Расширение сознания, многомерное расширение сознания
Тема расширения сознания достигла пика своей популярности, хотя быть может и нет, и высший пик её популярности ещё впереди, но начиная со второй половины XX века человечеству эта тема становится всё более интересна, на основе йогических знаний создаются новые авторские методы. О некоторых из них и будет рассказано в этой статье.
Расширение сознания: практическая методика
Расширить сознание — это значит выйти за пределы существующих границ восприятия. Люди часто интересуются методиками расширения сознания, но стоит заметить, что наше сознание никогда не находится в одном и том же состоянии. Его границы не фиксированы жёстко, таким образом, практически любое событие в жизни может оказать настолько сильное воздействие на человеческое восприятие, что границы сознания сами по себе выйдут за привычные рамки. Не зря говорят, что когда с человеком происходит неожиданное событие, это может непосредственно повлиять на его отношение к действительности, на то, как он будет её воспринимать.
Интересен вопрос о связи сознания и восприятия. Пожалуй, тут можно говорить о том, что от способа восприятия действительности напрямую зависит наше сознание, но есть и обратная зависимость, когда от широты сознания зависит ваше восприятие. Это утверждение приводит нас к следующему выводу: с какой бы стороны вы ни начинали своё развитие, со стороны изменения угла восприятия или же начиная работать с сознанием, это приведёт к тому, что второй элемент этой пары также будет подвергнут изменению и, возможно, даже трансформации (парой, как вы уже поняли, выступает сознание и восприятие).
То, каким образом можно повлиять на сознание через восприятие, можно проиллюстрировать довольно популярной в наши дни техникой-призывом: перестаём фиксировать внимание на негативных ситуациях, в целом не воспринимаем негатив как негатив, изменяя восприятие неприятных ситуаций или фактов на позитивное, выбираем позицию «очумелого» оптимиста, который говорит, что всё, что ни делается, — к лучшему, и начинаем жить в этом модусе.
Таким образом мы вырабатываем новый взгляд на жизнь, восприятие действительности под воздействием регулярной практики безграничной оптимистичности начнёт постепенно меняться, а с ним и само сознание. При этом, чем больше вы находитесь в состоянии внутренней и внешней осознанности, тем полезнее эта практика будет для вас, т. е. вы не только делаете её механистически, на автомате, потому что так велено её выполнять, но вы полностью осознаёте события и ваши реакции на них.
Осознание жизни, ситуаций и в целом бытия может быть также выделено в отдельную самостоятельную практику, которой посвящены не только десятки книг, но и практически каждое настоящее духовное учение отводит практике культивации осознанности первостепенное значение. Развитие осознанности рассматривается как краеугольный камень в системе саморазвития, заложенного в духовном учении, поэтому освоению практики осознанности учат с самого начала погружения ученика в новую систему знаний. Что же подразумевается под практикой осознанности?
Многомерное расширение сознания с помощью практики наблюдения
В первую очередь многомерное расширение сознания — это не только осознание своих действий, но прежде всего вашей реакции на них. На первый план выходят наблюдение за эмоцией, отслеживание её появления и угасания. В идеальном варианте эту технику нужно применять по отношению к любой эмоции, которая появилась, таким образом со временем вы научитесь отслеживать и даже предотвращать развитие и перерастание эмоций, в особенности негативных, в некий эмоциональный взрыв. Для этого с самого начала вы должны разотождествиться с эмоцией как таковой. Перестать олицетворять собственное «Я» с конкретным состоянием. Многие духовные учения, какими бы разными по своей сути и направленности ни были, в этом пункте приходят к согласию, что человеческое «Я» — это не эмоция и не состояние, не говоря о том, что это тем более и не внешний образ, как вы сами понимаете.
Поэтому во время самого начального этапа зарождения эмоции, допустим, вы начинаете чувствовать гнев внутри, вы должны переключиться с объекта, вызвавшего это чувство, на само чувство и постараться ощутить его. Казалось бы, в этом есть противоречие, ведь вы не должны олицетворять себя с чувством и в тоже время одновременно вы должны его прочувствовать, погрузиться в него. Однако есть большая разница между осознаванием, прочувствованием самой эмоции и неосознанными реакциями, вызванными этой эмоцией, под воздействием которой вы будете отвечать на вызов действительности или, иначе говоря, реагировать на объект.
Практика расширения сознания по методу Хосе Сильвы
Многие из вас наверняка слышали о методе расширения границ сознания по методу Хосе Сильвы. В его методе на первый план выходит теория волновой активности мозга, где
- Бета-ритм активизирован тогда, когда мы бодрствуем и выполняем обычные действия, работаем. Частота колебаний может изменяться от 14 до 40 Гц.
- Альфа-ритм начинает работу тогда, когда мы физически менее активны или даже если продолжаем таковыми казаться, но внутренне гораздо более успокоены, тогда частота колебаний понижается. Характеристика частот альфа-уровня от 8 до 13 Гц.
- Тета-ритм — это преимущественно состояние сна, хотя для тех, кто практикует регулярную медитацию, этот ритм активности мозга может включаться в момент медитации, что будет означать пребывание в глубокой медитации. Частота колебаний от 4 до 8 Гц.
- Дельта-ритм проявляется в состоянии очень глубокого сна, и частота вибраций колеблется от 1 до 4 Гц.
Хосе Сильва был прекрасно знаком с практиками медитаций. На этом он и основал свой метод расширения сознания, который впоследствии приобрёл популярность под названием «исполнение желаний по методу Хосе Сильвы». Сильва объяснял чудесное действие своего метода таким образом: когда человек находится в состоянии сознания, при котором максимально активны бета-ритмы, то он не может услышать/принять посыл извне. Внешний шум, слишком большая мыслительная активность (а мы не должны забывать, что наш ум болтает без умолку) мешают нам самим в нашем внутреннем развитии. Сами мысли выступают преградой между личностью и информацией, которую человек может получить из высших планов. «Шумовой фон» мыслительного процесса заглушает вибрации другого уровня, что удерживает человека от выхода на другой качественно новый уровень сознания. Позже другие направления и школы саморазвития и духовных практик назовут такой переход сознания с одного уровня на другой «квантовым скачком» для большей наглядности.
Вклад Ханса Бергера в многомерное расширение сознания
Как мы видим, Хосе Сильва не делал каких-то особых открытий, дотоле неизвестных человечеству, его заслуга состоит в том, что знание, о котором было известно древним и в том числе йогам и последователям буддизма (что, впрочем, одно другому не противоречит, ведь йога как духовное учение может быть составной частью определённых школ буддизма) стало известно широкой публике, и не вдаваясь в описание специфической терминологии, которую часто используют школы древних учений, Сильва описал, что происходит с человеком при помощи всем понятных метафор, таких как «приёмник» и «передатчик», сравнивая человеческий ум с радиоприёмником, а также используя результаты исследований современной науки.
За это мы должны быть благодарны Хансу Бергеру — основоположнику современной электроэнцефалограммы, который первым зафиксировал колебания электрической активности мозга в диапазоне 8-12 Гц и сразу назвал их альфа-волнами, т. к. они были открыты первыми. До сих пор официальная наука не может дать однозначное объяснение активности этих волн, в то время как люди, практикующие расширение сознания, давно поняли, что альфа-ритмы мозговой активности приводят к тому, что снимаются внутренние психологические блоки, что моментально открывает доступ к другому знанию, более обширному, не подчинённому точным законам логики, одним словом, такое состояние сознания, в котором человек оказывается невероятно креативным.
Творчество: техники и методы расширения сознания
Творческое начало достигает небывалых высот, и не случайно большинство шедевров из мира искусства и научных открытий сделаны именно тогда, когда активность бета-волн по каким-то причинам была подавлена, как, скажем, в известных случаях, когда открытия были сделаны в состоянии полусна, т. е. идея пришла как раз в то время, когда человек задремал (именно тогда альфа-ритмы проявляют себя с большей силой). И не потому ли занимаясь творчеством, музицируя, создавая картины, участвуя в хоровом пении, человек в действительности переходит в состояние медитации, а это как раз такое состояние, которое характеризуется большей активностью альфа-волн, иногда с переходом в тета и минимальной активизацией бета-режима.
Теперь нам становится понятным, почему часто, когда задаётся вопрос о расширении границ сознания, рекомендуют занятия творчеством, потому что это автоматически, без специальных упражнений, без посвящения и изучения сложных, неизвестных практик изменяет сознание человека, т. к. во время творческого процесса электрические колебания мозга меняются. Таким образом, занимаясь чем-то творческим, пусть даже создавая поделки или делая наброски на бумаге, вы сами того не осознавая погружаетесь в медитацию. Аналогичного состояния возможно достичь во время погружённого длительного чтения литературы.
Ваш мозг ещё выдаёт бета-волны, но альфа уже начинают их перекрывать. Кстати именно это состояние и называют состоянием «повышенной обучаемости». Если вы сможете в нём оставаться в течение определённого отрезка времени, то нужно использовать его с пользой для себя. В этот период лучше всего запоминается новый материал, для того чтобы что-то запомнить, не будет требоваться несколько повторов или использование мнемонических приёмов. Информация напрямую входит в ваше сознание, потому что вы и впрямь расширили своё сознание.
Медитация как метод расширения сознания
Достоинство новых методов состоит в том, что в них без какой-либо подготовки человеку даются некоторые техники, с помощью которых он сможет научиться погружаться в состояние альфа. Но такие методы подходят тем, кто никоим образом не желает практиковать медитацию. Для тех, кто хочет начать практиковать настоящую медитацию, возможно даже посетить курс випассаны или уже практикует, никакие другие методы не потребуются, потому что каким бы ни был новоявленный метод, он всегда содержит в себе основы медитационных практик. Поэтому даже с практической точки зрения будет лучше освоить настоящую медитацию, чем посвящать время её производным продуктам, которые всего лишь адаптированы для современного человека, который не слишком-то часто задаётся вопросом, откуда что произошло.
Пожалуй, самое важное, что можно сказать по теме расширения сознания, состоит в том, что стремление к нему излишне. Если мы вспомним слова Будды, который говорил, что всякое желание (или стремление) порождает страдание, то станет понятен смысл вышесказанного и в контексте расширения границ сознания. Это, скорее, желание эго, «Я», в самоутверждении, чем внутренняя потребность. Хотя даже потребность может происходить из ложных причин, а в основе её может опять же лежать внутренняя неудовлетворённость собственной жизнью, отсюда и стремление к проявлению себя с другой стороны.
На самом деле сознание обязательно эволюционирует в нужное время, если таков план, который предначертан свыше, но необязательно, что это должно случиться в этой жизни. Сама погоня за чем-то только свидетельствует о том, что человек до сих пор ищет смысла во внешнем, даже если мы и говорим о таком явлении, как сознание. Поиск и стремление — это результат неудовлетворённых разноплановых желаний, которые сублимируются, но до конца так и не оставляют человека в покое, они не изжиты. Старайтесь в целом генерировать меньше желаний, и тогда всё, что требуется, придёт в нужное время.
Вместо послесловия
Наш читатель наверняка уже понял, что так или иначе, а методы расширения сознания связаны с духовными учениями, практикой медитации, концентрации внимания и осознанности. Поэтому настало время решить для себя, углубляться ли вам в эту тему дальше, следуя по пути древних практик, или поверхностное знакомство с этой сферой человеческого знания окажется для вас достаточным. Выбор за вами. Будьте «в потоке».
Что такое расширенное сознание и как его достичь
В последнее время часто можно услышать про расширенное сознание, однако далеко не каждый способен объяснить, что это такое. Именно для этого и есть данная статья – здесь подробно будет описано понятие сознания, а также его формы и виды. Естественно, больше всего внимания будет уделено такому типу, как расширенное сознание. Вы узнаете не только, что это такое, но и какими методами оно достигается, а также, какие уровни у него имеются. Но для начала стоит разобраться с самим сознанием и базовыми его типами.
Что такое сознание
Прежде чем рассматривать детально расширенное сознание, необходимо в целом разобраться с тем, что такое обычное сознание. Все люди используют это слово, однако если задуматься о том, что на самом деле оно означает, то мало кто сможет дать четкий ответ. Дело в том, что четкого ответа не существует – в целом человеческое сознание можно описать как структуру, благодаря которой человек способен контролировать свои действия. Таким образом, если вы теряете сознание, то есть падаете в обморок, то тут же теряете контроль и над своим телом. Когда вы делаете что-то бессознательно, или на подсознательном уровне, то вам не нужно контролировать эти действия. Вы вдыхаете и выдыхаете воздух без постоянного контроля этих действий, то есть вы делаете это на подсознательном уровне – поэтому, когда человек теряет сознание, он не умирает, так как существуют процессы, которые не требуют вовлечения непосредственно самого сознания. Так что теперь вы имеете представление о том, что такое нормальное человеческое сознание. Но прежде чем изучать расширенное сознание, необходимо немного задержаться на базовом уровне, чтобы получить более широкое представление о том, в каком состоянии вы можете находиться каждый день – это очень важно для дальнейшего понимания тонкостей перехода к расширенному сознанию.
Сознание спящее
Нет смысла описывать нормальное сознание, так как его может представить себе каждый человек. В таком состоянии сознания вы находитесь тогда, когда все вокруг вас и внутри вас находится в порядке, без каких-либо серьезных изменений. Но что означает, например, спящее сознание? Нет, это не то состояние, в котором сознание находится, когда ваше тело отдыхает во время сна. Хотя смело можно сказать, что оно является наиболее приближенным. Дело в том, что спящее сознание наблюдается у тех людей, которые переутомились физически и психологически. Они могут делать различные вещи, разговаривать, но чаще всего это происходит практически бессознательно, то есть нет прямой связи действий с эмоциями. Всем знакомо чувство, когда вы возвращаетесь домой после тяжелейшего дня, падаете на кровать – а на следующий день не помните, как вообще добрались до дома. Это и есть спящее сознание.
Сознание улетающее
Данный тип сознания очень близок к предыдущему, фактически, он является предвестником спящего. Когда ваше сознание переключается в режим улетающего, вам стоит задуматься об отдыхе. Оно характеризуется потерей возможности концентрации. Ресурсы вашего организма еще не исчерпаны, но зачастую мысли, на которых вы хотите сосредоточиться, ускользают от вас.
Сознание прыгающее
Данный вид характерен для психически нестабильных людей, а также для тех, кто находится в серьезном нервном напряжении. В данном состоянии ваше внимание не может остановиться на одной вещи и постоянно переключается с одного объекта на другой, тем самым мешая вам нормально функционировать.
Сознание яркое
Этот пример сознания уже гораздо более знаком всем людям. Многие считают, что именно оно является приближенным к расширенному, но на деле это не так. Яркое сознание характеризуется обостренным восприятием происходящего вокруг. Вызывается оно какими-либо сильными переживаниями, как положительными, так и отрицательными. У большинства людей оно возвращается к нормальному состоянию довольно быстро, когда проходит состояние эйфории.
Сознание спокойное
Если же вас интересует расширенное состояние сознания, то вам стоит обратить внимание именно на этот пункт. Дело в том, что именно этот тип является наиболее близким к расширенному – это своего рода путь к вашей цели. Чтобы постичь расширенное сознание, вам нужно научиться в любой ситуации обретать спокойное сознание. Этот тип характерен для человека, который отдохнул, полон сил, но не спешит их тратить, не отвлекается на какие-то детали, не старается сделать несколько дел сразу. В таком состоянии вы способны размеренно и без спешки подумать о себе, своей жизни, своем окружении, оценить ситуацию и так далее. Именно после этого можно пытаться постичь расширенное состояние сознания.
Что это такое
Однако, что значит расширить сознание, мышление? Как этого можно достичь? Методы стоит оставить на потом – они будут более детально описаны позже. Сейчас стоит сконцентрироваться на понимании того, что представляет собой расширенное сознание. Итак, вы уже знаете, что такое спокойное сознание – а теперь представьте, что вы возноситесь над собой и можете посмотреть на себя со стороны. Если говорить в целом, то именно это и есть расширенное состояние сознания. Вы не просто можете спокойно оценить ситуацию, вы можете сделать это, глядя на нее со стороны, находясь как будто не в своем теле – так вам удастся познать гораздо больше, чем если вы будете просто пытаться что-то оценить в спокойном состоянии сознания. Считается, что это одно из высших состояний сознания, к которому должны стремиться абсолютно все. Но при этом не стоит думать, что вы можете просто представить себя вне своего тела – и вы тут же познаете расширенное сознание. Чтобы научиться его обретать, вам понадобятся годы, а то и десятки лет тренировок. Это очень сложный процесс, который дается далеко не всем. Поэтому не расстраивайтесь, если вам сразу же не удастся войти в расширенное сознание – хорошо, если вы сможете сделать это через несколько лет. В данном случае не стоит торопиться – иначе вы не сможете даже обрести спокойное сознание, что уж говорить о расширенном.
Первая методика
Какова же практика, расширяющая сознание? Именно этим вопросом задаются люди, которые хотят постичь данное состояние. На самом деле, методов существует несколько. В данной статье будет рассказано о самых известных, популярных и наиболее эффективных способах. И первый из них – это отключение эмоций. Дело в том, что именно эмоции очень сильно загружают человеческое сознание, перенаправляя его на те темы, которые его не должны волновать. Человек радуется, расстраивается, пугается и так далее. И все это за счет эмоций, которые не позволяют вам найти гармонию со своим внутренним миром и посмотреть на ситуацию со стороны. Вы не сможете добиться расширения сознания, если будете отвлекаться на различные эмоции, поэтому если вас интересует, как расширить сознание человека, то первое, что вам предстоит сделать – это научиться отключать ваши эмоции. Если вам удастся это сделать, то вы снимете невидимое ограничение с ваших возможностей, у вас появится шанс подняться на ступеньку выше над тем уровнем, на котором находятся все среднестатистические люди.
Гармония
Еще один метод, который вам обязательно нужно освоить – это гармонизация состояния тела. Что это значит? Дело в том, что постоянно ваше тело совершает какие-либо мелкие или даже крупные движения. Легкий поворот головы, взгляд в сторону, поднятие руки. Все эти действия происходят благодаря тому, что ваш мозг отдал приказ через нервную систему. Естественно, все эти действия требуют от него концентрации, внимания, а также ресурсов. И все это загружает ваше сознание, поэтому вы можете не надеяться обрести спокойствие, пока не сможете взять все это под контроль. Ваша цель – установить временную гармонию всего вашего тела, чтобы мозгу не приходилось отвлекаться на какие-либо команды. Все процессы, которые должны происходить в вашем теле, будут подсознательными, а ваше сознание будет чистым от всех лишних действий. Опытные специалисты могут достигнуть такого состояния самостоятельно и довольно быстро, однако если вы только начинаете практиковать, то вам может помочь, например, музыка, расширяющая сознание. Она гармонизирует колебания вашего тела, тем самым облегчая вашу задачу.
Мантры
Какие еще есть способы расширить сознание? Если вы действительно хотите добиться в этом успеха, то вам определенно стоит узнать, что такое мантра. Мантра – это специальный текст, который может иметь конкретное значение, а может вообще его не иметь. Суть этого текста заключается в том, чтобы его постоянно повторяли. Зачем это делается? Все довольно просто – когда вы читаете мантру, вы заполняете свое сознание единственной информацией. Когда это происходит, ваше сознание уже не способно воспринимать другие сигналы, которые посылает ему как окружающий мир, так и непосредственно само тело. Результатом становится своеобразная блокировка сознания, которая и позволит вам добиться его расширения. Как видите, можно расширить сознание разными способами, однако лучше всего использовать целый комплекс, благодаря чему вероятность успеха значительно возрастет.
Первый уровень расширенного сознания
Если вы смотрели кино, расширяющее сознание, то, вероятнее всего, слышали о том, что существуют уровни такого сознания. Это действительно так – многие специалисты выделяют три уровня расширенного сознания, каждый из которых необходимо постигнуть, чтобы подняться еще на одну ступеньку вверх. Итак, первый уровень отличается от обычного стандартного сознания не слишком сильно. Однако различия уже довольно заметны, так что вряд ли вы сможете войти в подобное состояние и не обратить на это внимания. Как же узнать подобное состояние сознания? Дело в том, что в стандартном состоянии человек воспринимает мир таким, какой он есть. Это значит, что для него дом – это дом, дерево – это дерево, а стол – это стол. Ничего необычного, все вполне стандартно. Если же вы смогли достигнуть состояния расширенного сознания, то все в мире начинает становиться не статичным, а динамичным. Так стол для вас перестает быть просто столом, он превращается в часть взаимосвязанной постоянно изменяющейся системы.
Второй уровень расширенного сознания
Когда вы сможете полностью постигнуть первый уровень расширенного сознания, вас впереди будет ожидать еще и второй уровень. Что он собой представляет? По сути, это примерно то же самое, что и первый уровень. Только на этот раз ваше сознание перестает быть «наблюдателем». Если на первом уровне вы просто следили за тем, как предметы переплетаются между собой во взаимосвязи, как все становится динамическим, то на втором уровне ваше сознание также становится частью всех этих переплетений. И в результате остается постигнуть только один, самый высокий уровень расширенного сознания.
Третий уровень расширенного сознания
Что вас ждет на третьем уровне? Как вы уже поняли, это последний, самый высокий уровень, к которому стремятся абсолютно все, но достигнуть которого способны лишь единицы. Ваше сознание все еще остается частью всего происходящего вокруг, оно все еще является частью всеобщей сети, но при этом оно встает на ступеньку выше и получает контроль над происходящим. Именно об этом и шла речь изначально – когда вы достигаете такой стадии, вы способны оценить ситуацию целиком, проникнуться ей, понять суть всего происходящего. Проще говоря, ваше сознание одновременно остается и вашим сознанием, и становится чем-то высшим, управляющим всем вокруг.
6 ступеней расширения сознания | Сергей Колеша
«Жизнь — это сознание, а не годы”. – Эрнст Холмс.
Как вы думаете, расширение сознания решает наши текущие жизненные проблемы или они предстают в ином свете?
А может расширение сознания, как раздвигание границ видения добавит нам к уже имеющимся проблемам новые за счёт того, что они попадут в наше поле зрения?
Все эти вопросы нельзя рассматривать в линейном аспекте времени и пытаться их осмыслить только логикой. Ибо расширение сознания – это, прежде всего, способность большего вмещения через устранение барьеров восприятия для принятия большей истины. А это предполагает способность ума растягиваться, становиться пластичным и вмещающим, синтезируя и ассимилируя полученные знания с одной стороны, и включая в процессы переработки информации сердце, как точный ретранслятор органов чувств (вместе с интуицией), с другой стороны.
Иными словами, без союза головы и сердца – разума и чувств, которые в конечном итоге ведут к чувствознанию – в процессе личностного и духовного развития не обойтись.
ПОДСКАЗКИ, ОГРАНИЧЕНИЯ И МАТРИЦЫ
Наверняка все видели фильм-трилогию “Матрица”, суть которого сводится к иллюзии существования в мире третьей и четвёртой плотности с одной стороны и коллективном и программируемом разуме – с другой.
Причём, несмотря на фантастический сюжет и множество сюрреалистичных спецэффектов и действий героев, суть фильма правдива.
Иными словами, человек – программируемое и автоматическое (бессознательное) существо с одной стороны, во многом благодаря общей эмоциональной обусловленности, и творческое (использующее нелинейность будущего и прошлого) – с другой.
“Развивая наше существо, мы можем достичь более высокого состояния сознания”. – Г. Гурджиев.
А вот, что нам говорит Ра, в Законе Одного о связях ума, сознания и тела посредством матриц: “В совокупности ума Матрицу Ума можно описать, как Сознание. В теле Матрицу Тела можно рассматривать, как Сбалансированную Работу или Уравновешенное Функционирование. Заметьте, матрица всегда активна, она не может быть неактивной. Потенциатор совокупности тела – Потенциатор Тела – можно назвать Мудростью, поскольку лишь с помощью суждения – не прекращающейся активности и склонности совокупности тела – мудрость может ощущаться полезными способами”. – Материалы Ра. Закон Одного.
Только расширив границы своего сознания, а точнее, выйдя из навязанной социумом матрицы сновидческого существования к дневному свету осознания новых возможностей, начинается действительная жизнь, а не запрограммированное существование.
«Подавляющее большинство тех, кто смотрит на мир, абсолютно ограничены сознанием трёх измерений, и тем более не имеют и малейшего представления о том сокровенном мире, к которому мыслеформы принадлежат, со всем его великолепным светом и цветом. – Анни Безант. Чарлз Ледбитер. Мыслеформы.
Несомненно, человек ограничен не только телесно, но и в познании, ввиду существующей Завесы или разделения между миром форм и его бесформенных состояний, пространства – времени и времени – пространства. То есть, сознание не связано напрямую с подсознанием и бессознательным в материальной форме, всё фрагментированно и складировано в неком виртуальном энергоинформационном коконе или биоматрице. Это закрывает нам прямой доступ ко всем опытам множества жизней и переживаемых/познаваемых состояний сознания. Отсюда возникают неминуемые трудности понимания и самоосознания через дискретность мышления.
«Человек— это существо разумное. Но разум, ratio, развертывается в мышлении. Будучи существом разумным, человек должен уметь мыслить, раз уж он хочет этого. Однако человек хочет мыслить, но не может. Пожалуй, человек своим хотением мыслить хочет слишком много, и поэтому может слишком мало.– Хайдеггер. Что значит мыслить?
СУТЬ СОЗНАНИЯ И ПОДСОЗНАНИЯ
«Сознание есть величайший основополагающий факт, вселенский свидетель, для которого мир является полем, а чувства — инструментами”. – Шри Ауробиндо.
Так что же есть сознание и чем оно отличается от ума, интеллекта или разума?
На этот вопрос нет однозначного ответа. Ибо множество мыслителей и философов исследовали данную психическую область человека и не пришли к единому знаменателю.
“Но что мы подразумеваем под сознанием? Обычно мы подразумеваем под ним наше первое очевидное представление о ментально пробужденном сознании, каким обладает человеческое существо в течении большей части своего телесного существования, когда это существо не спит, не оглушен или каким-то иным способом не отключено от своих физических и поверхностных способов ощущения. В этом смысле, совершенно ясно, что сознание является скорее исключением, чем правилом в устройстве материальной вселенной. Мы сами не всегда обладаем ментальным сознанием. Но эта вульгарное и неглубокое представление о природе сознания, все еще окрашивающее наши обычные мысли и ассоциации, теперь должна быть напрочь изгнано из философских размышлений. Ибо мы знаем, что существует в нас нечто, что сознательно, когда мы спим, оглушены или накачены наркотиками, или упали в обморок, во всех кажущихся несознательными состояниях нашего физического существа. Даже более, теперь мы можем быть уверенными в том, что древние мыслители были правы, когда заявляли, что даже наше пробужденное состояние, которое мы называем нашим сознанием, является лишь малой частью нашего полного сознательного существа. Это — поверхность, даже не вся наша ментальность. За этой поверхностью существует сублиминальный или подсознательный разум, являющийся большей частью нас самих и содержащий высоты и глубины, которые человек все еще не измерил и не постиг. Это знание дает нам начальную точку для истинной науки о Силе и ее работе; оно определенно избавляет нас от ограничения материальным и от иллюзии очевидного”. – Шри Ауробиндо. Жизнь Божественная.
И действительно, мы меньшую часть жизни пребывает в своём сознательном или пробужденном состоянии, а большую часть в подсознании или тени сознания, которое менее ограниченно нашим жизненным опытом.
“Подсознание человека всегда находится в непосредственной связи с Бесконечным знанием. Мы погружены в живой Интеллект, мы окружены всезнающим Могуществом, “ибо мы Им живем и движемся и существуем”. – Эрнст Холмс. Сила разума.
Подсознание, буквально, то, что находится под видимой и внимающей частью нашего сознательного восприятия себя и мира. Причём, отождествление подсознания с прошлым, отнюдь, не случайно, ибо это не только прошлое обозримой жизни и рамок одного воплощения, но множества опытов, запечатлённых в матрице нашего индивидуального “Я”.
Мысли, восприятие, воображение, самосознание и самоосознание – далеко не полный перечень значений, соотносимых с сознанием.
С точки зрения Дуэтики, с/о/знание есть светом озарённое / осеняющее знание / свет осознания / солнечное знание / совместное с Богом знание, вмещающее свет интеллекта и мудрость интуиции.
Сознание – это согласованное знание (души и личности, ума и чувств) о наиболее правильном и созидающем, конструктивном функционировании различных частей природы человека. Причём, чем больше способность сознания вмещать, то есть расширять видение, избавляться от стереотипов и клише, тем шире возможности человека в практическом применении сознания.
Другими словами, мало обладать интеллектом и способностью к мыслительным операциям, ибо интеллект всего лишь аналитико-синтетический аппарат восприятия мира. Но есть ведь и чувственный и ощущаемый(телесный) мир, и они не обособлены.
В этом контексте сознание – это ментально-чувственная надстройка над умственной и эмоциональной жизнью человека, синтезирующая их знания и опыт в понимание.
“Возлюбленные, что такое ваше сознание и где оно? Мельчайшие частицы физической Материи или энергии, атомные по природе, состоят из частиц света, удерживаемых внутри орбитальных путей, предписанных для разумных действий и насыщенных ими. Этот духовный магнетизм, наполненный творческим разумом, силой и любовью, является потоком, плотность которого пронизывает всю сферу и область нахождения каждого атома потоком, распространяющимся вовне и проникающим в молекулярную и клеточную структуру и оттуда проявляющимся через элементальные фазы природы в планетарном масштабе. Когда об этих частицах будет правильное понимание, то тогда станет известно, что они кружатся по бесконечно фантастическим орбитальным путям сквозь солнечные, галактические и вселенские плотности.
Относительный размер человека является причиной того, что люди думают, что их сознание заключено либо в теле, либо в клетке, т. е. одно или другое. Эта концепция того, что это дух закованной в цепи внутри человеческой машины, является абсолютно ошибочной. Хотя поток взаимодействующих сил может стать более сложным, все же концепция о сознании, расширяющемся одновременно с расширяющейся Вселенной, должна быть учтена, если человек хочет правильно управлять своими обстоятельствами”. – Сен-Жермен. Курс Алимии.
ПОЗНАЮЩИЙ И ПОЗНАВАЕМОЕ
«Пусть расширение сознания даёт ступень осознания каждого шага жизни». – Листы сада Мории.
Наш нынешний физический мир третьей плотности – прекрасный катализатор для расширения сознания и эволюции ума. Ибо благодаря сознанию, как «высшему уровню психического отражения и саморегуляции», мы развиваем способность к пониманию.
А зависит данная способность от дуальной связи «Я» и «не-Я», «Познающего и Познаваемого, а также мыслителя с тем, о чём он мыслит или принятие двойственности того, что объективно, и того, что лежит за спиной объективности». – Свет и Сознание. Трактат о Душе. А. А. Бейли.
Другими словами, человеческое сознание поднимается и происходит ряд последовательных циклов расширения ума, благодаря которым индивидуальное сознание движется от самоосознания к божественному сознанию.
ПРОБУЖДЕНИЕ САМООСОЗНАНИЯ
“В третьей плотности есть только одна необходимость, а именно, самоосознание или самосознание. Для этого химическая совокупность тела должна обладать способностью к абстрактному мышлению. Главное требование – сочетание рационального и интуитивного мышления”. – Материалы Ра. Закон Одного.
Существует множество школ, систем, методов духовного развития, которые в большинстве своём преследуют одну главную цель – пробуждение человека к самоосознанию. Что это значит? А то, что человек разумный начинает “оправдывать” своё название, осознавая потенциальную силу изменения. А это:
- во-первых – осознание себя как совокупности дух/душа/тело или Универсальное Сознание/индивидуальное сознание/ум и принятие того факта, что всё, кем вы когда-то были или когда-то будете, есть вы сейчас. Вы всегда существовали с самого начала творения, как часть Универсального Сознания; выражаясь в терминах духовной эволюции, необходимо каждому из нас найти собственную гору со / знания – сокрытого знания, установить прочный контакт с душой, подняться на вершину духа, чтобы позволить им снизойти в не преобразованную природу личности;
- в- вторых – признание того, что ум является помехой/искажением для непосредственного восприятия действительности, так как на него непосредственно или опосредовано влияют пять органов чувств;
- в-третьих – признание за интуицией права быть вестницей духа и воспринимать её необходимо значительно серьёзнее, внимая её подсказкам и указаниям;
- в-четвёртых – осознание двойственности/полярности всего, включая дух (+ положительный заряд) и материю («-» отрицательный заряд). По этой аналогии мужчина (+) и женщина (-) создают притяжение, благодаря которому появляется новая жизнь («+» и «-») – на физическом уровне – ребёнок, на духовном – творчество/созидание;
- в-пятых – принятие всех опытов жизни, как полезные/ценные, ибо они являются нашими катализаторами или зеркалами с позитивным или негативным контекстом/уроками, уравновешивая полярности добра-зла.
- в-шестых – любые желания есть результат активности нашей личности, которая “прислушивается” или не замечает/игнорирует указания души; когда желание превышает пределы возможностей, тогда оно приводит к противоположному результату.
ОГРАНИЧЕНИЯ СОЗНАНИЯ
Можно расширять этот список долго, но суть остаётся неизменной. А именно, любые ограничения, суть наши умственные шаблоны, предрассудки и стереотипы, создающие эффект матрицы, в которой всё функционирует сообразно её структуре и моделям, которые автоматизированы.
Матрица – это бессознательный конструкт личности – начальный инкубатор для развивающегося человека, пока он не почувствует, что коллективное бессознательное уже не обеспечивает его потребностей в самоактуализации и индивидуализации.
Это означает, что расширение сознания – выход за границы матрицы/инкубатора в свободное плавание, в котором нет жёстких инструкций и программ, касающихся маршрута и скорости движения, но которое не лишено разумной направленности или смысла.
Суммируя всё вышесказанное, расширение сознания предстаёт как способность большего вмещения через устранение барьеров восприятия, принятия большей истины, которая в свою очередь ведёт к интегральному видению и пониманию.
Но, тем не менее, сознание всё равно является ограничением, если не интегрировано с сердцем. Иными словами, расширение сознания является способностью ума растягиваться, становиться пластичным и вмещающим, синтезируя и ассимилируя полученные знания с одной стороны, и включение в процессы переработки информации сердца, как точного ретранслятора органов чувств (вместе с интуицией), с другой стороны.
УРОВНИ СОЗНАНИЯ
Расширение сознания, как понятие, не линейно и не вмещает всего смыслового содержания, которое в него вкладывается. Расширение сознания это, прежде всего, развитие как эволюция, включающая следующие уровни:
- сумеречное сознание — не воспринимающее других вещей, существ и лишь реагирующее на внутренние переживания или образы собственной, не пробужденной души;
- воспринимающее сознание — всё больше регистрирующее душевный посыл и впечатления;
- творческое сознание — способность к сотворчеству и самотворчеству.
Главный синтез раскрытия или расширения сознания заключается в движении от зачаточного сознания – к чувствующему сознанию – затем к ментально-сознательному и, впоследствии, к божественно понимающему, соприкасающемуся с миром духовных реальностей и возможностей, охватывающих пятое, духовное царство душ.
Расширение сознания – это архиважная задача, ибо способность вмещения/включения, даже если вся рационально-рассудочная природа негодует, это качество интегрированной личности, склоняющейся к получению новых впечатлений с интуитивных планов, а также сверхсознательных и неосознаваемых/бессознательных уровней.
Если представить расширение сознания как сферическое расширение в континууме пространства-времени, то его графически можно изобразить как шесть ментальных сфер сознания:
“В соответствии с Космической Наукой, существует шесть ментальных сфер сознания, расширяющих видение за пределы трёхмерного горизонта. Позитивизм принимает трёхмерный горизонт в качестве пределов Вселенной. Но что находится за ним? Если сама Вселенная определяет пространство и является конечной, тогда что находится за пределами Вселенной? Пространство? Или не пространство? Как мы можем сказать, что это? Это разум? Существует ли разум вне пространства?
Шесть ментальных сфер, установленных Космической Наукой, таковы: предсознательная (что-то вроде известного в психологии подсознания или памяти -авт.), бессознательная, сознательная, непрерывная сознательная, сверхсознательная и сублимированная”. – Хосе Аргуэльес. Хроники Космической Истории том 2.
СТУПЕНИ РАСШИРЕНИЯ СОЗНАНИЯ
А если рассмотреть сознание и его расширение как ступенчатый процесс восхождения от ограниченных желаний личности к осознанным желаниям, продиктованным личности душою, то мне представляется уместной следующей классификация:
- 1-я ступень – я хочу – инстинктивные импульсы и вожделения с жаждой желания. Соответствуют массовой культуре и неразвитому сознанию/невежеству. Массовая культура – это культ убожества, как удалённого божества (света), его укрытие, через культивирование ложных/искажённых ценностей.
- 2-я ступень – я знаю, чего хочу – интеллектуальные побуждения, подгоняемые честолюбивыми и амбициозными устремлениями. Пробуждение индивидуального сознания.
- 3-я ступень – я вижу, представляю, чувствую, чего хочу – устремления, в основе которых интуиция, раскрывающая сознание души, которое ещё только пробуждается.
- 4-я ступень – я ясно понимаю и осознаю, чего хочу, благодаря озарённому сознанию души и интуитивному чувствознанию (5 чувств + ум, формирующих сознание).
- 5-я ступень – я, вдохновлённый знанием, созидаю, творю, помогаю и эволюционирую. Личное желание уступает место групповому сознанию единства со всем сущим.
- 6-я ступень – я свободен от любых ограничений и ощущаю единство в многообразии, воспринимая с наименьшими искажениями Божественное/Универсальное Сознание.
ЭФФЕКТЫ РАСШИРЕНИЯ СОЗНАНИЯ
Расширение сознания не единовременный процесс. Это состояние вечного изменения, которое предполагает те или иные эффекты, сопровождающие данное изменение.
Иными словами, расширение сознание – это овладение определённой степенью собственного могущества, в котором заключена способность:
- Накапливать и использовать информацию о себе и своём окружении для эффективного решения любых жизненных проблем.
- Включать во внимательное рассмотрение и последующее управление всё больше жизненных привычек и психических состояний (эмоций, чувств, реакций, мыслей, побуждений, моделей реагирования и поведения).
- Укрепления и развития воли и самодисциплины.
- Понимание роли служения себе и служения людям с возрастающей самоотдачей и помощью ближнему.
- Повсеместное распространение Закона Любви, как несения Блага, Непричинения Вреда и уважения Свободной Воли/Свободного Выбора других людей.
- Постоянного, сознательного отклика на эволюционное откровение, всё более постигая Законы Разумной Бесконечности.
Как свидетельствует оккультная истина: «Ступени расширения сознания – это результат передаваемого обучения; они ведут человека шаг за шагом, пока он не достигнет контакта со своим высшим «Я», своим Учителем, своей эгоической группой (авт. – группой «родственных» душ, соответствующих одному Лучу на тонком плане), Первым Посвятителем, Единым Верховным Посвятителем, пока он не соприкоснётся с Божеством своего Луча и не войдёт в лоно своего «Отца Небесного». – А. А. Бейли. Письма об оккультной медитации.
“Способность сознания простираться наружу и превращаться в часть целого, полностью осознавая это целое чудесно духовным образом, является даром Бога всем. Поступая таким образом, никто не теряет ни одной доли того, что уже является его собственностью и никто ни у кого ничто не забирает, разделяя этим славу Бога”. – Сен-Жермен.
Так пусть же ваше индивидуальное сознание, раскрываясь подобно цветку под солнечными лучами восходящего солнца, пройдёт все природные фазы расцвета, с каждым новым днём всё более ощущая гармонию, единство и целостность в своём неповторимом многообразии.
Как в строках Мирры Ришар: “Результатом творения является детализированное расширение сознания. Когда видение целого и видение всех деталей сольются воедино в активном сознании, творение достигнет своего прогрессирующего совершенства”. – Сатпрем. Агенда Матери.
“Расширяйте и сжимайте сознание, чтобы чувствовать не только необходимую внутреннюю сферу бытия, но и расширяющуюся вовне Вселенную, и вы обнаружите, как ваше сознание совершает скачок в объятия самого Вечного Алхимика.
Овладевайте вашим сознанием, правильно направляя его внимание и таким образом овладейте ключом к бесценному хранилищу вечной субстанции Бога”. – Сен-Жермен. Курс Алхимии.
Использование данной статьи или отдельных её фрагментов разрешается только с индексируемой гиперссылкой на автора и сайт Дуэтика: http://kolesha.ru/
ИНДИВИДУАЛЬНОЕ РАСШИРЕНИЕ СОЗНАНИЯ через КОНСУЛЬТАТИВНО-РАЗРЕШАЮЩУЮ и КОНСУЛЬТАТИВНО-ОБУЧАЮЩУЮ ПОМОЩЬ – 5 сеансов по цене одного.
Похожие материалы:
ДУХОВНОЕ РАЗВИТИЕ И ЛИЧНОСТНЫЙ РОСТ
РАЗВИТИЕ В ДУХЕ ИЛИ ПУТЬ ДУШИ?
ИНДИВИДУАЛЬНОСТЬ, ЛИЧНОСТЬ И ДУША
СЕНСИТИВНЫЕ И КРИЗИСНЫЕ ПЕРИОДЫ ДУШИ И ЛИЧНОСТИ
ЧУВСТВОЗНАНИЕ
ОСОЗНАННЫЕ ЖЕЛАНИЯ
О САМООБРАЗОВАНИИ
Сергей Колеша
4 техники на каждый день
- #разговор_на_диване
- #медитации
- #якори_света
- Кабинет
- Служба поддержки
- Саморазвитие
- Азбука Мастерства
-
Практики осознанности, или Как отключить автоматические эмоциональные реакции
Как справляться с эмоциями. Разотождествление себя с привычными шаблонами
Алена отвечает. Выпуск xx
Вера в себя как фундамент вашей жизни
-
- Быть женщиной
-
10 способов побаловать себя… любимую
Как осознать свою женскую ценность
6 шагов женщины к своей истинной свободе
Что значит полюбить себя. 15 признаков, которые указывают на то, что вы любите себя
-
- PRO деньги
-
Денежная энергия. Как научиться ею управлять
Как отпустить бедность – может ли духовный человек быть бедным
Как настроиться на волну процветания
Как перейти на уровень комфортных денег, или Уровни владения деньгами и связанные с ними эмоции
-
- Душевное равновесие
-
Как включить осознанность в стрессовой ситуации. Алгоритм из 3-х шагов
Как поддерживать радость жизни
Как научиться расслабляться, чтобы получать максимум пользы от медитации
Как изменить полярность высокой эмоциональной чувствительности
-
- Мечты и цели
-
Как я заложила намерение, которое изменило мою жизнь
Мастерство творения. Этапы манифестации намерения
7 причин, почему тормозится ваша реализация
Путь поиска себя, или В чем ваше истинное призвание
-
- Отношения
-
Алена отвечает. Выпуск #3
Три типа отношений. Существуют ли идеальные отношения
Обрезание эфирных нитей: Как прервать ненужные связи с людьми
Когда угасают чувства друг к другу, расходиться или сохранять отношения [Ответы на вопросы]
-
- Родители и Дети
-
Как отпустить обиду на отца и почему это важно сделать
Дети – помощники в раскрытии сердца и возможность испытать безусловную любовь
Ом Мане Падме Хум | Защитите себя и своих детей
Трансформация ненависти в любовь. Как исцелить это разрушающее чувство
-
- Энергетика и Здоровье
-
Тело и новые энергии. Общие симптомы сонастройки тела с новыми энергиями, как себе помочь
Чем для вас опасно закрытое сердце
5 этапов интеграции космической энергии
Порча и сглаз с точки зрения энергетики. Как защититься
-
- Азбука Мастерства
- Осознанность
- Духовное Пробуждение
-
Активное обнуление реальности как необходимый этап перехода в новое пространство
Игры ума. Какую роль занимает ум в новой реальности и почему не стоит на него полагаться
Как совершать высший выбор и фокусироваться на нем
Смерть с точки зрения духовности и метафизики. Что происходит с душой после смерти
-
- Новые энергии
-
Тело и новые энергии. Общие симптомы сонастройки тела с новыми энергиями, как себе помочь
5 этапов интеграции космической энергии
Новая Земля. Изменения в физических телах
Изменение реальности третьего измерения
-
- Ключевые даты/Ритуалы
-
Медитации на Осеннее Равноденствие
Как подготовиться к Осеннему Равноденствию
#55 Планетарный новый год
-
- Духовное Пробуждение
4 техники на каждый день
Если спросить обычного человека, ЗАЧЕМ нужно расширять сознание, вряд ли он сможет ответить что-то вразумительное. Но легко вспомнит ситуации, когда ему это удавалось сделать.
А как насчет вас? Вы можете объяснить, ЧТО вы сделали для того, чтобы войти в состояние расширенного сознания и понять то, что до этого было недоступно вам?
В этой статье вы найдете 4 техники для расширения сознания, которые вы сможете ввести в свою ежедневную практику. Но сперва давайте разберемся, почему расширение сознания является важным шагом на пути духовного развития.
Что значит расширение сознания
Расширить ваше сознание значит осознанно проложить путь от вашего трехмерного сознания, которое управляет вашей повседневной жизнью, к расширенному сознанию пятого измерения. Да-да. В момент расширения сознания в мозгу срабатывает тумблер, переключающий 3D на уровень 5D.
Важно понимать, что:
- Опыт расширения сознания (в том числе самый первый) сложно спрогнозировать и описать словами.
Но как только это произошло, вам в буквальном смысле открывается портал к высшим частотам реальности.
- Если вы пребываете в расширенном состоянии сознания определенный период времени, в вашем физическом мозгу выстраиваются новые синаптические пути, соединяющие ваш трехмерный мозг с его многомерной частью.
Если использовать метафору компьютера, это выглядит так, будто к вашему мозгу подключили внешний жесткий диск 🙂
- Чем чаще вы расширяете сознание до уровня 5го измерения, тем проще вам вновь вернуться в это состояние.
Сильные чувства провоцируют расширение сознания
Сильные эмоции и чувства открывают проход в высшие измерения. Вы не можете заставить себя испытать блаженство, неописуемый восторг, безграничную радость или глубокое удовлетворение.
Но вы можете их ПРОЧУВСТВОВАТЬ.
Толчком к глубоким переживаниям может стать:
- прочитанная книга,
- фильм (вспомните ваши ощущения после просмотра «Аватара»),
- творческая активность, в которую вы погрузились с головой и потеряли счет времени…
Или же глубокое отчаяние и ощущение бессилия с последующим озарением: «Да вот же оно! Как я раньше могла этого не замечать?!»
Уровень сознания определяет ваше восприятие
Важно помнить, что частота вашего сознания определяет частоту вашего восприятия действительности.Если вы не останавливаетесь на достигнутом и продолжаете осознанно работать над расширением сознания, вы обретаете контроль над мыслями и вашим мировоззрением.
Вы делаете выбор не впускать в себя негатив и страх, а затем переносите этот опыт в свои повседневные дела и мирскую жизнь.
Если коротко описать путь расширения сознания, он может выглядеть так:
- Спонтанное расширение сознания благодаря сильным эмоциям,
- Желание испытать это состояние еще раз,
- Проживание расширенного сознания в быту.
Осталось только понять, что вы можете сделать, чтобы войти в расширенное сознание осознанно…
Практики расширения сознания
#1 Расширение сознания с помощью медитации
Любой вид медитации может помочь расширить сознание… особенно если знать, о чем просить 🙂 В режиме бодрствования мозг большинства людей работает на быстрых бета частотах. Когда вы погружаетесь в медитативное состояние, ваш мозг переключается на более медленные альфа и даже тета волны:
Вы можете УСИЛИТЬ вашу медитативную практику НАМЕРЕНИЕМ.
Намерением расширить ваше сознание и открыть для себя реальность высших измерений.
К примеру, когда вы медитируете на природе, вы можете увидеть фей, дэвов, элементалей, ангелов и других многомерных существ. Если вы верите, что они существуют, значит, можете сделать осознанный выбор соприкоснуться с ними.
Если вы знаете, что многомерная реальность существует, вы можете расширить ваше восприятие настолько, что увидите ее. В местах силы даже непосвященные люди часто видят небесные храмы и города Света.
Почему они их видят? Потому что РАЗРЕШИЛИ себе увидеть высшие измерения. Более того, они позволили себе поверить, что увиденное ими существует в реальности?!
Таким образом медитация для расширения сознания состоит из 3 этапов:
- Выразить намерение открыться реальности высших измерений.
- Разрешить себе увидеть их.
- Поверить, что увиденное НЕ плод вашей богатой фантазии.
Мне кажется, вы все с этого начинали… Если это не так, поправьте меня в комментариях!
#2 Расширение сознания Фиолетовым пламенем
Фиолетовое пламя — дар Вознесенного Мастера Сен Жермена пробуждающемуся человечеству.
Фиолетовое пламя позволяет вам преобразовать/трансмутировать диссонирующие энергии внутри вашего тела, освобождая вас от страдания и кармы.
Фиолетовое пламя обладает способностью «выдернуть» человека, ситуацию или место из матрицы трехмерного мира и приподнять его.
В сочетании с силой Безусловной Любви (которую мы рассмотрим ниже), фиолетовое пламя позволяет изменить частоту человека, места или ситуации, вызывая в нем резонанс с уровнем сознания 5го измерения.
Есть много вариантов работы с фиолетовым пламенем: от чтения молитв и мантр, до коротких медитаций.
Путешествие в Храм Фиолетового Пламени
#3 Якорение многомерного опыта в ядре планеты
Очень необычный способ, которым пользуется мало людей… А зря?! Мы с вами живем в реальности 4го измерения с физическими телами 3го измерения. Ядро планеты Земля сейчас вибрирует на уровне 5го измерения.
- Когда вы якорите свой опыт расширения сознания или проживания многомерности в ядре планеты, эти опыты становятся частью планеты.
Тем самым ваше человеческое сознание начинает расширятся до уровня планетарного сознания, где присутствуют Вознесенные Мастера, планетарные логосы, ангелическое царство…
- Когда вы делитесь своим расширенным восприятием и осознаниями с Кристаллом в центре земли, кристалл транслирует вам кристаллическую энергию, которая инициирует процесс дальнейшего расширения сознания.
Мы живем на планете, где правит Закон Причины и Следствия:
Все, что вы направляете вовне, возвращается к вам обратно.
Вы посылаете свой опыт расширения сознания и получаете обратно ПРЕУМНОЖЕННЫМ.
Как заякорить ваш опыт в ядре планеты
- В момент расширения сознания сделайте глубокий вдох и на выдохе направьте энергию вниз вдоль позвоночника, через ступни прямо в центр планеты.
- Выразите намерение заякорить этот опыт в кристаллическом ядре планеты.
- Прислушайтесь к ощущениям, когда поток энергии возвращается из центра планеты к вам в сердце.
Когда вы возвращаетесь после этой практики к повседневным делам, вы можете ощутить порыв вдохновения или прилив творчества, безусловную любовь или позыв что-то сделать прямо сейчас…
Примите этот дар Гайи, не сопротивляясь и не зависая в нерешительности.
#4 Исцеление Безусловной Любовью
Безусловная любовь это меж-пространственное энергетическое поле, которое может преобразовать любую низко вибрационную энергию в высоко вибрационный опыт.Если фиолетовое пламя работает на ментальном плане, то безусловная любовь преобразует энергию ваших эмоций и чувств. Безусловная Любовь это энергетическое поле, которое похоже на торнадо:
Основание воронки соединено с трехмерной землей, а сама воронка расширяется по спирали вверх в высшие измерения.
Когда вы позволяете себе испытывать безусловную любовь к человеку или ситуации, в этот момент открывается портал, ведущий на высоко вибрационные уровни.
Одно из самых важных благословений Безусловной Любви — это исцеление раненных и травмированных частей СЕБЯ. Посылая безусловную любовь себе, вы освобождаетесь от старой низко вибрационной энергии, накопленной вами во многих воплощениях в мире 3D.
Безусловная Любовь включает в себя Безусловное Прощение и Безусловное Принятие:
И ПОМНИТЕ, вы НЕ можете поделиться тем, что сами НЕ испытали.
Поэтому прежде чем пытаться «лечить» безусловной любовью кого-то еще, сделайте это ДЛЯ СЕБЯ! И как можно чаще!
В заключение:
Не случайно расширение сознания является неотъемлемой частью процесса духовного пробуждения.
Процесса, у которого нет явно выраженного начала и конца…
А значит, где бы вы сейчас ни находились, какой бы опыт ни пережили, впереди всегда есть ВЕРШИНА, которая ждет, когда вы ее покорите!
Теперь у вас есть 4 техники, которые МОЖНО и НУЖНО использовать в ежедневной работе над СОБОЙ.
Алена Старовойтова
Ключи Мастерства
Источник
основные виды практик и способов
Здравствуйте, дорогие читатели блога! Сегодня у меня для вас интересная тема – будем изучать способности и возможности нашего сознания.
Существуют состояния восприятия реальности, благодаря которым человек способен проживать более осознанную, насыщенную и счастливую жизнь. Это не означает, что он круто меняет окружающий мир или смотрит на все сквозь розовые очки или пелену наркотического воздействия. Расширение собственного восприятия, сознания и взаимодействие с миром дарят новые состояния и способности к самореализации.
В данной статье мы рассмотрим, что такое расширение сознания, под воздействием каких факторов это происходит, а также я предоставлю подборку наиболее действенных методов для самостоятельной работы в данном направлении.
Понятие о расширенном сознании
Расширение сознания является состоянием, которое у каждого протекает индивидуально. В то же время существуют определенные характеристики, присутствующие даже на физическом уровне. Мозг начинает работать совершенно иначе. Чем чаще и дольше человек пребывает в таком состоянии, тем легче ему вернуться на более широкий уровень восприятия по собственному желанию. Это особенно важно, поскольку в первое время момент расширения сознания является труднопрогнозируемым при выполнении любых практик.
Эксперименты в области психологии, духовных и эзотерических практик, а также влияние жизненных ситуаций на изменение уровня сознания показали, что сильные эмоциональные переживания являются толчком к расширению сознания. Т.е. переживание восторга, безудержной радости или блаженства являются теми эмоциями, которые невозможно заставить себя испытывать и которые одновременно открывают дверь к другому взгляду на реальность.
На бытовом уровне этому помогают фильмы и книги, погружение в чужое творчество или создание собственного шедевра – все то, что максимально связано с вдохновением.
Методы расширения сознания
Разработаны определенные способы, помогающие расширить существующее сознание. Они имеют свои корни в религиозных, духовных и психологических традициях. Наиболее действенные те, которые затрагивают внутренние личностные установки, помогают изменить не только временную точку зрения, но также и взгляд на мир.
Я выделила следующие жизненные концепции:
- Выбирайте правду, причем как перед окружающими, так и перед самим собой. Это экономит внутренние психические ресурсы, т.к. ложь требует придумывать и запоминать новые истории, а также повергает в состояние постоянного стресса в ожидании разоблачения. А повторение правды себе является одной из наиболее древних практик – называния ситуации по фактическому событию до тех пор, пока оно не изменится. Это помогает не только смириться с невозможным, успокоиться относительно беспочвенных переживаний, но и взглянуть на события под другим углом, что и является первым шагом к расширению сознания.
- Методика осознанного проявления смелости и преодоления собственных страхов – помогает выйти на качественно иной уровень не только в сознании, но и во всех жизненных позициях. Избегайте жизни на автоматизме, в безопасной и предсказуемой реальности, где вы передвигаетесь одинаковыми маршрутами, общаетесь с узким кругом людей и не пробуете новые развлечения. Добавляйте риска посредством поиска нового, рассматривайте каждый день как возможность чему-то научиться или с кем-то познакомиться. Даже дорога домой иным маршрутом расширит ваше представление о действительности, натолкнет на новые мысли, подарит другие впечатления.
- Новые желания, цели, деятельность, которая пробуждает энергию, знания или достижения – это все сфера будущего и мечтаний. Чем больше человек погружается в осуществление поставленных целей, дарящих радость, тем шире становится его сознание. Оно открывается поиску возможностей реализации, причем для этого нет необходимости прикладывать дополнительные усилия.
- Заботьтесь о себе – это самая древняя практика, помогающая достигнуть как гармонизации внутреннего мира, так и изменения уровня сознания. Только человек, занимающийся постоянным физическим и моральным самосовершенствованием может научиться чувствовать других людей и процессы, происходящие в мировом масштабе. Способность улавливать энергетические изменения рождается из умения распознавать и удовлетворять потребности собственного тела, а навык взаимодействовать на духовном уровне рождается из постоянной подпитки души (книгами, знаниями, духовными практиками, общением на разнообразные темы).
Это те методы, основываясь на которых вы не получите моментального расширения восприятия привычной действительности. Однако изменение всей жизни относительно данных концепций приведет к ее общему расширению. Ежедневное следование этим инструкциям поможет маленькими шагами расширять свое сознание и сохранять этот уровень, что значительно устойчивее, чем разовая практика максимального расширения и быстрого же возврата к привычному уровню восприятия.
Практики
Практики по расширению сознания подразумевают конкретные упражнения или их комплекс, вследствие которого человек непосредственно в этот момент может выйти на более глубокий уровень понимания. Обычно такие методы воздействия использует эзотерика, а психологические направления, если и применяются, то их корни лежат в шаманских или трансперсональных учениях.
Наиболее простые и эффективные практики:
- Медитация. Подходит абсолютно любой ее вид – от директивного до вольного, от статичного замирания до динамичных практик. Медитативное состояние само по себе является расширенным, где единство с миром ощущается наиболее сильно. Можно повысить ее эффективность, если четко ставить себе цель перед каждым занятием, для чего именно нужно изменить свой привычный уровень восприятия сегодня, ответы на какие вопросы хочется найти в этом состоянии.
- Практика якорения – помогает стабилизировать состояние и вернуть из собственных мыслей, чрезмерных тревог и ментального плена в проживание реальной жизни. Грубо говоря, эта же практика встречается во многих концепциях – рекомендации находиться в настоящем моменте, максимально чувствовать жизнь и заниматься тем, что актуально в эту секунду, а не тем, что может произойти. Практика якорения (или заземления) помогает оставаться в своей жизни и быть открытым миром. Среди рекомендаций встречаются следующие: лежать на полу или траве, прислушиваться к малейшим ощущениям на коже, следить за дыханием – т.е. обращать свое внимание на те моменты, которые присутствуют всегда, но остаются незамеченными.
- Самоисцеление безусловной любовью. Чем больше мы уверены в безопасности и благосклонности мира, тем разнообразнее наше с ним взаимодействие, тем больше деталей и подсказок мы можем замечать. Практики получения безусловной любви, напитавшись которой можно расширить свое сознание, часто включают получение энергии рода, открытие связи с высшими силами, разнообразные приемы ощущения базового доверия.
Заключение
Мы рассмотрели основные способы расширения сознания. Однако практические инструменты изменения себя не ограничиваются только ими. О других методах влияния на сознание, развития личности и способностей читайте в соответствующих разделах блога. Не забудьте подписаться!
Делитесь актуальными статьями с друзьями и подписывайтесь на обновления, чтобы не пропустить самое интересное.
Также рекомендуем почитать статью, про принцип бритвы Оккама. Это принцип, с помощью которого можно значительно упростить свою жизнь.
До новых встреч на моем блоге!
Материал подготовила Юлия Гинцевич.
7 простых способов расширить сознание — Приветствуем ВАС на сайте ГАЛАКТИКА
Расширение сознания означает, что вы учитесь эффективнее управлять своим разумом и осознаёте единство со всем сущим. Это изотерическое понятие, но, когда вы узнаете об описанных ниже способах расширить сознание, вы увидите, что это не так сложно, как может показаться.
Cпособы расширить сознание
- 1.Живите своей правдой. Думайте о ней, озвучивайте её, подтверждайте её действиями. Ложь причиняет боль. Это тяжёлый груз.
Расширение сознания – вопрос правильного выбора.
Если вам трудно быть честным, определите, почему. Вы боитесь, что правда причинит кому-то боль? Вы боитесь, что вас возненавидят? Важно знать, что ложь другим – это зеркальное отражение лжи самому себе или состояния вашего внутреннего мира. Прежде всего, вы должны быть честным перед самим собой – только тогда вы сможете быть честными с другими. Честность перед самим собой – первый шаг к расширению сознания. Её2. можно развить постепенно. Вы увидите, что быть абсолютно честным попросту приятнее, даже если это сопряжено с нежелательными последствиями. Если вы посмотрите на ситуацию из давнего прошлого, в которой вы выбрали честность, вы увидите, что не жалеете об этом. Правду говорить легко (когда вы к этому привыкнете), это избавляет вас от стресса и делает добрее и сочувственнее.
- 2.Проявляйте сочувствие. Сочувствие – связь сугубо на духовном или энергетическом уровне. Оно подразумевает, что вы смотрите на ситуацию глазами других. Вы чувствуете их радость и их боль. Вы разделяете их гордость достижений и их страдания в тяжёлые времена. Это значит, что вы понимаете, что у каждого человека есть своя жизнь, и каждый заслуживает любви, радости и покоя. И это относится не только к людям, но и ко всему живому на планете.
Поставьте себя на место другого человека. Прогуляйтесь на природе и почувствуйте связь с ней. Посмотрите, с какими проблемами сталкиваются животные, поставив себя на их место. Устанавливая связь с Землёй и её обитателями, вы расширяете сознание.
Будьте смелым. Живите своей правдой.
- 3.Будьте смелым. Контролируйте свою жизнь. Вы жертва или хозяин ситуации? Вы чувствуете, что события просто происходят с вами, или что вы влияете на них? Когда вы контролируете свою жизнь, вы меньше боитесь. Вы открыто смотрите в глаза своим проблемам, потому что осознаёте, что сами их создали. Это вынуждает вас тщательнее работать над освоением своего разума с целью стать сознательным творцом, а не марионеткой сложившихся у вас убеждений. Когда вы берёте свою жизнь под контроль, это делает вас намного сильнее!
Внимательность. Вы живете полноценно, или ваше внимание часто находится где-то в другом месте? Любые из упражнений метода Сильва для саморазвития сделают вас внимательнее, попросту научив вас силе фокусировки (направления внимания) и концентрации (удержания внимания).
Медитация учит фокусировать сознание и не отвлекаться. Подумайте о прыжках в воду на Олимпийских играх. Может ли спортсмен идеально выполнить прыжок, если он не сфокусирован на 100%? Нет. Даже моментальное отвлечение на окружающий шум, зависть к безупречному прыжку соперника или сомнения в себе приводит к снижению внимательности – снижению потенциала – и испорченному прыжку.
Каждый день уделяйте больше внимания вещам, которые вы делаете автоматически, бездумно, например вождению автомобиля. Когда в последний раз вы были полностью вовлечены в процесс вождения? Когда учились водить! Потому что повторяющие действия автоматизируются, и мы перестаём уделять им внимание. Это прекрасно, потому что это позволяет сознанию фокусироваться на более важных вещах. Но если вы не способны полностью контролировать своё сознание, такая автоматизация попросту позволяет сознанию рассеивать внимание!
- 4. Желание расширяет сознание. Все мы должны учиться – это расширение области знаний. Все мы должны пробовать что-то новое – это расширение опыта. Мы должны пытаться что-то сделать – это расширение способностей и потенциала. Подумайте о какой-нибудь цели, которая пробуждает в вас настоящую страсть – думая об этой цели, вы чувствуете себя по-настоящему живым и полным энергии? Это жизненная сила! Это значит, что ваше сознание хочет, чтобы вы испытали желаемое!
- 5.Окружайте себя сознательными людьми. Говорите с людьми, которые, на ваш взгляд, обладают более высоким уровнем сознательности – которые осуждают меньше и проявляют сочувствие, откровенность и смелость больше, чем вы.
Стремитесь к их уровню, улучшая качество своих мыслей, слов и действий. Наслаждайтесь их обществом и хорошей энергией. Эта энергия заразна! Избегайте людей, уровень сознательности которых настолько низок, что они только и говорят о страданиях и несчастьях. Эта энергия тоже заразна! Подняв свой уровень сознательности, вы сможете помогать в этом другим людям.
- 6.Заботьтесь о себе. Питайте как тело, так и душу и сознание. Расширяйте и совершенствуйте каждую из своих сторон, требуйте от себя наилучшего, любите каждую из своих сторон. Ваше тело – механизм, который позволяет вам чувствовать и взаимодействовать с окружающим миром, так что уделяйте внимание заботе о нём. Расширяйте сознание, тщательно заботясь о своём теле, и думайте о последствиях своего образа жизни. Стимулируйте сознание и питайте душу духовной пищей и любимыми занятиями – которыми стоит заниматься как можно чаще.
Выберите расширение, и вы будете вдохновлять других!
- 7.Выберите расширение. Одним лишь этим намерением вы расширяете своё сознание. В жизни главное – выбор! В какой бы ситуации вы ни оказались, у вас всегда есть свобода выбора. Даже если вы сидите в тюрьме и ваша физическая свобода ограничена, у вас ВСЕГДА есть выбор по поводу того, что думать и что чувствовать.
Будьте искренним в своём желании расширить сознание. Искренне озвучивайте это желание. И подкрепляйте его мыслями, словами и действиями. Все, что вы излучаете, вернётся к вам! Это универсальный закон.
Так что выберите расширение сознание, думая, чувствуя, говоря и действуя на максимуме своих возможностей и из соображений общего блага.
Помните, у вас всегда есть выбор. Каждая ваша мысль, каждое намерение, каждое чувство, которое вы выбираете, обладает потенциалом либо к расширению, либо к сужению вашего сознания.
Выбирайте с умом!
Ссылка на первоисточник
Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов
Подписаться
Расширяющееся сознание | Американский ученый
Сознание — это состояние осознания, которое позволяет нам закрыть глаза и представить себе дом нашего детства или выполнить своего рода планирование, прогнозирование и оценку рисков, необходимых для определения того, безопасно ли перепрыгивать через поток заданной ширины. Это позволяет нам решать проблемы, думая, а не полагаясь на метод проб и ошибок.
На протяжении веков такие ученые, как Рене Декарт (1596–1650), утверждали, что сознание — это уникальное человеческое свойство, которому, возможно, способствует язык, который позволяет нам общаться о наших воспоминаниях и чувствах и координировать планы на будущее.С этой точки зрения, нечеловеческие животные рассматривались как просто хитроумно сконструированные автоматы с набором заранее запрограммированных моделей поведения, каждое из которых вызывается определенными стимулами окружающей среды.
Социальные насекомые, такие как пчелы и муравьи, по-видимому, воплощают эту точку зрения. Ученые признают, что таким насекомым требуется обширный поведенческий репертуар, чтобы строить свои тщательно продуманные жилища, защищать их от вторжений и обеспечивать своих детенышей адекватным питанием; однако до недавнего времени преобладающие теории утверждали, что эти животные были «рефлекторными машинами» без внутреннего представления мира или способности предвидеть даже ближайшее будущее.С этой точки зрения насекомые были близки к представлению о философских зомби — гипотетических роботах, которые ведут себя открыто как нормальные люди, но полностью основаны на заранее запрограммированных режимах поведения и рефлексах, без какого-либо самосознания.
Однако ученые все чаще обращают внимание на многочисленные признаки того, что насекомые проявляют феномены сознания. Некоторые свидетельства взяты из экспериментов, которые оставались похороненными в литературе на протяжении десятилетий, даже столетий, и никто не признавал их значения для сознания.
У медоносных пчел, например, есть символический, основанный на движении язык, с помощью которого они сообщают о точных координатах источников пищи для цветов или потенциальных мест гнездования ( см. «Принятие групповых решений в пчелиных стаях», май – июнь 2006 г. ). В этом танцевальном языке пчела-разведчик, возвращающаяся с цветочного участка, выполняет повторяющуюся последовательность движений в темном улье на вертикальном гребне. За этими движениями внимательно следят и другие пчелы. Успешный собиратель продвигается вперед по прямой на несколько сантиметров, затем полукругом влево обратно к своей исходной точке.Она выполняет еще один прямой бег, а затем кружит вправо. Продолжительность прямого бега сообщает другим пчелам расстояние до источника пищи (примерно одна секунда ходьбы в танце соответствует километру полета к цели). Направление этого бега относительно силы тяжести кодирует направление относительно Солнца — например, если бег в улье идет прямо вверх, это говорит другим пчелам лететь в направлении Солнца.
Карл фон Фриш сделал это открытие в 1945 году, за что позже был удостоен Нобелевской премии по физиологии и медицине.Десять лет спустя один из его учеников, Мартин Линдауэр, заглянул в улей и обнаружил, что некоторые пчелы продолжают эти дискуссии до ночи. До полуночи они «говорили» о местах, посещенных накануне вечером, а за несколько часов до восхода солнца они рассказывали о местах, которые посетили накануне утром.
Эти пчелы извлекали свои пространственные воспоминания полностью вне контекста, в то время, когда не было возможности искать пищу и не было необходимости в общении. Функция неясна — они могли спонтанно думать об этих пространственных положениях в течение ночи, или, возможно, это общение действовало как стратегия консолидации пространственной памяти.Более поздние исследования показали, что воспоминания пчелы о вчерашнем дне укрепляются, когда насекомые подвергаются воздействию элементов этих воспоминаний во время глубокого сна. Может быть, пчелы снятся переживаниям предыдущего дня?
Ключевой вывод из открытия Линдауэра состоит в том, что пчелы способны автономно размышлять о пространственных положениях (и способах, которыми эти места связаны со временем) в отсутствие какого-либо внешнего триггера — вывод, который не согласуется с предположением что пчелы зомби.Таким образом, пчелы обладают, по крайней мере, некоторыми из основных отличительных черт сознания: представлениями о времени и пространстве.
Основываясь на таких доказательствах, многие биологи и философы теперь подозревают, что подобные сознанию феномены могут быть эволюционно древними, возможно, восходящими к кембрийскому периоду (примерно 500 миллионов лет назад). Эта линия расследования может показаться скользкой дорогой. Где провести черту? Есть ли у растений какая-то форма осознания? Или, как полагают панпсихисты, есть ли у электронов, камней, компьютеров или вселенной что-нибудь подобное? Если так, мы рискуем расширить определение сознания, включив в него все больше живых и неживых существ, пока этот термин не станет бессмысленным.
Твердое доказательство наличия сознания у кого-либо, кроме самого себя, конечно, недостижимо. Все остальные могут быть машиной или зомби . Но опять же, — говорят некоторые философы, — мы можем быть просто мозгами в чанах.
Одним из элементарных явлений, лежащих в основе биологического сознания, является самопознание : способность распознавать себя как отличного от другого существа, а также планировать, обращать внимание, вспоминать воспоминания о конкретных событиях и принимать точку зрения другого существа. .Если изображение на вашей сетчатке внезапно наклоняется на 45 градусов, вы знаете, что это нормально, если это результат преднамеренного наклона вашей головы; в противном случае вы можете быть свидетелем крупного сейсмического события.
Считается, что животные, в том числе люди, различают эти сценарии с помощью так называемой копии efference : внутреннего сигнала, который сообщает о последствиях собственных действий животного, чтобы оно могло отличить сенсорные изменения, вызванные его движениями, от изменения, вызванные внешними силами.В нормальных условиях животные ожидают, что окружающая среда будет двигаться предсказуемым образом, если они добровольно поворачивают голову. Это ожидание позволяет им предвидеть, что произойдет дальше в результате их собственных действий или намерений.
Ранние версии efference-копий были предложены в XIX веке, хотя этот термин был придуман немецкими биологами Эрихом фон Хольстом и Хорстом Миттельштадтом в их исследовании мух. В одном из своих экспериментов в 1950 году они инвертировали входные данные, поступающие в мозг мухи от левого и правого глаза, используя довольно грубую (и жестокую) технику: тонкую шею мухи повернули на 180 градусов, а затем приклеили к ней голову. перевернуть.В результате, когда животное поворачивалось влево или вправо, сенсорные сигналы были противоположны тем, которых оно ожидало. Лишенная способности предвидеть то, что она должна увидеть в результате собственных намерений, муха вела себя хаотично. У насекомых с головой в нормальном положении, по-видимому, есть еще один ключевой компонент сознания: способность предсказывать, что произойдет в будущем в результате самопроизвольных движений, что позволяет им двигаться и действовать эффективно.
По своим эволюционным корням мы считаем, что сознание — это адаптация, которая помогла решить проблему того, как движущиеся организмы извлекают значимую информацию из своих органов чувств.В постоянно меняющейся и только полупредсказуемой среде сознание может решить эту проблему более эффективно, чем бессознательные механизмы. Как писал зоолог Дональд Гриффин в своей книге Animal Minds (1992): «Условия окружающей среды настолько различаются, что для того, чтобы мозг животного запрограммировал спецификации оптимального поведения во всех ситуациях, потребовалось бы невероятно объемное руководство».
Пчелы являются дополнительным доказательством того, что насекомые могут справляться с необычными проблемами, которые невозможно предвидеть ни в одной инструкции.Более 200 лет назад швейцарский энтомолог Франсуа Хубер (1750–1831) предположил, что пчелы могут проявлять дальновидность при построении своих сот. Вместе со своей женой Мари-Эме Луллен и слугой Франсуа Берненсом Хубер поместил стеклянные панели на пути пчел, строящих улей. Стекло — неоптимальная поверхность для прикрепления воска, поэтому пчелы предприняли корректирующие действия задолго до того, как достигли скользкой поверхности: они сместили ориентацию конструкции на 90 градусов, чтобы прикрепить гребешок к ближайшей деревянной поверхности.Пчелы экстраполировали направление их текущего строительства на целевую зону и ожидали неоптимального результата до того, как это произошло.
В другом случае команда Хубера создала среду, в которой пчелам ничего не оставалось, кроме как построить свой улей на стеклянной поверхности. Исследователи заметили, что зимой одна из нескольких сот оторвалась от потолка улья. Строительство ульев обычно приостанавливается в зимние месяцы, когда пчелы сводят к минимуму свою активность, чтобы сохранить свои запасы до весны.В этом случае, однако, пчелы не только стали активными, чтобы укрепить смещенный сот несколькими стойками и перекладинами, сделанными из воска, но они также укрепили зоны прикрепления всех других сот на стеклянном потолке, очевидно, чтобы гарантировать, что проблема больше не повторится. Такое предвидение, если оно будет подтверждено экспериментально с использованием современных методов и размеров выборки, является одним из отличительных признаков сознания и в данном случае уже выходит за рамки предсказания только ближайшего будущего.
Один из нас принимал участие в исследовании 2017 года использования инструментов среди шмелей, когда насекомые должны были транспортировать маленький шарик в определенное место, чтобы получить сахарное вознаграждение. Пчелы-наблюдатели научились решать задачу посредством социальной демонстрации опытных пчел. При последующем испытании самостоятельно пчелы-наблюдатели улучшили технику демонстрантов, выбирая мяч ближе к обозначенному месту. Они делали это, даже когда ближайший мяч был окрашен в черный цвет вместо тренированного желтого.Катание мяча — это не поведение пчел в природе. Наблюдатели не имели опыта катания шариков и, следовательно, не имели возможности учиться методом проб и ошибок. Эти результаты показывают, что вместо того, чтобы «подражать» изученной технике, шмели спонтанно улучшили стратегию, используемую демонстрантами, предполагая, что они оценили результат своих действий.
Могут пчелы не только планировать, но и воображать? Они, безусловно, могут научиться ассоциировать визуальные паттерны (например, представленные на цветах) с нектарными наградами, но это признание не обязательно означает, что у них в голове витает образ таких цветов.Фактически, анализ нейронной сети показывает, что даже сложные визуальные паттерны (которые состоят, например, из полос по-разному ориентированных во всех четырех квадрантах паттерна) могут быть распознаны с помощью всего двух простых детекторов признаков, которые собирают информацию по всему полю зрения — без необходимо сохранить актуальное изображение в памяти пчелы.
Но эксперимент 2018 года, в котором участвовал один из нас, показал, что пчелы действительно могли бы изобразить пространственное расположение элементов в узоре.В этом эксперименте пчел сначала обучили различать два типа искусственных цветов, которые были визуально идентичны, но имели «невидимые узоры», состоящие из небольших душистых отверстий, расположенных по кругу или кресту. Пчелы смогли определить эти закономерности с помощью своих щупалец. Но самым захватывающим открытием было то, что, если экспериментатор внезапно сделал эти узоры видимыми (так что теперь на цветах появились визуальные круги или кресты), пчелы мгновенно распознали образ, который раньше был лишь эфемерным узором в воздухе.Это открытие предполагает, что пчелы действительно могут иметь ментальное представление о форме, а не полагаться на простые детекторы признаков в своей зрительной системе для распознавания образов.
Пчелы также демонстрируют оптимистичное и пессимистическое эмоциональное состояние, по крайней мере, когда их поведение оценивается с использованием тех же критериев, по которым обычно оцениваются домашние животные. В таких тестах пчелы сначала узнали, что один стимул (например, синий цвет) связан с сахарным вознаграждением, а другой (например, зеленый) — нет.Затем они столкнулись с промежуточным стимулом (в данном примере — бирюзой). Интересно, что они реагировали на этот неоднозначный стимул «наполовину полным стаканом» (оптимистично), если сталкивались с неожиданной наградой (крошечной каплей раствора сахарозы) по пути к эксперименту. Если неблагоприятный стимул возникал неожиданно, они отвечали «полупустым стаканом» (пессимистично).
Еще одно доказательство того, что качественный опыт доступен ряду животных, предоставлено рассмотрением препаратов, изменяющих сознание или настроение.Не только млекопитающие (подумайте о влиянии кошачьей мяты), но также и некоторые насекомые. Летучие анестетики, стимуляторы аппетита, депрессанты и галлюциногены естественным образом вырабатываются растениями и грибами. Эти химические вещества являются случайными побочными продуктами их биомолекулярного механизма, но также являются защитным средством от травоядных животных. Но они не всегда отпугивают: пчелы, например, предпочитают цветы, нектар которых содержит низкий уровень никотина.
Алкоголь широко присутствует в природе в виде сброженных фруктов.Молекулярный биолог Галит Шохат-Офир из Университета Бар-Илан в Израиле и ее коллеги обнаружили, что плодовые мушки испытывают стресс из-за того, что лишены возможности спариваться, ищут алкоголь. Это упражнение предполагает, что преднамеренная корректировка ощущений или даже корректировка настроения, а также непроизвольная восприимчивость к психотропным веществам широко распространены в животном мире, что явно означает, что животные обладают внутренними переживаниями. Будет важно исключить альтернативные объяснения, в которых поведение изменяется посредством прямого воздействия на нейротрансмиссию или пищеварительную систему, но, тем не менее, это многообещающее направление для будущих исследований.Зачем организму искать вещества, изменяющие сознание, если нет ума, который можно изменить?
Одно из возражений против гипотезы сознания насекомых состоит в том, что их мозг слишком мал. Но на момент написания столь востребованный нейронный коррелят сознания (NCC) у людей не был идентифицирован; таким образом, нельзя утверждать, что у некоторых животных нет NCC человеческого типа. Что мы можем сказать, так это то, что нервная система насекомых далеко не проста: хотя мозг пчелы имеет только около 1 миллиона нервных клеток (по сравнению с примерно 80 миллиардами в человеческом мозге), некоторые отдельные нейроны имеют сложность ветвления, которая может соперничать с полностью взрослыми нейронами. дуб.В мозгу пчелы может быть около 1 миллиарда синапсов (соединения между нервными проводами, которые могут быть сформированы опытом).
Пчелы спонтанно улучшили стратегию, использованную демонстратором, что говорит о том, что они понимают результат своих действий.
Помимо своей сложности, мозг насекомого обладает и другими физиологическими свойствами, необходимыми для сознания. Если бы они действовали исключительно рефлекторно, можно было бы ожидать, что поток информации пойдет от органов чувств к механизмам, отвечающим за моторный контроль.Но у насекомых действует множество нисходящих процессов, в которых нейронные кабели отправляют сообщения от центрального мозга к сенсорной периферии.
Такие нисходящие процессы вовлечены в явления, подобные вниманию. Внимание позволяет животным сконцентрироваться на важных стимулах (например, на цветке с обильным нектаром, если вы пчела) и игнорировать другие (цветы с меньшим количеством нектара). Нейробиолог Бруно ван Суиндерен из Университета Квинсленда в Австралии обнаружил специфические нейронные сигнатуры состояний внимания у насекомых.Он также обнаружил доказательства того, что пчела знает, какие зрительные стимулы ожидать дальше, тем самым продемонстрировав, что ее нейронная активность не просто генерируется в результате стимулов, «стекающих вниз» от органов чувств к центральному мозгу. Любая активность, генерируемая «внутри мозга» (то есть в отсутствие внешней стимуляции), представляет особый интерес в контексте сознания.
Ван Суиндерен также обнаружил, что мозг мух имеет несколько типов колебаний нейронных сигналов, в том числе когда они спят.Как и у людей, где глубокий сон и быстрый сон сопровождают разные колебания, у мух есть разные паттерны колебаний в разных фазах сна. Мозг насекомого никогда не «выключается» — таким образом, как у мух, так и у пчел могут быть сновидческие состояния.
Нейробиологи Цветан Попов и Пол Шишка из Университета Констанца в Германии недавно обнаружили, что у медоносных пчел есть синхронизированные в мозгу виды нейронных колебаний, которые, по крайней мере, у людей, связаны с состояниями сознания.Хотя сами по себе нейронные колебания не создают сознания, широко распространено мнение, что определенные типы таких колебаний являются ключевым ингредиентом сознательных состояний. И нервная система генерировала бы некоторую форму колебаний с самого начала эволюции животных, потому что они являются ключом к ритмическим мышечным сокращениям, которые составляют основу передвижения. Во время более позднего эволюционного развития нервной системы мозг мог использовать такие ранее существовавшие нейронные кардиостимуляторы для генерации спонтанной активности внутри мозга, что в конечном итоге привело к таким явлениям, как сознательное мышление.
Кажется, у людей и мух мало общего, но у них обоих есть голова, брюшко, ноги и органы чувств. Биолог Льюис Хелд из Техасского технологического университета теоретизирует, что это сходство связано с глубокой гомологией , что означает, что оба вида унаследовали генетическую предрасположенность к возникновению таких черт от общего предка. Несмотря на то, что этот предок, вероятно, был безногим червем, он передавал потенциал для этих разработок. Эта теория применима и к мозгу.
Анатомические и функциональные параллели между центральным комплексом мозга насекомых и базальными ганглиями позвоночных поразительны и указывают на общее генетическое происхождение. Дефекты обеих этих систем вызывают двигательные проблемы, нарушение памяти, дефицит внимания, эмоциональные расстройства и нарушение сна. По словам биолога Эндрю Баррона из Университета Маккуори в Австралии и философа Колина Клейна из Австралийского национального университета, центральный комплекс является вероятным претендентом на роль посредника в субъективном опыте насекомых.
А как насчет возможности сознания даже у более простых животных, а не у животных? В середине 19 века Чарльз Дарвин писал не только о моральных и эмоциональных чувствах животных, но и о том, как они оценивают красоту и задействуют эту восприимчивость в половом отборе. Он предположил, что, поскольку Planaria (плоские черви) имеют центральную нервную систему, они должны иметь некоторую форму сознания. В книге The Power of Movement in Plants (1880) он сравнил мозг животного и корневой корешок растения, или стержневой корень .Этот стержневой корень должен найти свой путь посредством некоторой формы отбора проб и оценки к лучшим источникам опоры и питания.
Хотя это предложение недавно было высказано Франтишеком Балушкой из Боннского университета в Германии и Энтони Тревавасом из Эдинбургского университета, аргументировать существование сознания растений труднее, чем сознание насекомых. Тревавас утверждает, что части растений движутся, чтобы приблизиться к объекту или избежать препятствия, и их стебли могут зондировать, обвязываться или наклоняться, но их временная шкала движения настолько медленная, что мы можем просто упускать из виду рудименты намеренности в их поведении.Однако растения не перемещают свое тело как единое целое, и поэтому им не нужна (или есть) центральная нервная система, позволяющая всему телу перемещаться в пространстве. И, как мы утверждали выше, мы считаем, что центральная нервная система имеет решающее значение на первых этапах развития осознанного различия между собой и миром.
Прежде чем приписывать сознание слишком большому количеству организмов, необходимо рассмотреть еще одно возражение. Человеческое поведение во многом зависит от подсознательной обработки. Наши действия в мире в удивительной степени зависят от стимулов, которые мы не замечали сознательно, и было обнаружено, что опыт воли следует за нашими действиями с запаздыванием во времени, а не предшествует им или является одновременным с ними.Этот разрыв между многими человеческими действиями и сознательным мышлением можно было бы истолковать как свидетельство того, что сознание не имеет причинного влияния на поведение. Согласно этой теории, мозг собирает и взвешивает внешние стимулы и данные из памяти, вычисляет лучший вариант и делает за нас поведенческий выбор, инициируя действие. Если сознание причинно неэффективно, аргумент, что оно необходимо животным для жизни, недоступен. Или, возможно, то, для чего нам нужно сознание, полностью автоматизировано в них.
Эти аргументы, однако, не умаляют возможности широко распространенного сознания в животном мире. Очевидно, что — несмотря на чудеса бессознательной обработки — люди не могут питать себя, избегать хищничества, воспроизводиться, участвовать в общественной жизни или найти путь к новому месту назначения, не осознавая мир вне тела.
А как насчет панпсихистского представления о том, что Вселенная, компьютеры, электроны и другие безжизненные существа могут обладать сознанием? Мы считаем, что, поскольку эти организации не принимают решений, требующих вмешательства, было бы удивительно, если бы у них был опыт.Проблемы, связанные с выживанием и самовоспроизведением, с которыми сталкивается движущийся живой организм, наиболее эффективно реализуются с помощью эмоций, богатого представления мира и способности предвидеть, по крайней мере, ближайшее будущее.
Может показаться предубеждением привязывать сознание к жизни. Увеличенные вычислительные мощности и машинное обучение позволили автоматизировать распознавание образов, включая распознавание лиц и человеческой речи, моделирование содержательного разговора, автоматическое доказательство теорем в логике и математике и даже создание изобразительного искусства ( см. «AI Размывает определение художника », январь – февраль 2019 г. ).Поскольку искусственные устройства приобретают все больше и больше этих способностей, почему бы не наступить момент, когда они проснутся в сознании? ( См. «Интеллект не может быть вычислимым». )
Но почему они должны просыпаться? У нас нет причин полагать, что сознание должно появиться, когда автоматизированное выполнение важных для человека действий, таких как игра в шахматы, достигнет высшей точки развития. Более вероятный исход состоит в том, что мы не сможем создать полностью компетентного живого робота до тех пор, пока мы не обнаружим и синтетически воспроизведем неуловимые NCC.
Если бы мы могли создавать самовосстанавливающихся, самовоспроизводящихся роботов с развивающимся программным обеспечением и позволять им свободно перемещаться в условиях конкуренции, наиболее успешными в конечном итоге были бы роботы с субъективным опытом, эмоциями, способностью предсказывать результаты своего поведения и относительно гибкие навыки решения проблем? Или обычные роботы с универсальным набором высокоэффективных, но предварительно сконфигурированных, жестко подключенных ответов будут работать лучше?
Если, как мы утверждали, сознание — это эволюционное изобретение, подобное крыльям или легким, которое полезно для нас, , скорее всего, будет полезно для других организмов с чертами, глубоко гомологичными нашим.Они разделяют с нами трудности передвижения, исследования окружающей среды, запоминания, предсказания будущего и решения непредвиденных проблем. Если применить те же поведенческие и когнитивные критерии, что и к позвоночным животным с гораздо большим мозгом, то некоторые насекомые можно квалифицировать как сознательные агенты с не меньшей уверенностью, чем собаки или кошки.
Читтка
и Уилсон встретились, когда оба были членами
Wissenschaftskolleg zu Berlin (Берлинский институт
перспективных исследований), и их обсуждения заложены
основы представленных здесь мыслей.Эта статья является адаптированным из ранее написанного эссе.
опубликовано в Aeon.
- Barron, A. B., and C. Klein. 2016. Что насекомые могут рассказать нам об истоках сознания. Proceedings of the National Academy of Sciences of the USA 113: 4900–4908.
- Читтка, Л. 2017. Пчелиное познание. Текущая биология 27: R1049 – R1053.
- Лоусон. Д. А., Л. Читтка, Х. М. Уитни и С. А. Рэндс. 2018. Шмели различают цветочные узоры запаха и могут передавать их соответствующим визуальным узорам. Труды Королевского общества B 285: 20180661.
-
- ,
- Лукола, О. Дж., К. Дж. Перри, Л. Коскос и Л. Читтка. 2017. Шмели демонстрируют когнитивную гибкость, улучшая наблюдаемое сложное поведение. Наука 355: 833–836.
- Perry, C.J., L. Baciadonna и L. Chittka. 2016. Неожиданные награды вызывают у шмелей зависимые от дофамина положительные эмоции, изменения состояния. Наука 353: 1529–1531.
- Уилсон, К.2014. Объяснение сознания и интерпретация философских текстов. В «Интерпретация: способы размышления о науках и искусстве» , ред. П. Мачамер и Г. Уолтерс, стр. 100–110. Питтсбург, Пенсильвания: Университет Питтсбурга Press.
- Уилсон, C. 2018. Сознание как биологический феномен: альтернатива панпсихизму. Гарвардский обзор философии 25: 71–87.
.
Расширяющееся сознание — получение проблеска духовного пробуждения
Вы иногда думаете не только о повседневных проблемах, работе и людях, которых вы знаете? Вы ограничиваете свое сознание и мысли только своим непосредственным окружением?
Время от времени вы немного расширяете свое понимание, когда слушаете новости о мире, читаете газеты или смотрите телевизор. Однако вы можете еще больше расширить свою осведомленность. Это дало бы ощущение покоя, счастья и внутренней силы.
Что вы видите, когда смотрите вокруг? Вы видите людей разных наций, религий и групп, некоторые из которых живут в гармонии с другими, а некоторые — нет. Некоторые ненавидят или дерутся друг с другом, а другие пытаются жить в мире.
Вы видите людей с проблемами, живущими с тревогой и стрессом. Вы также видите людей со стремлениями, амбициями и надеждами.
Каждый человек думает и видит мир через свой разум, через свое ментальное программирование и через фильтры своей индивидуальности и эго.
Каждый человек смотрит на мир через разные линзы, запрограммированные на его воспитание, образование, страну, религиозную принадлежность и национальность.
Это все равно что смотреть на мир через цветные очки. Каждый человек живет в определенном мире, который часто является единственной реальностью, которую он или она знает.
Расширяющееся сознание
Иногда вы также можете встретить людей, которые пытаются расширить свое сознание за пределы своего маленького и известного мира. Эти люди хотят познавать все шире и шире, без ограничений.
Наслаждайтесь внутренним миром в напряженной повседневной жизни
Специальное предложение — скидка 25%!
Вы пытались расширить свое сознание за пределы известного мира?
Не нужно тратить деньги на расширение своего сознания. Вам не нужно ехать в какое-то далекое место, или жить в пещере, в ашраме или монастыре.
Вы можете увидеть проблеск этого расширения осознания и проблеск духовного пробуждения здесь и сейчас. Со временем это будет больше, чем проблеск, но это потребует некоторой внутренней работы с вашей стороны.
Какую внутреннюю работу вам нужно проделать, чтобы получить проблеск духовного пробуждения?
Вам нужно научиться сосредотачивать свой ум, успокаивать его и смотреть внутрь себя. Как ты это делаешь? Самая полезная практика для расширения вашего сознания за пределы ограничений и умственного программирования — это медитация.
Я хотел бы предложить определенный вид медитации, который поможет вам расширить ваше сознание и получить проблеск духовного пробуждения. Вы, вероятно, никогда раньше не делали этого.
Чтобы практиковать этот вид посредничества, вам нужна некоторая умственная концентрация и готовность выйти из зоны комфорта и ограниченного мышления.
Прежде чем начать, я хотел бы задать вам несколько вопросов.
-
- Что вы чувствуете и думаете, когда читаете об далеких звездах и галактиках?
- Что вы чувствуете, когда смотрите на снимки, сделанные в космосе?
- Чувствуете ли вы, насколько мала Земля и насколько мелки и не так важны все проблемы и многие из пережитых вами переживаний?
- Видите ли вы в такие моменты бессмысленность определенных идей и убеждений?
- Понимаете ли вы, сколько идей, амбиций, желаний, чувств и мыслей исходят от эго и не имеют смысла?
Некоторые люди могут чувствовать себя неудобно при просмотре таких фотографий, поскольку они заставляют их чувствовать себя такими маленькими в огромной Вселенной.
Я задал вам эти вопросы, поскольку медитация ниже имеет много общего с пространством.
Медитация для расширения сознания и получения проблеска духовного пробуждения
1. Сядьте и посмотрите на изображение галактики вверху минуту или две.
2. Теперь закройте глаза и представьте, как ваше сознание расширяется, заполняет все пространство вокруг вас, растет и выходит за пределы этой планеты, а затем за пределы Солнечной системы и за пределы этой галактики. Как будто ваше сознание заполняет все пространство.
3. Позвольте вашему сознанию неограниченно расширяться, все дальше и дальше.
4. Через несколько секунд спросите себя:
«Где я сейчас? Кто я?
«Все ли ваши проблемы, новости, ваша работа, сплетни, политика, аргументы, финансовое положение что-то значат сейчас, в этот самый момент? ”
5. Оставайтесь на несколько мгновений в этом состоянии осознанности, а затем медленно верните свое сознание на Землю, в свое тело и в привычный мир.
6.Подождите, прежде чем открыть глаза и встать.
Как ты сейчас себя чувствуешь? Как сейчас твое настроение? Вы чувствуете себя беспокойным, спокойным и уравновешенным?
Если вы будете повторять эту медитацию один раз в день, хотя бы на несколько мгновений, вы заметите большие изменения в своем отношении к миру и к жизни. Вы научитесь не воспринимать вещи слишком лично и станете немного более непривязанным к вещам, которые на самом деле не имеют значения в вашей жизни. Это принесет в вашу жизнь мир и счастье.
Ваша точка зрения и то, как вы видите свою жизнь и окружающий мир, будут постепенно меняться.
Вы испытаете нечто похожее на духовное пробуждение. Ваше сознание расширилось бы за пределы эго, за пределы личности и за пределы вашего известного мира.
Духовное пробуждение подобно расширению вашего сознания за пределы ограничений. Это похоже на врыв в космическое пространство, за пределы тела и эго, за пределы Земли, за пределы Солнечной системы и за пределы нашей Галактики. Это именно то, чем вы занимаетесь в этой медитации.
В этом состоянии ваше Сознание, которое является реальным вами, не связано вашим индивидуумом и миром, в котором вы живете.
Это осознание, которое вы испытываете посредством этой медитации, похоже на ментальное и духовное пробуждение, которое выводит вас за пределы ментальных, эмоциональных и физических барьеров. В этом опыте насладитесь состоянием блаженства и внутреннего покоя. Вы испытываете проблеск высшего осознания.
Если вы продолжите практиковать эту медитацию или любой другой вид медитации, вы будете осознавать нечто большее, чем проблеск духовного пробуждения.Ваше сознание расширится, и вы будете чаще испытывать это переживание.
«Тот, кто переживает единство жизни, видит себя во всех существах, и все сущее в себе, и смотрит на все беспристрастным взглядом».
— Будда
«В нашем сознании есть много отрицательных семян, а также много положительных семян. Практика заключается в том, чтобы избегать полива отрицательных семян и каждый день выявлять и поливать положительные семена ».
— Тхич Нат Хан
«Когда мы перестаем думать в первую очередь о себе и собственном самосохранении, мы переживаем поистине героическую трансформацию сознания.”
— Джозеф Кэмпбелл
«Истинная философия должна начинаться с самого непосредственного и всеобъемлющего факта сознания:« Я — жизнь, которая хочет жить, посреди жизни, которая хочет жить ».
— Альберт Швейцер
Наслаждайтесь внутренним миром в напряженной повседневной жизни
Узнайте, как успокоить свой разум и эмоции.
Уменьшите стресс и нервозность.
Перестаньте зацикливаться на заботах и страхах.
Простые шаги, которые может выполнить каждый.
Специальное предложение — скидка 25%!
Смотрите подробности
Об авторе
Ремез Сассон — автор и создатель веб-сайта Success Consciousness.Он является автором книг и статей, которые мотивируют и помогают людям улучшить свою жизнь, добиться успеха, обрести внутреннюю силу и душевный покой, стать более позитивными и счастливыми.
.