Как запрограммировать себя: Нейролингвистическое программирование, запрограммируй себя

Содержание

5 способов воздействия на подсознание

Наше сознание — это не что-то постоянное. Оно гибкое, его можно изменять, улучшать, перестраивать. Другое дело, что на это может уйти разное количество времени, но тут мы почти бессильны.

Психологи говорят, что подсознание каждого человека уникально. Наш внутренний мир бездонный, бесконечный и красивый у каждого по-своему. Так или иначе, но многие наши победы невозможны без правильного настроя. Программировать себя на успех нужно обязательно хотя бы из-за того, что в обратном случае ваше сознание могут захватить негативные вирусные программы, которые перетянут канат в другую сторону — в сторону неудач, плохого самочувствия, депрессий и так далее.

Успех — это внутренняя борьба

Вы не замечали, что успешные люди успешны почти во всём? Причина кроется в их настрое, а не только в генах. Они победили в своей внутренней борьбе, когда отмели возможность неудачи. Большинство известных спортсменов говорит, что их победы они видели задолго до того, как это стало реальностью.

Боритесь с негативными мыслями, чтобы они не воплотились в поражениях и неудачах. Никто не говорит, что это легко — идти по жизни с уверенностью в своей победе, но нужно как минимум пытаться. Само собой не происходит ничего — каждый успех подразумевает хоть маленькую, но войну внутри каждого из нас. Сознание строит окружающий нас мир. Мысли материальны, поэтому мы словно рисуем ими на чистом холсте жизни. Мысли — это краски, а реальность — это лист бумаги.

Без усилий у вас не будет ничего. Нужно правильно настраивать себя и не забывать о том, что только преобразовывая сознание вы преобразовываете свою жизнь.

5 способов воздействия на сознание

Специалисты по биоэнергетике и психологи выделяют всего 5 основных и самых действенных способов воздействия человека на самого себя. Каждый метод может использоваться вами отдельно, но если вы будете пользоваться совокупностью этих методик и приемов, то шансов на успех будет еще больше.

Способ первый: аффирмации. Это самый долгий, но весьма простой способ. Суть его состоит лишь в постоянном повторении специальных мотивирующих фраз. Когда вы говорите себе, что вы успешны, удача в деньгах сама находит вас. Конечно, времени потребуется немало, чтобы превратить негативные программы в позитивные, но оно будет того стоить. Это гибкий способ, поскольку говорить себе вы можете всё, что угодно.

Вы можете воспользоваться аффирмациями от Натальи Правдиной, Луизы Хей или какого-либо другого специалиста по биоэнергетике или психологии. Есть и более простой вариант — можно придумать аффирмации самостоятельно, в соответствии с вашими запросами. Нужна любовь? Говорите себе, что вы красивы и достойны любви, внимания противоположного пола. Если вы желаете сбросить лишний вес, то говорите себе, что вы сильны и ваших сил хватит для того, чтобы стать стройным и красивыми. Со временем это придет. Главное — не сдаваться. Единственный минус аффирмаций — вы не сможете увидеть успех отчетливо, потому что переход от несчастливой жизни к счастливой представляет собой долгий и непрерывный процесс.

Способ второй: медитации. Это уже не психология, а чистая работа с подсознанием, биоэнергией вашего тела. Суть состоит в глубоком погружении в себя самих. Это нечто вроде гипноза, транса. Вы сами себя заставляете уходить внутрь подсознания и смотреть на свою жизнь как бы со стороны. Медитации могут быть самыми разными. Аудиомедитации, например, могут использоваться прямо во время бега, ходьбы или прогулки. Это могут быть тематические погружения с целью найти выход из трудной ситуации, улучшить настроение, обрести спокойствие, уверенность в себе, понять нечто сложное. Их тоже лучше использовать как можно чаще.

Способ третий: позитивное мышление. В этой методике есть очень много подпунктов. Например, нужно избавиться от любого использования слова «нет». Оно лишает вас позитивной энергии, мешая связываться с центром изобилия Вселенной. Также позитивное мышление подразумевает использование нескольких постулатов, правил, которые похожи на аффирмации. Их отличие состоит только в том, что они не требуют повторений. Нужно просто принять их за истину:

  • вы всегда можете добиться всего, чего пожелаете;
  • вы сами себе хозяева;
  • каждый сам формирует свое счастье.

Думайте почаще о том, чего вы хотите добиться. Если вам нужна победа на спортивных соревнованиях, то думайте так, словно это уже произошло. Если нужна хорошая работа, то не прекращайте ее поиск, потому что такая работа есть. Вы как бы уже счастливы,но просто еще не дошли до этого. Вы на подходе. Вы сможете.

Способ четвертый: занятия спортом. Можно подумать, что это никакого отношения к подсознанию не имеет, однако это не так. Необязательно пытаться ставить рекорды или становиться самыми сильными. Достаточно просто бегать по утрам или вечерам, делать зарядку и не бояться физического труда. По статистике, люди с ожирением или с проблемами со здоровьем из-за вялого образа жизни добиваются успеха на 80% реже, чем активные личности. Сюда же можно отнести вредные привычки типа курения или злоупотребления алкоголем. Выпить можно, покурить тоже, но нельзя возводить это в степень необходимости. Расслабиться иногда хочется всем — в этом нет ничего плохого, но не нужно делать так, чтобы привычка вами управляла и тянула из вас деньги.

Способ пятый: хобби. Помните о том, что только занятые люди имеют шанс на успех. Ваше сознание настраивается на позитив, когда вы занимаетесь чем-то приятным. Пусть это будет вышивание, чтение книг, просмотр фильмов или что-то еще. Это может быть все, что угодно. Идите за своими мечтами и давайте своему подсознанию то, чего оно хочет, но не навредит вам.

Удача в любой из сфер жизни зависит от многих факторов, но самым главным является ваш настрой. Живите так, словно кроме вас нет никого больше в этом мире, но не забывайте о близких людях, которым нужно ваше тепло. Изменить судьбу можно прямо сейчас, потому что у вас есть желание. Пусть ваша жизнь станет другой с этой секунды.

Как перепрограммировать ваше подсознание для успеха и счастья

Разум – это место мысли. Он состоит из двух основных разделов. Это сознательный и подсознательный разум. Сознание активно выполняет такие задачи, как вычисления, логические сравнения, а также активную деятельность нашего тела.

С другой стороны, подсознательная часть разума контролирует функции в вашем теле, которые должны происходить автоматически. Примерами таких функций являются сердцебиение и процессы дыхания.

Согласно научным исследованиям, ваше подсознание занимает 90% вашего разума, в то время как сознательное занимает только 10%. Этот тихий помощник хранит информацию, такую как ваши личные убеждения, воспоминания, навыки, жизненный опыт, обстоятельства, а также все образы, которые вы когда-либо видели в своей жизни. Подсознание также обладает способностью автоматически вызывать эмоции и не способно отличить реальное от вымышленного.

Подсознание оказывает существенное влияние на нашу жизнь, но им легко манипулировать.

Вы действительно можете тренировать свое подсознание так, чтобы оно помогло вам привлечь именно то, что вы хотите в жизни.

Вот как перепрограммировать ваше подсознание на величие и успех.

Визуализируйте успех, который вы хотите

Один из наиболее эффективных способов перепрограммировать ваше подсознание — это визуализировать именно то, что вы желаете для своей жизни. Примером такого видения может быть вид, что вы живете в собственном прекрасном доме, имеете определенное количество детей, выполняете работу своей мечты или даже занимаетесь определенным бизнесом.

Когда вы визуализируете конкретные вещи, вы можете направить свое подсознание в нужное русло. Когда вы знаете, куда идете, ваше подсознание приведет вас туда.

 

Имейте конкретное видение

У вас должно быть очень конкретное и ясное видение. Подсознание не реагирует на общие или расплывчатые видения. Примеры таких: «Я хочу иметь прекрасную жизнь» или «Я хочу быть богатым». Эти видения не могут быть определены количественно, потому что они слишком общие. Следовательно, подсознанию становится очень трудно предпринять надлежащие шаги к этим видениям. Таким образом, убедитесь, что вы передаёте конкретные, измеримые и точные видения вашему подсознанию. Это верный способ перепрограммировать его, чтобы дать вам именно то, что вы хотите.

Запишите свои цели

Один из главных шагов к достижению вашей мечты — разбить ее на цели. Это должно быть количественно и достижимо. Чтобы перепрограммировать свое подсознание, вы можете записывать 10 пунктов каждое утро после того, как вы просыпаетесь или прямо перед сном вечером. Записывание ваших целей помогает вам получить визуальное напоминание о том, что вам нужно сделать, прежде чем достичь своей мечты.


Записав эти цели, ваше подсознание начинает стремиться к ним. Важно знать, что эта часть вашего разума не судит. Следовательно, подсознание не может определить, что вымышлено, а что реально. Это дает вам свободу визуализировать мечты настолько возвышенные, насколько вы можете. Ваше подсознание удивит вас, когда они исполнятся.

Занимайтесь аффирмациями

Утверждения фактически становятся самоисполняющимися пророчествами через некоторое время. По словам ведущего психоневролога по имени д-р Мона Л. Шульц, повторяющиеся утверждения физически изменяют нервные пути в вашем мозгу. Это работает, чтобы в конечном итоге произвести и помочь вам действовать в соответствии с новой верой, которая у вас есть.

Утверждения — это очень эффективный способ перепрограммировать ваше подсознание, и примерами утверждений могут быть «Я буду использовать свои таланты, дары и способности для создания богатства» или «Я живу жизнью с целью и богатством».

Медитируйте

Медитация является очень эффективным способом перепрограммировать ваше подсознание, создавая ощущение спокойствия и неподвижности в уме. Это подготавливает его к любым мыслям, которые вы хотите внедрить в него: медитация делает ваше подсознание гораздо более восприимчивым. Когда вы создаете амбициозные цели и планы, дайте им время укорениться в вашем подсознании, медитируя.

Еще одним преимуществом медитации является то, что она помогает вам тренировать свой ум так, чтобы он мог сохранять концентрацию в течение длительного времени, не отвлекаясь, что позволяет вам более активно участвовать в повседневной деятельности, которую вы выполняете, чтобы достичь своих целей.

Займитесь позитивным разговором с самим собой

Подобно утверждениям, разговор с самим собой очень важен для нас. Согласно книге, написанной Шэдом Хелмштеттером и озаглавленной «Что говорить, когда вы говорите с собой», мы проводим больше времени, разговаривая с самими собой, чем с любым другим человеком ежедневно. То, что мы говорим себе, определяет наше настроение, решения и отношение, и, да, мы с большой вероятностью верим тому, что говорим сами себе.

Взяв под контроль свой разговор с самим собой, вы можете начать жить так, как вы этого хотите. Ваше подсознание может поверить этому разговору с самим собой и начать проявлять то, что вы ему говорите. Таким образом, сразу после ваших утверждений тратьте некоторое время каждый день на позитивные разговоры о том, что вы хотите в своей жизни, повторяя это каждый день.

Ведите себя так, как будто ваша мечта уже осуществилась

Когда вы программируете свое подсознание, вы должны действовать так, как будто изменения, которые вы желаете, уже произошли. Программирование вашего ума требует, чтобы вы представляли себя в том состоянии, которое вы хотите. Когда вы начнете вести себя так, как будто вы уже достигли того, чего желаете, ваше подсознание будет настроено на эту реальность, и вы ощутите это изменение в своей жизни.

Если вы хотите быть богатым, вам нужно начать вести себя как богатый человек. Проведите некоторое исследование и выясните поведение богатых людей. Как только вы определите, что они делают, продолжайте имитировать то, что вы можете. Со временем ваше подсознание поймает и продолжит процесс. Вы обнаружите, что достигаете именно того, чего хотели, и многого другого.


Вывод
Подсознание – это молчаливый пилот в нашей жизни. Он поглощает все и обладает способностью помочь нам создать реальность, которую мы желаем в нашей жизни. Выполняя советы, указанные выше, мы можем перепрограммировать подсознание и начать создавать свою собственную судьбу. Попробуйте и посмотрите, насколько вы приблизитесь к своей мечте.

Как запрограммировать себя на удачу? Тибетская йога сердца — Колесо жизни

То, что мы имеем, есть в точности то, что мы на сегодня собой представляем. И если нам что-то не нравится в раскладе нашей жизни, верным шагом будет пойти в глубь себя, исследовать себя. Что именно в нас излучает определенные вибрации? Это наши мысли, или наши чувства, или наше тело? Есть ли в этом механизме точка отсчета? Как это работает, можно ли этим управлять, чтобы забыть про неудачи и прийти к успеху?

В каждом из нас заложен колоссальный ресурс возможностей. И самое главное, каждый из нас рожден для счастья. Вот только за много лет жизни в нашем теле сформировался определенный алгоритм реакций на ситуации. Чтобы разобраться с этим, начнем с появления человека на свет. 

Когда ребенок рождается, он как белый лист. Он не знает, что делать и как, но, с другой стороны, для него все возможно. Он учится всему. Так продолжается до тех пор, пока он не получит первый негативный опыт. Тогда он понимает: это опасно, так нельзя. До этого момента мы можем стараться уберечь ребенка от опасности, говорим «нельзя», «опасно», но он не слышит, удержать его невозможно. Но если уж обжегся — будет сам отдергивать руку. А другой ребенок, у которого такого опыта нет, будет смотреть на подобную ситуацию спокойно, для него по-прежнему все возможно. Тогда как первый ребенок будет «выхватывать» такую ситуацию из общей картины, останавливать на ней свое внимание. И память выдает резюме — опасно! А тело, чувства подтверждают своими реакциями: помним, точно, опасно! Так человек начинает обходить в жизни определенные ситуации.

Почему ситуации повторяются

Что происходит внутри? Как это «записывается на пленку»? Органы чувств (зрение, слух, вкус, осязание и обоняние) «фотографируют» ситуацию. Эта голограмма через нервный импульс по нервным волокнам идет прямиком в мозг. Мозг, как коммутатор, соединяет поступившую информацию с уже знакомой реакцией на такую ситуацию. Реакция запускает выделение соответствующих аминокислот, которые по кровеносной системе разносятся по телу и доходят до каждой клетки. Как на химической фабрике, у нас есть вещества для гнева, радости, печали, страха, обиды и т.д.

Картинка зарегистрирована! Есть контакт! Это для нервного импульса уже проторенная дорога. На такую ситуацию вы всегда реагируете именно так. И дальше — дежавю! Те же ситуации, те же реакции, те же последствия.

Наиболее сильные схемы связаны с тем, что мы думаем в отношении самих себя и окружающих. Например, однажды в детстве, испытав боль, мы принимаем для себя решение поступать определенным образом, чтобы впредь этой боли не испытывать.

Чтобы прийти к пониманию реальной жизни, нужно сказать, что программы, которые нарабатывает человек от рождения, — это еще не все. Есть еще программы прошлых жизней, есть программы, переданные нашими родителями вместе с генами, и все это записано в нашей ДНК. И весь этот набор программ мы проигрываем день ото дня, год от года. Иногда — всю жизнь.

Когда мы живем по программе, мы можем получить в жизни только то, что уже получили. Подумайте на досуге о карме рода, карме семьи, личной карме, и многое откроется в новом свете. Но сейчас не об этом. Чтобы что-то изменить, нужно выйти из программы. Для этого нужна энергия. Сам волевой импульс «выйти из программы» требует усилия. Нужно приостановить автоматические потери энергии, «залатать дыры» в нашем энергетическом сосуде. Программа запускает мысли, мысли запускают чувства, чувства запускают реакцию тела. Тело начинает испытывать определенные состояния. Вы «звучите» этим состоянием. Вы намагничиваете Вселенную на ваше состояние и, соответственно, притягиваете к себе все, что с этим созвучно. Этот процесс очень наглядно описывает тибетская йога сердца. Итак…

Уровни: слой за слоем

Представьте, что ваше тело — это луковица. Снаружи располагаются органы, которые мы видим: руки, ноги, живот и все такое.Это первый уровень.

Прямо под ним находится второй. Он состоит из всех тех вещей, которые дают нашему физическому телу энергию, необходимую для того, чтобы оставаться здоровым и сильным. Это в том числе и пища, хотя в древних книгах Востока говорится, что наше тело поддерживают еще и надежда, сон и даже те спокойные минутки, когда мы можем присесть и о чем-то подумать, не отвлекаясь.

Самый важный источник питания, энергетическое «сырье» для нашего тела — это совсем не то, о чем бы вы могли подумать, это само наше дыхание. Мы можем целыми днями обходиться без еды и даже питья, но каждые две минуты нам совершенно необходим добрый глоток воздуха. Наше тело состоит из миллиардов клеток, и каждая из них получает питание через удивительную систему легочного кровообращения.

Если «снять кожуру» этого второго уровня — уровня дыхания, под ним окажется третий, тот, что заставляет двигаться наше дыхание. Это уровень внутренних ветров (тонких энергетических каналов).Вспомните, как на изображениях нервной системычеловека нервы заполняют все наше тело, ответвляясь от спинного мозга подобно сучьям дерева и достигая кончиков пальцев рук и ног. Представьте призрачную сеть тончайших трубок и каналов, сделанных из такого тонкого вещества, что потрогать его так же не просто, как схватить солнечный лучик, заглянувший к вам в окно. Это внутренние энергетические каналы — они расположены внутри сложной системы нервов, кровеносных сосудов и даже костей нашего тела. По сути, вся сложная структура нервной системы, кровеносных сосудов и скелета вырастает, следуя плану, задаваемому энергетическими каналами, сотканными из лучей света еще в период внутриутробного развития. Форма нашего тела внутри и снаружи есть просто отражение этих тонких внутренних каналов, так иней на деревьях повторяет каждый изгиб ветки. По сосудам кровеносной системы течет кровь, по ветвям нервной системы проходят электрические импульсы, а по внутренним энергетическим каналам движутся внутренние ветра. Они так называются, потому что подобно ветру, наполняющему паруса корабля, невидимы для глаз и так же могучи. Кроме того, они тесно связаны с другим типом «ветра» — нашим дыханием.

Представьте себе внутренние ветра и дыхание в виде пары струн на гитаре. Если вы настроите две струны на одну и ту же ноту и ударите по одной из них, то другая будет вибрировать в резонанс сама по себе. Так и дыхание следует за внутренними ветрами. Если внутренние ветра текут легко и свободно, дыхание будет таким же.

Что заставляет внутренние ветра двигаться?

Для ответа на этот вопрос надо снять с луковицы еще один слой и спуститься на четвертый уровень. Четвертый уровень — это попросту наши мысли.Мысли и внутренние ветра всегда соединены, они движутся в тандеме: мысли как бы едут верхом на внутренних ветрах, подобно всаднику на коне. Когда мы сталкиваемся с сильным эмоциональным переживанием, наши мысли перестают течь плавно; они буквально вскипают, и в голове у нас наступает полная сумятица. А поскольку мысли едут верхом на коне внутренних ветров, то и ветра тоже начинают бурлить и конфликтовать друг с другом внутри энергетических каналов. Это похоже на то, как всадник неожиданно бросает поводья и вонзает шпоры в бока лошади. Лошадь срывается и несется в непредсказуемом направлении, куда глаза глядят. И поскольку внутренние ветра связаны с дыханием, как две гитарные струны, настроенные в резонанс, наше дыхание тоже выходит из-под контроля. Мы начинаем дышать все быстрее и быстрее, дыхание становится сбивчивым и прерывистым. Внезапно клетки перестают вовремя получать питание. Если этот клеточный голод продолжается достаточно долго, результатом могут стать язва желудка, сердечный приступ или всего лишь преждевременные морщины: на этом языке тело сообщает нам, что мы неправильно с ним обращаемся.

Вот так момент сильной негативной эмоции на четвертом уровне, уровне мыслей, вносит смятение в работу внутренних ветров. Этот сбой на третьем уровне отражается на втором — нашем дыхании. А уж это приводит к неприятностям на уровне номер один, то есть на уровне здоровья нашего физического тела. Так проблема четвертого уровня прокладывает себе путь на первый.

Знание закономерности этого процесса дает нам замечательные возможности: мы можем воспользоваться взаимосвязью между этими уровнями для исправления проблем разного уровня.

О семенах мира

Пора перейти к пятому уровню. Легко говорить, что если ваши мысли будут спокойны, то и физически вы будете чувствовать себя лучше. Это очевидно. Но жизнь постоянно подбрасывает новые и новые проблемы, не позволяющие нам сохранять спокойствие и безмятежность. Иногда это ситуации, в которые мы попадаем, иногда это люди, с которыми мы сталкиваемся. Можно заняться йогой или любыми дыхательными упражнениями — в течение какого-то времени вы действительно будете чувствовать себя лучше. Однако главный вопрос не в этом, а в том, что собой представляет пятый уровень.

Пусть внутренние ветра управляют дыханием, а мысли управляют внутренними ветрами, но что же тогда управляет самими мыслями?И почему так происходит, что некоторые вещи непременно расстраивают нас? Откуда вообще берутся эти вещи? Чтобы разобраться, мы должны узнать о том, что в древних книгах называют семенами мира.

Пример. Вот три девушки приходят на выбранный ими семинар, тренинг. Одна уходит с головной болью, все это кажется ей скучным занятием, и она больше не возвращается. Вторая, вроде бы, со всем согласна, но запала для работы ей хватает на пару недель. А третья летит домой как на крыльях, наполненная светом и энергией, в полном восторге, что она нашла решение. И вот она с устремленностью и волей работает над собой, веря в результат. Именно у нее будут происходить волшебные, удивительные изменения в жизни. Парадокс, случайные совпадения или закономерность? Все трое были на одном и том же занятии. Все трое выполняли одни и те же упражнения, слушали одного и того же мастера. Откуда такая разница?

Наставники прошлых времен говорят, что так происходит из-за различных семян — зародышей мира в уме каждого человека. Это крошечное семя, которое созревает, когда мы воспринимаем что-либо, и окрашивает это восприятие в определенные тона. Это все равно что надеть красные солнцезащитные очки и взглянуть на лист белой бумаги. Бумага покажется нам розовой.

Зародыши мира играют очень важную роль. Они всплывают, затрагивая все уровни, а потом идут еще дальше, по ходу дела формируя саму нашу жизнь в этом мире да и сам это мир, каким мы привыкли его видеть.

Семена определяют, каким — плохим или хорошим — все представляется нам в этом мире, какого цвета очки на нашем носу (в нашем уме).

Откуда берутся эти семена? Как они попадают в наш ум?

Это наши программы, основанные на страхе, чувстве вины (и главный страх — быть нелюбимым), корой защитного слоя покрывающие нашу сущность, наше тело света, намагничивая нашу жизнь на страх. Наша задача — увидеть эти программы.

Как выйти из программы

Если мы ощущаем гармонию в себе и в том, что нас окружает, значит, осознанно или нет, но мы живем по законам Вселенной. Если же у нас в жизни происходят не те события, о которых мечтается, если мы чувствуем обиду, злость, раздражение, непонимание, горечь, разочарование, гнев, страх, значит, мы нарушаем те основополагающие принципы, которые работают независимо от того, знаем мы о них или нет. Важно научиться отстраненно наблюдать события своей жизни и реакции на них.

Упражнение «Моментальная фотография».

Вспомните какое-нибудь не очень приятное событие из своей жизни. Постарайтесь быть лишь беспристрастным свидетелем, как бы со стороны наблюдая картинку, увидеть в ней все, до мельчайших деталей. После этого надо увидеть целое, совместить все детали, ничего не упуская. Очень важно оценить себя с точки зрения «фотографии целого» — свои эмоции, настроение, мысли, интонации, мимику, напряжение тела. Надо научиться видеть «моментальные фотографии» себя в разные мгновения, в разных эмоциональных состояниях, отстранившись от них. Став беспристрастным свидетелем своих реакций, мы можем их изменить, а значит, изменить и ход событий.

Когда мы находимся непосредственно в ситуации, наш угол восприятия очень узкий, очень субъективный. Мы реагируем слишком быстро, реакция запуска привычной программы молниеносна. Чтобы выйти из программы, нужно отстраниться.

Это можно сделать на любом этапе разворачивания ситуации — лучше позже, чем никогда. Но самый подходящий момент наступает тогда, когда луч внимания, управляемый программой, только начинает формировать мысль. На этом этапе лучше всего затормозиться. Здесь мысль еще слаба, не наполнена мощью эмоций и тела, цепная реакция еще не запущена. Здесь лучше всего усилием воли сделать паузу и попытаться исследовать эту мысль. Посмотреть на нее с разных позиций. И главное — отстраненно, увидеть ее в объеме.

Читайте также: Причины несбывшихся желаний

Это не просто — когда все тело, мозг, чувства, включившись привычным образом, кричат о привычной реакции, сделать по-другому. Проложить новый ход в мозге, заложить новую программу. Держите паузу. В любом случае запомните одну важную вещь: изменение качественного уровня (жизни, отношений, ситуации, себя) возможно лишь на сверхусилии. Держите паузу и чувствуйте, как ослабевает в этот момент зависимость от старой надоевшей программы. Вы сразу ощутите: в тот момент, когда тиски ее ослабнут, энергия тоненькими струйками начнет стекаться к вам. Это начало качественного скачка на новый уровень, на новую спираль.

 

 

Спасибо, что помогли сделать качество статей лучше!

Программирование на успех: основные методы и способы

Всем доброго времени суток! Сегодня я хочу рассказать вам о том, каким образом можно двигаться вперёд к успеху с помощью самовнушения. Ведь программирование на успех – это умение воздействовать на своё подсознание силой мысли для того, чтобы достичь желаемых результатов.

В статье «Почему успех завит только от самого человека и ни от кого больше» мы рассмотрели тот факт, что благополучный результат во всех начинаниях зависит только от человека. А вернее от его внутреннего настроя, ответственности и развития определённых качеств. Поэтому умение верно себя запрограммировать ведёт к успеху. Который означает движение вперёд, саморазвитие, умение ставить цели и шаг за шагом реализовывать их.

Ну что, готовы приступить? Для начала выберите время и место, чтобы вас никто не потревожил. Соответственно отключите телефон и предупредите близких, чтобы не отвлекали. Выберите для себя наиболее привлекательные методы и выполняйте их как можно чаще.

Методы программирования на благополучный результат

1.«Режиссер жизни»

Представьте несколько наиболее значимых для вас ситуаций. Как будто это фильм или спектакль. А себя в виде режиссера и одновременно актера. Затем каждую ситуацию проиграйте со всех ролей в 4 жанрах: сначала в виде трагедии, затем философской притчи, комедии, и боевика.

Эта техника показывает, что только наше отношение к одной и той же ситуации имеет значение и влияние на исход. Мы сами определяем, в каком жанре хотим двигаться к цели, при этом важно уметь смотреть на жизнь под разными углами. И переписывать сценарий, который не устроил.

2.«Магнит удачи»

в костюме и с красным плащемв костюме и с красным плащем

Вспомните состояние, когда вы чувствовали себя везучим, уверенным, и попробуйте удержать его как можно дольше. И одновременно представьте себя магнитом, который притягивает к себе это ощущение отовсюду. Ведь внешний мир – это продолжение вашего внутреннего «я», в то время как вы притягиваете к себе благоприятные обстоятельства, как залог успешной реализации намеченных планов.

Позитивный образ мышления очень эффективен. Уверен, вы замечали, что бывают случаи, когда удача следует за удачей, или наоборот, даже поговорка есть «беда не приходит одна». Это как раз вследствие нашего внутреннего настроя. Ведь если мы будем замечать каждый мелкий благоприятный момент, даже в виде обнаруженного рубля на полу или купленного последнего хлебушка в магазине – мы будем подсознательно считать себя победителем. А если ещё и при этом будем присваивать себе гордое звание везучего человека, то удача гарантирована.

3.«Поплавок»

Представьте море во время шторма, как волны накатывают одна на другую, с такой силой, что слышен грохот. И в воде качающийся поплавок, который то на самом гребне волны, то скрывается под ней, со временем всплывая опять на поверхность, несмотря на всю мощь удара. А теперь представьте, что это вы посреди бушующей жизни, и, несмотря на силу и величину сложностей и проблем вы снова и снова всплываете, не давая себя потопить. Наконец море, не сумев победить вас, успокаивается, стоит штиль и солнце, выглянувшее из-за туч, наполняет вас счастьем и уверенностью.

4. Четыре варианта

Возьмите одну значимую для вас ситуацию, которая вызывает тревогу за исход. И рассмотрите четыре варианта развития событий не в вашу пользу. Вот что такого страшного может произойти? Пофантазируйте о возможных последствиях. Затем на каждый негативный исход придумайте несколько вариантов позитивного завершения.

Благодаря этому упражнению вы придумаете стратегии решения сложностей, будете себя чувствовать более осознанным и подготовленным. А возможность представить неудачу легализует энергию страха, вследствие чего вы будете чувствовать себя намного увереннее. К тому же мы часто сомневаемся и боимся, особо не понимая чего именно. Вот страшно проиграть, вроде ясно.

Но если задуматься, а что ж такого тогда будет происходить или чего такого ужасного случится со мной в случае проигрыша? И чаще всего, оказывается, что в принципе жить можно, мир не рухнет… Тогда и страха намного меньше и мы двинемся к цели более уверенно, а это уже залог успеха.

5.«Якорь»

Вспомните самый яркий момент из жизни, когда вы добились поставленной цели, несмотря на препятствия. Попробуйте снова прожить эмоции, которые вы испытывали в тот момент. Как только отчётливо их ощутите, сожмите крепко кулак, «заякорив» это состояние. И в дальнейшем, когда на вашем пути возникнут трудности, сожмите кулак, вспомнив ощущения победителя. И тогда вы справитесь с любыми трудностями.

Эта техника позаимствованная из НЛП, подробнее вы можете почитать тут: «НЛП что это такое и как оно может помочь именно вам без обучения и практики.

6.Любимый цвет

Подумайте, какой цвет у вас ассоциируется с уверенностью. Затем закройте глаза, и пустите по телу этот цвет. Отчетливо представляйте, как вдыхаете его точкой между глаз на лбу, и он распространяется по каждой клеточке вашего организма. Каждая мышца, каждый нерв заполнены этим цветом, он наполняет вас и придаёт уверенности.

7.Техника «Танк»

Представьте, что ваша цель находится на вершине высокой горы. И на пути к ней находится множество препятствий в виде поваленных деревьев, горных рек, каньонов и крутых утёсов. Мысленно преодолевайте каждую, позволив вашему подсознанию выдавать поток вариантов, которыми вы сможете воспользоваться. А затем обратитесь к каждой преграде с вопросом о том, каким образом её возможно преодолеть. Таким образом, вы научитесь находить компромисс и договариваться с тем, кто создал сложность. Давая ему признание его силы, и при этом продолжая двигаться к своей цели.

8.Отдых

После выполнения какого-либо упражнения и вообще в конце рабочего дня очень важно дать своему организму возможность отдохнуть. В жизни очень много стрессовых моментов, после которых может наступить истощение. Необходимо заботиться о себе и своих ресурсах. Примите удобное положение. Дышите медленно и глубоко. Вдох и выдох делайте из живота, который при вдохе должен выпячиваться.

Затем вспомните какое-то место, где вам было очень хорошо и комфортно. Представьте все подробности, мысленно оглянитесь и рассмотрите всё вокруг. С каждой минутой картинка будет все чётче и ярче. Проведите в этом месте минут 20, так же спокойно, глубоко вдыхая и выдыхая. Затем медленно откройте глаза. Вы почувствуете, как зарядились энергией и силой.

Рекомендации

поливает дерево своего успехаполивает дерево своего успеха

  1. Используйте ежедневно аффирмации. Это такие формулы позитивного самовнушения, которые необходимо ежедневно себе повторять. Лучше всего они работают, когда вы произносите их сразу после пробуждения или непосредственно перед сном. Примеры: «Я спокоен и уверен в себе», «У меня всё отлично получается», « Мне всегда сопутствует удача», «Я осознаю и ощущаю свою силу» и в таком духе. Придумайте для себя позитивное утверждение или выберите из предложенных, и через 21 день увидите и почувствуете результат. Подробнее об аффирмациях вы можете почитать тут: «Как запрограммировать себя на успех с помощью аффирмации».
  2. Занимайтесь ежедневно спортом. И не имеет значения, какой вид вы выберете, активный образ жизни и физические нагрузки будут стимулировать получение удовлетворения от жизни. Бодрость и заряд энергии придадут уверенности и активности.
  3. Научитесь управлять своим временем. Обнаруживать свои желания, ставить цели, определять задачи, планировать, а также верно расставлять приоритеты. Как всё это сделать можете почитать в статье «Что такое тайм-менеджмент или как эффективно управлять своим временем».
  4. Окружите себя любимыми вещами, приятными и позитивными людьми. Комфортная обстановка и позитивные эмоции будет вызывать в вас удовлетворённость своей жизнью.
  5. Визуализируйте. Представляйте в малейших деталях эффект, который хотите достичь. Это послужит как мотивация к действиям, активности, а также поможет в процессе достижения цели. Ведь если вы не определились, чего именно хотите, а лишь смутно представляете результат – будет сложно спланировать процесс реализации задач.

Заключение

На этом всё, уважаемые читатели! Ищите возможности, а не отговорки, рискуйте и действуйте, как руководители крупных корпораций, о которых я писал в статье «Реальные истории успеха большого бизнеса с мировым именем и как они начинали». Опирайтесь на свои внутренние ресурсы. С помощью вышеизложенных упражнений вы сможете открыть собственные уникальные возможности, которые помогут вам достичь вершин.

как запрограммировать себя на успех?

Люди привыкли думать, что за наш успех и удачные решения отвечает лишь сознание. Подсознание же, в это время, лишь формирует наш характер и предопределяет реакцию на некоторые происшествия.

Но на самом деле благополучие человека напрямую зависит от состояния его подсознательного. Оно, в некотором смысле, напоминает компьютерную программу, которую человек самостоятельно настраивает для выполнения определённых функций.

Подсознание также можно запрограммировать на выполнения нужных установок. И если правильно подобрать коды — вы станете гораздо благополучнее именно на подсознательном уровне.

Это очень важны шаг на пути к успеху. Его можно сравнить с постройкой фундамента. Только так возможно построить крепкий и долговечный дом.

Коды подсознание смогу все! Самопознание поможет разобраться как это работает. Люди привыкли думать, что за наш успех и удачные решения отвечает лишь сознание. Подсознание же, в это время, лишь формирует наш характер и предопределяет реакцию на некоторые происшествия.

Сегодня я расскажу вам, как можно запрограммировать собственное подсознание, чтобы в будущем вы стали намного благополучнее.

Что такое коды подсознания?

Конечно, кодировка нашего мозга будет сильно отличаться от того, как мир воспринимают компьютеры. У них, вне зависимости от выбранного языка программирования, в конечном итоге всё сводится к чередованию единиц и ноликов. С человеческим же мозгом всё диаметрально противоположно. Наше подсознание работает сразу на нескольких уровнях мышления. Поэтому даже самая простая информация, которую мы посылаем её вербально, многократно умножается и обрабатывается на всех уровнях сразу.

Коды, по своей сути — обычные слова, которые мы должны сказать вслух. Вот только подобраны они должны быть таким образом, чтобы наш мозг, обрабатывая их, пришёл к выводу о том, что нужно срочно менять вашу жизнь.

Наши предки столетиями выводили эту формулу успеха, но долгое время всех их старания были тщетными. До последних нескольких веков информации о сознании и подсознании у человечества было катастрофически мало для столь сложной манипуляции.

С мёртвой точки всё сдвинул великий психолог Зигмунд Фрейд. Именно он ближе всех из когда-либо существовавших учёных в этой области подошёл к пониманию подсознательного. Обо всех своих открытия он постарался рассказать в своих работах о трактовке сновидений. Ведь, как нам уже известно, все наши сны — это визуальная интерпретация мыслей из нашего подсознания.

В этих трудах очень подробно описано, как можно научиться понимать своё подсознание, но не контролировать его. Зигмунд посчитал, что большинство людей ещё не готовы к получению такого рода информации. И всё же своим потомкам он оставил свои наработки в области контроля подсознания.

Программирование сознания

Лишь недавно, в 80-х годах XX века люди обнаружили эти записи и назвали их «кодами подсознания». Я расскажу о нескольких их них:

  • Уверенность, успех, повиновение, гордость. Перед сном единожды произнесите слова в этой последовательности. Максимально сконцентрируйтесь в этот момент. Затем постарайтесь уснуть как можно быстрее. Во сне вы должны увидеть себя успешным человеком. Если этого не произошло — ваш тип подсознания не подходит для подобного кода.
  • Чайка, стадо свиней, радуга, вершина. Этот код также необходимо произнести перед сном один раз. Однако результат придёт не сразу. Каждый вечер повторяйте слова перед сном и примерно после 3-4 раза вам должно присниться поле с летающими свиньями. Это будет означать, что ваше подсознание уже перепрограммировалось.
  • Лодка, парус, огонь, крылья, фонтан. Очень сильный код. Подобное следует произносить перед сном только в тех случаях, когда предыдущие два не дали результат. Последователи Фрейда сообщают, что не до конца понятно, в каких случаях он сработает вам во благо.

Будьте аккуратны и помните: «Слова и мысли — материальны».

Как запрограммировать себя на успех – 7 простых шагов

Привет, друзья! Чтобы прийти к успеху в любом своем начинании, необходимо настроить себя на успех. В прошлых статьях я говорила о том, как программа у нас в подсознании управляет нашими поступками. Давайте теперь посмотрим с вами,  как запрограммировать себя на успех.

Программы в нашем подсознании

Знаете ли вы, что ваш мозг – самый совершенный компьютер? А значит его, как и компьютер, можно и нужно запрограммировать на выполнение нужных нам задач. Где находятся программы нашего мозга? Находятся они у  нас в подсознании. Как их обнаружить? На самом деле, чтобы выявить у себя негативные мешающие программы в подсознании, достаточно просто спросить себя: «Что я думаю о…»? Вы можете узнать о себе очень много интересного. Например, что вы думаете о деньгах и богатых людях, о любви и взаимоотношениях, о работе, о бизнесе, об успехе, о себе самом и много о чем еще.

Программа в подсознании записана в виде укоренившихся установок и убеждений. Ваши убеждения – это то, во что вы верите. И не важно, позитивные это установки или же негативные – и в том и в другом случае ваши действия, как и результаты, будут зависеть от этой программы.


Так, если вы убеждены, что много денег значит  много проблем, то вы подсознательно будете стараться избавиться от денег как можно скорее всегда, как только они приходят к вам. Вы можете даже не осознавать этого и удивляться, почему вам денег постоянно не хватает. А просто, как только они попадут вам в руки, вы поспешите их потратить, раздать (в долг, подарить, пожертвовать – не важно), вобщем неосознанно найдете массу способов побыстрее расстаться с ними.

Точно также, если у вас в подсознании укоренилась очень распространенное убеждение, что «деньги – это зло», то ваш разум не станет работать над тем, как найти больше способов получить или заработать побольше денег, наоборот, вы смиритесь с низким уровнем своего дохода и не будете стремиться что-то изменить. И так живут очень многие люди. Стоит только оглянуться вокруг, и вы найдете этому массу подтверждений.

Могу поделиться собственным примером. Из-за определенных негативных установок по поводу денег в моем подсознании, я долгое время просто не замечала тех интересных возможностей, которые мне могли бы принести дополнительные заработки.

А если вы твердо убеждены, что жить в изобилии, ни в чем себе не отказывая  — это  абсолютно нормально  и естественно для вас, то вы постоянно будете находить подтверждение этому в своей жизни. Так работает ваша программа  в отношении денег.

Как изменить программы в своем подсознании? Поскольку программы вашего мозга хранятся в подсознании в виде убеждений, значит, чтобы изменить свою программу, нужно  обнаружить и заменить устоявшиеся убеждения в отношении каждой из сфер вашей жизни. Как изменить убеждения в подсознании вы узнаете в этой статье.

Какая программа заложена в вас?

То, что вы можете наблюдать в своей жизни – результат ваших действий и принятых когда-то решений. Поскольку вашими действиями управляют  подсознательные программы, значит, успех или неудачу также можно запрограммировать.

Почему один человек успешен, он добивается поставленных целей и получает все, что хочет от жизни, тогда как другой получает от жизни только неудачи, проблемы и сложности? Почему кто-то имеет милионные доходы, не слишком напрягаясь, а кто-то тяжелым трудом добывает лишь скромные средства себе на жизнь?

Причины успехов или неудач нужно искать именно в мышлении. Только изменив свое мышление, вы сможете изменить окружающую вас действительность  и ваши результаты.

Ваши мысли и слова определяют принимаемые вами решения, а затем и действия. Именно эти действия и ведут к определенным результатам.

МЫСЛИ – СЛОВА – ДЕЙСТВИЯ

Успешного человека от неуспешного отличают действия, мысли, убеждения и поведение.

Как мыслит и ведет себя успешный человек

  • Ищет возможности – сделать, а не причины, почему сделать не получится
  • Верит в себя
  • Берет ответственность за свою жизнь на себя
  • Ставит большие цели и двигается к ним
  • Имеет большие мечты и делает все, чтобы их воплотить
  • Сталкиваясь с проблемами, учится их преодолевать и продолжает идти вперед к своей цели
  • Делает то, что у него лучше всего получается
  • Постоянно учится и развивается
  • Получает новые знания и применяет их, отрабатывая навыки
  • Всегда думает только о положительном исходе событий
  • Развивает свои сильные стороны
  • Предпочитает действовать, а не сомневаться
  • В любой ситуации видит не проблемы, а возможности
  • Окружает себя еще более успешными людьми
  • Не допускает негатив в свое сознание
  • Не боится рисковать, когда это необходимо, взвесив все «за» и «против»
  • Точно знает, чего хочет и не обращает внимания на мнение других людей
  • Готов выйти из зоны комфорта и двинуться навстречу новым возможностям

Как ведет себя неудачник

  • Чувствует себя жертвой, жалуется на судьбу, несправедливость жизни
  • Возлагает ответственность за свою жизнь на других – родителей, мужа/жену, правительство, страну и т.д.
  • Привык во всем замечать только плохое
  • Имеет множество негативных убеждений
  • Часто пребывает в плохом настроении
  • Питается негативом (негативные новости по телевизору, сообщения о несчастных случаях, разговоры о проблемах, неудачах и болезнях)
  • Постоянно думает и сомневается вместо того, чтобы начать действовать
  • Слишком беспокоится, а что о нем подумают другие люди
  • Боится всего нового и неизвестного
  • Боится ставить большие цели, чтобы не разочароваться
  • Боится рисковать
  • Сосредоточен на своих слабостях и недостатках, вместо того, чтобы сфокусировать внимание на своих сильных сторонах и видеть возможности
  • Не верит в свой успех
  • Не учится новому, а если учится, то не применяет свои знания

Если вы заметили у себя какой-то из этих признаков, значит нужно работать над своими подсознательными программами и искоренять вредоносные убеждения.

как запрограммировать себя на успех

Как запрограммировать себя на успех – 7 простых шагов

  1. Поверьте в себя.
    Вы должны быть твердо уверены в том, что осуществите свои мечты и получите то, к чему стремитесь. Часто, не веря в свои силы и в то, что добьемся спеха, мы даже не начинаем действовать. Не предпринимаем ни одной попытки. Как поверить в себя читайте в этой моей статье.
  2. Читайте истории успешных людей, общайтесь с теми, кто достиг больших результатов, чем вы.
    Не секрет, что наше окружение сильно влияет на наше мышление и самовосприятие. Общаясь большую часть времени с теми, кто имеет негативные подсознательные установки, вы и сами неосознанно начинаете мыслить негативно. Окружите себя более успешными людьми, чем вы, такими, которые уже достигли таких результатов, к которым вы стремитесь.
  3. Читайте аффирмации успеха и позитивные настрои.
    Чтение настроев и аффирмаций поможет внедрить в ваше подсознание нужные позитивные программы. Важно работать с ними не от случая к случаю, а постоянно. Самое лучшее время – это утром сразу после пробуждения и вечером, перед тем, как заснуть. В это время наше подсознание особенно открыто и восприимчиво к новым идеям. Это самый удачный момент для внедрения новых программ успеха. Как работать с аффирмациями, вы узнаете в статье «Целительная сила аффирмаций».
  4. Концентрируйтесь только на своих сильных сторонах.
    То, на чем сфокусировано ваше сознание, все больше проникает в вашу реальность. Думайте только о том, что у вас получается лучше всего, в чем вы преуспели, какие необыкновенные способности имеются у вас. Забудьте о своих недостатках и слабостях.
  5. Отмечайте любые свои достижения, успехи и даже самые маленькие победы.
    Промахам и неудачным попыткам старайтесь не придавать излишне большого значения, сделав нужные выводы, стремитесь скорее забыть о них. А победы и достижения празднуйте и отмечайте. Заведите себе «Дневник успеха». Возьмите красивый блокнот, и каждый вечер записывайте в него все свои даже малейшие достижения за прошедший день. Вы встали на час раньше, сделали утреннюю гимнастику или прочитали аффирмации – запишите это в свой «Дневник успеха». В чем польза этой привычки? Вы приучаете свое сознание ежедневно фокусироваться на своих победах, постепенно программируя ваше подсознание на успех.
  6. Создайте образ успешного себя.
    Посмотрите на успешных людей – как они разговаривают, как себя ведут? И представьте, как вы будете вести себя, став успешным? Как вы выглядите, что думаете, как общаетесь,  как себя ведете? Запишите это во всех подробностях. Каждый день старайтесь прокручивать этот образ успешного себя в мыслях, примеряя его на себя. А потом старайтесь думать как успешный и поступать также.
  7. Представьте, будто ваша мечта исполнилась, вы получили то, к чему стремитесь. Представьте этот день во всех подробностях, вплоть до ощущений. Что вы чувствуете? Как ощущаете себя? Что вы видите вокруг? Где вы находитесь в этот момент? Что делаете? Кто рядом с вами? Запишите все это в специальную тетрадь. Перечитывайте это описание каждый день, в течение нескольких минут окунайтесь в эти свои ощущения, пытаясь их пережить очень ярко.

Чтобы сменить в своем подсознании программу неудач на программу успеха, необходимо заменить  укоренившиеся в нем верования и установки. Именно они приведут вас к успеху и достижению всех ваших целей. Изменения не произойдут за один день. Это работа, которая требует времени и усилий. Но она стоит того!  Поэтому запаситесь терпением и действуйте. Тогда вы посеете в своем разуме семена успеха, которые однажды прорастут и принесут самые лучшие плоды.

Обязательно примените все семь описанных шагов, тогда, создав нужную программу в подсознании, вы просто не сможете не достичь успеха.

 

Как запрограммировать себя на успех? » Будьте здоровы!

Качество жизни человека напрямую зависит от образа его мыслей, на который влияют его подсознательные установки. Для того, чтобы стать успешным и процветающим, следует разобраться с подсознанием. Настроить его на нужную волну. В этом могут помочь специальные техники, приведенные в статье.

Содержание статьи

Программы в подсознании человека

Читайте также:

Работа мозга человека подобна работе компьютера. Мозг можно настроить на выполнение определенных задач. Для того, чтобы запрограммировать себя на успех, рекомендуется сначала выяснить, какие программы заложены в подсознание человека. Потому что наличие негативных установок не позволит добиться желаемого результата. Чтобы выяснить, какие именно программы лежат в подсознании, человек должен проанализировать свои мысли. То есть провести анализ своих мыслей относительно того, чего он хочет. Кроме того, ответить себе на вопросы, что он думает об этом. Насколько просто или непросто будет достичь желаемого. Сколько времени это займет и т.п. Если в ответах на вопросы много негативных убеждений, то добиться успеха в предполагаемом начинании будет сложно. Поэтому для начала необходимо поменять образ мыслей.

Известно, если человек считает, что, имея большие деньги, он потеряет спокойствие, то будет подсознательно стремиться побыстрее их потратить. Кроме того, будет стремиться потратить все полученные деньги или искать им другое применение. Например, отдаст на благотворительность, в долг и т.п. Тем самым избавится от воображаемой проблемы. Затем ему снова не будет хватать на жизнь. Человек с такими убеждениями никогда не станет искать дополнительный источник дохода. Потому что его подсознание уже смирилось со сложившейся ситуацией.

Образ мыслей успешного человека и неудачника

То, что происходит в жизни человека, является результатом его решений, действий и поступков, которые определяются его убеждениями и установками. Успешный человек добивается желаемого и получает от жизни все, что он хочет. В то время как неудачник постоянно сталкивается со сложностями. И связано это с тем, что образ мыслей успешного человека в корне отличается от убеждений неудачника. Успешный человек всегда находится на позитивной волне и в поисках новых возможностей для воплощения желаемого. Он верит в свои силы. Принимает ответственность за свои поступки. Кроме того, ставит цели и движется к ним. При этом не допускает возникновения негативных мыслей. Если он сталкивается с проблемами, то не зацикливается на них, а продолжает движение к своей цели.

медитация в горах

Образ мыслей неудачника нацелен на негатив: он много жалуется, в основном находится в плохом настроении, его привлекают плохие новости и разговоры о болезнях. Такой человек слишком много размышляет. И вместо того, чтобы действовать, постоянно сомневается. Его слишком беспокоит мнение окружающих о нем. Он не ставит больших целей и не рискует, чтобы потом не разочароваться, если задуманное не получится. Неудачник постоянно ищет причины своего бездействия, вместо того чтобы пробовать что-то новое и развиваться. Он не верит в свои силы и концентрируется на своих недостатках. Если он действительно хочет добиться успеха, ему предстоит большая работа над его подсознательными убеждениями при помощи техник работы с подсознанием.

Техники воздействия на подсознание

Техниками работы с подсознанием можно пользоваться по отдельности, но лучшего эффекта можно добиться, если применять их комплексно:

  1. позитивное мышление. Во-первых, человек должен перестать использовать частицу «не». Поскольку она забирает у него положительную энергию и не дает связаться с источником изобилия. Следующий шаг этой методики – использование правил, которые нужно принять за истину: человек сам создает свой успех и он в состоянии добиться чего угодно. Стоит чаще размышлять о том, чего человек хочет достичь. Но думать об этом следует так, как будто желаемое уже свершилось. То есть стать счастливым по поводу исполнения своего желания еще до того, как оно исполнилось;
  2. аффирмации. Смысл техники заключается в повторении мотивирующих высказываний относительно того, чего человек хочет. Например, если ему хочется найти интересную высокооплачиваемую работу, и он постоянно проговаривает аффирмацию «я достоин интересной работы с высокой зарплатой», со временем он ее получит. Однако, процесс трансформации негативных установок в позитивные займет какое-то время в зависимости от того, насколько у человека гибкое мышление;
  3. медитация. Человек погружается в себя, в собственное подсознание, и как бы со стороны наблюдает за своей жизнью, чтобы разобраться в себе и увидеть направление, в котором ему лучше двигаться.

Таким образом, чтобы запрограммировать себя на успех, человеку нужно для начала проанализировать свои мысли и подсознательные установки. И если они не в порядке, то привести их в норму при помощи аффирмаций, медитаций или техники позитивного мышления.

Благодарю Вас за прочтение! Если статья оказалась полезна Вам, обязательно поделитесь ею с друзьями и знакомыми!

Читайте также:

Руководство для начинающих по обучению программированию (включая учебные ресурсы) «Null Byte :: WonderHowTo

Сегодняшний пост представляет собой небольшое руководство для начинающих программистов в области Null Byte. Поскольку многие члены нашего сообщества берут программирование из байтов сообщества, имеет смысл выложить для вас универсальное руководство. Надеюсь, это руководство поможет вам сделать осознанный и продуманный выбор того, какие языки программирования вы хотите изучать и как вы хотите изучать указанные языки.

Вопрос уже поднимался на форумах. Какие языки программирования мне следует изучить? Что ж, хороший друг Null Byte однажды сказал, что программист должен изучить компилируемый язык, интерпретируемый или высокоуровневый язык, язык сценариев и машинный код.

Если вы новичок во всем этом, держу пари, вы спросите: «Что вообще означают эти типы языков и почему я должен выучить так много?» . Чтобы ответить на этот вопрос, мне нужно объяснить, что на самом деле представляет собой каждый тип языка, и перечислить примеры каждого из них.Оттуда я направлю вас к отличным ресурсам для изучения языков, которые вызывают у вас интерес.

Я хочу научиться взламывать! Почему так много программирования?

Взлом и программирование — это почти одно и то же. Не поймите меня неправильно, взлом — это гораздо больше, чем просто код. Однако, когда вы учитесь программировать, вы берете компьютер и заставляете его делать то, что вы хотите. Вы узнаете, что движет им. Только тогда, когда вы поймете, как все работает, вы обнаружите, что уже стали хакером.

Примечание: Если вам нужно создать среду программирования для себя, ознакомьтесь с этим отличным руководством от Null Byte.

Типы языков и бесплатные ресурсы для изучения

Двоичный

Родитель компьютерных языков, двоичный код настолько прост, насколько это возможно (с точки зрения логики, а не реальной простоты). 1 и 0, составляющие двоичный файл, представляют собой логическое целое число для на и на . Они сгруппированы в октеты, называемые байтами .Каждый байт может содержать до 256 различных комбинаций (0–255). Им присваиваются регистры и значения, которые интерпретируются компьютерными программами.

Двоичные ресурсы

  • Вот простое двоичное руководство. Он предоставит вам все необходимое для понимания основ. Это намного проще, чем вы думаете.

Машинный код

Машинный код (или сборка) — это код, который обращается непосредственно к оборудованию. У каждого типа процессора есть набор инструкций, который он использует для понимания отдаваемых ему команд.Это приводит к тому, что код может выполняться почти с нулевой задержкой. При программировании машинного кода с помощью сборки программы выполняются настолько быстро, насколько позволяют возможности вашего процессора.

Ресурсы машинного кода

  • Отличная книга для чтения, особенно если вы новичок в программировании и сборке, — это Программирование с нуля. Эта книга поможет вам понять, как работают компьютеры и их процессоры. Затем вы перейдете к кодированию в сборке ASM.

Скомпилированные языки

Скомпилированные языки — это языки, написанные с использованием синтаксиса кода, например C / C ++.Они запускаются через компилятор, который превращает их в исполняемые файлы машинного кода. Это может заставить вас задуматься, зачем мы вообще используем сборку. Что ж, один элитный хакер, который является моим наставником, всегда учил меня, что компилятор использует ярлыки, а для получения идеального, быстрого и чистого кода вы должны сами кодировать его и «перехитрить» компилятор.

C / C ++

Считающийся языком среднего уровня, C / C ++, вероятно, является самым популярным языком программирования и, как правило, наиболее популярным среди опытных программистов.Это очень быстро, но трудно понять. Наверное, не стоит начинать с этого.

Ресурсы C / C ++

Haskell

Haskell — это странно, но люди, которые его изучают, как правило, очень удивительные программисты. Это чисто функциональный язык, а это означает, что в целом функции в Haskell не имеют побочных эффектов. Существует отдельный тип для представления побочных эффектов, ортогональный типу функций. Чистая функция может возвращать побочный эффект, который впоследствии выполняется, моделируя нечистые функции других языков.

Ресурсы Haskell

  • На этой странице переполнения стека есть прекрасный ответ о том, как приступить к изучению Haskell.

Java

Java — отличный язык. Сравнимая по способам с C / C ++, Java использует свой собственный интерпретатор и компилятор, которые работают во всех операционных системах для выполнения своего байтового кода. Это означает, что он полностью портативный. Java также является очень быстрым и низкоуровневым языком, поэтому его здорово иметь в вашем арсенале.Многие вакансии нанимают программистов с опытом работы на Java.

Ресурсы Java

Интерпретируемые языки

Интерпретируемые языки — это языки, для которых обычно создаются сценарии, а затем выполняется интерпретатор. Интерпретатор обрабатывает сценарий как машинный код. Это позволяет коду быть коротким и элегантным, но требует гораздо более ценных ресурсов.

Python

Мой личный фаворит, Python — это быстрый, простой, чистый и удобный язык программирования, ориентированный на удобочитаемость для пользователя.Это делает изучение Python простым и увлекательным.

Ресурсы Python

  • Как мыслить как компьютерный ученый. Python — отличная книга для начала работы на Python. Он дает вам аналитические советы по решению сложных проблем программирования. Даже немного искусственного интеллекта преподается в конце, когда вы создаете программу, которую фактически изучает !
  • В TheNewBoston есть множество отличных vTutorials, которые проведут вас через изучение Python.
  • Learning Python перенесет вас от начала изучения Python к элите.Это очень длинная, но полная книга о том, как стать мудрецом с помощью Python.
  • DiveIntoPython — это предварительно подготовленное руководство для программистов на Python. Если вы можете пройти через это и понять его как новичок, это, безусловно, лучший способ выучить язык. Книга учит идеальным навыкам программирования и синтаксису, не уступающим стандартам Python.

Perl

Perl во многом похож на Python. Его синтаксис немного сложнее, а в некоторых областях он менее мощный, чем Python.Для этого я рекомендую только научиться читать и взламывать Perl-скрипты других программистов.

Ресурсы Perl

  • На веб-сайте Perl есть бесплатная книга и множество других ресурсов, которые также являются одними из лучших.
  • Learning Perl — это обширная книга, аналог Perl ее кузине Learning Python .

PHP

PHP — важный язык в Интернете. Почти каждый веб-сайт использует этот язык для выполнения задач со сценариями, таких как анализ информации из базы данных.Его также можно использовать для кодирования забавных вещей, таких как IRC-боты! Изучение PHP необходимо для изучения, если вы хотите стать хакером, потому что большинство веб-сайтов в Интернете используют PHP, и чтобы использовать его, мы должны его изучить.

Ресурсы

  • На мой взгляд, официальная документация по PHP — лучшее место для изучения PHP. Изучение чего-то вроде Библии PHP может быть слишком сложным, а большая часть предоставленной информации может быть неуместна для новичков или не имеет смысла.

Ruby

Ruby — это динамический, рефлексивный, объектно-ориентированный язык программирования общего назначения. Это популярный язык для изучения, который также использовался для кодирования фреймворка Metasploit и многих его полезных нагрузок.

Ресурсы

  • На сайте Ruby Learning есть отличная информация, которую вы можете использовать для обучения программированию на Ruby, но это стоит денег. Однако, на мой взгляд, лучшим выбором будет Learn Ruby the Hard Way. Это потрясающий бесплатный обучающий ресурс, который поможет перейти от новичка в программировании к Ruby-ниндзя.

Shell

Изучите BASH / простой и простой. Пользователям Windows редко нужно использовать терминал. Однако пользователи Mac и Linux могут получить большие выгоды, если мы все соберемся вместе и изучим терминал. Это может сделать повторяющиеся дубли со сценарием! Если у вас есть веб-хостинг, вполне вероятно, что он будет работать под управлением Linux, так почему бы не упростить себе жизнь и просто изучить его сейчас?

Ресурсы

  • Лучшим руководством по BASH и простому управлению вашим компьютером с терминала, вероятно, будет The Rute User Tutorial.Я действительно не могу не подчеркнуть, насколько хороша эта книга, поэтому, пожалуйста, не забудьте взять ее в руки, если вы планируете изучать команды оболочки.

Если у вас есть какие-либо вопросы о программировании, свяжитесь со мной или другими полезными людьми по Null Byte!

Присоединяйтесь!

Хотите начать зарабатывать деньги как хакер в белой шляпе? Начните свою профессиональную карьеру хакера с помощью нашего пакета обучения Premium Ethical Hacking Certification Bundle 2020 в новом магазине Null Byte и получите более 60 часов обучения от профессионалов в области этического взлома.

Купить сейчас (скидка 90%)>

Изображение через ninjasofcode
.

Как успешно научиться кодировать

, Lydia Hallie

После того, как я опубликовал свою предыдущую статью о том, как я стал 19-летним разработчиком программного обеспечения, сотни людей пришли ко мне с одним и тем же сообщением: «Мне понравилось читать вашу статью, и я действительно хочу научиться программировать, но я просто не могу сделать этот первый шаг. Это так расстраивает и подавляет, мне не хватает структуры и мотивации ». Я хочу вовлечь в мир технологий как можно больше людей, и я думаю, что очень важно сосредоточиться на людях, которые очень мотивированы, но просто не знают, как это сделать.

Я знаю, что в настоящее время существуют тысячи ресурсов, которые «научат вас программировать». Однако это определенно не самая важная часть здесь, и на самом деле не об этом. Как вы строите свою жизнь вокруг этого, обрабатываете всю новую информацию, сохраняете мотивацию и сосредотачиваетесь на правильных составляющих.

Да, Лидия, звучит неплохо и все такое, но я чувствую, что это будет просто еще одна статья, которая будет мотивировать меня на 10 минут, пока я снова не вернусь к просмотру Netflix! Прежде чем я начну, я действительно хочу, чтобы вы осознали, что если вы готовы научиться программировать или научиться программировать в целом, вы великолепны.Вы уже показали, что можете думать на несколько шагов вперед и можете вытолкнуть себя далеко за пределы своей зоны комфорта, даже если еще не сделали этого! Если вам интересно узнать что-то, чего вы еще не знаете, и что-то непосильное, вы определенно станете хорошим разработчиком.

Я был репетитором много лет и часто видел закономерность, когда студенты говорили мне, что у них больше нет мотивации. Они сосредоточились на более крупной цели, игнорируя небольшие, но очень важные улучшения, которые они делали, из-за чего им казалось, что они никуда не денутся. Хотя я знал, что это очень важная вещь, о которой нужно помнить при изучении нового навыка, я обнаружил, что у меня точно такие же мысли, когда я начал программировать. Я чувствовал, что на самом деле не добился никакого прогресса, так как я думал, что все вокруг меня были на столько уровней выше, чем я, и я никогда не смогу добиться в этом такого же успеха.

Обдумывая все это, я полностью проигнорировал многие важные шаги, которые я уже сделал. Прежде чем я узнал об этом, я мог писать код, даже не задумываясь дважды, и каждый раз мог создавать более сложные приложения.Просто потому, что я продолжал сравнивать себя с людьми, у которых был многолетний опыт, я даже не видел в этом прогресса. Все, что я мог подумать, было: « Я все еще так далеко от своей цели».

Горбинка при обучении программированию реальна, и всем трудно с ней справиться. У одних горбинка больше, чем у других, но я действительно хочу помочь тебе преодолеть это. Этого совершенно не обязательно, поскольку все в вашей голове, но это легче сказать, чем сделать.У всех разные проблемы, но я остановлюсь на наиболее распространенных проблемах, с которыми люди сталкиваются, когда учатся программировать: , как работать с новой информацией, как эффективно

.

Как научиться программировать и запустить приложение за 3 месяца без опыта программирования

Если вы когда-либо пытались создать компанию, производящую программное обеспечение, или создать мобильное приложение, вы, вероятно, встречали следующие варианты выхода:

  1. Найдите технического соучредителя.
  2. Наймите фрилансера для создания вашего приложения.
  3. Изучите программирование и создайте его самостоятельно.

Когда дело доходит до поиска соучредителя, если вы еще не знаете кого-то с техническими способностями, это будет очень долгий и сложный процесс, чтобы найти кого-то для работы с вами — если вы вообще сможете это сделать.

Вам нужен человек, обладающий техническими навыками, имеющий время для работы над проектом и увлеченный тем, что вы делаете. Человек, с которым вам нужно сотрудничать, пользуется огромным спросом, поэтому, даже если вы найдете кого-то, будет сложно убедить его присоединиться к вашей команде.

Если у вас есть деньги, найм фрилансера может сработать. Однако нанять кого-то для создания приложения вашей мечты чрезвычайно сложно и, вероятно, займет больше времени, чем вы ожидаете.

В процессе работы с фрилансером вы можете обнаружить, что он строит вещи не так, как вы ожидали — дизайн будет неправильным, все будет работать не так быстро, как хотелось бы, или будут небольшие элементы интерфейса. вы не думали, что будут включены.Кроме того, у вас появятся новые идеи для своего приложения, которые вы захотите добавить до или после выпуска, а приложение потребует исправления ошибок и обслуживания после запуска, что потребует дополнительных денег. Из-за этого вы будете платить своим фрилансерам больше, чем вам было предложено, просто для завершения проекта.

Мой опыт работы с соучредителями и фрилансерами

Три года назад, когда я был 20-летним студентом-бизнес-студентом, я задумал создать сервис потоковой передачи музыки, который был бы хорош как для музыкантов, так и для любителей музыки.

В первый год своего стартапа я искал технического соучредителя. У меня было как минимум три технических соучредителя, с каждым из которых я отлично ладил, но которым не хватало энтузиазма или времени и приверженности проекту. Все двигалось очень медленно, потому что мы никогда не создавали того, что я был достаточно уверен, чтобы выпустить.

Следующий год был потрачен на поиски фрилансеров. Проблемы здесь были похожи на те, которые возникли во время моей охоты за техническим соучредителем — многие фрилансеры, которые доступны по цене, также имеют постоянную работу и мало времени, чтобы посвятить себя проекту.В моем случае на создание приложения для iOS ушло шесть месяцев.

К несчастью для меня, кто-то ворвался в машину фрилансера и украл его ноутбук со всем кодом. Шесть месяцев работы пропали, и у меня не было денег. Поскольку я не мог найти соучредителя и у меня не было денег, чтобы нанять другого фрилансера, и я не мог еще шесть месяцев ждать того, кого нанял, чтобы исправить это, я решил, что должен сделать это сам.

Сколько времени нужно на самом деле , чтобы научиться программированию?

Что бы вы ни делали, не пишите в Google «Сколько времени нужно, чтобы научиться программировать?» как и я.Вас будут обескураживать только люди, которые ответят вроде: «Я занимаюсь программированием пять лет и все еще учусь» или «Примерно два года, если вы делаете урок в день». Это одна из главных причин, по которой я отказался от изучения программирования.

Я всегда думал: «Два года !? Я определенно найду хорошего соучредителя за это время! »

Хотя верно, что вы будете постоянно узнавать что-то новое в программировании, вам не понадобится два года, чтобы выучить достаточно, чтобы создать программу или приложение, которое вы пытаетесь выпустить.

В процессе обучения и совершения ошибок я тратил около шести часов в день на программирование (хотя к этому моменту я уже закончил колледж, у меня все еще была работа с частичной занятостью). Работая по шесть часов в день, я создал и запустил свое приложение для iOS за три месяца. Вот результат, если вы хотите взглянуть (к счастью, предыдущая работа с музыкантами означала, что у меня уже было немного музыки, с которой можно было бы поработать).

Я подробно расскажу, как я это сделал.

Учебные пособия и понимание основ

Не имея опыта программирования, я понятия не имел, как что-то делать.Я даже не знал, где писать код или как установить приложение на свой iPhone.

К счастью, я наткнулся на замечательный веб-сайт, который преподает программирование на iOS для начинающих — Code with Chris. Вы можете пройти первые несколько уроков бесплатно, чтобы понять, подходит ли это вам. Поскольку у меня не было денег, я убедил родителей оплатить курс, и он мне очень помог.

Вот еще несколько ресурсов, которые вы можете использовать для изучения программирования. Некоторые бесплатные, некоторые платные:

Убедитесь, что вы выбрали курс для начинающих, а не для опытных программистов.Эти программы научат вас базовым вещам для начинающих, в которых иногда бывает сложно разобраться.

Если вы изучаете программирование для iOS, я настоятельно рекомендую Code with Chris. Это не бесплатно, но видео действительно упрощают отслеживание, и он проделал отличную работу, объясняя вещи так, чтобы это было понятно для нетехнических людей.

Чем заняться на курсе

Во время курса чрезвычайно важно, чтобы вы действительно писали код. Если вы следите за серией видео на YouTube, не смотрите видео, думая, что собираете информацию и делаете заметки, а затем вернитесь и запишите код.Это не сработает. Доказано, что люди учатся намного быстрее, совершая ошибки.

Вам нужно следить и писать код самостоятельно. Когда вы сделаете это, вы обнаружите, что иногда это не работает, даже если код выглядит точно так же, как в учебнике, или что какой-то код, который вы написали ранее в учебнике, больше не работает. Очень важно делать такие ошибки и преодолевать их.

Большинство людей разочаровываются, когда сталкиваются с ошибкой, которую они считают неразрешимой.Когда вы сталкиваетесь с ошибками программирования, Stack Overflow — ваш лучший друг. Как новичок, вполне вероятно, что все, что вы используете в Google по вопросам программирования, приведет к ссылкам на этот сайт с замечательными ответами, которые будут для вас чрезвычайно полезны. Не бойтесь уточнять, когда вы гуглите проблемы, с которыми сталкиваетесь.

Проезжайте трассу как можно быстрее. Скорее всего, вы подойдете к концу и по-прежнему мало что понимаете, что делаете. Это нормально.К концу хорошего учебника вы лучше поймете процесс, который вам нужно пройти, чтобы что-то построить.

Что делать после курса

После курса программирования большинство людей посоветуют вам начать с небольших программ. Предполагая, что в вашем курсе программирования вы создали несколько небольших работоспособных программ, я бы не одобрил этого. Создание небольших программ ради программирования заставит вас скучать.

В качестве альтернативы я бы посоветовал вам начать создавать части своей идеи.Я имею в виду, что если ваше приложение имеет несколько функций, возьмите каждую из этих функций по очереди и создайте их как отдельные программы.

Ваша идея — основная причина, по которой вы начали изучать программирование, и это то, чем вы увлечены — ваша страсть поможет вам пройти через этот опыт намного быстрее, чем создавать что-то просто для обучения. Я не тратил столько времени каждый день на программирование своего приложения, потому что мне нужно было учиться; Я сделал это, потому что хотел это построить. Я был в восторге от этого.

Приступая к частям своей идеи сразу после урока, вы сразу же столкнетесь с очень большими проблемами, и это ускорит процесс обучения.Вы также увидите, как ваши идеи объединяются в реальной жизни, и сможете поиграть с тем, о чем так долго мечтали. Это потрясающе, и это то, что заставляет вас двигаться вперед.

Создание вашей программы

Когда вы построите все части своей программы, вы узнаете много нового о требованиях к программированию, специфичных для того, что вы пытаетесь собрать. Вернувшись к этим частям, вы увидите, как ваш код будет улучшен. Вот почему, как новичку, важно построить части своей программы, прежде чем строить ее целиком — вы хотите, чтобы конечный продукт был хорошо скомпонован, а как новичок, вероятно, ваш исходный код будет беспорядочным.

После изучения частей вашей программы пора собрать все воедино. Начните работу над продуктом и соберите детали, которые вы создали ранее. В ходе этого процесса вы узнаете, как улучшить производительность и удобочитаемость кода.

Выпуск вашей программы

Страшно выпускать новый продукт. Вы думаете, что люди будут ненавидеть его, получите плохие отзывы и заработаете плохую репутацию среди потенциальных пользователей.

Такие вещи вряд ли произойдут.Когда я впервые выпустил свое приложение, в нем были некоторые проблемы, но, узнав, как люди его используют, я смог быстро улучшить его так, как никогда бы не подумал сам.

Выпустите его быстро и улучшайте с помощью обновлений. После выпуска нашего приложения мне потребовалось всего несколько недель, чтобы добавить нашу музыкальную подписку для использования в бизнесе. К этому моменту у вас будет достаточно опыта, чтобы быстро вносить изменения в свой продукт.

Обучение программированию — лучший вариант для любого предпринимателя, желающего попасть в сферу высоких технологий.Как упоминалось выше, наем фрилансера может быть дорогостоящим, а найти соучредителей чрезвычайно сложно.

Не делайте тех же ошибок, что и я; они буквально сдерживали меня годами. Просто начните учиться как можно скорее — ваша страсть поможет вам.

Ник Рубрайт — основатель и генеральный директор Dozmia, сервиса потоковой передачи музыки, цель которого — помочь пользователям найти свою новую любимую песню.Он страстно увлечен технологиями, созданием идеального плейлиста и помощью музыкантам в их карьере.

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *