Подсознание человека: Работа с подсознанием: эффективные техники и практики

Содержание

Что такое подсознание человека. О силе подсознания!


0

В нашем мире настолько все удивительно, это, конечно, относится и к нам, к людям. Задаваясь вопросом, что такое подсознание человека, можно раскрыть те возможности, которые в нем заложены, и уже правильно управляя ими, мы можем изменить свою жизнь к лучшему.

Когда человек начинает интересоваться своим внутренним миром, начинает прислушиваться к себе, задается вопросом «что такое подсознание человека», часто это говорит о том, что он готов более глубоко познавать и исследовать себя, становиться Творцом своей жизни.

И в этой статье я расскажу вам, какая сила в нас хранится, а главное, что её необходимо открыть и начать пользоваться, так как наступила новая эра для человечества.

Наша планета уже живет на других, более высоких частотах, и чтобы настроиться на эти частоты, нам также необходимо встать на путь к переменам.

Чтобы это получилось, важно понять как мы устроены, и какой механизм в нас есть, чтобы он помог сонастроиться с новыми переменами на Земле. Речь в этой статье пойдет о том, какая большая сила подсознания есть в вашем распоряжении!

Творец, для успешного выполнения предназначения дал нам двойственность мышления. Мы мыслим сознанием и подсознанием. И научившись управлять ими, мы выйдем на другой, высший уровень развития. Это нужно для того, чтобы реализовать заложенный потенциал нашей Души.

Что такое подсознание человека. Его роль в сферах жизни.

Что такое подсознание человека? Подсознание — это наш верный друг, который старается для нас, но иногда мы этого не замечаем, и даже кажется, что наоборот, на пути возникают одни преграды.

Это происходит тогда, когда вы несколько раз проживали похожую неприятную ситуацию.

Возможно, вы расстались с любимым человеком при плохих обстоятельствах, в следующих отношениях испытали большой стресс, и тогда подсознание может начать думать, что, например,   отношения — это плохо, болезненно и не к чему хорошему не приводит.

И при следующем знакомстве будет направлять ваше внимание на недостатки нового претендента, тем самым уберегая от возможных переживаний.

Или, например, у вас финансовые проблемы, которые никак не решатся. Применение разных методов и работа над собой результатов не дали.

В таком случае, необходимо работать с подсознанием, у которого по каким-либо причинам появился блок на финансовое благополучие.

 Влияние подсознания. Ваша жизнь — ваша ответственность

Как мог образоваться блок? Например, от заложенных родителями ограничивающих программ, которые не хотели сделать этим вам хуже, а наоборот, делились своим опытом. Но наше подсознание все помнит и делает выводы.

Родители — это те люди, которым мы, и, следовательно, наше подсознание, доверяем безоговорочно, и если нам говорят, что:

      • «От денег одни беды»;
      • «Выше головы не прыгнешь»;
      • «Лучше быть бедным, так спокойнее»,
      • «В этом мире никому доверять нельзя»,
      • «У тебя совершенно нет талантов»,
      • «У тебя не руки, а крюки»,
      • «Сначала заслужи, потом получишь подарок»,
      • «Что у тебя за дрянной характер»,
      • «Секс — это нечто грязное и постыдное» и так далее,

то эти убеждения закладываются к нам глубоко в подсознание, и уже когда мы вырастаем, и строим свою жизнь самостоятельно, эти блоки не позволяют претендовать на высокооплачиваемую должность, создают привычку к транжирству, и многие другие вытекающие последствия.

Так наше подсознание, которое поверило словам родителей, уберегает от несуществующих «опасностей».

Блоки конечно, можно и нужно убирать! И работать с ними необходимо на подсознательном уровне, дорога к нему прокладывается через медитации.

Так как нам, людям, привыкшим жить в материальном, плотном мире, кажется что наше сознание и подсознание находятся в мозге. Это не совсем так. Да, это управляет нашим телом, нашими мыслями, но находятся на другом, тонком уровне.

 Тайны подсознания. Что еще мы не знаем о нем?

Подсознание общается не только с нами, но и с нашими Высшим Я и Наставниками, являясь проводником. И если эту связь подкреплять доверием и благодарностью, то она будет становиться все крепче и сильнее.

О том, как важна в жизни человека связь с с истинным собой, с Истинным Я, можно узнать в статье «Связь с Высшим Я«.

Сознание находится на самой первой ступени развития по «службе». Несколько выше, трудится подсознание, оно является для наглядности, работой оператора с нашим мозгом. Частично это объясняет что такое подсознание.

Чтобы понять немного огромную работу мозга и все же сделать его своим, т.е. контролировать и развивать его возможности в необходимом для нас направлении, первым делом вспомним, что мозг состоит из двух полушарий.

Левое отвечает за логическое мышление, речь, рациональность. Правое полушарие — это наши эмоции, интуиция, творчество и контакт с подсознанием.

Достаточно часто бывает так, что правое полушарие более развито у женщин, левое — у мужчин.

Активация правого полушария мозга чрезвычайно важна.

      • Благодаря этому образуются новые нейронные связи.
      • Появляется возможность останавливать внутренний диалог, который рождает в нас переживания и эмоции не всегда положительные, а они, как вы помните, создают нашу реальность.
      • Формируется состояние нахождения в «здесь и сейчас», что важно для сохранения и накопления энергии, которая важна для многих сфер в жизни, как материальных так и духовных.
      • Происходит профилактика многих заболевания мозга, и он сохраняет ясность и молодость гораздо дольше.

Если только удастся осознать, какие возможности для изменений окружающей действительности у нас есть! Наши чувства и мысли способны менять картину мира!

Развивайте новые нейронные связи в своем мозге, практикуйте новые позитивные привычки в мыслях и поступках — это поможет вам взять ответственность за свой внутренний мир, который в итоге начнет формировать новую реальность.

В суете и обыденности мы не придаем всему этому значения, и, возможно, вспоминаем о себе, о том как сложно устроены, когда заболеваем не простой простудой или попадая в сложную жизненную ситуацию.

Вопрос «что такое подсознание человека» у многих людей относится к области эзотерики и игнорируется сам факт наличия такового. Хотя психологи, психоаналитики, гипнотерапевты и психиатры говорят о другом.

Новые научные открытия таковы — мы меняемся на глубоком клеточном уровне! Осознаем это или нет, внутри нас происходит колоссальные перемены! Почему это происходит? Интересную информацию вы можете почерпнуть в статье «Как резонанс Шумана влияет на вознесение Земли«, а также посмотрев видео рубрику «Послания Высших Сил о квантовом переходе»

Эти изменения не видны, но их можно почувствовать. Если вы неожиданно испытываете страх, тоску или растерянность, это признаки того, что ваш организм реагирует на новые перемены происходящие внутри вас.

Старайтесь держать свои внутренний мир в чистоте, не пуская в него осуждения, обиды и остальные отрицательные мысли и чувства. Это действительно важно для всех нас.

А если мы еще поможем этим новым позитивным переменам, работая с установками и якорями на подсознательном уровне, то груз переживаний и застоялые проблемы, тянущиеся из года в год, а у кого-то и из поколения в поколение, будут уходить и трансформироваться в вашей жизни.

Что такое подсознание человека. О силе вашего подсознания

Опыт нашей Души, за все её прошлые воплощения является своеобразным архивом подсознания, которым мы можем пользоваться! Ключ к нему можно подобрать разными методами.

Также частью нашего подсознания является Родовая память, она заложена на генетическом уровне. Здесь хранится память о всех предках человека, которые когда-либо принадлежали земному Роду. Для понимания, какое значение имеет Род для человека, читайте статью «Сила Рода«.

Получить доступ к этой информации без специалиста не всегда бывает просто, а так как она удивительным образом меняет жизни людей, это стоит прилагаемых усилий.

Вспомнить тот огромный кладезь знаний, заложенный Родом можно, но есть ряд очень важных нюансов, которые необходимо точно соблюдать.

Эту информацию я раскрою более глубоко в ближайших статьях, если вам интересно узнать о силе вашего подсознания, то читайте следующие статьи, которые будут выходить на эту тему.

Что такое подсознание человека? Можно сказать, что в  совокупности, опыт Души за все её воплощения, и Родовая память и являются нашим подсознанием.

Также подсознание хранит вытесненную информацию из нашего детства, внутриутробной жизни, тот момент когда мы были зачаты.

Все это хранится в нашем подсознании, и в нужные моменты выдается нашему сознанию, уберегая нас от неприятных ситуаций и влияя на наш характер, образ мыслей и картину мира.

Главная задача подсознания, это хранение информации и ее выпуск. Оно следит за правильным курсом выполнения заложенной в нас Высшими Силами программой.

Неисчерпаемые осознания можно получать, грамотно работая с подсознанием. Одним из способов является просмотр своих прошлых жизней и общение с вашими Высшим Я и Наставниками!

Ум будет выдавать различные скептические аргументы, но это его задача, и, конечно, пренебрегать этим не стоит.

И если на данный момент ваш ум уже пришел к пониманию, что это действительно верный способ понять себя лучше, или развязать кармический узел сложной ситуации в нынешней жизни, то, скорее всего, вашей Душой была запланирована подобная работа на нынешнее воплощение.

В подсознании таятся огромные возможности, которые в корне меняют жизни! Люди выходят замуж или женятся, рождаются долгожданные дети, восстанавливаются хрупкие родственные связи.

Подсознание открывает двери к просмотру прошлых воплощений и появляется возможность узнать, какое из воплощений тяготит, и несет отголоски неразрешенных когда-то ситуаций.

Или данных в одном, либо нескольких воплощений клятв и обещаний. Возможно, они не дают вам жить своим предназначением или создали кармический узел, который перешёл к вам в нынешнюю жизнь и тяготит вас.

Ваше Высшее Я ответит на волнующие мысли и поддержит напутствием.

Приглашаю вас познакомиться с удивительным миром вашего подсознания, через просмотр прошлых жизней, и общение с Вашим Высшим Я и Наставниками! Возможно это станет вашим открытием в тот мир, который является истинным. Перейти на страничку с консультациями>>>

Прочитать и посмотреть отзывы наших клиентов вы можете на этой страничке >>>

P.S.: Друзья, если статья была для вас полезна и интересна, делитесь впечатлениями в комментариях под статьей! Так мы будем понимать, что информация вам нравится и будем стараться открывать вам ее глубже!

Вам также может понравиться



comments powered by HyperComments

что это такое и какие у него возможности?

Далеко не каждый может четко сформулировать, что такое сознание. Что уже говорить о подсознании? Зачем вообще было придумывать такое запутанное слово. Как разграничить сознание и подсознание? Что такое подсознание и чем оно отличается от других психических процессов? Можно ли его контролировать? Какие возможности подсознания? У всех ли людей оно одинаково развито? Как проникнуть в свое подсознание, чтобы лучше понять себя?

Что такое подсознание?

Подсознание — это психические процессы, которые происходят без отображения в сознании, что не позволяет сознательно их контролировать. Выходит так, что подсознание – это настоящая сущность, не прикрытая социальными «масками» или ролями.

Три взаимосвязанных уровня психической активности:

  • Бессознательный;
  • Подсознательный;
  • Сознательный.

Они рознятся глубиной проникновения в психику, автоматизмом реакции на изменения окружающей, либо внутренней среды. Эта классификация условна, поскольку подсознание и бессознательное поведение очень часто путаются при попытке их интерпретировать. Например, один из отцов психологии Зигмунд Фрейд в своих ранних работах применял слово «подсознательное», которое чуть позже было ним заменено на «бессознательное». Но другие ученые, например Карл Юнг, снова применили понятие подсознания, чтобы определить стереотипное поведение человека.

Пройти тест на тип личности

Бессознательное, сознание и подсознание – это уровни протекания психических процессов:

  1. Бессознательный уровень – инстинкты и рефлексы, которые заложены у нас еще до рождения, проявляясь в ответ на появление стимула.
  2. Подсознательный уровень – обобщенный опыт, состоящий из стереотипов поведения, повторяющихся в знакомых ситуациях или условиях.
  3. Сознательный уровень – сфера социализации личности, ее знания, культура поведения, моральные качества и принципы, соответствующие выбранной роли в обществе.

Встречаются понятия предсознательного и неосознаваемого. Первое – это информация, которая может быть воспринята в будущем, но пока еще не осознана. Второе относится ко всем процессам, которые человек не осознал вне зависимости от его возможности это сделать.

К слову, подсознание человека также имеет свои уровни, наивысшим из которых считается интуиция – способность принимать решения неосознанно, в обход логике.

Роль подсознания в жизни человека.

Подсознание и его возможности – предмет жарких научных споров и дискуссий. Одни ученые относят подсознательное к разряду лженауки, другие же пытаются увидеть в нем глубинные основы психики. Как бы там ни было, подсознание определяет натуру, настоящее «Я», свободное от «масок» и условностей.

Поскольку интуиция проявляет себя на подсознательном уровне, то уже даже одно это подтверждает большое значение, которое имеет подсознание в жизни человека. Оно необходимо для диалога с людьми, особенно при выборе партнера для жизни.

Весь предыдущий жизненный опыт, умноженный на «природное чутье» помогает не наступать на одни и те же «грабли», хотя человек способен на многое. Например, топтаться по этому «сельскохозяйственному инструменту» вопреки своей интуиции или здравому смыслу.

Кроме пользы, подсознание может играть деструктивную роль. Поскольку оно проявляется вразрез с осознанностью, то воздействуя на подсознание, можно манипулировать людьми. На этом принципе построены многие технологии, включая НЛП – нейролингвистическое программирование, набирающее популярность в сфере услуг или продаж.

Влияя на подсознание, можно принести пользу, но если делать это со злыми намерениями, то и навредить. Незащищенность людей перед манипуляторами, заставляет задуматься по поводу необходимости понимания своего подсознания.

Как проникнуть в свое подсознание?

Проинформирован, значит вооружен. На этом принципе строится защита от любых угроз в свою сторону. Манипуляторам намного сложнее повлиять на того, кто понимает свои слабые стороны и недостатки. Можно ли самому научиться управлять своим подсознанием? У всех ли людей оно развито одинаково? Ответ «да» на оба вопроса. Подсознание – это такая же часть организма, как органы или системы. Соответственно, есть оно у всех, просто степень его проявления индивидуальна.

Возможность контролировать свое подсознание есть у каждого, просто не все начинают это делать. Самым лучшим приемом считается самовнушение – сознательное программирование себя на определенные поступки и события. Позитивным примером служат аффирмации – психологические установки самому себе на успех и благополучие. По данному принципу работает эффект плацебо – когда кто-то лечит себя силой веры в возможность этого. Но есть и темная сторона медали – эффект ноцебо – притягивание негативных событий мыслями о них. В данном случае демонстрируется роль подсознания для здоровья. Силой мысли люди могут, как исцелять себя, так и убивать.

Для того чтобы подсознание работало на пользу, стоит для начала разобраться в себе, понять свою скрытую сущность. Для этого можно воспользоваться следующими приемами:

  • Медитация – способ самопознания и успокоения своего разума, путем уединения от городской суеты;
  • «Поток сознания» – запись на листок бумаги всех произвольно приходящих на ум слов, с последующим их анализом;
  • Изобразительное искусство – возможность придать форму своим внутренним переживаниям и эмоциям;
  • Консультация у психолога – в случае его профессионализма, намного упрощает процесс самоанализа;
  • Визуализация – воплощение своих мыслей и эмоций в определенные формы, которые помогают понять их природу;
  • Коуч-сессия – поскольку подсознание проявляется в социализации, то при помощи коуча легче найти ответы на многие вопросы;
  • Внимание к своим снам – ведь сновидения являются эффективным инструментом подсознания в диалоге с человеком.

Воспользовавшись этими нехитрыми приемами, достаточно просто проникнуть в свое подсознание. Как только это произойдет, считайте, что полдела уже сделано. Далее следует строить свою жизнь, учитывая полученную информацию. Помимо понимания себя, желательно еще и настраивать свое подсознание в правильное русло, в чем обязательно помогут аффирмации и позитивный настрой.

Подсознание – это важный инструмент в развитии и социализации. Но, как и другие инструменты, оно требует умелого и бережного отношения. Чтобы подсознание стало союзником, необходимо изучить и понять его, а в дальнейшем заботиться о своем психическом здоровье, которое включает сознание и подсознание. Следует научиться слышать свой «внутренний голос», следовать его подсказкам и советам. Ведь природа человека подобна айсбергу, в котором сознание всего лишь вершина.

Пройти тест на интуицию

Подсознание человека — как работает, как управлять подсознанием

Подсознание человека – часть психики, которая во многом определяет его наклонности, жизненные устремления, особенности поведения и другие черты характера. В подсознании хранится все то, что является для сознания обременительным и уже ненужным. Например, старые проблемы, механизм выполнения многократно повторяющихся действий, убеждения и установки, заложенные еще с детства. С помощью подсознания высвобождаются необходимые ресурсы сознания для решения более насущных задач. Проще говоря, человек действует и решает свои проблемы на сознательном уровне, но руководит всем этим процессом именно его подсознание.

Одной из важнейших функций подсознания каждого человека является фильтрация информации, поступающей к органам чувств. Именно за счет подсознания человек слышит, видит, ощущает абсолютно все, что его окружает. Только до сознания доходит не весь диапазон внешних импульсов. Каждый человек на уровне сознания ощущает и понимает исключительно то, что для него действительно важно. При этом на уровне подсознания фиксируется абсолютно все.

Научные эксперименты дают возможность узнать посредством гипноза и других методов работы с подсознанием у человека то, что кажется забытым или просто упущенным. Так, во время сеансов гипнотического воздействия в состоянии транса, на уровне подсознания люди способны вспоминать те факты, которые, казалось бы, помнить невозможно. Например, события из самого раннего детства. Когда сознание в трансе, открывается возможность получить доступ к информации, которая хранится только на уровне подсознания.

Исследования ученых показали, что фильтрующая функция подсознания человека во многом определяется тем, на что он настроен сознательно и бессознательно. А также, какие жизненные принципы заложены у него в подсознании, цели, интересы и профессиональные навыки. Например, если человек занимается лечением больных людей с определенными проблемами, он на уровне подсознания будет рассматривать многих своих новых знакомых, в первую очередь, с профессиональной точки зрения. Находя или исключая внешние признаки тех или иных отклонений.

Рассмотрим на определенном примере, как именно это работает на уровне подсознания. Человек, настроенный позитивно, обычно видит в людях, окружающей его обстановке и происходящих событиях только самое лучшее и положительное. Другие люди, кто склонен постоянно выражать недовольство, критиковать и жаловаться, обычно видят во всем массу недостатков. Все эти метаморфозы происходят именно за счет сформировавшегося подсознания определенного человека.

На сегодняшний день, изобретено множество способов корректировки подсознательных процессов. Все они требуют значительных интеллектуальных усилий и временных затрат. Наиболее действенным и простым способом изменить подсознание каждого человека являются гипнотические сессии, аудиосессии, нейронастрои и нейросессии.

Они представляют собой аудиофайлы, отличающиеся уровнем эффективности и нюансами технологии воздействия на подсознание человека. В основном, такое воздействие включает в себя закодированные внушения и специальные аудиосигналы. Аудиофайлы эффективно воздействуют непосредственно на подсознание, эффективно заменяя негативные установки, непроизвольно фиксирующиеся в каждом человеке еще с детства, на позитивные.

С помощью таких аудиофайлов можно изменить личные качества, убрать зависимости, устранить психологические травмы, приобрести новые навыки и повысить качество жизни в целом. Обычно гипнотические сессии, аудиосессии, нейронастрои и нейросессии применяют психологи к своим пациентам с целью быстрой и эффективной психокоррекции.

Мало кто знает, что данные аудиофайлы, предназначенные для коррекции подсознания, доступны каждому человеку. Самыми эффективными из них на данный момент являются нейросессии Интераура. Данные аудиофайлы и подробная информация о них есть в открытом доступе на сайте производителя: http://www.interaura.net

Ключевые слова: Подсознание человека,как работает подсознание, как управлять своим подсознанием, управление подсознанием, Подсознание, исследования ученых

Сознание, подсознание, надсознание человека. Как стать стройной и сохранить здоровье

Сознание, подсознание, надсознание человека

Человек состоит из физического тела и сознания. Как физическое тело, так и сознание имеют очень сложное, но гармонично отлаженное и сбалансированное строение. Вы, наверное, слышали такие термины: сознание, подсознание и надсознание. Какой смысл они имеют вообще и к теме нашего разговора в частности?

Начнем разбор с термина «сознание». Оно имеет два значения: 1) сумма жизненных проявлений и умственная деятельность; 2) информационно-энергетическое поле человека, которое я называю полевой формой жизни человека. Объясним эти понятия.

1. Внешне жизненные проявления человека выражаются в чувствовании, работе ума, речи, осмысленных действиях и движениях. Когда это по какой-то причине временно прекращается, а потом вновь возвращается, говорят о потере на некоторое время сознания.

Память, речь, логические действия также обозначают термином «сознание». В этом смысле под сознанием понимают только умственную деятельность человека, с помощью которой он ориентируется в окружающем мире.

В итоге мы имеем два самостоятельных процесса: в первом случае из человека что-то выходит, что мы называем сознанием; а во втором – обозначаем самостоятельный процесс умственной деятельности.

2. Чтобы не путаться в терминологии, я решил то, что выходит из физического тела человека (информационно-энергетическое образование, или поле), назвать полевой формой жизни человека. А умственную деятельность, протекающую в полевой форме жизни человека, выделить самостоятельно и назвать ее обычным сознанием.

Полевую форму жизни легко ощущать во сне. Именно тогда она выходит из физического тела и ощущается, как будто это сам человек вместе с физическим телом. Во время сна его сознание значительно отличается от обычного, в бодрствующем состоянии. Сознание человека во сне несколько наивно, прямолинейно и заранее знает, что будет и как надо поступать.

Обычное сознание – это жизненный опыт, приобретенный за одну человеческую жизнь, плюс обычная умственная работа для обслуживания жизнедеятельности человека, общения и труда.

Надсознание – это жизненный опыт, приобретенный за все предыдущие жизни человека, плюс особая умственная деятельность. У обычного человека оно заблокировано и проявляет себя в снах и некоторых других особых состояниях.

С подсознанием дело обстоит несколько сложнее. Это сумма информационно-энергетических программ, которые были сформированы самим человеком в своем обыденном сознании либо другими людьми и забытыми, неосознанными «осели» в структурах полевой формы жизни. Обычное сознание их не воспринимает, но они тем не менее оказывают свое влияние на него.

Например, ребенка в детстве напугали (заложили негативную информационно-энергетическую программу). Став взрослым, он давно забыл об испуге, но при возникновении волнующей ситуации включается программа испуга и он начинает невольно заикаться. Скажем, во время беременности родители крупно и эмоционально поскандалили (заложили информационно-энергетическую программу в плод), а потом жизнь наладилась, и все забылось. Родился ребенок, стал взрослым человеком. Но когда в его присутствии возникает громкий, эмоциональный разговор, неосознанно включается программа скандала, и нормальный человек «ни с того ни с сего» становится агрессивным, перестает контролировать свои поступки. Жизнь показывает, что таких неосознанных программ, «осевших» в структурах полевой формы жизни, огромное количество. Они не только искажают нормальную структуру полевой формы жизни, но влияют на здоровье, характер (общение) и судьбу человека. Именно эти подсознательные программы составляют б?льшую часть кармической информации в человеке и приводят:

к болезням духа – неприятностям по линии судьбы;

к болезням души – проблемам в общении и непониманию, дурному характеру, психическим отклонениям;

к болезням тела – неприятностям с физическим здоровьем и болезням.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

Читать книгу целиком

Поделитесь на страничке

что это, отличия, значение понятий

Сознание и подсознание являются свойствами нервной деятельности человека. Они определяют его поступки, совершенные под влиянием мыслей, эмоций или того, что называют «человеческим фактором».

История

Впервые о категории «сознания» заговорили философы. Под сознанием понимался высший уровень психики человека и его взаимодействие с социумом.

Декарт объяснял этот термин, как умение личности видеть свой внутренний мир. В средние века «сознание» стали рассматривать как совокупность мыслей и переживаний.

В 18 в. Лейбниц утверждал, что не все относится к проявлениям сознания, и назвал это бессознательным. В 19 в. эти явления подвергли серьезным исследованиям, в которых точка еще не поставлена. Тогда же появился термин «подсознание».

Глубины подсознания

Значение терминов

В психологии сознание – это субъективное переживание происходящего во внешнем и внутреннем мире и ответная реакция на эти события

В широком смысле слова «сознание» — отражение действительности на всех уровнях. В узком смысле — свойство, присущее только людям, и связанное с мыслительной деятельностью. Его происхождение, связь с реальностью, с телом вызывают разные мнения.

Сознание проявляется в разных формах:

  • самосознание;
  • рассудок;
  • разум;
  • дух.

Подсознанием называют совокупность психических процессов, лежащих вне сферы сознания и недоступных для субъективного опыта.

Термин введен в конце 19 в. психологом Пьером Жане. Фрейд использовал для его обозначения термин «бессознательное».

Отличия сознания и подсознания

На первый взгляд у этих двух терминов можно обнаружить сходство. Они имеют один корень и приставку “со-“, указывающую на объединение: единое знание. Приставка “под-“ словно говорит о вторичности подсознания, но на самом деле это обманчивое впечатление.

Области знания

Ученый Л.С.Выготский определил для подсознания важную роль. Сознательная деятельность составляет 10 %, тогда как подсознательная – 90 %. Сознание формируется в коре головного мозга, а подсознание — в подкорке.

Сознание включает в себя опыт и создается в течение жизни

Не случайно жизнь человека после того, как он начинает запоминать происходящее, называют сознательной, а действия осознанными.  С этого момента начинает формироваться сознание, которое имеет избирательный характер.

Сознание обладает рядом функций, отличающих его от подсознания:

  • рефлексивной, помогая человеку осознавать и оценивать себя;
  • преобразующей, формулируя цели и способствуя их достижению;
  • времяобразующей, формируя целостную картину мира.

Подсознание присутствует с первых дней жизни. Оно включает все жизненные впечатления, эмоции, сохраняя все, из чего состоит окружающий мир. Это неконтролируемый процесс в отличие от сознания.

Заложенное в подсознании заставляет совершать действия, противоречащие расчетам, мировоззрению, воспитанию. Причины некоторых поступков люди впоследствии не могут объяснить, потому что они были совершены на уровне подсознания. Часто именно оно дает ответы на многие важные жизненные вопросы. Существуют специальные методики работы с подсознанием. Считается, что оно способно подсказывать правильные решения. Тогда как сознание отвлекается на мелочи и не может сфокусироваться на главном.

Одаренность

Подсознание способно влиять на жизнь человека. Очень часто, «покопавшись» в нем, можно найти причины неудач. Сознание служит своеобразным фильтром, который сдерживает стремления человека на основе имеющегося опыта.

Функционирование сознания и подсознания до сих пор находятся на стадии изучения. Их гармоничное функционирование обеспечивает продуктивную деятельность человека. Творчество, открытия, изобретения рождаются благодаря этим свойствам человеческой психики.

Дополнительную информацию о том, что такое сознание и подсознание, вы узнаете, посмотрев видео:

Зачастую люди совершают такие поступки, которые практически не поддаются логическому объяснению, но при этом они имеют глубокий смысл. Большинство психологов склонно считать, что почти все наши поступки, предпочтения и привычки предопределяются подсознанием. Оно накапливает все данные о жизни человека, запоминает его эмоции, чувства, тревоги и переживания. Примечательно, что подсознание содержит в себе то, чего индивиды не запоминают, а потом, в определенный жизненный миг, эти знания всплывают на поверхность.

Сознание и подсознание очень тесно взаимосвязаны, несмотря на то, что эти понятия являются прямо противоположными. Эти понятия мало того, что связаны, они в принципе не могут по отдельности существовать. Посредством сознания индивиды осмысливают и контролируют свои действия и поступки. А вот процессы, определяемые противоположным понятием, наоборот, управлению не поддаются. Однако только в совокупности работы сознательного и бессознательного наша психика может нормально существовать и развиваться.

Скачайте бесплатно: 5 книг, которые изменят вашу жизнь! ♡

Рекомендуем: Что такое интуиция?

Психология подсознания основана на том, что все осознаваемое человеком откладывается в его голове на уровне подсознания. Благодаря этому у нас формируются установки на дальнейшее поведение. Например, женщина говорит, что никогда не сможет встретить приличного мужчину и выйти за него замуж. Подсознанию удается ее услышать, и в будущем оно станет работать так, чтобы эта мысль стала реальностью. Получается, что наши мысли материализуются, а мозг побуждает человека совершать неконтролируемые поступки, которые невозможно объяснить.

Особенности

Подсознание человека является величайшим хранилищем, которое содержит в себе все, что когда-либо случалось с человеком. Оно запечатлевает абсолютно все из того, что с нами происходило, причем на весьма тонком психологическом уровне. Это не просто какие-то факты, но и эмоции и чувства, когда-либо нами испытанные.

Подсознание – как оно работает? Во-первых, ему очень хорошо известно происхождение наших проблем, а во-вторых, разница его с сознанием заключается в том, что оно работает круглые сутки, нисколько не отдыхая. Каждую минуту оно перерабатывает информацию, причем независимо от того, в каком состоянии находится человек – сна или бодрствования. Помощь подсознания в нашей жизни заключается в том, что оно формирует привычки, характер, взгляды на жизнь и установки человека.

Рекомендуем: Перенос чувств в психологии

Скачайте бесплатно: 5 книг, которые изменят вашу жизнь! ♡

Наверняка вы замечали, что на одно и то же событие разные люди реагируют по-разному. Это происходит благодаря особенностям их подсознания. Поэтому чтобы обрести гармонию и счастье в жизни, надо знать правильные ответы на два главных вопроса:

  • Как работать с подсознанием?
  • Каким образом научиться с ним договариваться?

Психологи советуют, что сначала нужно изменить свою душу и свое отношение к окружающему – жизни, людям, тем или иным обстоятельствам.

Работа с подсознанием, конечно же, непроста. Для начала нужно осмыслить, что именно оно регулирует всю нашу жизнь. Приведем простой пример. Человек постоянно боится, что его собьет автомобиль. Эти мысли, которых он старается избегать, все равно постоянно кружатся в его голове и откладываются в подсознании.

В итоге они могут влиять на то, что происходит в жизни этого человека, ведь мысли материализуются, даже если они о том, что является для индивида крайне нежелательным. Вот и получается, что практически все наши беды, невзгоды и неудачи – это результат негативных подсознательных установок.

Учимся думать правильно

Как изменить все к лучшему? Как договориться с подсознанием? Сначала человек должен перестать думать о плохом, потому что именно мысли, хранящиеся в нашем подсознании, воздействуют на все, что с нами случается.

Скачайте бесплатно: 5 книг, которые изменят вашу жизнь! ♡

Вы спросите: откуда известно, все человеческие мысли и чувства хранятся в подсознании? Ответ прост – это установили психологи, используя техники работы с подсознанием, в частности гипноз. Под его влиянием люди вспоминают те факты, которые в сознательном состоянии для них являются недоступным, даже события из самого раннего детства. Именно способность хранить абсолютно все является самой главной функцией подсознания.

Рассматриваемое нами понятие тесно связано со сновидениями. Есть люди, которые считают, что никогда не видят снов. На самом деле это заблуждение. Каждому человеку каждую ночь что-то снится, вот только не каждый может сны запоминать, воспроизводить или правильно понимать.

Рекомендуем: Как избавиться от переживания?

Некоторые психологи уверены, что подсознание тесно связано со сновидениями. Сны, по их мнению, это некий способ связи души со своим хозяином – человеком. Посредством сновидений организм подает нам какие-то сигналы, которые стоит учитывать, чтобы избежать проблем и каких-либо серьезных ошибок.

Есть масса примеров, когда люди, принимая о внимание эти сигналы, избежали серьезных неприятностей. Наверняка каждому из вас известны случаи, подобные тому, что кто-то не полетел на самолете из-за того, что увидел неприятный сон. Этот пример, конечно же, не единственный.

Скачайте бесплатно: 5 книг, которые изменят вашу жизнь! ♡

Бывает, что специалист не идет устраиваться на работу в какую-то компанию, увидев беспокойный сон, а через пару месяцев выясняется, что фирма обанкротилась. Помимо таких «предупредительных» функций сны, показывая нам скрытые символы, призывают человека прислушиваться к своему внутреннему голосу и стараться понять себя.

Воздействия извне

Многие задаются вопросом: как воздействовать на подсознание человека и возможно ли это в принципе? Да, возможно, и тому есть тоже масса примеров. Причем как положительных, так и наоборот.

Психологи, воздействуя на подсознание, помогают людям решать разнообразные проблемы. Например, в процессе гипноза они способны «вытащить» из человека какие-то глубоко спрятанные тревоги. После того как человек осознает их и переживет, он сможет от них избавиться.

Рекомендуем: Как мыслить позитивно?

Есть еще один метод, и он гораздо проще гипноза – многократное повторение. Наиболее часто в современной жизни он применяется в рекламе. Человек, который по нескольку раз в день слышит, что то или иное средство для мытья посуды, зубная паста, прокладки, шоколад и т.п. лучше других, со временем начинает действительно так думать и покупает именно те товары, которые часто рекламируются. При этом он не осознает того, что различия с другой продукцией могут быть минимальными, причем не в пользу товара из рекламы.

Есть и более вредное воздействие на подсознание человека. Посредством гипноза его можно зомбировать и полностью подчинить себе его волю. Вы наверняка знаете истории о том, что люди отдают малознакомым личностям свои деньги, украшения и т.п. Это не что иное, как непосредственное воздействие на подсознательное.

Как же быть? Как сделать свою жизнь лучше? Прежде всего научитесь правильно формулировать свои мысли и желания. Не употребляйте при этом частицу «не», потому что подсознание ее не воспринимает. Пробуйте писать свои желания, рисовать их и верить в то, что они уже сбылись. И тогда у вас появится реальная возможность стать более счастливым и гармоничным человеком. Автор: Елена Рагозина

Если вы любите давать советы и помогать другим женщинам,
пройдите бесплатное обучение коучингу у Ирины Удиловой,
освойте самую востребованную профессию и начните получать от 70-150 тысяч:

Подсознание против бессознательного: что сильнее?

Противостояние подсознательного и бессознательного — классический спор. В чем разница между подсознанием и бессознательным? Как их отличить? И, пожалуй, самое интригующее из всех: какой из этих психических процессов сильнее?

Чтобы ответить на эти вопросы, нам нужно научиться различать подсознательное и бессознательное. У них могут быть похожие имена, но на самом деле они совершенно разные.

Вот как действуют бессознательное и подсознание, как их различать и что имеет больше власти над вашими мыслями и действиями.

В чем разница между подсознанием и бессознательным разумом?


Большинство людей путают бессознательное с медицинским состоянием бессознательного состояния. Но бессознательный разум во многом сам по себе.

Согласно теории Фрейда, бессознательный разум состоит из всей хранящейся внутри нас информации, недоступной для нашего сознательного разума. И подсознание управляет нашими эмоциями и действиями больше, чем мы можем себе представить.

Фактически, Фрейд утверждает, что люди выстроили в своем сознании защитные механизмы, чтобы гарантировать, что они никогда не обнаружат свои бессознательные мотивы. Зачем? Потому что Фрейд считает, что информация, хранящаяся в нашем подсознании, слишком сложна для сознательной обработки.

Что означает подсознание?

Итак, что насчет подсознания? Чем оно отличается от вашего бессознательного?

Термин «подсознание», изобретенный французским психологом Пьером Жане, относится к всей информации, хранящейся в сознании, о которой вы не до конца осознаете .Было обнаружено, что эта масса информации влияет на то, как мы ведем нашу повседневную жизнь.

Ваше подсознание состоит из желаний, страхов и побуждений, о которых вы, возможно, не подозреваете.

Подсознание имеет такое же влияние на принятие решений, но, в отличие от бессознательного, его можно формировать и тренировать. Поскольку подсознательные мысли доступны сознательному уму, вы можете запрограммировать их влияние на вашу жизнь.

Вы находитесь в бессознательном или подсознательном состоянии во сне?


Когда вы спите, вы обычно находитесь в подсознательном состоянии.Вот почему вы все еще можете реагировать на нарушения в окружающей среде. Однако степень осознанности во время сна варьируется от человека к человеку.

Подсознанию намного сложнее получить доступ к . Обычно причиной срабатывания бессознательного является внешний раздражитель, например, интоксикация или телесное повреждение. Маловероятно, чтобы человек потерял сознание без внешнего воздействия.

Что сильнее — сознание или подсознание?


Хотя сознательное программирование подсознания возможно, это процесс, требующий времени и настойчивости. Многие пациенты программ когнитивно-поведенческой терапии не видят ощутимых результатов до тех пор, пока они не начнут свою программу через несколько месяцев, потому что подсознание имеет огромное влияние.

Вы когда-нибудь задумывались, почему так трудно избавиться от такой вредной привычки, как грызть ногти или нажимать кнопку повтора? Вы когда-нибудь сталкивались с трудностями при внедрении новых привычек, таких как здоровое питание или посещение тренажерного зала? Подсознательно мы сдерживаем себя способами, о которых даже не подозреваем.

Подсознание огромно, потому что оно создавалось с течением времени. Для того, чтобы ваше сознание преодолело эти препятствия, несомненно, потребуются усилия.

Это сложно, но далеко не невозможно. Фактически, эксперты разработали несколько успешных методик, которые помогут вам тренировать подсознание.

Мозг учится не через потребление, он учится через творчество.

— Джим Квик, автор программы Mindvalley Superbrain

Вы должны создавать свои ментальные шаблоны сознательными, сосредоточенными усилиями. Но постоянные изменения к лучшей и здоровой жизни всегда стоят усилий.


У вас проблемы с запоминанием имен?

Может быть, вам сложно запомнить важные даты или даже основные факты и цифры, которые вам нужны для презентации?

Если да, не волнуйтесь — это обычная проблема.

Но также распространен миф о том, что некоторые люди просто рождаются с хорошей фотографической памятью, а остальным просто приходится бороться.

По правде говоря, память похожа на мускулы — вы можете тренировать ее, чтобы стать на сильнее .

Работаете ли вы профессионалом, желающим овладеть новыми навыками, студентом, готовящимся к экзаменам, или просто старшим специалистом, который хочет оставаться в тонусе — есть методы, которые вы можете использовать для активного и постоянного улучшения своей памяти.

Если вы хотите воспользоваться этой секретной силой, о которой вы даже не подозревали… Тогда присоединяйтесь к Джиму Квику, эксперту по производительности и гуру памяти, в этом БЕСПЛАТНОМ мастер-классе

Из него вы также узнаете:

Самая большая ложь, которую нам всем говорили о нашем мозге , которая удерживает нас от нашего потенциала. Вопреки расхожему мнению, ваша память на самом деле не фиксирована. Как только вы поймете, насколько у вас есть контроль, вы начнете понимать, на что вы действительно способны.

10 мощных умственных приемов, которые вы можете применить, чтобы разблокировать своего внутреннего супер-ученика . Небольшие хитрости в этих областях могут помочь вам стать забывчивым человеком или человеком с почти идеальной памятью.

Мощная техника запоминания , которую можно использовать в любой ситуации.Вы сможете произнести речь, не используя свои заметки, и даже запомнить весь свой список покупок, не записывая его!

Зарегистрируйтесь сейчас, чтобы открыть для себя мощные хаки, чтобы разблокировать свой сверхмозг (почувствуйте результаты через 1 час)

Куда вы попадаете в дебатах о подсознательном и бессознательном ? Как вы думаете, что сильнее? Поделитесь своими мыслями ниже.

Сознательное, подсознательное и бессознательное

Как работает сознание, подсознание и бессознательный разум? А в чем между ними разница?

через: (www. mindset-habits.com)

В этой серии статей мы рассмотрим, как три разума — сознательное, подсознательное и бессознательное — работают вместе, чтобы создать вашу реальность … и как использовать эти знания, чтобы изменить свои привычки и создать более счастливую, умиротворенную и уверен в тебе.

Прогулка по человеческому разуму

В концепции трех уровней разума нет ничего нового. Зигмунд Фрейд, известный австрийский психолог, вероятно, был первым, кто популяризировал это в обществе, которое мы знаем сегодня.Несмотря на то, что его теории впоследствии широко оспаривались в кругах психологов, потому что их очень трудно научно доказать, Фрейд, тем не менее, создал полезную модель разума, которую он разделил на 3 уровня или секции — сознательный разум или эго, предсознательное и бессознательный разум.

Я нашел лучший способ проиллюстрировать концепцию трех умов — это использовать треугольник. Если вы представите, что на самом кончике треугольника находится ваше сознание. Он занимает лишь небольшую часть пространства наверху, чем-то похожий на айсберг, только часть его видна над водой.Вероятно, это около 10% емкости вашего мозга.

Ниже находится немного больший участок, который Фрейд называл предсознательным или тем, что некоторые называют подсознанием. Это намного больше, чем сознание, и составляет около 50-60% возможностей вашего мозга.

Раздел ниже — это подсознание. Он занимает всю ширину основания треугольника и заполняет остальные 30-40% треугольника. Он обширен и глубок и по большей части недоступен для сознательной мысли, чем-то похож на темные глубины океана.

Как они работают вместе

Ваш сознательный разум — это то, что большинство людей ассоциирует с вами, потому что именно там большинство людей живет изо дня в день. Но ни в коем случае не здесь все действие.

Ваше сознание немного похоже на капитана корабля, стоящего на мостике и отдающего приказы. На самом деле команды в машинном отделении под палубой (подсознание и более глубокое бессознательное) выполняют приказы. Капитан может отвечать за корабль и отдавать приказы, но на самом деле его команда руководит кораблем, и все это в соответствии с тем, что обучение они получили за эти годы, чтобы лучше всего это делать.

Сознательный разум общается с внешним миром и внутренним «я» посредством речи, изображений, письма, физических движений и мыслей.

Подсознание, с другой стороны, отвечает за наши недавние воспоминания и находится в постоянном контакте с ресурсами бессознательного.

Подсознание — это кладезь всех воспоминаний и прошлых переживаний, как тех, которые были вытеснены травмой, так и тех, которые были просто сознательно забыты и больше не важны для нас.Именно из этих воспоминаний и опыта формируются наши убеждения, привычки и поведение.

Бессознательное постоянно общается с сознательным разумом через наше подсознание, и это то, что придает нам значение всех наших взаимодействий с миром, фильтруемых через ваши убеждения и привычки. Он общается через чувства, эмоции, воображение, ощущения и мечты.

Разум в действии

Следующая аналогия может помочь немного пояснить концепцию того, как работают три ума.

Если представить, что ум подобен компьютеру…

Ваше сознание лучше всего представлено клавиатурой и монитором. Данные вводятся с клавиатуры, а результаты выводятся на экран монитора. Так работает ваш сознательный разум — информация поступает через какой-то внешний (или внутренний) стимул из вашего окружения, и результаты мгновенно передаются вашему сознанию.

Ваше подсознание похоже на оперативную память вашего компьютера. Для тех, кто не знает, оперативная память — это место на компьютере, где хранятся программы и данные , которые в настоящее время используются , поэтому процессор компьютера может легко их быстро получить.Это намного быстрее, чем другие типы памяти, такие как жесткий диск или CD-ROM.

Точно так же работает и ваше подсознание. Здесь хранятся все недавние воспоминания, которые можно быстро вызвать, например, ваш номер телефона или имя человека, с которым вы только что познакомились. Он также содержит ваши текущие программы, которые вы запускаете каждый день, такие как ваши текущие повторяющиеся мысли, модели поведения, привычки и чувства.

Ваше бессознательное похоже на жесткий диск вашего компьютера. Это место для длительного хранения всех ваших воспоминаний и программ, установленных с рождения.

Ваше подсознание (и, в конечном счете, ваше подсознание) затем использует эти программы, чтобы осмыслить все данные, которые вы получаете от мира, и обеспечить вашу безопасность и обеспечить ваше выживание. Логика этих двух умов заключается в том, что если это сработало в прошлом, и вы выжили, то это поможет вам пройти через похожие ситуации одними и теми же средствами, независимо от того, насколько ошибочными, болезненными и бесполезными могут быть результаты для вас лично в будущем. внешний мир.

Путешествие начинается

Как уже упоминалось, эти разделы и их функции на протяжении многих лет горячо обсуждались многими другими психологами, философами и учеными, потому что эмпирически доказать их существование очень сложно. Несмотря на все это, я по-прежнему считаю его отличным аналогом для использования, и в конце концов, если он работает для вас и имеет смысл, то это все, что имеет значение.

Сознательный разум

Если вы попросите большинство людей определить, что делает сознательный разум, вы получите разные ответы. Некоторые говорят, что от подсознания (или даже от бессознательного) его отличает осознание .

Но сказать, что подсознание не знает , совершенно неправильно. Хорошо задокументировано, что на вас может влиять ваше окружение или то, что говорят люди, даже когда ваше сознание полностью отключено, например, когда вы находитесь под наркозом или спите.А как насчет того, когда вы едете в какой-то пункт назначения, но когда вы добираетесь туда, вы не помните о поездке. В таких ситуациях ваше подсознание остается в курсе и выполняет необходимые функции.

Другой аргумент, который выдвигают люди, заключается в том, что сознательный разум — это то место, где вы все свое мышление и логические рассуждения делаете. Но это тоже не совсем отличает его от вашего подсознания или бессознательного. Ваше подсознание является хранилищем всех ваших воспоминаний, эмоций и привычек и на самом деле очень хорошо умеет рассуждать и логику.

Возьмем, к примеру, когда вы были младенцем. Ваше сознание еще не достаточно развито, чтобы проверять и измерять всю информацию из вашего окружения, поэтому в этом возрасте он остается на заднем плане, и именно ваше подсознание и бессознательное собирают все данные и рассуждают, определяя, что бутылка или соска источник еды, который плачем привлекает ваше внимание, что объятия мамы означают, что вы в безопасности. На этом этапе два других ваших ума усердно работают, формируя логические модели ассоциаций (привычки, убеждения и эмоции), которые помогают вам выжить.

Безусловно, лучшее объяснение, которое я нашел для двух самых мощных функций, которые может выполнять ваш полностью развитый сознательный разум, чего не могут сделать другие две, — это…

  1. Его способность направлять ваш фокус.
  2. Его способность вообразить то, что нереально

Эти две очень важные способности могут изменить вашу жизнь. Давайте кратко рассмотрим каждый…

Направление вашего внимания

Хотя ваше подсознание имеет гораздо более сильное чувство осведомленности о вашем окружении, чем ваш сознательный разум (некоторые предполагают, что именно от него исходит ваше «шестое чувство»), и он всегда включен, даже когда спит, на самом деле оно просто подчиняется приказам вашего сознательный разум.Если все, что вы делаете, — это постоянно сосредотачиваете свои сознательные мысли на негативных вещах, то ваше подсознание послушно передает чувства, эмоции и воспоминания, которые у вас связаны с этим типом мышления. И поскольку эти чувства станут вашей реальностью, вы сможете попасть в бесконечную петлю негатива, страха и беспокойства, постоянно ища плохое в каждой ситуации.

Возьмем, к примеру, когда вы ложитесь спать поздно ночью и слышите, как что-то «ударяется» ночью.Если вы позволите своим мыслям и воображению блуждать по всем ужасным вещам, которые могут произойти, тогда ваше подсознание выбросит чувства, эмоции и воспоминания о прошлых событиях, которые вы связали с этими мыслями. Это способ вашего подсознания защитить вас и подготовить к борьбе или бегству в таких ситуациях.

С другой стороны, если вы сознательно говорите себе и направляете свое внимание на более рациональные, успокаивающие мысли, чувства утихнут или исчезнут.

Некоторым людям довольно легко и естественно направить свои мысли в сторону более позитивного взгляда на жизнь и любую ситуацию. Это действительно зависит от типа программирования вашего подсознания и бессознательного с рождения. Например, склоняетесь ли вы к пессимизму или оптимизму, негативному или позитивному мышлению, счастью или гневу или чему-то среднему? Определение того, в каком направлении вы находитесь, — это начало его улучшения.

Эта способность вашего сознательного разума направлять ваше внимание и осознание является одной из самых важных способностей, которыми вы обладаете , и чтобы создавать изменения в своей жизни, вы должны научиться контролировать то, на чем вы сознательно сосредотачиваетесь.

Но как это сделать? На самом деле навык управления фокусом довольно прост … все, что нужно сделать, — это сделать выбор. Решение , как вы будете думать и какие мысли позволите проникнуть в ваш разум, определит вашу судьбу. Его можно буквально использовать во благо или во зло, в конструктивных или разрушительных целях.

Наши мысленные мысли, вероятно, единственная истинная свобода, которую мы имеем в этом мире, которую мы действительно можем контролировать. Человек может быть физически заключен в тюрьму в абсолютно бесчеловечных условиях и при этом оставаться свободным в собственном сознании — Виктор Франкл и Нельсон Мандела (среди многих других) являются тому подтверждением.Только мы можем выбирать, как мы будем реагировать на наш жизненный опыт.

Используйте свое воображение

Другая важная способность сознательного разума — использование визуализации. Ваш разум может буквально представить что-то совершенно новое и уникальное — то, чего вы никогда раньше не испытывали физически. Напротив, ваше подсознание может предлагать только версии тех воспоминаний, которые оно хранит о вашем прошлом опыте.

Но действительно изящный трюк состоит в том, что подсознание не может отличить то, что воображает сознательный разум, и то, что реально, поэтому все, что вызвано сознательным воображением и на чем сосредоточено, также вызывает все эмоции и чувства, которые ассоциируется с этим образом в вашем сознании, чтобы вы могли испытать его на себе.

Например, если вы когда-либо раньше мечтали о выигрыше в лотерею или, возможно, с нетерпением ждали встречи с кем-то особенным, кого вы любите, тогда вы бы почувствовали радость, которую эти мысли вызывали в вашей голове, даже интеллектуально вы знали, что в тот самый момент этого не происходило физически. Но ваше подсознание считало, что это происходит с вами , и поэтому оно предлагало те чувства и эмоции, которые ассоциировались с этими мыслями.Это действительно чудесный подарок, который у нас есть!

Визуализация может быть использована для получения потрясающих результатов. В одном спортивном исследовании три группы людей проверялись на их способность повышать точность штрафных бросков в баскетболе. Они были протестированы в начале эксперимента и в конце.

Одной группе было поручено физически практиковать штрафные броски в течение 20 дней подряд. Второй группе вообще не разрешили тренироваться. Третья группа по 20 минут в день приходила в расслабленное состояние и только воображала себя выполняющими штрафные броски.Их также учили, что если они что-то упустили в своем уме, нужно немного подстроиться и увидеть, как они получат это в следующий раз.

В конце эксперимента результаты были невероятными. Группа, которая ежедневно занималась физическими упражнениями, улучшила свой результат на 24%. Вторая группа, которая не практиковалась, по понятным причинам не улучшилась вообще. Но третья группа, которая только визуализировала это, на самом деле улучшила свой результат на удивительные 23% — почти столько же, сколько первая группа ! Не недооценивайте силу сознательного ума.

Подсознание

Ваше подсознание — это рабочий стол вашего разума. Контроль и управление им — ключ к личным изменениям.

Как я уже сказал, ваше подсознание чем-то похоже на оперативную память вашего компьютера. (Для тех, кто не знает: ОЗУ — это термин, используемый для кратковременной памяти в компьютере, и ее задача — хранить программы и данные, которые используются в настоящее время , чтобы к ним можно было быстро и легко добраться с помощью компьютерный процессор.Это намного быстрее, чем другие типы памяти, такие как жесткий диск или CD-ROM.)

Ваше подсознание работает аналогично оперативной памяти компьютера. В нем хранится кратковременная память и текущие ежедневно используемые программы.

Роль подсознания

Помимо кратковременной памяти, подсознание также играет важную роль в нашей повседневной деятельности.

Он прилагает все усилия, чтобы у вас было все необходимое для быстрого вызова и доступа, когда оно вам нужно. Вещи вроде —

  • Воспоминания — например, какой у вас номер телефона, как водить машину, не думая об этом сознательно, что вам нужно получить из магазина по дороге домой и т. Д.
  • Текущие программы, которые вы выполняете ежедневно, например поведение, привычки, настроение
  • Фильтры (например, убеждения и ценности) для обработки информации с целью проверки их достоверности в соответствии с вашим восприятием мира
  • Ощущения, получаемые вашими 5 органами чувств, и их значение для вас

Если у него нет фильтра или контрольной точки в своей оперативной памяти для некоторых битов информации, которая поступает, тогда у него есть прямая линия к месту хранения разума — бессознательному.Он попросит бессознательное вытащить программы, которые оно лучше всего ассоциирует с входящими данными, чтобы помочь разобраться во всем этом.

Подсознание также постоянно работает, уделяя гораздо больше внимания своему окружению, чем вы думаете. Фактически, согласно модели коммуникации НЛП, на нас нападают более 2 миллионов бит, если данные каждую секунду . Если бы вашему сознательному уму приходилось иметь дело со всем этим, вы очень быстро были бы подавлены и не смогли бы ничего сделать.

Вместо этого ваше подсознание отфильтровывает всю ненужную информацию и доставляет только то, что необходимо в данный момент, около 7 блоков информации. Все это происходит за кулисами, поэтому вы можете спокойно выполнять свою повседневную работу. И делает это настолько логично, насколько это возможно, основываясь на программах, к которым у него есть доступ в вашем бессознательном.

И, как обсуждалось ранее в статье, он затем передает все результаты в сознание через эмоции, чувства, ощущения и рефлексы, образы и сны.Это не передается словами.

Связь с Подсознанием

Одна из поистине замечательных особенностей подсознания (и то, что нам нужно использовать, чтобы повлиять на изменения) — это… оно подчиняется приказам!

Люди часто ошибочно думают, что все в подсознании, а вы просто в его власти. На самом деле это полная противоположность. Ваше сознание дает ему направление, среду, если хотите, в которой он действует. Подсознание будет передавать только эмоции и чувства того, о чем вы постоянно думаете.

Я не говорю, что это так просто, как изменить то, о чем вы думаете в один момент, и вся ваша жизнь изменится. В большинстве случаев программы по умолчанию имеют слишком много энергии, чтобы их можно было изменить мгновенно. Однако это можно сделать — например, после серьезного события, которое изменит жизнь, или если со старым поведением связано достаточно боли, — но без такого серьезного сдвига, скорее всего, старые программы снова появятся.

Подсознание

Подсознание очень похоже на подсознание в том, что оно также имеет дело с воспоминаниями.Но между ними есть разница.

Если вы вспомните символ треугольника, который я использовал для описания уровней человеческого разума, то вы вспомните, что бессознательное находится на слое глубже в разуме, под подсознанием. Хотя подсознание и бессознательное имеют прямую связь друг с другом и имеют дело с похожими вещами, подсознание на самом деле является подвалом, подземной библиотекой, если хотите, всех ваших воспоминаний, привычек и поведения. Это кладовая всех ваших глубинных эмоций, запрограммированных с рождения.

Если вы хотите существенных изменений на базовом уровне, то это место, над которым можно поработать … но добраться до него непросто!

Бессознательное или подсознание — в чем разница?

Было много споров о том, какой термин правильный — подсознательный или бессознательный.

Бессознательное — это термин, который обычно предпочитают психологи и психиатры для обозначения наших мыслей, которые «вне досягаемости» нашего сознания. Его не следует путать с медицинским термином «бессознательное», что в основном означает «отключено» или «под наркозом», хотя оба определения имеют схожие качества.

Проще говоря, бессознательное — это хранилище всех наших воспоминаний, которые были вытеснены или которые мы не хотим вспоминать. Травмирующее событие в нашем детстве, которое было заблокировано, является примером, но оно не должно быть настолько серьезным, как это. Это может быть что-то очень далекое, например, то, что вы ели на обед в первый день в школе, или то, как звали друга детства, с которым вы играли пару раз.

Это воспоминание, которое мы не можем извлечь по собственному выбору.Он есть, но мы не можем его вспомнить, как бы ни старались. Некоторые психоаналитические методы могут вернуть эти воспоминания (например, гипноз) или они могут быть вызваны определенным событием (запахом, знакомым местом и т. Д.).

Здесь важно помнить, что мы не можем по своему выбору вспомнить что-либо в нашем бессознательном без какого-либо особого события или техники. Это бессознательное.

Подсознание, с другой стороны, почти такое же, но основная разница в том, что мы можем запомнить.Воспоминания ближе к поверхности и легче доступны, если немного сфокусироваться.

Например, если бы я попросил вас вспомнить, какой у вас номер телефона, вы могли бы легко осознать это. Интересно то, что до того, как я попросил вас вспомнить это, вы вообще не думали об этом сознательно. Он хранился в вашем подсознании и был доступен для использования в случае необходимости, что-то вроде оперативной памяти компьютера, потому что это то, что вам необходимо регулярно запоминать.

Если, однако, для вас было не важно вспоминать свой номер телефона, то часто он может храниться немного глубже, и в результате, когда вас попросят указать номер телефона на месте, вы можете с трудом его вспомнить. .

Роль бессознательного

Во многих отношениях бессознательное выполняет те же задачи, что и подсознание — память, привычки, чувства, эмоции и поведение. Однако разница между этими двумя умами состоит в том, что бессознательное — это источник всех этих программ, которые использует ваше подсознание

Это место, где хранятся все ваши воспоминания и переживания с рождения.Благодаря этим воспоминаниям ваши убеждения, привычки и поведение формируются и укрепляются с течением времени.

Как изменить свою жизнь

Если вы хотите повлиять на изменения в своей жизни на базовом уровне, вам придется работать над своими программами, которые хранятся в подсознании. Существуют специальные способы сделать это возможным, и если вы прочитали всю серию этих статей, то поймете, что лучше всего начать с сознательного ума .

Постоянно отвечая за свои мысли, направляя свое внимание и используя визуализацию, вы можете влиять на то, какие программы постоянно запускает подсознание.Делайте это достаточно часто (и с достаточной эмоциональной энергией), тогда это начнет перепрограммировать ваше бессознательное внутреннее представление и систему убеждений.

И когда это произойдет, вы испытаете изменения на очень глубоком уровне!

Это во многом подход сверху вниз. В конце концов, именно так в первую очередь были созданы ваши привычки, поведение и убеждения. Попробуйте и посмотрите, как это работает для вас. И помните, наслаждайтесь путешествием!

Кредиты: ** Изначально это было размещено на: www.mindset-habits.com

Без сознания | психология | Britannica

Бессознательное , также называемое Подсознание , комплекс умственных действий внутри человека, которые происходят без его ведома. Зигмунд Фрейд, основатель психоанализа, заявил, что такие бессознательные процессы могут влиять на поведение человека, даже если он не может о них сообщить. Фрейд и его последователи чувствовали, что сны и оговорки на самом деле были скрытыми примерами бессознательного содержания, слишком угрожающего, чтобы с ним напрямую противостоять.

Некоторые теоретики ( например, ранний экспериментальный психолог Вильгельм Вундт) отрицали роль бессознательных процессов, определяя психологию как исследование сознательных состояний. Тем не менее, существование бессознательной умственной деятельности кажется хорошо установленным и продолжает оставаться важной концепцией в современной психиатрии.

Фрейд различал разные уровни сознания. Действия в непосредственном поле осознавания он назвал сознательными; например, чтение этой статьи — сознательная деятельность.Сохранение данных, которые легко довести до сведения, — это предсознательная деятельность; например, человек может не думать (осознавать) свой адрес, но легко вспоминает его, когда его спрашивают. Данные, которые нельзя вспомнить с усилием в определенное время, но которые можно вспомнить позже, сохраняются на подсознательном уровне. Например, в обычных условиях человек может не осознавать, что когда-либо был заперт в чулане в детстве; тем не менее, под гипнозом он может живо вспомнить переживания.

Поскольку переживания одного человека не могут непосредственно наблюдаться другим (поскольку человек не может чувствовать головную боль другого), попытки объективного изучения этих уровней осознания основаны на умозаключениях; я.е., самое большее , исследователь может сказать только, что другой человек ведет себя , как если бы он был без сознания или как если бы он был в сознании.

Получите эксклюзивный доступ к контенту из нашего первого издания 1768 с вашей подпиской.
Подпишитесь сегодня

Попытки интерпретировать происхождение и значение бессознательной деятельности во многом опираются на психоаналитическую теорию, разработанную Фрейдом и его последователями. Например, считается, что происхождение многих невротических симптомов зависит от конфликтов, которые были удалены из сознания посредством процесса, называемого вытеснением.По мере роста знаний о психофизиологической функции многие психоаналитические идеи оказываются связанными с деятельностью центральной нервной системы. То, что физиологическая основа памяти может лежать в химических изменениях, происходящих в клетках мозга, было выведено из клинических наблюдений, которые: (1) прямая стимуляция поверхности мозга (коры), когда пациент находится в сознании на операционном столе во время операции, имеет эффект возвращения к осознанию давно забытых (бессознательных) переживаний; (2) удаление определенных частей мозга, по-видимому, отменяет сохранение определенных переживаний в памяти; (3) общая вероятность доведения бессознательных или предсознательных данных до сведения повышается за счет прямой электрической стимуляции части структуры мозга, называемой ретикулярной формацией, или ретикулярной активирующей системой.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *