Одеяло под которым не потеешь: Одеяло под которым не потеешь ночью

Содержание

Одеяло под которым не потеешь ночью

Под каким одеялом не потеешь

Когда на улице становится тепло, человек под одеялом начинает сильно потеть.

Это очень неприятно, потому что сон составляет важную часть жизни.

Почему это происходит и как устранить проблемы с потливостью читайте ниже.

Причины потливости под одеялом

Причины потливости под одеялом

Не все наполнители для постельных принадлежностей хорошо пропускают воздух и влагу, из-за этого под ним может скапливаться спертый влажный воздух, который вызывает перегрев человека. А когда тело перегревается, начинается активное потоотделение (процесс охлаждения).

Но это не значит, что одеяло не должно греть, просто надо подобрать альтернативный материал, пропускающий воздух и влагу.

Виды одеял и их наполнителей

Виды одеял и их наполнителей

В магазинах выбор наполнителей для одеял просто ошеломляет. Как же подобрать одеяло под которым не потеешь?

Для этого надо разобраться в особенностях каждого материала и выбрать наиболее соответствующий требованиям.

Натуральные наполнители

Внутреннее содержание таких одеял имеют натуральное происхождение.

Гусиный пух

Гусиный пух

Это один из самых популярных материалов для наполнения постельных принадлежностей. И не просто так, он обладает множеством оптимальных свойств:

  • пух очень легкий, такое одеяло будет практически невесомым;
  • Воздухопроницаемость — как раз за счет этого свойства под ним трудно вспотеть, потому что происходит постоянный обмен воздухом.

К тому же оно очень теплое и поэтому даже в самые лютые морозы одеяло с таким наполнителем согреет. К минусам можно отнести то, что сам пух достаточно хорошо впитывает воду и не испаряет ее. Поэтому его регулярно надо будет производить сушку, чтобы чувствовать себя комфортно.

Овечья шерсть

Овечья шерсть

Этот материал достаточно тяжелый и плотный. Но при этом он хорошо пропускает воздух и влагу, не впитывая ее.

Под таким одеялом достаточно трудно вспотеть. Кроме того, сама шерсть обладает лечебными свойствами и помимо тепла и уюта также еще может лечить.

К минусам можно отнести возможность шерсти вызвать аллергию

Верблюжья шерсть

Верблюжья шерсть

Один из самых дорогих наполнителей для постельных принадлежностей. Считается, что он превосходит все остальные по своим параметрам.

К плюсам можно отнести:

  • лечебные свойства;
  • воздухо и влагопроницаемость;
  • легкость, в отличие от овечьей шерсти верблюжья по весу не намного тяжелее пуха;
  • хорошее сохранение тепла.

Но опять же, как и овечья шерсть она вызывает аллергию, а также достаточно колючая и неприятная на ощупь.

Конопляное волокно и лен

Конопляное волокно и лен

Самые универсальные материалы для наполнения постельных принадлежностей. Они подходят абсолютно для всех.

В чем их преимущество:

  • гипоаллергенность;
  • хорошо сохраняют тепло;
  • пропускают воздух и влагу, благодаря этому не дают человеку перегреться и вспотеть;
  • долговечны и прочны;
  • в них не возможно размножение клещей и бактерий.

Единственный минус этих материалов — это их стоимость. Но так как использовать их можно постоянно и долго, то это разумное вложение средств.

Искусственные наполнители

Внутреннее содержание таких одеял имеют искусственное происхождение.

Тинсулейт

Тинсулейт

Это искусственный аналог лебяжьего пуха.

Но по своим свойствам он разительно отличается от прототипа:

  • материал крайне плохо пропускает воздух и влагу, поэтому под ним очень легко перегреться и вспотеть;
  • он плохо сохраняет тепло, зимой под ним скорее всего будет холодно.

Есть и плюсы, например, этот материал гипоаллергенный и очень легкий.

Полиэфирное волокно

Полиэфирное волокно

Это название обобщает целый класс синтетических материалов, таких как микрофибра, холлофайбер, экофайбер, комфорель.

Все они хорошо удерживают тепло, легкие и гипоаллергенные, но при этом не пропускают воздух и влагу, что может вызвать перегрев.

Бамбуковое волокно

Бамбуковое волокно

Это один из немногих синтетических материалов, который пропускает воздух, поэтому под ним нельзя перегреться и вспотеть.

Но при этом оно не достаточно хорошо удерживает тепло, поэтому зимой под таким одеялом будет некомфортно.

Эвкалиптовое волокно

Эвкалиптовое волокно

По всем своим характеристикам этот материал наиболее приближен к натуральным. Он хорошо держит тепло, легкий и прочный, но при этом крайне дорогой.

Его значительное преимущество перед натуральными наполнителями в том, что он не вызывает аллергию.

Выбираем правильно

Выбираем правильно

Исходя из всего вышесказанного можно сделать вывод, что найти одеяло под которым не потеешь можно.

Если помимо этого постельные принадлежности еще и должны хорошо сохранять тепло, то лучше выбирать модели с натуральными наполнителями, например с гусиным пухом или верблюжьей шерстью.

А если рассматривать варианты с синтетическим наполнением, то покупать сразу несколько одеял разной толщины. Чтобы в зависимости от сезона и погоды можно было выбирать, какое именно использовать.

Достойной альтернативой натуральных наполнителей может быть эвкалиптовое волокно.

Была ли статья полезной?
Оцените материал по пятибальной шкале!

Если у вас остались вопросы или вы хотите поделиться своим мнением, опытом — напишите комментарий ниже.

Одеяло, под которым не потеешь: почему ночью ребенок потеет

В этой короткой статье мы поведаем вам, как выбрать одеяло, под которым не потеешь. Коснувшись вкратце тех видов наполнителей, которых покупать не нужно, мы подробно объясним рекомендованные, укажем их плюсы и минусы.

Выбор одеяла - важное дело для здорового сна

Выбор одеяла — важное дело для здорового сна

Материалы, от которых лучше отказаться

Потение ночью, которое сопровождается другими тревожными симптомами — повышенной температурой и увеличением лимфоузлов, является и для ребенка, и для взрослого крайне нехорошим признаком. Однако же если вы просто сильно потеете во время сна, особенно летом, то вначале вам стоит задуматься об одеяле, которым вы укрываетесь.

Сильнее всего люди потеют, особенно летом, под одеялами, которые слишком плотные и не пропускают воздух. К таким относятся:

  • Ватные одеяла — самый распространенный наполнитель из советских времен, собирает на себя пыль, не дает коже дышать, становится настоящим рассадником для бактерий, да и чистить его очень тяжело.
  • Шелковые одеяла. Тяжелые, стирать их запрещается, сильно пачкаются, если в доме есть животные и тем более маленькие дети.
  • Синтетические одеяла. Разновидностей синтетической ткани много, и все они одинаково вредны. Да, они не мокнут, но под ними образуется настоящий парник. К тому же синтетическая ткань часто вызывает аллергию.
  • Любые одеяла, не подходящие по сезону. Если летом вы накрываетесь самым дышащим, которое, однако, слишком жаркое, то вы будете потеть. Если вы не живете на Севере, не стоит накрываться летом пуховыми одеялами.

Правильно подобранные материалы гарантируют вам качественный сон

Правильно подобранные материалы гарантируют вам качественный сон

Наилучшие материалы

Если вы ищете одеяло, под которым не потеешь, то самый высокий рейтинг у таких материалов:

Пух

Обычно набивку для пуховых одеял делают либо из утиного, либо из гусиного пуха. Гусиный несколько легче, больше серьезных отличий нет.

Плюсы: они достаточно теплые, мягкие и упругие, легко чистятся.

Минусы: если в комнате будет влажно, пух может отсыреть. При нарушении правил гигиены заводятся пылевые клещи, вызывающие аллергию.

Как ухаживать: каждый день встряхивайте, чтобы наполнитель не скатывался, и время от времени проветривайте. Держите днем его расправленным.

Верблюжья шерсть

Очень легкая и удобная, но довольно колючая.

Плюсы: не задерживают влагу, пот, который проступит ночью, легко испарится. Держит тепло. Не накапливает статику. Достаточно долго служит. Имеет расслабляющий эффект. Содержит ланолин, положительно влияющий на кожу.

Минусы: может вызывать аллергию, достаточно дорогое.

Как ухаживать: стирайте не меньше двух раз в год, регулярно проветривайте.

Одеяла с бамбуковым наполнителем

Бамбуковый наполнитель стал широко распространенным материалом

Бамбуковый наполнитель стал широко распространенным материалом

Самый экзотический и недавно появившийся из наполнителей завоевал значительную популярность. Бамбуковые материалы обладают антибактериальными свойствами, не давая размножаться не только болезнетворным агентам, но и клещам.

Плюсы: материал гипоаллергенен, так что для аллергиков — вещь обязательная. Удерживает тепло, но не так, чтобы становилось жарко. Дышит, позволяет влаге испаряться. Не накапливает статический разряд. Содержит пектины, оздоравливающие кожу. Достаточно легок и воздушен, мягок. Не собирает на себе пыль благодаря специфической структуре. Очень долговечен: в наших широтах естественных врагов у бамбука не существует.

Минусы: достаточно высокая цена.

Выбор одеяла зависит от вас, мы описали и рассказали плюсы и минусы основных материалов. Придерживайтесь наших советов и сон ваш будет крепким и здоровым.

10 Лучших Наполнителей для Одеяла – Рейтинг 2020 года

На рынке постельных принадлежностей и аксессуаров постоянно появляются новые товары по мере появления свежих идей, разработок специалистов. Из-за большого разнообразия ассортимента сложно подобрать даже простое одеяло, когда только видов его наполнителей предложено несколько десятков. Подбирать желательно с учетом потребительских свойств, соответствия цены и качества, надежности производителя. На основе этих критериев, а также отзывов покупателей были названы лучшие наполнители для одеяла 2020 года. Обзор номинантов, их плюсов, минусов, реальных откликов поможет определиться с тем, какой вариант же все-таки купить.

Лучшие наполнители для одеяла

Рейтинг наполнителей для одеяла

Среди товаров домашнего текстиля трудно сразу сделать выбор в пользу чего-то конкретного. Помимо надежности фирм производителей опираться следует на качественные, эксплуатационные характеристики, надежность и срок службы. Ведущие эксперты выделяют несколько определяющих критериев, как выбрать одеяло по наполнителю:

  • Степень теплоты – по шкале от 1 до 5 для разных сезонов;
  • Сопоставимость наполнителя с чехлом – объем к плотности ткани;
  • Размер одеяла – детский, одно-, двуспальный или евро;
  • Гипоаллергенность – натуральность;
  • Воздухопроницаемость – насколько материал может «дышать»;
  • Другие характеристики – влагообмен, сохранение формы и др.;
  • Особенности ухода – чистка, обработка, сушка.

Так как для большинства покупателей определяющим фактором является бюджет, в учет брали степень дороговизны, соотношение цены и качества. Полезными стали отзывы пользователей, которые на личном опыте убедились в сильных, слабых сторонах разных материалов для сна.

Лучшие пятновыводители

Лучшие наполнители для одеяла

У каждого наполнителя предусмотрена отличающаяся степень плотности, толщины, теплоты. Выбор напрямую зависит от личных предпочтений, сезона года и качества. Предпочтение отдавалось наполнителям, которые хорошо держат форму, неприхотливы в вопросах ухода. В продаже можно видеть больше десятка разновидностей материалов, но в 2020 году лучшими были признаны 10 номинантов. Они отбирались с учетом отзывов пользователей, советов специалистов, тестирований.

Овечья шерсть

Большой популярностью пользуются наполнители из овечьей шерсти. Особенно часто их покупают любители природных натуральных материалов по доступным ценам. В 2020 году можно говорить, что классика – это одеяло с наполнителем из шерсти овцы. Лучшие оценки получили такие характеристики, как воздухопроницаемость, подача сухого тепла из-за влагопроводности. Кроме того этот материал славится лечебными свойствами при проблемах с позвоночником, суставами. Волокна не накапливают в себе влагу, пыль, пот, могут нейтрализовать разные запахи, токсины. Из-за этого материал еще называют природным антисептиком. Подушки и одеяла с таким внутренним составом будут выглядеть воздушными, легкими.

Овечья шерсть

Достоинства

  • Лечебные свойства;
  • Высокий влагообмен;
  • Высокая терморегуляция, сухое тепло;
  • Антистатичные свойства;
  • Хорошая воздухопроницаемость;
  • Недорогие расценки.

Недостатки

  • Потеря формы через 3-5 лет использования;
  • Тяжелый вес.

Для такого материала уместна только химическая обработка. У некоторых пользователей может возникнуть аллергия на животный воск, пылевых клещей. Наряду с этим это воздушный, гибкий наполнитель, отлично согревающий в сильные морозы. Из-за трудностей в уходе и склонности образовывать комки, в среднем функциональность сохранится 3-5 лет.

Пух

Для пуховых одеял производители чаще всего задействуют пух из разных водоплавающих птиц. Но чаще всего это бывают гуси, так как их перья демонстрируют исключительную теплопроводность, а главное, минимальным весом и тяжестью. Но ожидать от таких постельных принадлежностей доступных ценников не приходится. Обусловлено это самым износостойким, долговечным сроком службы. В ходе создания наполнителей производители используют современные технологии, чтобы раскрыть все сильные характеристики материала. Самая высокая цена установлена на пух элитной птицы гаги. При хорошей теплоотдаче под таким покрывалом не получится перегреться.

Достоинства

  • Высокие согревающие свойства;
  • Легкий вес;
  • Несволайчиваемость, упругость;
  • Способность «дышать»;
  • Антистатичность;
  • Повышенная степень комфорта;
  • Срок службы до 20 лет.

Недостатки

  • Дорогой ценник;
  • Аллергенность.

Если рассматривать пуховое одеяло, отзывы о наполнителе имеют разный характер. Одни отзывы хвалят упругость наряду с небольшим весом, отличную терморегуляцию. Другие сталкиваются с аллергией на пылевых клещей, что любят поселяться в такой среде. Из-за трудности добычи материала ценник будет внушительным, но он полностью оправдан многолетней службой. Тут важна правильная обработка от клещей, условия хранения.

Синтепон

Самый дешевый искусственный наполнитель одеяла — синтепон. В первую очередь по доступности, скромным ценникам его покупают чаще всего. Внутри него находятся специально обработанные полиэфирные волокна, которые отличаются минимальным весом, хорошей степенью сохранения тепла. Еще отличительными характеристиками являются высокая упругость, гибкость, способность принимать любые формы и сразу же возвращаться в исходное положение. Перед поступлением в продажу искусственный материал всегда проходит тестирования, чтобы получить сертификат безопасности.

Синтепон

Достоинства

  • Легкость в уходе;
  • Долгий срок службы;
  • Дешевый ценник;
  • Высокая эластичность упругость;
  • Минимальный вес.

Недостатки

  • Выдерживает температуру до -10;
  • Слабая циркуляция воздуха.

Перед покупкой нужно учесть, что в составе есть клей, это касается людей, склонных к аллергии. Чистит синтепон можно вручную или в химчистке, стиральная машинка способна повредить волокна. Из минусов отмечают то, что в сильные морозы это не самое теплое одеяло, а в теплую погоду под ним плохо циркулирует воздух, из-за этого можно вспотеть.

Холлофайбер

Среди недорогих синтетических моделей лучшие наполнители для одеяла изготовлены из холлофайбера. Его самое сильное качество – высокая степень упругости. Высокотехнологичный процесс создает хорошо скрученные волокна в форме пружин, за счет чего покрывало легко принимает первоначальную форму, как бы его не складывали. Извилистая структура мягкая даже под весом человека, она хорошо держит тепло, не продувается ветром. Отмечается высокая устойчивость к горению, воспламенению. Материал не впитывает запахи, нетоксичный для организма человека, безопасный при наличии сертификации.

Холлофайбер

Достоинства

  • Устойчивость к разрывающим усилиям;
  • Легкий вес;
  • Высокая упругость;
  • Хорошая теплоотдача;
  • Устойчивость к воспламенению;
  • Легкость в уходе.

Недостатки

  • Срок службы 5-8 лет;
  • Необходимость в ручном взбивании.

Таким материалом наполняют даже детскую одежду, что говорит о безопасности холлофайбера. Он поддается чистке, хорошо держит форму, способствует комфортному сну.

Минусом считается склонность к слеживанию, потере пышности. Для продления срока службы его следует регулярно взбивать вручную.

Бамбук

Средний вариант по цене, качеству — наполнитель одеяла из бамбука. Его особенностью считается антибактериальное свойство, так как в волокнах не смогут существовать никакие грибки, бактерии, клещи. А значит, это гипоаллергенный материал для чувствительных к раздражителям людей. Даже многократные стирки, долгие годы эксплуатации не снизят степень его безопасности. Бамбук рекомендован дерматологами для людей с кожными заболеваниями, проблемами дыхательной системы. Еще одно отличие – это природная защита от выцветания. Хороший показатель терморегуляции подойдет для холодных сезонов года. Мягкая текстура при прощупывании не колется.

Бамбук

Достоинства

  • Минимальный вес;
  • Влаговпитываемость, быстрое высыхание;
  • Хорошая терморегуляция;
  • Антибактериальные свойства;
  • Экологичность;
  • Сохранение цвета;
  • Неприхотливость в уходе.

Недостатки

  • Недостаточная пышность;
  • Слабая согревающая способность.

Как все искусственные материалы, бамбук не может похвастаться высоким показателем согревания в сильные морозы. Он практически невесом, поэтому к нему придется какое-то время привыкать. Многие производители добавляют другие наполнители, чтобы усилить пышность, это может снизить другие важные способности.

Шелк

Большой популярностью и высокими экспертными оценками пользуется одеяло с шелковым наполнителем. Внутри него находятся волокна, которые вырабатывает личинка тутового шелкопряда. Первое, чем отличается этот материал – высокая безопасность, экологичность, антисептические свойства. В его среде не смогут существовать клещи, грибки, бактерии, пыль. Высокий уровень теплопроводности позволяет использовать такое покрывало даже в жаркую пору. Кроме того шелк хорошо впитывает в себя влагу, практически моментально высыхает. В продаже можно видеть наполнители тусса или малбери. Первое одеяло из шелка дешевле, но грубее и не на 100% натуральный, второй дороже, он не проходит обработки, но труднее добывается.

Шелк

Достоинства

  • Единственный животный гипоаллергенный материал;
  • Антибактериальные свойства;
  • Отличная теплорегуляция;
  • Максимальный влагообмен;
  • Антистатичность;
  • Воздухопропускная способность;
  • Долговечность.

Недостатки

  • Дорогой ценник;
  • Большие риски купить поделку.

Так как шелк признан элитной материей с высокими эксплуатационными возможностями, в продаже часто можно видеть имитацию. А действительно проверенный сертифицированный товар будет стоить существенно дороже, чем другие рассматриваемые предложения. Не всегда шелк уместен в холодную зиму, это скорее летнее одеяло.

Лучшие ополаскиватели для белья

Кашемир

В категории элитных одеял первые позиции занимают те, что содержат внутри кашемир. Речь идет о пухе, который вручную собирается с кашмирских коз. Эти тончайшие волокна могут создавать внутри себя мелкие воздушные камеры, благодаря чему ткань отлично «дышит». Под таким покрывалом можно согреваться в холодную пору, не потеть летом. Несмотря на небольшой вес, все же чувствуется, что спишь надежно укрытым. Даже через десятилетие ткань не будет сбиваться, скатываться в комки, мяться. Гипоаллергенность обусловлена 100% натуральным составом. Высокая функциональность не позволяет внутри заводиться клещам, грибкам, другим патогенным микроорганизмам.кашемир

 

Достоинства

  • Приспособленность к перепадам температур;
  • Легкость;
  • Хорошая терморегуляция;
  • Способность «дышать»;
  • Гипоаллергенность;
  • Долгий срок службы.

Недостатки

Срок службы кашемира превышает 10-12 лет, если соблюдать все тонкости ухода за ним. Чаще всего такие постельные принадлежности покупают детям с беспокойным сном. Под таким одеялом не получится замерзнуть, вспотеть. Но из-за трудностей получения пуха ценник будет гораздо выше, чем у других предложений.

Эвкалипт

Благодаря лечебным свойствам такого растения специалистами были созданы специальные эвкалиптовые наполнители постельных принадлежностей. Это мощный природный антисептик, содержащий эфирные масла. Они противодействуют грибкам, патогенным микроорганизмам, кроме того помогают расслабиться, крепче спать. Если обеспечить вещам должный уход, срок службы превысит 10 лет. Допустима стирка в машинке, что значительно упрощает чистку. Но если эвкалипт смешан с другими материями (шерсть, вискоза), ряд свойств будет утерян.эвкалипт

 

Достоинства

  • Низкая теплопроводность, быстрое согревание;
  • Гипоаллергенность;
  • Свойства антисептика;
  • Высокая упругость;
  • Хорошая терморегуляция;
  • Простота ухода;
  • Антистатичность.

Недостатки

  • Высокая цена;
  • Сильный запах натурального эвкалипта.

Чаще всего в продажу поступают постельные принадлежности со смешанной «начинкой». К эвкалипту добавляют шерсть, вискозу, бамбук, хлопок, что снижает характеристики.

За чистый экологичный товар придется дороже заплатить, а к выраженному эфирному запаху — привыкать.

Хлопок

Самый распространенный натуральный материал по низкой цене – хлопок. Благодаря современным технологиям его задействуют в производстве постельных принадлежностей, как «начинку» для них. Высокая терморегуляция делает хлопок уместным в холодную пору, летний зной. Из немногих теплых тканей он максимально обеспечивает «дыхание» коже тела, препятствуя поту. Наряду с высокой прочностью можно ожидать долгий срок службы. Такие покрывала можно часто стирать, чтобы внутри не застаивалась пыль. Лучшим качеством может похвастаться собранный, расчесанный вручную хлопок.

Хлопок

Достоинства

  • Гипоаллергенность;
  • Низкая теплопроводность, удержание тепла;
  • Недорогой ценник;
  • Широкая доступность;
  • Долгий срок службы.

Недостатки

  • Впитывает влагу, но долго высыхает;
  • Тяжелый вес.

Небольшое добавление синтетики необходимо для продления срока службы. Дешевые изделия могут сохранять функциональность свыше 10 лет. Чистый хлопок быстрее комкается, теряет презентабельный внешний вид. Летом такие постельные принадлежности не всегда уместны, плотная ткань быстро впитывает влагу, но должно высыхает. Минусом считается большой вес, сравнимый с ватными одеялами.

Лен

Еще один натуральный широко распространенный материал – лен. Современные технологии позволяют создавать «начинку» для постельных принадлежностей с максимальным сроком службы. От всего веса одеяла лен впитывает только 12% влаги, что существенно ниже, чем у хлопка. При этом терморегуляция ничуть не хуже, что делает такой вариант востребованным. Волокна не впитывают запахи, не электризуются, устойчивы к моли, клещам. Под ним невозможно упреть, вспотеть, замерзнуть. Лен рекомендован дерматологами для людей аллергиков, астматиков, часто страдающих ОРВИ, так как внутри структуры не попадают частицы пыли.Лен

Достоинства

  • Долговечность;
  • Гипоаллергенность;
  • Антибактериальные свойства;
  • Высокий влагообмен;
  • Воздухопроницаемость;
  • Низкая теплопроводность;
  • Простота ухода.

Недостатки

  • Высокая цена;
  • Сильно мнется после чистки.

Чтобы поддерживать лен в хорошем состоянии, важно следовать всем правилам чистки, проглаживать, вручную разбивать волокна, чтобы они не сбивались в комки. Несмотря на кажущуюся простоту, цена на такой товар будет существенно выше, чем у многих других предложений. Это обусловлено долгим сроком службы, экологичностью.

Какой наполнитель для одеяла лучше купить

Каждый вид «начинки» для постельных принадлежностей имеет свой особенности, сильные и слабые стороны. Синтетические аналоги будут стоить дешевле, чем натуральные, но вторые отличаются гипоаллергенностью, экологичностью. Какой наполнитель для одеяла лучше, подскажу следующие итоги топ рейтинга:

  • Самый теплый наполнитель для суровых зим – кашемир;
  • Наполнитель для людей с проблемным позвоночником, суставами – овечья шерсть;
  • Самый дешевый наполнитель – синтепон;
  • Максимальный срок службы – лен;
  • Лучшие антибактериальные свойства – бамбук.

Самые теплые постельные принадлежности содержат пух и шерсть. Отличной альтернативой им станет «начинка» из растительных волокон, но они больше подходят для прохладной или теплой поры года. Высокими потребительскими свойствами обладают синтетические варианты последнего поколения. Перед тем, как выбрать какие одеяла лучше покупать, с каким наполнителем, важно ознакомиться с характеристиками, требованиями по уходу, отзывами.

10 лучших наполнителей для одеяла – рейтинг (Топ-10)

Место

Наименование

Характеристика в рейтинге

Кто не любит поваляться в теплой постели под мягким и уютным одеялом? Оно отвечает за львиную долю комфорта, поэтому к выбору модели рекомендуется подойти ответственно. Производители предлагают десятки наполнителей с разными функциями и особенностями, в которых легко запутаться.

Проанализировав рекомендации специалистов, мы выделили несколько характеристик, которые делают одеяло лучшим для сна. Гипоаллергенность является главным качеством, ведь наполнитель не должен вызывать проблем со здоровьем. Судя по отзывам, не менее важным свойством считается воздухопроницаемость, возможность «дышать». Обратили мы внимание и на способность впитывать влагу и сохранять форму.

У каждого одеяла есть уровень теплоты, который во многом зависит от наполнителя. Эту характеристику указывают на этикетке в виде солнышка по шкале от 1 до 5 (самый теплый). От этого зависит выбор модели на лето и зиму. Некоторые материалы способны регулировать температуру и подходят для круглогодичного использования. Их мы тоже включили в список лучших.

Последнее, на что мы обратили внимание — наполнители для детей. Они должны обладать всеми свойствами одеял для взрослых, быть очень легкими и держать форму. Детские одеяла приходится стирать чаще, поэтому учли мы и условия эксплуатации.

ТОП — 10 лучших наполнителей для одеяла

10 Синтепон

Наиболее дешевый наполнитель

Рейтинг (2020):
4.4

Синтепон – это дешевый, мягкий наполнитель, который состоит из полиэфирных волокон, обработанных особым образом. Такие одеяла весят очень мало и отлично сохраняют тепло. Благодаря незначительному весу и доступности синтепон используют для детских товаров для сна. Он очень прочный и эластичный, легко принимает форму тела, а затем возвращает свой первоначальный вид. Перед продажей наполнитель проходит тесты и получает сертификаты, поэтому он практически безопасен. Единственной предосторожностью является аллергия на клей, который применяется при изготовлении синтепона.

Этот наполнитель может прослужить довольно долго, если аккуратно за ним ухаживать. Его рекомендуется мыть вручную или отдавать в химчистку, иначе можно повредить волокна. Значимым минусом мы посчитали ограничения, при которых он способен поддерживать комфортную температуру: до минус 10. Холодной зимой он не сможет удержать тепло и согреть человека. Еще одним минусом является слабая циркуляция воздуха, поэтому жаркими днями можно вспотеть. Если часто стирать синтепон, он потеряет до 50% своей толщины.

9 Эвкалипт

Природный антисептик

Рейтинг (2020):
4.4

Каждому родителю наверняка известны лечебные свойства эвкалипта. Как наполнитель, он выделяет эфирное масло и борется с грибками и бактериями. Этот материал является единственным в рейтинге природным антисептиком. Судя по отзывам мам на форумах, эвкалиптовое одеяло помогает детям меньше болеть и улучшает их сон. Взрослым нравится расслабляющий эффект наполнителя и простота в использовании. Достаточно вытащить его из шкафа, встряхнуть и готово! После пробуждения появляется ощущение легкости, а при правильном уходе одеяло прослужит до 10 лет.

Несомненным плюсом является возможность стирки в машине. При покупке рекомендуется обратить внимание на этикетку. Если наполнитель качественный, производитель разрешит стирать его в машине. В этом кроется и минус: очень сложно найти 100% эвкалиптовое одеяло, а смешанный с другими волокнами материал теряет большую часть антисептических свойств. Наиболее часто его разбавляют вискозой и шерстью, иногда добавляют хлопок и бамбук. Такое одеяло стоит дешевле, но не может называться лучшим. А натуральный эвкалиптовый наполнитель пахнет очень сильно, даже навязчиво. Привыкнуть к запаху смогут не все.

8 Холлофайбер

Быстрее всех восстанавливает форму

Рейтинг (2020):
4.5

Холлофайбер — это синтетический материал, который обладает самой высокой упругостью. Волокна закручены особым образом, чтобы образовать пружины, которые быстро восстанавливают форму. Они сжимаются под весом человека, а потом расправляются. Благодаря извилистой структуре одеяло сохраняет тепло и не пропускает холодный воздух. У этого наполнителя уникальная устойчивость к горению, который, в отличие от натуральных волокон, не воспламеняется. Холлофайбер не удерживает неприятные запахи и абсолютно не токсичен. Главное — проверить сертификаты соответствия стандартам перед покупкой.

Хоть холлофайбер и является синтетическим материалом, его зачастую используют для изготовления детской одежды и товаров для сна. Его можно стирать любым способом, он очень стрессоустойчив к разрывающим усилиям. Несмотря на плюсы, минусов у него тоже достаточно. В отличие от натуральных материалов, холлофайбер за 5-8 лет теряет пышность и слеживается, его приходится выбрасывать. Требуется регулярно вручную взбивать наполнитель, чтобы продлить его эффективность. Несмотря на уход, со временем волокна порвутся, с этим ничего нельзя сделать.

7 Верблюжий наполнитель

Лучшие антистатичные свойства

Рейтинг (2020):
4.6

Верблюжий наполнитель появился в рейтинге благодаря уникальному свойству: он не стягивает на себя пыль, так как не накапливает электрические заряды. Он подходит людям с проблемами с дыхательными путями, покупатели говорят о том, что одеяло расслабляет мышцы. Верблюжья шерсть действует по принципу термобелья, сохраняя тепло даже в самую холодную ночь. Судя по отзывам, покупатели засыпают быстрее и спокойнее. Волокна пропускают воздух, не давая телу сопреть или перегреться. Благодаря быстрому испарению влаги шерсть немного очищается, поэтому ухаживать за ней довольно просто.

Верблюжий наполнитель является 100% натуральным материалом, поэтому подходит аллергикам и людям с повышенной чувствительностью. Качественная шерсть имеет антибактериальный эффект, хоть и не такой сильный, как у следующей позиции в рейтинге. Так как внутри волокна полые, одеяла получаются практически невесомыми. Достаточно отправить его в стиральную машину раз в 3 месяца, и оно прослужит несколько десятилетий. Хотя есть у наполнителя минус, из-за которого мы не смогли поставить его выше. Он собирает пылевых клещей и моль, поэтому пару раз в год его требуется обрабатывать и проветривать в течение 4-6 часов. Одеяло нельзя утюжить после стирки, иначе волокна станут жесткими.

6 Овечий наполнитель

Обладает лечебными свойствами

Рейтинг (2020):
4.6

Лечебные свойства овечьей шерсти были известны еще нашим бабушкам, которые повязывали платки на поясницу. Неудивительно, что одеяла с этим наполнителем быстро набрали популярность и появились в нашем рейтинге. Они помогают при проблемах с позвоночником и суставами, успокаивая ноющее тело. Овечья шерсть способна впитать до 30% от своего веса, она всегда сухая и теплая. Волокна не задерживают пыль и влагу, что подходит детям. Одеяло нейтрализует запахи и токсины, которые содержаться в поте. Этот природный антисептик обеспечивает комфортный сон, несмотря на некоторые минусы.

Одним из плюсов овечьей шерсти является невысокая стоимость. Если сравнить ее с лидерами рейтинга, этот наполнитель добывается намного проще, что влияет на цену. Однако минусов также немало: шерсть очень быстро образует комочки, которые придется разбивать руками. При неправильном уходе в ней могут поселиться пылевые клещи. Стирать овечью шерсть в машинке нельзя, а вручную промыть тяжелое одеяло сможет не каждый. При неправильном уходе наполнитель начнет пахнуть, и от запаха избавиться самостоятельно практически невозможно. У некоторых людей аллергия на шерсть, поэтому рекомендуется быть осторожнее.

5 Бамбук

Лучшие антибактериальные свойства

Рейтинг (2020):
4.7

Посередине рейтинга расположился бамбук, который обладает уникальными антибактериальными свойствами. Грибки, клещи и бактерии не могут существовать в его волокнах, делая наполнитель идеальным для аллергиков. Даже после долгих лет эксплуатации и множества стирок бамбук будет чист от вредителей. Судя по отзывам, эти одеяла советуют людям с кожными воспалениями и проблемами с дыхательными путями. Он идеален для детей и покупателей с повышенной чувствительностью. В отличие от некоторых других натуральных наполнителей, бамбук легко стирать и гладить. Немаловажным свойством материала является сохранение цвета и природная защита от выцветания.

Одним из основных плюсов бамбука мы посчитали терморегуляцию: зимой под ним не холодно, а летом — не жарко. Наполнитель приятно трогать, в нем нет колючих частиц. Волокна очень быстро впитывают влагу и высыхают, оставаясь сухими даже в жару. Несмотря на преимущества, поставить его на позицию выше мы не смогли: большинство одеял на рынке представляют смесь бамбука с пером, что сильно снижает уникальные свойства материала. Этот наполнитель практически ничего не весит, поначалу будет казаться, как будто чего-то не хватает. К такому одеялу придется привыкать, и нет гарантии, что новые ощущения понравятся.

4 Хлопок

Самый доступный из натуральных материалов

Рейтинг (2020):
4.7

Не так давно хлопок был самым распространенным материалом благодаря его низкой стоимости и хорошим свойствам. С появлением современных технологий этот наполнитель стал служить намного дольше. Он заслужил высокое место в рейтинге благодаря хорошей терморегуляции, то есть возможности поддерживать комфортную температуру тела. Покупатели в отзывах отмечают, что приобретают наполнитель для холодного времени года. И правда, он является одним из самых теплых, но при этом дышащих. Летом под одеялом из дешевого материала может быть жарковато. Качественный наполнитель отличается эффективным воздухообменом, который не дает телу перегреться.

При покупке одеяла из хлопка необходимо учитывать способ сбора сырья: только вручную собранные и расчесанные волокна становятся воздушным и легким изделием. Вторым важным качеством является раствор, которым обработали материал, от него зависит долговечность и риск появления пылевых клещей. Хлопковые одеяла можно и нужно регулярно стирать, чтобы очищать волокна от пыли. Для детей оно не очень подходит, так как весит около 4 килограмм. Важным минусом мы посчитали плохой влагообмен. Наполнитель впитает влагу, но не испарит ее, оставшись мокрым.

3 Лен

Самый долговечный материал

Рейтинг (2020):
4.8

Современные льняные одеяла изготавливают по специальной технологии, которая предотвращает деформации наполнителя и позволяет использовать изделие десятилетиями. Он, как и другие натуральные материалы, обладает полезными свойствами: отличной терморегуляцией и возможностью впитывать влагу. Причем лен способен удержать до 12% воды от веса всего одеяла. Он не электризуется и не впитывает запахи. В этом наполнителе не селятся пыльные клещи и моль. Лен подходит детям и взрослым, защищая их от замерзания и перегревов. Маленькие ребята не будут преть или потеть.

Лен показан людям с астмой и аллергиями, так как он не вызывает реакций, а некоторые считают, что предотвращает их. Судя по отзывам покупателей, страдающих ОРВИ, они стали лучше спать под этим одеялом. Мы смогли найти причину: это связано с хорошей циркуляцией воздуха среди волокон и отсутствию пылевых частичек, которые могли бы попасть в дыхательные пути. Однако стоимость льняных одеял сильно завышена, особенно если учесть проблемы с эксплуатацией. Всем известно, что лен очень сильно мнется после стирки, придется тратить много времени, чтобы поддерживать его в хорошем состоянии. Некачественный наполнитель будет сбиваться в кучки, которые придется разбивать.

2 Шелк

Поддерживает комфортную температуру тела

Рейтинг (2020):
4.9

В тройку лучших вошел шелк, который знаменит своей возможностью поддерживать комфортную температуру тела во время сна. Он отлично впитывает влагу и быстро высыхает. Все одеяла с этим наполнителям делятся на 2 категории: тусса и малбери. Первый продается по выгодной цене, но имеет небольшой недостаток: грубые волокна, которые требуется осветлить, отбелить и сделать мягкими с помощью химикатов. Такой шелк уже не является полностью натуральным, поэтому не подойдет людям с аллергиями. Малбери, с другой стороны, стоит в несколько раз дороже, но не обрабатывается химией. Чтобы добыть этот тип наполнителя, шелкопрядов специально выращивают и кормят особенными листьями, что влияет на стоимость.

Несомненным плюсом шелка является его натуральность, ведь даже более дешевый материал состоит из его волокон. Дорогой вариант не нуждается в обработке и используется для одеял и подушек уже много лет, заслужив огромное количество положительных отзывов. При этом каждый может выбрать стоимость в соответствии со своими возможностями. Несмотря на преимущества, есть у шелка и большой минус. Найти качественное изделие практически невозможно, так как рынок заполнили подделки. Не пощупав одеяло, очень сложно определить, имитация это или натуральный шелк.

1 Кашемир

Самый теплый наполнитель

Рейтинг (2020):
4.9

На первое место мы поставили элитный наполнитель кашемир, который является самым теплым видом шерсти. Его собирают с кашмирской козы вручную, только так сохраняются уникальные свойства. Такие одеяла считаются одними из лучших, так как тончайшие волокна создают маленькие воздушные камеры, позволяя материалу «дышать». Кашемир достаточно легкий, но, судя по отзывам, все же ощущается на теле. Нет чувства, как будто спишь без одеяла. Зимой этот материал сохраняет тепло, летом не дает вспотеть и удерживает комфортную температуру тела.

Несомненным плюсом наполнителя является долговечность, ведь и через 10 лет кашемир не собьется и не скатается (при правильном уходе). Одеяло хорошо сохраняет форму и не сильно мнется. Кашемир является полностью натуральным материалом, что снижает риск появления аллергической реакции. Благодаря уникальным свойствам в нем не заводятся пылевые клещи, влага не задерживается в волокнах. Родители отмечают, что приобретают кашемировые одеяла для детей, которые неспокойно спят и много вертятся. Однако не зря наполнитель считается элитным. Значительным минусом является завышенная стоимость, ведь для одного одеяла требуется собрать шерсть с 15 или 20 коз. Из-за цены многие выберут другой наполнитель, хотя его уникальные свойства больше нигде не найти.

Внимание! Представленная выше информация не является руководством к покупке. За любой консультацией следует обращаться к специалистам!

Какое одеяло лучше покупать, с каким наполнителем? Советы по выбору

Рассмотрим плюсы и минусы самых популярных натуральных и искусственных наполнителей и разберемся, для каких случаев они подходят.

Птичий пух

Гусиный пух ― самый популярный и традиционный натуральный наполнитель животного происхождения.

Плюсы:

  • Высокая согревающая способность. Пух очень теплый и обладает прекрасной терморегуляцией.
  • Воздухопроницаемость. Пуховый наполнитель хорошо пропускает воздух, формируя под одеялом комфортный микроклимат.
  • Упругость и несволайчиваемость. Пуховое одеяло быстро восстанавливает и долго не теряет пышную форму.
  • Малый вес. Ни один наполнитель не может конкурировать с пухом легкостью.
  • Антистатичность. Пух не электризуется.
  • Долговечность. Пуховое одеяло служит до 20 лет.

Минусы:

  • Аллергенность. Пух ―идеальная питательная среда для пылевых клещей.
  • Плохой влагообмен. Впитывая до 45% влаги относительно собственного веса, пух ее не испаряет и быстро отсыревает.
  • Высокая цена. Одеяла из 100% пуха самые дорогие.
  • Сложный уход. Пуховые одеяла нуждаются в противоклещевой обработке и специальном хранении.

Качество пуховых одеял проверено временем, а современные технологии вывели его на новый уровень. Такое одеяло обойдется недешево, но его стоимость окупится долгим сроком службы.

Овечья шерсть

Второй по популярности (после птичьего пуха) натуральный наполнитель.

Плюсы:

  • Лечебные свойства. Овечья шерсть веками используется для лечения остеохондроза и мышечных болей.
  • Способность согревать сухим теплом. Согревающими свойствами овчина уступает только пуху и верблюжьей шерсти.
  • Воздухопроницаемость. Воздух свободно проходит через шерстяной наполнитель, сохраняя под одеялом оптимальную для сна температуру.
  • Высокий влагообмен. Овчина прекрасно впитывает и испаряет влагу, оставаясь сухой.
  • Антистатичность. Овечья шерсть не накапливает статическое электричество и нейтрализует его негативное действие.
  • Доступная цена. Этот натуральный наполнитель дешевле многих видов синтетики.

Минусы:

  • Аллергенность. Аллергию на шерсть могут вызвать не только пылевые клещи, но и животный воск.
  • Слеживаемость. Овечьи одеяла слеживаются после 3-4 лет эксплуатации.
  • Большой вес. Тяжелее овечьих одеял только ватные.
  • Сложность в уходе. Для шерсти допускается только химическая чистка.

Овечьи одеяла популярны во всем мире, поскольку идеально подходят людям, предпочитающим натуральность животного сырья в сочетании с доступными ценами.

Верблюжья шерсть

Верблюжья шерсть на Востоке популярна так же, как овечья на Западе, но качество верблюжьего наполнителя считается более высоким.

Плюсы:

  • Лечебные свойства. Подобно овечьей, верблюжья шерсть согревает сухим теплом, уменьшает мышечные боли и снижает симптомы простуды.
  • Низкая теплопроводность. Верблюжья шерсть теплая как пух.
  • Отличный влагообмен. Верблюжий наполнитель прекрасно испаряет и впитывает влагу.
  • Воздухопроницаемость. Под верблюжьим одеялом невозможно вспотеть.
  • Долговечность. Верблюжьи одеяла служат до 30 лет.
  • Несволайчиваемость. Верблюжьи шерстинки очень упругие и прекрасно держат форму.
  • Легкость. Верблюжье одеяло ненамного тяжелее пухового.
  • Антистатичность. Верблюжья шерсть не электрилизуется и нейтрализует действие статического электричества.

Минусы:

  • Аллергенность. Бич всех аллергиков ― пылевые клещи селятся и в верблюжьей шерсти.
  • Колючесть. Это свойство присуще только изделиям из сырья, собранного с взрослых животных.
  • Высокая цена. Верблюжье одеяло стоит не меньше, чем пуховое.

Решая, какой наполнитель для одеяла лучше: пуховый, верблюжий или овечий, имейте в виду, что их свойства во многом схожи. При этом верблюжье одеяло, в отличие от пухового обладает превосходным влагообменом, легче и долговечнее овечьего.

Лебяжий пух (тинсулейт)

Тинсулейт ―искусственный наполнитель, изначально создававшийся как аналог натурального лебяжьего пуха.

Плюсы:

  • Гипоаллергенность. Тинсулейт не создает условий для развития патогенных микроорганизмов и абсолютно безвреден.
  • Низкая теплопроводность. Искусственный пух такой же теплый, как и натуральный.
  • Легкость. Стандартное «лебяжье» одеяло весит не больше 500 граммов.
  • Упругость. Тинсулейт не слеживается, легко восстанавливает и держит форму.
  • Простой уход. Лебяжий пух выдерживает многочисленные стирки и быстро сохнет.

Минусы:

  • Нулевая гигроскопичность. Искусственный пух не впитывает влагу.
  • Электризуемость. Тинсулейт накапливает статическое электричество.
  • Не пропускает воздух. Во время сна под таким одеялом существует вероятность перегрева.

Наиболее подходящее время года для использования одеяла из лебяжьего пуха ― межсезонье. Летом под ним будет жарко, а зимой прохладно.

Полиэфирное волокно

Из полиэфирного волокна изготавливают большинство искусственных наполнителей последнего поколения, таких как холлофайбер, комфорель, экофайбер, силиконовое волокно, микрофибра. Они отличаются по внешнему виду, но основные их качества идентичны.

Плюсы:

  • Гипоаллергенность. Полиэфирные наполнители абсолютно безвредны для здоровья человека.
  • Упругость. Искусственные волокна хорошо держат форму, не скатываются и не слеживаются.
  • Низкая теплопроводность. Благодаря полой структуре, полиэфирные наполнители прекрасно удерживает тепло.
  • Малый вес. Синтетика ненамного тяжелее пуха.
  • Легкость в уходе. Все эти материалы легко стираются и быстро сохнут.
  • Долговечность. Срок службы полиэфирных наполнителей не менее 10 лет.

Минусы:

  • Нулевая гигроскопичность. Искусственные материалы плохо впитывают влагу.
  • Электризуемость. Такие одеяла быстро накапливают статическое электричество.

Синтетические наполнители последнего поколения могут стать неплохой заменой изделиям из натуральных наполнителей. Вопрос о том, какое одеяло лучше покупать, выбирая из многообразия полиэфирных волокон не принципиален. Их потребительские свойства примерно одинаковы.

Бамбуковое волокно

Растительные наполнители уверенно завоевывают современный рынок. Один из них ― регенерированная целлюлоза, получаемая из стеблей бамбука.

Плюсы:

  • Гипоаллергенность. Бамбук не вызывает аллергию сам и в нем не заводятся болезнетворные микроорганизмы.
  • Воздухопроницаемость. Этот наполнитель «дышит» и обладает хорошей терморегуляцией.
  • Экологичность. Бамбуковые одеяла не электризуются и не впитывают запахи.
  • Легкость. Средний вес бамбуковых одеял сравним с весом синтетических изделий.
  • Простой уход. Одеяла из бамбука можно стирать в машинке-автомате.

Минусы:

  • Невысокая согревающая способность. Такие одеяла не очень теплые.
  • Недолговечность. Бамбуковый наполнитель служит не больше 2 сезонов. Для повышения износостойкости к нему добавляют искусственные волокна.
  • Плохой влагообмен. Смесь бамбуковых и синтетических волокон плохо впитывает влагу.

Бамбуковые одни из самых экологичных. Они обеспечат комфортный сон в теплое время года и межсезонье.

Эвкалиптовое волокно (тенцель, лиоцелл)

Тенцель или лиоцелл еще один новый растительный наполнитель. Его производят из регенерированной целлюлозы, полученной из эвкалиптовых стеблей.

Плюсы:

  • Гипоаллергенность. Эвкалипт не вызывает аллергию сам и в нем не размножаются патогенные микробы.
  • Низкая теплопроводность. Эвкалиптовый наполнитель самый теплый из растительных материалов.
  • Упругость. Тенцель (лиоцелл) хорошо держит и восстанавливает форму.
  • Воздухопроницаемость. Эвкалиптовое одеяло «дышит» и обладает хорошей терморегуляцией.
  • Хороший влагообмен. Эвкалиптовый наполнитель прекрасно впитывает и испаряет влагу.
  • Антистатичность. Эвкалипт не накапливает статическое электричество.
  • Простой уход. Одеяла из эвкалипта не теряют свойств после машинной стирки.
  • Долговечность. Срок эксплуатации таких одеял до 10 лет.

Минусы:

  • Высокая стоимость. Одеяла из эвкалипта одни из самых дорогих в своем сегменте.

Эвкалиптовое волокно обладает отличной терморегуляцией и подходит всем людям. При его покупке следует внимательно изучить этикетку, поскольку для удешевления стоимости натуральное волокно часто смешивают с искусственными материалами.

Хлопок

Еще недавно, говоря о хлопковом одеяле, имелось в виду, что оно изготовлено из ваты ― дешевого и недолговечного материала. Новые технологии дают возможность изготавливать наполнитель из хлопкового волокна, более качественный, чем вата.

Плюсы:

  • Гипоаллергенность. Хлопок не вызывает аллергии и абсолютно безопасен для здоровья и окружающей среды.
  • Низкая теплопроводность. Хлопковые одеяла очень теплые.
  • Недорогая цена. Одеяла из хлопковых волокон самые дешевые и доступные по цене.

Минусы:

  • Плохой влагообмен. Впитывая до 40 % влаги относительно своего веса, хлопок не испаряет ее в окружающую среду.
  • Тяжелый вес. Вес одеяла из стопроцентного хлопкового волокна может достигать нескольких килограммов.
  • Недолговечность. Одеяло из чистого хлопка служит не очень долго, поскольку быстро комкуется и теряет потребительские свойства.

Одеяла из хлопкового волокна с добавлением синтетики предпочтительнее ватных изделий. Они такие же дешевые, но более долговечные и обладают лучшей терморегуляцией.

Конопляное волокно, лен

Конопля и лен ― натуральные растительные наполнители, приобретающие все большую популярность и успешно конкурирующие с дорогостоящим шелком.

Плюсы:

    • Гипоаллергенность. Эти наполнители не вызывают аллергии, кожных раздражений и в них не живут пылевые клещи.
    • Высокая воздухопроницаемость. Воздух свободно циркулирует внутри них, создавая под одеялом комфортный микроклимат.
    • Высокий влагообмен. Лен и конопля быстро поглощают лишнюю влагу и тут же ее испаряют, оставаясь сухими.
    • Антибактериальность. Благодаря наличию в химическом составе конопли и льна селена и кремния, в одеялах из них не размножаются патогенные микробы.
    • Низкая теплопроводность. Льняные и конопляные волокна обладают высокими согревающими свойствами и отличной терморегуляцией.
    • Долговечность. Эти наполнители служат дольше любых других натуральных растительных материалов.
    • Легкий уход. Такие одеяла легко стираются и быстро сохнут.

Минусы:

  • Высокая цена. Стоимость этих наполнителей намного выше бамбуковых и эвкалиптовых и уступает только изделиям из шелка.

Льняные и конопляные одеяла подходят всем людям без исключения. Их можно использовать при любой температуре воздуха в помещении, а их высокая цена окупается долгими годами использования.

Шелк

Шелковыми называют одеяла с наполнителем из распушенных волокон, вырабатываемых личинками тутового шелкопряда.

Плюсы:

  • Гипоаллергенность. Это единственный наполнитель животного происхождения, в котором не заводятся пылевые клещи и грибки.
  • Антибактериальность. Шелк хороший антисептик, поэтому в нем не размножаются патогенные микроорганизмы.
  • Высокий влагообмен. Шелк прекрасно впитывает и испаряет влагу, создавая под одеялом комфортный микроклимат.
  • Долговечность. Срок службы шелковых одеял не менее 12 лет.
  • Воздухопроницаемость. Воздух свободно циркулирует сквозь шелковые волоски. Парниковый эффект под таким одеялом исключен.
  • Антистатичность. Натуральный шелк не электризуется и не накапливает статическое электричество.
  • Легкий уход. Шелковые одеяла не нужно часто стирать. Достаточно их время от времени проветривать.

Минусы:

  • Высокая теплопроводность. Шелковые одеяла подходят только для лета и межсезонья.
  • Высокая цена. Стоимость таких одеял сопоставима со стоимостью изделий из пуха.

Одеяло с наполнителем из шелка довольно дорогое и не подойдет в холодное время года. Лучше всего его использовать летом или в межсезонье, когда температура еще не сильно опустилась.

Советы по выбору

Шерстяные и пуховые изделия самые теплые, их качество проверено веками, но у многих людей они вызывают аллергию. Чтобы ее исключить, необходимо периодически проводить их противоклещевую обработку, как можно чаще сушить и проветривать.

Одеяла из шелка и растительных материалов станут хорошей альтернативой изделиям из пуха и шерсти для людей, предпочитающих натуральные материалы, но склонных к аллергии. Учитывая, что согревающая способность шелковых и бамбуковых одеял низкая, использовать их в зимние морозы не рекомендуется. Для холодов больше подойдут изделия изо льна, конопли, эвкалипта и хлопка.

Потребительские свойства синтетических одеял последнего поколения сегодня очень высоки. Единственный показатель, в котором они серьезно уступают натуральным изделиям ― недостаточный влагообмен. Чтобы не допустить перегрева, укрываясь такими одеялами, следует подбирать их плотность по сезону.

Перед покупкой внимательно изучите свойства наполнителя, узнайте мнения знакомых, которые уже пользуются аналогичным одеялом. Это поможет вам сделать выбор правильным, а сон здоровым и крепким.

Жарко спать под одеялом, КАК ВЫБРАТЬ ОДЕЯЛО

КАК ВЫБРАТЬ ОДЕЯЛО?
Одеяло дарит уют и комфорт, под одеялом мы греемся, спим, просто отдыхаем… 

Правильный выбор одеяла, прежде всего, зависит от ваших личных предпочтений и потребностей. От разнообразия материалов и наполнителей, предоставленных производителями, разбегаются глаза. Мы расскажем, как правильно выбрать мягкое и теплое одеяло.

Виды одеял

Все имеющиеся в продаже одеяла можно разделить на летние, зимние и те, которыми можно укрываться в любое время года. Правильно подобранное одеяло не доставляет дискомфорта, под ним ни жарко и ни холодно. Хорошее одеяло должно соответствовать двум главным требованиям – обеспечивать природную циркуляцию воздуха и высокую теплопроводность. 

Естественно, эти свойства одеял зависят от материала. На сегодняшний день самые популярные виды  —  пуховые, шерстяные, ватные и синтетические. 

Пуховые одеяла. Преимущества и недостатки

Пуховые одеяла мягкие, легкие, упругие и долговечные, они способны удерживать в себе тепло и обеспечивают отменную циркуляцию воздуха. Под таким одеялом зимой не холодно, а летом не очень жарко. 

Однако учтите, что пух, впитывая влагу, достаточно быстро отсыревает. Кроме того, в пуховом одеяле иногда заводятся пылевые клещи, а их продукты жизнедеятельности наносят вред здоровым людям. Для страдающих аллергией пылевые клещи являются опасными. 

Производят большинство пуховых одеял из гусиного или утиного пуха. Самые лучшие и, соответственно, наиболее дорогие одеяла изготавливаются с использованием пуха птицы гагары. Качество пуховых одеял зависит также от способа его пристегивания – наиболее надежными считаются одеяла, прошитые «квадратами», а не параллельными «рядами». 

Шелковые одеяла

Существуют одеяла с шелковым натуральным наполнителем. Природное тонкое волокно протеина — это продукт кропотливой работы гусеницы шелкопряда, который очищают от смолы. После очистки волокно приобретает свойство замечательно сохранять тепло и впитывать влагу. Считается, что шелк — один из лучших и дорогих наполнителей одеял: не привлекает насекомых-паразитов, не вызывает аллергии и является долговечным. Шелковые одеяла — элитные и дорого стоят.

Шерстяные одеяла

Шерстяные одеяла лучше всего сохраняют тепло нашего тела. Они теплые, достаточно легкие и долговечные, при этом хорошо впитывают влагу – примерно до трети своего веса, оставаясь практически сухими. Благодаря этому микроклимат в постели улучшается, ведь во время сна человек теряет до 0,5 литра влаги. Шерстяные одеяла могут самоочищаться — впитанный пот легко и быстро выветривается. 

Шерстяные одеяла бывают стегаными и в виде пледа. Стеганые одеяла значительно теплей и подойдут для зимы, а шерстяные легкие пледы отлично подойдут для лета. Как правило, шерстяные одеяла изготавливают из овечьей шерсти, но бывают в продаже и одеяла из верблюжьей и козьей шерсти. Единственный минус — шерстяные одеяла по вкусу не только людям, но и моли. Храните одеяла вместе со средствами, отпугивающими вредных насекомых. 

Хлопковые одеяла

Хлопок – наполнитель экологически чистый, хорошо сохраняющий тепло, впитывающий влагу и не вызывающий аллергии. Недостатком хлопкового одеяла являются способность впитывать разнообразные запахи и достаточно ощутимый вес. 

Синтетические одеяла

Главное преимущество синтетического, в частности синтепонового одеяла — относительно невысокая цена. Кроме этого, синтепоновые одеяла легкие, долговечные, не вызывающие аллергии. Такие одеяла можно смело стирать в стиральной машинке – синтепон не образует комков и не сваливается. Недостатки синтепоновых одеял существенные: они плохо впитывают влагу и не очень теплые. 

Одеяло из бамбука

Одеяло из бамбука — уникальный природный натуральный наполнитель одеял. Бамбуковые одеяла сочетают в себе огромное количеством уникальных характеристик: бамбуковое волокно гораздо мягче хлопка, по качеству напоминающее шелк или кашемир. Бамбук обладает хорошими защитными антибактериальными и антимикробными свойствами. Энергетически бамбук является самым жизнеспособным растением. В Китае бамбуковые одеяла обеспечивают долголетие, в Индии являются символом дружбы, а на Филиппинах верят, что такое одеяло привлекает радость. 

Антиаллергенное одеяло

Антиаллергенное одеяло — идеально подходит людям, склонным к аллергическим реакциям. Одеяла изготовлены из синтетических современных материалов («лебяжий пух», «файнфилл»), которые обеспечивают комфорт не хуже натуральных наполнителей. Такие гипоаллергенные одеяла стираются без проблем при температуре до 60ти градусов и быстро сохнут. 

Детское одеяло

Специалисты утверждают, что из выше перечисленных видов одеял детям, особенно самым маленьким, лучше всего подойдут шерстяные одеяла. Ватное одеяло, хоть и теплое, но очень тяжелое. Синтепоновое – легкое, но синтетическое и не очень теплое, а пуховое одеяло хоть и теплое, и легкое – может вызвать аллергию. 

Для подвижного, непоседливого малыша лучшим вариантом будет легкое, но большое одеяло. 

Для детей, как, впрочем, и для взрослых, рекомендуется приобрести минимум два шерстяных одеяла: легкий плед – для использования летом, и теплое стеганое одеяло – для использования зимой или одеяло 4 сезона, представляющее собой 2 летних одеяла, соединенных пластиковыми кнопками.

Технологии пошива одеяла

Кассетное одеяло – эту технологию применяют для производства пуховых одеял. Наполнитель распределен по замкнутым отдельным камерам — так называемым кассетам. Перегородки в них не дают наполнителю перемещаться или сдвигаться внутри одеяла.

Стеганное одеяло — изготовляется на специальных стегальных машинах. Внутри одеяла наполнитель удерживается благодаря простежке, не позволяющей наполнителю сдвигаться в угол одеяла или «сбиваться». 

Чехлы для одеял

Чехлы для одеял обычно изготавливают из хлопка, трикотажа, жаккарда, шёлка или сатина. Основное требование к материалам заключается в следующем: они должны отлично вентилироваться и удерживать наполнитель в одеяле. В дешевых одеялах для экономии применяют недорогие материалы чехла и наполнитель может пробиться наружу. Одеяло при этом начинает «лезть». Для дорогих и качественных одеял применяются ткани чехла, «не выпускающие» наполнитель и в то же время предохраняющие его от загрязнений. Такие одеяла хорошо вентилируются, отличаются прочностью, мягкостью, экологичностью и долговечностью.

Размер одеяла

Наиболее популярные размеры, которые широко представлены у всех производителей одеял.

Одеяло двуспальное – пожалуй, наиболее популярный размер одеяла.

Существуют такие стандартные размеры:

— 200х220 см – евро-размер, хорошо подходящий практически ко всем пододеяльникам;

— 172х205 см – так называемый «английский» размер одеяла, такой размер иногда еще называют «советским». Широко распространён на территории СНГ и бывших колоний Великобритании;

— 220х240 см – евро-макси (max) – размер, превосходно подходящий крупным людям или владельцам больших кроватей. Выбор отличный, только найти постельное белье такого размера не просто;

Полуторное одеяло – его еще называют семейным одеялом. Полуторным называют потому, что им с комфортом может укрываться один человек; а семейным — т.к. именно такой размер используется в постельных комплектах семейного белья. Размер идеально подходит людям, которые любящим спать под отдельным, «своим» одеялом.

140х205 – советский или английский размер полуторного одеяла. Идеально подходит для людей, имеющих кровать небольшого размера. Такой размер часто используют для детей, так как ребенку под одеялом большого размера может быть некомфортно, а под таким – оптимально удобно.

Односпальное одеяло — отметим, что иногда так называют полуторный размер.

Степень теплоты одеяла

Максимально комфортные условия для сна обеспечит правильно подобранная степень теплоты одеяла.

Особо теплое одеяло  – это оптимальный выбор для домов с недостаточно хорошим отоплением в зимний период; для тех, кто любит «побольше тепла»; для тех, кто предпочитает спать при открытых окнах. Зимнее одеяло должно быть и теплым, и одновременно, пушистым и легким.

К таким одеялом можно отнести пуховое одеяло, одеяло из верблюжей шерсти, кашемировое одеяло, одеяло из овечей шерсти зимнее, 

Теплое одеяло – одеяло, отлично подходящее для погодных условий нашей зимы. Хорошее и качественное зимнее одеяло не только согреет, но и принесет приятное ощущение уюта и комфорта.

К теплым одеялам также можно отнести одеяло из овечей шерсти, кашемировое одеяло, одеяло из верблюжей шерсти, шелковое одеяло, одеяло «лебяжий пух»

Стандартное одеяло – обычное одеяло, наиболее популярный вид, который подходит для домов и квартир средних условий и для большей части людей. Такие одеяла можно использовать почти в любой сезон, у них отличные терморегулирующие свойства и способны обеспечивать вентиляцию тела.

Стандартным одеялом может для Вас быть шерстяное одеяло, бамбуковое одеяло, эвкалиптовое одеяло, одеяло из файнфилла

Облегченное одеяло – идеальный выбор для дома с хорошим отоплением в прохладный период, а также для «жарких» людей. Одеяла такого типа хорошо пропускают воздух, помогая создавать оптимальные условия для комфортного сна.

Летние одеяла: овечье одеяло, одеяло 4 сезона, одеяло из файнфилла, одеяло из холлофайбера

Лёгкое одеяло – так называемое летнее одеяло, подходит для прохладных летних ночей. Одеяла легкого типа обладают высокой гигроскопичностью (т. е. способны впитывать и испарять влагу) и отлично пропускают воздух. 
Легкие одеяла: овечье одеяло, одеяло 4 сезона, одеяло из файнфилла, одеяло из холлофайбера

Особое место занимают всесезонные одеяла, или одеяло 4 сезона. Состоят такие одеяла. как правило, из двух: облегченного и легкого, которые скреплены между собой завязочками, пуговицами или на кнопками. Прелесть всесезонных одеял в том, что они универсальны. Если скрепить одеяла вместе – то суровая зима с трескучими морозами вам не страшна, а летом достаточно отстегнуть теплое одеяло, а спать под легким летним. Для демисезонного периода лучше использовать более теплое одеяло. Такое одеяло  будет отличным выбором для тех, у кого нет возможности покупать разные одеяла под каждый сезон года, кроме того это удобно с точки зрения запасного одеяла.

Степень теплоты одеяла – сугубо индивидуальное понятие, у каждого человека свой собственный показатель, все зависит от вашей реакции на холод и на тепло. 

Этикетка

Обратите внимание на этикетку, именно она многое может сказать о качестве одеяла. Поищите на ней следующую информацию: наименование предприятия-производителя, условные обозначения, указывающие на особенности чистки и ухода, состав наполнителя и ткани чехла (лучше всего лен, бязь, тик или сатин). Надпись NOMITE означает, что для одеяла использовали натуральный наполнитель. Помимо этого, должна присутствовать инструкция по использованию.

 

Желаем удачного выбора!

Какие одеяла лучше покупать: с каким наполнителем, чехлом

Время чтения:

7 минут

 

 

Какие одеяла лучше покупать с каким наполнителем
Чтобы хорошо спать, важна не только удобная подушка под головой, но и другие принадлежности. Какие одеяла лучше покупать, с каким наполнителем, чтобы наружный материал соотносился с внутренним, рассказано ниже.

Наполнители для одеял бывают натуральные и синтетические. Растительного, животного или химического происхождения.

Свойства шерстяных наполнителей для одеял

Шерстяные варианты идеально подходят на зиму. Следующие виды шерсти используются для наполнения.

Верблюжьи

Какие одеяла лучше покупать с каким наполнителем

Колется, если находится снаружи. В чехле не ощущается. Впитывает влагу до 30% своей массы. Пропускает воздух. Полезна при болезнях костей, суставов. За счёт колючести получается лёгкий массаж кожи, омолаживает, делает её упругой. Это тёплое и лёгкое одеяло, уютное, долговечное.

Пух верблюжат не колется, он мягкий и нежный. Его собирают с детёнышей. Используют для открытых пледов.

Овечьи

Мягкая, приятная, уютная. Износоустойчивая. Расслабляет уставшие мышцы. Изделия из шерсти овцы – тяжёлые, будут приятны тем, кто любит спокойствие. Придают ощущение надёжности. Хорошо впитывает и отдаёт влагу, воздухопроницаема.

Шерсть мериноса – австралийской овцы – считается лучшей среди овечьей шерсти. Способна самоочищаться.

Виргинские

Её собирают с ягнят 4-6 месяцев вручную, никак не обрабатывают. Она очень тонкая, нежная, мягкая, блестящая. Считается элитным материалом.

Кашемировые

Кашемировое одеяло самое лёгкое, тёплое и мягкое. Оно успокаивает нервную и мышечную систему, убирает усталость. Кашемир – лёгкий пух с грудки и шеи козы, обитающей в Гималаях. Из кашемира делают дорогие элитные вещи.

Какая шерсть самая тёплая для одеял: верблюжья или любой пух-подшёрсток.

 Пух, перо (пухо-перьевые виды)

Какой наполнитель для одеяла самый тёплый – конечно, пуховый. Для пуховых одеял используют следующие виды:

  1. Пух гаги самый редкий и дорогой, мягкий, уютный. Его редко можно найти. Согревает лучше других видов пуха.
  2. Распространён пух белого и серого гуся. Изделия очень мягкие, тёплые, долговечные.
  3. Утиный пух дешевле других. Не настолько тёплый, менее долговечный.

Пуховое одеяло плюсы и минусы:

  • поглощает влагу до 45% от собственного веса;
  • пропускает воздух;
  • срок службы 15-20 лет;
  • вызывает аллергию;
  • затруднительный уход;
  • с трудом выводит полученную влагу наружу.

Пух водоплавающих птиц считается самым тёплым материалом для зимних видов.

Наполнители из волокон растительного происхождения

Разновидностей наполнителей из природных волокон много. Их добывают из различных растений.

Шёлк

Не аллергичный, впитывает жидкость, не мнётся, не электризуется, не накапливает пыль. Если нужно выбрать одеяло на лето, подойдёт шёлковое. Оно охлаждает кожу, принимает температуру тела.

Для шёлковых одеял используют волокна тутового шелкопряда. Протеиновые нити сплетены между собой в хаотичном порядке.

Эвкалипт, бамбук

Одеяло из эвкалиптового волокна

Гипоаллергенный антибактериальный наполнитель. Из него получается воздушное одеяло, лёгкое и мягкое. Хорошая гигроскопичность и воздухопроницаемость.

Эвкалиптовые полезны людям с болезными лёгких. Бамбуковые подходят тем, у кого кожные заболевания. Это одеяла с искусственным наполнителем.

Морские водоросли

Одеяло из эвкалиптового волокна

Улучшают кровообращение, омолаживают кожу. Обладают антибактериальным действием. С помощью специальной технологии изготовления не пахнет, не сыпется.

Хорошее изделие при проблемах с кожей. Помогает ей удерживать влагу за счёт содержания полезных веществ.

Льняное волокно

Одеяло из эвкалиптового волокна

Одеяла из льняного волокна обладают антистатическим, антибактериальным действием. Натуральное полотно, прекрасно впитывает влагу. Используется для постельных принадлежностей несколько тысяч лет.

Хлопок

Гигроскопичный, воздухопроницаемый, не аллергичный. Подходит на лето. Не накапливают статическое электричество, износоустойчивые. Хлопковое одеяло не скатывается.

Байковое мягкое изделие делают из хлопка с добавлением химических или искусственных волокон. Оно уютное и лёгкое, уход за ним простой. Его часто берут домой для малышей или в детские дошкольные учреждения.

Искусственные и синтетические

Есть разные одеяла с синтетическим наполнителем. В основном они сделаны из полиэфирных нитей.

Лебяжий пух

Одеяло с наполнителем из лебяжьего пуха — это гипоаллергенное изделие для сна, тёплое почти как натуральный пух. Отсутствие натуральных волокон делает вещь неприятной для микроорганизмов, клещей.

Электризуется, не пропускает и не впитывает влагу, не пропускает воздух.

Полиэстеровые

Есть следующие материалы:

  1. Самый дешёвый синтепон. Образует комки, слеживается, недолговечный.
  2. Одеяло из холлофайбера упругое, шарики наполнителя не дают ему скататься в комки. Изделие из холлофайбера лёгкое, тёплое.
  3. Силиконизированное волокно похоже на пух. Это тонкие нити полиэстера, покрытые силиконом.

Делают полупуховое одеяло, состав которого – натуральный пух в сочетании с химическими волокнами.

Изделие из полиэстера, плюсы и минусы:

  • низкая гигроскопичность и воздухопроходимость;
  • электризуется;
  • недорого стоит;
  • мало весит;
  • простой уход;
  • средний срок службы.

И недостатков и преимуществ у полиэфирных волокон хватает.

Ткань для чехла

Ткань для одеяла, какая лучше:

  1. Пуховое одеяло, как выбрать ткань: необходима материя с плотным плетением, не выпускающая пух и перо. Её пропитывают специальным раствором.
  2. Чехол для одеяла лучше выбрать плотный, хлопковый, если оно из шерсти. Подойдёт перкаль, твил, тик.
  3. Пуховому изделию, или с подшёрстком, подойдут тонкие деликатные материалы – батист, сатин.
  4. Для шёлка подойдёт чехол из плотного хлопка или шёлка. Неплохо сочетаются эти нити вместе. Подходит сатиновое полотно жаккардового переплетения.

Внутренний и наружный материал должны сочетаться, чтобы изделие прослужило долго.

Выбор

Выбираем одеяло, советы и рекомендации:

  1. Варианты из волокон – бамбук, эвкалипт, лён, стоит оставить для тёплого времени года.
  2. Одеяло всесезонное, что это значит: оно подходит на любое время года. Бывает из любых материалов. Поэтому нужно узнать виды плотности конкретного наполнителя и выбрать среднюю. Всесезонное одеяло бывает разборным. Есть тонкая летняя половина и потолще демисезонная. Они скрепляются кнопками и получается зимнее. Важна теплопроводность. Изделие должно согревать зимой и охлаждать летом.
  3. Если хочется одеяло тёплое и легкое, стоит остановиться на пуховом или из лебяжьего пуха.
  4. Выбираем пуховое одеяло: оно должно быть лёгкое, без неприятного запаха. Формоустойчивость – если смять кусок вещи и отпустить, через 20 минут оно станет прежним. Если в составе есть перья, они должны быть мелкими, не колоться.
  5. Как выбрать одеяло по наполнителю: аллергикам подойдут синтетические, бамбуковые или эвкалиптовые. Для жаркого климата рекомендуются из натуральных волокон. В холоде лучше пух или шерсть.
  6. Как выбрать одеяла и подушки. Подушка должна повторять форму шеи. При одновременной покупке стоит приобрести оба изделия одного проверенного производителя, так будет проще ухаживать за ними.
  7. Для одеяла пэчворк обычно выбирают синтепон. Если хочется натуральности, правильно будет обратить внимание на хлопковый вариант.
  8. Самое тёплое одеяло из чего: из пуха. Шерстяные тоже достаточно тёплые. В зависимости от плотности могут быть иногда теплее пуховых. Тёплый наполнитель для одеяла бывает синтетический, если плотность высокая и материал позволяет воздуху циркулировать.

Из чего лучше купить изделие: для долговечности подойдёт шерсть верблюда или мериноса, для тепла пух. Для лёгкости – бамбук, эвкалипт, синтетика.

На заметку

Интересно: коневое изделие не делают из волосяного покрова коней. Так называют тонкое покрывало, которое путается в ногах.

Производители

Рейтинг фирм, изготавливающих одеяла:

  • Возглавляет рейтинг известная щигровская пухо-перовая фабрика, как Belashoff. Она изготавливает разнообразный постельный текстиль.
  • Один из популярных брендов – CLEO. Виды одеял и других спальных принадлежностей постоянно пополняются. Все изделия соответствуют мировым стандартам качества, есть все нужные сертификаты.
  • Текстиль ComfortLine средней цены производится на хорошей основе из хлопка. Материалы импортные.
  • Primavelle – самые лучшие экологичные изделия с красивым дизайном.
  • Шёлковые разновидности китайского происхождения в России представляет фирма Южный путь. У них есть все необходимые сертификаты.
  • Средние цены у производителя Verossa. Есть варианты с самыми разными наполнителями – бамбук, водоросли, лебяжий пух, верблюжья шерсть.

Это лучшие производители одеял с большим ассортиментом и хорошим качеством.

Отзывы:

Валерия, 53 года: почти 20 лет у меня есть верблюжье одеяло. Оно толстое и хорошо греет зимой. Когда полежу под ним, спина перестаёт болеть.

Антон, 27 лет: сплю весь год под пухом. Дома холодно, даже летом не могу согреться без любимого одеяла. Но летом сильно потею под ним.

Карина, 31 год: постоянная аллергия не даёт мне пользоваться чем-то кроме синтетики. Но вот думаю попробовать бамбуковое, говорят, что помогает при аллергии.

Василий, 48 лет: сплю как в детстве, под байковым одеялом. У меня тонкое, поэтому зимой заправляю два сразу в пододеяльник. А вот синтетику не люблю, жарко, неуютно.

Для комфортного сна необходимо правильно выбирать постельные принадлежности. Покрывало подарит приятный сон или не даст нормально выспаться.

   

© 2020 textiletrend.ru

Почему мы спим под одеялами?

Если вы ищете специальные предложения на такие товары, как пылесосы Keurigs, BISSELL и диффузоры для эфирных масел, то, как правило, это довольно скудный выбор, пока не начнутся праздничные распродажи. К счастью, Amazon начинает эти сделки немного раньше, со своей Big Fall Sale, где клиенты могут получить до 20% скидку на все, от домашнего декора до предметов первой необходимости WFH и кухонных гаджетов. Теперь вам не придется ждать Черной пятницы, чтобы получить нужную сделку. Убедитесь, что вы видите все предложения, которые предлагает распродажа, здесь и просмотрите наши избранные ниже.

Электроника

— Легкий вертикальный пылесос BISSELL 170 долларов США (экономия 60 долларов США)

— Фритюрница Dash Deluxe 80 долларов США (экономия 20 долларов США)

— Устройство для приготовления 6 яиц Dash Rapid 17 $ (сэкономьте 3 $)

— Одинарная кофеварка Keurig K-Café 169 долларов (экономия 30 долларов)

— COMFEE Toaster Oven 29 долларов США (сэкономьте 9 долларов США)

— AmazonBasics, осциллирующий керамический нагреватель мощностью 1500 Вт 31 доллар США (экономия 4 доллара США)

Основы домашнего офиса

— Лазерный принтер HP Neverstop 250 долларов США (экономия 30 долларов США)

— Планшетный сканер HP ScanJet Pro 2500 f1 OCR 274 долл. (Экономия 25 долл.)

— Бумага для принтеров HP (500 листов) 5 долларов США (экономия 2 доллара США)

— Набор из 5 тетрадей в линейку из 5 тетрадей по композиции для медовухи 11 долларов (экономия 2 доллара)

— Настольный дырокол Swingline 7 долларов США (экономия 17 долларов США)

— Officemate OIC Achieva Лоток для писем с боковой загрузкой 15 долларов США (экономия 7 долларов США)

— Гелевые ручки с роллингом PILOT G2 Premium, 12 штук в упаковке 10 долларов США (экономия 3 доллара США)

Игрушки и игры

— Рации для старых детей Selieve Toys $ 17 (экономия $ 7)

— Yard Games Giant Tumbling Timbers $ 59 (экономия 21 $)

— Ракетные пусковые установки Duckura 11 долларов США (экономия 17 долларов США)

— Автоматическая бейсбольная бита EXERCISE N PLAY 14 долларов США (экономия 29 долларов США)

— Дроны Holy Stone HS165 GPS с камерой 2K HD 95 долларов США (экономия 40 долларов США)

Товары для дома

— Ручные светодиодные фонари рабочего освещения DEWALT 20V MAX 54 $ (сэкономьте 65 $)

— Упаковочная лента Duck EZ с дозатором, 6 рулонов 11 долларов США (экономия 6 долларов США)

— Bissell MultiClean Wet / Dry Garage Auto Vacuum 111 долларов США (экономия 39 долларов США)

— Фильтр для раковины Full Circle с пробкой 5 долларов США (экономия 2 доллара США)

Домашний декор

Рождественская история Реплика опоры лампы на 20-дюймовой ножке от NECA $ 41 сэкономьте $ 5

— SYLVANIA 100 LED тёпло-белые мини-светильники $ 8 (сэкономьте 2)

— Yankee Candle Large Jar Candle Vanilla Cupcake 17 долларов США (экономия 12 долларов США)

— Матовая фоторамка для коллажей Malden с 8 отверстиями 20 $ (экономия 8 $)

— Пара штор с синим и серым цветком Lush Decor 57 $ (сэкономьте 55 $)

— Диффузор эфирного масла LEVOIT $ 25 (экономия $ 5)

Зарегистрируйтесь сегодня: Получайте эксклюзивные предложения, новости о продуктах, обзоры и многое другое с информационным бюллетенем Mental Floss Smart Shopping!

Эта статья содержит партнерские ссылки на продукты, выбранные нашими редакторами.Mental Floss может получать комиссию за покупки, сделанные по этим ссылкам.

.

Почему заблокированы потовые железы под мышкой?

Закупорка потовых желез под мышкой обычно возникает из-за состояния, известного как Hidradenitis supperativa. Заблокированные потовые железы могут также влиять на другие области, включая пах, под грудью или на ягодицах. Это чаще всего наблюдается у людей с избыточным весом, темнокожих женщин и людей, которые регулярно подвергаются воздействию тепла и влажности.

Что вызывает блокировку потовой железы в подмышечной впадине?

Не совсем ясно, что вызывает закупорку потовых желез в подмышечной впадине.Исследователи полагают, что это могут быть заблокированные волосяные фолликулы или заблокированное отверстие потовой железы. В сальных железах может быть избыток кожного жира, который блокирует железы, в то время как потовые железы все еще производят пот. Это заставляет пот поступать в железу, а не выходить из нее. Захваченные бактерии размножаются в теплых и влажных местах и ​​попадают в железу на каплях пота. Это приводит к воспалению и инфекции.

Другой возможной причиной закупорки могут быть врожденные пороки развития потовых желез, при которых потовые железы не развиваются правильно и полностью.

Как узнать, заблокирована ли потовая железа?

Первые признаки супперативного гидраденита обычно появляются в период полового созревания, когда потовые железы в подмышечных впадинах и паху становятся более активными. Симптомы обычно возникают вблизи волосяного фолликула. Здесь расположены наши потовые железы. Наиболее выраженными симптомами являются пах, подмышки и ягодицы рядом с анусом. У некоторых людей симптомы проявляются в других областях тесного контакта, например, под грудью и на внутренней стороне бедер.Это может не затронуть только одну область, если болезнь тяжелая.

Симптомы закупорки потовых желез
  • Болезненные шишки и запах . Вы можете заметить небольшие красные болезненные шишки. Они похожи на волдыри и могут расколоться и истечь. Вы можете почувствовать неприятный запах, исходящий от них. Симптомы этих шишек включают жжение, повышенное потоотделение, чем обычно, и зуд.
  • Открытые поражения. Могут быть открытые язвы, заживление которых требует времени.Из них часто вытекает жидкость. Они могут привести к образованию туннелей под поверхностью кожи и образованию рубцов после заживления.
  • Черные точки. На некоторых участках кожи могут образовываться угри. Эти культуры всегда имеют две вместе, что характерно для этого заболевания.
  • Комочки размером с горошину — Комки размером с горошину могут попасть под кожу. Иногда они увеличиваются, воспаляются и не проходят годами.

Возможные осложнения закупорки потовых желез в подмышечной впадине

Если у вас наблюдаются вышеуказанные симптомы, вам следует обратиться к врачу для обследования и лечения.Если не лечить верхний гидраденит, могут развиться следующие осложнения:

  • Рубцы или необратимые повреждения кожи. Если у вас тяжелый случай, вы можете заметить длинные скручивающие шрамы, ямки или постоянно обесцвеченные участки кожи.
  • Уменьшение оттока лимфы. У вас может быть поражение рядом с лимфатическим узлом, и в нем может образоваться рубцовая ткань. Это может заблокировать лимфатические каналы и помешать их правильному дренажу. Это может вызвать отек гениталий, рук или ног.
  • Снижена способность двигаться конечностью. Если у вас есть опухоль, открытые поражения или даже рубцы на ткани, у вас могут возникнуть проблемы с перемещением руки или ноги.
  • Абстиненция и депрессия. В зависимости от внешнего вида и возможного запаха дренажа эти вещи могут заставить вас отказаться от общественной деятельности. Эмоциональное воздействие со временем может привести к депрессии.
  • Другие осложнения включают рак кожи, боли и воспаление в суставах, недомогание и образование свищей.

Домашние средства от закупорки потовых желез

1) Похудеть. Это может помочь предотвратить чрезмерное потоотделение и натирание частей тела.

2) Не курите. Курение может усилить воспаление в организме.

3) Не бриться. Бритье подмышек или паха может привести к попаданию бактерий в железы.

4) Без отдушек и дезодорантов. Если у вас есть поражения, не используйте дезодорант или духи на пораженном участке.

5) Носите свободную одежду из 100% хлопка, чтобы не потеть.

6) Используйте горячие компрессы. Попробуйте приложить горячий и влажный компресс к пораженному участку, чтобы помочь дренировать рану. Это также может помочь снять давление при отеке.

7) Избегайте чрезмерного нагрева. Чтобы предотвратить потоотделение, старайтесь сохранять кожу прохладной. Держитесь подальше от источников тепла, саун и мягко тренируйтесь, когда тепло.

8) Следите за тем, чтобы место было чистым и сухим. Используйте хорошее антибактериальное мыло перед душем, чтобы защитить кожу от микробов. В большинстве случаев бактерии не являются проблемой, но при хронических заболеваниях их следует избегать.

9) Держите паховую область в прохладном и чистом состоянии. Гнойный гидраденит в паху относится к частым фурункулам в паху. В этом случае носите хлопковое белье и следите за чистотой и сухостью паха.

Что такое лечение закупорки потовых желез?

Заблокированную потовую железу в подмышечной впадине на самом деле трудно контролировать, если это вызвано супперативным гидраденитом.При раннем выявлении лечение более эффективно. Лечебные процедуры включают:

Варианты лечения

Описание

Пероральные антибиотики

Врач может назначить короткий курс пероральных антибиотиков, чтобы помочь избавиться от любой инфекции. Это поможет уменьшить отек и боль. Если состояние тяжелое, антибиотики длительного действия могут использоваться для предотвращения новых инфекций и в качестве противовоспалительного средства.

Антибиотики местного действия

Использование антибиотиков местного действия может помочь удалить любые бактерии, живущие на коже. Иногда используют препарат с перекисью бензоила, чтобы помочь высушить кожу.

Стероиды

Стероиды могут использоваться, чтобы помочь контролировать воспаление. Они не используются длительное время из-за неблагоприятного воздействия на организм.

Ретиноиды

Это лекарства, производные от витамина А. Дерматологи назначают их, чтобы предотвратить выделение кожного жира сальными железами. Ретиноиды также увеличивают отхождение мертвых клеток кожи, поэтому поры не закупориваются.

Существует риск врожденных дефектов, и его нельзя использовать во время беременности или если вы планируете забеременеть.

Противозачаточные

У женщин прием «таблеток» может помочь сбалансировать уровень гормонов.Высокий уровень мужских гормонов может вызвать избыток жира на коже, а противозачаточные средства могут помочь улучшить состояние кожи. Это лечение связано с риском.

Препараты для иммунной системы

Дерматолог может использовать препараты, снижающие реакцию иммунной системы и воспаление в организме. Ваш врач должен внимательно следить за ними и может вызвать побочные эффекты, такие как почечная недостаточность и снижение показателей крови.

Хирургический

Если поражение превращается в абсцесс, возможно, его необходимо вскрыть и дренировать. Врач может назначить пероральные антибиотики до и после разреза и дренажа, чтобы предотвратить распространение инфекции. В редких случаях требуется серьезная операция и пересадка кожи.

Лазерная терапия

Дерматолог может сжечь лазером любые поврежденные ткани.Это не обязательно делать в больнице, и выздоровление происходит быстро. Эти методы лечения являются новыми и могут быть дорогими.

Прогноз закупорки потовой железы в подмышечной впадине

Хорошая новость в том, что не все больные испытывают серьезные проблемы. Закупорка потовых желез под мышкой может произойти один раз и больше никогда не повторится. Если все же прогрессирует, это зависит от тяжести заболевания. Тяжелое заболевание может быть изнурительным. В редких случаях при отсутствии лечения инфекции могут быть смертельными.

.

5 лучших тепловых одеял

Давайте поговорим о одеялах. Обычно вы бросаете один на кровать и забываете о нем до ночи. Но время от времени вы будете сталкиваться с одним из лучших тепловых одеял в мире и удивляться, как вам удалось прожить жизнь без него.

Тепловые одеяла дышащие, но теплые, они создают достаточно уюта, чтобы снять холод и не потеть. Они идеально подходят сами по себе летом или для укладки слоев зимой, а также идеально подходят для перехода между сезонами.И, поскольку они обычно довольно доступны и очень легкие, они также отлично подходят для кемпинга, пикников и пляжа.

Все пять термоодеялов в этом списке можно стирать в стиральной машине, они бывают разных цветов, размеров — от близнецов до больших — и ценовых категорий, хотя немногие из них будут рентабельны. Если они немного напоминают вам больничные одеяла, их сходство начинается и заканчивается тем, что они утепляют вас, не добавляя лишнего объема. В остальном эти одеяла варьируются от плюшевых и флисовых, которые удивительно тонкие, до всесезонных вафельных одеял, которые одинаково хорошо работают во Флориде и Вайоминге.

Итак, если вы ищете способ согреться этой зимой и не только, подумайте о покупке одного из этих великолепных одеял, представленных ниже.

1

Легкое, дышащее термоодеяло для всех сезонов

Cotton Craft Thermal Blanket, 18 долларов США, Amazon

Это тепловое одеяло сделано из хлопкового твила с рисунком «елочка» и поставляется в двух вариантах: двойной, полный королева и королевские размеры. Вы можете выбрать один из девяти цветов, включая серый, бирюзовый и светло-розовый, а его средний вес делает его идеальным выбором, если вам нужно теплое, но дышащее всесезонное одеяло.Его можно стирать в машине, и, по мнению обозревателей, он не сжимается и не теряет форму после многократной стирки.

«С приближением летних месяцев я искал легкое одеяло для своего дивана», — пишет один рецензент. «Мне нужно было что-то кроме флиса, потому что у меня есть мопс, который похож на обогреватель для ходьбы и быстро нагревается. Излишне говорить, что это одеяло одобрено для мопсов!»

2

Тепловое одеяло из флиса, идеально подходящее для холодной погоды

Utopia Bedding Queen Polar Fleece Thermal Blanket, 22 доллара США, Amazon

С более чем 2500 положительными отзывами, это тепловое одеяло из флиса размера «queen-size» набрало баллы очков за его двустороннюю ткань с начесом, которая делает его сверхмягким, и его способность сохранять тепло даже в самые холодные ночи.Машинная стирка

идеально подходит для кемпинга или пешего туризма.

Все, что вы всегда хотели знать о поте

Sweat

Если подвести итог спортивным достижениям Кристофера Бергланда, они будут эквивалентны четырехкратному бегу вокруг света, поездке на Луну на велосипеде и обратно, плаванию через Атлантику и возвращению домой.

Упорный атлет на выносливость удерживает мировой рекорд Гиннеса по бегу — 153,76 мили на беговой дорожке за один день — и является трехкратным чемпионом Ironman, выполнив сверхсложный 7-й результат.Заплыв на 2 мили, велопробег на 336 миль и бег на 78,6 мили за рекордное время — 38 часов 46 минут.

Излишне говорить, что Бергланд кое-что знает о поте. «Когда я закончил Triple Ironman, мне показалось, что я пропотел до последнего электролита», — говорит он. К счастью, Бергланд, автор книг The Athlete’s Way: Sweat и The Biology of Bliss , черпает вдохновение из пота.

«Я люблю потеть», — говорит Бергланд. «На мой взгляд, пот равен блаженству.”

Пот является обычным партнером при выполнении упражнений, будь то ручейки пота, сопровождающие интенсивную тренировку с тяжелой атлетикой, или капельки пота, стучащие по коврикам для йоги во время движения собаки вниз.

Но за пределами спортзала мы редко воспринимаем пот как положительный или желаемый результат.

Если мы вообще думаем о поте, мы считаем его неприятной функцией организма, иногда неприятным запахом, социально нежелательной частью физиологии.

На захватывающем первом свидании ладони могут вспотеть, как только этот особенный человек тянется к тебе за руку.На собеседовании подмышки могут заболеть от первого сложного вопроса. Даже во время хорошей тренировки ведра для потоотделения могут быть менее чем удобными.

Если бы не пот, охлаждающий наши тела и вымывающий токсины, мы бы все умерли гораздо раньше.

«Попотеть может создать некоторые неудобства, — признает Бергланд, — но расплата всегда окупается».

Почему? Потому что пот служит определенной цели — как барометр усилий, как индикатор стресса, как показатель здоровья, а также как буквальный спасатель: если бы не пот, охлаждающий наши тела и вымывающий наши токсины, мы » d все погибнут гораздо раньше.

Пот — это почти универсальный опыт. Но многие ли из нас действительно понимают, как работает пот и почему? Вот что вам нужно знать — краткие факты обо всем, что вы потеете.

Почему мы потеем?

Как ни крути, но мы не можем жить без пота. Потоотделение предохраняет тело от перегрева и короткого замыкания. Когда ваша внутренняя температура поднимается намного выше 98,6 градусов по Фаренгейту, гипоталамус — термостат вашего мозга — подает сигнал потовым железам экзокринной системы на активацию.Пот поднимается к поверхности кожи через поры и испаряется при попадании на воздух, сохраняя прохладу.

Мы часто потеем во время упражнений, но многие другие вещи могут вызвать потоотделение, например, жаркий летний день или ситуации, которые заставляют нас чувствовать себя обеспокоенными, смущенными или безумными.

Что такое пот?

Вы, несомненно, заметили, что пот может иметь соленый привкус. Потоотделение — это в основном вода с небольшим количеством жира и электролитов, таких как натрий, калий и кальций.Его состав различается в зависимости от того, от какой потовой железы он исходит: эккринной или апокринной.

Эккриновые железы расположены по всему телу, но больше всего они сконцентрированы на лбу, ладонях и подошвах ног. Эти железы производят прозрачную водянистую жидкость, когда вы тренируетесь или слишком много поджариваете.

Если ваши ноги воняют, это может быть связано с чрезмерным ростом бактерий micrococcus sedentarius, которые размножаются, когда ноги находятся в закрытом пространстве весь день.

Не вините эккринный пот в запахе тела — этот тип пота не пахнет.Если от ваших ног воняет, это может быть связано с чрезмерным ростом бактерий micrococcus sedentarius , которые размножаются, когда ноги находятся в носках и обуви в течение всего дня.

Апокриновые железы, с другой стороны, производят молочную жидкость, которая отвечает за B.O. Они обнаруживаются в основном в областях, изобилующих волосяными фолликулами, таких как подмышки и область гениталий, и выделяют густую масляную жидкость, содержащую жиры и белки. Апокринный пот изначально не имеет неприятного запаха, но когда он взаимодействует с миллионами бактериальных организмов (таких как стафилококков или коринебактерий ), которые живут на поверхности кожи, он производит явный запах.

Сколько мы потеем?

Больше, чем вы думаете: по данным Национального института здоровья, средний взрослый может выделять до литра пота в день. Дети не достигают этих уровней до полового созревания.

Сколько у нас потовых желез?

Мы рождаемся с 2–4 миллионами потовых желез, расположенных по всему телу, за исключением нескольких мест, таких как губы и слуховые проходы.

Почему у меня воняет пот, когда я в стрессе?

Stressful-Sweat

Помните героиню школьницы Saturday Night Live , Мэри Кэтрин Галлахер, которая просовывала пальцы под мышки и нюхала их всякий раз, когда нервничала? Скорее всего, она почувствовала запах чего-то сильного: пот, производимый, когда мы находимся под эмоциональным давлением, производится апокринными железами, которые отвечают за самый вонючий пот.Что именно вызывает потливость при стрессе, до сих пор неясно, хотя ученые предполагают, что это связано с выбросом адреналина, который сопровождает ситуацию борьбы или бегства, служа эволюционным и пахнущим предупреждающим сигналом.

Стресс также может вызвать порочный круг пота: когда вы замечаете, что сильно потеете, это может усилить ваше беспокойство — что, если кто-то заметит мои мокрые подмышки? — что, в свою очередь, может заставить вас еще больше потеть.

Почему одни люди потеют больше, чем другие?

Поблагодарите своих родителей за это.Большой фактор в том, сколько вы потеете, является генетическим и определяется тем, сколько именно у вас потовых желез. На него также влияют другие факторы, такие как пол (см. Раздел «Потоотделение и пол» ниже), уровень физической подготовки, состояние здоровья и вес.

Более тяжелые люди, как правило, имеют более высокий уровень потоотделения как потому, что им приходится прикладывать много энергии во время физической активности, так и потому, что требуется большая масса тела для охлаждения. Как ни удивительно, но самые потные люди в спортзале часто бывают самыми сильными.

Удивительно, но самые потные в спортзале часто оказываются самыми физически подготовленными.

«Люди в хорошей физической форме обычно поддерживают более высокий уровень потоотделения из-за большей мышечной массы (которая выделяет тепло) и большего объема крови и кровеносной системы, а также большей емкости и чувствительности потовых желез», — говорит Майкл. Бержерон, доктор философии, научный сотрудник Американского колледжа спортивной медицины и исполнительный директор Сэнфордского спортивного научного института и Национального института здоровья и безопасности молодежного спорта. «И, конечно же, чем больше вы в форме, тем дольше и тяжелее вы можете тренироваться, и, следовательно, тем больше вы потеете в целом.”

Меняется ли пот с возрастом?

Есть причина, по которой младенцы и маленькие дети пахнут сладко: их апокриновые железы еще не активны. Когда наступает период полового созревания и апокриновые железы начинают полноценно функционировать, запах тела может стать проблемой.

Еще один сдвиг происходит в среднем возрасте. Около 75 процентов женщин испытывают приливы жара и ночную потливость от простыни во время перименопаузы и менопаузы. Такое чрезмерное потоотделение, вероятно, вызвано изменениями в репродуктивных гормонах и изменениями термостата организма, — говорит Ребекка Терстон, доктор философии, директор Лаборатории женского биоповеденческого здоровья Университета Питтсбурга.«Центральный термостат тела не работает во время менопаузального перехода», — говорит она.

Женщины могут испытывать приливы или ночную потливость в течение нескольких лет: «Раньше мы думали, что продолжительность приливов и ночных потов у женщины составляет от трех до пяти лет», — говорит Терстон. «Но новейшие данные показывают, что они могут длиться намного дольше — в среднем около десяти лет».

Некоторые врачи назначают гормональную терапию, чтобы облегчить дискомфорт от ночного потоотделения, но многие работают над разработкой немедикаментозных подходов.Исследования показали, что отказ от курения, поддержание здорового веса и использование таких трав, как черный кохош, могут помочь, и Терстон отмечает, что «наиболее эффективным поведенческим лечением сейчас является гипноз — хотите верьте, хотите нет — с охлаждающими предложениями».

О чем нам говорит запах пота?

Пот может играть роль в невербальном общении человека. Например, «исследование потных футболок», проведенное швейцарским биологом Клаусом Ведекиндом в 1995 году, показало, что женщины считают наиболее приятным запах мужчин, чьи гены больше всего не похожи на их собственные, что обеспечивает более сильную иммунную систему их потомков.Поговорим о химии!

Пот тоже может плохо говорить о нас: исследование, опубликованное в журнале PLOS ONE в 2013 году, показывает, что стрессовый пот у женщин может заставить мужчин воспринимать их как менее уверенных, компетентных и заслуживающих доверия.

В отчете, опубликованном в журнале Psychological Science , говорится, что мы можем распознавать эмоции других людей благодаря потом. На самом деле, исследователи из Утрехтского университета в Нидерландах подозревают, что запах пота действительно вызывает заразительность эмоций.

В ходе исследования пот подмышками был собран у мужчин, когда они смотрели страшные сцены из сериала The Shining и грубые клипы из телешоу Jackass .Когда женщины нюхали образцы «пота страха», они широко открывали глаза и смотрели испуганно. Когда они почувствовали запах «пота отвращения», они поморщились.

Почему некоторые люди сильно потеют?

Около 3 процентов населения мира страдает гипергидрозом, из-за которого кто-то сильно потеет — в четыре-пять раз больше, чем средний человек.

«Первичный гипергидроз, хотя и не опасен для жизни, безусловно, изменяет жизнь», — говорит Лиза Пиеретти, исполнительный директор и соучредитель Международного общества гипергидроза.«Чрезвычайное смущение, а также фактическое функциональное нарушение могут иметь разрушительные последствия. Но, к счастью, мы видим значительное улучшение предлагаемого лечения и осведомленности как общественности, так и медицинского сообщества ».

В то время как первичный гипергидроз, по-видимому, имеет генетический компонент, вторичный гипергидроз может быть результатом основного состояния, такого как лимфома, гипертиреоз или диабет, или как побочный эффект лекарств. Лечение включает инъекции ботокса, ионтофорез и даже хирургическое вмешательство, хотя некоторые врачи предполагают, что гипергидроз можно значительно улучшить с помощью тестирования на пищевую непереносимость и исключения любых нежелательных продуктов из рациона.

Стоит ли беспокоиться, если мой пот вдруг пахнет иначе?

В то время как такие продукты, как чеснок, временно изменяют запах тела, поскольку их химические соединения выводятся через наши поры, это нормально, но сильный B.O. нечасто может сигнализировать о проблеме со здоровьем. Триметиламинурия — редкое генетическое заболевание, при котором пот имеет запах гниющей рыбы или яиц. Исследования также связывают определенные запахи тела с почечной недостаточностью, шизофренией и обонятельным эталонным синдромом (СПР) — бредовым состоянием, при котором пациент считает, что у него неприятный запах тела, но на самом деле это не так.Эти состояния встречаются редко, но их должен решать профессиональный врач.

Почему после пота определенная одежда пахнет хуже, чем другая?

Исследование, опубликованное в журнале Applied and Environmental Microbiology , показывает, что одежда из полиэстера намного вонючая, чем хлопчатобумажная, после тяжелой тренировки, потому что она менее абсорбирует и способствует развитию бактерий, вызывающих запах.

«Мы исследовали рост микробов на обоих типах текстиля, и выяснилось, что рост микробов разный», — говорит Крис Каллеварт, исследователь Гентского университета в Бельгии и веб-сайта DrArmpit.com.

«Полиэстер был источником обогащения микрококков, чего не было на хлопке. Микрококки известны своей ферментативной способностью расщеплять жирные кислоты и аминокислоты до летучих соединений с неприятным запахом. Эти микробы также являются важной причиной того, что полиэстер воняет после тренировки ».

Как и натуральный хлопок, шерсть помогает избежать неприятного запаха в корзине для одежды. В то время как шерсть способствует росту микробов, в ней размножаются в основном бактерии без запаха.

Одежда для тренировок часто изготавливается из синтетических материалов, таких как лайкра и полиэстер, которые отводят пот, но задерживают запах тела.Специально разработанные моющие средства могут помочь растворить масла, которые взаимодействуют с бактериями и вызывают запах. Противомикробная спортивная одежда также может помочь снизить количество микробов, но она сопряжена со своими собственными рисками (см. «Почему от одежды от запаха воняет»).

Эти меры предотвращают появление неприятного запаха пота, впитавшегося обработанным материалом. Но имейте в виду, что бактерии на вашей коже могут преобразовывать молекулы пота во что-то с неприятным запахом.

Можно ли слишком мало потеть?

Да.Слишком слабое потоотделение — состояние, называемое ангидрозом — может быть опасным для жизни, поскольку отсутствие потоотделения может привести к тепловому истощению или тепловому удару.

Ангидроз возникает, когда перестают работать потовые железы. Это может быть вызвано повреждением нервов, ожогами, некоторыми лекарствами, генетикой или обезвоживанием.

Если ангидроз поражает только небольшую часть тела, он обычно не вреден. Однако, если вы не можете потеть с большой части тела, будет разумно обратиться за профессиональной консультацией.

Некоторые продукты заставляют нас потеть?

Sweat and food

Как и в жаркую погоду, продукты с острым вкусом повышают температуру вашего тела, воздействуя на рецепторы в вашей коже, которые заставляют нервную систему перейти в режим охлаждения и вырабатывать пот.

Помимо перца чили и пикантного карри, такие вещества, как кофеин, никотин и некоторые отпускаемые по рецепту лекарства, также могут стимулировать потовые железы. Кроме того, употребление большого количества алкоголя способствует обильному потоотделению за счет увеличения частоты сердечных сокращений и расширения кровеносных сосудов на коже.

Сильное потоотделение, связанное с едой, называется «вкусовым потоотделением» или синдромом Фрея. Иногда это связано с такими заболеваниями, как диабет и болезнь Паркинсона, но во многих случаях это происходит после травмы околоушной железы — самой большой слюнной железы. Когда происходит повреждение, человек может потеть, когда он или она должна выделять слюну.

Каковы преимущества потоотделения для здоровья?

Помимо терморегулирующего эффекта, в недавних исследованиях было показано, что потоотделение выводит токсины, включая мышьяк, ртуть, свинец и кадмий, а также ускоряет кровообращение и очищает поры.

Исследователи обнаружили, что упражнения — не единственный способ получить эти награды — сауны могут быть частью вашего режима, вызывающего потоотделение. В частности, инфракрасные сауны, которые нагревают тело, не нагревая окружающий воздух, могут обеспечить такие преимущества, как улучшение кровообращения и облегчение боли. Ученые изучают возможность использования этой терапии при лечении таких заболеваний, как ревматоидный артрит и высокое кровяное давление.

Тем не менее, многие эксперты утверждают, что основным преимуществом потоотделения является предотвращение перегрева, а не избавление нашего организма от нежелательного загрязнения, отмечая, что детоксикационная способность пота невысока по сравнению с действием почек и печени.

Как узнать, обезвоживаюсь ли я из-за потоотделения?

Чтобы поддерживать водный баланс, Американский колледж спортивной медицины рекомендует обращать внимание на то, сколько вы потеете. Рассчитайте интенсивность потоотделения, взвесившись до и после часа тренировки, а затем добавьте разницу к количеству жидкости, которую вы выпили во время тренировки. Используйте это число, чтобы узнать, сколько вам нужно выпить, чтобы восполнить жидкость и электролиты (стремитесь восполнить все, что было потеряно во время тренировки), а не просто полагайтесь на свою жажду.

Является ли пот признаком хорошей тренировки?

Потоотделение определенно является признаком того, что ваше тело усердно работает: чем интенсивнее работа, тем больше тепла производят ваши мышцы и тем больше вы потеете. Но даже с небольшим количеством пота вы все равно можете отлично тренироваться. Помните, что не все потеют одинаково, и пот может быстро испаряться, особенно если вы тренируетесь на свежем воздухе в ясный и свежий день или в тренажерном зале с кондиционером.

Потоотделение защищает меня от перегрева?

Не обязательно.Чтобы пот охладил нас, он должен испаряться в воздух, а влажность затрудняет это. По этой причине специалисты предостерегают от переборов в студиях горячей йоги; при занятиях на свежем воздухе в жаркий влажный день при незначительном ветре; или когда сидишь в парилке. Потоотделение само по себе не опасно, но влажная среда может сделать его неэффективным.

«Еще будешь сильно потеть! Но пот, капающий на кожу и скатывающийся по земле, не помогает регулировать температуру », — говорит Бержерон.


Маргрет Олдрич
является частым участником Experience Life .

Иллюстрация Пола Хостетлера

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *