Как часто менять трусы: Как часто нужно менять нижнее белье: рекомендации

Содержание

Как часто нужно стирать нижнее бельё и купальник

Согласно проведённым социологическим исследованиям, мужчины относятся к стирке нижнего белья немного равнодушнее, чем женщины. Тем не менее, правила, в которых говорится о частоте стирок трусов, идентичны, вне зависимости от пола. Кроме того, многих представительниц прекрасного пола интересует, как часто нужно стирать бюстгальтер или чулки, которые так же необходимо своевременно отправлять в барабан стиральной машины или же совершать стирку вручную. В этой статье вы узнаете, какое количество стирок для нижнего белья оптимально, и как часто нужно стирать деликатные вещи личного пользования.

Как часто нужно стирать нижнее бельё

Прежде всего, следует понимать, что стирать любое нижнее бельё, будь то бюстгальтер или мужские «боксёрки» нужно по мере их загрязнения. Но это вовсе не значит, что нужно дожидаться появления видимых пятен. Нижнее бельё — особый вид одежды, который соприкасается с нашими самыми пикантными местами, поэтому и уход за ними должен быть правильный и своевременный.

Как часто стирать трусы

В первую очередь, нужно отметить, что менять трусы нужно ежедневно, вне зависимости от того бикини это или слипы, мужчина вы или женщина. Это главное правило личной гигиены, которое позволит вам сохранить здоровье, избежать высыпаний, воспаления и прочих дискомфортных ситуаций.

Как же часто нужно стирать трусы? Делать это нужно после каждой носки. Вы, конечно, можете отложить их до следующей стирки, но ведь вовсе не сложно постирать такую интимную деталь гардероба руками. Обычно это занимает не более 10 минут вашего личного времени. Кроме того, некоторые виды материалов и вовсе не «любят» барабан стиральной машинки, а производители советуют использовать только ручную стирку. Это относится к таким материалам:

  • атлас;
  • шёлк;
  • кружево.

Что касается остальных материалов (хлопок, полиамид, эластан, микрофибра), то их вполне допустимо стирать с помощью машинки-автомат, соблюдая при этом правила:

  • режим — «Деликатный»;
  • температура воды — 30-60°С;
  • режим двойного полоскания.

Как часто стирать бюстгальтер

Количество стирок для бюстгальтера немного другое, нежели для трусов. Следует отталкиваться от времени года. Например, летом, при повышенном потоотделении, стирать лифчик нужно не реже 1 раза в 3-4 дня при условии ежедневного использования. Зимой же достаточно 1 раза в 5-6 дней при тех же условиях.

Тем не менее, если вы заметили пятна на лифе, то дожидаться следующей стирки не стоит. Постирать бюстгальтер лучше сразу же.

Как часто стирать чулки

Чулки — очень деликатная деталь гардероба, которую нужно стирать исключительно вручную. Особенно это касается тех чулок, которые содержать силиконовую прослойку, чтобы чулок удерживался на ноге. Конечно, если вы отправите их в барабан, вряд ли что-то случится после одного раза. Но систематическая стирка приведёт не только к зацепкам и «стрелкам», но и постепенно разрушит силикон. Впоследствии приведёт к тому, что чулки не будут держаться на ноге.

Стирать чулки нужно после каждого второго использования.

Как часто стирать компрессионные чулки

Компрессионные чулки — особая деталь одежды, которая прописывается человеку по каким-либо медицинским показаниям. Обычно это варикоз, отёчность ног и другие подобные заболевания. Особенность таких изделий — вязка специальной нити. Благодаря ей изделие сдавливает ногу в районе щиколотки, но при этом растягивается на бёдрах. Если во время стирки хотя бы задеть или разорвать эту нить, изделие утрачивает все свои полезные свойства.

Вопреки распространённому мнению, что стирать компрессионные чулки нужно после каждого использования, производители это не советуют. Например, если вам показано носить чулки ежедневно в течение часа, то допустимо сделать это 1 раз в 4-5 дней. Если же время ношения увеличивается до 6 часов в день, то тогда количество стирок нужно увеличить до 1 раза в 2 дня.

Как часто стирать купальник

Обычно купальные костюмы изготавливают из качественного, прочного материала. Именно по этой причине одежда для купания выдерживает стирку даже несколько раз в день.

Стирать купальник нужно после каждого использования, особенно если вы купались в море, озере или речке. В противном случае после высыхания на нём могут появиться разводы из-за природной загрязнённости воды. А вот купальник после посещения бассейна может немного пахнуть хлоркой или другими химическими веществами, которые добавляют в воду для дезинфекции. Как правило, для человека они вовсе не опасны, а вот одежде могут нанести вред, если их не вымыть.

Подводя итог, можно сказать следующее: стирать деликатные предметы личного использования нужно не только по мере их загрязнения, но и систематически. Даже если на вещах нет видимых пятен, это вовсе не значит, что вещь чистая.

12 признаков того, что вам пора обновить бельевой гардероб


Даже у самого дорогого бюстгальтера есть срок службы. Зависит он от качества материала и конструкции, того, как часто вы носите эту модель, правильно ли ухаживаете, даже от вашего размера груди: чем она больше, тем быстрее растянется пояс.  




Берите на вооружение признаки того, что ваш бюстгальтер пора обновить:




1. Бюстгальтер застёгнут на самые тугие крючки


Это финальная стадия жизни бюстгальтера. Если вы добрались до неё “по порядку” – постепенно перестёгивая крючки с самых свободных – то жить вашему лифчику осталось 4-6 недель, в зависимости от качества ткани и объёма груди. По крайней мере, вы использовали весь запас прочности белья.


Некоторые изначально застёгивают бюстгальтер на самых тугие или на средние крючки. В этом случае срок службы сокращается: вы не используете весь ресурс бра. 


Современное бельё шьют из эластичных тканей. Они растягивается в процессе носки. Это неизбежно даже для самого качественного бюстгальтера. Поэтому производители и закладывают несколько рядов крючков: почувствовав, что поддержки становится недостаточно, вы просто перестёгиваете лифчик на следующие крючки.



2. Бретели затянуты до предела


Почему нам хочется потуже затянуть бретели? Чаще всего причин две:


Нам кажется, что если затянуть бретели потуже, мы всё исправим. Но это не так. Обе проблемы возникают оттого, что пояс стал вам велик. Он либо растянулся со временем, либо изначально был выбран неправильно. 


Попытка исправить положение затягиванием бретелей только усугубляет дискомфорт. Лямки больно впиваются в плечи, оставляют следы, могут пережимать нервы и вызывать головные боли, онемение в пальцах и другие неприятные ощущения.


При правильной посадке между бретелей и кожей можно поместить два пальца. Так вы не создаёте излишнего давления на плечи, а бретели справляются со своей долей нагрузки. Но помните, что за бОльшую её часть всегда отвечает пояс, и если вам хочется потуже затянуть бретели, скорее всего, он уже слишком износился. Пора задуматься о смене бюстгальтера.


3. Косточки вылезают из-под обшивки, ломаются или колют вас


Это даже не намёк, а настоящий сигнал SOS. Косточки вылезают наружу из-за чересчур интенсивного трения ткани по вашему телу. Чаще всего такие проблемы бывают у тех, кто изначально выбирает объём побольше, потому что в маленьком “тесно и душно”. Этот подход и рождает огромное количество бельевых проблем. О самых частых из них мы писали здесь.


Другая причина, по которой косточки вдруг оказываются снаружи бюстгальтера, а не внутри: вы в прямом смысле слова заносили его до дыр.


И в том, и в другом случае вашим следующим шагом должна быть покупка нового лифчика подходящего вам размера. Хорошо подобранный бюстгальтер фиксирует грудь и не елозит по телу: никакого чрезмерного трения и вылезающих косточек. Да и “душно и тесно” в корректном размере не бывает.


4. Пояс задирается, когда вы наклоняетесь


Есть лишь одна причина, по которой пояс может оказаться не там, где должен быть. Он вам велик. Стал таким после нескольких месяцев носки или был слишком свободным изначально.


Пояс, который после каждого движения хочется поправить, это абсолютно бессмысленный дискофорт. Он создаёт неудобства, не выполняя при этом своей функции. Он больше не поддерживает грудь.


Хорошо подобранный бюстгальтер должен стоять на месте. Надев его утром, вы должны забыть о его существовании. Если же при каждом движении пояс пытается уползти вверх, то это верный признак вашего с ним скорого расставания. Попробуйте перестегнуть крючки на более тугие. Проблема решена? Отлично, у вас в запасе ещё 2-4 недели. Крючков не осталось или пояс норовит сбежать даже после перестёгивания? Пора обновить бельевой гардероб.


5. Перемычка “гуляет” между чашками и грудью


Перемычка – это вставка между чашами. Если она свободно болтается или смещается по телу, вероятнее всего, бюстгальтер уже порядком растянулся. Скорее всего, уже и чашки не облегают грудь, и пояс не стоит на месте. Иначе бы положению перемычки ничто не грозило. 


Со сбежавшей перемычкой вы никогда не сможете создать красивый силуэт: никакой пуш-ап не приподнимет грудь, если перемычка гуляет в разные стороны.


При хорошей посадке она плотно прилегает к грудине. Между ней и кожей нельзя поставить даже палец, настолько туго должна сидеть перемычка. Её правильное положение при корректно подобранном размере пояса помогает поднять грудь на уровень середины плеча. Если этого не происходит – ваш бюстгальтер не выполняет своих функций.


6. Контуры чашки видны под одеждой


Контур белья под одеждой – признак плохого подбора. Если, конечно, вы не делаете этого специально. Когда бюстгальтер растягивается и начинает отставать от тела, невооруженным глазом становится видно, где заканчивается грудь и начинается чашка.


Это визуально портит силуэт. Можно долго продумывать свой образ, подбирая луки в интернете и грамотно сочетая вещи, но чёткий контур бюстгальтера под одеждой вряд ли в него впишется.


В любой модели чашка должна плотно облегать грудь, в ней не должно быть пустот. Это один из канонов хорошей посадки. Ориентируйтесь на него: и при покупке нового белья, и при рассуждениях, пора ли менять лифчик.


7. Кружево на чашке топорщится и не облегает грудь


Кружево – тоже часть чашки, хоть зачастую и декоративная. Если оно не облегает грудь, значит, лифчик разносился: чашка отстаёт от тела, ткань растянулась. В кружеве тоже содержится эластан, так что эта участь не минует и его.


Во-первых, это некрасиво. Смысл покупать изящную модель с нежным кружевом, если оно топорщится? Во-вторых, это ограничивает вас в выборе одежды: под тонкими или обтягивающими вещами становятся видны контуры бюстгальтера. В-третьих, вероятнее всего, кружево отстаёт не само по себе, а вместе с чашкой. А это уже означает, что бюстгальтер потерял не только эстетические свойства, но и функциональные.


Даже декоративное кружево должно плотно прилегать к груди. Со временем оно теряет внешний облик – не забывайте вовремя обновлять бельевой гардероб.


8. Вы носите этот лифчик регулярно более полутора лет


Всё, финиш: даже самый качественный материал не сохранит своих функций на протяжении такого срока. Волокна пояса растягиваются безвозвратно, и бюстгальтер более не поддерживает грудь. Все те задачи, ради которых вы его покупали – препятствие преждевременному обвисанию, комфорт, красота – он больше не выполняет.


Вашему бюстгальтеру уже год, полтора или больше, а вам кажется, что ничего не изменилось? Что ж, такое возможно. Например, он изначально был чересчур свободным по поясу и не поддерживал грудь, поэтому и теперь вы не замечаете разницы.


Новый бюстгальтер должен сидеть плотно, и между ним и спиной не должно помещаться более четырёх пальцев при застёгивании на самые свободные крючки. В процессе носки вы будете их постепенно перестёгивать – так, чтобы правило четырёх пальцев продолжало выполняться. Но ни один лифчик не способен служить вам дольше полутора лет.


Для женщин с большой грудью этот показатель ещё меньше. Чем более вес груди, тем интенсивнее изнашивается бюстгальер. Просто представьте, какую нагрузку он на себя берёт. Если у вас внушительный размер, максимальный срок службы лифчика при регулярной носке – не более года.


9. Ваш вес изменился на 2-5 килограммов


Если вы просто набрали или похудели без каких-то гормональных перемен, то вместе с весом у вас сменился и размер. В случае со сменой гормонального фона смениться может и форма груди. 


Под небольшое похудение лифчик легко адаптируется – просто перестегните крючки на более тугие (если запас, конечно, ещё есть) и отрегиулируйте бретели. Небольшую прибавку эластичный материал вытянет сам. А вот скачки на 2-5 килограммов – это уже серьёзный вызов, с которым ваш старый бра может не справиться.


Как только вы чувствуете в бюстгальтере дискомфорт (косточки стали впиваться в грудь, грудь нависает над чашкой, пояс сдавливает грудную клетку и мешает дыхать) – срочно меняйте размер. То же самое, если вы перестали чувствовать поддержку бюстгальтера: пояс задирается, вы ощущаете вес груди, падают бретели.


Кстати, не бойтесь обновлять гардероб заранее. Например, ступая на путь правильного питания и здорового образа жизни. Ваш вес и размер груди скоро поменяются: купите заранее пару бюстгальтеров. Это обеспечит груди поддержку, и вместе с лишними килограммами вы не потеряете её упругости.


10. Вы прошли беременность/кормление грудью


Тут ещё интереснее. Беременность, кормление грудью и другие процессы, сказывающиеся на гормональном фоне, влияют не только на размер груди, но и на её форму. Обновление бельевого гардероба неизбежно.


Во время беременности и кормления грудь становится тяжелее, увеличивается нагрузка на Куперовы связки. Не допустить их растяжения поможет бюстгальтер, подобранный с учётом происходящих в организме процессов.


Бельевой гардероб на этот период стоит обновить. О том, как грамотно это сделать, читайте здесь.


11. На бюстгальтере есть потёртости, сломался крючок, деформировались чашки


Само по себе это говорит о том, что лифчик порядком поизносился. Неважно, сколько он вам служил. Вы же не станете носить одежду с дырками или сломанной молнией? 


Женщины часто прощают потёртости нижнему белью: его же не видно под одеждой. Проблема в том, что заношенность бюстгальтера – вопрос не стиля и эстетики, а комфорта и здоровья. Лифчик, дослуживший до состояния дыр и ломающихся деталей, не выдерживает никакой нагрузки. Ваша грудь остаётся без поддержки, кожа и связки растягиваются, вес больше не переносится на спину. Можете сказать “привет” скорым проблемам со здоровьем: птозу, болям в плечах, шее, голове.


Если возраст бюстгальтера заметен невооруженным глазом, ему пора в утиль. Возьмите на вооружение короткий тест: вам было бы стыдно показаться кому-то в этом белье? Если ответ положительный, выкиньте его.


При должном уходе и хранении качественное изделие не теряет своих внешних качеств преждевременно. Лайфхаки по уходу за нижнем бельём вы узнаете из этого видео:



12. Вам некомфортно в бюстгальтере 


Неудобство нижнего белья – гарантия того, что оно вам не подходит. Если вы проклинаете косточки, постоянно подтягиваете бретели, прячетесь в уборной, чтобы поправить вывалившуюся из чашки грудь – снимите это немедленно.


Самый надёжный критерий, по которому можно оценить бюстгальтер: вы надели его утром и забыли до конца дня. Его функция – упростить вам жизнь, а не одарить вас головной болью в прямом и переносном смыслах. Именно комфорт женщины – главный ориентир в бра-фиттинге. 


Не забывайте, что бюстгальтер, который перестал выполнять свои функции, это не только неэстетично, но и не полезно. Грудь без поддержки раньше обвисает, из-за неправильно распределённой нагрузки могут болеть шея, голова. 


Мы рекомендуем обновлять бра, которые вы носите регулярно, примерно раз в полгода. На бра-фиттинг имеет смысл ходить также регулярно. Из этого текста вы узнаете, почему.

Как часто нужно менять пижамы, полотенца, чтобы реже болеть

Пижамы, полотенца, простыни, зубные щетки… Все эти жизненно необходимые предметы вполне могут содержать много реальной гадости… Когда же нужно их менять, чистить или выбрасывать, чтобы не нанести себе вреда?

Они – элементы, которые мы используем каждый день. Обойтись без них можно разве что только в том случае, если все 24 часа проводишь «на ногах». Простыни, одеяла и подушки ждут нас)) Они делают постели удобными и вместе с пижамами создают дополнительный уют. Полотенца (для рук, ног, кухонные) зубные щетки… Далее вы узнаете, как часто следует их менять на новые.

  1. Пижамы

Подсчитано, что в среднем мужчины носят одну и ту же пижаму 13 ночей подряд, а женщины – до 17. «Пижаму носят рядом с кожей, участки которой наполнены различными микроорганизмами», – говорит профессор Блумфилд, проводивший исследование в данной области. «Эти организмы, как правило, безвредны, но попадая на ранку, могут вызвать проблемы (разного рода воспаления). Пижаму следует стирать 1-2 раза в неделю.

  1. Брюки, шорты

На брюки при контакте с бельём переносятся обитающие там микробы, которые также могут вызвать распространение в организме инфекции. «Брюки и шорты нужно стирать после каждого износа, без исключений», – говорит д-р Лиза Екерлей, профессор гигиены окружающей среды (университет Селфорд). Менять на новые – каждый год.

  1. Полотенца для посуды.

Полотенца могут стать причиной раздражений кожи, глазных инфекций и других, потенциально опасных для жизни человека, заболеваний. Среднее кухонное полотенце таит в себе 4 млрд. живых бактерий и содержит в 6 раз больше бактерий, чем дверная ручка туалета. «Ткань полотенца легко загрязняется, в том числе и микроорганизмами, которые могут стать причиной пищевых инфекций», – сообщают в Science Daily. Кроме того, исследователи обнаружили, что сальмонеллы продолжают расти на тканях полотенец даже после того, как их простирали. Менять кухонные полотенца нужно каждый день и не вытирать ими руки!

  1. Полотенца банные.

Полотенца поглощают мертвые клетки кожи, а вместе с ними и бактерии, которые до этого обитали на наших органах. В теплых, влажных условиях микробы лишь процветают. Обмен полотенцем с другим человеком может спровоцировать резкое распространение бактерий и вирусов (герпес, инфекции кожи от золотистого стафилококка) на новом хозяине.

Банные полотенца должны меняться или хотя бы просушиваться после каждого применения, настаивает Филипп Тиерно (микробиолог, Нью-Йорк).

  1. Простыни и спальные принадлежности (одеяла и подушки).

Недавний опрос, проведённый YouGov, говорит: лишь более чем треть из нас стирает простыни один раз в 2 недели. «Кровати могут иметь целые «водоёмы» клеток человека, бактерии и выделения организма. Теплая, влажная среда – идеальная для пылевых клещей. А их фекалии могут вызвать аллергические реакции»,  – говорит д-р Екерлей.

Каждое утро открывайте окна, чтобы выпустить влагу, меняйте простыни каждую неделю. Только представьте: 45 % из нас никогда не чистили подушки и одеяла, несмотря на то, что треть веса двухлетней подушки состоит из мертвой кожи и кала пылевого клеща. По словам специалистов, пуховые одеяла содержат тела живых и мертвых пылевых клещей, частички кожи и грибка, которые приводят к аллергии (ринит) и воспалениям (конъюнктивит)».

Пуховые одеяла следует стирать раз в несколько месяцев, или, по крайней мере, два раза в год. Менять следует каждые 5 лет, а подушки – каждые 2-3 года.

  1. Зубные щетки

«Средняя щетка содержит около 10 млн. микробов – от бактерий до вирусов гриппа», – говорит д-р Ученна Окойе, директор клиники в Лондоне. «На щетине зубных щеток найдены даже потенциально смертельные вирусы, такие как гепатит С. Поэтому делиться щеткой запрещено. Их нужно менять каждые 3 месяца, или после болезни. Также они должны регулярно очищаться и храниться отдельно, желательно в закрытом шкафу. А если в открытом, то далеко от туалета! После каждого использования зубной щетки промойте тщательно щетину, затем встряхните и дайте высохнуть на воздухе. Раз в месяц промойте щетку вручную и выдержите 5 минут в кипящей воде.

Как часто нужно менять постельное белье

Чистая, свежая постель — залог крепкого сна и хорошего самочувствия. Нерегулярная смена и редкая стирка спальных принадлежностей может вызвать проблемы со здоровьем. О том, как часто нужно менять постельное белье дома, знает не более 40% взрослого населения. И многие с удивлением узнают, что частота смены белья зависит от возраста человека, наличия у него инфекционных или хронических заболеваний, времени года, присутствия в квартире домашних питомцев.

Почему нужно регулярно менять постельное белье

Каждый работоспособный человек ежедневно тратит на сон от 6 до 9 часов, у детей в зависимости от возраста этот показатель может составлять 10-12 часов. Каждую минуту с человеческой кожи отслаиваются мертвые клетки, а за одну ночь на кровати может остаться несколько десятков миллионов частиц эпидермиса. Кроме того, в постель впитываются жир и пот, которые вырабатываются сальными и потовыми железами. Вместе с отшелушенными частицами кожи эти выделения становятся благоприятной средой для:

  • пылевых клещей;
  • вирусов;
  • патогенных бактерий;
  • плесневых и грибковых спор.

Скорость размножения вредных насекомых и болезнетворных микроорганизмов увеличивается, если на кровать попадают крошки еды, пыльца комнатных растений, шерсть и перхоть кошек и собак, комнатная пыль, косметические средства по уходу за волосами, лицом и телом.

У людей, которые пренебрегают правилами гигиены и не придерживаются рекомендуемой периодичности смены постельных принадлежностей, могут развиться:

  • ослабление иммунитета;
  • склонность к грибковым, вирусным и бактериальным инфекциям;
  • аллергия на домашнюю пыль и другие раздражители;
  • дерматиты;
  • частые бронхиты;
  • бронхиальная астма.

Чтобы избежать неблагоприятных последствий, необходимо менять постельные комплекты регулярно.

С какой периодичностью нужно менять постельное белье

Санитарные нормы предписывают в домашних условиях стелить на кровать свежие спальные принадлежности не реже 2 раз в месяц. Традиционно постельный набор состоит из пододеяльника, простыни и 2 наволочек. Такая комплектация не случайна: кожа лица и головы человека, по сравнению с телом, жирнеют быстрее, поэтому замену наволочек рекомендуется проводить чаще.

На периодичность перестилания кровати влияют несколько факторов. Загрязнение спальных принадлежностей ускоряют:

  • теплое время года;
  • повышенная температура воздуха в квартире;
  • усиленное потоотделение из-за жары, гормональной перестройки, лихорадки;
  • несоблюдение правил личной гигиены;
  • сон без ночной рубашки или пижамы.

Независимо от возраста и пола человека, специалисты советуют застилать свежее белье в воскресенье, чтобы новая неделя начиналась с приятных ощущений и крепкого, полноценного ночного отдыха. Прежде чем заправить кровать, простыню, пододеяльник и наволочку рекомендуется прогладить горячим утюгом.

Как часто надо менять постельное белье взрослым

В холодное время года, когда люди меньше потеют, а с улицы в дом попадает меньше пыли, допускается менять постельное взрослым 2 раза в месяц, т.е. через каждые 2 недели. Такой же периодичности можно придерживаться тем, кто каждый вечер принимает душ или ванну, любит спать в длинных ночных рубашках или пижамах.

Летом, когда у людей активно работают потовые и сальные железы, а через открытые окна и балконы в комнату попадают уличная пыль, промышленные газы и автомобильные выхлопы, менять белье рекомендуется чаще — 1 раз в 7-10 дней. Тем, кто страдает гипергидрозом (усиленным потоотделением), свежий комплект постельного белья нужно стелить каждые 5-7 дней.

Новорожденным детям

Как часто менять спальные принадлежности новорожденным и детям до 2 лет, зависит от личных предпочтений родителей и особенностей организации детского отдыха. Педиатры советуют перестилать кроватки грудничкам каждые 3-4 дня. Этот срок может увеличиваться, если ребенок спит в подгузниках, и на постель не попадают его моча и кал.

Даже если на простынках и пододеяльниках отсутствуют видимые загрязнения, и они выглядят чистыми, постель нужно менять не реже 1 раза в неделю. Такая периодичность позволит избежать появления у ребенка аллергических реакций со стороны органов зрения, дыхания и кожных покровов.

При появлении любых пятен на поверхности материала (следов срыгивания и других продуктов жизнедеятельности) белье нужно сразу же снять и отправить в стирку. Любая органика — рассадник болезнетворных микробов, грибков и вирусов, которые могут подорвать еще не окрепшую иммунную систему грудничка.

Детям от 2 х лет

Периодичность смены спальных принадлежностей для детей старше 2 лет зависит от их активности и здоровья. Если ребенок любит играть на кровати, спать с игрушками или домашним питомцем, свежую постель нужно стелить раз в 4-7 дней. С такой же частотой следует менять спальные принадлежности детям во время болезни, причем наволочку желательно стирать ежедневно или через день. Дошкольнику или ученику начальной школы поменять постельное белье можно раз в 10-14 дней. Но при условии, что он каждый вечер принимает ванну, а перед сном надевает пижаму или ночную сорочку.

Подросткам

Наступление пубертатного периода сопровождается гормональной перестройкой, активизацией сальных и потовых желез, изменением химического состава секрета, выделяемого железами. Подростки часто страдают повышенной потливостью, сальностью кожи лица и волос. Если своевременно не сменить постельный комплект, на засаленной ткани будут собираться вредные вещества и болезнетворные микроорганизмы, которые могут спровоцировать появление или усиление угревой сыпи на лице и теле.

Чтобы избежать инфицирования пор кожи, подросткам необходимо менять постель не реже 1 раза в 7-10 дней. Если ткань быстро загрязняется от пота и кожного жира, простыню можно перестилать 2 раза в неделю, а наволочку — по мере необходимости.

Детям, страдающим сильной угревой сыпью, бязевый или сатиновый чехол на подушку нужно менять каждый день, предварительно прогладив его хорошо разогретым утюгом. Эта же рекомендация относится и к банным принадлежностям: подросток должен каждое утро брать чистое полотенце для лица, а лучше — пользоваться одноразовыми бумажными салфетками.

Аллергикам и больным людям

Частоту возникновения аллергических реакций или приступов бронхиальной астмы могут усиливать бактерии и споры плесени, пылевой клещ, домашняя пыль, попадающая на поверхность спальных принадлежностей. Чтобы снизить риск появления нежелательных симптомов, человеку, страдающему аллергией или астмой, следует каждые 3-4 дня стелить свежую простыню и пододеяльник, а наволочку менять ежедневно. При инфекционных заболеваниях, например, гриппе или ветрянке, постельный комплект нужно менять каждый вечер вплоть до полного выздоровления заболевшего.

Как часто стирать

Чистка спальных принадлежностей включает в себя стирку при температуре в пределах +30…+95°С, сушку и глажку. В зависимости от структуры и состава ткани постельный комплект может выдержать множество стирок, не утратив при этом свою целостность, функциональность и декоративность. Например, бязь выдерживает более 100 циклов чистки, сатин — более 200, атлас — около 300.

Если белье приходится менять чаще 3-4 раз в месяц, стоит приобрести комплекты из прочных натуральных тканей. Взрослым, заботящимся о собственной гигиене и не страдающим аллергией или гипергидрозом, можно купить комплекты из шелка или поплина — менее износостойких тканей.

Правила стирки и дезинфицирующие процедуры

Комплекты из бязи, сатина и других видов текстиля прослужат несколько лет, не дадут усадку, не разойдутся по швам и не полиняют, если соблюдать простые правила ухода:

  1. Стирать постельные принадлежности отдельно от других вещей.
  2. Цветные комплекты стирать отдельно от однотонных. Не смешивать изделия из нескольких комплектов с разной расцветкой.
  3. Использовать режим стирки, рекомендованный производителем и указанный на упаковке или ярлычке.
  4. Для повседневной стирки слабозагрязненного белья использовать температурный режим в диапазоне +40…+60°С. Для деликатных тканей устанавливать нагрев воды на +30…+40°С.
  5. Перед стиркой изделия выворачивать наизнанку и удалять из углов скопления пыли и ниток.
  6. Для дезинфекции льняных и хлопковых тканей использовать режим «кипячение».
  7. Трудновыводимые пятна удалять отбеливателями, подходящими для данного вида текстиля. Для неокрашенных тканей использовать хлорсодержащие препараты типа «Белизны», тканей с нанесенным рисунком — кислородные отбеливатели в форме порошка или жидкости.
  8. Сушить естественным образом при комнатной температуре или на свежем воздухе.
  9. Обязательно гладить. Использовать режим, соответствующий типу ткани. Для лучшего разглаживания и полного уничтожения вредных микроорганизмов использовать функцию обработки паром.

Новое постельное белье нужно перед первым использованием стирать и гладить. Обработка водой, моющими средствами и высокой температурой поможет очистить ткань от заводской пыли, которая въелась в структуру волокон во время раскроя, пошива и упаковки. Первая стирка избавит текстиль от частиц краски и специальных препаратов, которые используются производителями для того, чтобы придать изделиям более привлекательный вид.

Читайте также:

Как часто нужно стирать пижаму и другую одежду для сна: мнение эксперта —

Погода

  • Новости

  • Авто

  • Леди

  • Шоу-биз

  • Бизнес и финансы

  • Hi-tech

  • Спорт

  • Досуг

  • Гороскоп

    • HI-TECH
    • Спорт
    • Досуг
  • Политика
  • Экономика
  • В мире
  • Общество
  • Происшествия
  • Здоровье
  • Культура
  • Экология
  • Любопытно
  • Автопроисшествия
  • Автоновости
  • Автообзор
  • Мода
  • Красота
  • Стиль жизни
  • Психология
  • Здоровье
  • Материнство
  • Советы
  • Кулинария
  • Банки и финансы

Как часто нужно менять постельное белье?

Всегда приятно спать на постельном белье, которое благоухает чистотой. Для полноценного и комфортного сна следует особое внимание уделять его чистоте. Как часто нужно бельё менять и как правильно стирать комплекты? Ответы на все вопросы в нашем материале.

Как загрязняется бельё?

В среднем каждый из нас проводит в постели восемь часов в сутки. Именно столько времени требуется для полноценного и здорового сна. Для того чтобы сон был приятным, комфортным, каждый человек обзаводится удобной кроватью, качественными матрацами, подушками и одеялами. Особое внимание уделяется выбору постельного белья.

Комплект белья должен отличаться высоким качеством и натуральностью, потому как это напрямую влияет на наш сон.

Несмотря на то что вечером человек принимает душ или ванну, постельное бельё всё же загрязняется и его следует регулярно менять. Как и чем загрязняются простыни и другие принадлежности?

Самая основная проблема всех домов и квартир – это пыль. Пыль скапливается не только на мебели и различных предметах, но и на постельном белье. Конечно, разглядеть частички пыли на простынях или наволочках практически невозможно, но это вовсе не означает, что их там нет. Каждое утро, заправляя постель, встряхивая одеяло или простыню можно заменить, как в солнечных лучах поднимаются столбы пыли. Пыль – это серьёзный аллерген, который может нанести вред организму. Особенно чуток к ней детский организм.

Кожа любого человека способствует быстрому загрязнению постельных принадлежностей. Если человек привык спать без пижамы, то кожный жир довольно-таки быстро будет впитываться в простыни и наволочки, особенно, в жаркое время года, когда тело потеет. Кожа имеет свойство обновляться. Мелкие части ороговевшего покрова тоже остаются на постели. Конечно, увидеть их невозможно, так как они весьма мелкие. По этим причинам постельное бельё меняет цвет, появляется неприятный запах и пятна. Такое загрязнённое бельё может вызвать зуд или аллергическую реакцию.

На теле всё равно могут оставаться частички грязи, например, если просто ополоснуть тело водой, без мыла и мочалки, а не купаться. Если не надевать тапочки по пути в спальню, то вся грязь со ступней ног в итоге окажется на постельном белье и это ещё одна причина его загрязнения.

Любители поесть печенья перед сном или выпить в постели утренний кофе сами загрязняют своё спальное место частичками пищи. Как аккуратно бы вы не ели, мелкие крошки всё равно могут остаться на постели.

Если в доме есть домашние животные, то частички их шерсти и пуха будут попадать на комплекты белья. Конечно, это будет негативно отражаться на чистоте простыней.

Все вышеуказанные факторы оказывают влияние не только на чистоту белья, но и на здоровье. Учёные доказали, что в постельном белье есть множество различных микроорганизмов, избавиться от которых практически невозможно.

Если вовремя не менять постельное бельё, то ситуация усугубится, бактерии будут распространяться с удвоенной силой. Всё это негативно отразится на общем состоянии здоровья, ослабит иммунитет и может спровоцировать появление аллергических заболеваний.

Оптимальная регулярность смены комплекта

Многие задаются вопросом, как часто следует менять постельное бельё дома? Конечно, чем чаще вы будете это делать, тем лучше для вас. Своевременная смена постельного белья сможет способствовать комфортному и полноценному сну. В течение пяти или шести дней ткань легко забивается частицами пыли и перестаёт «дышать».

В итоге человек может ощущать дискомфорт во время сна, будет чаще и обильнее потеть. Загрязнённое бельё негативно влияет не только на общее состояние здоровья, но и на здоровье кожи. После сна на таком белье могут появиться высыпания, раздражения и прочее.

Из-за загрязнённости комплекта нарушается полноценный сон, человек наутро будет себя чувствовать уставшим и раздражённым.

Взрослым

Взрослым людям следует менять постельное бельё раз в неделю. Это в том случае, если человек совершенно здоров. В том случае, когда в доме больной, постоянно находящийся в постели, то комплект нужно менять каждые два дня. Если вы что-то пролили на простыню или же на белье появилось пятно, то весь комплект следует менять сразу.

Учитывая тот факт, что простыня и наволочка пачкаются гораздо быстрее, нежели пододеяльник, его можно менять раз в десять или четырнадцать дней.

Кстати, частота смены белья зависит и от сезона. Например, в жаркое время года, когда тело сильно потеет, можно менять комплекты каждые два—три дня, иначе появляется тяжёлый и неприятный запах. Кроме того, летом и весной окна в доме большую часть времени открыты. Поэтому в помещение проникает много пыли и грязи. В зимнее время года можно менять бельё раз в десять дней.

Детям

Организм ребёнка сильно отличается от взрослого. По этой причине существуют свои определённые нормы и рекомендации относительно того, как часто следует менять бельё на детской кровати.

Малышам до года рекомендуется менять комплект белья каждые пять дней. Конечно, в том случае, если новорождённый испачкает простыню, то менять нужно немедленно. То же самое касается постельного белья детей дошкольного возраста.

Детям от семи лет и старше нужно менять постельные комплекты раз в неделю. В том случае, если ребёнок болеет, то смену нужно проводить через день.

Когда ребёнок болен, у него температура и во сне он сильно потеет, наволочку и простыню следует менять каждый раз после его сна. Малыш должен спать на чистом и сухом белье.

Подросткам, учитывая их возрастные изменения, следует менять постельные принадлежности каждые пять—шесть дней. Помимо того, что родителям необходимо своевременно менять постельные принадлежности на кроватях своих детей, следует следить за личной гигиеной малышей. Дети часто ложатся спать, не приняв душ и не умывшись. Всё это негативно отразится на здоровье, иммунитете и чистоте белья.

Правила стирки

Для того чтобы все комплекты постельного белья были в идеальном состоянии, их нужно правильно стирать. Есть некоторые тонкости, которые обязательно нужно знать каждой хозяйке.

  • Прежде чем начинать стирку, обязательно изучите состав ткани и рекомендации по стирке комплекта. Все особенности ткани, её состав и способ стирки должны быть указаны на специальном ярлыке или этикетке постельного белья. Каждая ткань требует к себе индивидуального подхода и это нужно учитывать.
  • В том случае, если комплект белья изготовлен полностью из хлопка или льна, его нужно стирать при температурном режиме не более 60 градусов.
  • Цветные комплекты не стоит стирать при слишком высоких температурах, это негативно отразится на качестве изделий. Лучше ограничиться 40 градусами. Кроме того, для таких комплектов лучше всего использовать специальные моющие средства, которые не содержат активных отбеливающих веществ. Такие рекомендации помогут надолго сохранить первозданный цвет комплекта.
  • Для того чтобы белоснежные ткани не утратили свой внешний вид, рекомендуется во время каждой стирки добавлять совсем немного отбеливателя. К белым тканям отлично подходит отбеливатель, в составе которого есть хлор. Такое средство не только возвращает белизну, но и помогает уничтожать вредоносные организмы.
  • Изделия из таких тканей, как шёлк, следует стирать в специальном режиме. Шёлковый комплект можно освежать лишь при режиме деликатной стирки. Отжим лучше отключить, так как это портит капризные тканевые волокна. Кроме того, стоит помнить о том, что изделия из шёлка не выдерживают многократные стирки, поэтому такие комплекты стоит использовать реже.
  • В том случае, если бельё имеет сильные загрязнения, то лучше предварительно его замочить и только потом начинать стирку.
  • Наволочки и пододеяльники рекомендуется стирать с изнаночной стороны.
  • Когда вы только сегодня приобрели новый комплект постельного белья, то прежде чем застелить его, обязательно постирайте на рекомендованном режиме. Перед продажей ткани пропитывают специальными средствами, которые могут вызвать раздражение или аллергическую реакцию.
  • Постиранное бельё нельзя оставлять в тазу или в барабане стиральной машины надолго. Следует сразу его просушить. В том случае, если оставить его хотя бы на час-два в мокром, скомканном виде, то простыни и наволочки начнут преть. В итоге появится неприятный запах, волокна ткани начнут портиться. Когда в доме нет отдельного аппарата для сушки белья, можно развесить его на специальных металлических сушилках. Бельё рекомендуется сушить дома, так как на улице оно покроется незаметными частицами пыли.
  • Бельё вполне можно просушить на улице, на свежем воздухе в том случае, если вы живёте за городом или в частном доме. Особенно хорошо вывешивать бельё после дождя, когда в воздухе практически нет пыли.
  • Цветные и яркие изделия не рекомендуют оставлять под прямыми солнечными лучами, так как ткань станет более блеклой и некрасивой.
  • После того как весь комплект просохнет, обязательно нужно прогладить все постельные принадлежности и аккуратно сложить на чистую полку бельевого шкафа.
  • Для того чтобы бельё легче гладилось и не оставалось никаких морщин и складок, глажку нужно начинать пока оно ещё немного влажное.
  • Если постельное бельё яркого цвета или на нём имеется вышивка, такое изделие следует гладить исключительно с изнаночной стороны. Данный способ глажки позволит надолго сохранить насыщенность цвета.

Метод стирки белья — в следующем видео.

Как часто девушкам следует менять трусики? — Романтика (11)

Re: Как часто девушкам следует менять трусики? автор: scentmarlc (m): 9:09 am 3 декабря , 2015

prettythicksme :
Я думаю, мы должны носить одни брюки в течение четырех дней после стирки !! хорошо пахнуть

Плохой

Re: Как часто девушкам следует менять трусики? by Pheals (f): 9:11 am Dec 3 , 2015

sage2 :

3 года с тех пор, как вы впервые попробовали это блюдо abi?

Вы хорошо знаете о

Re: Как часто девушкам следует менять трусики? by Seculent: 9:12 am Dec 3 , 2015

Greekgoddess :
Дэн вам, вероятно, следует менять своих боксеров один раз в год

Если я ношу 1 боксер в год, не меняя его, тебе это понравится?

Если тебе это нравится, я не против.

Re: Как часто девушкам следует менять трусики? by sage2 (m): 9:15 am Dec 3 , 2015

Pheals :
Я хорошо знаю о

Bad gyal. Приветствую тебя.

Re: Как часто девушкам следует менять трусики? by Никто: 9:17 3 декабря , 2015

Seculent :
Если я буду носить 1 боксер в год, не меняя его, понравится ли вам?

Если тебе это нравится, я не против.

Lol

Пока я не жалуюсь, я в порядке с этим

Re: Как часто девушкам следует менять трусики? by otijah (m): 9:18 am Dec 03 , 2015

Aladinnemama :
Его следует менять каждый благословенный день, чтобы избежать заражения ..

но почему это место так чувствительны к инфекциям

Re: Как часто девочкам следует менять трусики? от otijah (м): 9:21 am 3 декабря , 2015
Хахахаха, смейся, убей меня здесь ooo

holajeedayy :

mmmhh твоя кузана — живое существо, у которого есть нос

Re: Как часто девушкам следует менять трусики? автор: apogeez (m): 9:22 am Dec 3 , 2015

U люди все еще говорят об изменении того, что из этих белых людей, которые не носят.Nawa o me de change my every second

Re: Как часто девушкам следует менять трусики? от otijah (m): 9:25 am Dec 3 , 2015
oboy, если вы знаете кого-нибудь, это означает, что вы трахались с леди.

JoeCutie :
Я знаю девушку, которая меняет свою 3 раза в день.

Так же меня знает девушка, которая меняет свою раз в 3 дня ква.

Выбор: Ирония жизни.

Re: Как часто девушкам следует менять трусики? от otijah (м): 9:29 am Dec 3 , 2015

duduade :

Ты просто продавец…..

lol na tru nah

Re: Как часто девушкам следует менять трусики? от otijah (м): 9:33 am Dec 3 , 2015
Хорошо, это причина того, что девушки ходят с салфетками, если хотят помочиться? Там внизу много чего происходит oo.

HaneefahRN :

OP, правда, первая девушка, которую ты не упомянул, это твоя настоящая подруга, и твоя бывшая девушка тоже это делает. Хаба. Чтобы ты сохранил запах подруги, мне интересно, как часто ты меняешь своих боксеров.
Возвращаясь к теме, женщина должна стараться переодеваться, по крайней мере, один или два раза в день после ванны утром и вечером. Конечно, когда у нее месячные, изменения должны усиливаться. И дамы стараются вымыться там после мочеиспускания, я не знаю, как некоторые люди чувствуют себя комфортно во время мочеиспускания, не обращая внимания на уборку.

Re: Как часто девушкам следует менять трусики? by justmenoni: 9:36 am декабря 3 , 2015
Братья так или иначе связаны с этим политикграммом

RickRichards :
Зависит от того, хотите ли вы правды или просто лжи.И я могу авторитетно прогнозировать, что в этой ветке не будет недостатка в лжи.

Re: Как часто девушкам следует менять трусики? от Mariojane (f): 9:40 утра декабря 3 , 2015
Мне, когда у вас не менструация, и вы носили брюки утром, чтобы пойти на работу, к тому времени вы возвращаетесь с работы, которая с 16:00 до 18:00, если вы больше не собираетесь выходить, вымойтесь и больше не надевайте брюки.обычно даже спать в трусиках не рекомендуется, поэтому просто наденьте свободное платье. обеспечить свободный поток воздуха по углам.
Re: Как часто девушкам следует менять трусики? Автор: Makamuanwuo (м): 9:40 am 3 декабря , 2015

petkruz :
Что ж, даме рекомендуется менять трусики дважды в день. Утром и ночью после ванны, за исключением того, что вы спите голым, как я, что также желательно для поступления воздуха.Ваше влагалище должно дышать!

Спасибо, дорогая, потому что ты говоришь все, как ты можешь спать с трусиками, не знаю, что там жарче в духовке?

1 Нравится

Re: Как часто девушкам следует менять трусики? by wokomabest (m): 9:42 am Dec 3 , 2015

Greekgoddess :
Ваш комментарий пока лучше всего

U просто ударил гвоздем по голове

да мой дорогая, но я бы хотел навещать ее каждую ночь

Re: Как часто девушкам следует менять трусики? автор: Nobody: 9:47 am Dec 3 , 2015

cruzita :
Я с гордостью полу-чувак проверил мои фото

как??
пуна или дийик.что ты хв ??

Re: Как часто девушкам следует менять трусики? автор: Nappsy (m): 9:49 am Dec 3 , 2015

ssweetorgasm :
Мои дорогие штаны похожи на рулон туалетной бумаги, когда их используют, затем переходите на другие типы, леди Не допускайте стирки и использования определенных трусов до 3 раз, после стирки от 4 до 3 раз, а затем выбросьте как можно скорее.

Посмотри, кто они говорят ……… Когда они просят у тебя денег, иди, открой рот, они говорят, что девушки слишком требуют, чтобы они открыли компанию, чтобы они сняли деньги?

BWT….. Как часто ты меняешь нижнее белье?

Re: Как часто девушкам следует менять трусики? by opeyehmmy (м): 9:49 3 декабря , 2015

Один раз в день. Но лучше спать без одежды, чтобы ночью освободить влагалище от дневного рабства. «Потому что, после рагги, сыграй блюз» …
Всегда готов к PLUG & PLAY!

Re: Как часто девушкам следует менять трусики? автор: Nappsy (m): 9:50 am Dec 3 , 2015

ssweetorgasm :
Мои дорогие штаны похожи на рулон туалетной бумаги. Не допускайте стирки и использования определенных трусов до 3 раз, после стирки от 4 до 3 раз, а затем выбросьте как можно скорее.

Посмотри, кто они говорят ……… Когда они просят у тебя денег, иди, открой рот, они говорят, что девушки слишком требуют, чтобы они открыли компанию, чтобы они сняли деньги?

BWT ….. а часто ли вы меняете трусики?

Forming go wnt kill dem

Re: Как часто девушкам следует менять трусики? by Nobody: 9:56 am 3 декабря , 2015

Девушки в наши дни даже не носят брюки, поэтому им не нужно ничего менять

Как часто девушкам следует менять трусики? — Романтика (5)

Re: Как часто девушкам следует менять трусики? by hayorzzyzx (m): 12:09 3 декабря , 2015

Re: Как часто девушкам следует менять трусики? по danidee10 (м): 12:05 декабря 3 , 2015

LordOfTheWeed :
Каждый час !!!!! Потому что химические вещества, которые эти кпомо иногда выделяют, всегда находятся в диапазоне PH от 0 до 2, что может привести к сгоранию трусиков, если их не менять вовремя.. .. ..

Неудивительно, что ваше имя пользователя — LordOfTheWeed, shebi na Oshogbo type

Re: Как часто девушкам следует менять трусики? by sage2 (m): 12:06 am Dec 3 , 2015

Pheals :
chai U поймал меня, но если вы не поверили U Не буду цитировать меня

I я бы предпочел задавать дополнительные вопросы, как я. Возможно, вы домашняя жена на полную ставку. Так что вы все равно можете менять его каждые шесть часов.

Re: Как часто девушкам следует менять трусики? by hayorzzyzx (м): 12:06 3 декабря , 2015

Petkruz :
Что ж, даме рекомендуется менять трусики
дважды в день. Утром и ночью после ванны
, за исключением того, что вы спите Без одежды, как я, что также рекомендуется для притока воздуха
. Во влагалище нужно
, чтобы дышать!

Итак, он подходит для дыхания, он открывается

Мне просто интересно, как, пожалуйста, объясните больше

Re: Как часто девушки должны менять свои трусики? by ipledge10 (m): 12:07 am Dec 03 , 2015

Pheals :
без оправданий каждые 6 часов

поддельные как китайская сеть

2 лайка

danidee10 :

Неудивительно, что ваше имя пользователя — LordOfTheWeed, shebi na Oshogbo type

Парень, ты скучаешь по Сапеле, тип

Re: Как часто девушкам следует менять трусики? от Gguy4real: 12:10 3 декабря , 2015

Вау, я думаю, я чувствую ложь здесь ооо… см. девушки, которые здесь форма. Оп. Я думаю, что какая-то девушка лежит в каких-то штанах в течение 4 дней и заявляет, что носит 1 штаны в течение 6 часов, но

1 Как

Re : Как часто девушкам следует менять трусики? by uncleade (m): 12:12 am Dec 3 , 2015

Я умоляю вас говорить лучше.

Re: Как часто девушкам следует менять трусики? by chiedu7: 12:13 am Dec 3 , 2015
Re: Как часто девушкам следует менять трусики? по marwanafrica (м): 12:15 3 декабря , 2015

Pheals :
Вы попробуете ложь и ее сладкую аби?

Плохая девочка, я серьезно о том, что это маленькая банка для детей, слишком много форм и одежды

Re: Как часто девушкам следует менять трусики? от Никто: 12:19 3 декабря , 2015

Конечная ветка

Re: Как часто девушкам следует менять трусики? by Pheals (f): 12:20 am Dec 3 , 2015

sage2 :

Я бы предпочел задавать дополнительные вопросы, как я.Возможно, вы домашняя жена на полную ставку. Так что вы все равно можете менять его каждые шесть часов.

Братан, ты злой, заставь меня выйти замуж для этого маленького возраста Мне 3 года теперь представляю, что я твоя сестра

Re: Как часто девушкам следует менять трусики? от ogaprime (m): 12:22 am декабря 03 , 2015

otijah :
Несколько дней назад была создана ветка о том, как часто парню следует менять боксеры. Прилетели комментарии, в основном от дам, что мы любим менять его через 2-3 дня.
Я считаю, что дамы также обладают теми же характеристиками с небольшим опытом, с которым я столкнулся
Я знаю девушку, которая меняет трусики через 2 дня, и не спрашиваю меня, как я узнал об этом
Моя бывшая подруга тоже делает это, но не всегда

Итак, дамы, пока вы сидите и критикуете парней за нашу неспособность ежедневно менять белье, я также думаю, что вы тоже признаны виновными в этом, просто у нас нет такого доступа 2 проведите эти исследования до того, как вы, люди, строго закрываете свое тело.
Ребята, что вы думаете?

Некоторые даже не носят…

Получил это со страницы взаимоотношений на facebook

2 отметки «Нравится»

Re: Как часто девушкам следует менять трусики? от creamylicious (f): 12:23 декабря 03 , 2015

Ajuju. Как это повлияет на Уна

Re: Как часто девушкам следует менять трусики? by Nobody: 12:26 am 3 декабря , 2015

prettythicksme :
Я думаю, мы должны носить одни брюки четыре дня, если стирать их !! от этого пух будет приятно пахнуть

…хххумммммм_! Мваааххх за запах!

Re: Как часто девушкам следует менять трусики? по постоянным льготам (м): 12:30 декабря 3 , 2015

Pheals :
без извинений каждые 6 часов

Вы имеете в виду, что вы меняете брюки 4 раза в день?

Re: Как часто девушкам следует менять трусики? by ReachHard: 12:30 3 декабря , 2015
Каждую минуту микротинтин (извинения за рыскание)
Re: Как часто девушкам следует менять трусики? by shollyboy2: 12:34 am декабря 3 , 2015

Если возможно…. женщины должны быть без трусиков …. Лол …. со всем этим добрым жаром, менструацией и всем, что выходит отсюда? Я думаю, нам не следует говорить о том, сколько раз они должны менять трусики … мы должны посоветовать женщинам вместо этого быть без трусов … Мои мысли sha

1 Like

Re: Как часто девушкам следует менять трусики? by byrron (m): 12:42 am Dec 3 , 2015

Tabh :
ITT Следует стирать каждый день

Ваша рекомендация выше Идеально подходит для женщин, у которых есть только одно брюки!

У женщин должно быть более 14 штанов, и их следует менять не реже двух раз в день и никогда не использовать их снова, пока штаны не постинуты.

2 «Нравится»

Re: Как часто девушкам следует менять трусики? по kewhos (м): 12:44 утра декабря 3 , 2015

Дамы, будьте честны, как часто вы меняете трусики — Романтика

Дамы, будьте честны, Как часто вы меняете трусики никем: 19:00 22 января , 2017

Benita27, Genea, HateU2 TrapQueen77, genas, prettythicksme, iamdaisy,
DeepFriedPuff
, Makydeisy , refiner
l0vlyn, Nomfanelo99
, mamagee3
Confessions

Re: Дамы, будьте честны, как часто вы меняете трусики на delishpot: 19:02 22 января , 12 2017

Зачем взрослому мужчине заботиться о том, сколько раз случайные дамы меняют штаны?

10 лайков 2 раз поделились

Re: Дамы, будьте честны, как часто вы меняете трусики DRISKLEF (м): 19:05 22 января , 2017
Гошшх.
Re: Дамы, будьте честны, как часто вы меняете трусики никем: 19:07 22 января , 2017

TheSlyone2 :
Benita27, Ge.nea , Hate.U2 TrapQu.een77, g.enas, prettyt.hicksme, iam.daisy,

Confessions

Честно говоря, я ношу брюки в день, потому что я не использую их ни ночью, ни когда я дома, единственное исключение — во время ежемесячной вахалы, когда я мог использовать три или два в зависимости от потока.

17 лайков 3 раз поделились

Re: Дамы, будьте честны, как часто вы меняете трусики от fergieboy (m): 19:07 22 января , 2017

1 Нравится

Re: Дамы, будьте честны, как часто вы меняете трусики никто: 19:09 22 января , 2017
Как часто вы ожидаете, что я буду менять брюки, если не один раз в неделю?

4 лайка 2 раз поделились

Re: Дамы, будьте честны, как часто вы меняете трусики никто: 19:09 22 января , 2017
Я надеюсь, что эта информация изменит вашу судьбу и и без того сложную жизнь

6 лайков

Re: Дамы, будьте честны, как часто вы меняете трусики никто: 19:09 22 января , 2017

Benita27 :
Честно говоря, я ношу брюки днем, потому что я их не использую ночью или дома, единственное исключение — во время ежемесячная вахала, когда я мог использовать три или два, в зависимости от потока.

Как мило.

Re: Дамы, будьте честны, как часто вы меняете трусики на dollyjoy (f): 19:09 22 января , 2017
Раз в две недели.
Re: Дамы, будьте честны, как часто вы меняете трусики никем: 19:12 22 января , 2017

dollyjoy :
Раз в две недели.

Я могу только вообразить…

Re: Дамы, будьте честны, как часто вы меняете трусики никем: 19:12 22 января , 2017
Re: Ladies, Be Честно говоря, как часто вы меняете трусики с помощью dingbang (м): 19:12 22 января , 2017

Девочки Уна тоже получают вахала …. Мы знаем, что вы, ребята, меняетесь до как 5 штанов каждый день … Мы знаем …

1 Нравится

Re: Дамы, будьте честны, как часто вы меняете трусики никто: 19:12 22 января , 2017

prettythicksme :
Как часто, по вашему мнению, я буду менять брюки, если не раз в неделю?

боже! Даже я не знаю, парень, я не повторяю боксеров, и я использую один 4 раза в неделю, у меня проблемы.

Re: Дамы, будьте честны, как часто вы меняете трусики никем: 19:12 января 22 , 2017

prettythicksme :
Как часто вы ожидать, что я буду менять брюки, если не раз в неделю?

Hehe

Re: Дамы, будьте честны, как часто вы меняете трусики никто: 19:14 22 января , 2017

colik :

твой секрет, дон утечка аби? Оя, не волнуйся, скажи только мне, никому не скажу.

Re: Дамы, будьте честны, как часто вы меняете трусики никем: 19:15 января 22 , 2017

askibee :

omg! Даже я не знаю, парень, я не повторяю боксеров, и я использую один 4 раза в неделю, у меня проблемы.

Честно говоря, я слишком ленив, чтобы стирать трусы каждый день, не могу пойти и убить себя. Пабло это любит.

Re: Дамы, будьте честны, как часто вы меняете трусики никем: 19:16 22 января , 2017

askibee :

ur secret don Leak abi ? Оя, не волнуйся, скажи только мне, никому не скажу.

Меняю два раза в месяц.

Re: Дамы, будьте честны, как часто вы меняете трусики. Честно говоря, как часто вы меняете трусики? Автор: SalomonKane: 19:19 22 января , 2017

dollyjoy :
Раз в две недели.

Я тебе верю.

Re: Дамы, будьте честны, как часто вы меняете трусики никем: 19:22 22 января , 2017

colik :
Меняю два раза в месяц.

чисос!

Pls wer u dy? Мне нужно купить 2 штаны.

Re: Дамы, будьте честны, как часто вы меняете трусики DRISKLEF (м): 19:22 января 22 , 2017

colik :
Меняю два раза в месяц.

Вы не говорите!

Re: Дамы, будьте честны, как часто вы меняете трусики никем: 7:24 pm января 22 , 2017

prettythicksme :
С уважением, я тоже ленив каждый день стирать штаны, не могу пойти и убить себя. Пабло это любит.

kai no b маленькая жесть.

Скажите пабло, что мне нужно пожать ему две руки, хм, мужчина

5 лайков

Re: Дамы, будьте честны, как часто вы меняете трусики от Nomfanelo99 (f): 7: 26 вечера 22 января , 2017
Я его не ношу
Re: Дамы, будьте честны, как часто вы меняете трусики, никто не меняет: 19:26 января 22 , 2017

Как часто (и должны ли) одинокие мужчины менять нижнее белье?

ИССЛЕДОВАНИЯ ПОДТВЕРЖДАЮТ, ЧТО НЕКОТОРЫЕ МУЖЧИНЫ НЕ ОБЕСПЕЧИВАЮТ ТАКОЕ ВНИМАНИЕ, КАК ДОЛЖНО, НА НИЖНЕЕ БЕЛЬЕ, ПОДТВЕРЖДАЯ НЕКОТОРЫЕ НАИХУДШИЕ стереотипы к личной гигиене мужчин.

Если вы читаете это, вероятно, потому, что вы (или хотите стать) модный мужчина, который заботится о ваших трусах не меньше, чем о вашей обуви или галстуке. Это также означает, что вы несколько разборчивы в уходе за собой. Может быть, вы уже используете
эргономичное белье. Хотя стирка нижнего белья и его ежедневная замена могут не быть проблемой для вас, это не обязательно относится к любому другому мужчине, что подтверждается некоторыми исследованиями.

Фирма Mintel, занимающаяся маркетинговыми исследованиями, утверждает, что « каждый пятый мужчина не меняет нижнее белье ежедневно ». Другое исследование, проведенное британским розничным продавцом Marks & Spencer, показало, что почти треть парней меняют нижнее белье только раз в два-три дня. Наконец, опрос американского производителя отбеливателя Clorox показал, что каждый восьмой парень наденет нижнее белье дважды или даже трижды, прежде чем его постирать.

Учитывая, что нижнее белье — это интимная одежда, которую не всегда демонстрируют, и тот факт, что, вероятно, у респондентов этих опросов нет причин лгать, несколько тревожные предположения, сделанные в этих исследованиях, следует принимать без оснований для сомнений.

Как бы нам ни хотелось думать, что все наоборот,
одиноких мужчин обычно имеют низкие шансы ежедневно демонстрировать свое нижнее белье . Таким образом, некоторые мужчины обычно прибегают к смене нижнего белья для особых случаев, а не для повседневной носки. Тот факт, что мужчин традиционно не заставляли сами стирать белье, также объясняет эту проблему.

Сам факт покупки нижнего белья — еще один фактор, который приходит на ум при таком поведении.Мужчины сами не покупают нижнее белье, пока им не исполнится двадцать или не достигнет подросткового возраста. Правила стирки или покупки нижнего белья часто усваиваются в более позднем возрасте почти случайно и руководствуются скорее импровизацией, чем опытом или знаниями. Тем более что большинство парней просто не будут говорить между собой о собственном нижнем белье.

По этим причинам слишком многие парни выходят на улицу с менталитетом парней из братства, когда дело касается их личного ухода. Для них, если просто нет мотивации носить другую пару нижнего белья, зачем вообще убирать или менять каждый день?

Пять шагов по уходу за нижним бельем

Если вы все еще не решаетесь, как улучшить или исправить свои привычки в приобретении нижнего белья, вот несколько полезных советов, которые помогут вам справиться с этим непростым делом:

  1. Смените белье после интенсивной физической активности и перед выходом на светские мероприятия, сразу после душа. , то есть.
  2. Вам следует менять нижнее белье ежедневно, и точка.
  3. Полностью заменяйте нижнее белье раз в год.
  4. Пятна от нижнего белья следует выбросить практически сразу. Вы же не хотите создавать впечатление, что у вас плохой контроль сфинктера!
  5. Постарайтесь добавить пикантности в личную жизнь, покупая нижнее белье хотя бы раз в месяц. Вы можете попробовать подобрать пару стилей нижнего белья с карманами или даже более изысканного кроя, например, бикини, стрингов или бандажей.

Теперь ты это знаешь. На вашем месте я бы случайно поделился этими советами; никогда не знаешь, кто может быть в грязном нижнем белье!

Добро пожаловать, новый посетитель! Если вам понравилась эта статья, вы можете подписаться на нашу рассылку новостей (ниже). И не забывайте ставить нам лайки в своем любимом канале в социальных сетях, чтобы получать эксклюзивные обновления. Спасибо за визит!

Как часто нужно менять подушечку?

Хорошая гигиена менструального цикла

Частота смены прокладок зависит от цикла к циклу и от дня к дню менструации.Это также будет зависеть от вашего потока и типа используемого пэда.

Подушечки Always Infinity с абсорбционной способностью Overnight, Heavy и Regular

Меняйте подушку так часто, как вам нужно, чтобы чувствовать себя комфортно и чисто.

Технически вы можете носить прокладку столько, сколько захотите, при условии, что она не перетечет, но будет не очень гигиеничной или удобной. Основными причинами замены прокладки являются:

  • Прокладка заполнена или пропитана
  • Чтобы чувствовать себя комфортно
  • Соблюдать гигиену или чистоту

Помните, что лучше выбрать правильную впитывающую способность для вашего потока, чтобы вы могли носить коврик удобно в течение нескольких часов.Регулярно проверяйте прокладку (каждые 2–4 часа), чтобы убедиться в отсутствии утечек или заполнении прокладки.

По мере того, как вы привыкаете и чувствуете себя более комфортно со своим периодом и телом, вы лучше понимаете, как часто вам нужно менять подушечки.

Давайте рассмотрим потоки и различную впитывающую способность подушек, чтобы вы могли лучше понять, как часто вам нужно менять подушку.

Потоки и абсорбция

Ночная прокладка

Ночная прокладка длинная, поэтому она может поглощать всю ночь.Он должен спать всю ночь даже при сильном течении. Утром вам нужно будет сменить подушечку. При необходимости вы также можете носить ночную прокладку днем.

Сильный поток

Обычно в начале периода у вас интенсивнее течение. Ночные и тяжелые впитывающие прокладки длиннее и обеспечивают большую защиту, чем обычные проточные прокладки. Вы можете обнаружить, что вам нужно изменить его через 3-6 часов или даже раньше, в зависимости от того, насколько тяжелый поток.

Если вы носите обычную прокладку потока, вы можете обнаружить, что вам нужно менять ее еще чаще.

Обычный поток

При регулярном потоке вы можете носить тяжелую или обычную впитывающую прокладку. Тяжелая подушка обеспечит большую защиту. Возможно, вы захотите менять подушечку каждые 3-6 часов или даже раньше, в зависимости от того, насколько интенсивен ваш поток.

Легкий поток или пятнистость

Ношение обычной или легкой прокладки должно длиться от 4 до 6 часов.

Если у вас очень легкие месячные и даже через 4 часа на подушечке есть только небольшое пятно, вы можете продолжать носить подушечку, если вам это удобно.Просто помните, что рекомендуется регулярно менять подушку.

Если у вас возникли проблемы или возникли вопросы, оставьте комментарий ниже!

Вас может заинтересовать:
[catlist name = how-to-guides numberposts = 5]

Как часто нужно менять матрас? Плюс Почему это важно

Если вам интересно, пришло ли время заменить матрас, то, скорее всего, это так. Может не быть установленного правила относительно того, когда вам нужно вносить изменения, но можно с уверенностью сказать, что матрас, который неудобен или показывает явные признаки износа, вероятно, нужно будет снять.

Некоторые из причин, по которым вам может потребоваться сменить матрас, включают:

  • износ
  • шумные пружины
  • жесткость мышц по утрам
  • обострение аллергии или астмы, которая может быть вызвана пылевыми клещами и аллергенами
  • изменение вашего режима сна или вашего здоровья
  • увеличение веса матраса

Ниже вы узнаете, как эти и другие факторы могут помочь вам решить, пора ли покупать новый матрас.

Срок службы матраса составляет около 8 лет. В зависимости от качества и типа матраса вы можете получить от него больше или меньше времени. Любой матрас, сделанный из материалов более высокого качества, скорее всего, прослужит дольше.

Тип матраса, который вы покупаете, имеет значение.

Срок службы матраса составляет около 8 лет. В зависимости от качества и типа вашего матраса вы можете получить от него больше или меньше времени. Любой матрас, сделанный из материалов более высокого качества, скорее всего, прослужит дольше.

Тип матраса, который вы покупаете, имеет значение.

Innerspring

Матрас с внутренней пружиной содержит системы поддержки катушек, которые помогают равномерно распределить ваш вес по матрасу.

Они могут прослужить до 10 лет — иногда дольше, если они двусторонние, и их можно перевернуть для более равномерного распределения износа.

Пена с эффектом памяти

Матрасы из пеноматериала бывают разных материалов и имеют разные плотности, что определяет их устойчивость.

Качественный матрас из пены с эффектом памяти может прослужить от 10 до 15 лет при правильном уходе, который включает регулярное вращение.

Латекс

Долговечность латексного матраса зависит от того, покупаете ли вы матрас из синтетического или органического латекса.

По данным Института помощи сна, на некоторые латексные матрасы предоставляется гарантия сроком от 20 до 25 лет.

Гибрид

Гибридные матрасы представляют собой сплав пенопласта и матраса с пружиной. Обычно они содержат базовый слой пены, систему поддержки змеевика и верхний слой пены.

Срок службы матрасов меньше, чем у других типов матрасов, но их долговечность зависит от сорта пенопласта и типа катушек.

В среднем гибридный матрас необходимо заменять через 6 лет.

Наволочка

Наволочка может обеспечить дополнительный слой между вами и вашим матрасом, но это не обязательно увеличит срок службы матраса. Дополнительный амортизирующий слой может со временем разрушиться, и у вас останется неровная поверхность для сна.

Waterbed

Водяные матрасы бывают двух типов: жесткие и мягкие.Матрасы с жесткой стороной являются традиционным типом матрасов с водяными матрасами из винила, а матрасы с мягкой стороной заключены в пенопластовую «коробку» и очень похожи на другие матрасы.

Хотя сейчас матрасы с водяными матрасами менее популярны, чем в прошлом, они могут вернуться. Они могут длиться от 5 до 10 лет.

Получите несколько советов по выбору долговечного матраса.

Есть несколько причин для замены матраса, главная из которых — комфорт. Со временем матрас может потерять форму и начать провисать, создавая ямки и комки.Неудобный матрас может помешать вам хорошо выспаться.

Недостаток сна связан с рядом заболеваний, включая:

  • болезнь сердца
  • болезнь почек
  • диабет

пылевые клещи и другие аллергены также накапливаются в матрасах, что может вызывать или ухудшать симптомы у людей при аллергии, астме и других респираторных заболеваниях. Исследование 2015 года показало, что матрасы содержат самую высокую концентрацию пылевых клещей в доме.

Если вы заметили что-либо из следующего, возможно, пришло время заменить матрас:

  • Признаки износа. Признаки износа включают провисание, комки и спирали, которые можно почувствовать сквозь ткань.
  • Пружины шумные. Пружины, которые скрипят при движении, являются признаком того, что катушки изношены и больше не обеспечивают должной поддержки.
  • Скованность мышц. Когда ваш матрас неудобен и больше не поддерживает ваше тело, как раньше, вы можете просыпаться с ощущением боли и скованности.Исследование 2009 года показало, что новые матрасы уменьшают боль в спине и улучшают сон. Ознакомьтесь с этими советами по выбору матраса, который избавит вас от боли.
  • Ваша аллергия или астма обострились. Матрасы — это место, где обитает большинство пылевых клещей и аллергенов в вашем доме. Это может нанести серьезный ущерб аллергии и астме. Регулярная уборка пылесосом и чистка матраса могут помочь, но если вы обнаружите, что ваши симптомы не улучшаются, пришло время для перемен.
  • Вы чувствуете, как движется ваш партнер. Более старый матрас утратит способность уменьшать передачу движений, из-за чего партнеры будут чувствовать большее движение в матрасе, когда один человек переворачивается или залезает в кровать и встает с нее.
  • Вы увеличиваете вес матраса . Увеличение веса или добавление спящего партнера может повлиять на старый матрас и повлиять на качество вашего сна. Когда ваш матрас должен выдерживать больший вес, чем раньше, вы можете заметить изменения, которые сделают его менее удобным. (Хотите знать, следует ли позволять собаке спать с вами по ночам?)

Возможно, вы сможете продлить срок службы матраса, проявив дополнительную осторожность.Вы можете сделать следующее:

  • Используйте наматрасник, чтобы защитить его от брызг, пыли и мусора.
  • Убедитесь, что ваш матрас должным образом поддерживается правильной пружиной коробки или фундаментом.
  • Поворачивайте матрас каждые 3–6 месяцев для равномерного износа.
  • Очистите матрас в соответствии с указаниями производителя.
  • Регулярно открывайте окна для лучшей вентиляции, что снижает скопление пыли и влаги.
  • Держите матрас в вертикальном положении при перемещении, чтобы не смять пружины и не повредить их.
  • Не подпускайте домашних животных к кровати, чтобы снизить риск повреждения когтями или жеванием.
  • Не позволяйте детям прыгать на кровати, так как это может повредить катушки и другие детали матраса.
  • Время от времени снимайте простыни и наматрасники, чтобы проветрить матрас.

Регулярная уборка пылесосом помогает свести к минимуму количество аллергенов и пылевых клещей. Вы также можете сбрызнуть матрас пищевой содой и пропылесосить его через 24 часа, чтобы удалить застрявшую влагу и запахи.

Матрасы следует чистить один раз в год, а между ними — по мере необходимости.

А как насчет переворачивания?

Если у вас двухсторонний матрас, переворачивайте его каждые 6 или 12 месяцев, чтобы распределить износ, чтобы он дольше оставался комфортным. Большинство производимых сейчас матрасов являются односторонними, и их не нужно переворачивать, например, наволочки и матрасы с эффектом памяти.

Вы проводите около трети своей жизни в постели, и хороший ночной сон имеет решающее значение для улучшения здоровья.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *