Как после операции восстановить силы: период и методы восстановления организма после операционного вмешательства

Содержание

период и методы восстановления организма после операционного вмешательства

Перспектива хирургического вмешательства пугает многих: операции сопряжены с риском для жизни, а еще страшнее — ощутить себя беспомощным, потерять контроль над собственным телом, доверившись врачам на время действия наркоза. Между тем, работа хирурга — лишь начало пути, ведь результат лечения наполовину зависит от организации восстановительного периода. Медики отмечают, что залог успеха — в правильном настрое самого пациента, который готов работать над собой в тесном сотрудничестве со специалистами.

Профессиональная реабилитация играет важнейшую роль в процессе восстановления функций организма пациента после операции. Посмотреть отзывы пациентов…

Особенности послеоперационной реабилитации

У восстановительной терапии много целей. К ним относятся:

  • предупреждение возможных осложнений операции;
  • снятие болей или ограничений в подвижности;
  • ускорение выздоровления и психологическое восстановление после заболевания;
  • возвращение пациента к активной здоровой жизни.

На первый взгляд, ничего сложного — может показаться, что организм человека сам способен оправиться после тяжелой болезни или травмирующего хирургического вмешательства. Многие пациенты наивно полагают, что самое важное в послеоперационном периоде — здоровый сон и полноценное питание, а остальное «само заживет». Но это не так. Более того — самолечение и беспечность в отношении реабилитационных мероприятий порой сводят на нет усилия медиков, даже если первоначально исход лечения оценивался как благоприятный.

Дело в том, что восстановление больных после операций — это полноценная система медицинских мероприятий, разработкой которой занимается целая наука, реабилитология. Цивилизованный мир уже давно отказался от идеи предоставлять больным полный покой на долгое время после операции, ведь такая тактика усугубляет состояние пациента. К тому же с внедрением в медицинскую практику малоинвазивных операций, акцент реабилитации сместился с заживления кожных покровов в области рубца на восстановление полноценной работы организма уже на вторые–третьи сутки после вмешательства.

Не стоит в период подготовки к операции зацикливаться на мыслях о самом вмешательстве, это приведет к лишним переживаниям и страхам. Реабилитологи советуют заранее обдумать, что вы будете делать, придя в сознание, в первые сутки после операции. Полезно взять с собой в больницу плеер, книгу или планшетный компьютер с любимым фильмом, которые помогут вам отвлечься от неприятных ощущений и настроиться на позитивный лад.

Особенно важна грамотная организация восстановительного периода после операции для пожилых больных, которые тяжелее переносят хирургические вмешательства. В их случае ощущение беспомощности и вынужденного ограничения подвижности часто перерастает в тяжелую депрессию. Люди в возрасте иногда до последнего терпят боль и дискомфорт, стесняясь жаловаться медицинскому персоналу. Негативный психологический настрой мешает выздоровлению и приводит к тому, что после операции пациент уже никогда не оправится окончательно. Поэтому задача родственников — заранее подумать о том, как будет проходить реабилитационный период, выбрать подходящую клинику и врача, ответственного за быстрое восстановление и хорошее самочувствие пожилого человека.

Период реабилитации после операции

Продолжительность восстановления после хирургического лечения зависит от многих факторов. Самый существенный из них — характер операции. Так, даже человеку с крепким здоровьем после небольшого вмешательства на позвоночнике потребуется как минимум 3–4 месяца, чтобы вернуться к полноценной жизни. А в случае обширной полостной операции на брюшной полости пациенту на протяжении нескольких лет придется придерживаться строгой диеты, чтобы предотвратить образование спаек. Отдельный разговор — операции на суставах, которые часто требуют многочисленных сеансов физиотерапии и лечебной гимнастики, направленной на возвращение утраченных функций и подвижности конечности. Ну а после экстренных вмешательств при инсульте или инфаркте пациенту иногда приходится восстанавливаться многие годы, чтобы вернуть себе способность к самостоятельности и труду.

Сложность операции — далеко не единственный критерий продолжительности реабилитации. Врачи обращают особое внимание на возраст и пол пациента (женщины, как правило, восстанавливаются быстрее, чем мужчины), наличие сопутствующих заболеваний, вредных привычек и уровень физической подготовки до операции. Немаловажна и мотивация человека к выздоровлению — поэтому в хороших реабилитационных центрах наряду с врачами работают психологи.

Методы восстановления организма после операции

В арсенале восстановительной терапии — впечатляющее количество методов, каждый из которых имеет свои сильные и слабые стороны. Большинству пациентов в послеоперационный период рекомендуют использовать комбинацию из нескольких назначений, попутно фиксируя, что именно приносит большую пользу для здоровья в каждом конкретном случае.

  • Лекарственные препараты . Фармакологическая поддержка — важный аспект комфортного восстановления после операции. Больным назначаются обезболивающие препараты, а также витамины и адаптогены — вещества, повышающие жизненный тонус (женьшень, элеутерококк, пантокрин и другие средства). После некоторых видов вмешательств назначаются специальные препараты: при неврологических операциях больным часто показана ботокс-терапия — инъекции ботулинического токсина, которые снимают спазмы мускулатуры, снижая напряжение в различных участках тела пациента.
  • Физиотерапия подразумевает полезное влияние физических факторов (тепла, воды, электрического тока и т.д.) на организм человека. Она признана одним из самых безопасных методов лечения в современной медицине, но требует грамотного подхода и тщательной фиксации результата. Опытные специалисты по лазеротерапии, электромиостимуляции и диадинамотерапии сегодня крайне востребованы, ведь они помогают ускорить заживление ран, снять воспаление и уменьшить боль после любого вида оперативного вмешательства.
  • Рефлексотерапия . Этот метод реабилитации подразумевает воздействие на биологически активные точки на теле человека при помощи специальных игл или «сигар» (мокс). Его относят к альтернативной медицине, но эффективность рефлексотерапии неоднократно подтверждалась в практической деятельности многих реабилитационных центров.
  • ЛФК (лечебная физкультура) полезна как для людей, перенесших операцию на костях и суставах, так и для пациентов, оправляющихся после кардиохирургических вмешательств или инсульта. Выстроенная система регулярных упражнений помогает не только на физическом уровне, но и психологически: к человеку возвращается радость движений, улучшается настроение, повышается аппетит.
  • Механотерапия , несмотря на схожесть с ЛФК, относится к самостоятельному методу реабилитации больных после операции. Она подразумевает использование тренажеров и специальных ортезов, облегчающих движения ослабленных больных и людей с ограниченными физическими возможностями. В медицине этот метод завоевывает все большую популярность за счет внедрения в практику новых, усовершенствованных приспособлений и аппаратов.
  • Бобат-терапия — методика, направленная на устранение спастичности (скованности) в мышцах. Ее часто назначают детям с ДЦП, а также взрослым, перенесшим острое нарушение мозгового кровообращения. Основа Бобат-терапии — активация движений путем стимуляции естественных рефлексов пациента. При этом инструктор пальцами рук воздействует на определенные точки на теле своего подопечного, что тонизирует работу нервной системы в ходе занятий.
  • Массаж назначается после многих хирургических операций. Он крайне полезен для пожилых людей, страдающих заболеваниями дыхательной системы, которые много времени проводят в горизонтальном положении. Сеансы массажа улучшают кровообращение, повышают иммунитет и могут стать переходным этапом, подготавливающим пациента к активным методам реабилитации.
  • Диетотерапия не только позволяет составить правильный рацион в послеоперационном периоде, но и играет роль в формировании здоровых привычек у больного. Особенно этот метод реабилитации важен при восстановлении пациентов после бариатрических операций (хирургического лечения ожирения), людей, страдающих нарушением обмена веществ, и ослабленных больных. Современные реабилитационные центры всегда следят, чтобы меню для каждого пациента составлялось с учетом его индивидуальных особенностей.
  • Психотерапия . Как известно, на развитие многих болезней оказывают влияние мысли и настроение больного. И даже качественная медицинская помощь не сможет предотвратить рецидива заболевания, если человек имеет психологическую предрасположенность к плохому самочувствию. Задача психолога — помочь пациенту осознать, с чем был связан его недуг, и настроиться на выздоровление. В отличие от родственников специалист по психотерапии сможет составить объективную оценку ситуации и применить современные методы лечения, при необходимости — назначить антидепрессанты и следить за состоянием человека уже после окончания реабилитации.
  • Эрготерапия . Наиболее мучительным последствием серьезных заболеваний является утрата способности к самообслуживанию. Эрготерапия — комплекс реабилитационных мероприятий, направленных на адаптацию пациента к привычной жизни. Специалисты, работающие в этой сфере, знают, как вернуть больным навыки заботы о себе. Ведь каждому из нас важно ощущать независимость от окружающих, в то время как близкие люди не всегда знают, как правильно подготовить человека после операции к самостоятельным действиям, нередко чрезмерно опекают его, что препятствует правильной реабилитации.

Реабилитация — сложный процесс, однако не стоит заранее считать его невыполнимой задачей. Эксперты признают, что главное внимание следует уделить первым месяцем послеоперационного периода — своевременное начало действий по восстановлению больного поможет ему выработать привычку работать над собой, а видимый прогресс станет лучшим стимулом к скорейшему выздоровлению!

сроки, этапы и методы восстановления пациентов после операций

Любая хирургическая операция — серьезное вмешательство в организм, и не следует рассчитывать, что после нее все будет «как раньше». Даже если хирург, проводивший операцию, настоящий гений медицины и все прошло успешно, для восстановления сил и функций организма необходима реабилитация.

Реабилитация после операции: так ли она необходима?

«Зачем вообще нужна реабилитация после операции? Все заживет, и организм восстановится сам», — так, увы, в нашей стране думают многие. Но следует учитывать, что у ослабленного организма возможности к самовосстановлению снижены. Некоторые операции, в частности на суставах и позвоночнике, требуют обязательных восстановительных мероприятий, иначе есть риск, что человек так никогда и не вернется к привычному образу жизни. К тому же без реабилитации после операции велик риск развития осложнений, вызванных долгой неподвижностью. И не только физических — таких, как атрофия мышц и пролежни, а также пневмония, вызванная застойными явлениями — но и психологических. Человек, который еще недавно мог двигаться и сам себя обслуживать, оказывается прикованным к больничной койке. Это очень непростая ситуация, и задача реабилитации — вернуть человеку и хорошее самочувствие, и душевный комфорт.

Современная реабилитация предусматривает не только восстановление двигательных функций, но и снятие болевого синдрома.

Этапы, сроки и методы послеоперационной реабилитации

Когда следует начинать послеоперационную реабилитацию? Ответ прост — чем раньше, тем лучше. На самом деле, эффективная реабилитация должна начинаться сразу после окончания операции и продолжаться до тех пор, пока не будет достигнут приемлемый результат.

Первый этап реабилитации после операции называют иммобилизационным. Он продолжается с момента завершения операции до снятия гипса или швов. Длительность этого периода зависит от того, какое именно оперативное вмешательство перенес человек, но обычно не превышает 10–14 дней. На этом этапе реабилитационные меры включают в себя дыхательную гимнастику для профилактики воспаления легких, подготовку пациента к занятиям лечебной физкультурой и сами упражнения. Как правило, они очень просты и поначалу представляют собой лишь слабые сокращения мышц, но по мере улучшения состояния занятия усложняются.

С 3–4 дня после операции показана физиотерапия — УВЧ-терапия, электростимуляция и другие методы.

Второй этап , постиммобилизационный, начинается после снятия гипса или швов и продолжается до 3 месяцев. Теперь большое внимание уделяется увеличению объема движений, укреплению мышц, уменьшению болевого синдрома. Основой реабилитационных мероприятий в этот период являются лечебная физкультура и физиотерапия.

Постиммобилизационный период разделяют на два этапа: стационарный и амбулаторный . Это связано с тем, что реабилитационные мероприятия необходимо продолжать и после выписки из стационара.

Стационарный этап предполагает интенсивные восстановительные меры, так как пациент должен покинуть больницу как можно раньше. На этом этапе в реабилитационный комплекс входит лечебная физкультура, занятия на специальных тренажерах, по возможности — упражнения в бассейне, а также самостоятельные занятия в палате. Важную роль играет и физиотерапия, особенно такие ее разновидности, как массаж, электрофорез, лечение ультразвуком (УВТ).

Амбулаторный этап также необходим, ведь без поддержания достигнутых результатов они быстро сойдут на нет. Обычно этот период продолжается от 3 месяцев до 3 лет. В амбулаторных условиях больные продолжают занятия лечебной физкультурой в санаториях и профилакториях, поликлинических кабинетах лечебной физкультуры, врачебно-физкультурных диспансерах, а также дома. Врачебный контроль состояния пациентов осуществляется дважды в год.

Особенности восстановления пациентов после медицинских манипуляций различных типов

Полостная операция

Как и все лежачие больные, пациенты после полостных операций должны выполнять дыхательные упражнения для профилактики пневмонии, особенно в тех случаях, если период вынужденной неподвижности затягивается. Лечебная физкультура после операции сначала проводится в положении лежа, и лишь после того, как швы начнут заживать, врач позволяет выполнять упражнения в положении сидя и стоя.

Также назначается физиотерапия, в частности, УВЧ-терапия, лазеротерапия, магнитотерапия, диадинамотерапия и электрофорез.

После полостных операций пациентам показана специальная щадящая диета, особенно если операция производилась на ЖКТ. Больным следует носить поддерживающее белье и бандажи, это поможет мышцам быстро восстановить тонус.

Операции на суставах

Ранний послеоперационный период при хирургических манипуляциях на суставах включает в себя ЛФК и упражнения, снижающие риск осложнений со стороны органов дыхания и сердечно-сосудистой системы, а также стимуляцию периферического кровотока в конечностях и улучшение мобильности в прооперированном суставе.

После этого на первый план выходит укрепление мышц конечностей и восстановление нормального паттерна движения (а в случаях, когда это невозможно — выработка нового, учитывающего изменения в состоянии). На этом этапе, кроме физкультуры, используются методы механотерапии, занятия на тренажерах, массаж, рефлексотерапия.

После выписки из стационара необходимо поддерживать результат при помощи регулярных упражнений и проводить занятия по адаптации к обычной повседневной двигательной активности (эрготерапия).

Эндопротезирование шейки бедра

Несмотря на всю серьезность операции, реабилитация при протезировании шейки бедра обычно проходит относительно быстро. На ранних этапах пациенту необходимо выполнять упражнения, которые укрепят мышцы вокруг нового сустава и восстановят его подвижность, а также не дадут образоваться тромбам. В реабилитацию после эндопротезирования шейки бедра входит также обучение новым двигательным навыкам — врач покажет, как правильно садиться, вставать и наклоняться, как выполнять обычные повседневные движения без риска травмировать бедро. Большое значение имеют занятия ЛФК в бассейне. Вода позволяет свободно двигаться и облегчает нагрузку на прооперированное бедро. Очень важно не прекращать курс реабилитации досрочно — в случае с операциями на бедре это особенно опасно. Нередко люди, почувствовав, что могут спокойно передвигаться без посторонней помощи, бросают занятия. Но неокрепшие мышцы быстро слабеют, а это повышает риск падения и травмы, после чего все придется начинать сначала.

Медицинская реабилитация — идея не новая. Еще в Древнем Египте целители использовали некоторые приемы трудовой терапии для ускорения выздоровления своих пациентов. Врачи античной Греции и Рима также использовали в лечении физкультуру и массаж. Основоположнику медицины Гиппократу принадлежит следующее изречение: «Врач должен быть опытным во многих вещах и, между прочим, в массаже».

Операции на сердце

Такие операции — настоящее чудо современной медицины. Но скорейшее выздоровление после такого вмешательства зависит не только от мастерства хирурга, но и от самого пациента и его ответственного отношения к своему здоровью. Да, операции на сердце не ограничивают подвижность так, как хирургические манипуляции на суставах или позвоночнике, но это не означает, что восстановительным лечением можно пренебречь. Без него пациенты нередко страдают депрессией, и у них ухудшается зрение из-за отека структур глаза. Статистика показывает, что каждый третий пациент, не прошедший курс реабилитации, скоро снова оказывается на операционном столе.

В программу реабилитации после операций на сердце обязательно входит диетотерапия. Больным показаны дозированные кардионагрузки под контролем врача и лечебная физкультура, занятия в бассейне (через полгода после операции), бальнеотерапия и циркулярный душ, массаж и аппаратная физиотерапия. Важная часть реабилитационной программы — психотерапия, как групповая, так и индивидуальная.

Возможно ли проведение реабилитации на дому? Специалисты полагают, что нет. Дома просто невозможно организовать все необходимые мероприятия. Конечно, простейшие упражнения пациент может выполнять и без присмотра врача, но как быть с физиотерапевтическими процедурами, занятиями на тренажерах, лечебными ваннами, массажем, психологической поддержкой и другими необходимыми мерами? К тому же дома и пациент, и его домашние часто забывают о необходимости систематической реабилитации. Поэтому восстановление следует проходить в специальном учреждении — санатории или реабилитационном центре.

Реабилитация в послеоперационный период при разных операциях

Послеоперационная реабилитация начинается на следующий день после проведения хирургического вмешательства. Пациент должен строго соблюдать все назначения лечащего врача и следовать его рекомендациям. Таким образом, человек быстрее восстановится и вернется полноценной жизни.  Послеоперационный мероприятия рекомендованы всем пациентам, их вид и продолжительность зависит от общего состояния заболевшего и наличия у него сопутствующих осложнений.

Послелперационный период © Иллюстрация Физиотера.ру

Особенности восстановления пациентов после наиболее распространенных медицинских манипуляций

Существует много различных методов восстановления организма после операции, выбор таких методов зависит от вида оперативного вмешательства и общего состояния организма. Рассмотрим наиболее распространенные медицинские манипуляции:

  1. Реабилитация после флебэктомии. В первый день реабилитации послеоперационного периода возможно появление болезненных ощущений в области нижних конечностей, такая реакция является нормой. Однако, для того чтобы свести риск появления осложнений необходимо первые два дня после хирургического вмешательства соблюдать постельный режим. Двигать конечностями после операции можно, но не ранее чем через четыре часа после проведения процедуры. В зависимости от общего состояния больного, длительность послеоперационной реабилитации после варикозного расширения вен будет разной. Однако, если восстановление проходит без осложнений, то больного выписывают на третий день. Далее на протяжении двух месяцев больной должен носить специальные компрессионные чулки или колготки и принимать лекарственные препараты для укрепления венозных стенок. Спустя неделю после хирургического вмешательства, больному будет назначен комплекс упражнений, которые необходимо выполнять на протяжении всего периода реабилитации. ЛФК способствует заживлению тканей и укреплению капилляров.
  2. Грыжа. Первый этап послеоперационной реабилитации после удаления грыжи позвоночника, спины или паховой грыжи, длится примерно две недели. На этом этапе рекомендации зависят от психоэмоционального и физического состояния человека. Питание в послеоперационный период реабилитации играет очень важную роль. После удаления грыжи позвоночника необходимо употреблять в пищу витамины А, В, С, фосфор, магний, кальций. После избавления от паховой грыжи послеоперационная реабилитация осуществляется применением уколов, капельниц и ЛФК.
  3. Операции на суставах. Людям, которые перенесли хирургические манипуляции на суставах, особенно важно выполнять упражнения лечебной гимнастики, поскольку ЛФК ускоряет процесс разработки конечностей, поддерживает тонус мышц, улучшает работу сердечнососудистой системы и снижает риск развития осложнений. Если речь идет о послеоперационной реабилитации коленного сустава, то главной задачей лечебной гимнастики является укрепление мышечной массы и восстановление движения колена. Если осуществляется послеоперационная реабилитация тазобедренного сустава, то ЛФК направлено на восстановление подвижности конечности и препятствие возникновения тромбов. Также во время послеоперационной реабилитации колена довольно часто назначается использование  электростимулятора compex, который значительно снижает риск получения травмы коленной чащечки.
  4. Удаление почки. Послеоперационная реабилитация после удаления почки занимает длительное время. Первые сутки больной должен находиться в кровати и выполнять дыхательную гимнастику, затем разрешается вставать дважды в день. Курс реабилитации занимает больше двух месяцев, в это время человеку необходима диета и легкие физические упражнения.
  5. Геморрой. Послеоперационная реабилитация после удаления геморроидальных узлов у каждого пациента проходит по-разному и зависит от тяжести заболевания и выраженности симптомов. Основную роль в реабилитации играет роль операции, в среднем он составляет 4-6 недель.
  6. Аденомэктомия. Послеоперационный реабилитационный период после операции аденомэктомии включает в себя комплекс дыхательных упражнений, щадящую диету, электрофорез. Гимнастика выполняется в лежачем положении, основная ее задача, это предотвращение осложнений.

Послеоперационный уход

Восстановительное лечение после хирургического вмешательства в основном занимает около двух недель и проходит без развития осложнений. Для того чтобы добиться благоприятного исхода, операция должна проводиться должным образом и только квалифицированным специалистом, а пациент необходимо строго соблюдать рекомендации лечащего врача.

Постельный режим

Основная часть пациентов удивляются, когда на следующий день после хирургического вмешательства их заставляют вставать с кровати и ходить по палате, а не лежать в кровати. Ходьба необходима для того, чтобы наладить работу организма, а также предотвратить развитие осложнений и возникновения воспаления на месте разреза. В такой ситуации вставать, ходить и выполнять физические нагрузки нужно только под контролем лечащего врача.

Сначала рекомендуют аккуратно встать с кровати и постоять несколько минут. Если не начнет кружиться голова, то можно сделать несколько шагов. Так, как после хирургического вмешательства организм ослабевает, в месте разреза больной может почувствовать дискомфорт. Увеличивать время ходьбы следует постепенно, сначала ходить по палате, затем по коридору. Чем дольше будет хождение, тем быстрее восстановиться организм.

Обезболивание

Самыми болезненными считаются операции, при которых делается большой разрез такие, как нефрэктомия. Менее болезненными являются лапароскопическая операция. Лечение при возникновении боли осуществляется внутримышечным или внутривенным анальгетиком, выбор которого зависит от выраженности болевых ощущений. Через пару дней после капельниц больного переводят на таблетированную терапию.

Швы и повязки

Уход за надрезом осуществляется медицинским персоналом. Швы обрабатываются антисептическими препаратами ежедневно, а повязки меняются по мере загрязнения. Сам больной также должен следить за состоянием надреза, поскольку раны имеют свойства кровоточить, а швы – расходиться. При возникновении любых признаков, человек должен сообщить дежурной сестре или лечащему врачу, которые смогут оказать первую помощь.

Питание

Медицинская реабилитация подразумевает также правильное и полноценное питание:

  • сразу после проведения хирургического вмешательства человеку разрешается пить, причем первые три часа можно только мочить губы, полоскать рот и только на следующий день употреблять воду в привычном режиме;
  • питание должно быть легким, чтобы и не перегружать организм;
  • потреблять пищу следует дробно, около пяти раз в день;
  • первые дни можно только пить нежирный бульон, бананы, жидкие каши, сухое печенье и яблоки;
  • далее следует отдавать предпочтение блюдам на пару, тушенной и запеченной пище;
  • следует потреблять свежие овощи, фрукты, белок и кисломолочные продукты;
  • мясо лучше использовать диетическое такое, как крольчатина, телятина, индейка;
  • если операция осуществлялась на почке, то следует исключить из пищи соль и белок;
  • если операция проводилась на органах пищеварения, то следует исключить из рациона продукты, которые могут спровоцировать вздутие такие, как капуста, фасоль, горох, чечевица;
  • также следует исключить потребление консервированных продуктов.

Спустя несколько недель пациент после операции человек может вернуться к обычному образу жизни и начать питаться привычно.

Физические нагрузки

Продолжительность занятий лечебной физкультурой зависит от  вида проведенной операции, но в основном эта процедура занимает от нескольких недель до нескольких месяцев. Первые занятия заключаются в выполнении стандартных несложных движений. Если человек много ходит, то реабилитация пройдет значительно быстрее.

Внимание! Даже когда пациенту не рекомендовано вставать с постели, уже можно выполнять простые упражнения в лежачем положении.

Комплекс упражнений зависит от вида проведенной операции, его назначает лечащий врач. Обучение проводит квалифицированный тренер, который покажет, как правильно выполнять упражнения. Физические нагрузки наращиваться постепенно, они не должны доставлять человек дискомфорт.

Также помимо физических упражнений врач может назначить сеансы плавания в бассейне, поскольку вода оказывает благотворное влияние на работу мышц, дыхательной и сердечнососудистой системы. Для осуществления этой процедуры не требуется выполнение каких-либо упражнений, пациенту просто рекомендую плавать на спине некоторое время.

Наблюдение

В зависимости от вида хирургического вмешательства, больного могут поставить на учет. Так некоторые операции такие, как медицинские манипуляции с суставами, не требуют постановки на учет, врач наблюдает за пациентом только в стационаре. А вот после проведения нефрэктомии больного ставят на учет к урологу, который назначает плановые осмотры и выписывает направление на анализы. Такие манипуляции позволяют доктору оценивать состояние больного в динамике и по необходимости вносить коррективы в послеоперационную реабилитацию. Пропускать посещения врача не стоит, в противном случае увеличивается риск развития осложнений.

Этапы, сроки и методы послеоперационной реабилитации

Реабилитационные мероприятия должны начинаться сразу после окончания хирургического вмешательства и заканчиваться после достижения желаемого результата. Рассмотрим основные этапы послеоперационной реабилитации более детально.

Иммобилизационный

Это первый этап реабилитации, который начинается с момента завершения хирургического вмешательства и заканчивается снятием швов или гипса. Его продолжительность зависит от вида проведенной операции и в среднем занимает около двух недель. На данном этапе больной выполняет дыхательную гимнастику и готовится к ЛФК.

Также в этот период допустимы небольшие физические нагрузки, которые определит доктор в зависимости от общего состояния больного. Также, начиная с третьего дня, показана электростимуляция, УВЧ и другие процедуры.

Постиммобилизационный

Данный этап начинается с момента снятия швов или гипса и длится около трех месяцев. В это время особое внимание уделяется укреплению мышц и снятию болевых ощущений. В постиммобилизационный период реабилитации выполняется лечебная гимнастика, и проводятся физиотерапевтические процедуры. Данный этап делится на два типа:

  1. Стационарный. В это время проводятся интенсивные процедуры, которые ускорят выписку больного из больницы. Пациент посещает занятия ЛФК, работает на тренажерах, плавает в бассейне, посещает электрофорез, массаж.
  2. Амбулаторный. Данный этап необходим для поддержания уже достигнутых результатов, его больной осуществляет в домашних условиях. В основном его продолжительность варьируется в пределах 3 м. -3 г. На данном этапе пациент выполняет упражнения лечебной гимнастики, посещает восстановительные центры и профилактории. Контроль врачом осуществляется два раза на год.

Возможные осложнения в послеоперационный период

После проведения больших медицинских манипуляций у пациента часто развивается тяжелое состояние, как ответная реакция организма на травму. В основном такое состояние проходит через некоторое время без последствий. Однако в силу различных факторов у пациента могут развиться осложнения. Рассмотрим признаки таких патологий более детально.

 Признаки осложнений

  1. Со стороны надреза — кровотечение, абсцесс, расхождение швов.
  2. Со стороны нервной системы – бессонница, шок, невралгические боли, расстройство психики.
  3. Со стороны сердечнососудистой системы – анемия, слабость сердечной деятельности, интоксикация.
  4. Со стороны дыхательных органов – пневмония, бронхит, плеврит, ателектаз.
  5. Со стороны ЖКТ – вздутие, перитонит, жидкость в брюшной полости, парез ЖКТ, кишечная непроходимость.

Внимание! Очень важно при появлении каких-либо симптомов у пациента, сообщить лечащему врачу, который внесет коррективы в лечение и не допустит развитее более тяжелых осложнений и патологий.

Поздний период восстановления

Поздний послеоперационный период реабилитации начинается спустя десять дней после проведения хирургического вмешательства. Такой этап бывает двух видов – больничный и домашний.

Первый проводится в условиях стационара и длится около двух недель. Пациент в это время выполняет ЛФК и посещает различные процедуры.

Второй начинается с момента, когда больного отправляют домой на восстановление. В это время пациент соблюдает диету, принимает витамины.

Особенности питания

Во время домашней послеоперационной реабилитации пациенту назначается диета. В это время возможно потребление нежирных, легкоусвояемых продуктов. Не следует кормить больного калорийной пищей, калорийность нужно повышать постепенно. Со временем можно вводить любые блюда и продукты, которые не буду отягощать работу органов пищеварения. Также необходимо следить за тем, чтобы в рацион больного входили витамины и питательные вещества.

Основным признаком правильного питания является хорошее самочувствие пациента, поскольку только сбалансированное питание  позволит организму восстановить силы и наладить нормальную работу всех систем.

 Физические нагрузки после операции

Основными задачами ЛФК на позднем этапе реабилитации является:

  • улучшение работы систем организма;
  • стимуляция регенерации тканей;
  • адаптация организма к увеличению физических нагрузок.

Занятия на этом этапе проводятся в зале под присмотром инструктора. Первые упражнения выполняются не более пятнадцати минут. В зависимости от состояния больного со временем нагрузка увеличивается.

Послеоперационная реабилитация является важным этапом на пути к скорейшему выздоровлению. Если пациент будет строго соблюдать все назначения врача и следовать его рекомендациям, то данный период закончится довольно быстро и пройдет без осложнений.

Наверх ↑

Послеоперационная реабилитация: рекомендации, противопоказания

Послеоперационная реабилитация начинается на следующий день после проведения хирургического вмешательства. Пациент должен строго соблюдать все назначения лечащего врача и следовать его рекомендациям. Таким образом, человек быстрее восстановится и вернется полноценной жизни.  Послеоперационный мероприятия рекомендованы всем пациентам, их вид и продолжительность зависит от общего состояния заболевшего и наличия у него сопутствующих осложнений.

Послелперационный период © Иллюстрация Физиотера.ру

Особенности восстановления пациентов после наиболее распространенных медицинских манипуляций

Существует много различных методов восстановления организма после операции, выбор таких методов зависит от вида оперативного вмешательства и общего состояния организма. Рассмотрим наиболее распространенные медицинские манипуляции:

  1. Реабилитация после флебэктомии. В первый день реабилитации послеоперационного периода возможно появление болезненных ощущений в области нижних конечностей, такая реакция является нормой. Однако, для того чтобы свести риск появления осложнений необходимо первые два дня после хирургического вмешательства соблюдать постельный режим. Двигать конечностями после операции можно, но не ранее чем через четыре часа после проведения процедуры. В зависимости от общего состояния больного, длительность послеоперационной реабилитации после варикозного расширения вен будет разной. Однако, если восстановление проходит без осложнений, то больного выписывают на третий день. Далее на протяжении двух месяцев больной должен носить специальные компрессионные чулки или колготки и принимать лекарственные препараты для укрепления венозных стенок. Спустя неделю после хирургического вмешательства, больному будет назначен комплекс упражнений, которые необходимо выполнять на протяжении всего периода реабилитации. ЛФК способствует заживлению тканей и укреплению капилляров.
  2. Грыжа. Первый этап послеоперационной реабилитации после удаления грыжи позвоночника, спины или паховой грыжи, длится примерно две недели. На этом этапе рекомендации зависят от психоэмоционального и физического состояния человека. Питание в послеоперационный период реабилитации играет очень важную роль. После удаления грыжи позвоночника необходимо употреблять в пищу витамины А, В, С, фосфор, магний, кальций. После избавления от паховой грыжи послеоперационная реабилитация осуществляется применением уколов, капельниц и ЛФК.
  3. Операции на суставах. Людям, которые перенесли хирургические манипуляции на суставах, особенно важно выполнять упражнения лечебной гимнастики, поскольку ЛФК ускоряет процесс разработки конечностей, поддерживает тонус мышц, улучшает работу сердечнососудистой системы и снижает риск развития осложнений. Если речь идет о послеоперационной реабилитации коленного сустава, то главной задачей лечебной гимнастики является укрепление мышечной массы и восстановление движения колена. Если осуществляется послеоперационная реабилитация тазобедренного сустава, то ЛФК направлено на восстановление подвижности конечности и препятствие возникновения тромбов. Также во время послеоперационной реабилитации колена довольно часто назначается использование  электростимулятора compex, который значительно снижает риск получения травмы коленной чащечки.
  4. Удаление почки. Послеоперационная реабилитация после удаления почки занимает длительное время. Первые сутки больной должен находиться в кровати и выполнять дыхательную гимнастику, затем разрешается вставать дважды в день. Курс реабилитации занимает больше двух месяцев, в это время человеку необходима диета и легкие физические упражнения.
  5. Геморрой. Послеоперационная реабилитация после удаления геморроидальных узлов у каждого пациента проходит по-разному и зависит от тяжести заболевания и выраженности симптомов. Основную роль в реабилитации играет роль операции, в среднем он составляет 4-6 недель.
  6. Аденомэктомия. Послеоперационный реабилитационный период после операции аденомэктомии включает в себя комплекс дыхательных упражнений, щадящую диету, электрофорез. Гимнастика выполняется в лежачем положении, основная ее задача, это предотвращение осложнений.

Послеоперационный уход

Восстановительное лечение после хирургического вмешательства в основном занимает около двух недель и проходит без развития осложнений. Для того чтобы добиться благоприятного исхода, операция должна проводиться должным образом и только квалифицированным специалистом, а пациент необходимо строго соблюдать рекомендации лечащего врача.

Постельный режим

Основная часть пациентов удивляются, когда на следующий день после хирургического вмешательства их заставляют вставать с кровати и ходить по палате, а не лежать в кровати. Ходьба необходима для того, чтобы наладить работу организма, а также предотвратить развитие осложнений и возникновения воспаления на месте разреза. В такой ситуации вставать, ходить и выполнять физические нагрузки нужно только под контролем лечащего врача.

Сначала рекомендуют аккуратно встать с кровати и постоять несколько минут. Если не начнет кружиться голова, то можно сделать несколько шагов. Так, как после хирургического вмешательства организм ослабевает, в месте разреза больной может почувствовать дискомфорт. Увеличивать время ходьбы следует постепенно, сначала ходить по палате, затем по коридору. Чем дольше будет хождение, тем быстрее восстановиться организм.

Обезболивание

Самыми болезненными считаются операции, при которых делается большой разрез такие, как нефрэктомия. Менее болезненными являются лапароскопическая операция. Лечение при возникновении боли осуществляется внутримышечным или внутривенным анальгетиком, выбор которого зависит от выраженности болевых ощущений. Через пару дней после капельниц больного переводят на таблетированную терапию.

Швы и повязки

Уход за надрезом осуществляется медицинским персоналом. Швы обрабатываются антисептическими препаратами ежедневно, а повязки меняются по мере загрязнения. Сам больной также должен следить за состоянием надреза, поскольку раны имеют свойства кровоточить, а швы – расходиться. При возникновении любых признаков, человек должен сообщить дежурной сестре или лечащему врачу, которые смогут оказать первую помощь.

Питание

Медицинская реабилитация подразумевает также правильное и полноценное питание:

  • сразу после проведения хирургического вмешательства человеку разрешается пить, причем первые три часа можно только мочить губы, полоскать рот и только на следующий день употреблять воду в привычном режиме;
  • питание должно быть легким, чтобы и не перегружать организм;
  • потреблять пищу следует дробно, около пяти раз в день;
  • первые дни можно только пить нежирный бульон, бананы, жидкие каши, сухое печенье и яблоки;
  • далее следует отдавать предпочтение блюдам на пару, тушенной и запеченной пище;
  • следует потреблять свежие овощи, фрукты, белок и кисломолочные продукты;
  • мясо лучше использовать диетическое такое, как крольчатина, телятина, индейка;
  • если операция осуществлялась на почке, то следует исключить из пищи соль и белок;
  • если операция проводилась на органах пищеварения, то следует исключить из рациона продукты, которые могут спровоцировать вздутие такие, как капуста, фасоль, горох, чечевица;
  • также следует исключить потребление консервированных продуктов.

Спустя несколько недель пациент после операции человек может вернуться к обычному образу жизни и начать питаться привычно.

Физические нагрузки

Продолжительность занятий лечебной физкультурой зависит от  вида проведенной операции, но в основном эта процедура занимает от нескольких недель до нескольких месяцев. Первые занятия заключаются в выполнении стандартных несложных движений. Если человек много ходит, то реабилитация пройдет значительно быстрее.

Внимание! Даже когда пациенту не рекомендовано вставать с постели, уже можно выполнять простые упражнения в лежачем положении.

Комплекс упражнений зависит от вида проведенной операции, его назначает лечащий врач. Обучение проводит квалифицированный тренер, который покажет, как правильно выполнять упражнения. Физические нагрузки наращиваться постепенно, они не должны доставлять человек дискомфорт.

Также помимо физических упражнений врач может назначить сеансы плавания в бассейне, поскольку вода оказывает благотворное влияние на работу мышц, дыхательной и сердечнососудистой системы. Для осуществления этой процедуры не требуется выполнение каких-либо упражнений, пациенту просто рекомендую плавать на спине некоторое время.

Наблюдение

В зависимости от вида хирургического вмешательства, больного могут поставить на учет. Так некоторые операции такие, как медицинские манипуляции с суставами, не требуют постановки на учет, врач наблюдает за пациентом только в стационаре. А вот после проведения нефрэктомии больного ставят на учет к урологу, который назначает плановые осмотры и выписывает направление на анализы. Такие манипуляции позволяют доктору оценивать состояние больного в динамике и по необходимости вносить коррективы в послеоперационную реабилитацию. Пропускать посещения врача не стоит, в противном случае увеличивается риск развития осложнений.

Этапы, сроки и методы послеоперационной реабилитации

Реабилитационные мероприятия должны начинаться сразу после окончания хирургического вмешательства и заканчиваться после достижения желаемого результата. Рассмотрим основные этапы послеоперационной реабилитации более детально.

Иммобилизационный

Это первый этап реабилитации, который начинается с момента завершения хирургического вмешательства и заканчивается снятием швов или гипса. Его продолжительность зависит от вида проведенной операции и в среднем занимает около двух недель. На данном этапе больной выполняет дыхательную гимнастику и готовится к ЛФК.

Также в этот период допустимы небольшие физические нагрузки, которые определит доктор в зависимости от общего состояния больного. Также, начиная с третьего дня, показана электростимуляция, УВЧ и другие процедуры.

Постиммобилизационный

Данный этап начинается с момента снятия швов или гипса и длится около трех месяцев. В это время особое внимание уделяется укреплению мышц и снятию болевых ощущений. В постиммобилизационный период реабилитации выполняется лечебная гимнастика, и проводятся физиотерапевтические процедуры. Данный этап делится на два типа:

  1. Стационарный. В это время проводятся интенсивные процедуры, которые ускорят выписку больного из больницы. Пациент посещает занятия ЛФК, работает на тренажерах, плавает в бассейне, посещает электрофорез, массаж.
  2. Амбулаторный. Данный этап необходим для поддержания уже достигнутых результатов, его больной осуществляет в домашних условиях. В основном его продолжительность варьируется в пределах 3 м. -3 г. На данном этапе пациент выполняет упражнения лечебной гимнастики, посещает восстановительные центры и профилактории. Контроль врачом осуществляется два раза на год.

Возможные осложнения в послеоперационный период

После проведения больших медицинских манипуляций у пациента часто развивается тяжелое состояние, как ответная реакция организма на травму. В основном такое состояние проходит через некоторое время без последствий. Однако в силу различных факторов у пациента могут развиться осложнения. Рассмотрим признаки таких патологий более детально.

 Признаки осложнений

  1. Со стороны надреза — кровотечение, абсцесс, расхождение швов.
  2. Со стороны нервной системы – бессонница, шок, невралгические боли, расстройство психики.
  3. Со стороны сердечнососудистой системы – анемия, слабость сердечной деятельности, интоксикация.
  4. Со стороны дыхательных органов – пневмония, бронхит, плеврит, ателектаз.
  5. Со стороны ЖКТ – вздутие, перитонит, жидкость в брюшной полости, парез ЖКТ, кишечная непроходимость.

Внимание! Очень важно при появлении каких-либо симптомов у пациента, сообщить лечащему врачу, который внесет коррективы в лечение и не допустит развитее более тяжелых осложнений и патологий.

Поздний период восстановления

Поздний послеоперационный период реабилитации начинается спустя десять дней после проведения хирургического вмешательства. Такой этап бывает двух видов – больничный и домашний.

Первый проводится в условиях стационара и длится около двух недель. Пациент в это время выполняет ЛФК и посещает различные процедуры.

Второй начинается с момента, когда больного отправляют домой на восстановление. В это время пациент соблюдает диету, принимает витамины.

Особенности питания

Во время домашней послеоперационной реабилитации пациенту назначается диета. В это время возможно потребление нежирных, легкоусвояемых продуктов. Не следует кормить больного калорийной пищей, калорийность нужно повышать постепенно. Со временем можно вводить любые блюда и продукты, которые не буду отягощать работу органов пищеварения. Также необходимо следить за тем, чтобы в рацион больного входили витамины и питательные вещества.

Основным признаком правильного питания является хорошее самочувствие пациента, поскольку только сбалансированное питание  позволит организму восстановить силы и наладить нормальную работу всех систем.

 Физические нагрузки после операции

Основными задачами ЛФК на позднем этапе реабилитации является:

  • улучшение работы систем организма;
  • стимуляция регенерации тканей;
  • адаптация организма к увеличению физических нагрузок.

Занятия на этом этапе проводятся в зале под присмотром инструктора. Первые упражнения выполняются не более пятнадцати минут. В зависимости от состояния больного со временем нагрузка увеличивается.

Послеоперационная реабилитация является важным этапом на пути к скорейшему выздоровлению. Если пациент будет строго соблюдать все назначения врача и следовать его рекомендациям, то данный период закончится довольно быстро и пройдет без осложнений.

Уже не болен, но… Как прийти в себя после болезни?

Уход важнее операции

Многолетний ведущий «Клуба путешественников», полковник медицинской службы, кандидат медицинских наук Юрий Александрович Сенкевич однажды сказал, что операцию можно сделать в любых условия – на полюсе, в походе… а вот выходить больного после операции значительно сложнее и важнее. И ему нужно верить, поскольку он принимал участие как врач в антарктической и арктической экспедициях, путешествовал с Туром Хейердалом на папирусных лодках «Ра», «Ра-2» и «Тигрис», поднимался на Эверест.

В русском языке есть древнее слово «выходить» и обозначает оно вопрос о реабилитации больного. «Выходить» – внушить желание жить, обеспечить уход и заставить самого предпринимать действия по выздоровлению. 

Реабилитация всем и каждому 

Реабилитация нужна абсолютно после любой болезни или травмы. Современная медицина считает, что любой пациент – с хроническим заболеванием или перенесший болезнь в острой форме – нуждается в помощи в возвращении к нормальной жизни.

Чтобы быстрее и эффективнее выбраться из недуга, необходим правильный процесс восстановления.

При любой хвори организм тратит много сил и энергии на борьбу. После выздоровления сил необходимо не меньше, а даже больше. Именно сейчас наступает упадок сил: разбитость, слабость, сонливость, переутомление даже при маленьких нагрузках, а иногда и апатия. Ведь организм «отдыхает» и набирается сил после борьбы.

Медики установили, что иммунитет восстанавливается за 2 недели – при благоприятных условиях. Если такие условия отсутствуют, восстановление затягивается, либо наступает рецидив.

Слабость может проявляться как физическая – быстрая утомляемость, невозможность восстановления даже после сна и как психологическая (она более опасна) – страдает нервная система, отсутствует интерес к жизни, больной стремится к одиночеству, всякое общение отнимает силы, приходят апатия и депрессия. Человек не может заниматься умственной деятельностью, не способен концентрироваться, рассеян и невнимателен.

Часто после болезни отсутствует аппетит. Головокружение при любом движении провоцирует желание покоя. 

Самое важное при реабилитации больного – не ждать, когда болезнь отступит окончательно. Необходимо восстанавливаться как можно раньше. Практически сразу после инсульта, инфаркта, операции, травмы, инфекции…

После постельного режима с ограничением двигательной активности, который длится более недели, организм человека начинает разрушаться. Начинается дистрофия мышц, снижается обмен веществ, ухудшается работа сердца и сосудов, страдает дыхательная система, нарушается потоотделение. Организм устроен очень рационально: все, чем человек не пользуется, считается ненужным для него и выключается из сферы жизнедеятельности – полностью атрофируется. Организм экономит силы, исключает из своих интересов «лишние» органы. Если человек после инсульта не будет разрабатывать руки – руки «отсохнут», не будет нагружать мозг – мозг ослабнет. Поэтому важнейшая задача реабилитации – сохранить все, что есть в организме.

Раньше больным после инфаркта назначался постельный режим на три месяца, чтобы поберечь сердце. Но результаты оказались печальными – больного невозможно было поднять никакими усилиями.

Во время Великой Отечественной войны, а также во время Первой мировой, были случаи, когда дезертиры ложились в больницу  якобы по болезни. Несколько недель постельного режима – и они действительно заболевали. Как сопутствующий диагноз, появлялась дистрофия.

Поэтому сейчас доктора при положительной динамике заставляют недужного ходить, заботиться о себе, заниматься лечебной физкультурой. Для того чтобы организм не принял болезнь как норму и не «расклеился» окончательно. Длительный постельный режим, длительная неподвижность грозят пролежнями, нарушениями работы сердца и сосудов, пневмонией (от которой часто погибают лежачие больные), тромбозом глубоких вен.

При травмах возможна полная реабилитация независимо от возраста и пола пациента… Травма – это не болезнь. Даже перелом шейки бедра – не приговор. Погибают не из-за перелома. А из-за атрофии мышц, органов, систем. Если заниматься как нужно – «от и до», до конца без «срывов и истерик», даже пожилые люди полностью излечиваются и восстанавливаются.

Реабилитацию нужно начинать как можно раньше, чтобы избежать осложнений. Мышцы склонны к дистрофии. Даже если человек просто сидит или лежит без движения, его мышечная масса уменьшается, клетки отмирают. А если к этому прибавить какое-либо заболевание, скорость потери мышечной массы возрастает в разы. Думать о реабилитации необходимо с первого дня болезни. Особенно у пожилых людей, а иногда и у пациентов среднего возраста. Метаболизм у них замедлен, и риск необратимой дистрофии становится очень высок. 

Общие рекомендации 

Необходимо, как бы тяжело ни был болен человек, не думать о своем состоянии – не «залипать на проблеме». Находиться в хорошем настроении. Без настроя на выздоровление, без эмоционального позитива невозможно «встать на ноги». Ведь всем известно, что раны у победителей заживают быстрее.

Процесс восстановления может занять длительный срок. Все зависит от тяжести заболевания, от диагноза, от самого пациента.

Всегда нужно помнить о том, что полноценный сон является практически панацеей. Во сне у человека быстрее происходит выздоровление. Поэтому нужно чаще отдыхать, спать – в любое время суток. Не комплексовать – &laquo

реабилитация после рака молочной железы, желудка, простаты

Даже после того, как курс лечения в больнице закончен и врач сообщил, что результаты весьма обнадеживающие, борьбу с онкологическим заболеванием прекращать нельзя. Рак — болезнь крайне агрессивная, и методы ее лечения тоже не отличаются мягкостью. Как говорится, на войне все средства хороши. Однако многие лечебные методики сами по себе наносят ущерб здоровью. Поэтому реабилитация после онкологии — обязательная часть борьбы с этим заболеванием.

Восстановление после онкологии — важный этап борьбы с раком

Агрессивное лечение рака — химиотерапия и оперативные вмешательства — чревато множеством осложнений. Среди них — послеоперационные боли, нарушение работы пищеварительной системы и почек, застой лимфы, проблемы с суставами, малокровие, выпадение волос, сильная слабость, отсутствие аппетита, тошнота и рвота (частые спутники химиотерапии). Кроме того, утомительное лечение и неясные перспективы на будущее часто приводят к неврозам и депрессиям. Свести эти проявления к минимуму возможно, если вовремя начать программу реабилитации.

Увы, в нашей стране реабилитации после онкологии не придается достаточного значения. В основном этим вопросом занимаются частные клиники. Однако реабилитация после онкологии необходима.

Восстановление после онкологии включает в себя несколько направлений. Во-первых (и это самое важное!), требуется поправить здоровье и по возможности устранить ущерб, нанесенный оперативным вмешательством и химиотерапией. Многих пациентов волнует и восстановление внешнего вида, однако это — не цель реабилитационной терапии, а скорее, ее следствие. Главное сейчас — устранить соматические нарушения и привести показатели крови к норме.

Во-вторых, людям, пережившим онкологическое заболевание, требуется помощь психотерапевта. Рак — очень серьезное испытание, и без работы со специалистом у пациентов могут развиться такие психологические проблемы, как повышенная тревожность и депрессия.

В-третьих, необходима социальная и бытовая реабилитация. Онкологическое заболевание меняет жизнь человека, и с этими изменениями нужно учиться жить.

Особенно важная задача — вернуть жизненные силы, поскольку утомляемость и хроническая усталость — одни из самых распространенных последствий химиотерапии. Упадок сил делает пациента пассивным, лишает воли к выздоровлению и не дает вернуться к привычному образу жизни. Однако правильно разработанная программа реабилитации помогает справиться и с этим.

При некоторых видах онкологических заболеваний (например, при раке груди) полное возвращение к привычному образу жизни без реабилитации возможно только для половины пациентов.

Направления реабилитации после рака

Реабилитация после любого онкологического заболевания предполагает комплексный подход и непрерывность. Иными словами, для успешного восстановления после онкологии необходимо использовать различные методы активной реабилитации и придерживаться системного подхода. Реабилитация после онкологии включает в себя следующие направления:

  • Психологическая реабилитация. Работа с психотерапевтом необходима — она поможет отыскать и использовать психический ресурс, нужный для борьбы с болезнью. Врачи единодушны: у пациента, сохраняющего волю к жизни и позитивный настрой, гораздо больше шансов побороть рак. Существует даже особая специализация — психоонколог, такие врачи работают при онкологических диспансерах и в центрах реабилитации после онкологии.
  • Восстановление мышечной силы и выносливости. Лечебная физкультура также важна, она позволяет поддерживать мускулы в тонусе и наращивать мышечную массу, улучшает кровообращение и ускоряет заживление после операций. Кроме того, упражнения способствуют лимфодренажу и снятию отеков. Но заниматься нужно под контролем врача — слишком интенсивные нагрузки приносят больше вреда, чем пользы.
  • Воздействие на метаболизм организма. Химиотерапия оказывает самое губительное воздействие на обменные процессы. Именно по этой причине больные раком часто теряют вес и испытывают слабость. Для нормализации обменных процессов назначают прием минералов и витаминов, а также ЛФК. Укрепление иммунитета. Химиотерапия снижает естественные защитные силы организма, и даже простая простуда, с которой иммунная система здорового человека справляется за пару дней, может стать серьезной проблемой для пациента, пережившего несколько курсов лечения рака. Для укрепления иммунитета применяют витаминные комплексы, гимнастику, специальные диеты, физиотерапевтические процедуры.
  • Восстановление когнитивных функций. Память, внимание, способность к концентрации также страдают после курса химиотерапии. Нередко пациенты отмечают у себя спутанность сознания или признаются, что забывают о самых простых повседневных вещах. Для восстановления когнитивных функций применяют препараты, нормализующие работу сосудов головного мозга, дието- и витаминотерапию, а также специальные упражнения.
  • Реабилитация, направленная на возвращение бытовых навыков. Эрготерапия — метод восстановления утраченных двигательных навыков, который уже много лет используется в европейских клиниках. В России же это относительно новое направление. Эрготерапия — это постепенная выработка алгоритма движений, необходимых для выполнения обыденных задач.
  • Профилактика лимфостаза. По статистике лимфостаз (застой лимфы) развивается у 30% больных со злокачественными новообразованиями. Он ограничивает подвижность, вызывает отеки и боль. Для профилактики лимфостаза и борьбы с ним используется специальный массаж, прессотерапия, а также аппаратные методики, например лечение при помощи лимфодренажного аппарата Lympha Press Optimal, позволяющего точно соблюсти силу давления.
  • Профилактика остеопороза. Остеопороз — нередкое явление у онкологических больных, особенно у тех, кто страдает раком простаты, груди или яичников. Для борьбы с остеопорозом назначают диету, богатую кальцием и витамином D, легкие физические упражнения и курс препаратов от остеопороза (чаще всего назначают бифосфонаты).

Особенности восстановления после рака разной локализации

Реабилитация после рака молочной железы

Самые распространенные проблемы, возникающие у пациенток после рака молочной железы, — отеки рук из-за застоя лимфы после мастэктомии, стресс и депрессия после операции по удалению молочной железы, формирование болезненных (и неэстетичных) рубцов, а также все общие последствия лучевой терапии. Для лимфодренажа применяют физиотерапевтические методы, прессотерапию и массаж, а также лечебную гимнастику. Очень важна работа с психотерапевтом, поскольку нередко удаление железы приводит к развитию комплекса неполноценности и депрессии. Условно к реабилитационным методам можно отнести протезирование молочной железы. Сроки реабилитации после рака молочной железы индивидуальны, но в среднем на восстановление уходит 12–24 месяца.

Реабилитация после рака желудка

Восстановление после рака желудка требует времени: ускорить срастание сухожильного и мышечного корсета после операции очень трудно. Однако облегчить состояние после резекции желудка все же возможно. Большую роль играет диета. При неправильном питании пища будет попадать в кишечник полупереваренной, а это вредно и крайне неприятно. Диета при восстановлении после рака желудка должна быть сбалансированной, богатой белками, но с низким содержанием углеводов, соли и специй. Необходимо принимать ферменты и желудочный сок, это поможет нормализовать пищеварение. При соблюдении всех правил восстановительной терапии период реабилитации занимает 9–18 месяцев.

Реабилитация после рака простаты

Проблемы с мочеиспусканием — одно из самых заметных последствий рака простаты. Поэтому в программу реабилитации входят упражнения для укрепления мышц тазового дна. Они необходимы для того, чтобы после удаления катетера мочевой пузырь снова смог «научиться» функционировать нормально.

Восстановление после рака простаты длится 3–6 месяцев. Через полгода функции мочевого пузыря и мускулатуры тазового дна полностью восстанавливаются у 96% пациентов, прошедших курс реабилитации. Следует помнить о том, что эрекция будет восстанавливаться медленнее — в среднем на это уходит 6–12 месяцев. Для ускорения процесса восстановления эрекции рекомендован прием ингибиторов фосфодиэстеразы-5.

Говоря о реабилитации, обычно подразумевают меры, принимаемые после операции или курса химиотерапии. Но не менее важна и превентивная реабилитация — подготовка к лечению. Рекомендуется пройти курс психотерапии, цель которого — позволить человеку понять необходимость лечения и морально к нему подготовиться. Используются и седативные препараты, улучшающие сон и снимающие нервозность. Еще до операции нужно принять меры по укреплению сосудов, почек, печени — для этого используются витаминные и медикаментозные препараты.

Как восстановиться после полостной операции

Любые операции, особенно полостные, являются сильным стрессовым воздействием на организм. Особенно если было вмешательство во внутренние органы человека, ведь это всегда сильный стресс.

Восстановление после полостной операции подразумевает курс восстанавливающей терапии. В каждом отдельном случае врач определяет его индивидуально. Нельзя проводить его самостоятельно, потому как любые действия обязательно нужно согласовывать с доктором.

Неправильно думать, что после проведения полостной операции необходимо много отдыхать. Наоборот, нужно двигаться даже через боль.
В некоторых случаях желательно начинать самостоятельно вставать уже через сутки. Это поможет организму быстрее включиться в привычный образ жизни. Через двое суток можно будет садиться и самостоятельно ходить в туалет.

Обязательно необходима диета после полостной операции. Желательно постепенно выпить не меньше трех стаканов клюквенного морса, воды, куриного бульона без мяса. С разрешения врача можно есть грейпфруты, апельсины и другие цитрусовые. В них много витаминов, которые помогают крови восстанавливаться.

Чтобы организм не ослаб, нужно есть, даже через силу. Можно употреблять бульон, молочные соки, фреши, отварную рыбу и икру. Это поможет восстановить силы уже через пару дней. Если отказаться от приема пищи, то процесс восстановления может занять очень много времени.
Врачом может быть назначен комплекс витаминов и минералов, который поможет быстрее выздороветь.

Еще популярна гидротерапия. Она подразумевает использование лечебных грязей, солей и минеральных вод. Они помогут организму укрепиться, создадут болеутоляющий эффект, нормализуют гормональный баланс.

После полостной операции важно вести правильный образ жизни. Ни в коем случае нельзя поднимать ничего тяжелого и употреблять алкоголь. Нужно избегать эмоциональных потрясений.

К полостным операциям еще относится кесарево сечение. В этом случае нужно не только двигаться, но и не забывать носить послеродовый бандаж. Это поможет в том случае, если девушка не знает, как восстановиться после операции.

С ним легче ходить, он помогает мышцам живота быстрее прийти в прежнюю форму. После операции он поможет зафиксировать послеродовый шов в правильном положении и уберет нагрузку со спины.

Но и слишком долго носить его тоже нежелательно. Мышцы должны самостоятельно трудиться и сокращаться. Лечебную гимнастику можно начать уже спустя трое суток после операции. Конечно, переусердствовать нельзя, необходимо наращивать ее интенсивность постепенно. Это поможет не только восстановить физическую форму, но и улучшит психологическое состояние.

Заниматься спортом более интенсивно и ходить на плавание можно примерно через полгода, предварительно побывав у врача.

Восстановление после операции: 10 советов, как облегчить себе жизнь

1) Планируйте питание / перекусы заранее

Какие продукты вы сможете есть, когда выздоравливаете? У вас есть семья, которую тоже нужно кормить? Приготовление здоровой и питательной еды и ее охлаждение или замораживание перед операцией обеспечит вам необходимое питание, которое поможет вам выздороветь, когда вы вернетесь. Составьте список покупок и сделайте покупки, а также приготовьте еду и еду, прежде чем отправиться в больницу.Такие продукты, как запеканки и домашние супы, удобны в приготовлении и хранении. К этой категории относятся макароны с сыром, американская отбивная и домашние супы из индейки или курицы. Часто грубые корма необходимы, чтобы убедиться, что «трубы работают», так сказать, поэтому не забудьте добавить салат или овощи, которые можно приготовить на пару, уже в вашей корзине. А если у вас есть дети, им понадобятся закуски, поэтому нарежьте овощи на палочки или сделайте печенье или легкие пирожные.

2) Запаситесь материалами для чтения

В первые несколько дней процесса исцеления вы можете только смотреть телевизор и с трудом поднять голову.Вы хотели бы читать? Как только действие анестезии пройдет, вы можете захотеть получить хороший материал для чтения. Перед тем, как отправиться в больницу, спланируйте поездку в местный книжный магазин или журнальную стойку, чтобы получить стопку материалов для чтения, чтобы занять вас, когда вы вернетесь. Если у вас нет денег на покупку книг или журналов, отправляйтесь в местную библиотеку или спросите друзей, есть ли у них книги или материалы для чтения, которые вы можете одолжить.

3) Пригласите друзей в гости

В первые несколько дней после выписки из больницы вы можете не составлять компанию.Но через несколько дней вы можете немного сходить с ума. Планируйте заранее и попросите друзей зайти на 5, 6 или 7 день вашего выздоровления … если вы готовы. Вы можете попросить их перейти в режим ожидания восстановления. Попросите их принести игру в монополию или карты или что-нибудь, что вам нравится делать вместе. Или, может быть, если это радикальная операция, вы можете только посмотреть DVD с ними, но в любом случае они будут в восторге. Я должен добавить, что мой муж вычитал это и сказал, что мне следовало добавить: «Убери свой дом на случай, если придет компания.«Это для него важнее, чем для меня, но я добавлю это здесь, потому что, если вы собираетесь приглашать людей в гости, вам может быть удобнее в этой ситуации, если ваш дом чистый!

4) Заблаговременное планирование ухода за детьми

Если у вас есть маленькие дети, которым нужно будет присматривать, пока вы выздоравливаете, составьте график воспитателей, которые могут прийти и взять ваших детей на прогулку или пообщаться вместе с ними дома. Если у вас есть супруг (а), который будет доступен, это замечательно, но ему или ей также может потребоваться перерыв или ему придется работать в течение дня.

5) Занимаюсь ремеслом

Вы занимаетесь поделками и хотите, чтобы у вас было больше времени для работы над ними? Восстановление после операции даст вам время для этого. Вы вяжете спицами или крючком? Сидя в постели или на диване, вы сможете заниматься рукоделием в удобном положении. Вы любите делать записки? У вас могут быть короткие промежутки времени, в течение которых вы можете размещать страницы или, по крайней мере, обрезать изображения, чтобы вставить их позже. Убедитесь, что перед тем, как отправиться в больницу, вы положили свои крафтовые принадлежности в корзину или стол рядом с местом, где вы будете лечиться.

6) Написать

Если вы пишете для HubPages или любого другого веб-сайта в Интернете, или если вы пишете свои воспоминания, как только анестезия пройдет после операции, у вас будет время для этого. Иметь ноутбук, который можно легко переместить на кровать или в кресло, где вы будете проводить много времени, восстанавливаясь, — лучший план атаки на письмо во время выздоровления. Ноутбуки легкие, их можно довольно легко перемещать вперед и назад даже для слабонервных. А занятие разумом по мере того, как ваше тело исцеляется, поможет эффективно использовать время, необходимое вашему телу для отдыха.

7) Участвуйте в лотереях

Недавно я заново открыл для себя радость участия в розыгрышах и выигрыша в них. Несколько лет назад я много участвовал и выиграл свою долю призов. Участие в розыгрыше лотереи, особенно лежа или сидя без дела, восстанавливаясь после операции, — хорошее использование времени. Поиск розыгрышей (и я настоятельно рекомендую Sweeties Sweeps) будет держать ум занятым, пока тело само исцеляется. А участвовать в розыгрыше просто… всего несколько щелчков кнопки и несколько щелчков пальцев по клавиатуре заставят вас участвовать в многочисленных розыгрышах.И, надеюсь, принесет сокровищницу призов через несколько недель, когда вы действительно поправитесь.

8) Очистите и реорганизуйте коробку с рецептами или файл купона:

Легче найти рецепт, если ваша коробка или папка с рецептами организованы. То же самое и с купонами в папке или коробке. Может быть, вы один из тех экстремальных купонов или пытаетесь им быть, но у вас просто нет времени обновлять и регистрировать информацию? Восстановление после операции даст вам время для этого. Если у вас есть куча журналов, которые вы пытались найти время, чтобы вытащить любимые рецепты, сложите их рядом с тем местом, где вы будете отдыхать, вместе с файлом рецептов.Если у вас есть много листовок с купонами, которые у вас не было времени пролистать, чтобы вырезать купоны, также сложите их стопкой и приготовьте ножницы для обрезки, когда вернетесь домой.

9) Товары для исследований на eBay

Вы — закрытый продавец на eBay, который просто ждете, чтобы найти этот дорогой товар для продажи? Выздоровление после операции даст вам время на то, чтобы выяснить, сколько вещей стоит. Начните с вещей, которые лежат у вас дома или на чердаке. Зайдите на сайт eBay, чтобы узнать, для чего нужны эти типы товаров.Если вы какое-то время читали HubPages, то заметите, что у нас есть постоянный эксперт по eBay на Гавайских островах, который пишет всевозможные статьи о великих вещах, которые можно продать на этом сайте. Потратьте немного времени на страницу его профиля HubPages и прочитайте некоторые из его статей. Может быть, у вас есть старые журналы National Geographic, в которых есть реклама, которую вы можете продать? Или, может быть, у вас просто случайно валяется в шкафу кружка Starbuck’s 10 лет назад, которая, как вы никогда не подозревала, будет стоить чего-либо, кроме как на память о вашей поездке в Лас-Вегас.Вы можете быть удивлены, увидев, сколько стоят ваши собственные коллекционные и сохраненные предметы.

10) Подготовьте место для восстановления перед отъездом:

Переставьте мебель перед тем, как отправиться в больницу. Если вы планируете заниматься рукоделием, пока восстанавливаетесь, поставьте корзину или небольшой стол рядом с тем местом, где вы будете, чтобы все было в пределах досягаемости. Подключите мобильный телефон к розетке, чтобы он мог заряжаться и готов к работе, когда вы вернетесь домой. Принесите коробку салфетки для губ, бальзам для губ и щетку рядом с зоной восстановления, чтобы все было поблизости.Обойдите свой дом и посмотрите, что вам может понадобиться, чтобы переехать в другое место. Вам предстоит операция, при которой вы не сможете растянуться высоко? Поставьте чашку с кофе и сахарницу на полку, чтобы ее можно было достать, не растягиваясь. Ты пьешь чай? Убедитесь, что чайные пакетики тоже по пояс. Думая о будущем, вы сможете быть более подготовленными и расслабленными, когда вернетесь домой, поскольку все, что вам нужно, уже будет рядом с вами. И это также уменьшит количество беготни вокруг членов вашей семьи, чтобы доставить для вас вещи, которых вы просто не можете достать во время выздоровления.Они будут вам благодарны за это, и вы будете рады, что запланировали заранее!

.

Послеоперационная боль после торакальной хирургии — торакальная хирургия

Как и все сообщения в Cirugia de Torax, это должно служить руководством для разговора с вашим лечащим врачом и не заменяет медицинские консультации.

Довольно много людей написали с вопросами о послеоперационной боли после операций на грудной клетке, поэтому мы постараемся ответить на эти вопросы здесь.

1. Какая обычно боль после этих процедур?

Хотя нет двух людей, которые будут испытывать одинаковую боль, есть несколько общих рекомендаций, которые следует учитывать.Но чтобы поговорить об этой проблеме — нам нужно будет обратиться к базовой шкале боли, которая оценивает боль от 0 (отсутствие боли) до 10 — (мучительная, извивающаяся боль, худшее из возможных).

К сожалению, большинство людей, перенесших торакальную операцию, будут испытывать боль и дискомфорт.

Боль зависит от процедуры

В общем, интенсивность и продолжительность боли после грудных вмешательств зависят от хирургического доступа или типа используемого хирургического разреза.

Этот открытый разрез (с раздвинутыми ребрами) причинит больше боли.
Фото: расширенная эмпиема, требующая открытой торакотомии для декортикации

Боль будет намного меньше после операции VATS с одним разрезом (теперь с плевральной дренажной трубкой) и удалением образца (фото любезно предоставлено доктором Ченом)

Пациенты с более крупными разрезами, такими как стернотомия, торакотомия или разрез раковины моллюска, будут испытывать более сильную боль в течение более длительного периода времени, чем пациенты с минимально инвазивными процедурами, такими как VATS, потому что они больше травмируют окружающие ткани.Люди с большими разрезами (после «открытых операций») также более склонны к развитию симптомов невралгии по мере выздоровления.

. (Я опубликую фотографии различных разрезов, когда вернусь домой в свою коллекцию хирургических изображений).

Многим пациентам в течение первых нескольких дней потребуются наркотики или сильные анальгетики, но большинство хирургов после операции попытаются перевести пациентов на противовоспалительные препараты.

Послеоперационная хирургическая боль часто связана с воспалением и хирургическими манипуляциями на грудной стенке, особенно при таких процедурах, как плевродез, декортикация или плеврэктомия.У многих пациентов эта боль постепенно уменьшается, но длится от 4 до 6 недель.

Противовоспалительные средства

С этой болью лучше справиться с помощью безрецептурных лекарств, таких как ибупрофен, чем с помощью более сильных наркотиков. Это потому, что лекарство не только снимает боль, но и помогает снять воспаление. Противовоспалительные препараты также позволяют избежать риска чрезмерной седации, сонливости и сильных запоров, которые часто возникают при употреблении наркотиков.

Используйте с осторожностью

Однако, даже если эти лекарства доступны без рецепта, обязательно поговорите со своим местным фармацевтом о дозировке, потому что эти лекарства могут повредить почки. Кроме того, не забывайте пить, пока принимаете это лекарство.

Людям с высоким кровяным давлением следует быть особенно осторожными при приеме безрецептурных противовоспалительных средств, потому что многие из этих лекарств взаимодействуют с лекарствами от кровяного давления.

2. «Три недели назад у меня была операция, недавно у меня появилось жжение возле разреза»

Невралгии после операции

Для многих пациентов развитие невралгии является временным эффектом и является частью процесса заживления. Тем не менее, если пациенты не подготовлены, это может вызвать серьезное беспокойство. Невралгическая боль часто описывается как ощущение жжения или покалывания, которое распространяется через стенку грудной клетки от области начального разреза.Пациенты также описывают это как ощущение «иголки и иголки» или «как будто ваша нога засыпает». Обычно это развивается через несколько недель после операции, когда нервы заживают после самой операции.

Если дискомфорт неуправляемый или сохраняется более нескольких недель, рекомендуется повторный визит к хирургу. Он / она может прописать лекарства, такие как габапентин, которые успокаивают раздраженные нервы и уменьшают ощущения. Однако для достижения полного эффекта от этих лекарств может потребоваться некоторое время.

Объем движений и упражнений после операции

Ограничения физических упражнений зависят от типа разреза.

Разрез стернотомии / Меры предосторожности при стернотомии

Если у вас есть стернотомический разрез (разрез через грудину в центре груди), этот разрез требует строгих мер предосторожности, чтобы предотвратить повторное повреждение этой области. Поскольку грудная кость была разрезана, пациентам обычно запрещается поднимать что-либо более 10 фунтов в течение 6–12 недель, а также избегать толкания, тяги или нагрузки на разрез.Пациентам также запрещается водить машину, пока не начнется процесс заживления костей. (Обязательно посетите реабилитационную программу или программу физиотерапии, чтобы научиться правильно выполнять упражнения в этот период времени).

Пациентам также необходимо принять меры для предотвращения хирургической кожной инфекции или чего-то более серьезного, например, медиастинита. Сюда входят запреты на купание / замачивание в ванне, плавание или чрезмерно агрессивную очистку разреза резкими абразивами, такими как перекись водорода или антибактериальное мыло.Эти химические вещества в большинстве случаев приносят больше вреда, чем пользы, разрушая недавно заживающие ткани. Хорошее практическое правило, которое следует запомнить. (если ваш врач не говорит иначе): Не наносите кремы или лосьоны на разрезы, пока струпья не отпадут.

Разрез после торакотомии

При большом торакотомическом разрезе большинству пациентов будет запрещено поднимать предметы весом более 10 фунтов на хирургической стороне в течение примерно двух недель. Однако, в отличие от пациентов со стернотомией — мы хотим, чтобы вы использовали эту руку и упражняли ее ежедневно, — в противном случае у пациентов есть риск развития синдрома «неиспользования».Одно из распространенных упражнений после торакотомии называется ползанием паука. Это упражнение помогает мышцам зажить и предотвратить длительную инвалидность или проблемы. У физиотерапевта в вашей местной больнице должен быть список из нескольких других, которым они могут научить вас заниматься дома.

Паук ползет

В этом примере пациенту была сделана торакотомия слева:

1. Встаньте так, чтобы хирургическая сторона была на расстоянии вытянутой руки от стены.

начните рукой на уровне талии

Теперь используйте свою руку, чтобы «пройти» по стене, подобно ползущему пауку.

«шагает» рукой по стене

Продолжайте поднимать руку по стене, пока она полностью не вытянется.

Продолжайте, пока рука полностью не выдвинется

Выполняйте это (или аналогичные) упражнение по несколько минут 5-6 раз в день. Как видите — сделать это быстро и легко.

НДС

Для пациентов с минимально инвазивными процедурами — существует очень мало ограничений в упражнениях, за исключением отсутствия подъема тяжестей в течение 2–3 недель (сейчас не время помогать соседу передвигать телевизор.)

Общие рекомендации по уходу за разрезом аналогичны рекомендациям для пациентов со стернотомией — запрещается принимать ванну или принимать ванну (душ обычно разрешается), кремы или лосьоны, а также антибактериальное мыло / перекись водорода / агрессивные чистящие средства.

Что НЕ нормально — когда пора звонить своему хирургу

— резкое усиление боли, не связанное с активностью (т. Е. Подъемом или достижением). Если ваша боль была «4» в течение нескольких дней и внезапно увеличилась до «8»

— Если качество боли изменится — т.е.если это была тупая боль, которая превратилась в колющую боль.

— любая одышка, одышка или затрудненное дыхание

— Любое увеличение покраснения или припухлости вокруг разрезов. Разрезы могут быть розовыми и опухшими в течение первых 2-3 дней, но любое увеличение после этого требует «осмотра раны» вашим хирургом

.

— Любое свежее кровотечение — ярко-красная кровь. Небольшое количество дренажа (из участков плевральной дренажной трубки) светло-розового, прозрачного или желтого цвета может быть нормальным в течение первых нескольких дней.

— Дренаж из других участков (не участков дренажа), таких как первичный разрез, не является нормальным и может быть признаком развивающейся инфекции.

— Лихорадка, особенно температура выше 101,5 — может быть признаком инфекции.

— Если у вас диабет, и уровень сахара в крови повышается дома, это также может быть признаком инфекции. (Повышение в течение первых нескольких дней является нормальным явлением и часто лечится инсулином, особенно если вы находитесь в больнице.

— Боль, которая сохраняется более 3 месяцев, может быть признаком повреждения нервов (и вам потребуются дополнительные лекарства / методы лечения).

0,000000
0,000000

Нравится:

Нравится Загрузка …

Связанные

Категории: Обучение пациентов, Reader Mail, Хирургические процедуры

Tagged as: блебэктомия, жгучая боль, эмпиема, какая боль является нормальной?, Боль после операции на легких, боль после торакальной операции, обучение пациентов и информация, булавки и иглы, послеоперационные осложнения хирургии легких, профилактика послеоперационных осложнений, торакальная хирургия

.

Определение «выздоровления» от Merriam-Webster

re · cu · per · ate | \ ri-kü-pə-ˌrāt, -kyü- \

восстановлен; recuperating

непереходный глагол

: , чтобы восстановить прежнее состояние или состояние, особенно : , чтобы восстановить здоровье или силу

Другие слова из вылечить

восстановление \ ri- ˌkü- pə- ˈrā- shən , — ˌkyü- \ noun

Примеры вылечить в приговоре

Она взяла выходной на , чтобы восстановить .половина офиса сегодня отсутствовала, многие сотрудники больны или выздоравливают от гриппа

Недавние примеры в Интернете Фостер признал в кино средство для Черной Америки, чтобы восстановить ее культурный имидж, который претерпел гротескные искажения в национальном воображении на протяжении девятнадцатого века.

Artel Great, The New Republic , «Black Cinema Matters», 11 сентября 2020 г. Соколы умны в использовании его на практике и дают ему достаточно времени, чтобы вылечить .-

Лоренцо Рейес, США СЕГОДНЯ , «Почему эти более 30 игроков НФЛ в ближайшее время не сбавят обороты», 3 сентября 2020 г. Сегодня, когда в исторический коммерческий центр приходит мало посетителей, некоторые рестораны рискуют закрываться, а другие работа до выздороветь .

Сара Бласкович, Dallas News , «Сможет ли восстановиться ресторанная сцена в центре города? Недостаток пешеходного движения берет свое», 31 августа 2020 г. Хотя ссуды недостаточно для того, чтобы возместить убытки , Вон остается невозмутимым.-

Нушрат Рахман, Detroit Free Press , «« Вы должны быть проворными »: 4 чернокожих владельца бизнеса говорят о том, как пережить пандемию», 29 августа 2020 г. в его старую комнату и старую кровать.

Кэрол Робинсон | [email protected], al , «Большая часть меня ушла»: мама из UAB Аллена Меррика ищет ответы в убийстве сына, убитого выстрелом », 20 августа.Тренер 2020 Терри Стоттс отметил, что дорожные расходы не будут иметь значения в пузыре, будет много выходных для , чтобы восстановить , и повторные матчи не будут фактором в плей-офф.

oregonlive , «Портленд Трэйл Блэйзерс» обыграли «Бруклин Нетс», чтобы добиться выхода в плей-офф НБА: хорошее, плохое, бесстрашное », 14 августа 2020 г. Игроки, восстанавливающиеся после травмы, могут получить больше времени до , чтобы восстановить .

Дэвид Фуронес, солнечный страж.com , «Как отложенный футбольный сезон в колледже повлияет на игроков« Майами Харрикейнз », имеющих право на участие в драфте НФЛ?», 11 августа 2020 г. много сложностей и что останется позади?

J.c. Пан, Новая Республика , «Дико неравное» сецессион «, 7 августа 2020 г.

Эти примеры предложений автоматически выбираются из различных источников новостей в Интернете, чтобы отразить текущее употребление слова «выздороветь».«Мнения, выраженные в примерах, не отражают мнение компании Merriam-Webster или ее редакторов. Отправьте нам отзыв.

Узнать больше

История и этимология для recuperate

Latin recuperatus , причастие прошедшего времени recuperare — больше при восстановлении

Подробнее о восстановлении

Статистика восстановлении

Процитируйте эту запись

«Восстановите.” Словарь Merriam-Webster.com , Merriam-Webster, https://www.merriam-webster.com/dictionary/recuperate. Доступ 6 октября 2020 г.

MLA Chicago APA Merriam-Webster

Дополнительные определения для recuperate

re · cu · per · ate | \ ri-kü-pə-ˌrāt, -kyü- \

восстановлен; восстановление

Дети Определение восстановление

: для восстановления здоровья или сил

re · cu · per · ate | \ ri-ˈk (y) ü-pə-ˌrāt \

восстановлен; выздоровление

Медицинское определение выздоровление

переходный глагол

: , чтобы вернуться или выздороветь

восстановление здоровья и силы после пневмонии

непереходный глагол

: для восстановления здоровья или сил

время восстанавливать силы после серьезной операции

Комментарии к записи выздоравливать

Что побудило вас искать выздороветь ? Расскажите, пожалуйста, где вы это читали или слышали (включая цитату, если возможно).

.

Восстановление после операции | Советник по здоровью

Если вам сделали операцию, еда, которую вы едите, может очень сильно повлиять на ваше выздоровление и на скорость заживления травмы. Правильное питание может предотвратить осложнения, такие как запор, и предложить необходимые строительные блоки белка, которые необходимы вашей коже для быстрого заживления.

Одна из лучших вещей, которые вы можете сделать для улучшения своего состояния питания во время восстановления после операции, — это сосредоточиться на цельной пище.Это подразумевает выбор «цельных» или необработанных продуктов.

Например, апельсин — это целая еда. Однако апельсиновый сок был бы более переработанным вариантом. Запеченный картофель будет целиком, в то время как картофель фри будет более обработанным и менее полезным, поскольку на самом деле прожарен. Цель состоит в том, чтобы получать большую часть вашего питания из цельных продуктов, что на самом деле является здоровым способом есть каждый день, а не только в течение нескольких недель после операции.

Обработанные пищевые продукты, как правило, содержат больше жира, сахара, соли и химических добавок, но гораздо меньше клетчатки и витаминов, чем их полноценные пищевые эквиваленты.Один простой способ придерживаться более питательных и менее обработанных продуктов — сосредоточиться на уличных проходах продуктового магазина.

Многие супермаркеты открыты с необработанными продуктами на внешних площадях магазина в областях фруктов и овощей, мясных / рыбных, молочных продуктов и хлеба. Делая большую часть покупок в этих местах, вы, естественно, выберете гораздо более здоровую пищу.

Вы сомневаетесь, есть ли послеоперационная диета, которой вы можете придерживаться, которая поможет вам быстрее восстановиться? Правильное питание после операции может ускорить выздоровление и уменьшить отек, синяк и воспаление, которые часто сопровождают операцию.Некоторые продукты также могут уменьшить несварение желудка, вызванное антибиотиками, и избежать запоров, вызванных обезболивающими. Чтобы не обсуждать, правильная поддержка вашего тела даст вам энергию, необходимую для более быстрого возвращения к обычному распорядку дня.

Какие продукты лучше всего есть после операции? Вот наша первая десятка:

Постный белок

Коллаген, самый распространенный белок в организме, играет важную роль в сращивании тканей. Нормальное потребление белка составляет около 0,8 грамма белка на кг веса тела.Тем не менее, восстанавливается после операции , потребности в белке намного выше, особенно если у вас есть разрезы, которые нужно исправить. Цель — получать от 1,5 до 2,0 граммов белка на килограмм. Например, если вы весите 150 фунтов, стремитесь к ежедневному потреблению от 102 до 136 граммов белка. Это 25-30 граммов на 3 приема пищи и 14-23 граммов на 2 лакомства.

Получение дополнительных белков не означает употребления большего количества красного мяса. Прекрасные источники нежирного белка включают яйца, рыбу, индейку, бобы и овощи. Сывороточный протеин, такой как LeanBiotics RS ™ Meal Replacement, — это вкусный и практичный способ увеличить потребление протеина.Сывороточный протеин быстро смешивается с водой (или молоком из сои, миндаля, риса или кешью) или добавляется в полезный смузи.

Ферментированные молочные продукты

Антибиотики назначают регулярно после операции, чтобы избежать заражения. Хотя антибиотики убивают вредных насекомых, они также уничтожают полезные бактерии, выстилающие ваш пищеварительный тракт. Полезные бактерии помогают усваивать пищу и вырабатывать витамины, а также играют ключевую роль в работе иммунной системы. Заполните пищеварительный тракт кисломолочными продуктами, такими как кефир и йогурт.Кефир идеален, потому что небольшая порция обеспечивает от 8 до 12 видов с более чем 10 миллиардами живых и активных культур. Йогурт содержит меньше биологических видов и бактерий. При выборе читайте этикетки, так как содержание сахара и калорий больше в ароматизированных продуктах.

Strawberry smoothie Волокно

Обезболивающие, анестетики, изменение диеты, обезвоживание, стресс и снижение физической активности после операции могут работать в отличие от обычного пути выведения из организма.Помимо обильного питья, добавление нескольких черносливов каждый день поможет сдвинуть дело с мертвой точки. Чернослив является богатым источником как растворимой, так и нерастворимой клетчатки, которая смягчает и увеличивает объем стула.

Другие продукты с высоким содержанием клетчатки включают бобы и овощи, яблоки, груши, хлопья с отрубями, овсянку и льняную муку. Вы также можете помочь «сдвинуть дело с мертвой точки», приняв SurgiLax, натуральную добавку, которая помогает восстановить баланс и регулярность в вашей пищеварительной системе и кишечнике.

Цветные фрукты

Стресс от операции вместе с лекарствами, которые используются во время процедуры, создают повышенную окислительную нагрузку на организм или выработку свободных радикалов. В то время как ваше тело использует антиоксиданты, чтобы уменьшить количество этих опасных молекул или избавиться от них, после операции потребности в них значительно выше. Увеличьте потребление антиоксидантов после операции, употребляя в пищу ярко окрашенные фрукты, такие как черника, клубника, малина, ежевика, вишня и гранаты.Эти фрукты содержат антоцианидины, соединения, которые не только усиливают действие витамина С, но и улучшают стабильность капилляров и стабилизируют коллагеновую матрицу.

Fresh berries Оранжевые фрукты и овощи

Сладкий картофель — исключительный источник бета-каротина или провитамина А, который организм при необходимости превращает в витамин А. Витамин А необходим для восстановления и поддержания мягких тканей, слизистых оболочек и кожи, поэтому значительное увеличение его потребления (до 10 000 МЕ витамина А и еще 15 000 МЕ бета-каротина) во время операции имеет смысл.

В отличие от своего дальнего родственника — картофеля, сладкий картофель не такой крахмалистый и обеспечивает почти 4 грамма клетчатки на порцию. Просто очистите сладкий картофель и нарежьте его на полусолнце. Перемешать с небольшим количеством оливкового масла, приправить перцем и солью и запекать в духовке при температуре 350 градусов около 30 минут.

Другими прекрасными источниками бета-каротина являются морковь, темно-зеленые листовые овощи, такие как капуста, дыня, манго и курага.

Болгарский перец и цитрусовые

Болгарский перец — отличный источник витамина С, его содержание составляет 340 мг на средний перец.Витамин C — это водорастворимый витамин, который помогает сшивать коллаген. Коллаген — это самый распространенный белок в организме, и если вам сделали разрез, этот белок важен для правильного заживления ран. Стресс уменьшает запасы витамина С, поэтому рекомендуется принимать дополнительные после операции (более 900 мг в день в разделенных дозах).

Другими исключительными источниками витамина С являются гуава, капуста, цитрусовые, киви и брокколи.

Fresh green apples Крестоцветные овощи

Наличие сильной иммунной системы гарантирует, что ваш организм защитит от инфекции после операции.Овощи, содержащие индолы, фитонутриенты, улучшающие иммунное здоровье, включают брюссельскую капусту, капусту и цветную капусту.

Для получения потрясающего вкуса и быстрого приготовления попробуйте обжарить брюссельскую капусту или цветную капусту. Выбирайте пюре из цветной капусты вместо картофельного пюре, чтобы получить идеальную послеоперационную пищу с низким содержанием углеводов и полезную для здоровья.

Грибы

Грибы также поддерживают здоровую иммунную систему. Текущее исследование показало, что гамма-дельта-Т-клетки лучше функционируют и уменьшаются воспалительные белки у людей, которые ежедневно ели 400 грамм грибов шиитаке.

Грибы потрясающие жареные или приготовленные на гриле. Или попробуйте приготовить легкий и вкусный грибной суп. Подготовьтесь заранее, чтобы после операции все, что вам нужно было сделать, это разогреть миску.

Орехи и семена

Семена тыквы, тыквы и кунжута являются прекрасным источником цинка. Цинк необходим для нормальной работы иммунной системы. Цинк необходим организму для развития и запуска клеток, участвующих в иммунной системе. Цинк также необходим для заживления ран, поскольку этот минерал необходим для синтеза белка и роста клеток.

Устрицы содержат наибольшее количество цинка, а красное мясо, особенно говядина, баранина и печень, содержат одни из самых высоких концентраций цинка в пище.

Ананас и папайя

Ананас и папайя содержат ферменты протеазы, которые организм использует для расщепления и поглощения белков. В конечном итоге эти ферменты (бромелайн и папаин) также помогают уменьшить отек и воспаление. Недостаток в том, что бромелайн сконцентрирован в стебле ананаса. Таким образом, прием таких добавок, как бромелайн с кверцетином, может быть более простым выбором.

Восстановление после стационара

Восстановление после операции в значительной степени зависит от типа операции, которая вам предстоит. Амбулаторная процедура, такая как операция на руке, будет иметь гораздо более длительный период восстановления, чем инвазивная, стационарная процедура, такая как коронарное шунтирование.

Вам может потребоваться несколько часов в системе постанестезиологической помощи, пока анестезия не уменьшится. Во время большинства выздоровлений пациент просыпается, дыша самостоятельно, при этом внимательно наблюдая за любыми осложнениями после операции.

Когда анестезия действительно утихла, действительно начинается процесс выздоровления. Ожидается, что физически здоровые пациенты будут ходить или отдыхать на краю кровати как можно быстрее. Это жизненно важно, чтобы избежать осложнений, связанных с апоплексией глубоких вен.

Обезболивание в это время очень важно, так как движение может вызвать усиление боли. Отсутствие боли — не разумное ожидание, но боль должна контролироваться достаточно, чтобы разрешить движение и кашель.О значительном усилении боли без очевидной причины необходимо сообщать персоналу медицинского учреждения.

Как избежать осложнений после операции

В это время рекомендуется глубокий кашель, обычно называемый «кашлем и глубоким вдохом». Кашель расширяет легкие и помогает избежать пневмонии и других проблем с дыханием, с которыми сталкиваются пациенты, и выздоравливает после операции. Могут быть предложены дыхательные процедуры, чтобы помочь открыть легкие и облегчить дыхание.

Уход за разрезом также очень важен после операции.В зависимости от характера операции пластырь может меняться регулярно или только после покупки пластическим хирургом. Пациенту может быть удобно, если персонал сменит повязку, если эта задача будет по-прежнему требоваться после выписки.

Типичный результат обезболивающих и анестезии — запор и проблемы с мочеиспусканием, поэтому хирург может рекомендовать прозрачные жидкости и мягкий кондиционер для стула. Если пациент не может опорожнить мочевой пузырь, катетер может быть вставлен повторно.Помимо временного паралича мочевого пузыря, пищеварительный тракт часто не может «проснуться» от анестезии. Как только пищеварительная система снова заработает, пациенту обычно дают возможность перейти на чистую жидкую диету и перейти на обычную диету.

Перед выпуском необходимо выполнить все особые требования для возвращения домой. Если пациенту требуется кислород, специальная кровать или другое оборудование, медицинское учреждение предоставит поддержку, составив график до выписки.

Когда косметический хирург выясняет, что пациент вполне может быть выписан, его необходимо оценить на предмет его способности вернуться домой. Пациент может быть переведен в другой центр, если его дом не может удовлетворить его потребности после операции или если пациент слишком слаб, чтобы заботиться о себе.

Советы по здоровью

Если после операции у вас возникнут трудности с получением достаточного количества калорий из рациона, это может отрицательно сказаться на вашем выздоровлении. Эти советы помогут вам добавить калорий в свой рацион без необходимости есть заметно больше; тем не менее, эти изменения не всегда полезны для сердца.Таким образом, прием пищи предназначен для людей, которые не могут потреблять достаточное количество калорий, поскольку это не идеальный план питания.

Эти изменения не рекомендуются для тех, кто имеет возможность хорошо питаться после операции, но предназначены для тех, у кого проблемы с потреблением достаточного количества калорий для поддержания здорового выздоровления. Когда у вас есть возможность вернуться к более здоровой диете, избавиться от насыщенных жиров и сахара, но при этом сделать упор на фрукты, овощи и нежирные белки, важно сделать это.

Способы добавить калории в свой рацион

  • Вместо обезжиренных молочных сливок используйте взбитые сливки.
  • Используйте натуральный сахар, а не заменитель сахара.
  • Используйте натуральное сливочное масло, а не низкокалорийные пасты или спреи.
  • Готовьте на масле, а не с кулинарным спреем.
  • По возможности выбирайте полноценные альтернативы калорийности при употреблении полуфабрикатов, например замороженных блюд.
  • Сначала ешьте самые калорийные продукты на тарелке.
  • Держите поблизости полнокалорийный напиток (сок, лимонад, газировку) и пейте из него, когда это возможно.
  • Выберите овощи с большим количеством калорий, например авокадо и картофель.

Возвращение домой после операции

В большинстве случаев пациент может вернуться в свой дом после выхода из медицинского учреждения. Медицинский персонал предоставит список инструкций по выписке с учетом потребностей пациента, включая конкретные инструкции по уходу за раной.

Удачи! Хороших выходных.

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *