забыть важных сюжетных линий, и при этом вам не придется тратить много времени на составление такого «скелета». Отличный способ, как выучить английский текст за ограниченный лимит времени.

№ 8. Визуальная схема-рисунок

Метод отличается от предыдущего включением в работу визуальной памяти.

Прочтите несколько раз материал и выделите в нем центральную тему или главного персонажа. Они станут опорой всей схемы. Записываем пару слов или предложений, которые помогут начать повествование. От этой основы различными цветами рисуем второстепенные обстоятельства, так же сопровождая их небольшими пометками.

Опираясь на полученную схему и вспомогательные слова, постарайтесь кратко рассказать обо всех частях.

№ 9. Перестройка текста на вопросы-ответы

Еще один способ, как быстро составить и выучить английский пересказ.

Методика заключается в том, чтобы из изучаемых предложений получить вопросы и ответы к ним. Как правило, для раскрытия сюжета хватает традиционной схемы:

  1. Кто? Что?
  2. Что делает? Что происходит?
  3. Где?
  4. Когда?
  5. Как?
  6. Зачем? Почему?

Ответив на все эти вопросы, вы получите упрощенную версию текста, которую уже не составит труда быстро выучить.

№10. Метод ассоциаций и визуализации

Если вам тяжело настроиться на заучивание, и текст ну никак не идет, то этот способ для вас!

Суть методики заключается в ассоциативном подходе: мысленно разделите текст на части и свяжите каждый блок с каким-либо предметом. Несколько раз прочитав текст, попробуйте пересказать его, ориентируясь взглядом по ассоциативным предметам.

На первых занятиях можно дополнить этот метод использованием стикеров. На них можно разместить несколько опорных предложений. Таким образом, они облегчат вспоминание текста и помогут заучить трудные слова.

Еще хорошо себя зарекомендовал способ подключения ассоциативного мышления с помощью воображаемой дороги. Любая информация легче воспринимается, если она так или иначе связана с движением.

Вообразите себя на прогулке. Каждый пройденный абзац – это новый поворот в пути. Не стесняйтесь фантазировать окружающую обстановку каждого отрезка – скамейки, люди, деревья, важные объекты. Наоборот, чем более яркий образ вы сможете создать к текстовому отрывку, тем легче он будет запоминаться.

Итак, мы познакомили вас с методиками эффективного запоминания текста. Надеемся, вы подберете подходящий вам способ и добьетесь успешных результатов. Но прежде, чем вы начнете работать, хотелось бы отметить еще несколько важных моментов.

1) Старайтесь работать с текстом в дневное время

Самые продуктивные часы – с 12 до 5. В это время мозг активно выполняет свои функции и готов осваивать большие объемы нового материала.

Если вы хотите заниматься перед сном, то все равно большую часть работы необходимо провести днем. Прочитайте и переведите текст в свободное дневное время, а веч

«Как быстро выучить наизусть музыкальное произведение?»

Как быстро выучить наизусть музыкальное произведение?

                    

Запоминание нотного текста для большинства учащихся – самая неприятная часть работы над произведением. С этой проблемой сталкиваются как начинающие, так и опытные музыканты. Часто память подводит в ответственный момент выступления на сцене. Как же правильно учить музыкальное произведение?

Музыкальная память – это способность человека запоминать, сохранять и последовательно воспроизводить музыкальный материал. Существует несколько видов музыкальной памяти:

1. Зрительная память – благодаря данному виду памяти мы воспринимаем различные зрительные образы, и удерживаем их. Помните, как говорят? – мне надо увидеть, тогда я запомню! Очень многие просто запоминают клавиши, которые надо нажать и… играют произведение!

2. Слуховая память – при помощи слуховой памяти мы запоминаем различные звуки (речевые, музыкальные) и можем (или не можем) их воспроизвести. Кто не замечал, что услышав песню, которая каждое утро играет в автобусе, можно спеть ее не выучивая специально. Эта память, как никому более, важна музыкантам!

3. Двигательная (или моторная) – способность запоминать и воспроизводить различные движения, их последовательность, темп, ритм, быстроту. (Например, переехав в новую квартиру, рука будет по привычке тянуться к выключателю в ту сторону, где он был расположен в старой квартире. Такая она приставучая, эта двигательная память!). Еще удивительнее, когда люди рассказывают, что они закончили музыкальную школу 30 лет назад, не помнят уже ни ноты, ни преподавателя, но когда подходят к инструменту, запросто играют произведение, которое они учили целый год и сдавали на экзамене в классе, эдак, седьмом!

4. Эмоциональная память – это наша способность запоминать чувственное состояние и воспроизводить его, при повторении какой–либо ситуации. Говорят, что музыка – это стенография чувств.

5. Логическая память (или смысловая) – запоминание нами различных элементов, которые связаны между собой определенной смысловой цепочкой. Музыка – это не набор звуков, а структурированная, взаимосвязанная и точная система взаимоотношений звуков. Если разобраться в ней, изучить отдельные элементы музыкального языка, то запоминать будет, на удивление, гораздо легче и приятнее.

Основными компонентами музыкальной памяти являются слуховая и двигательная памяти. Остальные же виды являются вспомогательными, но от этого не менее ценными. Надо понимать, что все виды памяти действуют как во время запоминания, так и во время воспроизведения, и их трудно разделить, потому что они действуют КОМПЛЕКСНО. Поэтому важно развивать все виды памяти.

Как работает память

Обратим ваше внимание, что память работает в двух режимах: произвольном и непроизвольном.

При произвольном режиме запоминания человек прикладывает сознательные усилия.

В свою очередь непроизвольный режим запоминания, как правило, является побочным результатом какой–либо другой деятельности.

Как устроен процесс запоминания

Первым делом происходит прием информации, далее вся полученная информация перерабатывается и сохраняется на более или менее продолжительный срок. Это зависит от психо-физических особенностей человека, его темперамента и способностей, которые успешно развиваются при регулярных занятиях.

По продолжительности хранения память можно разделить на три вида:

Непосредственная память. В данном случае вся информация сохраняется в течении нескольких секунд.

Кратковременная память, информация сохраняется в течении нескольких минут. Показалось, что запомнил, а потом через несколько минут – забыл!)

• И, наконец, третий вид памяти – долговременная, которую, в свою очередь, можно разделить на:

Так же можно выделить оперативную и промежуточную память.

Вся полученная днем информация перерабатывается организмом во время сна, сортируется, и переводится в долговременную память. ОЧЕНЬ важно при выучивании наизусть.

Прежде всего нужно осознать, что память у нас у всех разная. Наша память очень избирательна: кто-то с легкостью запоминает номера сотовых телефонов, а имя человека из нескольких букв забывает сразу. Другие с удовольствием используют свою зрительную память, которая никогда их не подводит, а таблицу умножения запоминают со скрипом. Почему так происходит? В чем причина? Назову пять причин плохой памяти, чтобы лучше понимать, как запомнить все, что угодно:

  1. Отсутствие интереса

Самая распространенная причина. С большим трудом запоминается все, что не интересно и не вызывает желания развивать себя в данной сфере.

2. Неумение сконцентрироваться, невнимание и неумение управлять своим вниманием

Отвлекающие моменты: шум, маленькие дети, телевизор ….. Привычка делать одновременно несколько дел, на самом деле только усугубляет положение вещей.

3. Неумение запоминать информацию и использовать свою память для этого

Знаете ли вы, что память работает по своим законам? Умение запоминать информацию не дар свыше, а навык, который можно тренировать. Есть интересные методики, которые способствуют запоминанию.

4. Недостаток кислорода, недостаток витаминов и неправильное питание

Выход есть: едим здоровую пищу, занимаемся спортом и гуляем на свежем воздухе.

5. Плохое самочувствие и депрессия

Запомнить в таком состоянии вряд ли удастся.

Как эффективно выучить ноты нового произведения?

  Как быстро выучить музыку, как научиться легко запоминать музыкальный текст, как не делать при этом ошибок и в короткий срок запомнить ноты наизусть. Чтобы быстро выучить музыкальное произведение, необходимо использовать самые эффективные способы запоминания.
   

1.Знакомство с музыкой на слух: ищем сходства и отличия.

  Освоение нового сочинения многие начинают сразу с игры. Музыка этого не любит и будет вам препятствовать большим количеством ошибок. Почему? Представьте, что вы заводите знакомство с новым человеком. Еще не успев толком узнать, что он за личность, вы начинаете «лезть ему в душу». Вполне естественно, что безнаказанным такое поведение не останется, и, скорее всего, отношения будут испорчены с самого начала. Чтобы такого не происходило, необходимо как следует познакомиться с новой музыкой.  ( ПОСЛУШАТЬ И ИНТЕРНЕТЕ)

  Как и нового человека, ее необходимо сперва внимательно выслушать и понять. Прослушивание произведения в хорошем исполнении (а еще лучше, в разных интерпретациях) даст вам возможность лучше проникнуть в его образный мир, запомнить музыкальные особенности. В это время работает ваша слуховая память, и она будет страховать вас от лишних ошибок во время разбора по нотам. 
  
  Кстати, о нотах. Во время прослушивания возьмите ноты сочинения и карандашом разметьте его основные разделы. Далее можно поиграть в игру «найди все сходства и отличия». Ваша задача — найти в тексте все повторяющиеся или схожие музыкальные фрагменты, отметив их одним способом, а другим — выделите отличающиеся места. Вы будете удивлены тому, насколько эта нехитрая игра сэкономит ваше время и облегчит работу памяти при разучивании музыки за инструментом. 
   

2.Музыка как торт.

  Игра на инструменте — многозадачный процесс. Нужно одновременно следить за соблюдением ритмического рисунка, правильностью нот, аппликатурой, фразировкой и т.д. Очевидно, что «с ходу» справиться со всеми задачами невозможно. Поэтому на этапе разбора имеет смысл решать каждую из этих задач по отдельности. 
  
  Можно сравнивать этот процесс с поеданием большого слоеного торта. Если вы попробуете заглотить его целиком, у вас это вряд ли получится, и вы получите вместо удовольствия вывихнутую челюсть и несварение желудка. Куда эффективнее разделить торт на маленькие кусочки, слои, и, поглощая их постепенно, в итоге осилить весь торт. Аналогичным образом мы «скармливаем» нашей памяти новую музыку. 
   

3.Ритмический «слой».  
  Еще на этапе прослушивания сочинения с нотами в руках мы разделили его на несколько разделов. Каждый из этих разделов лучше разбирать отдельно. Начинать разбор текста следует не с нот, как многие привыкли, а с ритма. Во-первых, это проще. Во-вторых, запомнив на слух ритмический рисунок, вы создаете себе надежный ориентир для дальнейшего освоения мелодии. 
   Выберите партию одной из рук и простучите со счетом ее ритмический рисунок в пределах первого раздела сочинения. Только один раздел! Не пытайтесь заглотить весь торт сразу! Сложные ритмические фигуры проработайте несколько раз отдельно, чтобы получалось точно и без отклонений от темпа. После этого еще дважды или трижды простучите ритм всего первого раздела. В идеале вы должны запомнить этот ритмический рисунок наизусть. 
  
  Так же поступите с партией второй руки. На это упражнение вы потратите считанные минуты, при этом вашей памяти будет легко усваивать новый материал. 
   

4.Звуковысотный слой.
  Когда ритм выучен, можно приниматься за ноты. Опять же, не бросайтесь сразу нажимать клавиши на инструменте. Прочтите (а еще лучше, пропойте) ноты каждой партии вслух, соблюдая и проговаривая ключевые и случайные знаки альтерации. Имейте в виду: как вы ноту назовете, так вы ее и сыграете. 
  
  Как только вы добились чтения (или пения) без ошибок, можно переходить к игре. Прежде, чем вы прикоснетесь к клавиатуре, внимательно просмотрите, какими пальцами вам предлагается играть музыку. На этой стадии в работу включается ваша двигательная память, отвечающая за формирование полезных навыков игры. Поэтому удобство и правильность аппликатуры — залог быстрого запоминания текста и легкости исполнения сочинения в дальнейшем. 
  
  Наконец, можно приступить непосредственно к игре. Снова «включите» счет, и медленно, соблюдая длительности и верную аппликатуру, сыграйте партию каждой руки по нескольку раз. Если все «слои» были проработаны вами достаточно добросовестно, то к этому моменту партии каждой руки должны запомниться наизусть. Как только это произошло, можно соединять две руки. Остальные разделы следует разбирать в том же порядке.   
  

5.Трудные места и игра без ошибок.   
  Одним из препятствий на пути быстрого освоения нового произведения является пропуск возникающих ошибок. Сделав ошибку при игре, мы нередко идет дальше, говоря себе: «ладно, в следующий раз получится верно». Это самообман. Неисправленная ошибка снова повторится и запомнится, а исправлять всё очень трудно.   
  Как только вы заметили ошибку или сложный для исполнения элемент, остановитесь и найдите причину проблемы. Может быть, вы просто взяли слишком быстрый темп? Или играете элемент неудобными пальцами? и т.д. . Элемент можно считать выученным, если у вас получается сыграть его верно пять раз подряд. 

5А Разделить на части , ОПОРНЫЕ моменты 

6.Оттенки динамики и фразировка.
  Разбирая нотный текст, не забывайте про выразительность музыки, которую вы играете. Обращайте внимание на обозначения нюансировки (forte, piano, creschendo, diminuendo и т.п.), на возможные отклонения от основного темпа (accelerando, ritenuto), на штрихи (staccato, legato) и другие «подсказки», встречающиеся в тексте. Ответьте себе на вопрос: что хотел с их помощью выразить композитор в своей музыке? 
  
  Постарайтесь услышать в исполняемых нотах музыкальную речь, определите, куда стремится естественная интонация каждой из фраз, и отразите это при игре. Отметьте для себя кульминационные зоны внутри разделов и генеральную кульминацию всего сочинения. Все это поможет вам осмыслить произведение, а значит, быстрее его запомнить. 
    

7. Занимаемся регулярно.
  Все вышеперечисленные способы выучивания будут иметь эффект только в том случае, если вы занимаетесь регулярно и добросовестно повторяете все, что было разучено накануне. Любой перерыв в занятиях отбросит вас назад, и работу придется начинать заново. Поэтому будьте целеустремленны, играйте систематически.
  Память удержит только то, что по-настоящему осмыслено и глубоко прочувствовано вами.

Это позволит вам запоминать целые музыкальные мысли вместо того, чтобы зубрить сочинение по отдельным нотам. 
  

ЗАНИМАЕМСЯ ОСМЫСЛЕННО

Обдумайте художественные образы,

Добавляйте зрительные образы, рисуйте картинки — ассоциации, понятные только вам.

Установите сроки работы, делайте перерывы, не учите, если чувствуете себя плохо.

Говорите всем, что у вас феноменальная память!

СОЗДАЙТЕ УСЛОВИЯ

Методы развития музыкальной памяти по И. Гофману.

Работа с нотным текстом без инструмента.

Работа за инструментом.

Работа без нотного текста, наизусть.

Работа « мысленно» без музыкального инструмента и без нотного текста.

В вопросе развития музыкальной памяти очень важны разумные действия, направленные на правильное запоминание. Они способствуют успешному развитию общей и музыкальной памяти у учеников, что, в свою очередь, благоприятно сказывается на творческом и техническом росте.

Как можно быстро выучить текст?

Многим людям по долгу «службы» приходится часто выступать перед большой аудиторией. Но, к сожалению, не все могут похвастаться уверенностью в себе и отличной памятью. Волнение, страх упустить что-то важное, и короткие сроки на подготовку часто становятся причиной того, что в самый ответственный момент вы забываете нужные слова или слишком углубляетесь в чтение текста с листа. Но существуют методы, которые помогут вам быстро запомнить вашу речь. О них и поговорим.

Эффективные методики

Главный секрет идеального выступления – в спокойствии. Даже зная все слово в слово, вы можете сбиться в любой момент, если будете очень волноваться. Аутотренинги в этом случае точно не помешают, а еще дыхательные практики.

Теперь давайте выясним, как справиться с большим объемом и ничего не упустить? Самая большая ошибка в этом случае – пытаться выучить наизусть. Лучше выбрать один из предложенных ниже вариантов:

  • Ключевые слова. Для начала надо напечатать речь, внимательно ее прочитать, а после разбить на смысловые параграфы. Для каждого из них нужно придумать «ключевое слово», упоминание о котором будет напоминать о мысли целиком. Таким образом, двигаясь по цепочке, вы сможете быстро запомнить очередность, и даже если забудете то, что написано у вас на листке, сможете объяснить все своими словами.
  • Диктофон. Существует зрительная и слуховая память, и иногда человеку сложно запомнить то, что написано, но в то же время информация прекрасно усвоится, если будет услышана. В таком случае отличным помощником станет диктофон. Написанное нужно начитать, причем так, как будто вы уже стоите перед аудиторией. То есть с нужной интонацией и акцентами.

Также необходимо разбить весь текст на части, и после прослушивания постараться повторить каждую из них. Когда вы уже будете уверенно в них ориентироваться, для лучшего эффекта попробуйте поменять их местами и повторить снова.

Это отлично помогает в том случае, если ваше выступление является диалогом, и слушатели могут задавать вопросы. Так вы не потеряетесь в мыслях, и сможете продолжать рассказ с того места, на котором остановились.

  • Особые способы повторения. Если выучить текст надо быстро, тогда проводите активный «мозговой штурм». Первый раз проговорите прочитанное сразу, второй раз – через 20 минут, третий – через 8 часов, четвертый – спустя 24 часа.

Не надо пытаться повторять спич раз за разом, это поможет заучить слова, но точно не уловить смысл.

Когда же время на подготовку не ограничено, тогда схема повторения будет такой: первое повторение – сразу после чтения, второе – спустя 20 минут, третье – через 1 день, четвертое – через 2 недели.

  • Методика для иностранного языка. Задача усложняется, если предстоит спич на английском. Но и это не станет проблемой. Один из эффективных способов запоминания – использование вспомогательного материала. Это могут быть видео, схемы, картинки – то, что может дополнить ваши знания, а также помочь структурировать информацию. Отлично, если спич будет сопровождать видео-презентация.

Как видите, подготовиться к публичному выступлению не так уж и сложно. И даже для тех, кто боится выступать перед публикой, всегда найдутся эффективные практики запоминания. Будьте уверены в себе, и у вас обязательно все получится.

Как дословно запомнить книгу по этому простому плану

Вы задаетесь вопросом, как дословно запомнить всю книгу?

Отлично. Тогда продолжайте читать… потому что… в этой статье вы узнаете , как запоминать большие объемы текстов .

НЕТ секретной техники памяти.

НЕТ сложных методов для изучения.

Как? Мы будем использовать проверенный временем метод, который был разработан очень давно .

Метод, который использовался древними людьми для запоминания: целые книги, Священные Писания, религиозные учения, легенды… часто превышающие размер Библии.

Но, видите ли, в наши дни, в век печати и цифровой информации, это старое искусство запоминания огромных текстов почти исчезло. Если сегодня кто-нибудь процитирует длинные отрывки из Библии, это покажется необычным.

Хорошая новость: любой может разработать выдающуюся высокопроизводительную память . НЕ тяжелым трудом… а терпением, медленным и неуклонным прогрессом.

Лучший способ запоминать длинные тексты — это делать это по кирпичику за раз.’

Запоминание без уловок искусственной памяти

Вы не будете использовать какие-либо уловки запоминания (также известные как мнемотехники) с этим методом. Если вы будете следовать этой системе, вы будете относиться к своей памяти как к мышце. Вы будете постепенно увеличивать его мощность, укрепляя свою способность запоминать информацию. Ваша цель — тренировать свой разум, чтобы вы могли запоминать любую информацию… и легко вспоминать эту информацию.

По сути, вы разовьете свою память в целом и превзойдете свои текущие навыки запоминания любой информации … намного превышающие ваш текущий уровень.

Эта древняя система памяти основана на двух основных элементах: непрерывной практике и периодических обзорах.

Прежде чем я объясню точные шаги по запоминанию всей книги слово в слово, давайте посмотрим на преимущества, которые вы получаете от сохранения больших текстов в памяти:

Каковы преимущества запоминания всей книги?

  • Добавьте огромное количество новых слов в свой активный словарный запас.
  • Мгновенно цитируйте любой кусок текста, который вы запомнили (без ошибок и сомнений).
  • Материал становится неотъемлемой частью вашего активного ума и, таким образом, может изменить ваши привычки, ваше мышление, может воодушевить и мотивировать вас .(Это очень эффективно, если вы решили записать вдохновляющий текст в свою память)
  • Улучшите способность выражать себя (в устной и письменной речи)
  • Этот метод запоминания повысит вашу способность запоминать и вспоминать информацию в целом. материал будет ощущаться как оживляющая медитация. Вы будете получать от этого все больше и больше удовольствия с каждым днем.

Тогда возникает следующий вопрос:

Что нужно запомнить?

Если вам не нужно ничего запоминать для учебы, учебы или работы… тогда выберите то, что вы хотели бы носить с собой в памяти… на всю оставшуюся жизнь.

У вас есть любимое стихотворение? Или вы хотите выучить учебник? Вы хотите сохранить на память отрывки из Библии? Или любое произведение, которое заставляет вас улыбаться, вдохновляет, заряжает позитивной энергией или вызывает веселые мурашки по коже?

Что бы вы ни делали, выберите что-то важное, значимое для вас.

Лично мой текущий проект запоминания — «Величайший продавец в мире», — Ог Мандино. Эта блестящая книга, основанная на чистой мотивации, содержит 10 «Свитков мудрости веков»… в общей сложности около 9500 слов.(К тому моменту, когда я пишу это, я только что закончил 3-й из десяти свитков — 3339 слов).

Хорошо, наконец, давайте продолжим и поговорим о…

Как дословно запомнить книгу:

Помните, что этот метод основан на маленьких шагах. Поэтому, даже если вы уверены, что делаете больше, чем предлагалось, проявите терпение. В конце концов, терпение окупится и сохранит мотивацию.

Следуйте этому простому плану:

День 1 : Выберите текст, который хотите запомнить.Начните с изучения только первой фразы или стиха из выбранной вами книги. Прочтите его вслух — медленно — и запомните, по частям … пока вы не сможете вспомнить всю часть, не проверяя текст. Говорите вслух по памяти. Все готово, если вы можете вспомнить его легко и уверенно.

День 2 : Просмотрите вчерашнюю фразу или предложение. Повторите это вслух по памяти. Если вам сложно запомнить или вы не совсем уверены в одном слове (что совершенно нормально), обратитесь к исходному материалу.Как только вы сделаете это правильно и правильно повторите, добавьте в свою память еще одно предложение или стих.

День №3 : Теперь, опять же, как вы это делали вчера, просмотрите все, что вы уже запомнили, и добавьте третью фразу или стих в свою память.

Продолжайте таким же образом, пока не сохраните весь текст, стихотворение, сценарий и т. Д. В своей памяти. Однако через несколько недель (обычно 2–4 недели) вы поймете, что ваша общая способность хранить новую информацию в архиве выросла.

Теперь вы можете добавлять в свою память два предложения или стиха в день. Затем, несколько недель спустя (возможно, через 2-й месяц), по 3 предложения или стиха в день… и так далее. Конечно, у этого есть свои ограничения. Я предлагаю вам увеличивать объем запоминания (очень медленно), пока вам это удобно. Как только вы почувствуете, что достигли дневной нормы, прекратите увеличивать информационные блоки.

Если позже вы обнаружите, что тратите слишком много времени на рецензирование (из-за растущего количества запоминаемого текста), вы можете разделить его на две части.Просмотрите одну часть сегодня, другую — завтра.

Просто убедитесь, что вы что-то пересматриваете каждый день, чтобы поддерживать свои мышцы воспоминаний в форме.

Выполните эти простые шаги и удивите себя (и своих друзей) силой своего мозга и объемом информации, который вы можете записать в свою память с помощью этого простого метода.

Начните запоминать книгу сегодня

Теперь, когда вы научились дословно заучивать книгу, выберите книгу, которая вам нравится.Что-то очень ценное для вас. Слова, которые вы хотели бы навсегда носить в голове. Откройте его и начните со своего первого предложения.

В комментариях ниже дайте мне знать, что вы решили запомнить.

С уважением,

Марко Мартелли

Как быстрее запоминать речь и другие удивительные приемы памяти

Знаете ли вы, что страх говорить является наиболее распространенной фобией в Соединенных Штатах, даже опережая страх смерти? Совершенно верно — на похоронах большинство людей предпочло бы оказаться в гробу, чем произносить панегирик.Ой.

Если вы среди многих, мы здесь, чтобы помочь вам развеять этот страх. Эта статья посвящена тому, как запоминать речь быстрее, плавнее и эффективнее, чтобы вы внесли трепет в аудиторию своей невероятной уверенностью и безупречной подачей.

О, но мы не остановимся на том, чтобы научить вас запоминать речь … Мы дадим вам другие замечательные техники запоминания, например, как запоминать строки, как запоминать периодическую таблицу и даже как запоминать свои сны.

Мы оснащаем вас волшебником памяти!

Как быстро запомнить сценарий?


1. Не записывайте свою речь

Слово в слово, то есть. Вот лишь несколько проблем с дословным написанием речи:

  • Скорее вы наткнетесь на свои слова.
  • Вы рискуете походить на робота.
  • Это в миллиард раз труднее вспомнить.
  • Думаете, вы прибили его , запомнив каждое слово? Никто не знает разницы.

Итак, вот идея: вместо того, чтобы писать свою речь дословно, просто напишите набросок того, что вы хотите сказать.

Таким образом, вам нужно только запомнить ключевые моменты, которые вы хотите донести до своей аудитории. Это освобождает разум и дает больше харизмы, эмоций и потока. Ваш план должен состоять только из 1-2 слов по каждой теме, которую вы хотите затронуть. Будьте проще, вам просто нужно достаточно направления, чтобы ваши мысли были в постоянном потоке.

2. Визуализируйте и создайте дворец памяти

Теперь, когда у вас есть базовая схема вашей речи, назначьте каждой точке мысленный образ. Например, если вы хотите поговорить о прибыли своей компании, вы можете создать мысленный образ мешка с деньгами (или знака доллара). Делайте это для каждого пункта и не стесняйтесь — вы можете сделать их настолько странными и причудливыми, насколько захотите (никто о них не узнает).

После этого вы можете создать «Дворец памяти». Дворец памяти — это древний метод запоминания, который использует впечатляющую пространственную память нашего мозга, чтобы помочь нам запомнить списки (или план, в данном случае).Основная идея состоит в том, чтобы использовать ваше воображение, чтобы поместить эти мысленные образы в комнату, с которой вы очень хорошо знакомы. Так, например, вы можете представить, что вы входите в свою спальню и видите на кровати гигантский мешок с деньгами, а затем размещаете другие мысленные образы по всей комнате, как если бы вы их сканировали.

Вы можете узнать больше об этой впечатляющей технике запоминания и о том, как с ее помощью запоминать речь.

3. Практика

Нужно сказать больше? Практика, практика, практика.

Практика действительно поможет вам обрести уверенность. Кроме того, не волнуйтесь, если ваша речь каждый раз будет разной — если вы изложите все основные моменты, она будет идеальной.

4. Как быстрее запоминать речь

Что бы вы ни говорили, вы эксперт. Не позволяйте страху мешать запоминать это. Напомните себе о своем великолепии и позвольте своим знаниям и мудрости вытекать из вас.

Расслабься, станцуй, смейся.У тебя есть это.

Другие удивительные хаки памяти


Пока мы едем на поезде памяти, вот еще несколько быстрых и потрясающих приемов запоминания, которые можно использовать при обучении запоминанию строк, запоминанию периодической таблицы и даже тому, как запоминать свои сны. Хорошо, пойдем!

Как запоминать строки

Вам нужно запомнить ваши линии для производства? Вот несколько простых и быстрых советов, которые помогут.

  1. Прочтите сценарий и полностью поймите его значение
  2. Попробуйте записать свои строки
  3. Перемещайтесь, жестикулируйте и передавайте эмоции по мере их запоминания
  4. Визуализируйте свои строки и сообщения, которые они передают
  5. Запоминайте по одному фрагменту за раз
  6. Запишите себя
  7. Повторяйте свои строки (снова и снова)
  8. Расслабьтесь и дайте себе много умственных перерывов

Как запомнить периодическую таблицу

На большинстве уроков химии в начальной школе и колледже от вас требуется утомительно запоминать периодическую таблицу элементов.Или, может быть, вы хотите выучить их для развлечения! В любом случае, вот несколько советов, которые сделают процесс запоминания менее утомительным.

  1. Создайте изображения для всех элементов (например, кто-то машет «Привет!» Для водорода).
  2. Используйте технику «Дворец памяти»
  3. Используйте карточки
  4. Разбивайте и изучайте разделы за раз (например, выучите благородный сначала газы, затем галогены и т. д.)
  5. Посмотрите эту запоминающуюся песню из AsapScience

How To Remember Your Dreams

Вы когда-нибудь спрашивали себя: «Почему я не могу вспомнить свои сны?» Если так, то ты не одинок! Вот несколько советов, которые вы можете начать применять прямо сейчас.

  1. Убедитесь, что у вас достаточно качественного сна (8+ часов)
  2. Установите намерение вспомнить свои сны
  3. Держите будильник рядом с кроватью (вставание, чтобы выключить его, нарушает ваш мыслительный процесс и вызывает воспоминания сновидений)
  4. Как только вы просыпаетесь (еще до того, как двинетесь с места), подумайте о том, что вам только что приснилось.
  5. Ведите дневник снов
  6. Держите у кровати записку с вопросом: «Что вам приснилось?»
  7. Избегайте алкоголя или лекарств (даже зеленых) перед сном.
  8. Попробуйте эти травы и добавки, которые помогут вам вспомнить сновидения.

Какой самый быстрый способ запомнить абзац?


Есть несколько способов быстро запомнить абзацы.Самый быстрый и эффективный — это старый индуистский метод, который используется для запоминания длинных религиозных текстов.

Естественно, вам придется идти шаг за шагом, поэтому вам следует прочитать первый абзац, повторить его несколько раз и, как только вы убедитесь, что вы его запомнили, переходите к следующему.

Теперь повторите первую и вторую строки вместе. Продолжайте повторять, пока не будете уверены, что вы их запомнили, а затем переходите к третьей строке.

Повторите процесс еще раз, сначала до третьей строки, а когда закончите, двигайтесь вперед.

Этот цепной способ запоминания длинных текстов — один из самых быстрых и эффективных.

Как запомнить речь без нот?


В жизни бывают ситуации, когда вам придется выступить с речью, но вам не разрешат использовать записи. А тебе, наверное, не стоит. Речь без нот кажется гораздо более профессиональной и естественной.

Худшее, что вы можете сделать, чтобы запомнить речь, — это сесть и попытаться запомнить стопку карточек с подсказками.

— Дэвид Томас

Но как запомнить речь и хорошо провести ее?

Конечно, есть несколько приемов, которые могут помочь. Наш любимый метод — Путешествие.

Метод путешествия

  • Разделите свою речь на более мелкие части и найдите сильные ключевые слова, которые будут представлять каждую часть и которые вы легко запомните. В нем должно быть не более 10-20 слов, в зависимости от длины вашего выступления.
  • Задайте каждому слову-триггеру определенную позицию в знакомом вам месте.Например, ваша спальня может иметь первое слово для первого пункта сценария, ваша ванная может иметь второе слово, третье — кухня и так далее. Таким образом, каждый раз, когда вы находитесь в этой комнате, вы будете помнить определенную часть речи и ее основные моменты.
  • Дайте фотографии каждой комнате. Представьте себе что-нибудь глупое или интересное в каждой комнате, которое будет напоминать вам слово-триггер, которое вы выбрали ранее.
  • Проложите маршрут через место и повторяйте основные моменты своей речи каждый раз, когда вы входите в комнату, и запоминайте мысленные образы, связанные со словами-триггерами.

Стоит ли запоминать речь?

В большинстве случаев достаточно запомнить только ключевые моменты речи. Дело в том, чтобы суметь представить идеи из речи, когда вы ее полностью поняли.

Когда вы знаете, куда идете с речью, вам просто нужна основная идея, а все остальное приложится. Так это будет казаться более естественным и слушателям понравится больше.

Фото: Кристина Мянд Лакхиани на сцене Mindvalley’s Afest, Сардиния


У вас проблемы с запоминанием имен?

Может быть, вам сложно вспомнить важные даты или даже основные факты и цифры, необходимые для презентации?

Если да, не волнуйтесь — это обычная проблема.

Но также распространен миф о том, что некоторые люди просто рождаются с хорошей фотографической памятью, а остальным просто приходится бороться.

По правде говоря, память похожа на мускулы — вы можете тренировать ее, чтобы стать на сильнее .

Работаете ли вы профессионалом, стремящимся овладеть новыми навыками, студентом, готовящимся к экзаменам, или просто старшим специалистом, который хочет оставаться в тонусе — есть методы, которые вы можете применить, чтобы активно и постоянно улучшать свою память.

Если вы хотите воспользоваться этой секретной силой, о которой вы не знали… Тогда присоединяйтесь к Джиму Квику, эксперту по производительности и гуру памяти, в этом БЕСПЛАТНОМ мастер-классе

Из него вы также узнаете:

Самая большая ложь, которую нам всем рассказывали о нашем мозге , которая удерживает нас от нашего потенциала. Вопреки расхожему мнению, ваша память на самом деле не фиксирована. Как только вы поймете, насколько сильно у вас есть контроль, вы начнете понимать, на что действительно способны.

10 мощных ментальных приемов, которые вы можете применить, чтобы разблокировать своего внутреннего супер-ученика . Небольшие хитрости в этих областях могут помочь вам стать забывчивым или обладателем почти идеальной памяти.

Мощная техника запоминания , которую можно использовать в любой ситуации. Вы сможете произнести речь, не используя свои заметки, и даже запомнить весь свой список покупок, не записывая его!

Зарегистрируйтесь сейчас, чтобы открыть для себя мощные уловки, раскрывающие свой сверхмозг (почувствуйте результаты через 1 час)

Есть ли у вас другие советы, как запомнить речь (или что-нибудь еще, если на то пошло)? Как насчет советов, как запомнить свои сны? Поделитесь с нами в комментарии ниже!

Как запомнить речь

Хорошая речь — это своего рода парадоксальная задача.

С одной стороны, читалка никому не нравится. Если вы смотрите вниз на свои заметки или, что еще хуже, просто читаете слайд-шоу, вы кажетесь не заинтересованным и неподготовленным.

С другой стороны, речь должна быть естественной. Хорошие ораторы звучат так, как будто слова только что пришли им в голову во время разговора, даже если они, вероятно, повторяли это тысячи раз.

Для интересного анализа этого рассмотрим анализ того, как комик Луи К.К. рассказывает анекдот. Доставка настолько случайна, что кажется, будто вы подслушиваете, как он болтает с другом в баре.Тем не менее, момент настолько идеален, что вы знаете, что он делал это десятки, если не сотни раз, чтобы все было правильно.

Вот парадокс: вам нужно запомнить речь, а не выглядеть так, как будто вы ее запомнили.

К счастью, для этого есть метод, которому полезно научиться.

Стоит ли даже пытаться запомнить?

Прежде чем перейти к методу, я хочу рассмотреть первую жалобу — вам не следует запоминать речь. Это запоминание сделает вашу доставку роботизированной.

В этом есть доля правды. Чрезмерное использование дословного запоминания может привести к искусственно звучащей речи. Однако я узнал, что это скорее симптом неправильного запоминания речи, чем проблема с запоминанием как такового .

Хорошие колонки не совсем жесткие. В вашей речи должна быть определенная гибкость, особенно если есть вероятность, что вас могут прервать или вам нужно изменить направление в зависимости от реакции аудитории.

Однако запоминание, в той или иной форме, необходимо.Если речи нет в памяти, тогда она должна быть в ваших подсказках или слайд-шоу, а затем вы снова можете читать. Таким образом, большая часть критики запоминания речей — это просто критика запоминания особенно жестким, дословным образом. То, как я вас научу, позволяет избежать этой проблемы.

Пошаговый процесс запоминания речи

1. Запишите речь

Первый шаг — написать свою речь. Это можно сделать двумя способами. Во-первых, просто напишите, как вы хотите это сказать.Если вам как писателю комфортно или вы пытаетесь написать сценарий презентации достаточно точно, это может сработать.

Однако большинство людей больше знакомы с разговором, чем с письмом, поэтому часто лучше записывать речь в виде плана, а не в виде полного сценария.

2. Репетируйте речь с помощью сценария / плана

Затем вы хотите попробовать произнести речь вслух, используя свой сценарий. На данном этапе его можно прочитать. Вы просто хотите знать, как это звучит как речь, прежде чем начинать работу по ее запоминанию.

Очень часто, когда вы начинаете читать свою речь вслух, вы обнаруживаете части, которые нужно изменить. Это процесс моделирования, при котором вы удаляете, добавляете или меняете порядок больших кусков, чтобы они звучали лучше.

Если вы написали полный сценарий, вам нужно будет сделать это несколько раз, чтобы отредактировать сценарий, чтобы он звучал более естественно. Если вы написали много речей, это проще. Однако письменная и устная речь во многом различаются, поэтому, если вы сразу перейдете к запоминанию полностью написанной речи, вы, вероятно, будете звучать немного странно.

Если вы написали только набросок, на этом этапе вы закончите создание речи. Скорее всего, потребуется несколько раз, чтобы понять, что вы хотите сказать, поэтому иногда этот процесс может быть дольше. Преимущество перехода от схемы, в отличие от полного сценария, заключается в том, что у вас нет остатков написанного сценария, влияющего на то, как вы его доставляете. Это особенно полезно, если вам нужно выглядеть более случайным или спонтанным. В меньшей степени, если вы проводите официальную презентацию.

3.Запоминать, от большого к маленькому

Ключ к запоминанию речи — иерархическое запоминание. Вы хотите начать с общих фрагментов, затем с конкретных абзацев, фраз и, наконец, с определенной интонации и времени для слов.

Есть две причины сделать это таким образом. Самым очевидным является то, что, кроме профессиональных ораторов, немногие люди дойдут до последней ступени и запомнят мельчайшие детали. Вместо этого речь будет «достаточно хорошей», если вы запомните общее содержание определенных абзацев и все еще будете достаточно свободными, чтобы немного изменить их подачу.

Вторая причина в том, что это дает вам максимальную практику на более низком уровне вашей речи. Это означает, что вы запомнили эту часть лучше всего и сможете вернуться к ней, если вы неправильно запомните детали более низкого уровня.

Однажды я выступал с командой, и у одного из членов нашей команды была дурная привычка пропускать небольшие абзацы или разделы, как в записи, пропускающей часть песни. Для нас это было неприятностью. Но для аудитории он пропускал части логической последовательности выступления.Внезапно наша красиво оформленная презентация потеряла смысл, поскольку мы упустили ключевую часть презентации. Иерархическое запоминание решает эту проблему, давая вам возможность запомнить суть, даже если вы забудете части.

4. Начните с больших кусков

В первую очередь следует начать с самых больших кусков. Это должно быть логическое и риторическое содержание вашего выступления. В общих чертах, о чем вы пытаетесь говорить.

Если вы проводите презентацию для продажи, это может быть: «Описание проблемы», «Что представляет собой наш продукт» и «Как его купить.”

Первый способ запомнить это — просто записать на странице, что эти основные моменты, а затем, прикрывая их, попытаться вспомнить их. Потратьте на это несколько минут, а затем попробуйте произнести свою речь, сосредоточив внимание на общих моментах, не слишком беспокоясь о том, правильно ли вы получите точную доставку.

5. Переходите к маленьким точкам

После того, как вы убедились, что большие фрагменты запоминаются на 100% (что не должно занять слишком много времени), вы хотите перейти к более мелким точкам.Это не предложения, но они представляют смысл того, что вы хотите ими сказать.

В зависимости от выступления их будет намного больше. Я рекомендую расширять список для больших кусков, чтобы представить каждую идею одним или двумя ключевыми словами. Это значительно короче, чем полный сценарий, но на самом деле он может быть более подробным, чем ваш исходный план, поскольку в каждом предложении будет один или два пункта, тогда как исходный план мог включать только большие фрагменты.

Проверь себя, чтобы запомнить эти моменты. Мне часто нравится связывать их большими кусками. Поэтому я мог спросить себя: «Зачем нужны баллы -« Описание проблемы »?» Затем я начинал вспоминать по памяти все моменты, которые хочу отметить, и затем проверял свой список. Я все правильно понял?

Это может потребовать немного больше работы, поэтому полезно выполнять сочетание запоминания с помощью этого опроса и фактической отработки речи. Причина, по которой вместо того, чтобы просто репетировать выступление, провести самопроверку, заключается в том, что мы сначала пытаемся запомнить содержание речи.В то же время, если вы репетируете речь только дословно, очень легко застрять на запоминании буквальных слов речи, теряя при этом более широкую структуру.

Вашей целью здесь должно быть точное напоминание всех точек. Если я спрошу вас, каковы пункты для части X речи, вы сможете безупречно сказать мне, каковы они все. Если вы не можете или вам нужно остановиться и подумать более двух секунд, вы не знаете этого достаточно хорошо. Продолжайте спрашивать себя, и скоро вы запомните это.

6. Запомните доставку

Теперь, надеюсь, вы запомнили большие фрагменты своей речи и все моменты, которые нужно выделить в каждом фрагменте. Поскольку вы делали это в таком порядке, общая структура речи должна быть самой глубокой в ​​вашей памяти, за ней должны следовать моменты, на которые следует обратить внимание, и только некоторые из способов, которыми вы пытаетесь их выразить.

Для многих выступлений этого достаточно. Вы можете просто выйти и провести свою презентацию, зная, что даже если вы измените способ ее проведения, содержание останется прежним.

Однако хорошие динамики часто идут дальше. Они репетируют его сверху вниз несколько раз, чтобы начать вносить микроскопические изменения в порядок слов, предложений, даже время и интонацию.

Один из примеров такой настройки. Если я выступаю с речью, я могу начать слишком много употреблять слово. Если бы я произносил эту статью в виде речи, я мог бы повторять слово «запомнить» снова и снова. На этом этапе репетиции речи я мог убедиться, что иногда я говорю «запомни», а иногда я говорю «запомни», а иногда «репетируй», чтобы внести разнообразие в свое выступление.

Шутки и комедии во многом зависят от времени и подачи. Поэтому, если вы пытаетесь написать речь, которая должна быть смешной, этот шаг часто трудно пропустить, поскольку вам нужно иметь не только правильное содержание, но и правильную доставку, чтобы речь работала.

7. Произнесите речь

Наконец, вам нужно произнести речь.

Хотя сейчас мы переходим к представлению, а не к репетиции, здесь важно помнить, что на этом этапе нужно сосредоточиться на высокоуровневых фрагментах и ​​точках, а не на словах и их доставке.Сосредоточьтесь на том, что вы хотите сказать, и «как» из вашего выступления просто выйдет, как бы вы ни практиковались раньше.

Этот шаг важен по нескольким причинам.

Во-первых, это максимальная гибкость. Если вас прерывают, кто-то задает вопрос или вы ошибаетесь и забываете слово, вы запомнили значение, а не синтаксис. Это означает, что легче вернуться на логически последовательный путь, чем пытаться выплевывать предложения в неправильном порядке.

Во-вторых, он будет наиболее естественным.Что заставляет кого-то чувствовать себя естественным в произнесении речи, так это то, что они чувствуют содержание речи так, как будто она идет к ним прямо сейчас. Когда вы запоминаете слова, семантика речи может быть похоронена, и вы можете в конечном итоге передать ее так, как никогда не сделали бы в разговоре.

Если вы сделали шестой шаг, овладев подачей, то все, что вы практиковали лучше всего, будет той канавкой, к которой прилипнет игла записи вашего разума. Здесь важно сосредоточиться на содержании, а не на доставке.Подумайте о том, что вы хотите сказать, и правильный способ сказать это получится автоматически благодаря вашей практике.

Зачем запоминать речь?

Я не запоминаю каждую презентацию, которую должен делать. Если я знаю, что у меня есть несколько дублей (скажем, я записываю видео), то очень часто записываются только те кадры, которые я делаю, пытаясь понять, что сказать.

Точно так же, если я выступаю с более длинным докладом, я могу стремиться к импровизации вокруг структуры выступления, не пытаясь овладеть некоторыми элементами выступления.Очевидно, что более длинные речи требуют больше времени для запоминания, поэтому может быть где-то, где рентабельность запоминания больше не достигается.

Однако часто в жизни вам придется произносить речь, в которой ставки высоки и нет повторений. В этом случае полезный навык для развития — умение правильно запоминать речь, чтобы вы могли произносить ее точно, не звуча робота.

Самое приятное в этом процессе то, что он идет в порядке приоритета. Поэтому обычно вопрос не в том, «следует ли мне использовать этот подход для запоминания речи?» но «как далеко я должен зайти для этой конкретной речи?».Вы можете закончить после ранних репетиций или запоминания моментов, или даже зайти так далеко, что отточите время для мельчайших нюансов вашего языка тела или тона голоса для определенных слов и фраз. Этот же процесс применяется повсюду.

Как быстро и эффективно запоминать

Что отличает вас от человека, который может запоминать π (пи) до сотого знака после запятой? Это не природные способности; это техника и практика. В этом уроке я научу вас, как научиться запоминать и изменить свою жизнь.

Содержание

  1. Разделение на части | Разбейте информацию на более мелкие части и повторно классифицируйте ее.
  2. Повторение с интервалом | Воспользуйтесь эффектом интервала с помощью приложения для карточек SRS.
  3. Общие сведения о памяти | Изучите 11 свойств, определяющих сложность данной информации.
  4. Подготовка | Избегайте музыки с текстами. Отключитесь от Интернета. Выберите оптимальное время и место обучения.
  5. Предварительный просмотр | Получите общее представление о материалах из других источников.
  6. Комментарии

1. Разделение на части

Знаете ли вы, что существует оптимальный объем информации для запоминания? На самом деле, вокруг вас есть бесчисленное множество примеров.

Серийные номера X3J9 — 90х2 — 15ПА — 6UIM
Номера кредитных карт 4617-1783-6782-1234
Математические числа 108 000 000
Номера телефонов (767) 891-1234
Слоганы компании Просто сделай это
Модели автомобилей RX450 (произносится как «R-X-4-50»)

Ученые и маркетологи давно знали, что идеальный размер блока информации составляет примерно 3-4 единицы, и использовали эти знания, чтобы спроектировать все вокруг нас, чтобы их было легче запоминать.

Будь то список словаря или набор понятий, разбейте их на блоки по 3–4 единицы для оптимального запоминания.

Категоризация

Категоризация — это мощный дополнительный прием к разбиению на части. Это влечет за собой переупорядочение предметов в группы на основе общих черт. Это может быть что угодно: цвет, алфавит, физический размер, тип, стоимость, возраст, сложность и т. Д.

Допустим, вы должны запомнить этот список из 15 видов животных.

Кролик

Кот

Слон

Тунец

Голубь

Осьминог

Лосось

Дельфин

Павлин

Бегемот

Ворона

Собака

Утконос

Жираф

Крокодил

Вместо того, чтобы просто разбивать список на более мелкие группы, вы можете разбить их на группы, например:

Домашние животные Океан Птицы Уродливые Большой
Кролик
Кошка
Собака
Тунец
Лосось
Дельфин
Ворона
Голубь
Павлин
Утконос
Крокодил
Осьминог
Слон
Жираф
Бегемот
Домашние животные Кролик
Кот
Собака
Океан Тунец
Лосось
Дельфин
Птицы Ворона
Голубь
Павлин
Уродливые Утконос
Крокодил
Осьминог
Большой Слон
Жираф
Бегемот

Делая это, вы создаете сильное ощущение порядка и связи между, казалось бы, случайными элементами.Теперь слово «Кролик» поможет вам вспомнить другие элементы «Домашние животные», «Кошку» и «Собаку».

Система фрагментов

Если вам нужно запомнить большой объем информации в определенном порядке, требуется более систематический подход. Система разделения на части построена на основе разделения на части и категоризации и добавляет процесс, обеспечивающий максимальное удержание.

Выполните шаги с 1 по 6 ниже, чтобы увидеть, как Система фрагментов будет применяться к списку животных.

Шаг 1

Запомните первый фрагмент с точностью ~ 80% (см. Примечание ниже для объяснения того, почему требуется только 80% уверенности).

Домашние животные Океан Птицы Уродливые Большой
Кролик
Кот
Собака
Тунец
Лосось
Дельфин
Ворона
Голубь
Павлин
Утконос
Крокодил
Осьминог
Слон
Жираф
Бегемот
Домашние животные Кролик
Кот
Собака
Океан Тунец
Лосось
Дельфин
Птицы Ворона
Голубь
Павлин
Уродливые Утконос
Крокодил
Осьминог
Большой Слон
Жираф
Бегемот
Шаг 2

Запомните второй кусок с точностью ~ 80%.

Домашние животные Океан Птицы Уродливые Большой
Кролик
Кошка
Собака
Тунец
Лосось
Дельфин
Ворона
Голубь
Павлин
Утконос
Крокодил
Осьминог
Слон
Жираф
Бегемот
Домашние животные Кролик
Кот
Собака
Океан Тунец
Лосось
Дельфин
Птицы Ворона
Голубь
Павлин
Уродливые Утконос
Крокодил
Осьминог
Большой Слон
Жираф
Бегемот
Шаг 3

Просмотрите их вместе с точностью ~ 80%.

Домашние животные Океан Птицы Уродливые Большой
Кролик
Кот
Собака
Тунец
Лосось
Дельфин
Ворона
Голубь
Павлин
Утконос
Крокодил
Осьминог
Слон
Жираф
Бегемот
Домашние животные Кролик
Кот
Собака
Океан Тунец
Лосось
Дельфин
Птицы Ворона
Голубь
Павлин
Уродливые Утконос
Крокодил
Осьминог
Большой Слон
Жираф
Бегемот
Шаг 4

Запомните третий фрагмент с точностью ~ 80%.

Домашние животные Океан Птицы Уродливые Большой
Кролик
Кошка
Собака
Тунец
Лосось
Дельфин
Ворона
Голубь
Павлин
Утконос
Крокодил
Осьминог
Слон
Жираф
Бегемот
Домашние животные Кролик
Кот
Собака
Океан Тунец
Лосось
Дельфин
Птицы Ворона
Голубь
Павлин
Уродливые Утконос
Крокодил
Осьминог
Большой Слон
Жираф
Бегемот
Шаг 5

Просмотрите их вместе с точностью ~ 80%.

Домашние животные Океан Птицы Уродливые Большой
Кролик
Кот
Собака
Тунец
Лосось
Дельфин
Ворона
Голубь
Павлин
Утконос
Крокодил
Осьминог
Слон
Жираф
Бегемот
Домашние животные Кролик
Кот
Собака
Океан Тунец
Лосось
Дельфин
Птицы Ворона
Голубь
Павлин
Уродливые Утконос
Крокодил
Осьминог
Большой Слон
Жираф
Бегемот
Шаг 6

Повторите процесс запоминания следующего фрагмента, а затем просматривайте их вместе, пока не выполните все пункты.

Вкратце: запомните первый фрагмент, запомните следующий фрагмент, просмотрите их вместе, затем повторите этот процесс.

Этот процесс особенно хорошо работает со списками, речами и текстом. Если информация, которую вы хотите запомнить, превышает 20 кусков, то разбейте ее на несколько наборов по ~ 20 кусков и примените тот же процесс к наборам (т.е. запомните первый набор, запомните второй набор, просмотрите их вместе и т. Д. ).

В случае речи и текста размеры фрагментов должны варьироваться, чтобы вы не разбивали предложения неестественным образом, что затрудняло бы запоминание.

Например, если вы хотите запомнить это предложение, вам не следует устанавливать фиксированный размер блока в 4 слова.

Система разбиения на части строит | поверх Chunking | и Категоризация и добавляет | процесс, обеспечивающий | максимальное удержание.

Вместо этого вы должны принять во внимание естественное течение языка.

Система фрагментов | построен на базе | Разделение на части и категоризация | и добавляет процесс | , что обеспечивает максимальное удержание.

Примечание : Необходимо только достичь ~ 80% уверенности на каждом шаге, потому что, реально, почти невозможно запомнить что-то со 100% уверенностью за один сеанс. Вместо этого наиболее эффективным подходом является стремление к 80% уверенности. Но техника, описанная в следующем шаге, поможет вам получить уверенность на 90-95%!

2. Повторение с интервалом

Эффект интервала говорит о том, что мы лучше запоминаем вещи с течением времени, чем все вместе сразу.Хотя этот метод очень хорошо отработан и интуитивно понятен, его часто игнорируют. Итак, вместо того, чтобы пытаться убедить вас в достоинствах эффекта интервала, я покажу вам инструмент, который применяет эффект интервала за вас.

Карточки с интервалом повторения (SRS)

Это, безусловно, самый полезный инструмент для запоминания списков, словаря, понятий или других видов данных. Приложения SRS flashcard организуют карточки для вас в зависимости от того, насколько хорошо вы запомнили материал.Таким образом, вы не тратите время на просмотр уже знакомых вам карточек и тратите больше времени на незнакомые карточки. Это простая, но невероятно действенная концепция. Кроме того, огромное сообщество создателей колоды флеш-карт сделало так, что колоды флеш-карт уже существуют практически для каждого курса, текста и языка.

Вот как это работает:

  1. Скачать Anki (Desktop | Android | Web) — это самая популярная бесплатная программа для карточек SRS. Обратите внимание, что приложение не является бесплатным только для iOS.
  2. Выберите готовую колоду — Добавьте готовую колоду для своего курса, учебника, языка и т. Д. Существуют сотни тысяч бесплатных готовых колод, доступных бесплатно либо через базу данных Anki, либо через простой поиск в Google . Если вы не изучаете что-то действительно непонятное, для вашего курса, вероятно, есть десятки колод.
  3. Изучите колоду — Настройки по умолчанию в Anki не позволяют вам слишком много учиться за одно занятие и ограничивают количество карт в день.Это связано с тем, что он разработан для регулярного использования (например, от 5 до 10 минут в день).

Сочетание огромной базы данных готовых колод, возможности использовать приложение в любом месте (на вашем смартфоне, планшете или компьютере) и преимущества того, что программа систематизирует карточки для вас, делает карточки SRS бесценным запоминанием инструмент.

3. Понимание памяти

Что делает запоминание простым или трудным? Если вы можете определить, почему что-то сложно, вы можете адаптировать свой подход к компенсации.

Это 11 свойств, которые определяют, насколько сложно что-то запомнить.

  1. Знакомство — Насколько сильно вы были знакомы с этим
  2. Размер — Сколько там
  3. Заказ — Насколько он логически структурирован
  4. Salience — Как это интересно
  5. Сложность — Насколько сложно
  6. Актуальность — Насколько он вам полезен
  7. Важность — Как это повлияет на вашу жизнь
  8. Срочность — Как скоро потребуется
  9. Абстрактность — Насколько это концептуально
  10. Человечность — Насколько это связано с человеческим опытом
  11. Чувственный — Как вы воспринимаете это своими органами чувств

И вот способы повысить эффективность вашей стратегии запоминания на основе каждого свойства.

  1. Знакомство — Проверяйте чаще
  2. Размер — Разбейте на более мелкие части
  3. Заказ — Измените структуру так, чтобы вам было удобнее
  4. Salience — Создайте дурацкую или забавную историю об этом
  5. Сложность — Разбейте на более мелкие и простые шаги
  6. Актуальность — Найдите, как это может быть полезно в вашей жизни
  7. Важность — Установить цель / задачу
  8. Срочность — Установить крайний срок
  9. Абстрактность — Свяжите это с чем-то, что существует вокруг вас
  10. Человечность — Включите это в историю с вами в качестве главного героя
  11. Чувственный — Свяжите его с другим чувством (запах, вкус, осязание и т. Д.))

Вы понимаете, почему это так полезно? Как часто вы просто чаще пересматриваете что-то, когда не можете это запомнить? Что, если бы вы сделали из этого дурацкую историю? Нарисовал это? Связал это с жизненным опытом?

В то время как большинство людей полагаются в основном на знакомство, элитные запоминающие используют комбинацию подходов «Значимость», «Актуальность», «Гуманность» и «Чувственность». Например, в части 3 этого руководства вы прочитаете о подходе под названием «Метод локусов», который требует, чтобы вы визуализировали себя идущим по знакомой местности (например,грамм. свою комнату) и взаимодействовать с вещами (например, с кроватью, лампой, телевизором и т. д.), которые вы затем связываете с вещами, которые хотите запомнить.

Сейчас это может показаться вам безумным, но знаете, что еще звучит безумно? Читая одно и то же по 10 раз, но все равно не в состоянии запомнить. В сложных техниках запоминания используются творческие подходы, чтобы сделать вещи более запоминающимися, а не принудительное запоминание путем повторения.

Вы узнаете больше об этих методах во 2 и 3 частях этого руководства.

4. Препарат

Не стоит недооценивать, насколько правильная подготовка может повлиять на вашу способность запоминать. Знаете ли вы, что олимпийцы неделями, месяцами и даже годами готовятся к одному выступлению? Подготовка — это то, что отличает лучшее от всего остального. Применяя эти простые передовые практики, вы можете легко удвоить или утроить свои способности к запоминанию.

Не слушайте музыку (с текстом)

Насколько хорошо вы можете слушать другого человека во время прослушивания музыки? Музыка, особенно музыка с текстами, мешает работе вашего центра языковой обработки (что необходимо для большинства академических видов обучения).Слушая тяжелую музыку, такую ​​как рэп, хип-хоп, кантри или поп, вы подрываете свою способность запоминать. Если вам нужно что-то послушать, сделайте это инструментальной музыкой или музыкой в ​​стиле эмбиент.

Отключить

Не позволяйте уведомлению Facebook нарушить вашу концентрацию через 5 минут после начала. Отключите уведомления на телефоне и компьютере, отключив Wi-Fi, переведя его в беззвучный режим, отключив уведомления или выключив питание. Установите таймер на 20 минут и посвятите следующее одному и только одному — запоминанию.

Выберите оптимальное время запоминания

Оптимальное время для запоминания — это когда у вас есть энергия, ваш ум ясен и вас меньше всего отвлекают. Неоптимальное время запоминания — это когда вы устали, отвлекаетесь, испытываете стресс и, вероятно, вас прерывают. Для большинства людей лучше всего работает учеба рано утром или поздно вечером, когда все остальные спят.

Двигайтесь вокруг

Стоя и ходьба улучшают кровоток и задействуют мышцы, сохраняя бдительность и активность, а сидение приводит к снижению притока крови и кислорода к мозгу.Если возможно, возьмите материал, который хотите запомнить, и просмотрите его, прислонившись к стене, расхаживая взад-вперед по комнате или идя по коридору.

5. Предварительный просмотр

Один из самых простых и эффективных методов улучшения запоминания — это предварительный просмотр. Предварительно просматривая материал, вы лучше понимаете контекст и значение (т.е. «видите общую картину»).

  • Прочтите соответствующую статью Википедии
  • Найдите краткое содержание видео или объяснение на YouTube.
  • Быстро пролистайте главу / книгу / материал, уделяя особое внимание заголовкам, выделенному содержанию, полужирному тексту и резюме глав
  • Поиск резюме / объяснений в Google
  • Найдите его на Quora (крупнейшая в мире платформа вопросов и ответов)
  • Найдите его на Reddit (крупнейшем в мире онлайн-форуме)
  • Найдите подходящую графику в Google Картинках

Хорошее образовательное видео на YouTube или хорошо написанная статья в Википедии иногда могут научить вас большему за 5 минут, чем за час обучения.Это не означает, что вы можете заменить изучение материала, потому что всегда будет информация, которую упускают или неадекватно объясняют. Предварительный просмотр — это всего лишь предварительный просмотр.

ЧАСТЬ 1: Научитесь запоминать — 6 лучших методов запоминания

Это произведение ЧАСТЬ 1 из серии «Жизнь с практической психологией» . Тем, кому понравилась эта статья, рекомендуется прочитать:

ЧАСТЬ 2: Научитесь убеждать — искусство и наука убеждения

ЧАСТЬ 3: Как улучшить групповую динамику и принятие решений в группе

Более приятное чтение Райана Хауза:

Литература: отражение человеческого бытия

Без лишних слов…

Память — это мозговой способ интеграции сенсомоторной информации в символическое представление, позволяющее предсказывать будущие события. Это эволюционная основа памяти. При попытке зафиксировать информацию в памяти важно взаимодействовать с материалом таким образом, чтобы это дополняло то, как ваш мозг естественным образом выполняет эту задачу.

Мир — это не двухмерная плоскость. Мозг эволюционировал, чтобы запоминать живой, активный, красочный, яркий и увлекательный материал.Неудивительно, что многие люди с таким трудом пытаются вспомнить названия и последовательность сложных процессов, абстрактно описанных в книге: в этом нет жизни!

Чтобы сделать задачу обучения более простой и интересной, можно использовать методы запоминания. Пожалуй, самый эффективный и проверенный временем метод — the Roman Room (многие комнаты становятся Memory Palace при регулярной практике). Идея очень проста, но действенна.Это упражнение, которое вам нужно испытать, чтобы оценить. На первых пяти техниках будет построена Римская Комната. Освойте их все, и вы будете удивлены результатами.

1. Connect & Link (метод связи)

Как следует из названия, этот метод запоминания включает создание ассоциаций между элементами в списке и присвоение изображений каждой связи, чтобы помочь вам лучше запоминать. Например, у вас завтра экзамен по бухгалтерскому учету, и вам нужно запомнить, какие элементы попадают в раздел «Текущие активы» баланса (Наличные, Запасы, Дебиторская задолженность, Предоплаченные расходы).

Вы можете создавать ассоциации, как показано ниже:

  • У меня сейчас нет денег, чтобы купить товар
  • Чтобы купить инвентарь, я собираю свою дебиторскую задолженность, которую мои друзья должны мне
  • Если я получу дебиторскую задолженность, этого должно быть достаточно, потому что у меня уже есть предоплата за прошлый год, чтобы засчитать ее для покупки

2. Создайте рассказ (метод рассказа)

Этот подход действительно похож на метод ссылки.Создавая кучу разных изображений между каждыми двумя элементами с помощью метода связи, вы объединяете все в одну большую картинку с помощью метода истории. Этот метод помогает запомнить последовательность изображений и, следовательно, порядок предметов. На примере бухгалтерского учета это будет выглядеть так:

У меня сейчас нет денег, чтобы купить какой-либо инвентарь. Может быть, мне следует взыскать мою дебиторскую задолженность, которую мои друзья должны мне. После того, как я получу свои деньги обратно, их должно хватить, потому что у меня уже есть предоплата за прошлый год, чтобы засчитать покупку.

3. Связывание объектов с знакомыми местами (метод локусов)

Вы можете использовать этот метод запоминания, связывая термины или элементы списка с знакомыми местами. Скажем, для экзамена по греческому мифу вы должны запомнить список символов каждого из олимпийских божеств. Возьмите, например, символы / характеристики Афродиты: Эрос / крылатый амур, мирровое дерево, яблоня и гусь.

Во-первых, выберите место, которое вам хорошо знакомо, скажем, ваш дом. Представьте, что вы входите во двор и видите крылатого купидона, сидящего на вершине огромного миррового дерева.Когда вы входите в дом и попадаете на кухню, вы видите полутораметрового гуся, пожирающего ваши остатки ужина из холодильника. В ужасе вы выбегаете из кухни в гостиную и обнаруживаете, что посередине посажена яблоня, а по всему дивану разбросаны яблоки.

Уловили идею? Сделайте эти изображения абсурдными, комичными, чувственными (например, могут включать звуки, запахи, вкусы) и яркими, насколько это возможно для достижения наилучших результатов. Это многовековой метод, начатый древними римлянами и до сих пор используемый многими чемпионами мира по запоминанию.

4. Привязка объектов к числу (система привязки)

Это полезная система для запоминания списков в определенном порядке. Есть два шага:

Шаг 1 требует, чтобы вы запомнили слова, которые легко ассоциировать с числами (например, от 1 до 5). Вы можете использовать слова, рифмующиеся с числом, или фигуры, напоминающие число. Например:

  1. Солнце или булочка
  2. Зоопарк
  3. Бесплатно
  4. Подробнее
  5. Улей

После того, как этот peglist запомнен, вы можете теперь связать слова со списком объектов, которые вам нужно запомнить.Например, вам необходимо запомнить пять последовательных этапов истории, определенных Марксом и Энгелем: примитивный коммунизм, рабское общество, феодализм, капитализм и социализм.

  1. В первобытные времена, спустя немного времени после сотворения солнца, люди делились своими булочками (едой) в общей обстановке.
  2. В зоопарке с рабами обращались хуже, чем с животными
  3. Было нелегко стать феодалом. Цена заключалась в том, чтобы владеть землей.
  4. Эти капиталистические свиньи хотят все больше и больше денег!
  5. Пчелы — социальные насекомые, поэтому они живут вместе в улье.

Если вам нужно знать, какой был четвертый этап в списке, все, что вам нужно запомнить, — это еще кое-что, и тогда вы вспомните капитализм. Еще одно преимущество этого метода запоминания состоит в том, что после того, как вы запомните peglist, вы можете повторно использовать его для других списков.

5. Нарисуйте интеллектуальную карту

Для запоминания любых структурированных концепций или информации хорошо работают интеллект-карты, выстраивая структуру и делая поток информации более понятным. Если вы изо всех сил пытаетесь запомнить весь процесс принятия решений в правильном порядке для раздела с короткими ответами на предстоящем экзамене по психологии или чего-либо подобного, вам следует попробовать этот метод!

6.Римская комната (Дворец памяти)

«Когда эта техника запоминания практикуется до зрелости, этот процесс становится естественным. Трудно переоценить, как эта техника может улучшить вашу память».

Теперь, когда вы познакомились с некоторыми базовыми приемами, которые помогут вам запоминать вещи, пришло время собрать все воедино. Прежде чем мы начнем, давайте сравним. Попробуйте запомнить по порядку следующие слова:

Учебник, плечо, компьютер, фоторамка, холодильник, молекула, ручка, облако, телефон, кот

Сделайте все возможное.Это непростая задача, особенно потому, что между словами нет очевидных ассоциаций, которые помогли бы вспомнить, не говоря уже о том, чтобы вспомнить порядок.

Итак, Римская комната — это техника, которую можно применить к списку таких слов или любой информации, если вы хорошо попрактикуетесь в создании визуальных изображений абстрактных слов. Техника выглядит так: представьте себе комнату, с которой вы хорошо знакомы. Это может быть что угодно, от вашей нынешней спальни, ванной комнаты, гостиной — все, что вам хорошо знакомо и поэтому приходит вам в голову в подробном описании.

Когда вы входите в комнату, угол над левым плечом имеет номер 1. Затем, двигаясь по комнате по часовой стрелке, следующая стена будет номером 2. Следующий угол будет номером 3. И так далее, так что угол, который будет номер 5 находится напротив угла с номером 1, а стена с номером 2 находится напротив стены с номером 6.

Римская комната

На данный момент номеров 8: в типовой комнате 4 угла и 4 стены. В дополнение к этим 8 отличным местам, номер 9 будет полом, а номер 10 — потолком.

Важно, чтобы эти перечисленные местоположения становились идентифицируемыми автоматически. Для практики возьмите десять листов бумаги с номерами от 1 до 10 и наугад нарисуйте их. Когда вы рисуете число, как можно быстрее определите это место в своей умственной комнате. Так, например, если вы нарисовали цифру 4, вы должны увидеть стену прямо напротив двери (поскольку точка 1 — это угол за вашим левым плечом, точка 2 — стена слева от вас, а точка 3 — следующий угол. по часовой стрелке).Когда вы определяете это место, обычно думайте обо всем, что находится в этом месте. Это может быть то место, где вы храните свои книги и одна из стен, которых касается ваша кровать, как в случае с моей спальней. Это упражнение по рисованию чисел важно по двум причинам: важно, чтобы вы могли быстро определить, какие углы, стены, потолок и пол соответствуют какому номеру в числовой последовательности, а повторное посещение вашей мысленной комнаты полезно для создания мысленного представления о нём. ваша комната больше жизни.

Теперь, когда ваша комната будет ясно нарисована в вашем сознании, мы можем использовать комнату, чтобы помочь сохранить информацию в памяти. Отличный метод — включить в комнату предметы, которые символически представляют информацию, которую вы хотите запомнить. Список, который я предоставил ранее, прост в использовании, потому что все они являются объектами: вы можете поместить учебник в ячейку номер 1 (которая находится за дверью в моей комнате, поэтому я представляю это как дверной упор), опираясь на номер ячейки 2 плечом (потому что это стена с левой стороны) и так далее.

Важно то, что вы можете увидеть МОРЕ. То есть включите в свою память чувства, эмоции и действия. Например, помещая учебник как дверной упор, я представляю, как вижу и ощущаю учебник, чувствую разочарование из-за того, что дверная ручка проделывает дыры в моей стене, и представляю, как я выбираю книгу и кладу ее на место.

Этот уровень взаимодействия с воспоминаниями требует времени, но он делает их вспоминание более эффективным и надежным, потому что вы создали ментальную среду, которая способствует большей интеграции памяти.Так что в итоге вы сэкономите время.

Некоторые комнаты можно использовать как временное хранилище: запомнить номер телефона, список продуктов и т. Д. Другие комнаты, которые можно использовать для постоянного хранения: важные уроки жизни, которые вы усвоили, или другая полезная информация, которую вы, возможно, захотите позвонить позже.

По мере того, как вы станете лучше использовать эту технику, вы сможете включать все больше и больше комнат. Соединяя комнаты в запоминающемся порядке, таком как рассказ, вы расширяете объем информации, которую можно объединить с помощью этой техники (например,спальня, ванная, гостиная, мамина спальня и так далее). Каждая новая комната продолжает отсчет, используя ту же процедуру через левое плечо, по часовой стрелке: 1, 10, 11, 20, 21, 30 и т. Д. Таким образом, вы можете не только запоминать информацию, вы можете запоминать информацию последовательно.

Когда эта техника практикуется до зрелости, этот процесс становится естественным. Трудно переоценить, как этот метод может улучшить вашу память.

Некоторые из этих методов могут работать для вас, а некоторые — нет.В следующий раз, когда вам придется извергать учебник перед экзаменом, попробуйте это! Следите за обновлениями, чтобы получить больше полезных советов по обучению от.

Кстати, 95% студентов университетов улучшили свои оценки после использования OneClass для заметок к курсу и содержания учебных материалов. Нажмите здесь, чтобы учиться умнее

Скотт Хэгвуд (2006), Сила памяти, Нью-Йорк: Свободная пресса — идеи взяты из этой книги и не являются интеллектуальной собственностью автора.

Стратегии запоминания — Учебный центр

Многие курсы в колледже требуют запоминания большого количества информации.Запоминание для одного класса может быть трудным, но это может быть еще более разочаровывающим, когда у вас есть несколько классов. Многие студенты считают, что у них просто нет сильных навыков памяти. К счастью, запоминание предназначено не только для элитной группы людей, рожденных с нужными навыками — каждый может тренировать и развивать свои способности к запоминанию.

Соревновательные запоминающие утверждают, что практика визуализации и использование трюков с памятью позволяет им быстро запоминать большие объемы информации.Исследования показывают, что учащиеся, которые используют уловки памяти, успевают лучше, чем те, кто этого не делает. Уловки с памятью помогают расширить рабочую память и получить доступ к долговременной памяти. Эти техники также могут помочь вам запомнить некоторые концепции на долгие годы или даже на всю жизнь. Наконец, подобные уловки с памятью приводят к пониманию и мышлению более высокого порядка. Продолжайте читать, чтобы познакомиться с эффективными методами запоминания, которые помогут вам в школе.

Простые советы и хитрости памяти

Помимо техник визуальной и пространственной памяти, есть много других приемов, которые вы можете использовать, чтобы помочь своему мозгу запоминать информацию.Вот несколько простых советов, которые стоит попробовать. Посмотрите это видео в Центре обучения, чтобы быстро понять многие из этих советов.

Постарайтесь сначала понять информацию. Организованную и понятную информацию легче запомнить. Если вы обнаружите, что не понимаете материал, потратьте некоторое время на его понимание, прежде чем пытаться запомнить.

Ссылка. Соедините информацию, которую вы пытаетесь запомнить, с тем, что вы уже знаете.Изолированный материал запомнить труднее, чем материал, связанный с другими концепциями. Если вы не можете придумать способ связать информацию с тем, что вы уже знаете, создайте сумасшедшую связь. Например, предположим, вы пытаетесь запомнить тот факт, что вода на уровне моря кипит при 212 градусах по Фаренгейту, и 212 — это первые три цифры номера телефона вашего лучшего друга. Свяжите эти двое, представив, что вы бросаете телефон в кипящий океан. Это сумасшедшая ссылка, но она может помочь закрепить этот факт.

Спи на нем. Исследования показывают, что ваш мозг обрабатывает и сохраняет информацию, пока вы спите. Попробуйте просмотреть информацию непосредственно перед сном — даже если это всего несколько минут — и посмотрите, поможет ли это закрепить информацию в вашей памяти.

Самопроверка. Проверяйте себя время от времени, активно вспоминая информацию, которую вы пытаетесь изучить. Обязательно проведите активную викторину, а не просто перечитайте заметки или учебник. Часто студенты думают, что помнят материал только потому, что он им знаком, когда они его перечитывают.Вместо этого задавайте себе вопросы и заставляйте себя помнить об этом, не глядя на ответ или материал. Это позволит вам определить области, с которыми вы боретесь; затем вы можете вернуться к одному из приемов запоминания, чтобы помочь себе его запомнить. Кроме того, не задавайте себе вопросы сразу после попытки что-то запомнить. Подождите несколько часов или даже день или два, чтобы увидеть, действительно ли он застрял в вашей памяти.

Воспользуйтесь дистрибьюторской практикой. Чтобы концепция переместилась из вашей временной рабочей памяти в долговременную, должны произойти две вещи: концепция должна быть запоминающейся и должна быть повторена .Используйте повторение, чтобы прочно закрепить информацию в своей памяти. Техники повторения могут включать такие вещи, как флэш-карты, использование простых советов из этого раздела и самотестирование. Разделяйте учебу и повторение на несколько дней и начните увеличивать время между учебными сессиями. Распределение и постепенное увеличение промежутков между ними может помочь нам стать более уверенными в мастерстве и закрепить концепции на месте.

Запишите. Письмо помогает нам более глубоко кодировать информацию, которую мы пытаемся изучить, потому что существует прямая связь между нашей рукой и нашим мозгом.Попробуйте писать заметки от руки во время лекции или переписывайте и реорганизуйте заметки или информацию вручную после лекции. В то время как вы записываете концепцию, которую хотите запомнить, постарайтесь высказать информацию вслух и также визуализировать концепцию.

Создавайте значимые группы. Хорошая стратегия для запоминания — создавать значимые группы, упрощающие материал. Например, допустим, вы хотите запомнить названия четырех растений: чеснока, розы, боярышника и горчицы.Первые буквы обозначают сокращение GRHM, поэтому вы можете связать это с образом взломщика GRAHAM. Теперь все, что вам нужно сделать, это изобразить крекер Грэма, и названия растений будет легче вспомнить.

Используйте мнемонику. Мнемоника — это системы и приемы, которые делают информацию запоминающейся. Один из распространенных типов — это когда первая буква каждого слова в предложении также является первой буквой каждого слова в списке, которое необходимо запомнить. Например, многие дети выучили порядок операций в математике с помощью предложения Пожалуйста, извините, дорогая тетя Салли (скобки, показатели, умножение, деление, сложение, вычитание).В Википедии есть хороший список примеров и идей.

Поговорите с собой. Поначалу это может показаться странным, но разговор с самим собой о материале, который вы пытаетесь запомнить, может быть эффективным инструментом запоминания. Попробуйте говорить вслух, а не просто выделять или перечитывать информацию.

Упражнение! Серьезно! Исследования показывают, что упражнения могут улучшить нашу память и способности к обучению, потому что они помогают создавать нейроны в областях, связанных с памятью.Кардио-тренировки и тренировки с отягощениями имеют мощный эффект, поэтому делайте то, что лучше всего подходит для вас.

Попрактикуйтесь в чередовании. Чередование — это идея смешивания или чередования навыков или концепций, которые вы хотите запомнить. Например, потратьте некоторое время на запоминание словарных слов для своего урока естествознания, а затем сразу же переключитесь на изучение исторических дат и названий для своего урока истории. После этого выполните несколько математических задач, а затем вернитесь к научным определениям.Поначалу этот метод может показаться запутанным, но в конечном итоге дает лучшие результаты, чем просто тратить долгие периоды времени на одну и ту же концепцию. Посмотрите это видео, чтобы узнать больше о чередовании и других подобных стратегиях.

Визуальные и пространственные техники

Визуальные и пространственные техники — это уловки памяти, которые задействуют ваши пять чувств. Они используют образы, песни, чувства и наши тела, чтобы информация сохранялась. У людей выдающиеся системы зрительной и пространственной памяти.Когда вы используете техники визуальной и пространственной памяти, вы используете забавные, запоминающиеся и творческие подходы, а не скучное механическое запоминание. Так вам будет легче увидеть, почувствовать или услышать то, что вы хотите запомнить. Визуальные и пространственные техники также освобождают вашу рабочую память. Когда вы группируете вещи вместе, вы улучшаете свою долговременную память. Использование визуальных и пространственных методов помогает вашему разуму сосредоточиться и обращать внимание, когда ваш разум предпочитает блуждать по чему-то другому. Они помогают сделать то, что вы изучаете, значимым, запоминающимся и увлекательным.

Обычная практика запоминания количества дней в каждом месяце костяшками пальцев — отличный пример простой визуально-пространственной техники, помогающей запоминать детали.

Запоминающиеся визуальные образы. В следующий раз, когда у вас появится ключевой элемент, который вам нужно запомнить, попробуйте создать запоминающийся визуальный образ, представляющий этот элемент. Изображения важны, потому что они напрямую связаны с зрительно-пространственными центрами вашего мозга. Изображения помогают запоминать сложные концепции, касаясь визуальных областей.Но вам не нужно просто использовать изображения — чем больше из пяти чувств вы сможете использовать, тем легче вам будет вспоминать информацию. Вместо того, чтобы просто визуализировать изображение, попробуйте почувствовать запах , почувствовать , а также услышать изображение. Например, если вы пытаетесь вспомнить, что столица Луизианы — Батон-Руж, нарисуйте изображение девушки по имени Луиза, несущей красную дубинку.

Дворцовая техника памяти. Эта техника включает в себя визуализацию знакомого места — например, планировку вашего дома или комнаты в общежитии — и использование его в качестве визуального пространства, куда вы можете поместить концептуальные образы, которые вы хотите запомнить.Этот прием может помочь запомнить не связанные друг с другом предметы, например список покупок. Чтобы использовать технику дворца памяти, визуализируйте свое место (дом или комнату в общежитии), а затем представьте предметы из вашего списка покупок в разных частях этого места. Например, представьте себе треснувшее яйцо, стекающее с края стола, или бушель яблок, сидящий на диване. Чтобы привыкнуть к этой технике, может потребоваться некоторое время, но если вы это сделаете, тем быстрее и эффективнее она станет. Этот Ted Talk больше объясняет дворцы памяти.

Песни и джинглы. Подобно дворцу памяти и изображениям, песни или джинглы задействуют правое полушарие вашего мозга и могут помочь нам запоминать такие хитрые вещи, как уравнения и списки. Уже существует множество песен для таких вещей, как квадратичная формула — попробуйте погуглить, что вы пытаетесь запомнить, чтобы узнать, не создал ли кто-нибудь уже мелодию. Если нет, попробуйте сделать свой собственный.

Пять чувств. Использование как можно большего числа из пяти органов чувств во время учебы помогает задействовать больше частей мозга и лучше запоминать информацию.Например, если вы готовитесь к экзамену по анатомии, возьмите анатомические модели, ощупайте каждую часть и произнесите их названия вслух.

Живые визуальные метафоры или аналогии. Это может помочь вам не только запомнить, но и понять концепции , особенно в математике и естественных науках. Метафора — это способ осознать, что одна вещь чем-то похожа на другую. Например, представьте, что страна Сирия имеет форму миски с хлопьями, а страна Иордания — кроссовки Nike Air Jordan.Метафоры — особенно визуальные — могут оставаться с вами на долгие годы. Они помогают закрепить идеи в вашем сознании, поскольку устанавливают связи с уже существующими нейронными структурами.

Заключительные мысли

Некоторые из этих техник поначалу могут показаться странными или требуют времени на освоение. Чем больше вы их практикуете, тем легче и естественнее они становятся и тем больше информации вы можете сохранить в памяти. Также помните, что вам не нужно делать все советы из этого списка. Поэкспериментируйте с несколькими и найдите те, которые подходят вам.

Помните, что вы можете записаться на прием к академическому тренеру, чтобы обсудить методы запоминания, составить учебный план или обсудить любые другие академические вопросы.

Ознакомьтесь с некоторыми ресурсами Учебного центра по другим эффективным стратегиям обучения:

Работы консультировались

Браун П., Рёдигер Х. и МакДэниел М. (2014). Заставь его приклеиться. Массачусетс: The Belknap Press издательства Гарвардского университета.

Фоер, Дж. (2011). Прогулка по Луне с Эйнштейном: искусство и наука запоминать все. Нью-Йорк: Группа Пингвинов.

Окли Б. (2014). Ум для чисел: как добиться успеха в математике и естественных науках (даже если вы завалили алгебру) . Нью-Йорк: Penguin Group.

Робинсон, А. (1993). Что знают умные студенты . Нью-Йорк: Three Rivers Press.


Эта работа находится под лицензией Creative Commons Attribution-NonCommercial-NoDerivs 4.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *