Помогает ли сцеживание увеличению лактации: АКЕВ — Консультанты по грудному вскармливанию

Содержание

АКЕВ — Консультанты по грудному вскармливанию

Итак, вы хотите увеличить выработку молока.

Вам нужен быстрый результат.

И вот вам встретился термин «power pumping» — «стимулирующее сцеживание».

Вы неоднократно слышали, как мамы горячо рекомендуют эту технику.

Они уверяют, что эта техника может удвоить выработку молока всего за несколько дней.

Похоже на чудо, не так ли?

Но вы все еще сомневаетесь…

И вы раздумываете над всеми этими вопросами:

  • Как я буду это делать?
  • Когда?
  • Как долго?

А еще… «Стимулирующее сцеживание» правда работет? Оно действительно стоит
затра­ченно­го времени?»

Знакомьтесь, перед вами Полное руководство по «стимулирующему сцеживанию».

Здесь вы найдете ВСЕ, что вам нужно знать о том, как применять «стимулирующее
сцеживание», чтобы увеличить выработку молока.

Включая: примеры графиков «стимулирующего сцеживания», истории успеха, ПЛЮС советы
и рекомендации, которые помогут сделать стимулирующее сцеживание легче (и эффективнее для вас).

Итак, приступим!

Вот оглавление статьи, поможет вам быстро перейти к интересующему разделу.

Оглавление

В первую очередь…

Что такое «стимулирующее сцеживание»?

«Стимулирующее сцеживание» – это техника сцеживания, которая работает за счет многократного и частого опорожнения груди, имитируя кластерные кормления, во время скачка роста у ребенка.

«Стимулирующее сцеживание» не заменяет ВСЕ ваши сцеживания или кормления, скорее это делается для того, чтобы заменить хотя бы одно сцеживание (если вы находитесь в разлуке с ребенком), или в дополнение к непосредственно прикладыванию (если у вас исключительно грудное вскармливание).

Вот наиболее распространенная рекомендация, как организовать один сеанс стимулирующего сцеживания:

  • Выделите один час на «стимулирующее сцеживание».
  • Используйте двойной электрический молокоотсос по следующему графику:
    • Сцеживайте 20 минут
    • Отдыхайте 10 минут
    • Сцеживайте 10 минут
    • Отдыхайте 10 минут
    • Сцеживайте 10 минут
  • Каждый день делайте как минимум один сеанс «стимулирующего сцеживания», пока не увеличится объем молока
  • Чтобы получить более заметный результат, делайте больше сеансов «стимулирующего сцеживания» в течение дня. Два сеанса – наиболее популярный вариант (нам ведь нужно и другими делами заниматься, верно?).

Хорошо, это самая популярная рекомендация.. но можем ли мы сделать что-то по-другому?

На самом деле – да, эта схема 20-10-10-10-10 может меняться.

Джоди Сегрейв, консультант IBCLC упоминает, что согласно научным исследованиям, лактирующая грудь опорожняется в среднем за 10-15 минут, поэтому вы можете выбрать следующую последовательность:

  • Сцеживайте 10 минут
  • Отдыхайте 10 минут
  • Сцеживайте 10 минут
  • Отдыхайте 10 минут
  • Сцеживайте 10 минут
  • Отдыхайте 10 минут

Не можете посвятить сцеживанию целый час?

Джоди говорит, что вы можете разделить этот час на 2 сеанса по 30 минут, с таким графиком:

  • Сцеживайте 10 минут
  • Отдыхайте 10 минут
  • Сцеживайте 10 минут

Возможно, у вас возникнет вопрос, не повлияет ли разделение часа на 2 сеанса на результат «стимулирующего сцеживания»?

На самом деле – нет.

Помните:

«Смысл стимулирующего сцеживания: имитировать частые кормления ребенка во время скачка роста»

Пока у вас получается часто опорожнять грудь, несмотря на разные временные интервалы, стимулирующее сцеживание будет работать.

Нужны доказательства?

Вот как описывают стимулирующее сцеживание Диана Уэст и Лиза Мараско в книге «A Breastfeeding Mother’s Guide to Making More Milk»:

  • Поставьте молокоотсос на удобное место в вашем доме
  • Каждый раз, когда вы проходите мимо, сцеживайтесь 5-10 минут
  • Делайте это примерно каждые 45 минут
  • Старайтесь сцеживаться таким образом как минимум 10 раз в день

Видите сходство этих двух подходов?

Дело не в том, как долго вы сцеживаете, а в том, как часто вы это делаете.

Давайте посмотрим на другое определение «стимулирующего сцеживания» от Стефани Кейсмор, автора книги «Exclusively Pumping Breast Milk: A Guide to Providing Express Breast Milk for Your Baby».

В своей книге Стефани описывает «стимулирующее сцеживание» как сцеживание каждые 2 часа без ночных перерывов в течение как минимум двух дней

Как видите, Стефани Кейсмор предлагает сцеживание каждые два часа (как минимум два дня), то есть 12 сцеживаний в сутки, и Уэст предлагает сцеживаться как минимум 10 раз в сутки.

Итак, частота очень важна.

Кейсмор также использует термин «кластерные сцеживания», который означает «частые сцеживания в течение более короткого периода времени», например: сцеживайте 10 минут каждые полчаса в течение нескольких часов (таким образом, вы сцеживаетесь только часть дня, а не весь день).

Этот способ похож на тот, что описан на сайте kellymom.com:

«Устройтесь поудобнее с вашим малышом и молокоотсосом, кормите и сцеживайте каждые полчаса-час в течение нескольких часов».

Уже запутались?

Надеюсь, нет:-)

Давайте кратко сформулируем САМЫЕ ГЛАВНЫЕ МОМЕНТЫ.

«Стимулирующее сцеживание» означает частое сцеживание, которое имитирует кластерные кормления ребенка во время скачка роста.

Вы можете сделать это тремя способами:

  • Выделите один или несколько временных промежутков (например, один час) для трехкратного сцеживания и перерывами на отдых между «подходами», делаете один раз в день или чаще.
  • Сцеживайтесь круглосуточно, хотя бы 10 раз. Если получается сцеживаться каждые 2 часа – еще лучше!
  • Или попробуйте вариацию кластерного сцеживания: определите временной промежуток в несколько часов, в течение которого вы будете сцеживаться короткими сеансами с интервалом полчаса-час.

Продолжайте «стимулирующее сцеживание», пока не заметите увеличение объема молока, обычно на это уходит от 2 дней до недели.

Важна ли продолжительность сцеживания?

У разных мам разные предпочтения.

Одни предпочитают комбинацию 20 и 10 минутных интервалов (классическая схема).

Другие предпочитают 10 минутные интервалы и для сцеживания, и для отдыха (см. рекомендации Джоди), некоторым больше подходят 15 минутные интервалы, которые составляют в сумме полуторачасовой сеанс:

  • Сцеживайте 15 минут
  • Отдыхайте 15 минут
  • Сцеживайте 15 минут
  • Отдыхайте 15 минут
  • Сцеживайте 15 минут
  • Отдыхайте 15 минут

Бывает, что вы можете уделить сцеживанию всего 5 минут, и это тоже нормально, если у вас получается сохранять частоту сцеживаний (см. определение «стимулирующего сцеживания» от Дианы Уэст выше).

Итак, переходим к следующему важному вопросу.

Можно ли делать «стимулирующее сцеживание» с одинарным молокоотсосом?

Я видела много вопросов о том, можно ли использовать одинарный электрический молокоотсос для «стимулирующего сцеживания».

В целом, обычно рекомендуется использовать двойной электрический молокоотсос, чтобы сцеживать молоко из обеих грудей одновременно, и, таким образом, сократить время, которое вам приходится посвящать сцеживанию.

Однако, «стимулирующее сцеживание» с одинарным электрическим молокоотсосом возможно.

Вот что вы можете сделать (я использую только 10минутные временные интервалы для наглядности, но вы можете изменить длительность интервалов как вам удобно).

  • Сцеживайте правую грудь 10 минут (с левой ничего не делаете)
  • Меняйте сторону, сцеживайте левую грудь 10 минут (правая отдыхает)
  • Меняйте сторону, сцеживайте правую грудь 10 минут (левая отдыхает)
  • Меняйте сторону, сцеживайте левую грудь 10 минут (правая отдыхает)
  • Меняйте сторону, сцеживайте правую грудь 10 минут (левая отдыхает)
  • Меняйте сторону, сцеживайте левую грудь 10 минут (правая отдыхает)

Всего вам потребуется 1 час. То есть, вы по-прежнему будете сцеживаться в течение часа, но вместо 10 минутного отдыха между «двойными сцеживаниями», вы меняете сторону и продолжаете сцеживание, затем повторяете снова, пока не сцедите каждую грудь трижды.

Когда делать «стимулирующее сцеживание»?

Многие мамы предпочитают выделить один или два временных промежутка, когда они могут делать «стимулирующее сцеживание».

Значит, вы можете сцеживаться, когда:

  • Ваш ребенок крепко спит (ночью, или рано утром)
  • Если вы часто находитесь в разлуке со своим ребенком, вы можете заменить одно из регулярных сцеживаний сеансом «стимулирующего сцеживания», например, во время часового перерыва на обед. Некоторые женщины предпочитают приехать раньше и сделать «стимулирующее сцеживание» сразу по приезду на работу.
  • Некоторые мамы предпочитают совмещать график «стимулирующего сцеживания» и повседневные дела. Это особенно удобно, если вы сцеживаетесь каждые 2 часа круглые сутки. Если так случится, что ребенок будет готов к кормлению во время сеанса «стимулирующего сцеживания», вы можете кормить ребенка одной грудью и сцеживать другую одновременно (затем поменять стороны), либо сначала покормить ребенка, затем сцеживаться

Поскольку самый высокий уровень пролактина (гормона, ответственного за выработку молока) обычно с полуночи до раннего утра, некоторые мамы предпочитают сцеживаться в это время.

А теперь последний и самый важный вопрос.

«Стимулирующее сцеживание» действительно работает?

Поскольку «стимулирующее сцеживание» отнимает массу времени, вы, разумеется, хотели бы знать, действительно ли оно работает.

Вот факты.

То, насколько эффективным будет «стимулирующее сцеживание», во многом зависит от нескольких факторов:

  • Возраст вашего ребенка. Чем старше ваш ребенок, тем более устоявшийся у вас объем молока (значит, ваша грудь больше не создает клетки, производящие молоко), то есть потребуется больше времени, чтобы увидеть результат. В определенный момент (индивидуален для каждой женщины), молочная железа может перестать отвечать на стимуляцию молокоотсосом, и в таком случае «стимулирующее сцеживание» может не помочь.
  • Насколько эффективно выведение молока во время «стимулирующего сцеживания»

Цель «стимулирующего сцеживания» — опорожнять грудь как можно чаще. Помните о золотом правиле лактации: пустая грудь вырабатывает молоко быстрее, наполненная грудь вырабатывает молоко медленнее.

  • Если ваша грудь не полностью опорожняется во время сцеживания, шансы на успех становятся меньше.

Так что убедитесь, что полностью опорожняете грудь, используя сжатие груди во время сцеживания и массаж.

  • Сколько дней вы делаете «стимулирующее сцеживание»

Если вы будете делать «стимулирующее сцеживание» всего 1 день, а затем прекратите – ничего не выйдет.

Самый быстрый результат, который я видела – это как минимум два дня «стимулирующего сцеживания». Некоторые мамы замечают первые результаты только через неделю или две.

Так что если хотите добиться успеха со «стимулирующим сцеживанием», будьте готовы посвятить этому хотя бы неделю, прежде чем вернетесь к своему обычному режиму сцеживания.

  • Ограниченные возможности вашего тела

Некоторые мамы просто не могут производить достаточное количество молока потому что в их груди недостаточное количество лактоцитов – состояние, известное как недостаточность железистой ткани.

У таких мам грудь может производить ограниченное количество молока.

Единственное, что может помочь в таком случае – увеличить частоту сцеживаний. Но, повторюсь, это не гарантирует полной выработки молока, как у других мам.

Если вы подозреваете, что это ваш случай (например, не получается организовать полностью грудное вскармливание с самого начала, несмотря на продолжающиеся попытки), я предложила бы вам обратиться к консультанту по грудному вскармливанию, чтобы провести адекватную оценку вашего грудного вскармливания и определить каким будет ваш следующий шаг для достижения цели.

 

Некоторые источники говорят о том, что «стимулирующее сцеживание» эффективно только в течение первых 12 недель после родов.

Но примеры, которые я вам покажу ниже, говорят об обратном.

Давайте рассмотрим их.

Примеры результатов «стимулирующего сцеживания»

Примечание: если в конкретном примере не указаны подробности, это означает, что мама использует график часового сеанса (20-10-10-10-10).

От 150 мл до 270 мл за неделю

Эта мама могла сцедить только 150 мл за одно сцеживание.

После регулярного «стимулирующего сцеживания» дважды в день (рано утром и ночью) в течение недели, мама смогла увеличить объем сцеживаемого молока до 270 мл.

Обратите внимание, что после каждого сцеживания мама использовала технику ручного сцеживания Мармет.

Ребенок был старше 1 года.

От 90 мл до 240 мл в один сеанс за две недели

Эта мама делала «стимулирующее сцеживание» один раз в день (последнее сцеживание перед сном).

Она использовала такой график сцеживания: сцеживание 20 мин – отдых 10 мин – сцеживание 10 мин – отдых 10 мин – сцеживание 10 мин. ИЛИ сцеживание 15 мин – отдых 15 мин – сцеживание 10 мин – отдых 10 мин – сцеживание 10 мин – отдых 5 мин- сцеживание 5 мин.

Результат: за две недели этой маме удалось увеличить объем сцеживаемого молока с 90 мл до 240 мл, и пополнить банк молока в морозильной камере.

От 45 мл до 90 мл за три дня

Алиша могла сцедить 15-45 мл за одно сцеживание.

Она делала «стимулирующее сцеживание» вечером, один раз в сутки (в течение часа) в течение 3 дней и после этого смогла сцеживать 75-90 мл за одно сцеживание.

 От докорма смесью к полному ГВ!

У этой мамы было недостаточно молока и малыш нуждался в докорме смесью.

Он делала «стимулирующее сцеживание» три ночи подряд плюс сцеживала 1 час после кормления.

Результат: она наконец смогла отказаться от докорма смесью, ура!

От капель до 50 мл за сцеживание

Эта мама делала «стимулирующее сцеживание» по схеме Кейсмор, сцеживалась по 30 минут каждые 2 часа в течение двух суток (48 часов).

Результат: раньше она могла сцедить только капли. Всего за эти 48 часов она смогла сцедить только 75 мл. Однако, на следующий день после этого «марафона» она смогла сцедить 50 мл всего за один сеанс сцеживания.

Ребенок был старше 6 месяцев.

 От 150 мл до 300 мл в одно сцеживание

У этой мамы, кормящей только сцеженным молоком, получалось сцеживать менее 148 мл до того, как она попробовала «стимулирующее сцеживание». Запас сцеженного молока в морозильнике был близок к 0.

Ее график «стимулирующего сцеживания» выглядел так: она сцеживалась каждые два часа по 15 минут в течение двух суток (субботу и воскресенье).

Результат: Эффект не был мгновенным. В понедельник она почувствовала, что ее грудь наполняется больше. К концу недели ей удавалось сцедить около 300 мл за один сеанс сцеживания, и это позволило ей пополнить запасы в домашнем банке молока.

Ребенок был старше 9 месяцев.

 От 90 мл до 210 мл с помощью кластерного сцеживания

Эта мама использовала кластерное сцеживание по 5-15 минут каждые полчаса в течение 3-4 часового интервала. Вот ее график кластерного сцеживания:

С 8.00 до 11.00 утра (время на отдых — 30 мин):

  • 8.00: сцеживание 15 минут
  • 8.30: сцеживание 5 минут
  • 9.00: сцеживание 10 минут
  • 9.30: сцеживание 5 минут
  • 10.00: сцеживание 10 минут
  • 10.30: сцеживание 5 минут
  • 11.00: сцеживание 15 минут

У нее было два таких сеанса кластерного сцеживания каждый день, в течение 4 дней.

Результат: раньше она могла сцедить около 90 мл, а после кластерного сцеживания смогла сцеживать 210 мл за одно сцеживание.

 Восстановление банка молока при дефиците запасов

Эта мама устраивала кластерное кормление-сцеживание дважды в день:

  • Утро: Сцеживание 10 минут, отдых 10 минут, сцеживание 10 минут, отдых 15 минут, кормление 10 минут
  • Перед сном: кормление 10 минут, отдых 10 минут, сцеживание 10 минут, отдых 10 минут, кормление на засыпание.

Результат: раньше в ее банке молока был дефицит в 150 мл ежедневно, но после кластерного кормления-сцеживания, у нее получилось добавить 1065 мл в банк молока помимо порций, необходимых каждый день.

Вот несколько советов, которые помогут вам сделать «стимулирующее сцеживание» чуть проще и помогут увеличить ваши шансы на успех.

  • Помните, что грудное молоко может храниться при комнатной температуре до 8 часов (в зависимости от температуры в помещении). Не обязательно менять бутылку или мыть все детали молокоотсоса между сеансами сцеживания. Если вам не комфортен 8 часовой интервал, можно менять бутылку и мыть молокоотсос каждый 4-6 часов, обычно это достаточно безопасно. (мнение автора статьи насчет мытья молокоотсоса и емкостей для сцеживания может не совпадать с мнением представителей ЦПСиОСР «Радуга материнства» – прим. пер.)
  • Если вы собираетесь делать «стимулирующее сцеживание» в течение 48 часов, храните части молокоотсоса в холодильнике и мойте их один раз, в конце дня. Да, это вполне нормально. (мнение автора статьи насчет мытья молокоотсоса может не совпадать с мнением представителей ЦПСиОСР «Радуга материнства» – прим. пер.)
  • Используйте хороший двойной электрический молокоотсос. И хотя «стимулирующее сцеживание» вполне можно делать одинарным молокоотсосом, это довольно утомительно и отнимает много времени.Еще лучше, если в вашем молокоотсосе есть встроенный таймер.
  • Используйте специальный топ для сцеживания, чтобы ваши руки были свободны. Вы можете сделать такой топ самостоятельно, просто используйте ваш бюстгальтер для кормления (я так и сделала), или купить хороший топ для сцеживания.
  • Убедитесь в том, что ваша грудь полностью опорожнена, используя техники сжатия и массажа груди. В конце сеанса сцеживания не забывайте также сцеживать грудь вручную.
  • Нанесите лубрикант перед сцеживанием, чтобы избежать болезненности сосков, а теплый компресс поможет стимулировать лучший отток молока.
  • Не смотрите на количество молока. Во время «стимулирующего сцеживания» вы можете сцеживать просто капли молока, и это вполне нормально. Цель – дать сигнал вашему телу производить больше молока, а не сцедить много и сразу.
  • Если вы решите использовать часовые сеансы, выбирайте время, когда ваш ребенок крепко спит или когда с ребенком вам может кто-то помочь. В этом случае вы не будете разрываться между сцеживаниями и заботой о малыше.
  • Используйте перерывы между сцеживаниями, чтобы делать домашние дела. Если вы сцеживаетесь утром, в перерывах вы можете принять душ, приготовить завтрак, подготовиться к рабочему дню и т.д.
  • Будьте гибкими. Помните о том, что смысл «стимулирующего сцеживания» – имитация частых кормлений ребенка во время скачка роста. Если вы не можете выделить целый час на сцеживание, разбивайте его на два 30 минутных сеанса, или совмещайте сцеживание и кормление, или сцеживайте сразу после кормлений (даже если это всего 5 минутное сцеживание). Не обязательно четко следовать графику, который подходит другим мамам. Создайте свой собственный.
  • Будьте настойчивы. Не теряйте надежду. Одни мамы замечали увеличение объема молока через несколько дней, а другие – только через две недели. Дайте себе как минимум неделю-две, чтобы увидеть результат. Сочетайте сцеживания и здоровое питание, а также пейте достаточно воды.
  • Сделайте сцеживание вашим временем «для себя». Вместо того, чтобы относиться к сцеживаниям как к тяжкой повинности, используйте это время чтобы побаловать себя. Смотрите ваши любимые шоу и сериалы во время сцеживания, или общайтесь с вашими друзьями в социальных сетях.
  • Сохраняйте позитивный настой и держитесь подальше от стресса. Знаю, сказать легче, чем сделать, но помните, что стресс может пагубно влиять на количество молока.
  • Похвалите себя. Вы отлично постарались, и вы можете собой гордиться. Вы замечательная мама!

Надеюсь, эта статья поможет вам лучше понять «стимулирующее сцеживание» и с ее помощью вы сможете увеличить количество молока. Я стараюсь охватить все детали, но если у вас остались вопросы – не стесняйтесь задавать их в комментариях, я буду рада вам помочь.

 

Статья с сайта Радуга материнства

Оригинальный источник

Перевод: Качаева Вера

Редактура: Лихачева Диана, Помазунова Ольга

Комментарии:

Сцеживание для увеличения лактации

Имеет ли смысл сцеживаться для увеличения лактации.

 

Давайте вспомним как работает грудь кормящей мамы.  Тут, как и в рыночных отношениях действует принцип спроса-предложения. Т.е чем больше молочка ребенок съедает, тем больше его появляется.

Именно поэтому так опасны докормы в первые дни после родов. Ведь грудь не стимулируется, и мозг получает ложный сигнал: «Молока нужно меньше!»

Верно и обратное: когда грудь полностью опорожняется,  подается команда «Давай ещё!», и грудь постепенно подстраивается под увеличивающиеся потребности ребенка.  Именно поэтому в разном возрасте ребенок съедает от 500 до 1000г молока в сутки, и при нормально налаженной лактации нет не излишков, которые нужно сцеживать, ни недостатка.

 

Но что же делать, если вы чувствуете, что молока стало меньше?

Прежде всего, не волноваться и прикладывать малыша к груди почаще.

Желательно постоянно находиться рядом с ребенком, избегать длительных прогулок,  не пропускать ночные кормления и предлагать грудь, даже когда малыш не просит: в полусонном состоянии, например.

 

Но бывают случаи, когда нужно увеличить или сохранить лактацию, а ребенок по каким-то причинам не может сосать грудь.

  • малыш очень слаб и не может сосать грудь самостоятельно;
  • ленивый сосунок;
  • мама вышла на работу;
  • попали в больницу мама или ребенок;
  • по определенным причинам мама не может кормить какое-то время, но при этом хочет сохранить лактацию;
  • а бывает и такое, что вот никак не удается наладить правильное прикладывание или убрать отказ от груди, и мама решила, что ей гораздо проще сцеживаются, чем лечить рваные соски. 

Или же ребенок на смешанном вскармливании,  и мама не рискует сразу исключить докорм, а хочет сначала увеличить выработку молока. 

И вот в таких ситуациях на помощь приходит сцеживание.

                                       

Главное правило: сцеживаться нужно регулярно, если не кормите грудью — не реже 8 раз в сутки.

Мой опыт: моя старшая дочь сразу после родов попала в реанимацию. Сосать грудь самостоятельно она не могла, её кормили через зонд, а моей задачей было сохранить лактацию. Я целый месяц сцеживалась каждые 3 часа, заводя будильник, чтобы не проспать ночью. В итоге, лактацию удалось сохранить, возобновить ГВ и кормить дочь до года.

 

Что важно при сцеживании?

  • Конечно же, подобрать наиболее удобный для вас способ.  Одни женщины легко сцеживаются вручную, а другим и не каждый молокоотсос подойдет.

Поэтому, найдите свой идеальный способ, ведь от этого действительно много зависит. Большинство наших клиенток для сцеживания предпочитают, все-таки, электрический молокоотсос. Говорят, что так намного легче и быстрее.

  • Не забывайте, что за выработку грудного молока отвечает гормон пролактин, который лучше всего выделяется ночью.

Поэтому, если хотите увеличить лактацию, не пренебрегайте ночными кормлениями (или при невозможности кормить — сцеживаниями).

  • А вот за выделение молока отвечает окситоцин — гормон счастья.

Поэтому как для успешного кормления, так и для сцеживания важно, чтобы мама была спокойна и расслаблена.

 Желаю вам, чтобы ГВ приносило лишь удовольствие.  А если возникла необходимость в сцеживании — звоните (050)1061532, (097)7386534, в нашем прокате большой выбор молокоотсосов,  и наши консультанты помогут подобрать тот, который подойдет именно вам! 

 

Леся Тараненко

Baby Service в Кропивницком

12.04.2018г.

Как сцеживанием увеличить лактацию 🚩 как повысить лактацію 🚩 Здоровье и медицина 🚩 Другое

Вам понадобится

  • — молокоотсос.

Инструкция

Убедитесь вначале, что у вас действительно не хватает грудного молока. Для этого достаточно посчитать, сколько раз в день писает новорожденный. Проведите так называемый тест на «мокрые пеленки», состоящий в отмене подгузников на сутки. За день ребенок до 6 месяцев писает не менее 10-12 раз. Только если он это делает реже, можно задуматься о недостатке молока. Учтите, что сцеживание при нормальном грудном вскармливании может привести к гиперлактации, что чревато лактостазом. Запомните главное правило грудного вскармливания: спрос рождает предложение. Чем больше ребенок высосет молока, тем больше его прибудет в следующий раз. Иногда новорожденному тяжело сосать пустую грудь, поэтому он может с плачем бросать грудь, что не запускает естественный механизм увеличения лактации. В этой ситуации следует помочь своему организму сцеживанием.

Сцеживайте грудь, из которой только что сосал ребенок, после каждого кормления до полного опорожнения. Не переживайте, если в первый раз у вас ничего не получится. Необходимо научиться имитировать сосание ребенка, так как молоко течет не от простого надавливания. Грудь фактически сама выдаст вам молоко, если сделать все правильно. Процесс сосания включает в себя помимо высасывания еще и стимуляцию сосков. Это приводит к выбросу гормона окситоцина, что запускает расширение протоков и сокращение альвеол, после чего молоко без труда начинает течь из соска.

Сделайте перед сцеживанием легкий массаж груди. Лучше всего это делать в тепле, например, приложив теплое влажное полотенце или приняв ванну или душ. Массаж состоит в легких поглаживаниях от основания груди к соскам. Параллельно можно понемногу пить теплый чай, молоко, воду и т.п.

Стимулируйте выработку молока. Обнимите своего ребенка, понюхайте его волосы, прикоснитесь к нему, потритесь щекой об его вещи. Вызываемые этими действиями чувства могут ускорить выработку окситоцина, за чем последует прилив молока. Также отлично стимулирует лактацию щекотание сосков.

Когда вы почувствуете характерное покалывание в груди, говорящее о приливе молока, можете приступать к сцеживанию. Для этого возьмите в руку грудь так, чтобы сосок оказался между указательным и средним пальцем. Нажмите пальцами в направлении грудной клетки, так вы захватите протоки, после чего направьте их в сторону ореол, выталкивая молоко. Делайте все ритмично в течение одной-двух минут. Это запустит процесс выделения молока. Не нужно ерзать по коже и не давите на сосок. Это ни к чему не приведет.

Используйте молокоотсос для сцеживания. Это еще проще, чем делать руками. Но учтите, что такое сцеживание может быть неприятно, если у вас чувствительная грудь.

Обратите внимание, что в то время как ребенок сосет одну грудь, из другой может течь молоко. Можете это использовать для увеличения лактации. Сцеживайте текущее молоко, но не усердствуйте, сливайте только во время приливов и не полностью. Помните, что в следующий раз необходимо будет кормить ребенка из этой груди.

Перестаньте сцеживаться, как поймете, что грудного молока у вас вырабатывается уже достаточно. Чрезмерное увлечение сцеживанием имеет немало минусов, в частности может вызвать лактостаз. Если же ваши действия привели к гиперлактации, то нужно будет сцеживать грудь только до облегчения, чтобы не произошло закупорки протоков. После налаживания зрелой лактации перестаньте ее стимулировать. Для ее поддержания достаточно будет простого сосания ребенка.

Как стимулировать лактацию — почему пропадает грудное молоко

Химический состав материнского молока обеспечивает ребенка не только всеми необходимыми компонентами, но и благоприятно влияет на его активный рост и психологическое развитие. Чтобы естественное питание могло полностью снабдить ребенка всем необходимым, процесс лактации должен быть отлично налажен. Как стимулировать лактацию?

продукты стимулирующие лактацию

Процессы, благоприятно влияющие на лактацию

Основным правилом формирования процесса лактации и поддержания его в отличном состоянии является искреннее желание матери вскармливать новорожденного грудным молоком. Психологический настрой женщины также влияет на увеличение выработки молока.

Стимулировать выработку молока можно самыми простыми способами.

Телесный контакт

Один из самых важных аспектов. Контакт «кожа к коже» важен и для новорожденного, и для его мамы. Благодаря телесному контакту, у малыша нормализуются температурные режимы тела, восстанавливается сердцебиение, снижается уровень гормона «стресса» в крови. Телесный контакт служит психологическим приемом, помогающим маме и ребенку добиться идеального взаимопонимания.

Для женщины телесный контакт «отвечает» за выработку гормона окситоцина (гормон «любви») и гормона пролактина (гормон «материнства»). Именно гормон «материнства» и влияет на процесс лактации.

Чтобы телесный контакт был полноценным, необходимо как можно чаще брать грудничка на руки. Во время прогулки малыша нужно носить в «кенгуру». Не стоит беспокоиться, что такая нежность малыша избалует, наоборот, это станет признаком проявления искренней материнской любви.

Стимулировать лактацию поможет ночное прикладывание новорожденного к груди. Маме необходимо организовать совместный сон с ребенком, чтобы он в любое время имел свободный доступ к груди.

Регулярное кормление

Женский организм устроен таким образом, что чем чаще малыш прикладывается к груди, тем больше у нее вырабатывается молока. Педиатры рекомендуют новорожденного прикладывать к груди каждые 1-2 часа или по требованию ребенка, когда он своим поведением показывает, что голоден.

Правилом является и тот факт, что чем дольше малыш сосет грудь, тем больше формируется молока. Положительным образом повлиять на процесс лактации поможет дневной отдых ребенка вместе с мамой. В течение которого ребенок каждые 15-20 минут прикладывается к груди.

Важно малыша прикладывать к разным грудям. Разумеется, организовывать такой процесс можно только тогда, если ребенок не против подобного «перекладывания».

Правильное прикладывание к груди

Важнейшую роль в стимуляции лактации

Как прекратить лактацию грудного молока: быстрые и безопасные способы

Физиология подавления лактации

Отлучать от груди приходится по разным причинам. Чаще всего это связано с тем, что ребенок вырастает, его необходимо отдавать в детский сад. Чтобы адаптация в детском учреждении прошла для малыша благоприятно, необходимо, чтобы он не чувствовал дискомфорта. А если он будет в этот период на грудном вскармливании, разлука с матерью станет настоящим стрессом.

На кормление из бутылочки нужно переводить детей уже за 1,5-2 месяца до выхода матери на работу или отправления их в детский сад.

Подавление грудного молока может пройти естественным путем при наличии следующих факторов:

  1. Когда ребенку исполняется 3 года, меняется состав молока, оно начинает напоминать молозиво. Кроме того, заметно снижается интенсивность его выработки.
  2. К трем годам у детей устанавливается нервная система, угасает сосательный рефлекс.
  3. В этом возрасте у детей пропадает потребность прикладываться к груди матери.
  4. Завершить кормление естественным путем можно будет только в том случае, если молочные железы не наполняются полностью.

Прекратить грудное вскармливание получится только при организации раздельного сна матери и ребенка. Даже если ребенок ночью просит грудь, его нужно покормить и уложить снова в свою кроватку.

После рождения ребенка

советы врача гинеколога

Женщинам часто приходится сталкиваться с невозможностью кормить ребенка грудью. Кто-то не может этого сделать из-за своего состояния здоровья, а иногда и малыш слишком слабый и не может сосать грудь сам.

Важно снизить лактацию, но не погасить ее полностью, чтобы у матери была возможность возобновить грудное вскармливание при восстановлении сил. Как это сделать – тема данной публикации.

Не всегда желание кормить ребенка грудью совпадает с возможностями матери. Иногда это невозможно из-за ее заболевания или самого ребенка. Прекратить быстро и безопасно лактацию необходимо и в том случае, если малыш родился мертвым. Для этого применяются медикаментозные методы.

В первые несколько дней у женщины появляется молозиво. Только на третий день приходит молоко. Из-за того, что удаление молока из груди не происходит, женщину начинает беспокоить болезненность, краснота, повышается температура. Полное угасание возможно только по истечении двух недель.

Я даю такие рекомендации, как остановить лактацию грудного молока правильно, после рождения ребенка:

  1. Женщине обязательно нужно носить плотный бюстгальтер. Он не должен сильно сжимать грудь, но нужно, чтобы он хорошо поддерживал форму.
  2. В домашних условиях прикладывать холодные компрессы к груди.
  3. Нельзя допускать переизбытка молока. Если его становится слишком много, нужно понемногу сцеживаться.
  4. Для того чтобы снять болевые ощущения можно принимать препараты на основе парацетамола.

Быстро прекратить лактацию невозможно. Чтобы сделать это правильно, потребуется добиваться постепенного снижения лактации.

По решению женщины

Зачастую после рождения ребенка женщина пребывает в стрессе, особенно если это первый ребенок в семье

Часто мысли, как прекратить лактацию в домашних условиях, возникает у женщин из-за сильной усталости.

Ночные кормления отнимают у матери много сил, из-за состояния здоровья не все могут выдержать такой режим. Лучше всего к этому вопросу вернуться, когда ребенку исполниться 1,5 года.

Чтобы прекратить лактацию грудного молока быстро, рекомендуется придерживаться следующих шагов:

  1. В первую очередь нужно убрать кормления в период бодрствования.
  2. Не прикладывать ребенка к груди сразу после того, как он проснулся.
  3. Постепенно убирать ночные кормления, приучать ребенка засыпать без груди.

Такая методика будет иметь эффект только через два-три месяца.

Начинать отлучать от груди рекомендуется постепенно, сокращая прикладывания. Такой метод считается самым комфортным как для матери, так и для малыша. Обратите внимание! При заболевании малыша, необходимо продолжить кормить его грудью.

Физиологические способы остановить лактацию грудного молока

Для того что грамотно прекратить лактацию, женщине необходимо следовать определенным рекомендациям:

  1. Каждые две недели кормление должно быть сокращено на один раз. К концу периода остается только одно кормление.
  2. Чтобы удовлетворить ребенку сосательный рефлекс, нужно предлагать ему бутылочку с питьем.
  3. Маме потребуется уменьшить количество выпиваемой жидкости в сутки.
  4. При неприятных ощущениях в груди можно немного сцеживаться.

Женщине не рекомендуется есть соленое или жареное, избегать употребление горячих бульонов. Все это вызывает повышенное чувство жажды.

Естественные способы

Организм женщины устроен таким образом, что количество выработанного молока напрямую зависит от того, как часто будут прикладывать ребенка к груди. Молоко будет постепенно убывать, если реже кормить малыша.

В период прекращения лактации сцеживаться нужно до тех пор, пока в груди не почувствуется облегчение. Полностью опустошать грудь нельзя.

Если женщина нащупала в молочной железе уплотнение, ей нужно тихонько сцедить грудь полностью, чтобы уплотнение рассосалось. Это необходимо, чтобы избежать воспаления. Категорически запрещено прикладывать согревающие компрессы к местам уплотнения, чтобы не образовался гнойный мастит.

Доктор Комаровский рассказывает, нужно ли кормить ребенка до полного исчезновения молока у женщины и что при этом советуют специалисты по грудному вскармливанию:

Эффективные народные средства

Большой популярностью пользуются народные методы, как быстро прекратить лактацию. В отличие от препаратов они действуют медленнее, но считаются наиболее безопасными.

Самими эффективными рецептами являются:

Народные методы могут быть безопаснее, но не быстрее

  1. Рекомендуется для прекращения лактации использовать мочегонные средства. Самым популярным считается сбор из шалфея и мяты. Для подавления лактации необходимо одну столовую ложку измельченных листьев шалфея залить стаканом кипятка. Настаивать его нужно в течение часа. Принимают полученный раствор 4 раза в сутки по 50 мл. Шалфей не только благоприятно влияет на снижение выработки молока, но и помогает улучшить женское здоровье.
  2. Хорошо помогает снизить уровень выделения молока мята. Для приготовления средства 5 чайных ложек листьев мяты запаривают в 300 мл кипятка. Трава должна настояться один час. Пить такое средство нужно, разделив полученную порцию на три раза.
  3. Эффективно помогает лист брусники. Можно в ежедневный рацион включить чай с брусникой. Она действует как мочегонное средство. Для заваривания брусничного листа нужно залить 1 столовую ложку сырья стаканов кипятка. Через полчаса можно принимать его по 1/3 стакана три раза в сутки.

Важно помнить, что народные методы не помогут моментально. Чаще всего они подходят женщинам, которые хотят постепенно отлучить ребенка от груди. Если снизить лактацию нужно по медицинским показаниям быстро, такой метод не подойдет.

Компрессы

Важно знать, как прекратить лактацию грудного молока правильно. Неверное завершение вскармливания может привести к проблемам с грудью, воспалениями. Хорошо помогают снизить выработку молока и облегчить состояние женщины компрессы и обертывания груди.

Капустный лист не только поможет остановить лактацию, но и предотвратит развитие лактостаза

Компресс можно делать из капустных листов. Их немного отбивают, чтобы пошел сок. Размягченные листы прикладывают к груди и меняют каждый час.

Это один из самых действенных методов, который предотвращает развитие лактостаза. Компресс приведет к уменьшению выработки молока, а, следовательно, постепенно станет снижаться лактация.

Эффективным способом, как остановить лактацию грудного молока в домашних условиях, является обертывание с камфорным маслом. Его можно применять и в качестве компресса, и для натирания. Для проведения процедуры необходимо прописать бинт или салфетку камфорным маслом, приложить к груди и сверху утеплить. Недостаток этого – масло обладает слишком резким запахом.

Препараты для прекращения лактации

В отличие от народных методов устранения лактации, медикаментозные способы намного быстрее помогают справиться со снижением выработки молока. Без лекарственных препаратов не обойтись женщинам после выкидышей, мертворожденных детей.

Назначение таблеток должно быть в следующих случаях:

  1. Если решение о прекращении грудного вскармливания принято окончательно, так как восстановить лактацию после приема препаратов будет уже невозможно.
  2. Назначать препараты должен только врач, так как они имеют множество побочных эффектов.
  3. Принимать таблетки нужно только в тех случаях, когда прекратить лактацию нужно срочно.
  4. С осторожностью нужно относиться к гормональным препаратам. Их нельзя принимать при варикозном расширении вен, болезнях печени и почек, повышенном уровне сахара.

Любые препараты, направленные на подавление молока, должны быть назначены врачом. Многие из них являются гормональными, а это требует строго соблюдения дозировки.

Название препарата

Преимущества

Недостатки

БРОМКРИПТИН Принимать препарат можно сразу через несколько часов после родов, которые прошли естественным или искусственным путем.

Преимуществом средства является восстановление молока при необходимости после окончания приема таблеток.

При приеме таблеток могут наблюдаться головокружения, слабость, тошнота.

При возникновении побочных явлений врач может либо снизить дозировку препарата, либо добавить корректирующие медикаменты.

БРОМКАМФОРА Преимущество препарата: он относится к успокоительным средствам, помогает снимать нервное напряжение.

Улучшает работу сердца.

Полное завершение выработки молока происходит на 8-9 сутки после начала приема таблеток.

Несмотря на то что препарат предназначен для снижения уровня лактации, выработка молока не прекращается полностью. Ее можно возобновить при желании.

Для тех, кто хочет быстро прекратить лактацию, это средство не подходит.

Оно не предназначено для быстрого прекращения выработки.

Из побочных эффектов препарат может вызывать сонливость.

ДОСТИНЕКС Средство направлено на подавление гормона пролактина.

Его снижение наблюдается уже через три часа после приема.

Таблетки принимают однократно, сразу же в первый день после родов.

Таблетки снижают артериальное давление.

Препарат относится к гормональным, поэтому принимать его нужно строго по схеме, соблюдая рекомендации врача.

Может вызывать сонливость, в связи с этим не рекомендован к приему во время управления транспортными средствами.

МИКРОФОЛЛИН Таблетки направлены на понижение активности молочных желез. Препарат имеет много противопоказаний, поэтому его прием должен строго контролироваться специалистами.

При приеме средства женщин могут беспокоить маточные кровотечения.

Есть риск опухоли молочных желез.

ПАРЛОДЕЛ Данный препарат предназначен для остановки выработки молока после абортов или по медицинским показаниям. Противопоказано средство женщинам с нарушением артериального давления и с заболеваниями сердца.

В качестве побочных эффектов возможны проявление аллергических реакций, судороги, одышка, заложенность носа.

КАБЕРГОЛИН Таблетки предотвращают и подавляют лактацию. Может наблюдаться нарушение сна и головокружение.

С большой осторожностью можно применять препарат при заболевании сердца.

Какие противозачаточные препараты существуют в период грудного вскармливания и что лучше: Чарозетта или Лактинет – тема этой статьи.

Чего нельзя делать при отлучении от груди

отзывы врачей-педиатров

Завершение грудного вскармливания должно проходить мягко как для матери, так и для ребенка. Главное не причинить большой вред малышу. Мама должна быть максимально внимательная в этот период, уделять ребенку как можно больше времени.

Я считаю, что оптимальным способом является постепенное снижение количества прикладываний ребенка к груди. Это позволит снизить стрессовое напряжение.

Но многих мам больше всего интересует, как прекратить лактацию без таблеток. Прежде всего отлучение нужно построить таким образом, чтобы оно не стало травмой для ребенка. Есть несколько советов:

  1. Не стоит пользоваться рекомендацией, уехать и оставить ребенка на несколько дней с бабушкой. Это стресс для малыша. Его сразу лишают не только возможности сосать грудь, но и быть рядом с самым важным для него человеком.
  2. Принимать препараты для подавления молока рекомендуется только в случае выкидыша, когда молоко нужно остановить срочно. При постепенном снижении рекомендуется использовать народные методы и способы постепенного уменьшения количества прикладывания к груди.
  3. Нельзя смазывать грудь горчицей и другими острыми продуктами. Это непросто напугает ребенка, но может и испортить ему желудок.
  4. Очень опасно перетягиваться. Млечные протоки при этом зажимаются, там остается молоко. Образование застоя приводит к развитию мастита.
  5. Если ребенок заболел или у него начали прорезаться зубы, отлучение от груди нужно отложить.

Заключение

Отказ от грудного вскармливания – это серьезный и тяжелый шаг как для матери, так и для ребенка. Главное, набраться терпения. Прекращение лактации – сложный и долгий процесс. Чтобы сделать все правильно и не иметь негативных последствий, нужно не торопиться и соблюдать все рекомендации.

Статья «Сцеживание — когда и как?»

В жизни мамы и малыша случаются моменты, когда грудное вскармливание по каким-либо причинам невозможно или затруднено. Например, ребенка приходится оставить без мамы на несколько часов — значит, нужен запас молока для него. Или в случае, когда малыш плохо сосет грудь, зато хорошо кушает из бутылочки, и сцеживание — единственный способ накормить его.

Такое может произойти, если кроха рождается раньше срока, и сам процесс сосания материнской груди оказывается для него тяжелой физической работой — такому младенцу также можно предложить сцеженное молоко.

То же самое касается ситуации, когда малыш заболел и плохое самочувствие мешает ему полноценно сосать, так как он слишком слаб, чтобы прилагать усилия, необходимые для «добычи» грудного молока. Сцеживаться в этом случае следует по 2-м причинам: во-первых, чтобы обеспечить ребенка полноценным и оптимальным для него питанием, а во-вторых — чтобы сохранить лактацию.

Ситуации бывают разные, поэтому очень важно понимать, зачем нужно сцеживание, как его правильно проводить и каковы условия хранения грудного молока.

Когда и зачем сцеживаться?

Сцеживание — это процесс, при котором кормящая мама вручную или с помощью молокоотсоса извлекает молоко из груди.

Это вовсе не обязательная для всех процедура, и ее не нужно проводить после каждого кормления, так как молока в женской груди образуется ровно столько, сколько нужно для насыщения малыша в определенном возрасте. Т.е. сколько молока кроха съел за одно кормление — столько к следующему в груди и появится.

Но если после прикладывания еще и сцедить остатки молока, то к предстоящему кормлению его выработается больше, чем может съесть ребенок — а это нередко приводит к застою молока (лактостазу).

Сцеживание молока следует проводить, когда:

  • Приходится кормить или докармливать ребенка из бутылочки по тем или иным причинам. Если при этом педиатр не запретил малышу питаться грудным молоком, то маме нужно кормить ребенка сцеженным.

  • Малыш остается без мамы на продолжительное время. Бывают моменты, когда женщине необходимо отлучиться, и она не может взять ребенка с собой. В таком случае можно оставить запас молока на несколько часов, предварительно сцедив его.

  • Мама болеет. Случается, что в период лактации женщина серьезно заболевает и вынуждена принимать лекарства, проникающие в грудное молоко, которое давать ребенку категорически запрещено. Содержащиеся в молоке медикаменты, попав в детский организм, могут оказать на него неблагоприятное воздействие. Чтобы этого не произошло, педиатр поможет подобрать молочную смесь, которой нужно кормить кроху во время болезни мамы. Сцеживание в такой ситуации поможет женщине сохранить лактацию до выздоровления.

  • Мама выходит на работу. Выход на работу мамы до окончания лактации может поставить ее перед выбором: переводить ребенка на молочные смеси или кормить сцеженным молоком. В последнее время все больше родителей выбирают последний вариант, поскольку грудное мо­локо намного полезнее искусственного питания.

  • Травмированы соски. При неправильном уходе и прикладывании ребенка к груди на сосках могут появиться трещины. Кормление при таком состоянии сосков становится очень болезненным для мамы, и тогда следует ненадолго перевести грудничка на сцеженное молоко из бутылочки. Это целесообразно, так как при сцеживании соски менее подвержены раздражению, чем при сосании их младенцем. За несколько дней соски заживут, и можно будет возобновить кормление крохи непосредственно из груди.

  • Есть опасность лактостаза. Ребенок, особенно в первые дни после рождения, не всегда в состоянии высосать все молоко. Чтобы избежать лактостаза, маме нужно сцеживать излишки молока. Если этого своевременно не делать, застой молока может привести к воспалению молочной железы — маститу. Однако нужно соблюдать все правила сцеживания и не прибегать к нему после каждого кормления: это только усилит прилив молока.

  • Молоко выделяется в недостаточном количестве. Сцеживание поможет нормализовать лактацию, так как оно приводит к увеличению образования молока в груди, что может пригодиться во время лактационного криза.

5 запретов при сцеживании

Чтобы не навредить себе и не оставить ребенка без грудного молока, мама должна знать и обязательно выполнять основные правила сцеживания:

  1. Нельзя сцеживаться больше 3-х раз в день в том случае, если сцеживание сочетается с прикладыванием младенца к груди, потому что это приведет к избыточному образованию молока. В случае если мама болеет и ребенок не прикладывается к груди — сцеживаться надо с частотой, приблизительно равной количеству кормлений (в среднем раз в 3 часа — 8 раз в сутки).

  2. Нельзя сцеживаться сразу после кормления, это может привести к гиперлактации, т.е. повышенной выработке молока.

  3. Нельзя сцеживаться «до последней капли». Основным показателем к окончанию сцеживания должно быть чувство облегчения в груди. Женский организм расценивает опорожнение груди без остатка как повышенную потребность ребенка в молоке — и начинает вырабатывать больше молока, которого младенец съесть не сможет, следовательно, возникнет угроза застоя молока.

  4. Нельзя сцеживаться в ночные часы, так как это может также привести к образованию избыточного количества молока. Основной гормон, отвечающий за выработку молока, — пролактин — имеет суточный ритм образования, больше всего его вырабатывается в ночное время, в ответ на сосание малышом груди или сцеживание.

  5. Нельзя сцеживаться в первые сутки после прихода молока. Обычно при становлении лактации молока образуется больше, чем нужно новорожденному, и от его излишка необходимо освободиться. Поэтому как раз во время прихода молока нельзя сцеживать все без остатка. Если грудь очень плотная, то рекомендуется сцедить лишь небольшое количество молока, чтобы она стала мягче и кроха мог полноценно ее захватить и поесть.

Вещества, подающие сигнал о том, что молоко образуется в излишке, появляются в наполненной груди примерно через 1 сутки. Если сцедить все скопившееся в груди молоко раньше чем через сутки, то оно выработается в таком же количестве.

Техника сцеживания вручную

Сцеживаться можно двумя способами — вручную и с помощью молокоотсоса. Обычно каждая мама выбирает наиболее удобный для нее вариант. Делать это вручную лучше дома, когда у женщины достаточно времени, так как весь процесс потребует определенного времени. Работающей маме помогут молокоотсосы, которые значительно облегчают процесс сцеживания.

Правила ручного сцеживания

Сцеживать молоко лучше всего через 10-15 мин после окончания кормления ребенка. Предварительно тщательно вымойте руки. Если вы используете какой-либо крем для груди, протрите кожу и соски ватным тампоном или диском, смоченным в грудном молоке. Приготовьте емкость для молока с широким горлышком, предварительно помыв ее под проточной водой, а затем простерилизовав (кипячением, в паростерилизаторе или в посудомоечной машине).

Сядьте поудобней, следите, чтобы спина была прямой, ведь сцеживание может занять некоторое время, а неудобное положение может спровоцировать появление болей в спине.

Осторожно обхватите грудь: мизинец находится под грудью у ребер, остальные пальцы расположены так, чтобы поддерживать грудь снизу. Большой палец лежит сверху, примерно в 3-4 см от соска. При этом большой и указательный пальцы располагаются друг напротив друга, образуя букву «С».

Большим и указательным пальцами аккуратно надавите на грудь и задержитесь в таком положении на несколько секунд. Ни в коем случае не сводите пальцы вместе, они должны остаться в том же положении, буквой «С».

Повторяйте нажимы, перемещая ладонь по кругу — так вы задействуете все протоки молочной железы.

Наберитесь терпения, молоко может пойти не сразу, а только через некоторое время. Если вы сцеживаетесь впервые, предварительно проконсультируйтесь с врачом или консультантом по грудному вскармливанию, чтобы вам показали, как правильно действовать.

Ошибки при ручном сцеживании

Не сжимайте сосок: так вы только причините себе боль и травмируете грудь, а полноценно молоко не сцедите.

Не прижимайте слишком плотно ладонь к коже, перемещая руку по груди, чтобы не было раздражения и микротравм.

Не бросайте все при первых же неудачных по­пытках, наберитесь терпения.

Молокоотсосы

Молокоотсосы намного облегчают сцеживание, поскольку они разработаны с учетом всех анатомических особенностей женской груди.

Какой выбрать? Молокоотсосы делятся на механические и электрические. В первом случае процесс сцеживания осуществляется вручную: сжимая «грушу», женщина запускает всасывающий механизм. Электрические модели хороши тем, что работают самостоятельно: от сети или от элементов питания (батарейки, аккумуляторы)и не требуют дополнительных усилий со стороны женщины.

Модель молокоотсоса мама обычно выбирает по своему вкусу и финансовым возможностям. Нужно учитывать, что приборы, работающие от батареек, быстрее теряют мощность, чем приспо­собления, питающиеся от сети.

Многих женщин смущает, что электрические молокоотсосы работают достаточно громко. На сегодняшний день существует большое количество бесшумных аппаратов, на что рекомендуется обратить внимание при покупке. Самыми эффективными считаются электрические молокоотсосы, которые сцеживают обе груди одновременно и имеют опцию регулирования силы тяги и скорости всасывания.

При выборе молокоотсоса обратите внимание на наличие маркировки «кипячение и стерилизация». Обязательно должна быть возможность подобной тепловой обработки деталей аппарата. Если модель кипятить и стерилизовать нельзя, лучше откажитесь от ее приобретения и поищите другую.

Правила сцеживания с помощью молокоотсоса

Перед первым сцеживанием внимательно изучите инструкцию к аппарату. Проверьте, чтобы он был правильно собран.

Простерилизуйте воронку и молокосборник(прокипятите или воспользуйтесь стерилизатором).

Расположите воронку так, чтобы сосок находился в ее центре.

Тягу следует выбирать самую низкую, особенно в первое время, пока грудь не привыкла к сцеживанию с помощью молокоотсоса. Каждую грудь нужно сцеживать до чувства облегчения, прибавьте к этому времени 2 мин. В среднем процесс займет около 15 мин.

Сцеживание с помощью молокоотсоса, так же как и ручное, нужно проводить через некото­рое время после кормления.

Основные ошибки при сцеживании молоко­отсосом

Неправильное расположение воронки молокоотсоса может причинять женщине боль. Помните: сосок должен располагаться строго в центре воронки прибора.

Очень долгое сцеживание. Нельзя превышать необходимое для сбора молока время, это может привести к гиперлактации (выработке избыточного количества молока).

Очень сильная тяга. Если ваш молокоотсос имеет функцию выбора тяги, нужно использовать самую маленькую, чтобы не причинить боль своей груди.

Уход за молокоотсосом. Молокоотсос, как и любой аппарат, нуждается в правильном уходе. Он не должен засоряться, чтобы не загрязнять молоко.

У каждой модели есть инструкция по уходу, ко­торую обязательно следует изучить перед применением прибора.

Всегда при мытье разбирайте молокоотсос полностью, снимая даже самые мелкие его детали. Это исключит застой остатков молока в них.

Перед каждым применением необходимо простерилизовать все части аппарата, которые соприкасаются с молоком. Сделать это можно при помощи стерилизатора.

Разморозка молока

Никогда не размораживайте и не подогревайте грудное молоко в СВЧ-печи. При разогреве в СВЧ молоко прогревается неравномерно, при кормлении малыш может обжечься. Также за счет быстрого нагревания замороженного молока при использовании микроволновки теряется большинство полезных свойств этого бесценного продукта.

Для того чтобы разморозить грудное молоко, нужно поместить его на полку холодильника, а когда оно станет жидким — подогреть. Для этого следует опустить бутылочку с молоком в горячую воду или поставить под струю горячей воды. Также для разогревания молока можно использовать специальные подогреватели.

Если у вас есть вопросы или вы не знаете, как нужно сцеживаться, стоит обратиться к специалисту. Врач не только расскажет, но и покажет, как правильно это делать, даст рекомендации по графику сцеживания и посоветует, какой способ лучше выбрать.

Помните, что молоко — это, несомненно, ценный продукт питания для малыша, но кормление сцеженным молоком должно применяться в исключительных случаях.

 

На занятиях Школы мам наши врачи подробно рассказывают не только о том, как и когда правильно сцеживать молоко, но и о том, как правильно прикладывать ребёнка к груди, как избежать распространенных проблем при грудном вскармливании, таких как лактостаз, а также о правилах самообследования молочных желез.

7 соков для увеличения лактации

Ваш ребенок ест короткое время? Как вы думаете, у вас становится меньше молока? Плохая лактация приводит к плохому грудному вскармливанию и ухудшает питание вашего малыша. Кроме того, как мать вы чувствуете себя неспособным прокормить своего малыша. Если вы постоянно беспокоитесь о том, как увеличить лактацию, то успокойтесь. С помощью некоторых простых домашних средств очень легко увеличить лактацию у кормящих матерей.

Подробнее: 5 эфирных масел для увеличения количества молока

Чтобы увеличить лактацию и количество грудного молока, важно поддерживать водный баланс.Кормление ребенка грудью может вызвать у вас сильную жажду и увеличить потребность в добавках жидкости. Ниже приведены некоторые интересные варианты улучшения лактации и увеличения грудного молока.

1. Вода

Нет ничего лучше чистой воды. Настоятельно рекомендуется пить больше воды во время кормления грудью. Вода сохраняет тело гидратированным, улучшает лактацию и нормальное функционирование организма. 8-10 стаканов воды каждый день необходимо для хорошей лактации.Кормящим матерям рекомендуется примерно 3 литра в день.

Juices to Increase Lactation Juices to Increase Lactation

2. Настоянная вода

Поскольку вода не имеет вкуса, ее постоянное употребление может сделать ее скучной. Добавление воды может быть интересным вариантом для улучшения лактации. Он не только утоляет жажду, но и утоляет тягу к сладкому напитку. Это полностью полезно, так как в настоянную воду не добавляют лишний сахар. Свежие фрукты помогают организму оставаться гидратированным, а также улучшают лактацию.Просто наполните стакан 1/3 -го фруктов и 2/3 -го льда вместе с водой. Вы можете добавить такие фрукты, как огурец, арбуз, дыня, клубника, лимон и малина. Хорошо перемешайте воду и при необходимости поставьте в холодильник.

3. Морковный сок

Морковный сок — один из лучших соков, рекомендуемых кормящим матерям. Морковь богата витамином А, бета-каротином и фитоэстрогенами, которые увеличивают количество грудного молока и дают дополнительную энергию кормящим матерям.Так что, если вам интересно, как естественным образом увеличить лактацию, включите морковный сок в свой ежедневный рацион.

Подробнее: Польза моркови для здоровья детей

4. Абрикосовый сок

Абрикосы, как известно, являются суперпродуктом для кормящих мам. Абрикосовый сок увеличивает выработку гормона пролактина, который отвечает за лактацию в организме. Так что, если у вас депрессия из-за недостаточного количества грудного молока, это лучший способ улучшить лактацию и увеличить грудное молоко.Абрикосы не только полезны, но и вкусны.

Подробнее: Польза абрикоса в детском питании для здоровья

5. Миндальное молоко

Часто младенцы могут быть суетливыми во время кормления. Это может быть реакцией на молочные продукты, которые вы едите. Однако вы не можете перестать пить или употреблять молочные продукты во время кормления грудью. Поэтому, если вы ищете лучшую альтернативу молоку, подумайте о миндальном молоке. Миндальное молоко бывает подслащенным и несладким во многих вкусах.Миндаль богат кальцием и витамином D, которые естественным образом улучшают лактацию и увеличивают количество грудного молока. Это одна из лучших альтернатив молоку и другим молочным продуктам.

Подробнее: 5 полезных свойств миндального молока для детей, которые необходимо знать

Смотреть видео: 7 соков для увеличения лактации

Чтобы получать последние видео, подпишитесь на наш канал: воспитание здоровых детей

6. Сок из стеблей спаржи

Замечательное растение для кормящих мам.Это помогает улучшить качество и количество грудного молока. Стебель спаржи богат цинком, комплексом витаминов B и кальцием, которые обеспечивают силу и иммунитет кормящим матерям. Добавление нескольких ложек сухого порошка стеблей спаржи в воду или молоко и ежедневное употребление этого напитка увеличит лактацию и позволит вам лучше кормить ребенка грудью. Кроме того, стебель спаржи также способствует спокойному душевному состоянию и хорошему сну, что чрезвычайно важно для молодой матери.

7.Кокосовая вода

Кокосовая вода, как известно, является старинным лекарством для кормящих матерей. Он содержит множество важных питательных веществ, таких как марганец, витамин С, рибофлавин, кальций, натрий, калий и пищевые волокна. Кокосовая вода — самый безопасный напиток, который вы можете употреблять для увеличения выработки грудного молока. Кокос не только способствует лактации, но и увеличивает содержание лауриновой и каприновой кислот, что также повышает иммунитет ребенка и защищает его от инфекций.

Подробнее: Безопасен ли кокос для детей с аллергией на орехи?

Дополнительные советы по увеличению лактации

Помимо употребления вышеупомянутых здоровых соков для увеличения лактации, также важно, чтобы вы следовали определенным обязательным советам, которые помогают увеличить лактацию

1} Убедитесь, что ребенок сосет эффективно

Положение и прикладывание к груди — очень важные факторы при кормлении грудью.Если эти два фактора не будут приняты во внимание, ребенок не сможет эффективно сосать грудь. Следовательно, молоко накапливается в груди и сигнализирует гормону пролактину о снижении выработки молока. Поэтому чрезвычайно важно обеспечить эффективное кормление ребенка за счет улучшения положения и захвата.

2} Медсестра Часто

Чем больше вы кормите грудью, тем лучше для вас. По мере того, как ребенок высасывает все больше молока, организм сигнализирует о необходимости вырабатывать больше молока. Это увеличивает лактацию и количество грудного молока.

3} Кормление обеими грудями

Важно убедиться, что ваш ребенок кормит обе груди, чтобы обеспечить равномерность кормления и выработки молока. Дисбаланс может нарушить производство и поставку молока.

4} Избегайте пустышек и бутылочек для маленьких детей.

Чтобы увеличить лактацию, лучше всего следить за тем, чтобы ребенок сосал только грудь, а не пустышки или бутылочки. Чем больше ребенок кормит вашу грудь, тем дольше будет период лактации.Пустышки и бутылочки могут отвлечь вашего малыша.

Теперь, когда вы знаете, что нужно делать для улучшения лактации, грудное вскармливание станет более полезным и радостным опытом. И будущие мамы, и кормящие новые мамы должны понимать важность лактации и следить за тем, чтобы на нее не повлияло. Самое главное, во время кормления грудью важно быть счастливым и сохранять спокойствие, поскольку перепады настроения могут сильно повлиять на вашу лактацию. Следуйте приведенным выше простым советам и наслаждайтесь сущностью материнства.

Ссылки

http://www.momjunction.com/articles/drink-coconut-water- while-breastfeeding_00352693/#gref

https://www.romper.com/p/11-things-to -drink-to-make-кормление грудью-13465

ПО ТЕМЕ

5 81,2. . ,. . ,,. , Часть первая. Часть первая. Часть первая. Темы экзаменов Темы экзаменов

Страниц: | 1 | … | 3 | 4 || 6 |

1. Компании не должны рассчитывать на получение большой прибыли / большой прибыли в первый год своей деятельности.Фактически, они, вероятно, неплохо преуспевают, если выходят на уровень безубыточности / безубыточности.

2. Мы понесли огромные убытки / получили огромные убытки в первый год. Мы серьезно подумали о том, чтобы сдаться.

Деньги говорят, мой продолжает прощаться.

3. Годовой оборот / годовой оборот компании превышает 2,000,000.

4. Бюджет / расходы по этому проекту составляют 12,000. Мы действительно не должны об этом говорить.

5. Показатели продаж в этом месяце / показатели продаж намного лучше, но год назад все еще выглядит не очень хорошо.

6. В этом году мы поставили перед собой более реалистичные цели по продажам и были на пути к достижению цели на год к концу ноября.

7. В этом году продажи Weve увеличились / увеличились на 7%.

8. Продажи растут, но растут и расходы, поэтому нижние цифры / итоги разочаровывают.

Нижняя строка (в совокупности счетов компании) — это окончательная прибыль или убыток. Что в итоге — это идиома, означающая: скажите мне, каким будет общий результат, не вдаваясь в детали.7 тенденций.

Когда числа меняются, мы обычно говорим о росте или падении с прилагательным, чтобы описать изменение. Например, мы ожидаем небольшого роста затрат. Сопоставьте прилагательные с определениями:

1. небольшое падение a. очень быстро 2. устойчивый рост b. большое и внезапное 3. резкое падение c. медленно меняется 4. резкое падение d. небольшой 5. незначительное увеличение e. очень маленький Купить сейчас! 3 Реклама Язык рекламы.

Вот несколько методов, используемых в убедительной рекламе.Читать их. Решите, что вам нравится, а что нет. Придумайте пример для каждого типа из вашей страны.

Убедительная реклама.

1. Повторение. Самый простой вид рекламы. Слоган повторяется так часто, что мы начинаем ассоциировать торговую марку с конкретным продуктом или услугой.

2. Подтверждение. В рекламе используется популярная личность.

Мои стремления превышают мои заработки.

3. Эмоциональный призыв. Реклама часто обращается к таким основам, как материнская любовь, женственность, мужественность.

4. Научный авторитет. Иногда в рекламе изображен человек в белом халате (то есть ученый), рассказывающий нам о продукте. Чаще упоминаются чудодейственные ингредиенты или научные испытания, чтобы убедить нас.

5. Сравнение. В рекламе перечислены качества продукта в прямом сравнении с продуктами конкурентов.

6. Призыв к страху или тревоге. Этот тип похож на тип 3, но работает с нашими страхами.

7. Объединение идей. Обычно это визуально.Пока это не стало незаконным в Великобритании, реклама сигарет показывала привлекательных, здоровых людей, курящих в красивой сельской местности.

8. Информация. Если продукт новый, может быть достаточно показать его и объяснить, что он делает.

9. Специальные предложения / бесплатные подарки. Это очень простое и прямое обращение за полцены! 10. Антирекламы. Это современная версия, которая обращается к британскому чувству юмора. Он высмеивает методы рекламы.

Fluency Project Новый продукт 1.Вы готовитесь к запуску трех новых продуктов: безалкогольного напитка, йогурта и мороженого, все с новым фруктовым вкусом. У вас маркетинговая встреча.

Вы должны разделиться на группы и определиться с типом вашей организации и названиями должностей. Затем проработайте приведенную ниже повестку дня встречи и обсудите каждый вопрос по очереди. Вы должны принять решение по каждому пункту. Вы можете выбрать любой товар или взять их все.

См. Приложение 1 для справки.

2. Теперь обсудите и напишите сценарий одноминутной радио- или телерекламы для вашего продукта.Представьте свой рекламный ролик для класса.

ПОВЕСТКА ДНЯ ДЛЯ ОБСУЖДЕНИЯ 1. Аромат Выбор фруктов (или комбинации вкусов) для продукта 2. Сравнение с другими продуктами Чем он отличается от других аналогичных продуктов Любовь не купишь за деньги.

Зато поможет поискать с комфортом! 3. Упаковка. Как бы вы упаковали и представили это? Бутылка, банка, банка, пластиковая трубка. Какая форма. Как бы вы могли сделать его другим. 4. Имя. Какое название для него? 5.Потребители Кто, по вашему мнению, будет его покупать Какая возрастная группа 6. Цена Как вы думаете, сколько это должно стоить 7. Рекламное предложение С какого специального предложения вы могли бы начать 8. Реклама Как и где вы бы его рекламировали Какой вид рекламы изображение, которое вы бы дали ему Какие слова вы бы использовали для его описания 4 Деньги 1 Используйте следующие слова в тексте ниже:

банкноты монеты кредитная карта валюта наличный чек Чем меньше денег вы носите с собой, тем лучше. Обычно у меня в кошельке примерно (1), а в (2) — пара фунтов…. в моем кармане. Я плачу (3) … за вещи, которые стоят меньше 10, но за все, что сверх этого, я использую свою (4) ….

Я использую свою (5) … книжку только для оплаты счетов. Когда я уезжаю в отпуск, я ношу все свои иностранные (6) … в … на талии под брюками! В США банкноты называются векселями. Американское написание проверки — это проверка. Мы говорим, что платите наличными, но платите чеком или платите кредитной картой.

2 Ситуации.

Заполните следующие диалоги следующими словами:

чек сдачи наличных по кредитной карте 1.Я думаю, 25 — это немного дороговато.

> Ну, есть 10% скидка, если вы заплатите ….

2. Мы еще не оплатили счет за телефон.

> Не волнуйтесь, вчера вечером я поместил в сообщение.

3. Могу ли я оплатить …> Да, мы принимаем Visa и MasterCard.

4. У тебя есть только двадцать фунтов.

> Да, я думаю, у меня есть несколько фунтов стерлингов.

За деньги можно купить все, кроме счастья, и доставить куда угодно, только не в рай! 3 Доход.

Большинство из нас зарабатывают деньги на постоянной работе, но есть и другие способы заработка. Дополните определения следующими словами:

a) пенсия f) содержание b) проценты g) доход c) карманные деньги h) гонорар d) заработная плата i) зарплата e) премия j) грант 1. A … это то, что вы зарабатываете еженедельно.

2. A … это то, что вы зарабатываете ежемесячно или ежегодно.

3. Ваша годовая зарплата плюс любые другие деньги, которые вы зарабатываете за год, — это ваши ….

4. … выплачивается профессионалу за некоторую работу, например, юристу.

5 …. дарят родители детям.

6. Люди, вышедшие на пенсию, получают ….

7 …. выплачивает мужчина своей бывшей жене.

8 …. дополнительные деньги, которые вы получаете ежемесячно или ежегодно, если храните деньги в банке.

9. Некоторые люди получают … раз в год, если они хорошо поработали или у компании был хороший год.

10. A … это деньги, которые даются вам на учебу или на поездки.

Какие пособия по социальному обеспечению доступны в вашей стране, если вы больны или безработный 4 Говоря о вашем доходе.

Завершите следующие диалоги с правильной формой глагольных фраз, приведенных ниже:

получить 400 в неделю заработать намного больше заработать довольно хорошие деньги получить прибавку 1. В настоящий момент у меня только достаточно, чтобы прожить, но, к счастью, я … следующий месяц.

2. Она носит красивую одежду, не так ли> Да, и она недавно купила Porsche, так что, думаю, она ….

3. Как новая работа Хорошо оплачивается?> Не так уж плохо. Я … после уплаты налогов.

Штраф — это налог за проступки.

Налог — это штраф за хорошую работу.

4. Моя базовая заработная плата составляет всего 200 в неделю, но я … потому что я много сверхурочно.

В Великобритании не считается вежливым спрашивать кого-нибудь, сколько вы зарабатываете. Можете ли вы задать этот вопрос в своей стране? 5 Платных совмещений.

Используйте эти глаголы с правильным шаблоном ниже:

pay pay for pay off A … еда, напитки, мой билет 10 за (билет), много денег за это, кто-то за B … (почините машину), подоходный налог, счет, счета, штраф, арендная плата C…ссуда, ваши долги, ипотека. Используйте правильную форму некоторых фраз из шаблонов B и C, чтобы заполнить пробелы в следующем:

1. Газ, электричество, телефон — все, что я когда-либо делал, это .. ..

2. Я получил ссуду в размере 10 000 на покупку машины, но потребуется 5 лет, чтобы … это ….

3. Я наконец нашел работу! Теперь я могу … все мои …! 4. Вчера вечером домовладелец приходил посмотреть, почему мы еще не … еще.

5. Чем больше денег вы зарабатываете, тем больше … вам нужно….

6 словосочетаний глаголов.

Сопоставьте глаголы слева с фразами:

1. потратить a. нищему 2. проиграть б. на еду 3. дать деньги c. в завещании 4. сохранить d. в казино 5. оставить e. пешком на работу 6. одолжить ф. в новый бизнес 7. инвестировать g. в банк 8. пустая трата денег h. другу 9. плати i. для вашего праздника 10. изменить j. о глупостях. Если вы одолжите кому-то 20 долларов и больше никогда не увидите этого человека, это, вероятно, того стоило! 7 Выражений с деньгами.

Завершите диалоги этими выражениями:

Какая трата денег! Очень хорошее соотношение цены и качества.

Это сэкономит немного денег.

Денег больше, чем смысла! 1. Этот новый французский ресторан предлагает меню с фиксированной ценой всего за 18 …..

2. У нее больше денег, чем здравого смысла. Это платье стоило 500! > Ты шутишь ….! 3. Сядем на паром вместо самолета.

> Хорошая идея! .

4. Вы видели последнюю машину Мартинса. Это Мерседес с открытым верхом.

>! 8 глагольных выражений с деньгами.

Вот несколько способов заработать деньги без особых усилий.Сопоставьте начало и конец:

1. Я никогда не выигрывал денег 2. Я унаследовал немного денег 3. Они организовали мероприятие по сбору денег 4. Я надеюсь занять немного денег 5. Ее отец заработал много денег a. из банка b. когда умер мой дедушка.

г. когда он продал свой дом.

г. на благотворительность.

эл. о лотерее.

9 Отметьте каждое из следующих предложений (+), если они говорят о том, что у них много денег, или (-), если они говорят о том, что у них очень мало или совсем нет денег:

1.В прошлом году он выиграл лотерею. Говорят, он миллионер.

2. Этот последний налог еще больше усложнит жизнь малообеспеченным семьям.

3. Я почти могу прожить на том, что зарабатываю.

Каждый раз, когда мы сводим концы с концами … кто-то приближает конец.

4. Миллионы людей в развивающихся странах живут в бедности.

5. Он жил в роскоши с тех пор, как продал свой бизнес.

6. Он потерял свой дом, свою машину — все. Он обанкротился.

10 Взять в долг и дать в долг Завершите этот диалог следующими словами:

вернуть вам кредит должен взять в долг одолженный Питер: Марк, могу я … 5 на пару дней Марк: Я всегда … вы деньги. Ты все еще … мне 10 я … ты на прошлой неделе.

Питер: Не волнуйся. Болен ….

Марк: Конечно, когда на Рождество Питер: Нет, в пятницу. Обещаю.

Завершите другую версию того же диалога следующими словами:

Верните взаймы одолженные возвращенные займы Питер: Марк, не могли бы вы… мне 5 марок: Ты всегда … деньги от меня. У тебя все еще нет … 10 я … тебя на прошлой неделе.

Питер: Знаю, знаю. Не волнуйся. Ты … в пятницу.

Марк: Я верю, что когда это произойдет! 11 Богатые и плохие идиомы.

Отметьте следующие предложения (+), если они о ком-то, кто богат, и (-), если они о ком-то, кто беден:

1. У нее есть деньги, чтобы сжечь.

2. Он в очереди за хлебом.

3. В настоящий момент деньги немного скованы.

4. Нам нужно затянуть пояса.

5. Они живут в роскоши.

6. Изо всех сил пытались свести концы с концами.

7. На ее имя нет ни гроша.

8. Они просто живут впроголодь.

9. Она стоит целое состояние.

12 Заполните следующую статью, используя следующие слова:

доля долга богатство прогресс бедности бедное Хотя огромные (1) ….. уже были достигнуты в решении глобальных проблем (2) ….., все еще есть расширение разрыв между богатыми и бедными.

Несправедливое распределение (3) ….. означает, что, хотя мир в целом становится богаче, многие бедные люди исключены из их (4) ….. этого богатства.

Один вздох надежды состоит в том, что богатые страны начинают рассматривать возможность сокращения стран третьего мира (5) … Правительства теперь осознают, что без списания долгов бедные страны, такие как Руанда и Танзания, вряд ли смогут достичь роста, необходимого для вывести свое население из абсолютной нищеты.

У благотворительных организаций теперь есть амбициозная цель порезать миры (6)…. вдвое в следующие 15 лет. Они считают, что эта цель будет достигнута только тогда, когда правительства и агентства по развитию будут работать вместе для ее достижения.

13 Хорошо оплачиваемый или плохо оплачиваемый Поместите эти фразы в правильный список:

вряд ли что-то слишком большое состояние почти ничего не стоит 1. Профессиональным футболистам платят …

2. Дети в развивающихся странах производители футбольных мячей получают зарплату …

14 Прочтите эти предложения и поместите слова и фразы, выделенные курсивом, в соответствующий столбец ниже:

1.Свадьбы в одном из лучших отелей Лондона. Ее отцы были очень богатым человеком.

2. Должно быть, они довольно обеспеченные. Они только что купили дом с шестью спальнями.

3. В этом году у меня не будет отпуска. У меня немного не хватает денег.

4. Мои отцы получали очень хорошую пенсию, поэтому с тех пор, как он вышел на пенсию, моим родителям было достаточно комфортно.

5. Я не могу выйти сегодня вечером. Я сломался.

Бюджет: метод методического банкротства.

6. На прошлой неделе я одолжил брату немного денег.Сейчас ему немного тяжело.

7. Когда дети были маленькими, мы не могли позволить себе поехать в отпуск.

8. У них три отпуска в году, поэтому они должны быть загружены.

Много денег Немного денег …………………………………….

15 Завершите каждое из следующих выражений одним словом:

1. Я не мог … это.

2. Нам нужно ….

3. У меня немного … денег.

4. Они немного … вверх.

5.У нее нет … своего имени.

6. Им платят … зря.

7. Он живет жизнью ….

8. Я могу примерно … мимо.

9. Могли бы вы … я 10 10. Могу я … 10 на пару дней 5 В банке 1 Базовая лексика.

Закончите предложения ниже следующими словами:

займ, задолженность, ссуда, касса, овердрафт, денежный счет, процентный счет, 1. У меня нет … с собой. Мне нужно в банк.

2. Моя зарплата выплачивается прямо в мою… в конце каждого месяца.

3. Если вы хотите купить новую машину, почему бы не получить … в банке 4. Процентные ставки очень низкие. Почему бы тебе не … деньги из банка 5. Я пойду в банк, чтобы заплатить этим ….

6. Мне придется перестать тратить столько денег. Я уже … более чем на 100.

7. Если вы готовы пойти на больший риск, вы получите больше … на свои инвестиции.

8. У Тома довольно много … Он занял деньги в банке и у нескольких своих друзей.

Если вы не хотите работать, вам нужно работать, чтобы заработать достаточно денег, чтобы вам не приходилось работать. (Джордж Жан Натан) 9. Мне нужны деньги. Здесь есть … рядом 10. Я трачу слишком много денег. У меня уже есть …

Банкомат называется банкомат (банкомат) на американском английском. В неформальном британском английском это часто называют дырой в стене.

2 Банковские счета и банковские карты Поместите эти слова в правильный список ниже:

Текущий сберегательный кредит кассовый депозит совместный……….

………………..

………. счет …… …. карточка ……….

Теперь сопоставьте фразы со следующими определениями:

1. Учетная запись, совместно используемая двумя или более людьми.

2. Счет, который позволяет вам вносить или снимать деньги в любое время.

3. Карта, используемая для покупки вещей в кредит. Вы должны возвращать деньги каждый месяц.

4. Карта, используемая для снятия денег в банкомате.

5. Эти счета приносят более высокие проценты.

В Великобритании разные банки используют разные имена для своих счетов. У большинства людей есть текущий счет. Если вы хотите оставить деньги в банке на более длительный срок, вы воспользуетесь депозитным, сберегательным или высокопроцентным счетом.

В Соединенных Штатах банковская карта называется банкоматной картой. Текущий счет называется текущим счетом.

3 Использование счета Завершите предложения следующими словами:

электронная запись прямое дебетование снятие средств постоянное поручение на внесение 1.Если вы платите деньги на свой счет, вы зарабатываете ….

Самый темный час в жизни любого мужчины — это когда он садится, чтобы спланировать, как получить деньги, не зарабатывая их. (Гораций Грили) 2. Если вы снимете деньги со своего счета, вы заработаете ….

3. Если вам нужно оплатить счет, вы можете … проверить.

Страниц: | 1 | … | 3 | 4 || 6 |

Объяснение новых категорий беременности FDA

FDA Информация о риске беременности: обновление

В 2015 году FDA заменило прежние категории писем о риске беременности (см. Ниже) в маркировке рецептурных и биологических препаратов новой информацией, чтобы сделать их более значимыми как для пациентов, так и для медицинских работников.FDA получило комментарии о том, что старая пятибуквенная система оставила пациентов и поставщиков услуг плохо информированными и привела к ложным предположениям о фактическом значении букв.

Новая система маркировки позволяет беременным женщинам, нуждающимся в медикаментозном лечении, лучше консультировать конкретного пациента и принимать информированные решения. Хотя новая маркировка улучшает старый формат, в большинстве случаев она по-прежнему не дает однозначного ответа «да» или «нет». Клиническая интерпретация все еще требуется в каждом конкретном случае.

Окончательное правило маркировки беременности и кормления грудью (PLLR) вступило в силу 30 июня 2015 г .; однако сроки внедрения этой новой информации на этикетках лекарств (также известной как вкладыш в упаковке) варьируются.

Лекарства, отпускаемые по рецепту, представленные на утверждение FDA после 30 июня 2015 г., будут использовать новый формат немедленно, а маркировка рецептурных препаратов, утвержденных 30 июня 2001 г. или позднее, будет постепенно вводиться. Лекарства, одобренные до 29 июня 2001 г., не подпадают под правило PLLR; однако категория писем о беременности должна быть удалена до 29 июня 2018 г.Для генерических препаратов, если маркировка референсного препарата обновлена ​​в результате окончательного правила, сокращенная маркировка заявки на новый лекарственный препарат (ANDA) также должна быть пересмотрена. Маркировка лекарств, отпускаемых без рецепта (OTC), не изменится, поскольку на лекарственные препараты, отпускаемые без рецепта, новая маркировка FDA для беременных не распространяется.

Категории риска A, B, C, D и X, используемые с 1979 года, теперь заменены описательными разделами и подразделами, которые включают:

Беременность (включая роды):

  • Регистр беременных
  • Обзор рисков
  • Клинические аспекты
  • Данные

Лактация (включая кормящих матерей)

  • Обзор рисков
  • Клинические аспекты
  • Данные

Самки и самцы репродуктивного потенциала

  • Тест на беременность
  • Контрацепция
  • Бесплодие

Подраздел Беременность предоставит информацию о дозировке и потенциальных рисках для развивающегося плода, а также регистрационную информацию, которая собирает и поддерживает данные о том, как беременные женщины страдают при использовании лекарственного средства или биологического продукта.Информация на этикетках лекарств о существовании каких-либо регистров беременности рекомендовалась ранее, но не требуется до сих пор. Также будет включена контактная информация для реестров, и беременным женщинам предлагается записаться, чтобы помочь предоставить данные о влиянии употребления наркотиков или биопрепаратов на беременность.

Если информация для подразделов реестра беременностей, клинических исследований и данных недоступна, эти подразделы будут исключены. Подзаголовки «Сводка рисков» необходимы всегда, даже если данные недоступны.

Подраздел Лактация заменит подраздел «Кормящие матери» старого лейбла. Информация будет включать препараты, которые не следует использовать во время грудного вскармливания, известные данные о людях или животных относительно активных метаболитов в молоке, а также клиническое воздействие на младенца. Другая информация может включать фармакокинетические данные, такие как метаболизм или экскреция, раздел о рисках и пользе, а также время кормления грудью для минимизации воздействия на младенцев.

В подразделе Репродуктивного потенциала женщин и мужчин будет представлена ​​соответствующая информация о тестировании на беременность или контроле над рождаемостью до, во время или после лекарственной терапии, а также о влиянии лекарств на фертильность или потерю беременности, если таковая имеется.

Почему FDA внесло это изменение?

Клинически многим женщинам требуется медикаментозное лечение во время беременности из-за хронических состояний, таких как эпилепсия, диабет, гипертония (высокое кровяное давление) или астма. Отказ от лечения от наркозависимости опасен как для матери, так и для ребенка. Кроме того, женщины рожают детей в более позднем возрасте, что может увеличить число женщин с хроническими заболеваниями. Доступная и понятная информация о беременности и кормлении грудью важна для женщин и их лечащего врача для оценки риска и пользы.

FDA получило запросы на усовершенствование многолетнего содержания и формата маркировки рецептурных препаратов для беременных с 1992 года. По данным отдела информации о лекарственных препаратах FDA, они получили отзывы от многих затронутых групп и провели общественные слушания, заседания консультативного комитета и фокус-группы для оценки изменений. В 2008 году FDA выпустило предложенное правило, а затем открыло список для комментариев общественности.

Клиницистов и пациентов часто путало значение категорий риска беременности, потому что, согласно FDA, оно было чрезмерно упрощенным, приводило к дезинформации и не соответствовало имеющейся информации.

Примеры лекарств, одобренных с 30 июня 2015 г., на этикетках которых показаны различные новые подразделы по беременности и кормлению грудью:

Категории риска беременности FDA до 2015 г.

В 1979 году FDA установило пять буквенных категорий риска — A, B, C, D или X — для обозначения способности лекарства вызывать врожденные дефекты при использовании во время беременности. Категории были определены путем оценки надежности документации и соотношения риска и пользы. В этих категориях не учитывались риски от фармацевтических агентов или их метаболитов в грудном молоке.На этикетке лекарственного препарата эта информация была найдена в разделе «Использование в конкретных группах населения».

Категории бывшей беременности, которые до сих пор можно найти на некоторых вкладышах, были следующими:

Категория A

Адекватные и хорошо контролируемые исследования не смогли продемонстрировать риск для плода в первом триместре беременности (и нет доказательств риска в более поздних триместрах).

Примеры лекарств или веществ: левотироксин, фолиевая кислота, лиотиронин

Категория B

Исследования репродукции животных не смогли продемонстрировать риск для плода, и нет адекватных и хорошо контролируемых исследований на беременных женщинах.

Примеры лекарств: метформин, гидрохлоротиазид, циклобензаприн, амоксициллин

Категория C

Исследования репродукции животных показали неблагоприятное воздействие на плод, и адекватных и хорошо контролируемых исследований на людях не проводилось, но потенциальные преимущества могут потребовать применения препарата беременными женщинами, несмотря на потенциальные риски.

Примеры лекарственных средств: габапентин, амлодипин, тразодон

Категория D

Имеются положительные доказательства риска для плода у человека, основанные на данных о побочных реакциях, полученных из исследовательского или маркетингового опыта или исследований на людях, но потенциальные преимущества могут потребовать применения препарата у беременных женщин, несмотря на потенциальные риски.

Примеры лекарств: лозартан

Категория X

Исследования на животных или людях продемонстрировали аномалии развития плода и / или есть положительные доказательства риска для плода у человека, основанные на данных о побочных реакциях из исследовательского или маркетингового опыта, и риски, связанные с применением препарата у беременных женщин, явно перевешивают потенциальную пользу.

Примеры лекарств: аторвастатин, симвастатин, метотрексат, финастерид

Слайд-шоу по теме

Источники:

  1. FDA / CDER SBIA Chronicles.Лекарства при беременности и кормлении грудью: улучшенная информация о пользе и риске. По состоянию на 1 августа 2019 г. https://www.fda.gov/files/drugs/published/%22Drugs-in-Pregnancy-and-Lactation—Improved-Benefit-Risk-Information%22-January-22-2015. -Issue.pdf
  2. Потребительские товары FDA. Беременная? Грудное вскармливание? Более подробная информация о лекарствах скоро появится. По состоянию на 1 августа 2019 г., https://www.fda.gov/consumers/consumer-updates/pregnant-breastfeeding-better-drug-information-coming
  3. .

  4. Пресс-релиз FDA.FDA издает окончательное правило об изменениях в информации на этикетках для беременных и кормящих грудью отпускаемых по рецепту лекарств и биологических продуктов. По состоянию на 1 августа 2019 г. по адресу https://www.fda.gov/drugs/labeling/pregnancy-and-lactation-labeling-drugs-final-rule
  5. .

  6. Mospan C. Новые требования к маркировке рецептов для использования лекарств во время беременности и кормления грудью. CE для фармацевтов. Фонд фармацевтов Огайо. По состоянию на 1 августа 2019 г. по адресу https://cdn.ymaws.com/www.wsparx.org/resource/resmgr/CE_Magazine/WA_0416_State_CE_Lesson.pdf

См. Также

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *