Пример барьера психологического: причины, виды и способы предоления

Содержание

причины, виды и способы предоления

Психологическим барьером называется специфическое состояние человека, не позволяющее ему осуществить желаемое или занять активную позицию. Очень часто, находясь в компании, люди не могут свободно поддерживать разговор, озвучить свои мысли или сделать простые на первый взгляд вещи. Невозможность переступить через себя и сделать желаемое из-за необъяснимых внутренних страхов и переживаний является психологическим барьером.

Психологический барьер

Каждый человек не раз в своей жизни сталкивался с одним из видом психологических барьеров (мы создаем их на подсознательном уровне). В этом нет ничего страшного, если все в пределах разумного и находится под контролем. Наличие подобной проблемы нельзя оставлять без внимания, если человек постоянно находится в стрессовом и скованном состоянии, ведь ограниченность в движениях и общении делает его замкнутым, раздраженным и несчастным. Неуверенность в себе, заниженная самооценка, внутренние страхи и внутренний конфликт с собой являются основными причинами возникновения подобной проблемы, но не всегда.

Существует несколько разновидностей психологических барьеров, имеющих свои отличия и особенности.

Виды психологических барьеров

  1. Одним из наиболее распространенных вариантов считается «Первое впечатление». Практически каждый человек не раз выстраивал перед собой психологический барьер, не осознавая этого. Бывает, что при первом знакомстве (или посещая незнакомое место, компанию) людям не нравятся их оппоненты. В этом случае поведение активного и жизнерадостного человека становится совершенно обратным. Молчаливая позиция, нежелание активно принимать участие в играх (танцах, обсуждениях), полная погруженность в собственные мысли и желание поскорей закончить знакомство – именно это является барьером «первого впечатления».
  2. Конфликт в стилях мышления. Каждый из нас является личностью со своим восприятием жизненных ситуаций и наличием собственного мнения. Озвучивание своих мыслей и вступление с собеседником в спор по поводу их правоты влечет за собой конфликтную ситуацию и неприятный осадок. Довольно часто после громких и долгих дискуссий каждый остается при своем мнении, а между оппонентами возникает напряженность и не восприятие (каждый выстраивает личный барьер касательно второго).
  3. Несовпадение темпераментов еще один вид влекущий возникновение барьера. Довольно часто столкновение между вспыльчивым и чрезмерно активным холериком и медлительным флегматиком может возникнуть психологический барьер. Даже не подозревая, именно флегматики чаще всего выстраивают защиту из-за боязни слишком импульсивного и жестикулирующего собеседника. Аналогичная ситуация обстоит между меланхоликами и сангвиником, оптимистами и пессимистами. Безусловно, практически не существует темпераментов в чистом виде. В зависимости от умения и желания человека приспосабливаться и слышать другого прямо зависят ощущения его комфорта и отсутствие (или присутствие) в общении барьеров.
  4. Различие целей еще одна причина, расставляющая все по своим местам. В одной и той же ситуации люди могут иметь совершенно разные цели.Пример: Семья отправляется в отпуск на дачу. Муж стремится провести все время на рыбалке. Жена надеется посадить огород и надеется на помощь от мужа и сына. Ребенок вообще изначально договорился о встречи с друзьями. Несмотря на то, что все направляются в одно место у каждого свои планы, и никто не хочет уступать.Именно из-за неумения слушать собеседника и идти на компромисс возникает психологический барьер в общении.
  5. Моральный барьер – еще одна разновидность, возникающая из-за неприязни к определенному поведению людей (грубость, наглость, лживость и т.п.). Наличие психологического барьера не всегда является негативным явлением, но если это происходит постоянно независимо от ситуации и круга общения стоит предпринять некоторые меры, способствующие решить проблемы.

Способы преодоления

  1. Следует научиться понимать себя (чувствовать в какой именно момент начинает выстраиваться барьер) и других (видеть их поведение и распознавать чужие барьеры).
  2. Постараться создать комфортную атмосферу во время общения. Если замечаете что та или иная тема вызывает столкновение характеров и мнений лучше переключиться на что-то более оптимистичное, легкое и непринужденное.
  3. Активное использование чувства юмора всегда помогает расслабиться и поспособствует веселому диалогу.
  4. Слишком импульсивным личностям стоит немного контролировать свою громкую речь и активную жестикуляцию.
  5. Посещение социально-психологических тренингов.

типы, способы борьбы, советы психологов

Психологический барьер – это некая преграда, существующая лишь на уровне психики и мешающая человеку выполнять определенные действия. Функция барьера состоит в усилении негативных чувств, например, страха или стыда.

Любой барьер возникает как следствие индивидуальных психологических особенностей человека или пережитой травмы

Существуют основные типы психологических барьеров, с которыми человек встречается чаще всего.

Коммуникативные

Если человек испытывает сложности при общении с другими людьми, можно говорить о наличии каких-либо коммуникативных барьеров. Часто они являются не внутренними, а внешними, и классифицируются следующим образом:

  • интеллектуальный барьер проявляется, если у людей разный тип мышления, скорость обработки информации и общий уровень интеллектуального развития;
  • барьер установки характеризуется предвзятым отношением, наличием негативной установки по отношению к собеседнику;
  • ситуативные барьеры могут возникнуть, если общение затрудняют какие-либо обстоятельства, например, собственное плохое самочувствие или плохое настроение.

Описанные барьеры мешают устанавливать легкий контакт с людьми. Становится невозможно поддерживать непринужденную беседу.

Коммуникативный барьер

Также можно выделить:

  • логический барьер – неумение связанно и последовательно выражать свои мысли;
  • семантический – ситуация, когда при диалоге беседующие понимают предмет разговора совершенно по-разному.

Для того чтобы сделать общение более легким, рекомендуется развивать ораторское искусство и чувство эмпатии (способность чувствовать эмоции и настроение своего собеседника).

Морально-этические

Морально-этические барьеры – это именно то, что часто сдерживает нас от совершения безнравственных поступков. Их наличие во многом зависит от воспитания.

Нельзя сказать, что наличие определенных морально-этических барьеров – это плохо

К примеру, если человек испытывает яркие негативные чувства по отношению к таким явлениям, как воровство, хамство, супружеские измены, обман – это характеризует его положительным образом. Ясные представления о нормах этики и духовных ценностях помогают ему вести честную жизнь.

Проблемы начинаются, когда слишком строгое воспитание перетекает в ханжество, и человек начинает осуждать людей из своего окружения, знакомых и близких. В этом случае он может высказывать оценочные суждения и получать в ответ резкий отпор. Это легко приведет к коммуникативным барьерам.

Морально-этический барьер

Как работать с барьерами этого типа: жить в согласии с собственной совестью, но не пытаться перевоспитать других людей.

Эмоциональные

Эмоциональные барьеры возникают в самых неожиданных ситуациях, например:

  1. Нужно позвонить куда-либо, но сделать это мешает сильное стеснение. Для множества людей разговоры по телефону действительно представляют серьезную проблему.
  2. При знакомстве с новыми людьми ощущается чувство скованности и зажатости. Это можно пронаблюдать, когда человек устраивается на новую работу и пытается влиться в коллектив.
  3. В конфликтной ситуации (конфликт с незнакомцем в общественном месте, ссора с близким другом, трудовой спор с работодателем) нужно проявить силу характера и отстоять свои права. Многие люди именно в этот момент испытывают иррациональное чувство стыда, страх заявить о себе.

Эмоциональный психологический барьер

Чтобы преодолеть барьеры такого типа, нужно развивать уверенность в себе, учиться общаться с окружающими на равных. Многие имеют необоснованно заниженную самооценку, они не видят своих реальных достоинств, считают другие людей более развитыми.

Осознать собственные чувства и научиться с ними работать помогает индивидуальная и групповая психотерапия

Часто в результате такой работы оказывается, что истинная причина чрезмерной зажатости кроется в психотравмах, пережитых в детстве. Грамотный специалист поможет с этим справиться.

Психологические барьеры выполняют функции психозащиты, и часто сам человек их не осознает. Например, ему кажется, что он всего лишь стесняется общаться с незнакомцами. Но при более близком рассмотрении вопроса оказывается, что обычное стеснение закрывает от него более глубокие проблемы: страх отвержения или боязнь выглядеть неловко. Главное, что все мешающие повседневной жизни барьеры преодолеваются, если действительно поставить себе цель измениться.

Дополнительную информацию о преодолении психологических барьеров вы узнаете, посмотрев видео:

Психологические барьеры

Психологические барьеры (от франц. bariere — преграда, препятствие) — специфические психологические состояния личности, которые не позволяют ей занять активную позицию и реализовать тот или иной вид деятельности и общения. Эти психические состояния, как правило, связаны с неадекватно острыми отрицательными переживаниями по поводу конкретных проблем и актуальных ситуаций.

Психологические барьеры субъективно переживаются личностью как серьезные трудности в организации коммуникативных связей и взаимоотношений и сопровождаются чувством самонеудовлетворенности, самонеприятием и самнепринятием, неоправданно заниженными самооценкой и уровнем притязаний, что нередко приводит к внутриличностным конфликтам, патологическим страху, стыду, тревоге и чувству необоснованной вины.

Традиционно в социальной психологии и социальной психологии личности различают коммуникативные барьеры и барьеры смысловые. Если коммуникативный барьер напрямую связан с теми трудностями, которые возникают у личности, прежде всего, при планировании и организации ею актуального общенческого акта, то смысловой барьер связан с взаимонепониманием между людьми, так как для них одно и то же событие или явление имеет различный смысл. При этом, как правило, значение, например, слов просьбы или приказа понятно обеим общающимся сторонам, но несовпадение смыслов приводит к разрушению взаимодействия, обусловливает непродуктивность контакта, закладывает основы возможного межличностного конфликта. Практически невозможно назвать ту сферу взаимодействия людей, которая была бы гарантирована от смысловых барьеров. В то же время наиболее часто смысловые барьеры возникают в ходе взаимодействия детей и взрослых, а также в отношенческих системах «руководитель — подчиненный» и «подчиненный — руководитель». Понятно, что смысловое недопонимание принимает особо острые формы и приводит к особенно болезненным последствиям в обстоятельствах кардинальной смены социальных ориентиров в социуме, деформации ценностной системы общества.

Классическим примером психологического барьера является ситуация, в которой потенциальные субъекты взаимодействия в буквальном смысле говорят на разных языках в отсутствии переводчика. На практике подобные барьеры чаще всего имеют место при прохождении той или иной информации через многочисленные передаточные звенья в так называемых коммуникационных сетях организаций. Это может носить характер фильтрации, либо блокирования информации. Под фильтрацией понимается сознательное либо неосознанное искажение входящего сообщения передаточной инстанцией. Классическое исследование фильтрации послания в коммуникативных сетях организации построенной по иерархическому принципу, проведенное в 60-е гг. XX века американским психологом Р. Николсом показало, что «…около 80% информации, содержавшейся в послании, терялось к тому моменту, когда оно доходило от тех, кто занимал высшие посты в организационной иерархии, до отдельных работников среднего звена». Аналогичные искажения происходят и при прохождении информации «снизу вверх». Блокирование означает полное перекрытие коммуникативного канала. Примером может служить «синдром гонца, доставившего дурные вести», когда руководству не докладывается информация негативного характера, дабы избежать «снятия голов».

Автор: Энциклопедический словарь по психологии и педагогике

Психологический барьер — это… Понятие, определение, причины появления и советы психологов

Психологический барьер – это состояние, при котором человек не может реализовать свои потребности в полной мере. С этим понятием приходится постоянно сталкиваться, поскольку жизнедеятельность индивида предполагает общение с окружающими. С одними людьми складываются непринужденные, легкие отношения. Взаимодействие с другой категорией окружающих дается с трудом (например, начальник – подчиненный, учитель – ученик, родитель — ребенок). В этой ситуации приходится искать разумные компромиссы, чтобы и мотивировать себя на дальнейшее общение. Как справиться со своими эмоциями и преодолеть внутренние препятствия, решили подсказать психологи.

Что такое психологический барьер?

Психологический барьер – это специфическое состояние индивида, которое мешает ему осуществить свои планы и занять активную позицию. Каждый человек сталкивается в жизни с подобной ситуацией, поскольку создает ее сам на подсознательном уровне. Невозможность переступить через себя, четко озвучить свои желания или отстоять свою точку зрения считается нормальным состоянием в том случае, если это случается крайне редко. Не всегда приходится иметь дело с адекватными людьми, да и обстоятельства бывают разные. Но постоянный страх перед общением, боязнь вступить во взаимодействие с другим человеком (задать вопрос, что-либо прокомментировать и т. д.) является огромной проблемой. Это говорит о том, что индивид находится в постоянном стрессе, он скован, ограничен в своих действиях и рассуждениях. В этой ситуации рекомендуется срочно искать причину такого состояния.

Типы субъектов общения

Психологические барьеры взаимодействия возникают в результате разницы в темпераментах людей. При встрече двух личностей с различными типами нервной системы, реакцией на окружающую среду и манерой воспитания, обязательно возникнет неописуемая преграда, которая навредит их общению. Психологи рекомендуют разобраться, к какому типу относится сам человек и его собеседник. Это определение поможет правильно выстроить дальнейший диалог или принять решение о прекращении общения.

Доминантный тип

Этот индивид сам инициирует общение, не задумываясь о его целесообразности. Человек гордится тем, что сам начинает разговор, не дает возможности высказаться другим, подавляет своим напором активность партнеров. Диалог сопровождается повышением голоса, постоянным перебиванием, многократными повторениями информации. Психологические барьеры общения в системе начальник – подчиненный зачастую возникают именно в этих случаях, поскольку босс априори является доминантным субъектом для своего сотрудника. В общении с таким человеком рекомендуется придерживаться спокойствия, лояльно отстаивая свою точку зрения.

Ведомый тип

Этот субъект является полной противоположностью доминантного. Он редко первым вступает в разговор, боится высказывать свою точку зрения, идет на уступки, никогда не перебивает собеседника. Если случайно что-то пошло в разговоре не так, ведомый тип очень переживает эту ситуацию, старается извиниться, уступить, долго мучается угрызениями совести. С такими людьми необходимо быть деликатными, стимулировать его возможность к демонстрации собственной точки зрения.

Мобильный тип

Данный человек становится инициатором любого разговора, задает темп общения, постоянно высказывая свою точку зрения и перебивая собеседника. Он легко переключается с одной темы на другую, с трудом концентрирует свое внимание на чем-то одном. Поэтому с мобильным субъектом не стоит долго обсуждать серьезные темы и требовать от него тщательного анализа сути разговора.

Регидный тип

Этот тип личности отличается медлительностью и недоверчивостью. Он вступает в разговор только тогда, когда присмотрится и оценит своего собеседника. Данный тип неторопливо и подробно формулирует свои мысли, не дает себя перебивать и вставлять комментарии. Общаясь с ним, рекомендуется избегать поспешности и невнимательности. Людям с более активным темпераментом данное общение дается с трудом, поэтому для преодоления психологического барьера необходимо предварительно выработать тактику взаимодействия (если это взаимодействие является важным).

Экстравертированный тип

Человек этого типа является наиболее подходящим собеседником, поскольку он подстраивается под партнера. Данный тип задает тему для разговора, тактично выражает свою точку зрения, не перебивает своего визави, уважает его, проявляет искреннюю симпатию. Общаться с ним легко, поскольку разговор сразу обретает положительный вектор.

Интровертированный тип

Этот субъект тяжело идет на контакт, слишком застенчив и не расположен к озвучиванию своих мыслей. Он избегает внешних диалогов и настроен на аутообщение. Диалог с ним возможен исключительно в режиме тет-а-тет, только так предоставляется возможность его разговорить. Если планируется интенсивное общение с таким человеком, вводить его в разговор с большим количеством людей следует постепенно.

Психологические препятствия

Психологический барьер – это препятствия в общении, которые возникают вследствие взаимодействия людей с разными темпераментами и взглядами на жизнь. Каждый имеет свое субъективное мнение, относительно тех или иных событий в жизни. Но не всегда взгляды совпадают, и это является принципиальным препятствием для установления контакта. Основными видами психологических барьеров являются:

  • Эстетические. Они возникают в ситуации, когда человека не устраивает вид его собеседника. Раздражает его прическа, стиль одежды, манера общения, жесты, мимика и т. д.
  • Интеллектуальные. Данные препятствия сопровождают общение двух людей с разными типами темпераментов. Например, оптимист и пессимист вряд ли найдут точки соприкосновения в разговоре, поскольку каждый из них воспринимает ситуацию по-своему. Барьером может стать уровень компетентности, когда одного человека раздражает отсутствие уровня осведомленности в том или ином вопросе. Огромную роль играет также уровень духовного развития, поскольку у каждого их собеседников по-разному расставлены жизненные приоритеты.
  • Мотивационные. Мотивационный барьер – это разные цели и стремления собеседников. Простой лаборант, лишенный здоровых амбиций и работающий ради скромной зарплаты вряд ли поймет изобретателя, который стремится к открытиям, являющимся смыслом всей его жизни.
  • Моральные. Люди, воспитанные в разных социальных условиях, традиции и взгляды которых кардинально отличаются, не смогут быстро найти общий язык. Психологический барьер в деятельности людей также может возникнуть из-за разницы в религиозных убеждениях.
  • Установочные. Данное препятствие возникает у человека, который априори отрицательно настроен на своего собеседника. Это может сложиться в результате негативного опыта общения или на основе отзывов о нем других людей. Даже самая правдивая и достоверная информация из уст оппонента воспринимается негативно, с подтекстом внутреннего протеста.
  • Отрицательные эмоции. Причинами психологического барьера могут стать: плохое физическое самочувствие, скверное настроение, нервозность, обида, гнев и т. д.

Коммуникативные барьеры

Если между партнерами отсутствует соответствие словарного запаса, возникают коммуникативные барьеры. Психологический барьер будет присутствовать в результате диалога иностранцев, поскольку связан со сложностями перевода. Основными видами коммуникативных препятствий также являются:

  1. Сематические. Барьер возникает в результате разного восприятия собеседниками одного и того же понятия. Осложнения возникают, когда происходит соприкосновение микрокультур с использованием жаргонов и сленгов, понятных исключительно для их носителей. Люди не достаточно четко выражают свою позицию, это приводит к неправильному восприятию информации собеседником. Возникают недоразумения, при которых каждый из партнеров придерживается своей правды и больше не желает общаться в прежнем режиме.
  2. Логические. Барьер возникает из-за неумения человека озвучить свои мысли четко и внятно. Перепрыгивание с темы на тему, непоследовательность в повествовании и соединение отрицательных по смыслу терминов часто приводит к нарушению причинно-следственной связи диалога. Собеседник попросту не понимает, что именно ему пытался донести его визави. Он делает свои выводы, которые оказываются ошибочными, и выходит подмена понятий.
  3. Фонетические. Психологический барьер – это плохо поставленная техника речи у повествующего. Человек не выговаривает буквы, заикается, невнятно или слишком тихо говорит, «проглатывает» слова или слоги, очень быстро разговаривает и т. д. Это очень затрудняет восприятие информации и становится препятствием к общению.

Перцептивный барьер

Очень часто препятствием в общении становится социальный статус собеседников. Люди разных слоев общества редко адекватно воспринимают друг друга, поскольку возможности каждого из них кардинально отличаются. В этом случае, речь идет о социально-психологическом барьере, преодолеть который бывает крайне сложно или практически невозможно. Находящийся на самой высшей ступени социальной лестницы человек считает ниже своего достоинства общаться с простым заурядным неудачником по жизни. Он предвзято и с раздражением относится к низшему по статусу и не скрывает своего пренебрежения. А тот, в свою очередь, старается ни в коей мере не подвергать действия и решения своего «кумира» сомнению, забывая о чувстве собственного достоинства и понижая свою самооценку.

Проблемы в отношениях начальник-подчиненный

Очень часто возникают психологические барьеры общения в системе начальник-подчиненный. Эта проблема весьма актуальна для современной жизни, поскольку именно от правильного управления зависит оптимизация социально-психологической атмосферы в коллективе. А это значительно влияет на возможность реализации целей производства или предприятия. В задачи руководителя входит решение управленческих задач и возможности для самоусовершенствования и достижения успехов его сотрудников. Начальник должен построить отношения так, чтобы подчиненный понимал, что хочет от него босс, и принимал его позицию. Конфликтные ситуации возникают в процессе выдачи распорядительной информации, которая не всегда подается в надлежащем виде. Начальник может злоупотреблять своей властью и применять чрезмерно строгие меры.

Психологические барьеры начальник-подчиненный становятся основным препятствием для качественного выполнения работ наемным сотрудником. Когда человек ощущает на себе чрезмерное давление, предвзятое отношение и демонстративное игнорирование его интересов, его производительность резко снижается. Подчиненный находится в постоянном стрессе, что отражается не только на его показателях в работе, но и на состоянии здоровья. Очень часто нездоровые отношения в коллективе становятся причиной и личных трагедий и банкротства целых предприятий.

Как преодолеть барьер?

Психологи советуют, как преодолеть психологический барьер в любых отношениях. Для этого необходимо:

  • Не бояться задавать вопросы, переспрашивать, уточнять. Получить верную информацию – это первых шаг к гармоничному взаимодействию в любых аспектах.
  • Стараться общаться «на одном языке» с собеседником, применяя его привычные выражения.
  • Если в процессе разговора возникло напряжение, следует перейти в разряд «пассивного слушателя», это поможет диалогу выйти на более спокойный уровень.
  • Уметь уважать точку зрения собеседника, научиться сопереживать, снисходительно относиться к его недостаткам.
  • Не ожидать от собеседника блестящих результатов, чтобы потом не разочароваться. Следует помнить, что разговоры могут кардинально отличаться от реальных возможностей.
  • При получении информации следует делать разграничения между эмоциями и фактами. Только так можно добиться объективного понимания происходящего.
  • Всегда соблюдать субординацию, не позволять себе фамильярности, построить диалог «на равных».

Достаточно следовать некоторым правилам общения, чтобы навсегда забыть о внутренних барьерах. Для этого необходимо иметь чувство собственного достоинства, искренне уважать собеседника и никогда не накалять эмоциональную обстановку при общении.

Барьеры восприятия и понимания — Студопедия

Барьеры в общении

Типичная ошибка в оценке процесса общения формулируется так: «Я сказал то, что хотел сказать, он понял то, что я сказал». Это иллюзия. На самом деле партнер понимает все, во-первых, по-другому, во-вторых, по-своему.

Барьеры общения – это психологические и социальные препятствия, отрицательно влияющие на эффективность общения.

В деловом общении между партнерами могут возникать совершенно специфические барьеры. Причины их появления разные. Для того чтобы дело не дошло до стресса, нужно научиться предупреждать возникновение барьеров в общении, а если уж они возникли, успешно их преодолевать.

Рассмотрим основные барьеры, возникающие на пути к плодотворному общению.

Барьеры взаимодействия

Мотивационный барьервозникает, если у партнеров разные мотивы вступления в контакт, например: один заинтересован в развитии общего дела, а другого интересует только немедленная прибыль. В таком случае лучше с самого начала выяснить намерения друг друга, согласовать мотивы сотрудничества. Если это не удастся, совместная работа обречена на неудачу.

Барьер некомпетентности. Некомпетентность партнера вызывает чувство досады, ощущение потерянного времени. Если партнер совсем не разбирается в проблеме, лучше вежливо «свернуть» разговор; если он владеет вопросом частично, а обратиться больше не к кому, нужно ввести его в курс дела, не подчеркивая при этом свою большую осведомленность.

Этический барьервозникает тогда, когда взаимодействию с партнером мешает его нравственная позиция, несовместимая с вашей. Идти ли на компромисс, каждый решает сам, а вот пытаться перевоспитать или стыдить партнера не эффективно.



Барьеры восприятия и понимания

Эстетический барьер возникает в том случае, когда партнер неопрятно, неряшливо одет или обстановка в его кабинете, вид рабочего стола не располагают к беседе. Преодолеть внутреннее препятствие к ведению разговора трудно, и тем не менее, если этот контакт очень нужен, нельзя показывать, что нас что-то коробит.

Эстетический барьер связан с восприятием прекрасного, и во многом зависит от стандартов красоты каждой культуры, от привычных образцов стиля и принимаемого большинством поведения. Поэтому, прежде чем осуждать «странных» для нашего восприятия людей, стоит задуматься о своих стереотипах, связанных с привычными стандартами восприятия.


Комфортному общению может препятствовать и барьер социального статуса, разного социального положения собеседников. Люди разного статуса – это люди с разным мировоззрением и стилем жизни, привыкшие по-своему воспринимать должное, правильное (с их точки зрения) поведение. Преодоление этого барьера, зависит от уровня развития личности, от умения отличать свои привычки восприятия от реального видения ситуации.

В деловом общении этот барьер мешает эффективной коммуникации, способствует «вертикальным» конфликтам (начальник-подчинённый). Особенно если один из собеседников привык испытывать трепет перед начальством. Перед разговором с начальником, вспомните, что начальник такой же человек, как и Вы, ему присущи все человеческие слабости. И у Вас нет реальных причин для волнения. Вы вполне можете говорить спокойно и просто, и добиться понимания. Если Вы уважаете себя и свое дело, он это почувствует.

Барьер отрицательных эмоцийвозникает в общении с расстроенным человеком. Если партнер, который обычно с вами вежлив, встречает вас нелюбезно, разговаривает, не поднимая глаз и т.п., не спешите принимать это на свой счет: может, он не в состоянии справиться с плохим настроением из-за хода собственных дел, семейных неурядиц и т.п. Необходимо, придя на встречу заранее, постараться узнать, какая обстановка на фирме, в каком настроении деловой партнер. Иногда бывает лучше перенести разговор на другое время. Если это невозможно, то надо в начале разговора помочь партнеру улучшить его эмоциональное состояние, а потом переходить к цели Вашего общения.

Состояние здоровья человека, физическое или духовное, также влияет на то, как человек общается. Наблюдательным людям не составляет большого труда по внешним признакам догадаться о том, что происходит с человеком, выбрать соответствующий тон, слова или сократить время общения, чтобы не утомлять собеседника, которому нездоровится.

Психологическая защита, выстраиваемая деловым партнером, — серьезный барьер общения. День ото дня человеку встречаются ситуации, когда имеющаяся потребность не может быть удовлетворена по каким-либо причинам. В таких случаях поведение обычно регулируется с помощью механизмов психологической защиты, которые направлены на предупреждение расстройств поведения. Психологическая защита связана с изменением системы внутренних ценностей личности, направленной на снижение уровня значимости переживания с тем, чтобы свести к минимуму психологически травмирующие моменты

Психологическая защита может способствовать сохранению внутреннего комфорта человека, даже при нарушении им социальных норм и запретов, так как она создает почву для самооправдания. Если человек, относится к себе в целом положительно, допускает в сознании представление о своем несовершенстве, о недостатках, то он становится на путь преодоления возникающих противоречий.

Осознав, что барьер в общении с неудобным сотрудником или партнером вызван его желанием защититься, попробуйте изменить отношение к нему, и сложности в общении с таким человеком постепенно исчезнут.

Барьер установки.Это барьер связан с предубеждённости к человеку как представителю определённой группы. Он может проявляться в агрессивной, реакции, нежелании адекватно воспринимать слова и действия, приписывании человеку негативных мотивов.

Ваш деловой партнер может обладать негативной установкой по отношению к вам или к фирме, представителем которой вы являетесь. Если вы столкнулись с барьером установки, лучше не пытаться переубеждать партнера. Спокойно отнеситесь к неприязни как к проявлению невежества, слабости, отсутствия культуры, простой неосведомленности. Тогда несправедливое отношение не будет вас задевать, а вскоре оно и вовсе исчезнет, так как ваши дела и поступки заставят партнера изменить свое мнение.

Барьер двойника заключается в том, что мы невольно судим о каждом человеке по себе, ждем от делового партнера такого поступка, какой совершили бы на его месте. Но он ведь другой. Его позиция в этой ситуации определяется его нравственными нормами и установками. Чтобы барьер двойника не возникал, нужно развивать способности к децентрации (способность наблюдать за самим собой и своими отношениями с определенной дистанции, «смотреть на себя со стороны»).

Понятие психологического барьера в зарубежной психологии Текст научной статьи по специальности «Психологические науки»

НЛО, 2008. 248 с.

4. Кеймен Г. Испания: дорога к империи. М.: АСТ, 2007. 768 с.

5. Colley L. Britons: Forging the Nation, 1707-1837. New Haven, Conn.: Yale University Press, 1992. 429 p.

6. Hechter M. Internal Colonialism: The Celtic Fringe in British National Development, 1536-1966. Berkeley: University of California Press, 1975. 361 p.

7. Withers C.W.J. Gaelic Scotland. The Transformation of a Culture Region. London: Routledge, 1988. 464 p.

8. Ellis S.G. Why the History of «the Celtic Fringe» Remains Unwritten // European Review of History: Revue europeenne d’histoire, 10:2. London: Routledge, 2003. 221-231 pp.

9. Апрыщенко В.Ю. Уния и модернизация: становление шотландской национальной идентичности в XVIII — первой половине XIX в. Ростов н/Д: Южный федеральный университет, 2008. 288 с.

10. Малкин С.Г. «Мятежный край Его Величества»: британское военное присутствие в Горной Шотландии в 1715-1745 гг. СПб: Дмитрий Буланин, 2011. 256 с.

11. MacKillop A. «More Fruitful Than The Soil»: Army, Empire and the Scottish Highlands. 1715-1815. East Linton, East Lothian: Tuckwell Press, 2000. 290 p.

12. Dziennik M. The Fatal Land: War, Empire, and the Highland Soldier in British America, 1756-1783. Vol. I. Ph.D. thesis, University of Edinburgh, 2010. 256 p.

13. Plank G. Rebellion and Savagery: The Jacobite Rising of 1745 and the British Empire. Philadelphia: University of

Pennsylvania Press, 2006. 272 p.

14. Ohlmeyer J.H. A Laboratory for Empire?: Early Modern Ireland and English Imperialism // Ireland and the British Empire. The Oxford History of the British Empire. Companion Series / Ed. by K. Kenny. Oxford: OXford University Press, 2004. 296 p.

15. Clark J.C.D. Protestantism, Nationalism, and National Identity, 1660-1832 // The Historical Journal. Vol. 43. No. 1 (Mar., 2000). Cambridge: Cambridge University Press, 2000. 249-276 pp.

16. Wickman M. Review. Enlightenment and Its Others. Why They Still Matter, or Not // Eighteenth-Century Studies. Vol. 36. No. 4 (Summer, 2003). Baltimore, The Johns Hopkins University Press, 2003. 610-615 pp.

17. Bickham T. Savages within the Empire. Representations of American Indians in Eighteenth-century Britain. Oxford: Oxford University Press, 2005. 301 p.

18. Trevor-Roper H. The Invention of Tradition: The Highland Tradition of Scotland // The Invention of Tradition / Ed. by E. Hobsbawm and T. Ranger. Cambridge: Cambridge University Press, 2000. 320 p.

19. Lieven D. Empire on Europe’s Periphery: Russian and Western Comparisons // Imperial Rule / Ed. by A. Miller and A.J. Rieber. Budapest — New York: CEU Press, 2004. 212 p.

20. The Journal of the House of Commons. Vol. 12. London: History of Parliament Trust, 1803. 688 p.

21. Ливен Д. Российская империя и ее враги с XVI века до наших дней. М.: Европа, 2007. 679 с.

© 2013

«EMPIRE IN MINIATURE»: THE HISTORY OF GREAT BRITAIN IN SEARCH OF SCALE AND FORERHORTENING

S.G. Malkin, candidate of the historical sciences, associate professor of the department of «World history and methodology of education»

Samara State Academy of Social Sciences and Humanities, Samara (Russia)

Annotation: The article deals with contemporary approaches in historiography of the British Empire, especial attention paid to scientific perspectives of comparative researches of marginal and colonial policy of modern European empires, interrelations between parallel processes of formation of national identity and imperial building. Keywords: empire, colony, margin, Great Britain, Scotland, Ireland.

УДК 159.9:37.015.3

ПОНЯТИЕ ПСИХОЛОГИЧЕСКОГО БАРЬЕРА В ЗАРУБЕЖНОЙ ПСИХОЛОГИИ

© 2013

В.А. Манина, аспирант кафедры «Возрастной и педагогической психологии»

Оренбургский государственный педагогический университет, Оренбург (Россия)

Аннотация: В статье изложен анализ основных зарубежных концепций, раскрывающих суть психологического барьера. Рассматриваются барьеры с точки зрения психоаналитического, гуманистического и когнитивного направлений.

Ключевые слова: психологический барьер, зарубежные концепции, преодоление барьеров.

Изучение отечественной и зарубежной литературы по проблеме профессионального развития позволяет сказать, что тематическим ядром научных исследований являлось однонаправленное прогрессивное изменение деятельности и личности обучаемого или специалиста. Основные задачи научных поисков упирались в выявление механизмов, закономерностей, особенностей успешного профессионального развития, а также в разработку эффективных психолого-педагогических технологий актуализации личностно-профессионального потенциала [1].

Помимо изучения взаимосвязи человека с профессией через призму адаптации личности к деятельности изучались еще и негативные факторы, влияющие на профессиональную деятельность. Многие исследователи подчеркивали, что в профессиональном развитии человека наблюдаются периоды регресса, дезадаптации, стагнации, кризисы и деформации.

Наша жизнь складывается из процесса преодоления непрерывной цепи преград, препятствий — физических, духовных, социальных, ценностных, информационных

и т.д. Преодоление помех, встречающихся на нашем пути, приводит к удовлетворению наших потребностей.

Для преодоления преград, мешающих достижению поставленных целей, человеку нужны знания и умения, воля, энергия, изобретательность, способность, характер. Вся наша жизнь, непрерывная психическая активность, радость побед и горечь поражений — все это связано с перипетиями процесса преодоления различных препятствий.

Большинство помех и препятствий можно свести к понятию «барьер» (от франц. bariere, англ. barier — преграда, препятствие), которое в психологическом смысле рассматривается как состояние личности, которое не позволяет личности реализовать тот или иной вид деятельности или общения.

Большинство концепций, имеющихся в отечественной и зарубежной психологии, можно условно разделить на две группы: представители первого подхода считают, что барьеры препятствуют выполняемой деятельности (учебной или трудовой), тормозят ее и вызывают пассивность субъекта деятельности, вторая же группа

108

Самарский научный вестник. 2013. № 4(5)

трактует психологические барьеры как конструктивное образование, и необходимый фактор, обеспечивающий развитие деятельности, а следовательно и личности.

Первым среди зарубежных исследователей к проблеме «барьеров» в психологии обратился основатель психоаналитической теории З.Фрейд. В данной теории барьер представляется как преграда, возникающая на пути развития человека, заключающаяся в невозможности удовлетворения инстинктов и вызывающая тревогу. Тревога же возникает в результате «неправильной» разрядки энергии либидо. З. Фрейд считал, что тревога является функцией Эго и ее функция состоит в том, чтобы предупредить человека о возможной угрозе, которую надо пережить или дистанцироваться от нее. Тревога, по мнению З.Фрейда, может порождаться следующими ситуациями: потеря желаемого, потеря любви, потеря личности, потеря любви к себе [2].

В теории З. Фрейда говорится, что тревожность возможно преодолеть двумя способами: непосредственно пройти ситуацию, пережить ее или отрицать ее, при этом срабатывает механизм психологической защиты, который направлен на преодоление конфликта, возникшего из-за сложившихся противоречий. Способ взаимодействия человека с различными психологическими барьерами проявляется в форме психологической защиты от негативных переживаний. По мнению Фрейда, механизмы психологических защит — это своеобразное проявление барьероустойчивости; они являются врожденными и запускаются автоматически в неблагоприятных ситуациях и выполняют функцию «разрядки» конфликтной ситуации [2].

В своих трудах Альфред Адлер противопоставляет идеям Фрейда о доминировании бессознательных инстинктов в личности и поведении человека другую идею. Ни генетическая предрасположенность, ни инстинкты, а чувство общности с другими людьми, стимулирующее социальные контакты и ориентацию на других людей — вот та главная сила, которая определяет поведение и жизнь человека, считал Адлер [3].

Чувство общности или общественный интерес являются своеобразной основой, которая сохраняет всю структуру стиля жизни, определяет ее содержание и направление. В своих работах Адлер называет барьером неадекватное представление о себе и мире, а в качестве компенсаторного механизма выступает формирование жизненных целей, служащих защитой против бессилия. Именно цели обеспечивают направление и задачи жизнедеятельности человека, а одно из главных качеств личности, которое помогает преодолеть барьеры и достичь совершенства является умение кооперировать, сотрудничать с другими людьми.

Если чувство неполноценности воздействует на человека, вызывая в нем желание преодолеть свой недостаток, то стремление к превосходству вызывает стремление быть лучше всех, не только преодолеть недостаток, но и стать самым знающим и умелым. Эти чувства, с точки зрения Адлера, стимулируют не только индивидуальное развитие, но и развитие общества в целом, благодаря самосовершенствованию и открытиям, сделанным отдельными людьми. Механизм, который помогает развитию этих чувств, называется компенсация. Таким образом, Адлер в своих работах барьером называет неадекватное представление о себе и мире, а в качестве компенсаторного механизма выступает формирование жизненных целей, служащих защитой против бессилия. Именно цели обеспечивают направление и задачи жизнедеятельности человека, а одно из главных качеств личности, которое помогает преодолеть барьеры и достичь совершенства, является умение кооперировать, сотрудничать с другими людьми.

Карен Хорни, согласно социокультурной концепции, психологический барьер рассматривает через структуру характера, динамику его формирования в контексте невроза. Хорни вводит понятие «Образа Я», под которым Самарский научный вестник. 2013. № 4(5)

понимает три подструктуры: «Я реальное», «Я идеальное» и «Я в глазах других людей». В гармоничной личности все три образа должны совпадать между собой, только в таком случае можно говорить о нормальном развитии личности и ее устойчивости к психологическим барьерам. В том случае, если идеальное «Я» резко отличается от реального, человек относится к себе негативно, и это мешает нормальному развитию личности, вызывает тревогу, неуверенность в себе и рассматривается как основной барьер. К разрешению конфликта, по мнению Хорни, можно придти двумя путями: создать «идеализированный образ», то есть подменить слабость и неуверенность в себе иллюзорным чувством силы и превосходства, другой путь разрешения конфликта заключается в «экстернализации», более общей разновидности проекции, которая все переживаемые чувства переносит вовне [4].

Ортодоксальная позиция О.Фенихеля считает, что нельзя сводить понимание характера к механизмам психологических защит. В структуру характера входят позитивные организующие функции Эго, инстинктивные потребности, защитные механизмы. Ключевое влияние на формирование характера оказывает внешний мир. Это доказывается тем, что разные общества прививают разные ценности, разные воспитательные меры, в результате чего формируются разные аномалии. Характеры О.Фенихель делит на две обширные группы: реактивные и сублимирующие. При сублимации инстинктивная энергия свободно разряжается ввиду изменения цели, при отсутствии фиксации и благоприятных факторах окружения, обеспечивающих альтернативные каналы выражения. При реактивном характере инстинктивная энергия постоянно сдерживается контркатекси-сом. В установках появляются избегание или оппозиция. В качестве особенностей Эго отмечаются пассивность, ригидность, утомляемость, заторможенность. Индивид при таком типе не способен ни к сублимации ни к полному удовлетворению. У одних людей подобная защитная установка возникает в конкретных ситуациях, у других же такое состояние является стандартным. Во втором случае защитные механизмы перестают быть специфичными и используются по отношению ко всем. Такое понимание защитных механизмов позволяет нам рассматривать их специфические психологические барьеры поведения, проявляющиеся в виде своеобразных реакций на конфликты, как внутренние, так и внешние.

Карл Юнг рассматривал процесс развития личности как динамический процесс, эволюцию на протяжении всей жизни. Опираясь на концепцию Юнга, можно сказать, что то к чему стремиться человек на протяжении жизненного пути — это создание целостного индивида, реализация собственного «Я». Каждый человек проходит свой, неповторимый путь развития, включающий в себя процесс, который называется «индивидуация», который понимается как динамичный развивающийся процесс интеграции многих противодействующих сил и тенденций. С точки зрения Юнга, личность является результатом взаимодействия устремления в будущее и врожденной предрасположенности. На создание гармоничной личности большое влияние оказывает взаимодействие противоположных психических сил. Такое противоборство заключается в том, что если у человека в сознании сформирована цель, которая определяет направленность личности, то в его бессознательном присутствует антицель, которая способствует срыву намеченных намерений. Эта система и обуславливает бессознательные психологические барьеры [5].

Проанализировав психоаналитические концепции развития, можно сделать вывод, что большинство авторов объясняют сущность понятия психологический барьер через конфликт бессознательного и осознанного, невозможность или неспособность удовлетворения потребностей, конфликт отношений с внешним миром. Подобная система отношений может закрепляться в ха-

109

рактере и проявляться в качестве защитных механизмов. Собственно психологические барьеры рассматриваются как силы, встающие на пути развития, и активирующие его.

Один из основателей гуманистической психологии Абрахам Маслоу в своих работах указывал, что каждый человек от рождения обладает определенными качествами, способностями, которые составляют его целостное «Я» и которые каждый человек должен не только осознать, но и проявить в жизни и деятельности. Противопоставляя свою теорию психоанализу и бихевиоризму, Маслоу считал, что именно сознательные стремления и мотивы формируют суть человеческой личности и отличают ее от животных. Однако стремление к самоактуализации наталкивается на различные трудности и препятствия, в том числе непонимание окружающих, неуверенность в себе и т.д. Развитие и рост личности останавливается, если при столкновении с подобными трудностями человек отступает от самоактуализации и отказывается проявить себя. Согласно теории Маслоу, общество выполняет двоякую функцию в процессе самоактуализации: с одной стороны, человек может самоактуализироваться только среди людей, а с другой — общество не может не препятствовать стремлению самоактуализироваться, потому что любой социум стремиться создать себе подобного представителя своей среды. В то же время отчуждение самоактуализирующейся личности, охраняя индивидуальность, приводит к ее социальной изоляции. Поэтому крайне важно стремиться сохранять баланс между этими двумя позициями. Самоактуализация представляет интерес в контексте нашего исследования как одна из стратегий преодоления психологических барьеров, когда личности постоянно приходится делать выбор между «безопасностью» и «ростом», между «прогрессом» и «регрессом». Человеку, стремящемуся к самоактуализации, необходимо научиться испытывать удовлетворение, «восхищение собой» от преодоления трудностей.

Не менее интересна концепция другого представителя гуманистического направления в психологии Карла Роджерса. Основная преграда, по его мнению, кроется в системе так называемых условных ценностей, которые формируются в детстве и приводят к тому, что человек относится положительно к себе и к другим людям только в случае несоответствия каким-то условным идеалам [6]. К. Роджерс считает, что источники внутренней конфликтности лежат в стремлении личности к позитивной оценке как со стороны окружающих, так и со своей собственной. В качестве механизма возникновения конфликта выступает замена своих ценностей чужими, которая возникает в результате стремления общества сформировать шаблонного индивида. Таким образом, образование психологических барьеров происходит из-за рассогласования между «Я-реальным» и «Я-идеальным» в сознании субъекта. Возникновение психологических барьеров начинается тогда, когда представления индивида о себе перестают совпадать с представлениями о своих возможностях, которые возникают под воздействием социума. В качестве психологических барьеров К.Роджерс рассматривает барьеры общения. Основной барьер в общении между людьми -это естественная тенденция судить, оценивать, одобрять или не одобрять утверждения другого человека [7].

Концепция Эрика Эриксона отчасти совпадает со взглядами Абрахама Маслоу. Главной структурой личности является осознаваемая часть Эго, которая в своем развития стремится к сохранению целостности и иниди-видуальности. По мнению Эриксона, личность развивается ступенчато, готовность личности двигаться дальше в своем развитии обуславливает переход от одной ступени к другой [8]. Эриксон считает, что каждая ступень сопровождается кризисом — поворотным моментом жизни индивидуума, возникающим как следствие достижения определенного уровня психологической зрелости 110

и социальных требований, предъявляемых к индивиду на этой стадии. Каждый личный и социальный кризис представляет собой своего рода барьер, приводящий человека к личностному росту и преодолению жизненных препятствий [9].

В своей «теории психологического поля» Курт Левин рассматривает индивида в контексте отношений и взаимодействий с окружающими предметами. Согласно его теории, конфликтная ситуация характеризуется как ситуация, в которой на человека действуют одновременно противоположно направленные силы, равные по величине. Разрешение конфликтов в детском возрасте, по мнению К.Левина, обусловлено стремлением ребенка избежать наказания. Конфликт, в котором присутствует угроза наказания, вызывает у ребенка сильное стремление выйти из системы отношений, «покинуть поле». Чтобы предупредить данный уход, необходимо принятие мер, в качестве которых могут выступать различные барьеры (например, физические и социальные). Барьеры действенны до тех пор, пока индивид чувствует себя связанным этими границами. Если он больше не признает данных моральных норм и идеологии, то угрозы наказания становятся неэффективными. Индивид просто перестает ограничивать свободу действий данными принципами [9].

Представители гуманистической психологии представляют процесс развития личности в контексте взаимодействия ее с обществом и со своим внутренним Я. При достижении гармонии все составляющие системы отношений человека будут находиться в равных условиях, взаимодействовать между собой и не противоречить друг другу. Однако рассогласование этих составляющих вызывает конфликтную ситуацию и приводит к образованию психологических барьеров. Итак, в гуманистическом направлении психологии барьеры -это отсутствие равновесия между внутренним и внешним, действие противоположно направленных сил, либо поворотные моменты жизни.

Представитель когнитивного направления в психологии Дж. Келли в качестве психологических барьеров рассматривает осознанные эмоциональные состояния. Осознанные состояние тревоги, вины, угрозы, враждебности препятствуют эффективному развитию и функционированию личности [10]. Дж. Келли, сохраняя некоторые традиционные психологические характеристики эмоций, представляет их по-новому, в контексте своей теории личностных конструктов, подчеркивает влияние интеллектуальных, мыслительных процессов. Психологический барьер рассматривается как столкновение с событиями, лежащими вне конструктивной деятельности. Большое значение отводится прошлому опыту человека, который постепенно складывается в определенные конструкты. Поведение человека, по мнению Келли, является устойчивым, когда он будет способен использовать эти конструкты в каждой конкретной ситуации и в прогнозировании своего будущего [11].

Когнитивная модель, представленная А. Беком, предполагает, что в основе психологических барьеров лежит склонность человека к неадекватной интерпретации определенной ситуации. Можно предположить, что в данном случае речь идет об индивидуально- личностных особенностях человека [12].

Согласно когнитивной модели, эмоции и поведение людей зависят от восприятия ими различных жизненных обстоятельств. Не события сами по себе определяют самочувствие людей, а способ, которым они их истолковывают. Начиная с детства, у людей формируются определенные убеждения о самих себе, окружающих и мире в целом. Самые главные, или глубинные, убеждения — это установки, которые настолько глубоки и фундаментальны, что люди часто не могут их четко выразить и даже просто осознать. Носитель таких идей расценивает их как чистую правду просто потому, что так «есть» [13]. Из-за подобных убеждений возникают психологические ба-Самарский научный вестник. 2013. № 4(5)

рьеры, которые мешают человеку, ставят ограничения на поведение и формируют личность дезадаптивную, а в некоторых случаях вызывают психические расстройства.

Таким образом, представители когнитивной психологии рассматривают психологические барьеры как осознание своих проблем, недостатков, низких способностей, порождаемых неадекватными когнициями. Как следствие — возникают неадекватные эмоции и поведение.

Анализ научной литературы показал, что в зарубежных исследованиях проблема психологических барьеров рассматривается довольно широко и освещается в большинстве психологических концепций. При этом хотелось бы отметить, что данная проблема рассматривается как глубинное психологическое образование, действие противоположно направленных сил, а также невозможность личности выстроить адаптивную систему отношений. Однако барьеры рассматриваются не только как факторы, затормаживающие развитие личности, но и как движущие силы развития.

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ

1. Сыманюк Э.Э. Психология профессионально-обусловленных кризисов / Э.Э.Сыманюк. М.: Изд-во НПО «МОДЭК», 2004. 212с.

2.Фрустрация, конфликт, защита // Вопросы психологии. 1991. №6. С. 69-83.

3. Адлер А. Понять природу человека / А. Адлер. СПб.: Академический проект. 2000. 134 с.

4. Хорни К. Собрание сочинений. В З т. Т 3. Наши внутренние конфликты; невроз и развитие личности /

К.Хорни / Пер. с англ. М.: Смысл, 1997. 694 с.

5. Шакуров Р.Х. Теоретико-методологические основы психологии: новая научная парадигма // Магистр. 1997. Спец. выпуск. С. 17-23.

6. Rogers C.R. The theory of therapy, personality and interpersonal relationships, as developed in the client-centered framework / Rogers C.R. Client-centered therapy. Boston, 1951. 517 p.

Философский словарь / Под ред. И.Т. Фролова. 4-е изд.М.: Политиздат, 1981. 445 с.

8. Ким И.О., Минияров В.М., Иванов Д.В. Понятие моральных представлений в отечественной и зарубежной психологии// Вестник Череповецкого государственного университета. 2012. Т. 3. № 4 С.148

9. Фельдштейн Д.И. Психология взросления: Структурно-содержательные характеристики процесса развития личности: Избранные труды / Д.И.Фельдштейн. М.: Московский психолого-социальный институт: Флинта, 1999. 672 с.

10. Болдырева Т.А., Манина В.А. Неконструктивные копинг — стратегии как предикт невротических расстройств у спортсменов// Проблема индивидуальности в современной психологии: материалы Всероссийской научно-практической конференции 19 ноября 2009. Владивосток: Мор. Гос. Ун-т, 2009. 180 c.

11. Homey Karen. Our Inner Conflicts. New York: Norton, 1945.

12. Кузьменкова О.В. Психологические особенности внутриличностных противоречий профессионального развития учителя. Дисс. канд. пед. наук. М., 1997. 23 с.

13. Бек Дж. С. Когнитивная терапия: полное руководство: Пер. с англ. М.: ООО «И.Д. Вильямс». 2006. 87 c.

THE NOTION OF A PSYCHOLOGICAL BARRIER IN FOREIGN PSYCHOLOGY

© 2013

V.A. Manina, post-graduate student of the department of «Age and educational psychology» Orenburg State Pedagogical University, Orenburg (Russia)

Annotation: The article describes the analysis of the main foreign concepts, revealing the essence of a psychological barrier. Barriers are considered in terms of the psychoanalytic, humanistic and cognitive areas.

Keywords: psychological barrier, foreign concepts, overcoming barriers.

УДК 93/94(091)

СРАВНИТЕЛЬНЫЙ АНАЛИЗ УЧЕБНОГО МАТЕРИАЛА ПО ИСТОРИИ РОССИИ XIV ВЕКА В СОВРЕМЕННЫХ УЧЕБНИКАХ

© 2013

А.А. Манькевич, кандидат исторических наук, доцент кафедры «Отечественной истории и археологии»

Поволжская государственная социально-гуманитарная академия, Самара (Россия)

Аннотация: В этой статье проводится сравнительный анализ современных учебников по истории России для учащихся общеобразовательных школ. Особое внимание уделено раскрытию проблемы объединения русских земель в единое государство в XIV веке.

Ключевые слова: причины возвышения Москвы, борьба за ярлык, борьба за лидерство в объединительном процессе.

В современной системе образования существуют три подхода к школьным учебникам:

1) учебник вообще не нужен;

2) учебник обязателен;

3) учебник является дополнительным пособием в процессе обучения.

На наш взгляд, сейчас российской школе необходим добротный, базовый учебник по отечественной истории, особенно для среднего звена. По мнению работников образования, именно средняя ступень школы на сегодняшний день является самой слабой по уровню образования. В Российской Федерации введен Единый Государственный экзамен (ЕГЭ), следовательно, подготовка к нему по истории России должна проходить на основе единого для всех школ учебника, поскольку уже в 6 классе закладываются базовые знания по предмету.

К сожалению, современный учитель истории в своей работе часто руководствуется весьма противоречивыми

и спорными учебными пособиями, в которых сам разбирается с большим трудом.

Проанализируем два наиболее распространенных школьных учебника для 6 класса по истории России с древнейших времен до конца XVI века, обратив особое внимание на изложение исторических фактов. Авторами одного учебника являются Л.А.Кацва и А.Л.Юрганов[1], а другого — А.Л.Данилов и Л.Г.Косулина[2]. Рассмотрим тему «Возвышение Москвы».

В учебнике Л.А.Кацвы и А.Л.Юрганова в причинах объединения русских земель в одно государство не указано, что для дальнейшего экономического подъема необходимо было создать единое экономическое пространство без таможенных барьеров, междуусобиц, ликвидировать разницу в системах меры, веса, длины и денежной системы. Главной причиной объединения называется развитие землевладения. «Бояре, приобретавшие земли за пределами своего княжества, нарушали

Самарский научный вестник. 2013. № 4(5)

111

Психологический барьер: в общении, отношениях, характере, деятельности, у детей и взрослых

Я хочу это сделать, но не могу. Я хотел это сказать, но почему-то не смог. Знакомые выражения? Примерно так проявляет себя психологический барьер. Он мешает подойти к девушке или парню, познакомиться с ним, мешает расслабиться в постели, получить удовольствие от секса, мешает строить карьеру. Можно ли сломать преграды разума, преодолеть деструктивные установки внутри себя – давайте разберемся.

Психологический барьер – что это

Психологический барьер – это состояние психики, при котором индивид не может реализовать задуманное. Барьеры сковывают движения, активность личности. Виной тому слишком острые переживания, отрицательные эмоции, связанные с рассматриваемой проблемой. На субъективном уровне это ощущается как трудность в налаживании контактов, осуществлении желаний, отстаивании своего мнения, прочее.

Из-за этого страдает самооценка личности, снижается уровень притязаний, формируется комплекс неполноценности. Такие индивиды не принимают себя, склонны к самокритике, самокопанию. Это, в свою очередь, приводит к появлению внутриличностных конфликтов, страхов, тревожного расстройства, хронического чувства вины.

Виды барьеров

Обобщенно их можно разделить на две группы: барьеры общения, индивидуально-психологические и социально-психологические барьеры личности. Рассмотрим виды психологических барьеров подробнее.

Индивидуальные барьеры личности

Индивидуально-психологические преграды – это особенности характера. К ним относится стеснительность, застенчивость, страхи, тревожность. Это состояния, мешающие самореализации личности. Со временем они превращаются в устойчивые свойства личности, образующиеся на основе особенностей характера. К ним относится мнительность, недоверчивость, настороженность.

Социально-психологические преграды – это состояния, возникающие в конкретных условиях. Проявляются покраснением, смятением, нежеланием общаться. Например, работнику симпатична его коллега, в ее присутствии он не может общаться ни с кем. А вот если человек всегда и со всеми не может общаться из-за своей стеснительности, то это уже индивидуально-психологический вид препятствия.

Стеснительность становится барьером, когда мешает человеку нормально общаться.

Психологические барьеры общения

К психологическим барьерам общения относятся коммуникации и смысловые. Первые отражают непосредственные трудности при установлении контакта с людьми, во время общения. Вторые описывают ситуации, когда люди по-разному понимают смысл одних и тех же слов, событий. То есть речь идет о взаимном недопонимании. Это часто встречается в отношениях родителей и детей, мужа и жены, начальника и подчиненного.

Смысловые подразделяются еще на три типа:

  1. Семантические. Наделение одного выражения разным смыслом. Например, один человек говорит «это самый оптимальный способ», при этом он подразумевает, что это самый быстрый способ, а другой собеседник решает, что это самый эффективный способ, который повышает шансы на успех.
  2. Логические. Если один человек не умеет четко и последовательно излагать свои мысли, то нарушаются причинно-следственные связи и происходит подмена понятий.
  3. Фонетические. Нечеткая речь говорящего затрудняет понимание его слов.

Барьеры в общении приводят к конфликтам. Чтобы их решить, нужно устранить причину, а для этого нужно знать ее предпосылки.

Негативные факторы появления мешающих психологических барьеров:

  1. Разница темпераментов. У людей с противоположными темпераментами всегда будут возникать конфликты. Например, холерик будет кричать на меланхолика за его медлительность, а меланхолик будет еще больше расстраиваться и медлить.
  2. Акцентуации характера. Акцентуации – это ярко выраженные, ведущие черты характера. Они могут быть как позитивными, так и негативными, определяют стиль поведения человека. Противоположные акцентуации у двух людей провоцируют конфликты.
  3. Разница в восприятии и мышлении. Долгие споры, отстаивание своих мнений и точек зрения может оставить неприятный осадок. Спор давно закончился, но каждый человек остался при своем мнении, а вместе с этим выстроил психологический барьер восприятия в отношении своего оппонента.
  4. Разница целей. Неспособность идти на компромисс и слушать собеседника может привести к расхождению целей совместной деятельности, общения. Например, вся семья отправляется на дачу, но отец мечтает провести все время на рыбалке, сын – гулять с друзьями, мать – заниматься огородом, привлекая к этому сына и мужа.
  5. Манера общения. Зависит от темперамента, характера, акцентуаций. При общении важно учитывать тип личности, с которым мы имеем дело.

Барьеры в общении приводят к непониманию собеседниками друг друга.

Существует шесть типов личности:

  1. Доминантный. Ему не важна цель и содержание общения, но важно, чтобы он был инициатором. Такой человек подавляет активность собеседника, старается доминировать над ним. Для чего повышает голос, перебивает, повторяет одно и то же. В общении с таким человеком нужно проявлять стойкость, спокойствие, придерживаться независимой точки зрения.
  2. Недоминантный. Про таких говорят «все нужно вытаскивать клещами». Он не заговорит первым, побоится высказать свое мнение или отстоять свою точку зрения. Он слишком уступчив, а если ему покажется, что он перебил партнера, то его охватывает чувство вины. Такого собеседника нужно подталкивать, мотивировать, создавать условия для его открытости и самовыражения.
  3. Мобильный. Склонен к поверхностному общению. Легко вступает в разговор, быстро переключается с одной темы на другую, перебивает, говорит торопливо, активно комментирует оппонента, часто высказывает свое мнение. При общении с таким типом нужно помнить, что долго обсуждать серьезные вопросы с ним не получится.
  4. Ригидный. Долго включается в общение, пытается понять партнера, его интересы и цели. Он осторожен в выражениях, тщательно подбирает слова, внимателен к собеседнику, говорит медленно, подробно объясняет свои мысли. Такой тип не любит, когда его перебивают и торопят, не терпит неуважения, невнимательности и бестактности в свой адрес.
  5. Экстравертированный. Этот тип всегда настроен на общение. Он приветлив, любознателен, проявляет интерес и симпатию к собеседнику. Требует такого же внимательного и уважительного отношения к себе. Общение с этим типом всегда проходит легко.
  6. Интровертированный. Еще один тип из тех, которых «нужно клещами тащить». Эти люди сосредоточены на внутреннем мире, разговоре с собой. Они не выступают инициаторами общения, говорят сдержанно, мало, только на те темы, которые считают интересными. Такие люди предпочитают говорить наедине с кем-то. Если предстоит разговор в компании, то нужно заранее предупредить об этом.

Еще один фактор возникновения барьеров – эмоциональное состояние собеседников. Преобладание негативного фона приводит к развитию девяти барьеров общения. Рассмотрим каждый из них подробнее.

Страдания

На фоне страданий пропадает желание общаться. Упадок настроения может быть вызван трагическими событиями или воспоминаниями, недовольством собой, душевной или физической болью.

Гнева

Человек гневается на кого-то или что-то конкретное, возможно, на себя, а получают все люди. В общении этот тип агрессивен, жесток, опасен. Он оскорбляет, обижает, унижает. Другие люди стараются избегать общения с ним.

Гнев часто становиться причиной возникновения барьеров в общении.

Отвращения

Возникает из-за неряшливости оппонента. Отвращение и брезгливое отношение может быть вызвано грязной одеждой, обувью, волосами, неприятными жестами и действиями (ковыряние в носу, сморкание), запахом алкоголя или неприятным запахом одеколона, слишком тесным приближением к собеседнику и прочим. Это индивидуальные показатели. У кого-то отвращение может возникнуть из-за внешних, физических особенностей собеседника.

Презрения

Возникает из-за аморального поведения, непринятия собеседником отдельных качеств характера. Например, оттолкнуть может трусость, скупость, жестокость, вера в предрассудки.

Страха

Если человека боятся, то стараются избегать любого контакта с ним, даже встречи глазами. Для устранения барьера нужно понять, чем этот человек страшен для вас.

Стыда

Возникает в ситуациях, которые кажутся человеку неуместными. Например, его незаслуженно хвалят, делают комплименты, которым он не верит, сравнивают в положительном ключе с кем-то и т.д. В такие моменты человек краснеет, смущается, избегает контакта глазами, старается уйти от общения.

Плохого настроения

Видя негативный настрой другого человека, мы стараемся поскорее закончить разговор или стараемся не начинать его.

Речи

Не только внешний вид собеседника и его поведение может оттолкнуть, но и неправильная, некрасивая речь. Ошибки в произношении слов, плохая дикция, неправильное построение предложений, неправильное использование слов, слабые аргументы, непроверенные факты – все это снижает желание общаться.

Первого впечатления

Барьер может возникнуть, если человеку с первого взгляда не понравились новые люди, ситуация или место. В таком случае жизнерадостный и активный человек может резко стать замкнутым и раздражительным. Он не участвует в обсуждениях и играх, хочет поскорее уйти или прекратить общение.

Негативное первое впечатление может сформировать психологический барьер.

Барьеры как защитный механизм психики

Большинство людей рассматривает барьеры только как зло, помехи на пути к самореализации. Но с точки зрения психологии, это защитный механизм, оберегающий личность от воздействия негативных факторов. Такова функция психологических барьеров. Человек не просто так становится недоверчивым, мнительным, сдержанным. Это отражение его личного опыта. Когда-то он уже был открытым к людям, но из-за этого пострадал. И это повторялось не раз. В результате однажды психика решила, что с нее хватит, и включила такой защитный механизм как барьер.

Термин «защитный механизм» ввел Зигмунд Фрейд, автор теории о психоанализе. Согласно автору, механизмы помогают ослабить внутреннее напряжение, вызванное конфликтом желаний личности и условий окружающей среды (требований, возможностей). Защиты направлены на сохранение гармонии личности.

Так что же получается, с барьерами не нужно бороться? Нужно. Защитные механизмы плохи тем, что со временем истощаются, а еще они неподвластны контролю личности. Они управляют человеком, а не он ими. Барьеры препятствуют развитию личности и ограничивают его взаимодействие с социумом. Они мешают адекватно воспринимать реальность и травмирующие (стрессовые) факторы. Механизм вытесняет сигналы об угрозе, а потому человек не может адекватно воспринимать ситуацию и менять свое поведение, согласно ее особенностям. Потому нужно заменить иррациональные защиты рациональными, осознанными, продуктивными стратегиями поведения.

Как преодолеть барьер

Барьер заставляет человека быть пассивным, что еще больше усиливает чувство неполноценности, страхи, тревоги. Чтобы избавиться от барьеров, нужно работать над собой. Рекомендуется обратиться к психологу или посетить тренинги личностного роста. Специалист поможет определить точную причину страхов и варианты саморазвития.

А пока вы не обратились к психологу, можно использовать универсальную схему снятия психологических барьеров в жизни:

  1. Постарайтесь трезво оценить ситуацию, которую создают барьеры. Какова ее направленность, последствия.
  2. Почему включился защитный барьер, и случилась эта ситуация?
  3. Какие пути выхода из нее вы видите, согласно выявленным причинам?
  4. Определите наиболее эффективные действия для выхода из ситуации.

Чтобы преодолеть барьеры, нужно обладать большой мотивацией. Многое зависит от активности и желания самого человека, но кроме этого важно сотрудничество, помощь партнера по отношениям, собеседника.

Для преодоления психологических барьеров нужна сильная мотивация.

Чтобы совладать с барьерами, нужно учиться понимать себя и других людей, определять момент, когда у вас, и у них включаются защитные механизмы. А также важно чувствовать беседу, если вы понимаете, что цели и темпераменты собеседников расходятся, то нужно осторожно перевести тему. Важно следить за темпом и громкостью речи, жестикуляцией, добавлять нотку юмора.

Как бы парадоксально это ни звучало, но чтобы избавиться от барьеров, нужно как можно больше общаться с людьми. Только в процессе общения можно научиться понимать других и себя. Нужно изучать реакции людей, особенности восприятия, манеру поведения.

Если хотите наладить контакт с конкретным человеком, то наблюдайте за ним в разных условиях. Создайте как можно больше ситуаций: беседа, обсуждение, обмен опытом, совместное творчество, другая совместная деятельность и т.д. Наблюдайте, изучайте. Это работает даже в том случае, если барьеры вызваны комплексами личности. Чем больше вы открываетесь людям, тем адекватнее ваша самооценка, ниже тревожность, лучше коммуникативные навыки. Все приходит с практикой и в результате активной работы над собой. Нужно найти свои слабые точки и работать над ними.

Способы преодоления барьеров по Д. Карнеги

Психологические барьеры общения и способы их преодоления по Д. Карнеги:

  1. Если хотите покритиковать, то сначала похвалите. «Вы же умный, ответственный работник, как же смогли упустить это».
  2. Косвенно указывайте человеку на ошибки. Например, директор, если увидит, что продавцы не выполняют свою работу, может сам зайти за прилавок и обслужить клиента на глазах у продавцов.
  3. Прежде чем критиковать, назовите свои ошибки.
  4. Выдвигайте требования и приказы в вопросительной форме. «Вас не затруднит сходить туда-то и сделать-то?».
  5. Не критикуйте человека в присутствии других людей, уважайте его гордость и чувство достоинства.
  6. Искренне хвалите человека даже за мелкие достижения. Это мотивирует к активности, раскрывает потенциал личности.
  7. Относитесь к человеку как к тому, каким вы хотите его видеть. «Если человека долго называть свиньей, то он захрюкает», справедливо и обратное.
  8. Предлагая новое дело, учитывайте интересы партнера. То, что интересно, мы всегда делаем охотнее, лучше, быстрее.
  9. Обозначьте, что верите в человека. Его ошибку легко исправить, а главное дело, которое вы предлагаете, легко выполнить, и вы знаете, что он справится с ним.

Барьеры в сексе

Секс – интимная форма общения двух влюбленных. И здесь барьеры встречаются с той же частотой, что при другом общении.

Примеры и признаки психологических барьеров в сексе:

  • боязнь двигаться во время интима, издавать звуки;
  • скованность движений;
  • страх говорить о сексе, в том числе обсуждать вопросы контрацепции, фантазии, технику и т.д.;
  • отстраненность, ориентация на удовольствия партнера;
  • наигранная сексуальность;
  • отсутствие возбуждения;
  • напряженность;
  • потеря чувствительности;
  • чувство вины из-за того, что партнер не смог удовлетворить вас.

Как преодолеть психологический барьер в сексе? Чтобы преодолеть психологические барьеры в сексе (вариант индивидуально-психологических барьеров), нужно понимать их причину:

  1. Табу на тему секса в семье. Разрешите себе говорить о сексе, начните с разговоров с собой, потом начинайте включаться в обсуждения с партнером. В этом случае нужно перебарывать себя.
  2. Эмоциональная сдержанность в семье. Возможно, в семье родителей было вообще не принято делиться чувствами и эмоциями. В итоге это могло отразиться на вашей взрослой интимной жизни. Научитесь ощущать свое тело и делиться впечатлениями с партнером. Вместо «это было прекрасно» скажите, что особенно понравилось, конкретизируйте, делитесь деталями.
  3. Страх разочаровать партнера, сделать что-то не так. Попробуйте имитировать половой акт, будучи наедине с собой. Представляйте процесс, проигрывайте сцены перед зеркалом, двигайтесь и наблюдайте за собой. Когда вы сможете спокойно двигаться наедине с собой, пора переходить к практике с партнером. Изучайте мифы секса и избавляйтесь от них, например, известно ли вам, что женщина не обязана получать оргазм при каждом акте любви.

Часто барьеры в сексе вызваны непринятием женщины себя, своей сексуальности. Если дело в комплексах, то нужна полноценная работа с психологом. Вторая популярная причина – психологическая разрозненность партнеров. Дефицит общения и взаимопонимания приводит к разладу в постели. Важно подпитывать эмоциональную связь с партнером. Если справиться самостоятельно не получается, то нужно обратиться к семейному психологу.

Барьеры в сексе встречаются так же часто, как и в других видах общения.

Профилактика проблем в общении

Меры профилактики возникновения психологических барьеров, как преодолеть начинающийся конфликт:

  1. Не отказывайтесь от своей позиции, но уважайте мнение партнера. Старайтесь представить свою идею в выгодном свете, назвать ее преимущества.
  2. Подумайте, что будет, если конфликт не решится. Это помогает понять важность общения, придает мотивацию к преодолению барьеров.
  3. Если чувствуете, что вы или ваш оппонент проявляет агрессию, то остановите разговор, замолчите и подождите, пока вы и (или) партнер успокоится.
  4. Во время общения ориентируйтесь на достоинства человека, его лучшие качества. Видя симпатию в свою сторону, человек ответит тем же в ваш адрес.
  5. Постарайтесь поставить себя на место собеседника, это поможет понять его намерения. Не демонстрируйте свое превосходство, признайте свою долю ответственности за сложившуюся ситуацию.

Таким образом, барьеры бывают как постоянными характеристиками личности, например, категорическое нежелание общаться с людьми без определенного места жительства, так и ситуативными, например, нежелание общаться с человеком, если тот не понравился с первого взгляда.

В обоих случаях они связаны с особенностями личности: личный негативный опыт, страх неудачи, особенности восприятия, комплексы, неадекватная самооценка (завышенная или заниженная) и прочее. Чтобы точно назвать причину, нужно проанализировать конкретный случай. Для этого нужно посетить психолога.

Психологические барьеры — сопротивление переменам

Психологические барьеры

С этой категорией может быть труднее всего работать, поскольку она существует в основном исключительно внутри человека. Есть четыре психологических барьера. Эти барьеры — это восприятие, гомеостаз, соответствие и приверженность, а также личностные факторы.

Восприятие

Есть разные варианты восприятия. Есть избирательное восприятие.Это когда человек хочет запомнить только определенные детали об изменении. Они не могут смотреть дальше всего отрицательного, чтобы увидеть все положительные моменты, которые могут принести изменения. Восприятие также становится проблемой, когда два человека в организации не могут договориться о том, какая проблема наиболее важна для внесения изменений. Это приводит к тому, что они не могут договориться о решении. Восприятие значения изменения также является препятствием. Это происходит, когда существуют разные представления о том, что означает конкретная инновация.Например, у многих учителей разные представления о том, что такое интеграция. Восприятие также является препятствием, когда агент изменений может действовать таким образом, который кто-то в организации может счесть неуместным. Примером может служить ситуация, когда новый администратор увольняет кого-то, кто был отличным учителем, но тот не очень-то поладил.

Гомеостаз

Гомеостаз просто хочет оставаться в комфортной среде. Ключом к этому препятствию является понимание того, что организация переживает на каждом этапе изменения, и поддержание определенного уровня комфорта, насколько это возможно для затронутых людей.

Соответствие и обязательства

Этот барьер на пути к изменениям возникает, когда люди думают, что реализуемые изменения не такие, как все остальные в той же профессии. Кроме того, они не видят, что вкладывают больше времени и энергии в какие-то новые инновации, если они уже вложили значительное количество времени и энергии в то, что хорошо работает в течение многих лет.

Факторы личности

Последний тип психологических барьеров на пути к изменениям — это личностные факторы.Этот барьер проявляется, когда люди обладают определенными личностными качествами, которые не позволяют им рассматривать изменения как положительные или необходимые.

.

Как преодолеть психологические барьеры

Как человеку преодолеть психологический барьер?

Психологический барьер — это ограничивающее убеждение, которое мешает человеку полностью раскрыть свой потенциал. Это означает, что человек может добиться успеха или сделать что-то определенное, но из-за своего психологического барьера он остается в ловушке на месте и ничего не делает.

То, что сделали египтяне 25 января 2011 года, может научить любого в мире тому, как преодолевать психологические барьеры .

В течение тридцати лет египтяне верили, что на земле нет способа помочь им протестовать или требовать соблюдения своих прав. Каждый человек, включая меня, считал, что смена правительства невозможна, и даже если бы это произошло, этого не произойдет так, как мы хотели.

Как преодолеть психологический барьер

Живя под воздействием этого психологического барьера, большинство людей никогда не думали о протестах или даже о лучшем будущем, но 25-го числа произошло нечто, показавшее людям, что надежда есть.

Многие люди осознали, что они не ограничены своими возможностями или ресурсами, но что они ограничены своими убеждениями и психологическими барьерами. Эти люди решили протестовать и вышли на улицы.

Каждый раз, когда они двигались по улице, к ним присоединялось все больше и больше людей. В своей статье о теории социального доказательства я сказал, что люди склонны следовать за большими группами в поисках направлений, поэтому, как только большой группе удалось преодолеть свой психологический барьер, за ними последовали миллионы.

За несколько дней более 8 миллионов человек вышли на улицы и более 70 миллионам человек удалось преодолеть психологический барьер, с которым они жили 30 лет !!

Почему эти люди преодолели психологический барьер?

На самом деле все началось не в Египте, а в Тунисе, где люди устроили протест и заставили своего президента уйти. Как только люди в Египте увидели, что произошло, психологический барьер был сломлен, и они поверили, что изменение возможно.

Психологический барьер можно преодолеть, если настойчивый человек решит его сломать и будет продолжать попытки, пока он этого не сделает. Как только он добьется успеха, большинству людей, которые видели его успех, удастся преодолеть и свои психологические барьеры.

Все начинается, когда кто-то верит, что что-то возможно, а затем решает, что он будет бороться за это, пока это не произойдет. Многие не поверят ему, и многие будут смеяться над ним только из-за своих психологических барьеров, но как только он выполнит свою миссию, все те, кто был против него, обратятся на его сторону.

Как преодолеть психологические барьеры на пути к успеху?

Чтобы преодолеть психологические барьеры на пути к успеху, вы должны понимать, что все люди будут пытаться унизить вас, пока вы идете в том направлении, в котором они никогда раньше не шли.

В программе «Твердая уверенность в себе» я сказал, что психологический барьер подобен ограничивающему убеждению, вы можете преодолеть его только тогда, когда считаете, что вырваться из него возможно.

Ваша система убеждений определяет не только то, кем вы являетесь, но и ваш потенциал успеха и степень того, чего вы достигнете в жизни.

Египтянам удалось преодолеть психологический барьер, потому что это сделали тунисцы. Тунисцы сделали это, потому что небольшая группа считала, что это возможно, а эта небольшая группа сделала это, потому что один человек считал, что это возможно.

Будь этим мужчиной, и ты преодолеешь любой психологический барьер, с которым столкнешься.

2knowmysef — это не сложный медицинский веб-сайт или скучная онлайн-энциклопедия, а, скорее, место, где вы найдете простую, точную и эффективную информацию, подкрепленную психологией и изложенную в простой форме, которую вы можете понять и применить.Если вы думаете, что это какая-то маркетинговая шумиха, посмотрите, что другие посетители говорят о 2knowmyself.

Программа «Твердое доверие» была запущена 2knowmyself.com; программа либо поможет вам стать увереннее, либо вернет вам деньги.

Хотите узнать больше?

Как создаются ограничивающие убеждения и психологические факторы

Как убеждения влияют на поведение

Как избавиться от ограничивающих убеждений и психологических барьеров

Как избавиться от кого угодно за несколько дней (книга)

Как быстро влюбить в меня любого (книга)

Как немедленно положить конец депрессии (книга)

Как управлять сознанием людей (Курс)

Как быстро развить твердую уверенность в себе (курс)

Сотни видеороликов о психологии

2knowmyself Бестселлеры

.

психологический барьер — определение — английский

Примеры предложений с «психологическим барьером», память переводов

Giga-fren «дюйм шириной, милей глубиной» Психологические барьеры для командных усилий / учебной программы не способствуют созданию команды.OpenSubtitles2018.v3Врач сказал, что у него есть психологический барьер.OpenSubtitles2018.v3Ваша теория о психологических барьерах … OpenSubtitles2018.v3 (TC) Кто-то пробился через этот глубокий психологический барьер.opensubtitles2У него есть психологический барьер суровые слова об этих психологических барьерах вчера.OpenSubtitles2018.v3Террор в псевдестезии и психологический барьер не может прорваться сквозь реальность. Giga-frenProtection включает в себя физические, процедурные и психологические барьеры для задержки или сдерживания. Иногда президент Курдского региона Масуд Барзани подчеркнул, что первый официальный контакт за многие годы помог устранить «психологический барьер «oj4Лингвистические, культурные и психологические барьеры, в том числе предрассудки и исторические недовольства между сообществами Обычное сканированиеКонечно, запрос небольшого пожертвования был в основном полупсихологическим барьером для этих хищников.ted2019Но причина, по которой все молчали, — это то, что я называю психологическим барьером страха. ted2019Это психологический барьер. используют одну и ту же валюту, большое количество психологических барьеров исчезнет. психологический барьер относительно всего, что можно есть.«Мультисоциологические и психологические барьеры, вес традиций». Высокое восприятие преимуществ и психологические барьеры составили 92,8% и 6,9%, соответственно. Европа: посредством прямых контактов между людьми мы должны разрушить психологические барьеры между Западом и Востоком. Многовариантность Она поняла из личного опыта. Психологические барьеры, которые могут помешать женщинам участвовать в выборах с агрессивной конкуренцией. EurLex-2 побуждает молодых людей проявлять инициативу, разрушая культурные и психологические барьеры, ограничивающие доступ к предпринимательству.UN-2: Психологические барьеры высоки, и необходимо восстановить доверие.

Показаны страницы 1. Найдено 267 предложения с фразой психологический барьер.Найдено за 13 мс.Накопители переводов создаются человеком, но выравниваются с помощью компьютера, что может вызвать ошибки. Найдено за 0 мс.Накопители переводов создаются человеком, но выравниваются с помощью компьютера, что может вызвать ошибки. Они поступают из многих источников и не проверяются. Имейте в виду.

.

Психологические барьеры ▷ Французский перевод

ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ БАРЬЕРЫ НА ФРАНЦУЗСКОМ ЯЗЫКЕ

les barrières психологическая (6)

Примеры использования психологических барьеров в предложении и их переводы

Стратегии устранения психологических барьеров , чтобы полностью раскрыть свой потенциал.

Идентификация стратегии для исключения les barrières Psyologiques et réaliser son plein Potentiel.

(f) устранение психологических барьеров ; а также.

суппраймер лесных препятствий ; et.

Часто психологических барьеров могут мешать людям читать как быстро, так и вдумчиво.

Souvent, les barrières psychoologiques empêchent la personne de lire à la fois rapidement et avec réflexion.

Снижая психологических барьеров , они делают испытуемого чрезвычайно уязвимым для внушения «.

En abaissant les barrières psychoologiques , elles rendent le sujet extrêmement vulnérable а-ля внушение.

Степень полезности конкретных психологических барьеров должна определяться в процессе оценки угроз и рисков.

Le degré d’utilité des barrières психологический конкретных doit être déterminé au moyen d’une EMR.

Психологические барьеры , такие как высота, изменение материала или цвета, бетонные бордюры и т. Д.

Mise en place de barrières Psyologiques Com des dénivellations, un changement de matériau ou de couleurs, des bordures en béton и т. Д.

В спорте софрология доказала свою эффективность в устранении психологических барьеров , с которыми сталкиваются некоторые спортсмены.

Dans le domaine sportif, la sophrologie a prouvé son efficacité à le blocages Psyologiques que connaissent определенных спортсменов.

Различные школьные мероприятия используются для устранения психологических барьеров между учениками и их учителями.

Различные виды деятельности школьников, которые не используются для облегчения преодоления трудностей психологических барьеров Entre les étudiants et leurs enseignants.

Учебная неудача связана, в частности, с психологическими барьерами, и прекращением учебы на ранней стадии.

La déperdition scolaire est, notamment, due aux barrières psychoologiques et à la défection précoce.

Некоторые хищники также использовать порнографии или детского материал сексуального насилия, чтобы удалить психологических барьеры и убедить свои цели, что жестокое обращение с детьми является нормальным.

Certains prédateurs utilisent également дю matériel pédopornographique НУ relatif а ля maltraitance sexuelle де Enfants налить рычаг -ле-barrières psychologiques и др convaincre Leurs victimes qu’il Текущая нормаль де commettre де вольность Сюр Les Enfants.Многие психологические барьеры возводятся сами собой, как непреодолимые препятствия, когда мы начинаем думать об отказе от определенного типа

пищи или вещества, которое нам нравится за их вкус или за эффект, который они оказывают на наше сознание.

De nombreuses barrières Psyologiques s’érigent, tels des remparts infranchissables, à la seule évocation de l’abandon d’un ou plusieurs type

пищевых добавок или веществ не подлежат применению для экономии средств на совести.

Здесь ученика снова просят развивать определенные добродетельные качества.

которые, с одной стороны, делают из него хорошего гражданина, а с другой — устраняют возможные психологические барьеры .

Ici, l’étudiant est prié de cultiver

definedes qualités de vertu, lesquelles, d’une part, font de lui un bon citoyen et, d’autre part, écartent , specifices barrières Psyologiques .

Психологические барьеры : некоторым людям трудно определить себя как «инвалиды» ​​и неспособные работать, особенно когда они

иногда чувствую себя хорошо.

Психологические препятствия : определенные лица, затрудняющие работу, десктопные дескрипторы, обращающиеся за помощью «инвалиды» ​​и другие

sentent bien une partie du temps.

Психологические барьеры также были определены как играющие важную роль в объяснении гендерного неравенства в успеваемости.

как доступ женщин к карьерным возможностям.

О детерминированной очереди психологических препятствий jouent un role important pour ce qui est d’expliquer les écarts fondés

sur le sexe en matière de réussite de même que l’accès des femmes à différentes carrières.

Кроме того, в

требуется постоянная и напряженная параллельная работа в образовательной, культурной, политической и идеологической сферах.

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *