Можно ли использовать в солярии солнцезащитный крем: Солярий и защитные кремы с SPF (вопрос)

Содержание

Крем для загара в солярии, на солнце. Какой лучше выбрать для светлой кожи, беременных, детей

Солярий посещают те, кто не хочет отставать от бронзовых красавиц,а времени на посещение пляжа не хватает. С помощью крема, предназначенного для загара в солярии и усиливающего ультрафиолетовые лучи, можно быстро приобрести шоколадный оттенок, который нельзя отличить от обычного загара.

Зачем нужен крем для загара

Крем для загара в солярии должен выполнять несколько задач:

  • увлажнять и давать коже специальное питание;
  • защищать от вредного воздействия УФ-лучей;
  • предупреждать появление ожогов;
  • способствовать созданию ровного загара с желаемым оттенком;
  • стимулировать обмен веществ в клетках кожного порока, в результате которого клетка обновляется.

Крем, предназначенный для загара в солярии, имеет иное действие, в отличие от того, какой можно увидеть в руках отдыхающих на пляже:

  • у него нет светофильтров, отталкивающих лучи УФ, потому что эта фикция становится ненужной, дампы пропускают определенное количество лучей;
  • защитная функция просто необходима, ведь у многих людей кожный покров светлого типа, который очень чувствителен;
  • загар ложится ровными слоями постепенно, крем для загара «притягивает» к коже лучи солнца;
  • компоненты крема стимулируют обновление и увеличение меланина, что и стимулирует потемнение тела.

Выпускается множество средств для солярия:

  • крем-проявитель необходим тем, кто только пришел в солярий; применяется в первые 3 посещения;
  • средства, активизирующие загар, придают нужный оттенок загару;
  • бронзирующие крема усиливают действие УФ; этот вариант используют желающие получить бронзовый оттенок тела.

Разновидности кремов в зависимости от предназначения

В любом косметическом салоне можно найти большой ассортимент косметики для солярия:

Вид крема Состав Действие Рекомендации
Без бронзатора Основные масляные компоненты и витамины разбавлены активаторами и стимуляторами загара Крем сначала увлажняет кожные покровы, а затем начинает «работать на загар» Идеально для людей, у которых чувствительная и проблемная кожа
С бронзаторами Каротин, масло, выдавленное из грецкого ореха, хна Способствуют быстрому потемнению кожи В случае неравномерного нанесения, вещество выступает пятнами
С дополнительными компонентами Тинглы Предназначено для кожи, сверхчувствительной к раздражениям.

Действие крема заключается в усилении циркуляции крови по микрокапиллярам, в результате чего загар ложится быстро и равномерно

Нельзя наносить на лицо
Увлажняющие средства Витаминные добавки, масла, пантенол Ультрафиолетовые лучи высушивают из эпидермиса всю влагу, который становится сухим. Средства данной группы возвращают кожному покрову эластичность Подходит для нанесения на шею, лицо
Масленичная группа Масла из кокосов, оливок В результате применения кожа становится мягкой, эластичной Загар с применением масел имеет красивый бронзовый оттенок

Форма выпуска крема для загара в солярии

В магазинах косметологической продукции можно найти широкую линейку кремов и лосьонов.

Кремы в солярии применяются с целью предотвращения процесса старения кожи, который под воздействием ультрафиолетовых лучей может развиваться быстрыми темпами.

Эффективны следующие кремы:

  • Продукт Солео является брендом среди косметических средств, предназначенных для искусственного загара, благодаря тонким запахами с фруктовыми оттенками.
  • Марка Caribbean Gold также любима женщинами, так как в загар получается ровным и насыщенным, при этом кожа имеет здоровый вид и сохраняет природный оттенок.
  • С помощью продукции Emerald Bay на кожных покровах создается защитная пленка, которая способствует качественному загару. Тон загара определяется составом выбранного средства.

Многие женщины предпочитают пользоваться другими вариантами, потому как кремы нанести равномерным слоем трудно, впитываются они медленно.

  • Лосьон-спрей мгновенно распределяется по коже.
  • Сыворотка содержит большую концентрацию красящих веществ, ее лучше добавлять в кремы.
  • Спрей — вода удобна, если нужно выровнять цвет загара.
  • Мусс для жирной кожи: хорошо впитывается, немного подсушивая кожные покровы.
  • Салфетки. Нужны, если необходимо откорректировать цвет лица и рук. Они пропитаны противозагарными компонентами.

Недостатки солнцезащитных средств в форме спрея

Отправляясь на пляж или в солярий, многие женщины предпочитают брать с собой спрей, поскольку его удобно наносить.

Однако косметические средства в такой форме имеют ряд существенных недостатков:

  • Спрей распыляется широким фонтаном брызг. Не исключено, что его частицы могут попасть в носовую полость. Последствия могут быть самыми различными – от першения в носу, покраснения слизистой оболочки до астматического кашля.
  • Вещество распределяется по коже неравномерно, стекает, поэтому приходится его растирать.
  • Расход спрея довольно большой, а цена его намного выше обычных кремов для загара.
  • Некоторые производители могут поставлять некачественный продукт, который может липнуть, быстро смываться водой и неприятно пахнуть.
  • В составе спрея для создания подсушивающего эффекта имеется спирт. Если кожа очень чувствительна, то может возникнуть покраснение, зуд.

Состав и действие крема для загара

Кремы для загара состоят из специфических и неспецифических компонентов:

  • Первая группа – вещества, блокирующие ультрафиолетовые лучи. Благодаря этим веществам, кожа будет защищена от губительного воздействия Уф-лучей, что и обеспечивает ровный загар.
  • Вторая группа – увлажнители, питательные элементы, микрочастицы, препятствующие старению кожи, витамин Е, необходимый для увлажнения, масла из различных натуральных компонентов, подпитывающие кожу.

Действие средства для загара основано на блокировании УФ-лучей, поэтому наносить его на кожу нужно дома, примерно за 30 мин. до выхода, чтобы состав успел впитаться.

Что означает SPF и PPD

Крем для загара в солярии имеет буквенное обозначение SPF, которое расшифровывается как защита от ожогов солнечными лучами.

Возле надписи стоит цифра — от 2 до 50:

  • средство с показателями 2-5 подходят для людей с темной кожей;
  • смуглые люди, загорающие без ожогов, выбирают крем с буквами SPF5 – SPF10;
  • средние обозначения подсказывают, что такой крем предназначен для детской кожи;
  • высокие показатели защиты для людей, у которых очень чувствительная кожа.

Чтобы узнать, какое время спасает крем, нужно 15 ( цифру, определенную статистикой как безопасное время нахождения на солнце), умножить на показатель, стоящий возле аббревиатуры.

Еще одно обозначение, которое некоторые производители выбивают на упаковке с кремом — PPD, показатель защиты от солнечных лучей. Но в большинстве случаев этот индекс необходим производителю, чтобы увидеть, в какой степени данное средство совпадает со стандартами. Эти тонкости потребителю не нужны, ему достаточно видеть и уметь расшифровать первое обозначение.

Отличие фильтров и экранов

Фильтры и экраны – особые компоненты, обеспечивающие защиту от солнечного воздействия, которые различаются механизмом действия.

Эти различия можно представить следующим образом:

  • Фильтры – частицы, проникающие в верхний слой кожного покрова, которые задерживаются там и улавливают УФ. – Экраны остаются на коже человека и рассеивают солнечные лучи, не давая им проникнуть в подкожный слой.
  • Фильтры изменяют УФ в тепловую энергию. О начавшемся процессе свидетельствует усиление выделения пота человеком. – Экраны не производят такого действия.
  • Экранные микрочастицы легко удаляются во время купания. Приходится вновь наносить крем на кожу. – Фильтры, проникнув под кожу, остаются там длительное время, подпитывая кожу, преобразуя солнечные лучи.

Типы фильтров, используемые в кремах от загара

В кремах от загара производитель использует 2 вида фильтров:

  1. Физический фильтр (второе название — «минеральный или естественный») имеет в своем составе оксид цинка и минеральные компоненты, которые не проникают под кожу, а остаются на поверхности, отражая солнечные лучи.
  2. Химические фильтры содержат химические компоненты, улавливающие УФ. В отношении мексорила, циннамата, бензофенона, камфары у ученых двоякое мнение. Одни заявляют об отрицательном действии названных соединений, другие же заверяют, что данные элементы абсолютно безвредны. Однако, насторожить должна следующая информация — бензофенон, составной элемент таких кремов, быстро впитывается под кожный покров и разносится по артериям и капиллярам по всему телу, оказывая пагубное влияние на половую систему.

Разница между двумя фильтрами заключается в безвредности первого, созданного на основе натуральных компонентов. Такие косметические средства не вызывают проявления аллергических реакций, не провоцируют появление высыпаний демотического характера.

Решение об использовании крема, в составе которого имеются свободные радикалы (продукт с химическими фильтрами), принимает каждый человек самостоятельно.

Выбор крема по типу кожи

Увидев девушку с бронзовой кожей, может сложиться впечатление, что она днями лежит на пляже под палящими лучами солнца и плюс к этому применяет крем для загара. Это мнение ошибочно, потому что цвет загара зависит от фототипа и кожи.

Желающим усилить эффект загара нужно подбирать солнцезащитное средство, ориентируясь на свой тип кожи:

  • Для чувствительной кожи подходящим будет молочко или эмульсия, легкая формула которых не будет вызывать раздражение. Если есть индивидуальная непереносимость каких-либо компонентов, то обязательно нужно знакомиться с составом средства, чтобы не навредить себе.
  • Для сухой (нормальной) кожи идеальным выбором станет масло или крем густой консистенции, без примеси спирта. Вследствие высокой температуры воздуха и жарких солнечных лучей влага испаряется из кожного покрова, поэтому необходимо увлажнить кожу, дать ей питание.
  • Лосьоны, спреи, эмульсии для комбинированной кожи, которая не только жирная, но и проблемная. Необходимо выбирать крем, который отрегулирует действие сальных желез. Противопоказаны косметические средства, имеющие в своем составе различные масла.

Правила выбора средств для пляжа

При выборе средства для загара на пляже нужно ориентироваться на фототип кожи:

  • Обладатели светлых волос с рыжеватым отливом, веснушками на лице, кожей молочного оттенка (кельтский тип), неуютно себя чувствуют на пляже, ведь их кожный покров полностью обделен меланином. Горячие солнечные лучи вызывают мгновенное появление ожогов. Таким людям нужно находиться на пляже только утром или вечером, когда солнечные лучи скользят по поверхности, или же прятаться под тентом и всегда использовать кремы с максимальной защитой (SPF 50).

Загар в солярии. Секреты, хитрости, сколько минут, масла, кремы, польза и вред

Естественное солнце не может подарить коже идеальный загар, а в некоторых регионах его и вовсе практически не бывает из-за пасмурной погоды. Решение проблемы с недостатком тепла и ультрафиолета – это загар в солярии. Однако и здесь есть свои секреты и тонкости.

Показания и противопоказания к загару в солярии

Солярий может не только дарить золотистый загар, но и воздействовать на здоровье человека. Лучше всего начинать посещение солярия после консультации у врача. Доктор подскажет оптимальную дозу излучения и частоту процедур. Особую осторожность необходимо проявить подросткам, беременным и матерям, кормящим грудью.

В данных случаях просто необходимо перед процедурой взять разрешение у специалиста. Также стоит воздержаться от похода в солярий людям с очень чувствительной кожей, множеством родинок и с серьезными ожогами на теле. В таких ситуациях не стоит рисковать: может быть нанесен непоправимый вред здоровью.

Чаще всего, при следующих заболеваниях врачи советуют избегать посещения солярия:

  • инфекционные и паразитарные заболевания;
  • повышенная температура тела;
  • присутствие любого вида опухолей;
  • болезни крови, сердца, сосудов;
  • проблемы с работой почек или печени;
  • туберкулез и сахарный диабет в тяжелой форме;
  • пониженное артериальное давление.

Однако есть и такие заболевания, при которых посещение солярия может только приблизить выздоровление. Ультрафиолет помогает при проблемах с кожей.

Посещение солярия приветствуется при следующих показаниях:

  • слабость и постоянная усталость;
  • угри;
  • респираторные заболевания;
  • экземы и псориаз.

Если кожный покров нежный и не выносит обычного солнца, то лучше не торопиться с посещением солярия. Большое количество родимых пятен на теле также является противопоказанием к процедуре.

Правила загара в солярии

Небольшой предостерегающий список правил позволит избежать таких неприятностей, как ожоги или раздражение на коже. Ниже представлены 5 правил, которые расположены, начиная от наиболее важных до второстепенных.

  • Ничего лишнего. Перед началом сеанса нужно снять все украшения и стереть с лица декоративную косметику. Также эксперты советуют не использовать различных витаминных кремов для лица и тела, так как во время принятия ультрафиолетовой ванны они могут вступить в опасную химическую реакцию с излучением.
  • Стоит защитить участки тела, уязвимые для ультрафиолетового излучения. Таких участков на теле несколько: глаза, волосы и молочные железы. Последний пункт особенно нужно учесть женщинам возрастом старше 30 лет. Специальные очки, а также хлопчатобумажные накладки для груди и шапочки для волос часто выдаются в самом косметологическом центре. Если на теле есть татуировки, то их необходимо прикрыть, чтобы избежать выцветания.
  • Начинать следует постепенно. Первые 3-4 сеанса должны проходить с интервалом в 3 суток, чтобы не пересушить кожу.
  • Оставить кожу защищенной. Перед тем, как отправиться в солярий, лучше воздержаться от банных процедур с участием мыла или геля. Не стоит лишать кожный покров единственной защиты в виде отмирающих клеток и сала. Тем более, следует отказаться от процедур, которые делают кожу нежной и чувствительной (баня, сауна).
  • Дополнительная защита. Если посещение солярия происходит впервые, то важно использовать защитный крем и специальный гель для губ. Необходимо помнить, что здесь не подойдет обычный крем для загара под солнцем.

Вред от загара в солярии

Можно выделить 3 основных негативных последствия частых посещений кабины солярия: увеличение риска заболевания раком, преждевременное старение кожи и ухудшение зрения.

Согласно исследованиям врачей, люди, которые посещают солярий 15 раз в год, увеличивают для себя риск заболеть раком почти в 10 раз. Искусственные лучи проникают глубоко под кожу и способны вызвать различные мутации.

В особой опасности находятся люди со светлой кожей и множеством родинок или родимых пятен на теле. Именно поэтому лучше не злоупотреблять услугами косметологического центра и посещать солярий только по указанию врача или в случае крайней необходимости.

Старение кожи (особенно это заметно в области лица и шеи) может наступить гораздо раньше, если слишком часто прибегать к услугам солярия. Ультрафиолетовое излучение сильно сушит кожу, делая ее более хрупкой. Конечно, можно после каждой процедуры наносить на тело увлажняющее молочко или крем, но небольшой эффект все же останется.

Если не пользоваться косметическими средствами, то можно не только быстро приобрести морщины, но и испортить саму кожу. На особо чувствительных участках могут образоваться пигментные пятна, которые очень сложно свести.

Искусственные лучи ультрафиолета, как и обычное солнце, вредны для человеческого глаза. При загаре нужно обязательно использовать специальные защитные очки, чтобы не получить ожог роговицы и не лишиться здорового зрения.

Сколько минут нужно загорать в солярии

Сейчас специалисты выделяют 4 основных типа кожи: кельтский или скандинавский, светлокожий европеец, темнокожий европеец и средиземноморский тип.  Краткое описание правильного посещения кабины солярии для разных типов кожи можно увидеть в приведенной ниже таблице.

Кельтский или скандинавский тип К данному разделу можно отнести людей со светлой чувствительной кожей с множеством веснушек, которая легко обгорает и практически не поддается загару. Кельтскому типу свойственны голубые глаза и рыжий или белый цвет волос. Людям с данными характеристиками желательно не загорать вообще, или принимать процедуры 1-2 раза в неделю по 3-5 мин.
Светлокожий европеец Внешность схожа с представителями кельтского типа, но кожа менее уязвимая и поддается загару. Цвет глаз может быть зелено-серый или зеленый, а волосы рыжие или русого оттенка. Загорать в солярии лучше 2 раза в неделю по 5-10 мин.
Темнокожий европеец Кожа практически не обгорает на солнце, хорошо держит оттенок. Волосы или темно-русые, или каштанового оттенка. Глаза карие, серые, радужка почти не отличается от зрачка. Людям данного типа советуется посещать солярий 2-3 раза в неделю по 10-15 мин.
Средиземноморский тип Представители данного типа отличаются смуглой кожей, темно-карим цветом глаз и черными или коричневыми волосами. Средиземноморский тип легко поддается загару и редко имеет проблемы с кожей. Можно смело посещать солярий 2-3 раза в неделю. Один сеанс может длиться до 15-20 мин.

Как правильно загорать в солярии

Для каждого приспособления есть особенные инструкции и правила безопасности, о которых должны знать все, кто желает посетить косметологический центр.

Как загорать в вертикальном солярии

Загар в солярии, секреты и прелести которого многим еще предстоит узнать, стал довольно распространенным за последнее время. Всем давно известен горизонтальный солярий, а вот о вертикальном мало кто слышал. Данный аппарат имеет как плюсы, так и минусы.

Плюсы вертикального солярия: чистота, просторность, большая эффективность.

Данный аппарат представляет собой небольшую комнату цилиндрической формы, поэтому людям, страдающим клаустрофобией, будет здесь комфортно.

Отсутствие необходимости прислоняться к стенкам устройства обрадует тех, кому подобные действия кажутся не гигиеничными.

Еще один плюс – это большая мощность излучения, благодаря которому можно всего за несколько сеансов получить идеальный бронзовый загар.

Минусы вертикального солярия: дорогая цена, мощное излучение, которое активнее провоцирует появление опухолей, и необходимость находиться стоять на протяжении всего сеанса.

Вертикальный солярий работает по простому принципу. Человек заходит внутрь цилиндрической комнаты, в стены которой встроены лампы, дающие ультрафиолетовое излучение. Достаточно всего лишь несколько минут находиться внутри аппарата, чтобы заметить эффект. В положении стоя загар получается более ровным, чем при лежании.

Как загорать в горизонтальном солярии

Загар в горизонтальном солярии также имеет свои секреты, плюсы и минусы. Положительные стороны: более низкая цена, возможность отдохнуть в расслабленном положении и умеренное излучение, которое не так критично влияет на влажность кожи и организм в целом. Отрицательные стороны: неравномерный загар в проблемных местах (внутренняя сторона бедер, боковые части).

Чтобы получить результат, следует повторить процедуру около 4-5 раз. Во время нахождения внутри солярия необходимо расслабиться и поменять местоположение хотя бы 2 раза за сеанс. Необходимо защитить интимные места, глаза и волосы. Будет правильно взять с собой крем для загара и бальзам для губ, чтобы не пересушить нежную кожу.

Как правильно загорать в солярии в первый раз

В первую очередь необходимо показаться врачу и убедиться, что посещение солярия принесет пользу, а не навредит организму. Следует воздержаться от посещения солярия при менструациях, тяжелых заболеваниях (сахарный диабет, опухоли, туберкулез и другие) и при большом количестве родинок или родимых пятен.

Первый поход в солярий должен не превышать по длительности 3-5 мин. Желательно не принимать банных процедур и отказаться от использования скраба и мыльных средств.

Также советуется взять в косметологический центр полотенце (если солярий вертикальный, то можно постелить его на пол), крем для загара и увлажняющее молочко. Врачами установлено, что безопасней всего посещать солярий через каждые 3 дня, чтобы организм успевал восстанавливаться после облучения.

Как загорать в солярии без лица

Загар в солярии, секреты которого описаны далее в статье, приобретает особую популярность в холодные времена года. Минус зимнего посещения солярия лишь в том, что шоколадный загар смотрится неестественно, особенно на лице, нежная кожа быстро теряет влагу. Из-за постоянного посещения солярия на лице, шее и в области декольте могут рано возникнуть морщины и нарушиться структура кожи.

Работники косметологического центра обычно советуют использовать простое полотенце, хлопчатобумажные салфетки или специальные очки, чтобы частично или полностью прикрыть лицо.

Недостаток очков в том, что уже после нескольких сеансов на лице могут образоваться светлые круги. Лучше всего накрывать лицо полотенцем, сложенным в 2 раза. Возможно, что небольшой эффект от ультрафиолетовых лучей останется, но он будет уместно смотреться в зимний и осенний период.

Загар

Чтобы получить равномерный золотистый загар в солярии, необходимо посетить его 5-7 раз. Для каждого типа кожи есть свое ограничение по частоте и времени, которым нельзя пренебрегать. В среднем, нахождение внутри солярия должно начинаться от 5 и заканчиваться 20 мин. Общее число принятых ультрафиолетовых ванн за год не должно превышать 50, иначе будет нанесен существенный вред всему организму.

Чтобы полученный загар держался на протяжении долгого времени, нужно пользоваться специальными кремами, которые закрепляют и сохраняют цвет кожи. Также стоит помнить, что тело (как в вертикальном, так и в горизонтальном солярии) необходимо располагать правильно.

Руки не должны соприкасаться с телом, а внутренние стороны бедер друг с другом. Когда загар происходит в положении лицом вниз, ладони должны быть развернуты в сторону ламп. В случае некачественного загара на боках, лучше несколько раз посетить вертикальный солярий.

Нельзя пытаться усилить эффект, совмещая в один день естественный и искусственный загар, так как это может испортить кожу или нанести ожог. Также в ближайшее время лучше не посещать баню и сауну, чтобы не мешать восстановлению кожи.

Как загореть в солярии со светлой кожей

Люди с кельтским или скандинавским типом кожи должны быть очень осторожны. Чаще кельтский тип говорит о большом количестве веснушек и родинок, которые будет безопасней сначала показать врачу. Красивый загар возможен, но для этого следует посещать солярий редко и не больше 3-5 мин за сеанс.

Людям со светлыми (белыми или рыжими) волосами желательно всегда пользоваться специальной хлопчатобумажной шапочкой. Подобный аксессуар можно надеть и на лицо, чтобы защитить хрупкую кожу от излишнего излучения. Также лучше заранее запастись увлажняющими и восстанавливающими кремами и лосьонами, как для тела, так и для волос.

Секреты, как быстро и хорошо загореть в солярии до шоколадного цвета

Загар в солярии, секреты которого помогут получить бронзовый оттенок кожи, невозможен за очень короткий период времени. Некоторое источники сообщают, что для быстрого эффекта можно принимать процедуры через день, однако это не так. Подобный график только навредит здоровью. Лучше повторять посещения каждые 2-3 дня. Уже после 10 сеансов можно достичь желаемого результата.

Представители средиземноморского типа кожи могут получить шоколадный загар уже на 5-6 сеансе. Для результата очень важно состояние и возраст самих ламп и репутация салона красоты или косметологического комплекса. Если лампы давно не меняли, то эффект будет заметен не сразу.

Желательно выбирать только проверенные заведения, где хорошая аппаратура, а клиентов обслуживают знающие специалисты. В более солидных центрах могут быть сразу предложены кремы для загара и аксессуары для защиты интимных мест.

Мгновенно увидеть результат поможет специальная косметика с окрашивающим эффектом. Конечно, такой загар не настоящий и в скором времени пропадет. Для более длительного эффекта можно воспользоваться кремом с «тингл»-эффектом, но это может повредить слишком чувствительную кожу.

Косметика для солярия. Названия, привила применения

Косметика для солярия довольно дорогая, но она позволит сохранить кожу здоровой.

Секрет успешного загара в солярии — применение специальных средств

Основные свойства специальной косметики для искусственного солнца:

  • замедление фотостарения кожи;
  • закрепление и ускорение действия ультрафиолетового излучения;
  • увлажнение и восстановление кожных клеток;
  • большая вероятность равномерного загара.

Масла

Косметика позволит сберечь здоровье и ускорить процесс загара. Основные виды косметических средств для солярия: активаторы, бронзаторы и закрепители. Специалисты советуют использовать косметику от одного производителя, чтобы не получить разные оттенки кожи.

  • Активаторы – это масла и кремы, обладающие способностью ускорять получение загара. Подобные вещества не стоит использовать во время первого посещения кабины, так как можно обжечь и повредить кожу.
  • Бронзаторы – это особая косметика, в состав которой входят окрашивающие компоненты, предающие загару насыщенность. Такое средство будет правильно нанести на ноги, так как они всегда плохо поддаются равномерному загару.
  • Закрепители наносятся на тело после завершения сеанса, чтобы увлажнить кожу и произвести сохраняющий эффект. При первых посещениях солярия эти средства просто необходимы.

Кремы с «тингл»-эффектом

Данная косметика направлена на быстрое получение настоящего (в отличие от бронзаторов) загара. Действие крема основывается на том, что его составляющие вызывают прилив крови к коже. Поры расширяются, ускоряется процесс окисления в тканях. Благодаря этому можно получить роскошный загар уже на 3-4 сеансе.

Однако у подобных средств много минусов. Кремы разрушают кожу, поэтому людям кельтского типа лучше воздержаться от таких средств. По той же причине не стоит наносить крема с «тингл»-эффектом на нежные и светлые места, чтобы избежать ожогов и раздражений.

В каком солярии лучше загорают ноги

В горизонтальном солярии излучение не всегда попадает на бока и внутреннюю сторону бедра. Вертикальная просторная кабинка гораздо удобней и способна охватить излучением все участки тела, в том числе и ноги. Чтобы точно достичь желаемого результата, можно воспользоваться косметикой с окрашивающими веществами.

Как часто можно загорать в солярии? Можно ли каждый день?

К сожалению, от ежедневного загорания под искусственным солнцем кожа очень быстро сохнет и портится. Если тепла катастрофически не хватает, то можно отправляться в солярий до 3 раз в неделю, но не больше!

Самый идеальный вариант – посещать кабину с искусственным излучением раз в 2 дня.

Эксперты советуют распределить посещение солярия на 2 цикла в год по 20 сеансов. Так красивый загар сможет сохраниться на все 365 дней, а кожа успеет восстановиться. Главное не нарушать правила безопасности и не посещать солярий больше 50 раз в год.

Можно ли загорать в солярии без очков?

Загар в солярии, секретные недостатки которого были описаны в статье, неизбежно вредит зрению. Нахождение в кабинке с излучением с закрытыми веками не сможет защитить глаза.

Лучи без труда проникают сквозь тонкую кожу. Частое посещение солярия с незащищенными глазами грозит ухудшением зрения и преждевременным старением. Лучше не пренебрегать правилами безопасности и использовать специальные очки, блокирующие нежелательное для глаз излучение.

Исключением могут быть только кабинки, где есть возможность отключить лампы над лицом. Также вместо очков можно попробовать накрывать лицо сложенным в несколько раз полотенцем или салфеткой.

Можно ли загорать в солярии без крема?

Принятие ультрафиолетовых ванн без использования особого крема возможно, но крайне нежелательно. Конечно, и без косметики можно получить шоколадный загар, но в этом случае есть большая вероятность, что кожа станет грубой и жесткой на ощупь.

Может начаться шелушение, раздражение и другие нежелательные последствия. Никому не захочется ходить в солярий, чтобы потом заниматься лечением кожи. Будет надежнее и безопаснее сразу купить необходимые средства и загорать в солярии без лишних проблем со здоровьем.

Можно ли загорать в солярии без белья?

Загорать в солярии без нижнего белья опасно и женщинам, и мужчинам. Лучи проникают глубоко в организм и способны вызвать злокачественные опухоли. Именно поэтому представительницам прекрасного пола советуется прикрывать молочные железы специальными хлопчатобумажными накладками, наклейками или простым полотенцем.

Мужчинам также не стоит отказываться от белья, так как интенсивное излучение может нанести непоправимый вред половым органам. Особенно это относится к мужчинам, которые старше 30 лет.

Можно ли загорать в солярии при месячных?

Гинекологи не советуют отправляться загорать под искусственным солнцем во время месячных. В эти дни женскому организму противопоказаны любые процедуры, повышающие температуру тела.

Тепло заставляет сильнее кровоточить внутренние сосуды, организм теряет больше крови. Замкнутое пространство и горячий воздух могут вызвать головокружение и потерю сознания. Врачи советуют перенести все тепловые процедуры на окончание цикла.

Можно ли беременным загорать в солярии?

Мнение большинства врачей сходится на одном: нельзя загорать в солярии во время беременности! Конечно, это несет некоторую пользу (витамин D), но подводных камней здесь гораздо больше. Лучше не рисковать своим здоровьем, посещая солярий. Интенсивное излучение плохо влияет на здоровье будущего ребенка.

Если зародыш не слишком сильный, то вполне возможно развитие разного рода патологий, проблем с нервней системой и даже есть угроза выкидыша. Также искусственное солнце может повредить кожу матери, вызвав раздражение в виде пигментных пятен, от которых очень сложно избавиться в будущем.

Можно ли после солярия загорать на солнце?

Ни в коем случае не стоит совмещать естественный и искусственный загар в один день. После воздействия ультрафиолетовых лучей кожа становится уязвимой, поэтому обычное солнце может легко навредить ей. Лучше перенести поход на пляж на следующий день, чтобы уменьшить риск ожога.

Сколько держится загар после солярия?

Искусственный загар держится на теле 2-3 недели, что не сильно отличает его от естественного. Закрепить золотистый оттенок кожи поможет косметика и правильное питание. Проверенные источники предлагают употреблять в пищу больше томатов, моркови и зелени. В этих продуктах содержатся особые вещества, которые способствуют выработке меланина, продлевающего загар.

Солярий – отличная возможность получить идеальный загар в любое время года. Несмотря на все сложности, загар в солярии довольно приятная и полезная процедура, которая позволит выглядеть привлекательно в любое время года. Секреты и тонкости красивого загара, которые содержатся в данной статье, помогут быстро и безопасно достичь желаемого результата.

Автор: Ли Алина

Оформление статьи: Мила Фридан

Видео о загаре в солярии

Лайфхаки для идеального загара:

Чтобы правильно выбрать средство для красивого загара, следует учитывать следующие факторы:

  • В первую очередь нужно учитывать тип кожи. Например, для белой кожи не подходят кремы с компонентами для усиления загара. Это может привести к ожогам и злокачественных новообразований. Кремы для ускорения загара подходят только для смуглой кожи.
  • Также нужно учитывать интенсивность ультрафиолетовых ламп. Чем больше мощность, тем выше должен быть фактор защиты.
  • Хороший крем для солярия должен содержать витамины и минералы, которые защитят кожу от преждевременного старения, ускорят процесс регенерации после интенсивного ультрафиолетового воздействия.
  • Кроме того, крем должен быть предназначенным именно для солярия, ведь там используют искусственные ультрафиолетовые лампы повышенной мощности.

Основные разновидности кремов для солярия

Лучший крем для загара в солярии должен одновременно обеспечивать равномерный шоколадный оттенок и защищать верхний слой эпидермиса от интенсивного ультрафиолетового воздействия. Бывают несколько видов кремов для загара, а именно: для усиления загара, для защиты кожи от ультрафиолета, для восстановления кожных покровов после загара.

Крем для загара в солярии с бронзаторами

Для того чтобы ускорить процесс получения красивого шоколадного оттенка в солярии, нужно выбирать специальные косметические средства с бронзаторами. Могут использовать как химические, так и натуральные компоненты, которые ускоряют производство меланина. Чем большее количество бронзаторов, тем темнее будет оттенок кожи.

Людям с белой кожей нужно осторожно выбирать такую ​​косметику, чтобы избежать солнечных ожогов.

Крем для солярия без бронзатора

Кремы для солярия без бронзаторов позволяют защитить кожу от интенсивного ультрафиолета. Они не имеют элементов, которые усиливают загар, но позволяют избежать солнечных ожогов, пигментации и злокачественных новообразований. Среди популярных средств для солярия можно выделить кремы с растительными маслами, которые питают кожные покровы полезными микроэлементами. Кремы для солярия без бронзаторов прекрасно подходят людям с белой кожей, склонной к раздражениям.

Крем для загара в солярии с тинглами

Средство для загара с тингл-эффектом ускоряет производство меланина, который в свою очередь закрашивает кожу в шоколадный или бронзовый оттенок кожи. Можно сократить время пребывания в солярии.

При этом такие кремы подходят только для смуглой кожи. В противном случае есть риск получения солнечных ожогов или злокачественных новообразований.

Увлажняющий крем для загара в солярии

Существуют средства для солярия, которые не только защищают от ультрафиолета, но и увлажняют кожу, ускоряют процесс регенерации поврежденных тканей, поддерживают упругость и эластичность тканей. В основном они содержат витамины, минералы и растительные компоненты, которые положительно влияют на состояние кожи и помогают ей восстановиться после ультрафиолетового воздействия. Такие средства рекомендованы для сухой и чувствительной кожи, чтобы предупредить возникновение морщин.

Правила использования крема для солярия

Как правильно загорать в солярии?

Чтобы получить равномерный загар без дефектов, следует придерживаться простых правил:

  • Для того чтобы загар лег равномерно, рекомендуется очистить верхний слой эпидермиса от сухих клеток. Можно воспользоваться домашним скрабом на основе морской соли или сахара.
  • За несколько часов до солярия нужно смыть декоративную косметику, приняв прохладный душ без моющих средств.
  • За несколько минут до процедуры можно использовать крем, нанося его массирующими движениями на чистую кожу.
  • После солярия через 4 часа можно принять легкий душ без моющих средств. На сухую кожу наносим кремы с увлажняющим эффектом, чтобы предупредить старение кожи.
  • Кроме того, используя любое средство для солярия, нужно обязательно соблюдать инструкции от производителя.

Чем можно заменить крем

В солярии можно использовать следующие типы кремов:

  • Средства для загара на солнце со степенью защиты от ультрафиолета. При этом на упаковке должно быть указано, что средство можно использовать в солярии.
  • Крем для тела с питательными и увлажняющими компонентами, которые восстанавливают кожу после ультрафиолета и предупреждают появление морщин.
  • Кремы для солярия с элементами, которые притягивают ультрафиолетовые лучи, обеспечивая красивый загар.
  • Растительные масла притягивают ультрафиолет, обеспечивая равномерный загар. Особенно популярны кокосовое и оливковое масло.

Масла для загара в солярии

Натуральные масла содержат большое количество питательных веществ, которые необходимы для поддержания молодости и красоты кожных покровов. Именно поэтому их очень часто используют для приготовления различных косметических средств. Кроме того, растительные масла обладают способностью защищать кожу от интенсивного ультрафиолетового воздействия, обеспечивая равномерный загар без дефектов. Для того чтобы получить максимум пользы для кожи, рекомендуется выбирать нерафинированные масла, которые не проходили процесс обработки. Именно они содержат больше питательных веществ для упругости и эластичности тканей.

Кокосовое масло для солярия

Как загорать в солярии?

Обязательно нужно наносить на тело средства или растительные масла со степенью защиты от ультрафиолета, чтобы получить равномерный загар без солнечных ожогов. Особой популярностью пользуется кокосовое масло. Оно создает на коже невидимую пленку, которая защищает от ультрафиолета. Также масло поддерживает водный баланс клеток, предупреждает появление морщин. Его можно использовать как для ускорения загара, так и восстановления клеток кожи после интенсивного ультрафиолетового воздействия. Используют как самостоятельно, так и в виде бальзамов.

Можно смешивать с другими растительными и эфирными маслами для лучшего эффекта и питания кожи.

Оливковое масло для похода в солярий

Особой популярностью для загара пользуется оливковое масло в силу своей доступности и отличного состава. При этом нужно использовать только нерафинированный продукт, содержащий максимум питательных веществ. Оливковое масло нужно наносить на сухую кожу за несколько минут до процедуры. Масло должно впитаться и равномерно распределиться по коже. Остатки устраняем с помощью салфетки. Для лучшего эффекта оливковое можно сочетать с другими видами растительных масел.

Обзор популярных вариантов

Как выбрать хорошие кремы для солярия?

Нужно выбирать продукцию от ведущих производителей с безупречной репутацией и положительными отзывами от пользователей.

На рынке средств для солярия особой популярностью пользуются такие:

  • Soleo Lollipop. В состав входят бронзатора, которые ускоряют процесс получения загара в солярии. Также средство содержит полезные микроэлементы, которые снимают покраснение, раздражение и отек после загара. Можно наносить как до солярия, так и после. Средство обладает способностью корректировать тон кожи.
  • Caribbean Gold. Это средства для солярия американского производства, который пользуется повышенной популярностью на рынке. В состав входят компоненты, которые усиливают загар и позволяют сократить время пребывания в солярии. Также имеют витамины и минералы, которые позволяют восстановить кожные покровы после интенсивного ультрафиолетового воздействия.
  • Emerald Bay. Это профессиональная косметика, которая позволяет получить равномерный загар и восстановить кожные покровы после интенсивного ультрафиолетового воздействия. В состав входят преимущественно натуральные компоненты, которые питают кожу, поддерживают водный баланс, предупреждают появление морщин и злокачественных новообразований. Крем для загара создает на поверхности кожи пленку, которая защищает от интенсивного ультрафиолетового воздействия. Крем после загара позволяет устранить отек и покраснение, ускорить процесс регенерации клеток и приостановить старение. Рекомендуется одновременно использовать средства для загара и после загара, чтобы получить равномерный тон кожи без побочных эффектов.
  • Chocolate Kiss. Содержит компоненты, которые ускоряют процесс получения шоколадного оттенка в солярии. Также в состав входит какао и масло ши, которые питают и восстанавливают эпидермис после интенсивного ультрафиолетового воздействия. Кроме того, крем обладает лифтинг эффектом, а именно подтягивает ткани, поддерживает упругость и эластичность, предупреждает образование морщин. После использования крема наблюдается равномерный загар, кожа становится нежной и шелковистой. Рекомендуется использовать перед загаром в солярии, четко следуя инструкции от производителя.
  • SuperTan. Кремы для солярия имеют легкую консистенцию, быстро впитываются и надежно защищают тело от солнечных ожогов. Удается получить равномерный загар без дефектов. Подходит для всех типов кожи.
  • Onyx. Это американская косметика для загара в солярии. В линейке представлены средства для ускорения загара и восстановления эпидермиса после интенсивного ультрафиолетового воздействия. Содержат натуральные компоненты, которые поддерживают упругость и эластичность кожных покровов.

Мне нравится1Не нравится

проголосуй за пост!

Загрузка…

Обязательно ли пользоваться кремом в солярии, как выбрать крем, разновидности

В солярии можно получить красивый равномерный загар без участия солнечных лучей в любое время года. При этом есть определенные правила, которых обязательно следует придерживаться, чтобы избежать побочных эффектов. Далее более подробно рассмотрим, обязательно ли использовать защитные средства в солярии.

Нужен ли в солярии крем

Можно ли в солярии загорать без крема?

В солярии используют ультрафиолетовые лампы повышенной мощности, которые могут кроме красивого загара нанести серьезный вред коже и организму в целом. Чтобы избежать негативного влияния ультрафиолета на кожу, обязательно нужно использовать качественные солнцезащитные средства.

Почему необходимо использовать крем в солярии

Можно ли ходить в солярий без крема?

Обязательно нужно использовать качественный крем для солярия, чтобы избежать побочных реакций в будущем.

Кремы для загара в солярии выполняют следующие задачи:

  • Защищают кожу от интенсивного ультрафиолетового воздействия. Использование крема позволит избежать солнечных ожогов, пигментных пятен и злокачественных новообразований.
  • Обеспечивают равномерный загар без дефектов.
  • Поддерживают водный баланс клеток, предупреждая появление морщин.

Если загорать без специального крема, то можно получить ожоги, пигментацию, злокачественные опухоли и неравномерный загар. В группе риска люди с чувствительной и белой кожей. Людям со смуглой кожей можно использовать кремы, которые ускоряют загар.

Какой крем подходит для солярия

В магазине косметики можно легко подобрать крем для солярия. При этом обязательно нужно обращать внимание на его состав.

Качественные кремы должны иметь витамины и минералы, факторы защиты от ультрафиолета, чтобы защитить кожу от солнечных ожогов, поддержать упругость и эластичность тканей, предупредить преждевременное старение тканей.

При этом средство обязательно должно быть предназначенным для солярия. Учитываем также тип кожи и интенсивность ультрафиолетовых ламп.

Подходит ли для солярия крем от солнца

Солнцезащитные кремы предназначены для загара на пляже и не подходят для солярия. Все потому, что в солярии используют ультрафиолетовые лампы повышенной мощности. Кроме того, при необходимости можно настраивать мощность, учитывая тип кожи. Поэтому обязательно нужно выбирать специальный крем для солярия, чтобы защитить кожу от солнечных ожогов и получить равномерный загар.

Как выбрать крем для загара при искусственном ультрафиолете

Уход за лицом и телом требует использования специальных кремов, которые одновременно отражают ультрафиолетовые лучи, поддерживают водный баланс клеток, предупреждают появление преждевременных морщин. Нужно выбирать специальное средство для солярия, учитывая тип кожи.

Критерии выбора крема для солярия

Чтобы загар был ровным и красивым, нужно выбрать качественный солнцезащитный крем, учитывая следующие факторы:

  • В состав должны входить компоненты, которые поддерживают водный баланс клеток. Преимущественно используют экстракты растений, например, масло миндаля, жожоба или косточек винограда, сок алоэ вера. Чем больше натуральных компонентов, тем лучше для поддержания молодости кожи.
  • Для того чтобы ускорить загар, в состав кремов должны входить бронзаторы. Это вещества природного происхождения, например, экстракт сахарного тростника, которые способны ускорять процесс производство меланина, окрашивая кожу в шоколадный оттенок. Такие кремы не подходят для белой кожи, склонной к раздражениям.
  • Для того чтобы избежать преждевременного старения кожи, рекомендуется выбирать кремы для солярия, которые содержат витамины и минералы. Чем больше полезных натуральных компонентов, тем лучше для кожи.
  • Для того чтобы ускорить загар, рекомендуется выбирать кремы с тингл-эффектом. Они способны притягивать ультрафиолет и активизировать производство меланина в организме. При этом такие средства не подходят для белой кожи, склонной к раздражениям.

Основные разновидности кремов для солярия

На рынке представлен широкий ассортимент кремов для солярия, которые защищают кожу от ультрафиолета, ускоряют загар, поддерживают упругость и эластичность тканей, что позволяет каждому подобрать для себя оптимальный вариант.

Крем для загара в солярии с бронзаторами

Для получения более насыщенного оттенка загара рекомендуется выбирать кремы с бронзаторами. Они содержат преимущественно натуральные компоненты, например, экстракт сахарной свеклы или тростника, которые взаимодействуют с молекулами кожи и активизируют синтез меланина. Использование таких кремов позволяет ускорить загар. При этом такие средства не подходят для чувствительной или белой кожи. В противном случае есть риск получения солнечных ожогов.

Крем для солярия без бронзатора

Во время нахождения в солярии нужно использовать солнцезащитные средства, особенно для белой кожи, которые отражают ультрафиолетовые лучи, предупреждая возникновение солнечных ожогов, пигментации и родинок.

Такие средства нужно выбирать, учитывая тип кожи и интенсивность ультрафиолетовых ламп.

Солнцезащитные средства нужно наносить на сухую кожу за 20 минут до процедуры. Они позволят обеспечить равномерный загар, избежать солнечных ожогов и злокачественных новообразований.

Крем для загара в солярии с тинглами

Кремы с тингл-эффектом предназначены для возможности получить красивый оттенок кожи в солярии. Они притягивают ультрафиолет и ускоряют загар. Такие кремы нужно наносить только на смуглую кожу для получения более насыщенного оттенка.

Увлажняющий крем для загара в солярии

Для сухой кожи, склонной к раздражениям, рекомендуется выбирать кремы с увлажняющими компонентами. Они защищают кожу от ультрафиолета, поддерживают водный баланс клеток, предупреждают появление морщин. Удается получить красивый загар без побочных эффектов.

Мне нравитсяНе нравится

проголосуй за пост!

Загрузка…

Какой крем для загара лучше использовать в солярии, правила подбора, виды

В солярии можно получить красивый равномерный загар в любое время года. Кроме того, это хорошая профилактика дефицита витамина Д в зимний период. Обязательно нужно использовать качественную солнцезащитную косметику, чтобы защитить кожу от интенсивного воздействия ультрафиолета. Далее более подробно рассмотрим, как правильно подобрать и использовать крем для загара в солярии.

Особенности и состав крема для загара в солярии

Трудно сказать, какой крем для загара лучше в солярии. Нужно учитывать интенсивность ультрафиолетовых ламп и тип кожи, чтобы подобрать оптимальный вариант.

Как работает специальная косметика

В солярии используют интенсивные ультрафиолетовые лампы, которые по своему действию напоминают солнечные лучи. При этом интенсивность ультрафиолета в несколько раз выше. Поэтому кроме красивого загара можно получить солнечные ожоги, пигментацию, родинки и злокачественные новообразования. Чтобы защитить кожный покров от ультрафиолетового влияния, нужно подбирать качественные кремы для загара, предназначенные именно для солярия. Они одновременно защищают кожу от раздражения и обеспечивают равномерный загар без дефектов.

Основные компоненты кремов

В состав крема для загара входят активаторы, которые проникают в кожу, ускоряют кровообращение и синтез меланина, который отвечает за красивый загар. Также в состав солнцезащитных кремов входят фильтры, которые защищают кожу от раздражения и ожогов. Некоторые виды кремов также могут содержать витамины и минералы, которые поддерживают упругость и эластичность тканей, предупреждая появление морщин и пигментации.

Итак, качественный крем для загара должен содержать компоненты для ускорения синтеза меланина, солнцезащитные фильтры, витамины и минералы для поддержания молодости и красоты кожных покровов.

Как подобрать крем после солярия

После процедуры будет сухая кожа, которая нуждается в восстановлении. Под воздействием ультрафиолета в солярии клетки кожи начинают быстро терять влагу и отмирать. Именно поэтому, чтобы приостановить процессы старения и закрепить загар надолго, нужно после процедуры ежедневно наносить увлажняющие и восстанавливающие кремы.

В состав восстановительных кремов после солярия должны входить витамины А и Е, а также гиалуроновая кислота, которые поддерживают упругость и эластичность тканей, устраняют сухость и покраснение после ультрафиолетового воздействия, ускоряют процесс регенерации поврежденных клеток. Также такие кремы могут содержать бронзаторы для закрепления загара. В состав преимущественно входят растительные масла, которые имеют полный набор полезных минералов для восстановления кожных покровов после загара.

Правила подбора крема для загара по типу кожи

Правильно подобранная косметика для солярия обеспечивает равномерный загар без дефектов и предупреждает процесс преждевременного старения кожи.

Подбирая средства для солярия нужно учитывать интенсивность ультрафиолетовых ламп и тип кожи.

  • Для светлой кожи не рекомендуется выбирать кремы, которые ускоряют загар. Это может привести к ожогам и пигментации. Нужно выбирать солнцезащитные кремы с фактором от 50.
  • Для смуглой кожи можно выбирать кремы для загара с активаторами, которые ускоряют процесс синтеза меланина.
  • Для молодой кожи нужно выбирать кремы, которые содержат увлажняющие компоненты для поддержания водного баланса клеток.
  • Для увядающей кожи нужно выбирать кремы, содержащие минералы для поддержания упругости и эластичности тканей.
  • Для кожи, склонной к раздражениям, нужно подбирать гипоаллергенную косметику, содержащую только безопасные компоненты, не вызывая аллергию.

Основные разновидности кремов для солярия

Для того чтобы выбрать самый лучший крем для солярия, нужно узнать больше об их разновидностях. Далее рассмотрим основные типы кремов для солярия.

Крем для загара в солярии с бронзаторами

Среди популярных средств можно выделить кремы с бронзаторами. Они закрашивают кожу в шоколадный оттенок и одновременно защищают от агрессивного ультрафиолетового воздействия. Могут содержать как природные, так и синтетические красители.

В качестве натуральных компонентов, которые закрашивают кожу в шоколадный оттенок, может выступать масло грецкого ореха, экстракт сахарного тростника, хна или каротин. При этом нужно обращать внимание на кремы, которые кроме красителей содержат антиоксиданты и минералы, которые предупреждают старение кожи после ультрафиолетового воздействия.

Среди популярных вариантов можно выделить следующие:

  • Believe Black Bronzer. Ускоряет производство меланина, обеспечивая равномерный загар. В состав также входит экстракт зеленого чая, кофеин и пшеничный протеин, которые подтягивают кожу, предупреждая ее старение.
  • Bringin black. В состав входит экстракт чайного дерева и хна, которые поддерживают упругость и эластичность тканей.

Крем для солярия без бронзатора

Кремы без бронзатора содержат минералы и витамины, которые питают и увлажняют кожу, предупреждая преждевременное старение. Это преимущественно растительные масла, которые способны активизировать синтез меланина и обеспечивать надлежащий уход кожи после ультрафиолетового воздействия. Такие кремы рекомендуется выбирать для белой и чувствительной кожи, которая нуждается в бережном уходе.

Среди популярных марок можно выделить следующие:

  • Dark Tan Accelerator. Крем подходит как для светлой, так и смуглой кожи. Содержит активаторы загара.
  • Flex. Для получения красивого загара крем содержит масло какао. Хорошее соотношение качества и цены.

Крем для загара в солярии с тинглами

Средство для загара с тингл-эффектом содержит компоненты, которые улучшают кровообращение, активизируя синтез меланина. В конечном итоге удается получить красивый загар за короткий промежуток времени. При этом кремы с тингл-эффектом не рекомендуется использовать для белой и чувствительной кожи, ведь существует риск получения ожогов и пигментации.

Увлажняющий крем для загара в солярии

Под воздействием ультрафиолета как природного, так и искусственного происхождения клетки кожи быстро теряют влагу и начинают отмирать, приводя к появлению морщин. Для того чтобы избежать преждевременного старения, нужно использовать кремы, которые содержат увлажняющие компоненты. Преимущественно в состав входят растительные масла, например, конопли, а также пантенол, витамины и минералы. Увлажняющий крем для загара нужно выбирать для сухой кожи, склонной к раздражениям. Подобрать лучший вариант для себя поможет рейтинг кремов для солярия.

Правила использования крема для солярия

Для того чтобы получить максимум пользы от крема для солярия, следует придерживаться простых правил:

  • Для того чтобы получить равномерный загар в солярии, рекомендуется за несколько дней провести процедуру пилинга, чтобы снять верхний слой омертвевших клеток. Можно использовать как магазинные, так и домашние скрабы. Для лучшей эффективности перед пилингом рекомендуется принять горячую ванну, чтобы распарить кожу.
  • За несколько часов до солярия нужно принять прохладный душ, чтобы смыть декоративную косметику и духи. При этом не нужно использовать жестких мочалок или скрабов. Достаточно нежного геля для душа.
  • За 20 минут до процедуры на сухую и чистую кожу наносим крем для загара массажными движениями. Также нужно четко следовать инструкциям от производителя, указанной на упаковке.
  • После солярия можно принимать душ только через 4 часа. На сухое тело наносим увлажняющие и восстанавливающие средства, чтобы предупредить появление морщин.

Чем можно заменить крем

Кроме магазинных кремов для загара можно выбирать народные средства, которые ускорят производство меланина и поддержат упругость и эластичность тканей.

Особой популярностью пользуются растительные масла, содержащие витамины и минералы, которые притягивают солнечные лучи и при этом сохраняют молодость тканей:

  • Оливковое масло. Создает защитную пленку на поверхности кожи, которая отражает агрессивные ультрафиолетовые лучи. Кроме того, сохраняет влагу внутри клеток, поддерживает упругость и эластичность благодаря уникальному витаминному составу.
  • Кокосовое масло. Прекрасно подходит для ускорения процесса получения красивого загара. Содержит компоненты, которые одновременно защищают кожу от ультрафиолета и поддерживают молодость тканей.

Мне нравитсяНе нравится1

проголосуй за пост!

Загрузка…

Солнцезащитные средства в солярии | Косметика Грин Мама

автор сообщение по веткам | по хронологии
Солнцезащитные средства в солярии
Re: Солнцезащитные средства в солярии
Re: Re: Солнцезащитные средства в солярии
Re: Re: Re: Солнцезащитные средства в солярии
Re: Re: Re: Re: Солнцезащитные средства в солярии
Re: Re: Re: Re: Re: Солнцезащитные средства в солярии
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Солнцезащитные средства в солярии
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Солнцезащитные средства в солярии
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Солнцезащитные средства в солярии
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Солнцезащитные средства в солярии
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Солнцезащитные средства в солярии
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Солнцезащитные средства в солярии
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Солнцезащитные средства в солярии
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Солнцезащитные средства в солярии

Соляриев (лежаков и соляриев)

Солярий — это любое устройство для загара, которое использует ультрафиолетовое (УФ) излучение для загара кожи. Солярии также известны как солярии, лампы для загара или солярии.

Не существует безопасного загара в солярии. Ультрафиолетовое излучение из соляриев увеличивает риск развития рака кожи. Солярии излучают ультрафиолетовые лучи в шесть раз сильнее, чем полуденное летнее солнце. Они также могут вызвать повреждение глаз и немедленное повреждение кожи, например, солнечный ожог, раздражение, покраснение и отек.

Загар в солярии не защищает кожу от солнца. Если вы загораете в солярии, ваша кожа все еще может быть повреждена естественным ультрафиолетовым излучением солнца.

Коммерческие солярии были запрещены в Викторианском стиле в 2015 году.

Как УФ влияет на вашу кожу

Клетки кожи в верхнем слое кожи (эпидермисе) производят пигмент под названием меланин. Меланин придает коже естественный цвет. Когда кожа подвергается воздействию УФ-излучения, она производит больше меланина. Это вызывает потемнение и загар кожи. Загар — признак того, что кожа повреждена УФ-излучением. Это не признак хорошего здоровья.

Загар без ожога может вызвать повреждение кожи, преждевременное старение кожи и рак кожи. УФ-излучение может вызвать необратимое повреждение ДНК. Каждый раз, когда вы подвергаете кожу воздействию УФ-излучения, вы увеличиваете риск развития рака кожи.

Люди с любым типом кожи подвержены риску повреждения кожи, преждевременного старения и рака кожи. Чтобы получить лучшую защиту от УФ-излучения, используйте головной убор, защитную одежду, солнцезащитный крем, солнцезащитные очки и тени.

Использование солярия или солярия в Австралии

Из-за риска для здоровья в январе 2015 года в Виктории были запрещены коммерческие солярии.Этот запрет стал результатом почти десятилетней кампании, проводимой онкологическими советами и партнерами. В результате этой работы многие викторианцы будут спасены от разрушительных последствий рака кожи для людей и их семей.

До запрета было подсчитано, что каждый год в Австралии использование солярия приводило к:

  • 281 новый случай меланомы
  • 43 смертельных случая, связанных с меланомой, и
  • 2572 новых случая плоскоклеточного рака.

Коммерческие солярии также запрещены в Новом Южном Уэльсе, Южной Австралии, Тасмании, Австралийской столичной территории, Квинсленде и Западной Австралии.В Северной территории нет коммерческих соляриев.

Чтобы сообщить о незаконном использовании соляриев в коммерческих целях или с дополнительными вопросами о законодательстве в отношении соляриев в Виктории, свяжитесь с отделом радиационной безопасности Министерства здравоохранения и социальных служб по телефону 1300 767 469 или по электронной почте: [email protected] .gov.au.

Загар в солярии — небезопасный загар

Не существует безопасного загара в солярии. Это миф, что солярий — безопасный способ загара и предохраняет кожу от ожогов на солнце.Солярий для загара не защищает от повреждения ДНК клеток кожи, которое может произойти без видимых признаков повреждения кожи.

Исследования показывают, что посещение солярия увеличивает риск рака кожи. Это также вызывает преждевременное старение кожи. Если вы пользуетесь солярием, у вас на 20 процентов выше риск развития меланомы, чем у тех, кто этого не делает. Риск меланомы возрастает до 59 процентов, если вы начали пользоваться солярием до того, как вам исполнилось 35 лет. Риск меланомы от использования солярия также увеличивается при более частом использовании.

Также повышается риск развития других видов рака кожи. Использование солярия увеличивает риск развития плоскоклеточного рака на 67 процентов и базальноклеточного рака на 29 процентов по сравнению с людьми, которые никогда не пользовались солярием.

Познакомьтесь со своей кожей

Если вы раньше пользовались солярием, риск рака кожи будет выше. Изучите свою кожу и как можно скорее обратитесь к врачу, если вы заметили какие-либо новые или необычные пятна или изменения на существующем пятне.Вы также можете поговорить со своим врачом о разработке плана наблюдения.

Узнайте больше о том, как проверить на рак кожи.

Куда обратиться за помощью

Предотвращает ли солнцезащитный крем загар? Как работает SPF и многое другое

Солнцезащитный крем может в определенной степени предотвратить загар. Дерматологи рекомендуют пользоваться солнцезащитным кремом каждый день — и не зря. Использование солнцезащитного крема на химической или физической основе может помочь предотвратить фотостарение и рак кожи под воздействием солнечных лучей.

Легкий загар все еще можно получить, даже если вы пользуетесь солнцезащитным кремом. Тем не менее, никакое количество преднамеренного загара не считается безопасным.

Солнцезащитный крем действует двумя разными способами. Популярные солнцезащитные кремы на химической основе работают, поглощая ультрафиолетовые (УФ) лучи и изменяя их, прежде чем они смогут нанести какой-либо ущерб. Примеры солнцезащитных кремов на химической основе включают оксибензон и октисалат.

Физические версии, с другой стороны, отражают и рассеивают УФ-лучи от вашей кожи.Оксиды цинка и титана — два примера блокирующих агентов, используемых в физическом солнцезащитном креме. Эти ингредиенты были недавно обозначены FDA как GRASE или в целом признаны безопасными и эффективными.

Возможно, более важным, чем выбор между химическим и физическим солнцезащитным кремом, является поиск солнцезащитного крема широкого спектра действия, защищающего от двух разрушительных типов УФ-лучей. Они называются ультрафиолетовыми (UVA) и ультрафиолетовыми B (UVB) лучами.

Вы также должны использовать водостойкий солнцезащитный крем при выполнении определенных действий.Это гарантирует, что продукт не упадет с вашей кожи и не подвергнется воздействию ультрафиолета.

Тем не менее, важно помнить, что солнцезащитный крем действует как фильтр. Он не может на 100% предотвратить воздействие солнечных лучей на кожу. Таким образом, вы все еще можете загорать на определенном уровне.

В краткосрочной перспективе ваша кожа реагирует на солнечное воздействие воспалением. После солнечных ожогов ваша кожа адаптируется за счет загара. Чем дольше вы подвергаетесь воздействию, тем серьезнее может быть ожог. Загорелая кожа также является результатом выделения меланина в пораженный участок.

Негативные эффекты не всегда можно увидеть невооруженным глазом. Вы не сможете увидеть более долгосрочные последствия воздействия УФ-излучения, такие как рак и фотостарение. Нанесение солнцезащитного крема широкого спектра действия с правильным SPF может помочь минимизировать этот тип повреждений.

Фактически, по данным Фонда рака кожи, использование солнцезащитного крема с SPF 15 может снизить риск меланомного рака кожи до 50 процентов, а также немеланомного рака на 40 процентов.

Солнцезащитный крем широкого спектра действия означает, что продукт защищает как от UVA, так и от UVB лучей.UVB-лучи состоят из более коротких волн, которые могут вызвать ожоги, морщины и пигментные пятна. Лучи UVA длиннее и могут привести к ожогам и раку кожи.

Использование солнцезащитного крема не только защищает от прямого УФ-излучения во время активного отдыха, но также защищает вашу кожу от повседневного воздействия. Это включает в себя вождение автомобиля, прогулку пешком до места работы или учебы, а также с детьми в парк.

При отсутствии защиты даже небольшое, на первый взгляд, солнечное воздействие со временем может накапливаться.Как минимум, вы должны наносить увлажняющий крем, содержащий солнцезащитный крем, на лицо, шею и грудь каждый день.

Каждый солнцезащитный крем содержит фактор защиты от солнца (SPF). Идеальный SPF в солнцезащитном креме зависит от вашего уровня воздействия солнца. Ежедневные солнцезащитные кремы могут содержать более низкий SPF, но прямое воздействие солнца требует более высокого SPF.

Прежде всего важно понять, что означают номера SPF . Они относятся к времени, которое потребуется для того, чтобы ваша кожа обгорела без использования солнцезащитного крема, вместо того, чтобы предложить определенный уровень защиты.

Так, например, SPF 30 означает, что ваша кожа может сгореть в 30 раз дольше, чем если бы она оставалась незащищенной. Это верно только в том случае, если вы примените его правильно в нужном количестве.

SPF также означает, что определенный процент УФ-B-лучей, вызывающих старение кожи, все еще может проникать через кожу.

По данным Фонда рака кожи, 3 процента UVB-лучей могут проникнуть в вашу кожу с SPF 30 и 2 процента с SPF 50. Таким же образом вы все еще можете загорать, пользуясь солнцезащитным кремом.

Американская академия дерматологии рекомендует ежедневно использовать солнцезащитный крем с SPF не ниже 30.

Если вы собираетесь находиться под прямыми солнечными лучами в течение продолжительных периодов времени, например, во время плавания или занятий спортом, вы можете использовать более высокий SPF, например SPF 50 или SPF 100, и часто наносить его повторно.

Тем не менее, в некоторых случаях может потребоваться более высокий SPF, например, если у вас в анамнезе есть рак кожи, альбинизм или иммунные нарушения, из-за которых вы легко сгораете.

Вы также можете поговорить со своим дерматологом о точном SPF, который вам следует использовать. Они могут даже порекомендовать настроить SPF для определенного времени года, а также для вашего местоположения. Большая высота может подвергнуть вас большему риску воздействия ультрафиолета, как и места ближе к экватору.

Важно каждый год посещать дерматолога для проверки кожи. Возможно, вам придется встречаться с ними чаще, если у вас в недавнем прошлом был рак кожи или вы часто загорали в прошлом.

Немедленно обратитесь к дерматологу, если у вас необычное поражение кожи.Любые родинки или бугорки, которые показывают признаки роста, изменения цвета, кровотечения или зуда, могут потребовать биопсии. Чем раньше дерматолог обнаружит рак кожи, тем лучше будет результат лечения.

Меланома — самый смертоносный вид рака кожи. Загар — с солнцезащитным кремом или без него — может увеличить риск. Раннее обнаружение может снизить риск смерти.

Использование солнцезащитного крема может предотвратить некоторые воспаления кожи, которые приводят к загару, но это не должно быть вашей главной проблемой, когда речь идет об УФ-лучах.

Ношение его каждый день необходимо для защиты кожи от ожогов, старения и рака. Обязательно наносите повторно каждые 2 часа, а также после потоотделения и плавания.

Вы также можете принять другие превентивные меры, включая использование защитной одежды, головных уборов и солнечных очков. Избегайте пикового солнечного света с 10:00 до 16:00. также может помочь минимизировать воздействие.

Солярии — это не безопасная альтернатива загару, и их следует избегать.

Солнцезащитный крем и защита от солнца — NHS

Консультации для взрослых и детей по солнцезащитному крему и безопасности от солнца в Великобритании и за рубежом.

Солнечный ожог увеличивает риск рака кожи. Загар случается не только в отпуске. В Великобритании можно гореть даже в пасмурную погоду.

Не существует безопасного или здорового способа получить загар. Загар не защищает кожу от вредного воздействия солнца.

Стремитесь найти баланс между защитой от солнца и получением достаточного количества витамина D от солнечного света.

Советы по безопасности от солнца

Проводите время в тени на сильном солнце. В Великобритании это с 11:00 до 15:00 с марта по октябрь.

Убедитесь, что вы:

  • проводить время в тени с 11:00 до 15:00
  • убедитесь, что вы никогда не сжигаете
  • прикрыть подходящей одеждой и солнцезащитными очками
  • Будьте осторожны с детьми
  • использовать солнцезащитный крем с коэффициентом не менее 30

Какой солнцезащитный крем (SPF) мне следует использовать?

Не полагайтесь только на солнцезащитный крем, чтобы защитить себя от солнца. Носите подходящую одежду и проводите время в тени, когда солнце наиболее жаркое.

При покупке солнцезащитного крема на этикетке должно быть:

  • фактор защиты от солнца (SPF) не менее 30 для защиты от UVB
  • Защита от UVA-лучей не менее 4 звезд

Защита от UVA-излучения может также обозначаться буквами «UVA» в круге, что указывает на то, что она соответствует стандарту ЕС.

Убедитесь, что срок годности солнцезащитного крема не истек. Срок годности большинства солнцезащитных кремов составляет от 2 до 3 лет.

Не проводите на солнце дольше, чем без солнцезащитного крема.

Что такое SPF и звездный рейтинг?

Фактор защиты от солнца, или SPF, является мерой защиты от ультрафиолетового излучения B (UVB).

SPF

оцениваются по шкале от 2 до 50+ в зависимости от уровня защиты, который они предлагают, причем 50+ предлагают самую сильную форму защиты от UVB.

Звездный рейтинг определяет степень защиты от ультрафиолетового излучения A (UVA). Вы должны увидеть рейтинг британских солнцезащитных кремов до 5 звезд. Чем выше звездный рейтинг, тем лучше.

Буквы «UVA» внутри круга являются европейской маркировкой. Это означает, что защита от UVA-излучения составляет не менее трети значения SPF и соответствует рекомендациям ЕС.

Солнцезащитные кремы, обеспечивающие защиту как от УФА, так и от УФ-В, иногда называют широким спектром.

Как наносить солнцезащитный крем

Большинство людей не наносят достаточное количество солнцезащитного крема.

В качестве ориентира взрослые должны стремиться подавать около:

  • 2 чайные ложки солнцезащитного крема, если вы просто покрываете голову, руки и шею
  • 2 столовые ложки, если вы закрываете все тело в купальном костюме

Если солнцезащитный крем наносится слишком тонким слоем, степень защиты, которую он дает, уменьшается.

Если вы беспокоитесь, что наносите недостаточно SPF30, вы можете использовать солнцезащитный крем с более высоким SPF.

Если вы планируете находиться на солнце достаточно долго, чтобы обжечься, солнцезащитный крем необходимо нанести дважды:

  • 30 минут до выхода
  • перед выходом на улицу

Солнцезащитный крем следует наносить на все открытые участки кожи, включая лицо, шею, уши и голову, если у вас редеющие волосы или нет, но лучше использовать шляпу с широкими полями.

Солнцезащитный крем необходимо повторно наносить обильно и часто в соответствии с инструкциями производителя.

Это включает нанесение сразу после того, как вы были в воде, даже если она «водостойкая», а также после вытирания полотенцем, потоотделения или когда она могла быть стерта.

Также рекомендуется повторно наносить солнцезащитный крем каждые 2 часа, так как солнце может сушить его с вашей кожи.

Плавание и солнцезащитный крем

Вода смывает солнцезащитный крем, а охлаждающий эффект воды может заставить вас думать, что вы не обгорели.Вода также отражает ультрафиолетовые (УФ) лучи, увеличивая ваше воздействие.

Используйте водостойкий солнцезащитный крем, если есть вероятность, что вы потеете или будете контактировать с водой.

Солнцезащитный крем следует наносить повторно сразу после того, как вы были в воде, даже если он «водостойкий», а также после вытирания полотенцем, потоотделения или когда оно могло быть стерто.

Дети и защита от солнца

Будьте особенно внимательны, чтобы защитить младенцев и детей. Их кожа намного более чувствительна, чем кожа взрослых, и повреждение, вызванное многократным воздействием солнечного света, может привести к развитию рака кожи в более позднем возрасте.

Детям в возрасте до 6 месяцев не допускать попадания прямых солнечных лучей.

С марта по октябрь в Великобритании детям следует:

  • прикрыть подходящей одеждой
  • проводить время в тени, особенно с 11:00 до 15:00
  • использовать солнцезащитный крем не ниже SPF30

Нанесите солнцезащитный крем на участки, не защищенные одеждой, такие как лицо, уши, ступни и тыльная сторона рук.

Чтобы обеспечить достаточное количество витамина D, всем детям до 5 лет рекомендуется принимать добавки с витамином D.

Защитите глаза от солнца

День на пляже без надлежащей защиты глаз может вызвать временный, но болезненный ожог поверхности глаза, похожий на солнечный.

Особенно опасен отраженный солнечный свет от снега, песка, бетона и воды, а также искусственный свет от лежаков.

Не смотрите прямо на солнце, это может привести к необратимому повреждению глаз.

Одежда и солнцезащитные очки

Носите одежду и солнцезащитные очки, обеспечивающие защиту от солнца, например:

  • шляпа с широкими полями, закрывающая лицо, шею и уши
  • топ с длинным рукавом
  • Брюки или длинные юбки из плотных тканей, не пропускающих солнечный свет
  • Солнцезащитные очки

  • с закругленными линзами или широкими дужками с маркировкой CE и британским стандартом Mark 12312-1: 2013 E

Как бороться с солнечными ожогами

Смочите больную кожу прохладной водой, затем нанесите успокаивающий крем или спрей после загара, например алоэ вера.

Обезболивающие, такие как парацетамол или ибупрофен, облегчают боль, помогая уменьшить воспаление, вызванное солнечным ожогом.

Держитесь подальше от солнца, пока не исчезнут все признаки покраснения.

Узнайте больше о лечении солнечных ожогов

Обратитесь за медицинской помощью, если вы плохо себя чувствуете, сильно опухает кожа или появляются волдыри. Держитесь подальше от солнца, пока не исчезнут все признаки покраснения.

Советы по профилактике и лечению теплового истощения в жаркую погоду

Защитите свои родинки

Если у вас много родинок или веснушек, риск заболевания раком кожи выше среднего, поэтому будьте особенно осторожны.

Избегайте солнечных ожогов. Используйте тени, одежду и солнцезащитный крем с SPF не менее 30, чтобы защитить себя.

Следите за изменениями на вашей коже.

Изменения, которые необходимо проверить, включают:

  • новая родинка, нарост или шишка
  • любые родинки, веснушки или участки кожи, изменяющиеся по размеру, форме или цвету

Сообщите об этом своему врачу как можно скорее. Рак кожи намного легче вылечить, если он обнаружен на ранней стадии.

Использование лежаков

Британская ассоциация дерматологов не рекомендует людям пользоваться соляриями или лампами для загара.

Лежаки и лампы могут быть более опасными, чем естественный солнечный свет, потому что они используют концентрированный источник ультрафиолетового излучения.

Риски для здоровья, связанные с соляриями и другим оборудованием для УФ-загара, включают:

  • рак кожи
  • Преждевременное старение кожи
  • Загорелая кожа
  • раздражение глаз

Использование соляриев лицами младше 18 лет запрещено, в том числе в соляриях, салонах красоты, развлекательных центрах, спортзалах и отелях.

Узнайте, безопасны ли шезлонги

Последняя проверка страницы: 29 мая 2019 г.
Срок следующего рассмотрения: 29 мая 2022 г.

Загар и защита от солнца — лечение и профилактика, включая солнцезащитный крем

На этой странице

Что такое солнечный ожог?

Солнечный ожог — это повреждение кожи, вызванное воздействием ультрафиолетового (УФ) излучения. Слишком большое количество УФ-излучения приводит к тому, что кожа становится горячей, красной и болезненной.

Кожа, обгоревшая на солнце, становится красной в течение нескольких часов, и солнечный ожог будет развиваться в течение следующих 1–3 дней.

Большинство людей, получивших солнечный ожог, также пилинг — это способ организма избавиться от мертвых и поврежденных клеток кожи и освободить место для новой кожи под ними.

Как возникает солнечный ожог?

Ультрафиолетовое излучение заставляет кожу вырабатывать больше пигмента под названием меланин, чтобы защитить себя. Это приводит к изменению цвета кожи. Когда радиации больше, чем может справиться меланин в вашей коже, вы получаете солнечный ожог.

Вы можете подвергаться УФ-излучению от солнца, а также от солярия (солярия).Также можно получить солнечный ожог во время купания или в снегу. Обычно это происходит из-за того, что солнечный свет отражается от снега, льда или воды и обжигает вашу кожу.

Наибольшему риску получения солнечных ожогов подвержена светлая кожа. Но получить солнечный ожог могут все люди, в том числе люди с темной кожей.

Как лечится солнечный ожог?

Если вы обгорели на солнце:

  • Дайте вашей коже время, необходимое для восстановления и создания еще одного защитного барьера клеток. Держитесь подальше от прямых солнечных лучей, пока не исчезнут покраснение, шелушение и боль.
  • Чтобы облегчить боль от солнечного ожога, примите прохладную или теплую ванну или душ.
  • Не трогайте волдыри, не вскрывайте их и не лопните. Если они открываются сами по себе, промойте это место водой, чтобы оно оставалось чистым и не заразилось.
  • Вы можете купить мазь или крем от солнечных ожогов. Не используйте их для маленьких детей, так как они могут вызвать раздражение кожи.
  • Используйте парацетамол или ибупрофен, чтобы уменьшить боль и отек.
  • Пейте много воды.

Можно ли предотвратить солнечные ожоги?

Вы можете предотвратить солнечные ожоги, избегая воздействия УФ-излучения. Даже в прохладную погоду или в пасмурную погоду вас все равно могут обнажить. Лучший совет — держаться подальше от солнца с 9:00 до 16:00, в зависимости от времени года и того, где вы находитесь в Австралии.

Вы также можете проверить уровень УФ-излучения (называемый УФ-индексом) в любую погоду. Когда «УФ-индекс» равен 3 и выше, солнечные лучи достаточно сильны, чтобы повредить вашу кожу, и Бюро метеорологии выдает предупреждение об УФ-излучении, и вам следует использовать защиту от солнца.

Оповещение об УФ-излучении сообщается на страницах погоды всех австралийских ежедневных газет, в Бюро метеорологии и в некоторых прогнозах погоды по радио и мобильным устройствам.

С помощью этого виджета SunSmart, разработанного Австралийским советом по борьбе с раком, вы также можете проверить УФ-оповещение для больших и малых городов Австралии. Выберите свое местоположение и узнайте, требуется ли защита от солнца.

Для пользователей смартфонов бесплатное приложение SunSmart от Cancer Council Australia — отличный способ проверить УФ-оповещение, когда вы находитесь вне дома. Пользователи iPhone могут загрузить его в iTunes App Store, а пользователи Android — в Google Play.

Защита от солнца

Когда вы находитесь на солнце, лучший способ предотвратить солнечный ожог — это «поскользнуться, слиться, шлепнуть, искать и скользить».

  • Наденьте на солнцезащитную одежду, которая закрывает как можно больше кожи.
  • Slop на водостойком солнцезащитном креме широкого спектра действия SPF30 +.
  • Наденьте на шляпу с широкими полями или в стиле легионера, чтобы защитить лицо, голову, шею и уши.
  • Найдите оттенок .
  • Наденьте на некоторые солнцезащитные очки, чтобы убедиться, что они соответствуют австралийским стандартам.

Как пользоваться солнцезащитным кремом

Для защиты от солнечных ожогов следует наносить солнцезащитный крем с фактором защиты от солнца (SPF) 30+ и более. Дети и взрослые, склонные к солнечным ожогам, должны использовать более высокий SPF.

Вам следует использовать солнцезащитный крем широкого спектра действия, что означает, что он защитит вас от различных форм УФ-лучей (UVA, UVB и UVC). Убедитесь, что солнцезащитный крем водостойкий.

Наносите на чистую сухую кожу не менее чем за 20 минут до выхода на улицу, а затем повторно каждые 2 часа. Возможно, вам придется наносить его чаще, если вы плаваете, сильно потеете или вытираетесь полотенцем.

Вам понадобится не менее чайной ложки солнцезащитного крема для каждой руки и ноги, спины и тела.Вам понадобится около половины чайной ложки на лицо и шею.

Убедитесь, что у вашего солнцезащитного крема не истек срок годности и что он не хранился под прямыми солнечными лучами или при высоких температурах, например, в горячей машине или у бассейна, так как в этом случае он может работать неправильно.

Как защитить младенцев и детей

Младенцы и дети имеют более нежную кожу, чем взрослые, и легче могут обжечься. Вы можете купить детям солнцезащитный крем, рекомендованный для их чувствительной кожи.

Солнцезащитный крем не рекомендуется детям младше 6 месяцев.Лучший совет — не пускать детей на солнце, чтобы не обжечься.

Когда мне следует обратиться к врачу?

Вам следует немедленно обратиться к врачу в случае сильного солнечного ожога или если у вас есть:

  • взрывающиеся пузыри или пузыри, наполненные мутной жидкостью
  • лихорадка
  • головные боли
  • тошнота или рвота
  • головокружение
  • Сильная боль, которую невозможно контролировать с помощью обезболивающих
  • опухоль или пораженная область

Есть ли осложнения после солнечного ожога?

Если вы слишком долго находитесь на солнце, у вас может развиться тепловой удар или обезвоживание.Сильный солнечный ожог может заразиться.

Долгосрочные солнечные ожоги повышают риск развития рака кожи, в том числе меланомы. Для предотвращения рака кожи особенно важно не допускать ожогов у детей.

Многие солнечные ожоги вызывают старение кожи и появление морщин.

А как насчет витамина D?

Разумная защита от солнца не подвергает людей риску дефицита витамина D. Большинство людей могут получить весь необходимый им витамин D, занимаясь повседневными делами.Вам просто нужно несколько минут солнечного света на коже рано утром или позже днем, когда уровень УФ-излучения самый низкий.

Не знаете, что делать дальше?

Если вы все еще беспокоитесь о своем солнечном ожоге, почему бы не воспользоваться онлайн-программой Healthdirect Symptom Checker , чтобы получить совет, когда обращаться за медицинской помощью.

Программа проверки симптомов направит вас к следующим соответствующим шагам в области здравоохранения, будь то уход за собой, разговор с медицинским работником, посещение больницы или звонок по системе Triple Zero (000).

Солнцезащитный крем: 12 мифов и фактов

Современные солнцезащитные кремы являются высокоразвитыми и обеспечивают лучшую защиту, чем когда-либо прежде.

Существует несколько распространенных мифов и заблуждений относительно солнцезащитных кремов, о которых людям следует знать, прежде чем покупать следующую бутылку.

Правдивая информация о солнцезащитном креме может помочь людям правильно использовать солнцезащитный крем.

Поделиться на Pinterest. УФ-лучи с большей вероятностью вызовут солнечный ожог, а УФ-А-лучи с большей вероятностью вызовут морщины. Солнцезащитный крем может защитить кожу как от UVA, так и от UVB лучей.

Чтобы понять мифы о солнцезащитных средствах, необходимо базовое понимание УФ-А и УФ-В лучей. Обе эти формы ультрафиолетового (УФ) света могут воздействовать на кожу после воздействия.

УФА свет имеет более длинную волну, которая проникает в самый толстый слой кожи, называемый дермой. Незащищенное воздействие лучей UVA может привести к старению кожи, появлению морщин и подавлению иммунной системы.

Лучи UVB имеют более короткую волну и в наибольшей степени вызывают солнечные ожоги, то есть ожоги верхнего слоя кожи. UVB-лучи могут играть ключевую роль в развитии рака кожи, а частые солнечные ожоги со временем могут нанести необратимый вред.

Мы рассмотрим 12 распространенных заблуждений о солнцезащитных кремах.

1. Солнцезащитный крем не всегда необходим

Многие люди считают, что солнцезащитный крем необходим только тогда, когда все их тело подвергается воздействию солнечного света, например, когда они находятся в бассейне или плавают в океане. Ультрафиолетовый свет по-прежнему вреден для незащищенной кожи, независимо от того, на сколько он попадает.

Некоторые люди также считают, что солнцезащитный крем не нужен в пасмурные дни, потому что солнце не так сильно, как обычно.Правда в том, что каждый раз, когда тело подвергается воздействию солнечного света, оно подвергается воздействию ультрафиолетовых лучей, даже если это пасмурный день.

Нижние части рук и лицо обычно оставляют открытыми в течение дня, что может увеличить риск повреждения солнцем. Лучше всего покрыть открытые участки кожи солнцезащитным кремом и рассмотреть другие способы защиты, например, ношение шляпы.

2. Солнцезащитный крем препятствует усвоению организмом витамина D

Витамин D является жизненно важным питательным веществом для здоровья человека, и организм легко справляется с этим под воздействием УФ-лучей.Однако солнцезащитный крем блокирует УФ-лучи. Таким образом, теоретически использование солнцезащитного крема в 100% случаев помешает человеку получать должный уровень витамина D.

Однако солнечный свет может проникать через одежду, солнцезащитные крема со временем теряют свою эффективность, и, вероятно, человек забудет наносите солнцезащитный крем каждый раз, когда они видят солнце.

Многие ученые и дерматологи предполагают, что всего от 5 до 30 минут пребывания на солнце в день может создать необходимое количество витамина D в организме.

3. Солнцезащитный крем вызывает проблемы со здоровьем

Этот миф основан на более раннем исследовании оксибензона, одного из активных ингредиентов многих солнцезащитных кремов. Крысы, подвергшиеся воздействию оксибензона, испытали серьезные негативные побочные эффекты.

Однако, как указывается в исследовательском письме, отправленном на адрес Archives of Dermatology , уровни воздействия, достигнутые в этом исследовании, вызывающие проблемы со здоровьем у крыс, были чрезвычайно высокими.

Их расчеты показали, что эти результаты недостижимы для людей, даже тех, кто пользуется солнцезащитным кремом регулярно и обильно.

Исследователи отметили, что после 40 лет использования оксибензона в качестве ингредиента солнцезащитных кремов нет опубликованных исследований, демонстрирующих токсические эффекты, вызываемые поглощенным оксибензоном у людей.

4. Людям с темной кожей солнцезащитный крем не нужен.

Поделиться на PinterestЛюди со смуглой кожей по-прежнему подвержены риску солнечных ожогов и повреждений кожи. Всегда рекомендуется принимать меры предосторожности, например использовать солнцезащитный крем, независимо от цвета кожи.

Некоторые люди считают, что тем, у кого больше меланина в коже, нет необходимости использовать солнцезащитный крем. Это связано с тем, что меланин рассеивает УФ-В лучи и в некоторой степени может защитить от солнечных ожогов.

Хотя люди с более темной кожей более защищены от солнца, им все же следует использовать солнцезащитный крем полного спектра. Повреждение UVA не блокируется меланином таким же образом и может привести к преждевременному старению кожи и появлению морщин.

Меланин также не защищает кожу от чрезмерного воздействия солнечных лучей, например, от долгого пребывания на солнце без защиты. Люди с более темной кожей также не защищены от рака кожи.

Одно исследование отметило, что показатели выживаемости от рака кожи были самыми низкими у людей с более темной кожей, включая афроамериканцев, американцев азиатского происхождения, коренных американцев и жителей островов Тихого океана. Эти результаты указали на необходимость более качественного скрининга и осведомленности о риске рака кожи.

5. Солярии обеспечивают защитную основу для загара

Некоторые люди считают, что им следует использовать солярии, чтобы быстро загореть до наступления лета или перед тем, как подвергаться воздействию большого количества солнца, например, во время отпуска.

В соляриях используется высокая концентрация света УФА для быстрого затемнения кожи, тогда как солнце включает свет как УФА, так и УФВ.

Воздействие на тело высоких уровней УФА-света из солярия создает временный загар, который практически не защищает кожу от воздействия солнечных лучей и солнечных ожогов, вызванных УФВ-светом.

6. Макияжа достаточно, чтобы защитить лицо

Хотя и правда, что макияж может обеспечить небольшую защиту от солнца, это не так уж много и не может заменить хороший солнцезащитный крем.

Макияж следует рассматривать как дополнительный уровень защиты, а не как единственный уровень защиты.

7. Солнцезащитный крем лучше, чем закрывающий

Может возникнуть соблазн подумать, что слой солнцезащитного крема делает тело непобедимым для солнца. Многие люди, пользующиеся солнцезащитным кремом, считают, что это позволяет им оставаться защищенными в течение дня, даже если большая часть кожи подвергается воздействию.

На самом деле, прикрытие кожи — намного лучшая защита, чем солнцезащитный крем. Шляпа и одежда с длинными полями защитят кожу лучше любого солнцезащитного крема.

8. Нельзя загорать, пользуясь солнцезащитным кремом

Поделиться на PinterestСолнцезащитный крем защищает кожу от большинства световых лучей, но некоторые из них все равно попадают на кожу. Это означает, что, пользуясь солнцезащитным кремом, можно загореть.

Солнцезащитный крем помогает защитить от лучей UVA и UVB, но не может полностью защитить тело. При использовании солнцезащитного крема все еще можно получить загар, даже если кто-то наносит его несколько раз в течение дня.

Загар — это естественная защитная реакция организма на воздействие ультрафиолета.Чтобы избежать загара, лучше всего нанести солнцезащитный крем и прикрыться шляпой и длинной одеждой.

9. Все солнцезащитные кремы одинаковые

Существует распространенное заблуждение, что все солнцезащитные кремы примерно одинаковы и будут выполнять одну и ту же работу. Однако в составе солнцезащитных кремов множество ингредиентов, и они могут защитить от разного уровня воздействия солнца.

Активные ингредиенты, такие как диоксид титана, оксид цинка и кремний, часто используются для фильтрации лучей UVA и UVB. Также существуют химические блокаторы, например авобензон.Все эти ингредиенты по-разному блокируют солнце.

Использование солнцезащитного крема полного спектра очень важно, поскольку оно защищает кожу от ультрафиолетового излучения самого большого диапазона.

Еще одним важным фактором является фактор защиты от солнца (SPF). Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) рекомендует регулярно наносить солнцезащитный крем с SPF 15 или выше, даже в пасмурные дни.

10. Одного применения солнцезащитного крема хватает на весь день

Многие люди думают, что солнцезащитный крем продержится весь день после всего лишь одного применения.На самом деле солнцезащитный крем разрушается на свету и теряет свою эффективность в течение короткого периода времени.

Люди должны наносить солнцезащитный крем не реже, чем каждые 2–4 часа.

11. Солнцезащитный крем водостойкий

Солнцезащитный крем с маркировкой «водостойкий или устойчивый к поту» или продаваемый как солнцезащитный крем для спорта, может показаться водонепроницаемым. К сожалению, это преувеличение того, на что способен солнцезащитный крем.

Ни один солнцезащитный крем не может быть на 100% водонепроницаемым. Люди должны всегда повторно наносить водостойкие солнцезащитные кремы после контакта с водой.Перед тем, как погрузиться в воду, дайте солнцезащитному крему осесть на коже не менее 10–15 минут.

12. Солнцезащитный крем никогда не истекает

Вопреки распространенному мнению, срок годности солнцезащитного крема истекает естественным образом. Активные ингредиенты со временем могут разрушаться, и использование крема для загара с истекшим сроком годности может оставить кожу незащищенной.

6 побочных эффектов от использования солнцезащитного крема, о которых вы должны знать

Нам часто советуют пользоваться солнцезащитным кремом, когда выходите на солнце. Защита от солнца необходима, особенно для предотвращения рака кожи, солнечных ожогов и преждевременного старения.Но химические солнцезащитные кремы могут иметь побочные эффекты и представлять опасность из-за некоторых используемых в них лекарств, таких как тетрациклины, сульфамидные препараты, фенотиазины и т. Д.

Как использовать солнцезащитный крем:

  1. Нанесите солнцезащитный крем на всю открытую кожу.
  2. Это необходимо сделать за 30 минут до выхода на солнце.
  3. Рекомендуется повторно наносить солнцезащитный крем после купания, потоотделения и т. Д.
  4. Даже если вы находитесь в помещении, продолжайте наносить солнцезащитный крем повторно каждые 4 часа.

Побочные эффекты солнцезащитного крема

Вот некоторые из побочных эффектов солнцезащитного крема:

1.Аллергические реакции:

Солнцезащитные кремы содержат некоторые химические вещества, которые могут вызывать раздражение кожи, например покраснение, отек, раздражение и зуд. У некоторых людей развиваются тяжелые аллергические реакции с сыпью и сильным зудом. Эта аллергическая реакция может быть результатом химических веществ, содержащихся в солнцезащитных кремах, таких как ароматизаторы и консерванты. ПАБК идеально подходит для многих коммерческих солнцезащитных кремов, которые могут вызывать высокий уровень аллергических реакций. Следовательно, это удаляется из многих популярных солнцезащитных кремов известных брендов.

Вы даже можете купить солнцезащитные кремы с пометкой «гипоаллергенный». Солнцезащитные кремы, не содержащие ПАБК, часто маркируются, но некоторые другие химические вещества могут вызвать аллергическую проблему. Если вы не уверены в аллергической реакции, которая может быть вызвана солнцезащитным кремом, обратитесь к дерматологу и сделайте тест на пластырь. Вы можете использовать солнцезащитные кремы, содержащие оксид цинка, поскольку они менее аллергичны.

2. Солнцезащитные кремы могут усугубить угри:

Если у вас склонная к акне кожа, некоторые химические вещества в солнцезащитном продукте могут усугубить вашу проблему.Чтобы избавиться от этого побочного эффекта солнцезащитного крема, вы можете выбрать некомедогенные и нежирные солнцезащитные кремы. Рекомендуется использовать солнцезащитный крем, наиболее подходящий для вашего типа кожи. Не используйте солнцезащитные кремы для тела на лице, так как они слишком тяжелые.

3. Раздражение глаз:

Попадание солнцезащитного крема в глаза может вызвать боль и раздражение. Это также может привести к жжению и временной чувствительности к свету. Некоторые утверждают, что химические солнцезащитные кремы также могут вызывать слепоту. Если солнцезащитный крем попал в глаза, тщательно промойте их прохладной водой или обратитесь к врачу.

4. Повышает риск рака груди:

Солнцезащитный крем включает ингредиенты, которые могут оказывать эстрогенное действие на клетки рака груди. Некоторые солнцезащитные кремы могут влиять на уровень эстрогенов в крови. Избегайте использования химических солнцезащитных кремов для ваших детей, поскольку их кожа имеет тенденцию мгновенно поглощать химические вещества.

5. Боль в волосатых областях:

Существуют разновидности солнцезащитного крема, выбор которых может вызвать затруднения. Они также доступны во многих формах, таких как гели, лосьоны, спреи, мази, кремы и восковые палочки.Выбор солнцезащитного крема — это ваш личный выбор. Гели лучше всего подходят для волосатых участков, таких как кожа головы или мужская грудь. Некоторые солнцезащитные кремы могут вызывать стягивание или сушку кожи и вызывать боль в волосатых областях.

6. Гной в волосяных фолликулах:

Солнцезащитные кремы могут вызывать зудящие пятна на коже, которые имеют тенденцию перерастать в бугристые красные высыпания. Иногда они также превращаются в заполненные гноем пузыри вокруг волосяных фолликулов.

Советы по предотвращению побочных эффектов солнцезащитного крема:

  • Смыть и прекратить использование солнцезащитного крема, если он вызывает покраснение или раздражение.
  • Поговорите со своим врачом или обратитесь за советом к фармацевту по поводу использования нового солнцезащитного крема.
  • Повторно наносите солнцезащитный крем каждые 2 часа, если вы долгое время находитесь на улице.
  • Если вы используете солнцезащитный крем в форме бальзама для губ, наносите его только на область губ.
  • Выбирайте солнцезащитный крем для своих детей с умом.
  • Не используйте солнцезащитный крем для детей младше 6 месяцев.
  • Если у вас жирная кожа, выбирайте безмасляный и некомедогенный солнцезащитный крем.

Как упоминалось выше, солнцезащитный крем имеет множество побочных эффектов.Лучший способ избавиться от таких проблем — использовать натуральные продукты, не содержащие химикатов. Вы можете выбрать солнцезащитный крем на основе оксида титана или оксида цинка, чтобы предотвратить аллергические реакции или эстрогенные эффекты.

Рекомендуемые статьи

Была ли эта статья полезной?

Связанные

Следующие две вкладки изменяют содержимое ниже.

Люблю тебя, безумный стиль для этой платформы.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *