Через какое время мужчина начинает скучать по женщине после расставания: 7 признаков того, что бывший думает о вас . Как пережить расставание с мужчиной

Содержание

7 признаков того, что бывший думает о вас . Как пережить расставание с мужчиной

Содержание:

Вы расстались с мужем или партнером, но благоразумно не обрубили все концы — что называется, остались друзьями. И вот спустя время понимаете, что все чаще думаете о бывшем в положительном ключе, а ваш разрыв кажется уже не таким необратимым. А вдруг мужчина тоже жалеет о расставании и не против начать все заново? Как это понять? И можно ли дважды войти в одну и ту же реку?

Обычно, когда отношения заканчиваются, оба партнера стараются максимально дистанцироваться друг от друга — считается, что легче пережить развод или разрыв, если ничего не напоминает о бывшем. Но иногда до последнего не хочется перерезать эту нить, которая связывала вас долгое время. Вы цепляетесь за кусочки памяти, перед сном прокручиваете в сознании лучшие моменты, когда вы оба были счастливы… И внутри теплится надежда, что можно что-то вернуть.

Но совпадают ли ваши желания с планами мужчины? Или это просто коварные происки одиночества, в котором вы оказались? Расскажу, как понять, что мужчина, с которым вы расстались, все еще думает о вас.

Если он думает о вас, то…

Есть несколько сигналов о том, что бывшего мужа (или мужчину, с которым вы встречались) тоже одолевают мысли о возможном воссоединении. Он может не говорить этого вслух, не обивать пороги и не обрывать телефон. Но присмотритесь: если он все еще думает о вас, то на это могут указывать такие признаки.

  1. Вы не расстались на негативной ноте. Без битья посуды, крушения мебели и дележки нажитого. Вы все спокойно обсудили, как адекватные цивилизованные люди, осознав, что порознь вам будет лучше идти по жизни. Возможно, вы даже решили остаться друзьями. Если у мужчины чувства необратимо погасли, то он не допустит больше контакта с вами и вычеркнет из жизни. По крайней мере, так делает большинство. И тот факт, что ваш бывший не против вашего периодического появления в его жизни, может свидетельствовать о его не остывших чувствах к вам.
  2. Он напоминает о себе. Каким-то образом проявляется: поздравляет с праздниками, периодически заходит к вам на страницу в соцсети, будучи в курсе, что вы видите его. Иными словами, он осознанно мелькает у вас на виду, не давая забыть себя. Возможно, в этом есть некий умысел…
  3. Вы понимаете, что мужчина пытается наладить (или восстановить) с вами контакт. Иногда он может позвонить и спросить совета. Может сказать, что вы забыли у него какую-то вещь — или он у вас. Может и вовсе предложить встретиться за чашкой кофе или сходить в кино, так как у него случайно оказался лишний билетик. Это явный признак того, что он скучает и хочет снова видеть вас в своей жизни.
  4. Друзья периодически напоминают о нем. «Видела его на днях, у него дела так-то и так-то. Он передавал тебе привет, спрашивал, как ты». Если он просит друзей вам передать что-то приятное или интересуется вашей жизнью, это может означать, что сам он по каким-то причинам стесняется, и вы ему небезразличны.
  5. Вы внезапно вспоминаете о нем. Иногда когда вы начинаете вспоминать о человеке, скорее всего, и он о вас думает. Уверена, у вас случались ситуации, когда в вашем сознании всплыли мысли о человеке, а спустя недолгое время он появился в вашей жизни. Это сложно объяснить, но это работает.
  6. Вы пересекаетесь по каким-то делам или проектам. Вы вынуждены видеться и общаться с мужчиной, и, как правило, со временем этих пересечений становится больше, а сами они — теплее. И если мужчина не избегает контактов с вами, не увиливает всячески, пытается взаимодействовать лично, а не через посредника — он точно думает о вас!
  7. Вы неожиданно его встречаете. Сталкиваетесь случайно, даже спустя несколько лет. Жизнь сводит порой самым необычным способом. Помните стишок: «А боги смеялись всю ночь и весь вечер. Смешила их фраза «Случайная встреча». Может быть, сама судьба посылает вам знаки того, что вы все еще живете в душе и сердце этого человека.

Но иногда своим глазам и ушам верить нельзя. Есть другие знаки в поведении бывших мужчин, которые женщины зачастую принимают за скучание или остатки любви. Но если ваш мужчина говорит вам, что скучает, пытается создать вам поводы для ревности или злится на вас, «расписывает» стену в соцсетях провокационными постами — не ведитесь. Скорее всего, это просто отголоски, какие бывают после каждых разорванных отношений. И это отнюдь не значит, что мужчина хочет все вернуть. Просто так он переживает расставание. Это пройдет.

Все думают о бывших

Хочу привести вам одну аналогию. Как вы знаете, для горения необходим кислород. В плотно закрытом помещении огонь быстро угасает. Но стоит приоткрыть окно и запустить немного воздуха, пламя будет возрастать. То есть чем меньше становится огонь, тем больше он жаждет воздуха для своей жизни.

Привязанность вашего бывшего — как тот огонь. Это только ваш выбор — открыть окно и дать ему воздух вашего внимания, либо ждать, пока пламя постепенно угаснет без него. Прежде всего, никогда не забывайте ту главную причину, из-за которой отношения с мужчиной сошли на нет. А с другой стороны, всегда надо давать второй шанс — и никогда не давать третий.

Каждый мужчина в жизни женщины — это учитель. Это человек, повлиявший на судьбу и подаривший бесценный опыт. Главное для вас — научиться анализировать его, не плясать по граблям и строить будущее мудро и грамотно, опираясь на прошлое.

Все думают о бывших, это неизбежно. Наша память — не жесткий диск, который можно отформатировать (иногда это огромный ее недостаток). Но одно дело, когда это просто ни к чему не обязывающие воспоминания. Другое — когда эти мысли томительны, и вы понимаете, что поспешили с принятием решения расстаться.

Желаю вам построения долгосрочных гармоничных отношений, где больше не будет бывших, а будут достойные, любимые, любящие — раз и навсегда!

Психология мужчин в отношениях, после расставания

Наблюдайте за его поведением

Как мужчины скучают по женщине? Все представители сильного пола очень отличаются в проявлении своих чувств. Кому-то свойственно проявлять тоску по любимой открыто, а кто-то максимально пытается скрыть это чувство.

Психологи советуют обращать внимание на поведение партнера в окружении близких ему людей. Для этого необходимо присмотреться к языку его тела и прислушаться к речи. Если мужчина, находясь в компании друзей, остается немного замкнут и взволнован, то, очевиднее всего, его чувства к избраннице не остыли, и он очень соскучился.

Необходимо проявлять осторожность. Зачастую чувства бывшего молодого человека, не всегда положительные. Парням в таких ситуациях свойственно злиться, особенно если девушка причинила боль или обидела. Поэтому поведение мужчины в этой ситуации необходимо рассматривать в контексте разрыва отношений.

Проанализируйте поведение парня со стороны. Если в компании девушек и парней он продолжает смотреть в вашу сторону, вероятнее всего, чувства к вам остались. Мужчины, которые бояться потерять из виду бывшую избранницу, вероятнее всего, до сих пор испытывают чувства.

Если у вас сохранились хорошие отношения с общими друзьями, то можно разузнать у них о том, не интересовался ли вами мужчина во время разговора. Полученная информация поможет приоткрыть тайную завесу и узнать о чувствах бывшего избранника. Лучше, если друзья будут надежными, и не расскажут мужчине о том, что вы расспрашивали о нем.

Большинство дам интересует вопрос: почему мужчины возвращаются после расставания? Психология говорит, что оснований возвратиться к прежним отношениям у них существует множество. Ведь даже если представитель сильного пола на людях и демонстрирует равнодушие, это не значит, что на душе у него покой.

Принято считать, что сильный пол толстокожий, поэтому разрыв переносят намного легче, нежели дамы. Данное мнение совершенно не соответствует действительности. Мужчины также тяжело могут переживать разрыв отношений с любимой, просто они не показывают собственные эмоции или топят их на дне бокалов.

— напиться;

— чаще бывать в шумных компаниях;

— веселиться;

— обрести экстремальное увлечение наподобие мотокросса;

— обольстить как можно больше наивных «дурочек» женского пола;

— заводить отношения длиною в одну ночь.

Почему мужчины возвращаются после расставания? Психология утверждает, что этому может быть несколько причин.

В первый черед, сильной половине становится дискомфортно находиться без бывшей девушки, ведь оказывается, что в его жизни роль избранницы достаточно велика. Во-вторых, истина, как известно, рождается в сравнении.

Мужчина обычно, расставшись с подругой, моментально окунается в новые отношения. И часто так бывает, что бывшая дама сердца оказывается более умная, уравновешенная, веселая, честная, нежели нынешняя.

Также причиной возвращения может служить банальная ревность к новым мужчинам в жизни бывшей пассии. Зачастую представители сильного пола относятся к бывшим подругам в качестве предмета, который и по прошествии времени остается их собственностью.

Кроме этого, мужчины могут возвратиться «домой», когда нагуляются. На свободе, конечно, здорово, но хочется прежней заботы, тепла, ласки и уюта.

Причин для расставания может быть несколько:

  • Истощение чувств. Первая причина, в связи с которой происходит разрыв. Это тот самый случай, когда любовь умирает. Неважно как долго мужчина и женщина пробыли вместе. Если по отношению к партнеру пропали тёплые чувства, исчезла страсть и желание быть вместе – отношения изжили себя. Пропадает смысл продолжать совместное существование. Люди устают друг от друга и мечтают разорвать союз.
  • Новая любовь. Появление третьего лица – достаточно весомая причина, чтобы расколоть любовные отношения. Неважно, с какой стороны произошла перемена, женщина полюбила другого парня либо мужчина грезит о другой паре, быть они вместе не могут. В сердце появилось место для другого человека и присутствие «нелюбимой» половинки, вызывает ощущение досады, вины и дискомфорта.
  • Измена. Предательство любимого человека наносит болезненный удар по чувствам и самолюбию партнера. Измену тяжело пережить и простить, и когда пара попадает в подобную ситуацию, обиженная сторона стремится разорвать союз.
  • Роман без продолжения. Девушка или парень могут разорвать отношения, если не видят продвижения вперёд. Когда один партнер мечтает о семейной жизни и детях, а другой предпочитает продолжать «романтическую эйфорию», роман рано или поздно заходит в тупик. В большинстве случаев жаждущий брака партнер принимает решение оборвать союз и устремиться на поиски достойного спутника жизни, даже если к данному партнеру в душе сохранились тёплые и нежные чувства.
  • Разногласия и ссоры. Некоторые пары состоят из бурной смеси темпераментов, ярких и негативных эмоций, претензий, ревности и постоянной атмосферы борьбы. Партнеры постоянно выясняют отношения, пытаясь установить личное лидерство, доказать свою точку зрения. Причин для ссоры выявляется множество: недостаток внимания, ревность, неустроенный домашний быт. Партнеры живут в состоянии «любовь – ненависть». Они бурно ругаются, страстно мирятся, но рано или поздно эта модель поведения начинает угнетать и приводит к мысли изменить отношения или партнера.
  • Третий лишний. Тайные отношения, в которых помимо жены и мужа существует любовница, рано или поздно приводят к разрыву: бросают любовницу или разводятся с женой.
  • Манипуляционная атака. В данном случае разрыв спровоцирован скрытыми мотивами партнера, который пытается добиться своей цели путём прекращения отношений. Чаще всего действия подкреплены долгим ожиданием какого-то решения со стороны партнера: вопросом брака, детей или любых других ситуаций. Испытывая разочарование и раздражение бездействием второй половинки, мужчина или женщина грубо бросают партнера, с целью проучить и подвигнуть на принятие важного решения.

В целом, представители сильного пола переживают тяжело разрыв любовных отношений. Однако каждый мужчина имеет индивидуальную вариацию поведения при расставании с женщиной, в зависимости от психологического типа, к которому он относится:

  1. Лидер. Тип мужчины, который имеет высокую самооценку и ряд завышенных требований. В большинстве случаев становится инициатором расставаний. Такой мужчина очень гордый и неумолимый, отличается повышенной жестокостью. Как бы сильно он не страдал, чувство гордости не позволит признать себя неправым или идти на перемирие.
  2. Чувственный. Расставание с любимой приносит ему большие муки и переживания. Парень долгое время находится в подавленном состоянии, из которого ему помогают выйти друзья и родные.
  3. Инфантильный. Мужчина данной категории не может скрывать своих страданий. Ему необходима любовь и забота. Он будет тревожить бывших девушек, звонить, приходить домой, даже если сам разорвал отношения.
  4. Серьёзный. Такой парень пройдёт с достоинством через все стадии депрессии и переживаний. В итоге он поддастся глубокому анализу, правильное ли решение было принято. Чаще всего такие мужчины могут предпринять попытку вернуть бывшую девушку.

Разбираясь в том, жалеют ли мужчины о произошедшем расставании, можно сделать вывод, что все зависит от изначальной глубины чувств. Психологический тип мужчины повлияет только на поведение.

Разрыв продолжительных романтических отношений – неприятный тяжёлый процесс, и чтобы его пережить человеку, приходится пройти через несколько стадий «болезни». На самом деле мужчины тяжелее переносят расставание, нежели представительницы слабого пола. Они умело прячут сильные переживания под стальной «броней» безразличия.

Женщинам не понять, что при расставании чувствует мужчина. Поначалу он не хочет верить в происходящее. Ему кажется разлука с девушкой плохим сном, который скоро должен закончиться. Терзаясь мыслями о ней, он с каждым днем ожидает каких-то изменений в лучшую сторону, которые не происходят.

Когда мужчина понимает, что разрыв неизбежен, на место отчаяния приходит гнев. Ему не верится, что ему предпочли другого парня, а за отношения с ним не боролись. Он злится, понимая, что вернуть и изменить нечего невозможно. Он старается не вспоминать о бывшей девушке и сердится при любом упоминании её имени.

На этой стадии мужчина принимает разрыв и начинает анализировать ситуацию. Он старается рассуждать о том, следует ли возвращать бывшую девушку или пора искать новую подругу. Его настроение переменчиво и попеременно напоминает то вторую, то третью стадию.

Когда мужчина понимает, что бывших отношений не вернуть, а новые отношения построить не получается, его подстерегает тоска. Жуткая депрессия, которая сковывает его активность и наполняет апатией его существо.

Когда остальные этапы с достоинством проходят, к парню постепенно приходит понимание того, что жизнь продолжается. Вместо щемящей тоски наступает долгожданное облегчение. Мужчина перестаёт остро воспринимать факты, напоминающие о бывшей девушке и готов встретить новую любовь.

Когда любовные отношение прекращаются, страдают оба. И женщина, и мужчина предаются горестным воспоминаниям, мучительным сомнениям и тяжелым эмоциям. Девушки выливают свою боль в откровенных разговорах с подругой, в слезах и других действиях. Парни держат чувства на засове, а, следовательно, страдают дольше и сильнее.

Разновидности разрывов

Расставания проходят тяжело или легко, в зависимости от обстановки и людей, пребывающих в паре.  Одни отношения имеют логическое завершение, другие завершают тяжело, и порой наносят душевную травму длиною в жизнь.

Расставание имеет несколько разновидностей:

  • Мирный разрыв. Когда пара переживает угасание чувств и перестает испытывать единство, партнеры сосуществуют вместе по привычке, приходя к обоюдному согласию, что следующий отрезок в жизни им лучше провести порознь. Чаще всего между ними сохраняются дружеские отношения. Расходятся спокойно, сохраняя в душе уважение друг к другу, благодарность за всё хорошее, что между ними было.
  • Тайм-аут. Пауза в отношениях или временная разлука являются разумным решением пары, которая испытывает взаимные чувства, но претерпевает некоторые разногласия или трудности в отношениях. После вынужденной паузы партнеры сходятся вновь либо окончательно ставят точку в финале романа.
  • Трагический конец. Самое болезненное расставание происходит, когда кто-то из пары категорически не согласен оборвать любовные отношения.

Всегда на связи

Через сколько мужчина начинает скучать по женщине? По-разному, многое зависит от чувств, которые он испытывает к девушке. Но как только вы увидите от него смс в телефоне или письмо на электронной почте, то можете быть уверены в том, что он по вам очень соскучился. В общем, парень любым удобным способом напомнит вам о себе.

Всегда обращайте внимание на текст сообщения. Если мужчина звонит с дежурными фразами такого типа,

Через какое время мужчина начинает скучать по бывшей жене психология

После ссоры женщина ждет первого шага от молодого человека и порой не понимает, почему он молчит и не идет на примирение.  Чтобы зря не обижаться, важно понимать, через сколько начинает скучать среднестатистический мужчина после расставания. Мужская психология сильно отличается от женской, не стоит об этом забывать.

О чувствах мужчины после разрыва отношений

Женщины считают мужчин толстокожими созданиями, которые легко переносят расставание и при этом не испытывают страданий. На самом деле это не так. Просто у представителей сильного пола не принято на людях демонстрировать свои эмоции. В компании друзей парень независим и равнодушен, а дома «топит свое горе на дне бокала».

Мужчины так устроены, что не выносят жалости. Они сильные и независимые, а не нытики и страдальцы, поэтому тщательно скрывают свои переживания от друзей и знакомых после расставания с любимой. Свою боль они заглушают несколькими способами:

  • часто выпивают, иногда напиваются до беспамятства;
  • стремятся проводить время в шумной компании;
  • обретают экстремальное увлечение;
  • открывают «охоту» на девушек;
  • проводят ночи в объятиях разных женщин.

Если после прекращения отношений ты встречаешь возлюбленного в баре навеселе в компании девочек, то это не значит, что он тебя вычеркнул из своей жизни. Как раз наоборот, он глубоко расстроен и сильно переживает, просто не может этого показать.

По каким причинам парни хотят вернуться

После ссоры парни показывают свой характер и держатся отстраненно. Они не звонят и не пишут, пресекают общение, не выходят на связь. Но потом вновь появляются на горизонте и хотят ее вернуть. Что же может послужить толчком к этому?

Неудачи в новых отношениях

Если мужчина прожил несколько лет вместе с одной девушкой, то искать новую любовь ему сложно с психологической точки зрения. Дело в том, что за время совместной жизни у него уже сформировался определенный стереотип идеальной жены. Найти еще одну такую же женщину крайне затруднительно. В новой возлюбленной мужчина пытается увидеть бывшую, но постоянно натыкается на какие-то несоответствия.

Чтобы добиться расположения понравившейся дамы, необходимо заново проходить все этапы отношений, завоевывать, узнавать, делать сюрпризы, подстраиваться под новые требования. Зачем это делать, если рядом с тобой был такой родной и близкий человек? С ней было комфортно, удобно, уютно – так думает мужчина и возвращается.

Осознание своей ошибки

Иногда парень уходит от возлюбленной для того, чтобы побыть в одиночестве, разложить все по полочкам. В это время он либо понимает, что барышня ему не нужна и без нее он чувствует себя комфортно, либо осознает, что скучает. В последнем случае мужчина оглядывается назад и понимает, что зря придирался, ведь это такие мелочи по сравнению с теми положительными эмоциями, которые он получал, находясь в отношениях. Осознав свои ошибки, он пытается вернуть расположение любимой и обещает исправиться.

Ревность

Мужчины по своей сути ревнивцы. Если парень поймет, что ты завела себе кавалера, у него появляется желание победить и доказать хотя бы самому себе, что он лучший. Уязвить мужское самолюбие может даже запись ВКонтакте, где ты поменяла статус на «встречаюсь с», или совместное фото с привлекательным парнем, выложенное в Инстаграм. Что уж говорить о той ситуации, если он вдруг встретил тебя, прогуливающуюся вечером по скверу с симпатичным незнакомцем. Но в этом случае нужно понимат

Сколько времени нужно, чтобы забеременеть?

Иногда зачатие может занять больше времени, чем ожидалось, но вот статистика о том, сколько времени обычно требуется, чтобы забеременеть.

Фото: iStockphoto

Когда Кейтлин Будро и ее муж решили создать семью, казалось, что все этого ждали, кроме нее. Наблюдая, как растут животы, она чувствовала обреченность, гадая, сколько времени потребуется, чтобы забеременеть. «Я была в отчаянии и думала, что этого никогда не произойдет», — вспоминает она.

После трех месяцев попыток Будро, которая жила в Виктории, которой в то время был 31 год, начала использовать приложение для определения фертильности и набор для прогнозирования овуляции, чтобы помочь ей точно определить основное время рождения ребенка, но прошли месяцы, а она все еще не знала. я забеременела. После почти года попыток она начала подумывать о том, чтобы посетить своего врача для тестирования фертильности , когда она сделала тест на беременность и увидела две розовые линии, которых она ждала. «Я была очень счастлива и очень рада, что все получилось», — говорит она.«Я понял, что у всех на это уходит разное количество времени».

Так сколько времени нужно, чтобы забеременеть? «Некоторые женщины забеременеют легче, чем другие», — говорит Альберт Юзпе, репродуктивный эндокринолог, соучредитель и содиректор Olive Fertility Center в Ванкувере. Но есть некоторые общепринятые статистические данные о том, сколько времени это обычно занимает. По словам Юзпе, женщины в возрасте от 25 до 35 лет, регулярно занимающиеся незащищенным сексом, имеют около 20% шансов забеременеть в каждом цикле.После празднования вашего 35 -го -го дня рождения ваши шансы неуклонно снижаются. Например, в 40 лет у вас есть только около восьми процентов шансов забеременеть каждый месяц. В 42 года он падает до двух-четырех процентов.

Сколько в среднем времени нужно, чтобы забеременеть по возрасту? Если вы возьмете женщин в возрасте до 37 лет с неизвестными проблемами фертильности , которые забеременели, около 45 процентов из них забеременеют в течение трех месяцев, от 60 до 65 процентов в течение шести месяцев, 85 процентов в течение года и 93 процента в течение 18 месяцев. .По словам Юзпе, семь процентов женщин, не забеременевших к 18 месяцам и прошедших нормальную оценку фертильности, забеременеют самостоятельно, а остальным потребуется медицинская помощь для зачатия.

«Большинство женщин забеременеют без проблем и в разумные сроки», — говорит Юзпе. «В то же время мы знаем, что каждая шестая или седьмая пара испытывает трудности с зачатием. Не стоит задерживаться слишком долго, прежде чем обратиться за помощью ». Если вам меньше 35 лет и вы не зачали в течение 12 месяцев, Юзпе рекомендует обратиться к врачу; Если вам больше 35 лет или у вас есть основная гинекологическая проблема, такая как эндометриоз или синдром поликистозных яичников — даже нерегулярные месячные — вам следует обратиться за консультацией через шесть месяцев попыток или даже раньше.Если вы решите обратиться к специалисту по фертильности, он или она, скорее всего, начнет с анализа спермы мужчины, выяснит уровень гормонов женщины и будет ли у нее овуляция. Врач также проверит ее яичники, маточные трубы и матку.

Тереза ​​Колфилд и ее муж, которым по 41 год, пытались зачать второго ребенка более года без помощи врача после двух выкидышей в 2015 году. «Я чувствую себя обескураженным, — говорит Милл-Бэй, Британская Колумбия. , мама трехлетнего Исаака.«Мы определенно хотим иметь второй, но я также не хочу пытаться слишком долго, потому что я знаю, что с возрастом будет больше проблем с . Это тоже утомительно и эмоционально. Я надеюсь, что это повторится снова, но ничего страшного, если этого не произойдет, потому что у нас есть идеальный маленький парень ».

В то время как Юзпе указывает, что риск выкидыша и хромосомных аномалий начинает расти в 35 лет и резко возрастает для женщин 40 лет и старше, многие женщины этого возраста действительно зачатие естественным путем и рожают здоровых детей.«Нельзя сказать, что 45-летняя женщина не забеременеет сама, даже если ее шанс составляет два процента», — говорит он. «Это все равно что сказать, если вы купите лотерейный билет, никто не выиграет. Кто-то побеждает ».

Сын Колфилда, Исаак, был зачат после перевязки маточных труб. Переждав шестинедельный период восстановления, она забеременела с первой попытки. «Было довольно шокирующим, что я забеременела сразу же», — вспоминает она, добавляя, что даже ее врачи были удивлены.

Хотя многие женщины опасаются, что отказ от таблетки может задержать их возвращение к фертильности, всесторонний обзор исследований, проведенных исследователями из больницы Пенсильванского университета, показал, что любая задержка носит временный характер и ограничивается первыми несколькими месяцами попыток.Женщины, которые прекращают принимать таблетки, имеют почти такую ​​же вероятность забеременеть в течение года, как женщины, которые использовали ВМС, презервативы и даже естественное планирование семьи. Однако прививка Депо-Провера может отсрочить зачатие до 10 месяцев.

Когда Будро и ее муж решили вытащить вратаря и попытаться поймать второго, они поняли, что прошлое не является предсказателем будущего. «У меня была идеальная разница в возрасте от двух с половиной до трех лет, поэтому мы начали пробовать немного раньше, потому что я думала, что это займет больше времени», — говорит она.Но на этот раз Будро забеременела после первой попытки. «Мы оба были очень, очень шокированы». Сегодня Будро и ее муж с радостью заняты двумя мальчиками, которым четыре и почти два года, разница между ними составляет всего два года и два месяца.

Подробнее:
5 причин, по которым вы не забеременеете
Как быстрее забеременеть
Советы по фертильности и зачатию: что делать перед беременностью

Подробнее о беременности

//

Сколько времени ДЕЙСТВИТЕЛЬНО занимает изучение японского?

Есть много разных переменных, которые нужно учитывать, однако мне потребовалось 18 месяцев, чтобы достичь базового уровня беглости, на котором я мог бы понимать 95% + языка, читать японские книги без особых проблем и быть может без проблем разговаривать на японском с настоящими японцами.

Изучение нового языка может показаться очень сложной задачей. Когда я впервые начал изучать японский язык, я тоже потратил много времени, пытаясь понять, сколько времени мне потребуется, чтобы «выучить японский» или «выучить язык».

Дело в том, что на этот вопрос довольно сложно ответить, так как существует множество переменных.

Тем не менее, я попытаюсь охватить большинство этих переменных в этом посте, чтобы дать вам хорошее представление о том, сколько именно времени вам потребуется, чтобы выучить японский язык.

Я расскажу о необходимых часах ниже в этом посте, но сначала давайте обсудим, сколько времени потребуется на изучение разных языков в целом.

Сколько времени нужно, чтобы выучить язык?

Метод, который вы используете, оказывает огромное влияние на ваши результаты

Мне кажется, что это довольно очевидно, но я также думаю, что это то, что часто упускается из виду.

Учебники могут быть полезным ресурсом, если их использовать правильно, но даже в этом случае вы не сможете продвинуться дальше действительно базового уровня, поскольку они просто не содержат большого количества языков.

Если вы проводите много времени с учебниками или аналогичным контентом для начинающих, вы можете обнаружить, что вначале получаете высокую отдачу, но через некоторое время вы увидите очень небольшой прогресс, так как вы не столкнетесь ни с чем. новый язык, выходящий за пределы «зоны для начинающих».

Чтобы преодолеть это, вам нужно будет в конечном итоге обратиться к другим типам материалов.

Лично я настоятельно рекомендую полностью погрузиться в чтение и прослушивание контента на нативном языке, насколько это возможно.

Самые быстрые методы используют некоторую форму интенсивного погружения.

Погружение — это, безусловно, самый быстрый способ быстро вбить язык в вашу голову, но даже в этом случае это займет некоторое время.

Причина того, что погружение работает так хорошо, заключается в том, что вам ежедневно приходится использовать огромное количество языков.

Чтобы прояснить ситуацию, когда я говорю «погружение», я имею в виду полное погружение в язык. Пара часов прослушивания в день — это не погружение.Вы можете по-настоящему назвать это погружением, только если в повседневной жизни вы больше знакомитесь с японским, чем с английским.

Есть несколько причин того, почему погружение так хорошо работает, но, резюмируя быстро, ваш мозг начнет относиться к новому языку как к чему-то важному, чтобы выучить его, чтобы выжить.

Наш мозг отлично умеет подбрасывать бесполезную информацию, которая попадает в наше внимание.

С сегодняшнего дня вы, вероятно, уже выучили и забыли некоторую информацию, которую ваш мозг посчитал бесполезной.

Для того, чтобы ваш мозг начал обращать внимание на что-то и действительно начал запоминать это, вам нужно постоянно бомбардировать его

1. самой информацией и

2. напоминанием о том, что ему НУЖНО чтобы узнать и понять, чему он подвергается.

Вот где приходит погружение.

Постоянное знакомство с японским языком позволяет вам начать замечать слова, фразы, структуру предложений и т. Д. Если у вас будет достаточно времени, ваш мозг начнет естественным образом подбирать фразы, из которых вы сможете понять смысл происходящего сказал.

Это то, чему профессор лингвистики доктор Стивен Крашен уделяет большое внимание, и это нечто невероятно важное в изучении языков.

Гипотеза понимания Крашена утверждает, что мы приобретаем язык и развиваем грамотность, когда понимаем сообщения, то есть понимаем то, что мы слышим и что читаем. Другими словами, когда мы получаем «понятный ввод» ( Исследования в области усвоения и использования языка: Тайбэйские лекции ).

Постоянное общение с языком 24/7 дает вам больше шансов столкнуться с ситуациями, когда вы поймете сообщение и, следовательно, сможете выучить часть языка.

По мере того, как этот процесс продолжается, вы обнаружите, что он выходит из-под контроля.

Мне нравится использовать метафору снежного кома, катящегося с горы, становящегося все больше и больше по мере того, как он собирает больше снега, пока в конечном итоге не превратится в лавину.

Именно так работает усвоение языка с помощью погружения.

Вы начинаете с нескольких небольших фраз и слов.

Со временем вы будете слышать / видеть эти и другие новые слова, когда слушаете / читаете.

По прошествии большего количества времени вы усвоите гораздо больше языка и начнете понимать несколько основных предложений, а также фразы большинства языков, которые являются «общеупотребительными».

Такие вещи, как «как я ударился по ноге», «я не понимаю, о чем вы говорите», «у меня болит голова», «я чувствую голод». и т. д.

По прошествии большего количества времени вы обнаружите, что понимаете больше слов в предложениях, чем слов, которые вы не понимаете, а это означает, что вы поймете большинство предложений, которые слышите и читаете.

И, таким образом, процесс неизбежно продолжается до тех пор, пока вы в конечном итоге не достигнете «беглости», когда вы сможете понимать все, что вы читаете и слушаете, без необходимости искать что-либо.

Я думаю, что единственный более быстрый способ справиться с этим — это заранее знать, какие сообщения вы собираетесь понять, поскольку вы могли бы выучить минимальный необходимый объем языка, однако это невозможно сделать, поэтому следующий лучший вариант — погружение.

Что касается второго пункта, то постоянное напоминание себе и своему мозгу о том, что японец никуда не денется, является важной частью процесса.

Сохранение японского языка в своей повседневной жизни как можно больше позволяет вам выработать привычку изучать японский язык быстрее, что, в свою очередь, сократит общее время, необходимое для изучения языка и , что не даст вам бросить курить.

Кроме того, то, что вы проводите как можно больше времени на японском в течение всего дня каждый день, служит постоянным напоминанием о том, что вы изучаете японский язык, что не дает вам расслабиться в учебе и, во всяком случае, повышает вашу мотивацию на начальных этапах, который Я чувствую, что это очень необходимо, чтобы преодолеть спады начального и среднего уровня, с которыми сталкивается почти каждый изучающий язык.

Играю в Mario Kart в первом раунде с моей девушкой 夏 実 и ее подругой 桃子. Спойлеры: я выиграл: p

Изучение языка — это путь всей жизни

Вы не можете «закончить» изучение японского языка.

Под этим я подразумеваю, что независимо от того, насколько хороши вы станете, всегда найдется место для улучшения.

Если я возьму себя в качестве примера, я достиг приличного уровня владения языком, но все же у меня есть различные уровни улучшения.

Изучая новый язык, я также очень хорошо осознал свои «родные» способности английского языка.

Я являюсь носителем английского языка из Соединенного Королевства, и у меня все еще есть пробелы в моих языковых навыках, когда речь идет о моем родном языке.

Изучение японского действительно помогло мне это заметить.

Конечно, эти области, в которых я пытаюсь улучшить, в значительной степени являются «вишенкой на торте» в том смысле, что у меня есть «полезный уровень» в обоих языках (но, конечно, мой английский лучше, чем мой Японский).

Вам понадобится определенное количество часов, чтобы достичь определенного уровня в японском или языке, который вы пытаетесь выучить, но просто имейте в виду, что то, что вы можете считать «законченным» или «свободно владеющим», очень отличается к тому, что думает следующий изучающий язык.

Чтобы решить эту проблему, я буду использовать приблизительную оценку того, сколько часов вам понадобится, чтобы достичь определенных уровней в вашем языковом навыке. Это будет основано на моем собственном опыте, и вы можете найти цифры в разделе «Сколько времени нужно, чтобы выучить японский язык?» раздел ниже.

А пока я хочу немного расширить предыдущий пункт, так как есть некоторые странные цифры о том, сколько времени требуется на изучение языков, распространяемых в Интернете.

Что должен сказать Институт дипломатической службы США…

Я также хотел бы вкратце обсудить статистику языковых затруднений, предоставленную нам Институтом дипломатической службы США, так как это то, что многие другие люди используют в качестве ориентира .

Институт дипломатической службы США делит языки на разные группы в зависимости от «сложности» и количества часов, которые потребуется для изучения нового языка в качестве носителя английского языка.Однако выражение «выучил язык» очень расплывчато и не дает нам точного представления о том, какой именно уровень они имеют в виду, поэтому просто помните об этом, когда будете смотреть на эти числа.

Языковые трудности согласно Институту дипломатической службы США.

Категория 1: 23-24 недели (575-600 часов) Языки, тесно связанные с английским

  • Африкаанс
  • Датский
  • Голландский
  • Французский
  • Итальянский
  • Норвежский
  • Португальский
  • Румынский Испанский
  • Шведский

Категория 2: 30 недель (750 часов) Языки, похожие на английский

Категория 3: 36 недель (900 часов) Языки с языковыми и / или культурными отличиями по сравнению с английским

  • Индонезийский
  • Малайзийский
  • Суахили

Категория 4: 44 недели (1100 часов) Языки со значительными языковыми и / или культурными различиями по сравнению с английским

  • Албанский
  • Амхарский
  • Армянский
  • Азербайджанский
  • Бенц Боснийский
  • Болгарский
  • Бирманский
  • Хорватский 9021 9
  • чешский
  • эстонский
  • финский
  • грузинский
  • греческий
  • иврит
  • хинди
  • венгерский
  • исландский
  • кхмерский
  • лаосский
  • латышский
  • лаосский
  • латышский
  • лаосский
  • латышский
  • лаосский
  • латышский 902
  • персидский (дари, фарси, таджикский)
  • польский
  • русский
  • сербский
  • сингальский
  • словацкий
  • словенский
  • тагальский
  • тайский
  • турецкий
  • украинский
  • узбекский
  • турецкий
  • украинский
  • 902 Xhosa

  • Зулу

Категория 5: 88 недель (22:00 часов) Языки, которые исключительно трудно выучить носителям английского языка

  • Арабский
  • Кантонский (китайский)
  • Мандаринский (китайский)
  • Японский
  • Корейский
“D ifficulty »меняется от человека к человеку

На мой взгляд, цифры, приведенные FSI, совсем неточны .

Причина этого может быть в проблеме, о которой я писал ранее.

У меня, вполне вероятно, есть другое определение термина «выучил язык» по сравнению с тем, что делает FSI.

Скорее всего, это правда, поскольку они не принимают правильного определения того, что для них значит «выучить язык».

Кроме того, эти данные основаны на учебных часах .

Так что на самом деле они показывают нам очень грубый ответ на вопрос; «Сколько часов по 1 часу нужно студенту, чтобы выучить язык?»

Дело в том, что даже с таким количеством часов, проведенных в классах, человек все равно будет очень далек от того, чтобы понять гораздо больше, чем простой разговор, и он не сможет выразить себя так легко, как носитель языка. динамик может.

Мне кажется, что они потратили часы слишком мало .

Я не знаю, как они получили эти данные, но никто не может выучить французский за 575 часов, говорить свободно, понимать носителей языка и уметь читать книги для взрослых.

575 часов — это просто недостаточно для того, чтобы свободно владеть языком.

Существует также проблема классификации этих языков в первую очередь по степени сложности.

Языки не обязательно отличаются по сложности из-за разницы между ними и английским. (Это было глупо…)

Причина, по которой я говорю это, заключается в том, что классы склонны предполагать подход «перевод с английского на [целевой язык], чтобы говорить».

При этом очевидно, что языки, похожие на английский, легче выучить, потому что вам легче понять, как один переводится в другой.

Но это не то, как вам следует учить язык, если вы хотите, чтобы при разговоре и письме звучали естественно.

При переводе с одного языка на другой возможны многие ошибки и неестественная речь.

Не только это, но и вы обнаружите, что будете невероятно медленными при общении с туземцами, потому что вам нужно решить, что сказать, предварительно выстраивая все в своей голове.

Если вы изучаете японский язык методом погружения, используя английский только как небольшой костыль вначале, то вы разовьете свои способности японского языка таким образом, чтобы вы могли говорить без усилий, как сейчас, на своем родном языке.

Другими словами, вы скажете то, что чувствуете , и вам не придется решать все, как математическое уравнение.

Это ключ, и именно поэтому приведенные выше данные FSI совершенно бесполезны и не помогают нам при поиске ответа на вопрос «сколько времени потребуется, чтобы выучить новый язык?».

Я пытаюсь сказать, что не имеет значения, какой язык вы пытаетесь выучить. Если вы планируете изучать их с помощью погружения, то вам потребуется почти столько же времени, чтобы получить привыкли к ним, независимо от того, насколько они отличаются или похожи на английский.

Достигнув приличного уровня свободного владения японским языком, я решил попробовать выучить и немецкий язык.

Я действительно посмотрел, сколько времени потребуется, чтобы выучить немецкий язык, наткнулся на приведенные выше данные из FSI, увидел их и подумал: «Черт возьми, немецкий будет легче выучить по сравнению с японским!».

Угадайте, что?

После более чем 750 часов прослушивания, чтения и изучения языка я все еще не добился такого большого прогресса.

Я не мог понять ничего, кроме простого разговора, и я тоже не мог много читать, не говоря уже о том, чтобы говорить или писать на языке!

Если бы я столько же часов ходил на занятия, было бы мне лучше?

Наверное, нет, потому что классы невероятно неэффективны.

Чтение 遊戯 王 манги в манга-кафе + капсульный отель.

Трудно ли выучить японский язык?

Когда я начал изучать немецкий язык, я обнаружил, что он на сложнее, чем японский, и в итоге отказался от него.

Для этого есть множество личных причин, о которых я уже говорил ранее в другом посте; «Отказ от изучения языка может быть полезным для вас — задача немецкого языка подошла к концу», поэтому я не буду вдаваться в подробности здесь.

Однако, по данным FSI, изучение немецкого языка занимает всего 750 часов, в то время как японский язык занимает 2200 часов, так что это просто показывает, что сложность во многом определяется индивидуумом.

Когда я начал изучать японский язык, я ДЕЙСТВИТЕЛЬНО хотел изучать японский язык.

В то время у меня было очень плохое место в моей жизни, и я пришел к выводу, что если бы я мог просто выучить японский язык, это придаст моей жизни некоторую ценность.

Мне удалось вызвать огромное количество мотивации и я обнаружил, что выучить язык было намного проще, чем другим казалось.

Однако, когда дело дошло до немецкого языка, я подошел к нему с совершенно другой точки зрения.

Я уже достиг базового уровня владения японским языком, на котором я мог понимать телевидение на 99%, я мог читать книги без словаря и каждый день говорил по-японски со своей японской девушкой.

Я был очень самоуверенным, и это заставило меня серьезно недооценить немецкий язык, а также то, сколько усилий мне нужно было бы вложить в него.

Конечно, мне пришлось бы приложить столько же усилий, как и с японским, я знал это, но мое эго вскружило мне голову и помешало мне ясно думать о вещах.

В результате я не стал проводить столько времени с немецким, как следовало бы, поскольку думал, что его будет легко выучить.

Ваше отношение к языку и мотивация, по которой вы хотите изучать язык, будут иметь огромное влияние на ваш прогресс и время, необходимое для того, чтобы «стать лучше».

Нет языка сложнее любого другого.

Все дело в перспективе, том, насколько вы этого хотите и насколько увлекательным вы можете сделать процесс.

Труднее выучить вещи, когда вы не хотите их делать, поэтому я нашел немецкий труднее, чем японский.

Я действительно хотел выучить японский язык, но немецкий для меня был скорее вопросом «почему бы и нет», и поэтому я обнаружил, что он в 100 раз сложнее, чем японский, несмотря на то, что это язык ближе к английскому.

Японский язык сам по себе не является трудным для изучения, хотя предполагается, что это самый сложный язык для англоговорящих.

Основные причины, по которым люди говорят, что это трудно выучить, — это грамматика и кандзи, но на самом деле грамматика очень проста и легко усваивается при достаточном знакомстве с языком, а кандзи так же легко выучить, при условии вы выбираете правильный подход.

Если вы хотите выучить японский язык, вам будет проще, чем вы ожидаете, вам просто нужно знать, что вы должны делать, и начать.

Если вы не знаете, что делать или с чего начать, я настоятельно рекомендую вам проверить AJATT, где вы сможете лучше понять, что вам нужно сделать, чтобы достичь высокого уровня беглости в коротком количество времени. Вы также можете проверить другие сообщения в блоге на этом сайте и мои видео на моем канале YouTube, где я обсуждаю приобретение языка и делаю контент, чтобы помочь людям изучать языки.

Сколько времени нужно, чтобы выучить японский язык?

Итак, мы вкратце рассмотрели, сколько времени потребуется на изучение языка в целом, и пришли к выводу, что это зависит от множества различных переменных.

Однако, если вы выберете правильный подход и не упустите возможность учебы, то будет быстро прогрессировать.

Тем не менее, «выучил» и «свободно» — очень расплывчатые термины и совершенно не помогают нам в поисках хорошего ответа.

Вместо этого лучше всего посмотреть, сколько времени нужно, чтобы достичь определенных уровней в ваших способностях японского языка.

Для этого я записал некоторые навыки и цели, а также сколько часов потребуется для их достижения.

Обратите внимание, что следующие числа являются очень приблизительными оценками, основанными на моем опыте, и что я не могу точно вспомнить, когда я «выполнил» каждый из них, поэтому мне трудно назвать точное число, некоторые из них могут быть действительно выкл.

Также обратите внимание, что из-за других факторов вы можете достичь этих целей быстрее или вам потребуется больше времени, чем у меня.

В любом случае, не имеет значения, пока вам нравится процесс.

Я также упомяну, что буду использовать это в терминах «часов», потому что 6 месяцев / 1 год / 4 года и т. Д. Ничего не значат, если вы не знаете, сколько часов в день вы должны проводить за языком.

Я также предполагаю, что 4 часа активного прослушивания на 20 часов пассивного прослушивания, поскольку это примерно то, что я сделал.

Итак, вот несколько целей, которые вы можете поставить перед своим японским, и сколько времени вам потребуется, чтобы добраться до них в часах:

Часы, необходимые для понимания материала на слух и чтения (95% + понимание)

Прослушивание

  • Аниме для младшей аудитории: 4000 часов пассивного + активного слушания + учеба
  • Аниме для подростков и молодежи: 6000 часов пассивного + активного слушания + учеба
  • Аниме для взрослой аудитории: 8000 часов пассивного + активного слушания + учебы
  • Драмы и фильмы: 8000 часов пассивного + активного слушания + учеба
  • Подкасты и развлекательные шоу: 9000 часов пассивного + активного слушания + учеба
  • Аудиокниги: 9500 часов пассивного + активного слушать + учиться
  • Музыка: зависит от песни / жанра

Вы не можете уделить музыке несколько часов по причинам, которые я объясняю в следующем посте: Can You Le японец с музыкой?

Чтение

  • Манга: 300 часов чтения + учеба
  • Романы для детей: 400 часов чтения + учеба
  • Романы для подростков и молодежи: 550 часов чтения + учеба
  • Романы нацелены у взрослых: 700 часов чтения + учеба
  • Классическая литература и японский до 1940-х годов: 900 часов чтения + учеба
  • Блоги и статьи: 600 часов чтения + учеба
  • Газеты: 600 часов чтения + учеба
  • Университетский уровень материалы для чтения: 650 часов чтения + учеба
Часы, необходимые для развития устной и письменной речи

Разговорная речь

Я не рекомендую выводить текст до тех пор, пока вы сначала не поймете большую часть языка, иначе вы несете ответственность чтобы сделать и ingraining трудно исправить ошибки в своей речи и письма.

  • Простой ежедневный разговор: 6000 часов пассивного + активного слушания + учеба
  • Немного сложный разговор: 7500 часов пассивного + активного слушания + учеба
  • Стандартный ежедневный разговор (более сложный, широкий круг тем): 10000 часов пассивное + активное слушание + учеба + немного разговорной практики
  • Связанная с работой / слегка техническая беседа: 12000 часов пассивного + активного слушания + учеба + разговорная практика
  • Специфическая / техническая беседа: 15000+ часов пассивного + активного слушания + учеба
  • Речь, от которой у японца отвиснет челюсть: 30 000+ часов ??? пассивного + активного слушания + учебы
  • Родная речь: 75000+ часов ??? пассивного + активного слушания + учеба + разговорная практика

Письмо

  • Электронные письма, текстовые сообщения, короткие тексты: 500 часов чтения + учеба
  • Запись в блоге / статья, похожая на содержание: 800 часов чтения + учеба + письменная практика
  • Рабочие отчеты и деловые письма: 900 ??? часов чтения + учебы + письменной практики
  • Эссе, исследовательские работы и т.д .: 1500 часов ??? чтения + учеба + практика письма
  • Написание романа: 5000+ часов ??? чтения + учеба + практика письма

Теперь, пожалуйста, примите во внимание, что эти цифры — приблизительное предположение, основанное на моей смутной памяти, и что каждый из вас будет полностью отличаться от меня и моего опыта.

У вас может быть больше или меньше времени, чем у меня для изучения японского, что также окажет прямое влияние на скорость вашего прогресса.

Вы также можете больше сконцентрироваться и сделать больше за час, чем я.

Если вы сможете развить значительный уровень концентрации, активно слушая, читая и изучая японский язык, вы сможете добиться большего за меньшее время. Я бы рекомендовал проверить Deep Work, чтобы узнать больше об этом.

Все будут разными, и это нормально, пока вы продолжаете прогрессировать, вкладывая как можно больше времени в каждый день, вы достигнете этих целей быстрее, чем ожидаете.

10 000 часов свободного владения языком?

Возможно, вы слышали о правиле 10 000 часов, которое обсуждается в книге Малкольма Гладуэлла «Выбросы: история успеха».

По сути, правило гласит, что требуется 10 000 часов « осознанной практики, », чтобы достичь мирового уровня в любом навыке.

Так уж получилось, что я провел около 10 000 часов пассивного прослушивания, прежде чем достиг «беглости», однако это простое совпадение, так как правило 10 000 часов не работает.

Пассивное прослушивание — это просто пассивное прослушивание.

Вы можете только так много получить от этого.

Чтобы получить «японский язык мирового уровня», вы должны провести 10 000 часов активного прослушивания , что займет по крайней мере несколько лет.

Многие люди, кажется, принимают правило 10 000 часов как евангелие, но есть много исследований против правила 10 000 часов, и есть также тот факт, что это правило говорит о достижении «уровня мирового класса».

Для языков это означало бы владение языком на уровне носителя и выше.

Это буквально означает научиться так же хорошо владеть японским языком, как и Усэйн Болт в беге…

Хотя некоторые люди действительно стремятся достичь такого уровня в L2, большинство из нас было бы более чем довольны тем, что сможем понять, и поговорим с носителями языка.

Итак, сколько времени нужно, чтобы достичь « беглости» (не родного уровня) ?

Я до сих пор не знаю, какая половина этой еды, но она была великолепна. Это было в онсэн-отеле в 別.

Сколько времени нужно, чтобы свободно говорить по-японски?

Лично у меня на это ушло около полутора лет / 18 месяцев / 10 000 часов пассивного слушания / миллионы слов чтения / сотни часов обучения.

Тем не менее, после 18 месяцев постоянного погружения в язык весь день каждый день, мой японский все еще оставался только на базовом уровне беглости.

Я не очень много говорил или писал на тот момент, и, хотя когда я начал это делать, я обнаружил, что могу легко говорить и писать, не задумываясь об этом, я также обнаружил, что я и близко не мог ясно выражать свои мысли. в моей речи как туземца.

Тем не менее, я понимал язык, как устную, так и письменную, на очень высоком уровне понимания.

На самом деле, я очень редко встречал слова, которых не знал, когда смотрел японское телевидение или слушая подкасты.

Я также обнаружил, что могу читать книги, в которых нет фуриганы и которые предназначены исключительно для взрослых.

Сюда входят как художественная, так и научно-техническая литература.

У меня тоже не было проблем с разговором со своей девушкой-японкой, поэтому в целом я считал себя «бегло говорящим».

Однако я никак не могу сравнить себя с носителем языка.

Там, где и все еще есть слишком много дыр в моем японском, которые нужно заполнить.

Я достиг уровня, которого не многие другие западные люди достигают за очень короткий промежуток времени, и все же мой результат был ничем по сравнению с результатом японца .

Хочу отметить, что я не провел 10 000 часов «сознательного прослушивания». Если бы я это сделал, я был бы лучше, чем многие японские уроженцы прямо сейчас, но реальность такова, что мне предстоит пройти долгий путь, чтобы быть на одном уровне с носителем (но это нормально, поскольку изучение языка — это проект на всю жизнь, и со временем я знаю, что смогу туда добраться).

Я знаю много других людей, которые использовали тот же метод, который я использовал для изучения японского языка, и они тоже оказались на том же уровне в течение 18-24 месяцев.

Но не забывайте, что термин «беглость» в значительной степени бессмысленен, поскольку имеет совершенно другое значение в зависимости от того, кого вы спрашиваете.

Некоторые люди скажут, что вы можете свободно говорить за 3 месяца (пффт, да, верно) , а другие скажут вам 5+ лет (более разумно) .

Причина в том, что люди по-разному относятся к беглости речи.

Если вы хотите получить твердый ответ, то я бы сказал, что требуется от 18 до 24 месяцев круглосуточного погружения + учеба, чтобы достичь уровня владения языком, о котором я упоминал выше.

Я действительно снял видео о своих успехах после 18 месяцев обучения. Возможно, вам будет полезно выяснить, какой уровень я называю «беглым», и затем вы сможете сравнить его со своим определением, чтобы получить более точный ответ.

В конце концов, изучение японского займет столько времени, сколько потребуется.

Пока вы наслаждаетесь процессом дальнейшего изучения японского языка и японской культуры, у вас не будет скучных моментов, и вы будете быстро прогрессировать.

Постановка целей — отличная стратегия в изучении языка, и это то, что я настоятельно рекомендую, но я бы не стал уделять слишком много внимания более крупным целям, таким как «свободное владение языком», поскольку они, как правило, просто отвлекают вас от учебы и заставляют вас сомневаюсь в своем текущем прогрессе.

Вместо этого сосредоточьтесь на мелочах, которые вы можете делать каждый день, чтобы улучшить свой японский, и эти небольшие отрезки прогресса в конечном итоге перерастут в гору языковых способностей.

Как мне начать изучать японский язык?

Хорошо, мы немного обсудили числа и, надеюсь, пришли к выводу, что дать окончательный ответ довольно сложно из-за большого количества переменных, которые существуют.

Однако, если есть что-то, что может ускорить процесс для вас, так это метод, который вы используете.

Итак, прежде чем вы вернетесь к учебе, я хотел бы просто предоставить вам некоторые ресурсы, которые, я думаю, действительно помогут вам как можно быстрее выработать правильный образ мышления и метод изучения японского языка, а также получить потрясающие результаты.

Если вы только начали изучать японский язык или даже если вы изучаете его некоторое время, то я настоятельно рекомендую вам начать с этого поста: «Как быстро выучить кандзи: полное руководство по запоминанию кандзи. », Который позволит вам улучшить свои навыки японского, избавившись от надоедливых иероглифов, и научит вас читать родной материал всего за несколько месяцев.

Другие полезные ресурсы

Следующие сообщения в блогах, видео и веб-сайты должны помочь вам в том, что делать дальше, и если вы хотите получить еще больше информации от меня лично, посетите мою страницу в патреоне здесь.

All Japanese All The Time

Интервью с MattVSJapan об изучении японского / языков | Советы по изучению японского

Antimoon

Ресурсы для изучения языков — Link Roundup

Максимизируйте ваше аудирование | Стратегии улучшения понимания на слух

Манга, которую легко читать! Обзоры японских книг # 1

Получите тысячи контекстных предложений для изучения языка (банки предложений)

Надеюсь, вы нашли этот пост полезным,

Бакалавриат, инженер-программист и энтузиаст языков.

Последние новости План урока английского ESL о плохих боссах

Плохие начальники могут вызвать сердечные приступы

Плохой начальник может навредить вашему сердцу. Таков вывод шведского исследования стилей управления и здоровья. Исследователи пришли к выводу, что плохие менеджеры могут увеличить риск сердечных заболеваний у своих сотрудников. В исследовании Стокгольмского университета были проанализированы данные о состоянии здоровья 3000 рабочих-мужчин.Они сравнили данные с результатами анкетирования руководителей высшего звена. В вопросах спрашивали работников, считают ли они, что их начальник внимателен, хорошо общается и дает ли положительные отзывы. Другие вопросы касались того, сколько работы начальники дали рабочим и насколько хорошо они изложили свои цели. Исследовательская группа обнаружила, что работники, уважающие своих начальников, были более здоровыми и имели меньше проблем с сердцем.

Отчет опубликован в журнале Медицина труда и окружающей среды .Он предполагает, что компании должны переобучать боссов, чтобы улучшить здоровье рабочих. Более здоровая рабочая сила улучшит общее состояние компании. Инвестиции в развитие лидерских качеств для руководителей высшего звена могут быть хорошей долгосрочной инвестицией. Исследователи заявили, что более благосклонный и понимающий начальник снизит вероятность развития у сотрудников высокого кровяного давления и заболеваний, связанных со стрессом. Магнус Ларссон, инженер крупной ИТ-компании, согласен с выводами отчета. Он считает, что его сердечный приступ в прошлом году произошел из-за его начальника: «Этот парень был монстром.Работа для него была ежедневным кошмаром в течение восьми лет », — сказал Ларссон.

WARM-UPS

1. БОССЫ: Прогуляйтесь по классу и поговорите с другими учениками о начальстве. Часто меняйте партнеров. После того, как вы закончите, сядьте со своим партнером (-ами) и поделитесь своими выводами.

2. ЧАТ: В парах / группах решите, какие из этих тем или слов из статьи являются наиболее интересными, а какие — наиболее скучными.

плохие начальники / ваше сердце / стили управления / менеджеры / цели / положительные отзывы / отчеты / здоровье работников / лидерские качества / понимание / ежедневные кошмары

Обсудите в чате понравившиеся темы. Часто меняйте темы и партнеров.

3. СТРЕСС: Считаете ли вы, что рабочее место вызывает стресс? Заполните приведенную ниже таблицу вместе со своим партнером (-ами).Поделитесь тем, что вы написали, с другими студентами.

Напряжение

Самое стрессовое

Как уменьшить этот стресс

Босс

Коллеги

Заказчики / клиенты

Сверхурочные

Сроки

Безопасность работы

4.ЛИДЕРСТВО: Студенты твердо убеждены, что хорошие лидеры рождаются, а не становятся — вас нельзя научить быть лидером; Студенты B твердо уверены, что каждый может стать хорошим лидером. Снова поменяйте партнеров и расскажите о своих разговорах.

5. Я БОСС: Оцените эти навыки, касающиеся вашего лидерства (10 = отлично, 1 = очень плохо). Обсудите свои оценки с другими студентами. Кто лучший лидер в классе?

_____ Принятие решений

_____ Поручаем вашему персоналу работу

_____ Воспитание рабочих

_____ Управление проектами

_____ Мотивация персонала

_____ Сроки выполнения

6.МЕНЕДЖЕР: Потратьте одну минуту на то, чтобы записать все слова, которые у вас ассоциируются со словом «менеджер». Поделитесь своими словами с партнером (-ами) и поговорите о них. Вместе разделите слова на разные категории.

ПЕРЕД ЧТЕНИЕМ / ПРОСЛУШИВАНИЕМ

1. ИСТИНА / ЛОЖЬ: Посмотрите на заголовок статьи и угадайте, верны ли эти предложения (T) или ложь (F):

а.

Плохой начальник может увеличить риск сердечного приступа.

Т / Ф

г.

У менеджеров, у которых мало денег, развивается болезнь сердца.

Т / Ф

г.

Интервьюеры опросили 3000 мужчин и женщин для своего исследования.

Т / Ф

г.

У рабочих, уважавших своих начальников, были проблемы с сердцем.

Т / Ф

e.

В отчете говорится, что менеджеры по обучению сделают персонал более здоровым.

Т / Ф

ф.

В отчете говорится, что обучение боссов — хорошее вложение в долгосрочной перспективе.

Т / Ф

г.

В отчете говорится, что начальники хорошо разбираются в артериальном давлении.

Т / Ф

ч.

ИТ-работник каждый день плохо проводил время и работал на монстра.

Т / Ф

2. СООТВЕТСТВИЕ СИНОНИМУ: Сопоставьте следующие синонимы из статьи:

1.

плохо

а.

шанс

2

плохо

г.

задумчивый

3.

риск

г.

выводы

4.

внимательный

г.

аванс

5.

выделено

эл.

огре

6.

улучшение

ф.

плохо

7.

инвестиции

г.

разрез

8.

уменьшить

ч.

по итогу

9.

выводов

и.

плохо

10.

монстр

Дж.

затраты

3. ФРАЗОВОЕ СООТВЕТСТВИЕ: Сопоставьте следующие фразы из статьи (иногда возможно несколько комбинаций):

1.

Плохой начальник

а.

из 3000 работающих мужчин

2

увеличивают риск своего сотрудника на

г.

болезни, связанные с

3.

данные о здоровье

г.

улучшить здоровье рабочих

4.

хорошо общались и предлагали

г.

срочная инвестиция

5.

уважавших своих начальников были

e.

Развивающаяся болезнь сердца

6.

компании должны переучить боссов до

ф.

понимающий босс

7.

хороший лонг —

г.

может быть вредно для вашего сердца

8.

более поддерживающий и

ч.

кошмар

9.

высокое кровяное давление и стресс —

и.

положительных отзывов

10.

Работа для него была ежедневной

Дж.

здоровее

ВО ВРЕМЯ ЧТЕНИЯ / ПРОСЛУШИВАНИЯ

ЗАПОЛНИТЬ ПРОБЕЛ: Вставьте слова в пробелы в тексте.

Плохой начальник может навредить вашему сердцу.Это __________ шведского исследования стилей управления и здоровья. Исследователи пришли к выводу, что плохие менеджеры могут снизить риск сердечных заболеваний у своих сотрудников. В исследовании Стокгольмского университета было проанализировано __________ состояние здоровья 3000 рабочих-мужчин. Они сравнили данные с результатами анкет о __________ руководителей. В вопросах спрашивали работников, считают ли они, что их начальник __________, хорошо ли они общаются и дают ли положительные отзывы. Другие вопросы __________ о том, сколько работы начальники отдали рабочим и насколько хорошо они изложили свои __________.Исследовательская группа обнаружила, что работники, которые уважали своих начальников, были более здоровыми и имели __________ проблемы с сердцем.

старший
цели
заключение
меньше
данные
посмотрели
86 907 907 907 907 907 907 907 907 907 907 907

Отчет __________ в журнале Медицина труда и окружающей среды .Он предлагает компаниям переобучать боссов на __________ здоровье работников. Более здоровая рабочая сила улучшит общее состояние компании. Вложение в __________ лидерских качеств для руководителей высшего звена может быть хорошим долгосрочным вложением. Исследователи заявили, что более благосклонный и понимающий начальник снизит __________ работников, у которых развивается __________ гипертрофия крови и заболевания, связанные со стрессом. Магнус Ларссон, инженер крупной ИТ-компании, __________ с выводами отчета.Он считает, что его сердце __________ в прошлом году было из-за его босса: «Этот парень был монстром. Работа для него была ежедневной __________ в течение восьми лет », — сказал Ларссон.

давление
обеспечение
атака
опубликовано
кошмар
шансы

42 907 907 907 907 9087 907 907 9087 907

ПРОСЛУШИВАНИЕ: Слушайте и заполняйте пробелы.

Плохой начальник может навредить вашему сердцу. Это _________________ шведское исследование стилей управления и здоровья. Исследователи пришли к выводу, что плохие менеджеры _________________ риск сердечных заболеваний у сотрудников. В исследовании Стокгольмского университета были проанализированы данные о состоянии здоровья 3000 рабочих-мужчин. Они сравнили _________________ результаты анкет для руководителей высшего звена. Вопросы задавали работникам _________________, их начальник был внимательным, хорошо общался и дал положительные отзывы.Другие вопросы касались того, сколько работы начальники дали рабочим и насколько хорошо они _________________. Исследовательская группа обнаружила, что работники, уважающие своих начальников, были здоровее _________________ проблемы с сердцем.

Отчет _________________ журнал Медицина труда и окружающей среды . Это предполагает, что компании ____________________ для улучшения здоровья рабочих. Более здоровая рабочая сила улучшит общее состояние компании. Инвестиции в развитие лидерских качеств для руководителей высшего звена могут составлять _________________ срок.Исследователи сказали, что более благосклонный и понимающий начальник _________________ рабочих, у которых развивается высокое кровяное давление и заболевания, связанные со стрессом. Магнус Ларссон, инженер крупной ИТ-компании, _________________ сообщает о результатах. Он считает, что его сердечный приступ в прошлом году произошел из-за его начальника: «Этот парень был монстром. «Работал на него _________________ восемь лет», — сказал Ларссон.

ПОСЛЕ ЧТЕНИЯ / ПРОСЛУШИВАНИЯ

1.ПОИСК СЛОВ: Поищите в словарях / на компьютере словосочетания, другие значения, информацию, синонимы… для слов «сердце» и «болезнь» .

  • Поделитесь своими выводами с партнерами.
  • Задавайте вопросы по найденным вами словам.
  • Задайте вопросы партнеру / группе.

2. ВОПРОСЫ ПО СТАТЬЕ: Вернитесь к статье и запишите несколько вопросов, которые вы хотели бы задать классу по тексту.

  • Поделитесь своими вопросами с одноклассниками / группами.
  • Задайте вопросы партнеру / группе.

3. ЗАПОЛНЕНИЕ ПРОБЕЛОВ: В парах / группах сравните свои ответы на это упражнение. Проверить ответы. Обсудите слова из упражнения. Были ли они новыми, интересными, заслуживающими изучения…?

4. СЛОВАРЬ: Обведите слова, которые вы не понимаете. В группах объединяйте неизвестные слова и используйте словари, чтобы найти их значения.

5. ТЕСТИРУЙТЕ ДРУГА: Посмотрите на слова ниже. Вместе со своим партнером попробуйте вспомнить, как они использовались в тексте:

  • заключение
  • плохое
  • 3 000
  • положительный
  • в общих чертах
  • на

  • меньше
  • опубликовано
  • общий
  • долгосрочные
  • кровь
  • согласен
  • ежедневно

ОПРОС СТУДЕНЧЕСКОГО РУКОВОДИТЕЛЯ

Напишите в таблице пять ХОРОШИХ вопросов о боссах.Делайте это парами. Каждый студент должен написать вопросы на собственном листе бумаги.

Когда вы закончите, опросите других студентов. Запишите их ответы.

СТУДЕНТ 1

_____________

СТУДЕНТ 2

_____________

СТУДЕНТ 3

_____________

Q.1.

Q.2.

Q.3.

Q.4.

Q.5.

  • Теперь вернитесь к своему первоначальному партнеру, поделитесь и расскажите о том, что вы узнали. Часто меняйте партнеров.
  • Сделайте мини-презентации для других групп о своих выводах.

ОБСУЖДЕНИЕ БОССА

ВОПРОСЫ СТУДЕНТА A (Не показывайте их студенту B)

а)

Что вы подумали, когда прочитали заголовок?

б)

Что приходит на ум, когда вы слышите слово «босс»?

в)

Как вы думаете, вы будете хорошим начальником?

г)

Что делает хорошего начальника хорошим начальником?

д)

Вы удивлены, что начальники могут причинить своим сотрудникам проблемы с сердцем?

е)

Почему важно быть внимательным и давать положительные отзывы?

г)

Что еще на рабочем месте вредно для вашего сердца?

ч)

Были у вас хорошие или плохие начальники?

и)

Кто-нибудь может быть хорошим начальником?

к)

Хотели бы вы быть начальником (почему)?

———————————————— ——————————

ВОПРОСЫ УЧАЩИХСЯ B (Не показывайте их ученику A)

а)

Вам понравилась эта статья?

б)

Хотите прочитать отчет, упомянутый в статье?

в)

Чему менеджеры научатся в процессе обучения, чтобы стать хорошим начальником?

г)

Что должны делать компании, чтобы заботиться о здоровье своих сотрудников?

д)

Знаете ли вы какие-либо компании, которые действительно хорошо относятся к своим сотрудникам?

е)

Как вы думаете, работники должны иметь возможность голосовать за то, чтобы их босс оставался их боссом?

г)

Считаете ли вы, что компаниям следует тратить много времени и денег на обучение менеджеров?

ч)

Как вы думаете, рабочие должны иметь возможность подавать в суд на компании, если начальство вызывает у них проблемы с сердцем?

и)

Что бы вы сделали, если бы ваш босс был монстром, который превращает вашу трудовую жизнь в ежедневный кошмар?

к)

Какие вопросы вы хотели бы задать ведущему исследователю исследования?

ЯЗЫК

Плохой начальник может навредить вашему сердцу.Это (1) ____ шведского исследования стилей управления и здоровья. Исследователи пришли к выводу, что плохие менеджеры могут (2) снизить риск сердечных заболеваний у своих сотрудников. В исследовании Стокгольмского университета были проанализированы данные о состоянии здоровья 3000 рабочих-мужчин. Они (3) ____ данные с результатами анкет для руководителей высшего звена. В ходе вопросов работникам задавали вопрос о том, были ли они (4) ____ их начальник внимательными, хорошо общались и давали положительные отзывы. Другие вопросы выглядели так: (5) ____ сколько работы начальники отдали работникам и насколько хорошо они (6) ____ свои цели.Исследовательская группа обнаружила, что работники, уважающие своих начальников, были более здоровыми и имели меньше проблем с сердцем.

Отчет опубликован в журнале Медицина труда и окружающей среды . Это предполагает, что компании должны переобучить боссов (7) ____ улучшить здоровье рабочих. Более здоровые кадры улучшат (8) ____ здоровье компании. Инвестиции в развитие лидерских качеств для руководителей высшего звена могут быть хорошим долгосрочным вложением (9) ____. Исследователи заявили, что более благосклонный и понимающий начальник снизит вероятность развития повышенного кровяного давления (10) ____ и заболеваний, связанных со стрессом.Магнус Ларссон, инженер крупной ИТ-компании, согласен с выводами отчета. Он (11) ____ его сердечный приступ в прошлом году был из-за его босса: «Этот парень был монстром. Работа для него была ежедневной (12) ____ в течение восьми лет », — сказал Ларссон.

Вставьте правильные слова из таблицы ниже в вышеупомянутой статье.

1.

(а)

заключает

(б)

окончательное

(в)

заключить

(г)

вывод

2.

(а)

увеличение

(б)

увеличилось

(в)

прибавка

(г)

увеличивается

3.

(а)

сравнительный

(б)

по сравнению с

(в)

сравнение

(г)

сравнивает

4.

(а)

мысли

(б)

мышление

(в)

мысли

(г)

задумчивый

5.

(а)

из

(б)

по

(в)

в

(г)

из

6.

(а)

в строке

(б)

линейный выход

(в)

контур

(г)

выделено

7.

(а)

для

(б)

С

по

(в)

из

(г)

с

8.

(а)

общее

(б)

комбинезон

(в)

из всех

(г)

всего более

9.

(а)

семестра

(б)

срок

(в)

семестр

(г)

терминов

10.

(а)

давление

(б)

под давлением

(в)

давление

(г)

прессование

11.

(а)

верит

(б)

вера

(в)

верующий

(г)

полагая

12.

(а)

ночью

(б)

ночь

(в)

ночи

(г)

кошмар

ПИСЬМО:

Напишите про как начальник за 10 минут.Исправьте бумагу вашего партнера.

_____________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________

ДОМАШНЕЕ ЗАДАНИЕ

1.РАСШИРЕНИЕ СЛОВА: Выберите несколько слов из текста. Используйте словарь или поле поиска Google (или другую поисковую систему), чтобы создать больше ассоциаций / сочетаний каждого слова.

2. ИНТЕРНЕТ: Поищите в Интернете информацию о лидерстве и о том, как быть хорошим начальником. Поделитесь тем, что вы узнали, со своим партнером (-ами) на следующем уроке.

3. ЛИДЕРСТВО: Сделайте плакат с описанием того, почему вы хороший лидер. Опишите свои самые важные лидерские навыки.Покажите свою работу одноклассникам на следующем уроке. У всех вас были похожие вещи?

4. ДАВЛЕНИЕ: Напишите в журнале статью о работнике, у которого из-за начальника развилось очень высокое кровяное давление. Включите воображаемые интервью с рабочим и начальником.

Прочтите то, что вы написали одноклассникам на следующем уроке. Запишите все новые слова и выражения, которые вы слышите от своего партнера (ов).

5. ПИСЬМО: Напишите письмо плохому начальнику.Задайте ему / ей три вопроса о его / ее стиле руководства. Предложите ему / ей свои три идеи о том, что делать, чтобы стать лучшим менеджером. Прочтите свое письмо партнеру (-ам) на следующем уроке. Ваш партнер (ы) ответит на ваши вопросы.

6. ДНЕВНИК / ЖУРНАЛ: Сделайте дневниковую запись о различных решениях, которые вам пришлось принять за один день. Сосредоточьтесь на тех, кто повлиял на других людей. Был ли кто-нибудь из них сделан лидером? Прочтите то, что вы написали своим одноклассникам на следующем уроке.

ОТВЕТЫ

ИСТИНА / ЛОЖЬ:

а. Т

г. F

г. F

г. F

e. Т

ф. Т

г. F

ч.Т

SYNONYM MATCH:

1.

плохо

а.

плохо

2

плохо

г.

плохо

3.

риск

г.

шанс

4.

внимательный

г.

задумчивый

5.

выделено

эл.

по итогу

6.

улучшение

ф.

аванс

7.

инвестиции

г.

затраты

8.

уменьшить

ч.

разрез

9.

выводов

и.

выводы

10.

монстр

Дж.

огре

ФРАЗОВЫЙ СООТВЕТСТВИЕ:

1.

Плохой начальник

а.

может быть вредно для вашего сердца

2

увеличивают риск своего сотрудника на

г.

Развивающаяся болезнь сердца

3.

данные о здоровье

г.

из 3000 работающих мужчин

4.

хорошо общались и предлагали

г.

положительных отзывов

5.

уважавших своих начальников были

e.

здоровее

6.

компании должны переучить боссов до

ф.

улучшить здоровье рабочих

7.

хороший лонг —

г.

срочная инвестиция

8.

более поддерживающий и

ч.

понимающий босс

9.

высокое кровяное давление и стресс —

и.

болезни, связанные с

10.

Работа для него была ежедневной

Дж.

кошмар

ЗАПОЛНИТЬ ЗАЗОР:

Плохие начальники могут вызвать сердечные приступы

Плохой начальник может навредить вашему сердцу. Это вывод шведского исследования стилей управления и здоровья. Исследователи пришли к выводу, что плохие менеджеры могут увеличить риск развития сердечных заболеваний у своих сотрудников. В исследовании Стокгольмского университета проанализировано данных о здоровье 3000 рабочих-мужчин.Они сравнили данные с результатами анкетирования руководителей высшего звена и руководителей. Вопросы задавали работникам, считают ли они своего начальника внимательным , хорошо ли общаются и дают ли положительные отзывы. Другие вопросы посмотрел на то, сколько работы начальники отдали рабочим и насколько хорошо они изложили свои цели . Исследовательская группа обнаружила, что работники, которые уважали своих начальников, были здоровее и имели на меньше проблем с сердцем, чем на .

Отчет опубликован в журнале Медицина труда и окружающей среды .Это предполагает, что компании должны переобучить боссов, чтобы улучшить здоровье рабочих. Более здоровая рабочая сила улучшит общее состояние компании. Вложение в , обеспечивающее лидерских навыков старшим менеджерам, могло бы стать хорошей долгосрочной инвестицией. Исследователи заявили, что более благосклонный и понимающий начальник снизит вероятность рабочих, у которых разовьется высокое кровяное давление и заболевания, связанные со стрессом. Магнус Ларссон, инженер крупной ИТ-компании, согласился с выводами отчета .Он считает, что его сердечная атака в прошлом году произошла из-за его начальника: «Этот парень был монстром. Работа для него была ежедневным кошмаром в течение восьми лет », — сказал Ларссон.

ЯЗЫК

1 — д.

2 — с

3 — б

4 — а

5 — с

6 — д

7 — б

8 — а

9 — б

10 -c

11 — а

12 — д

сколько времени нужно, чтобы эстрадиол начал работать?

  1. Вопросы и ответы
  2. Вопросы
  3. Менопауза — сколько длится…
Спросили
27 октября 2011 г. от pug1962
Обновлено
7 мая 2018
Темы
менопаузальные расстройства, беспокойство, гистерэктомия, постменопаузальные симптомы, нарушения сна, генерализованное тревожное расстройство, эстрадиол, сон, медицина

Мне только что назначили эстрадиол по поводу менопаузы. В 1996 году перенес парциальную гистерэктомию. Страшные перепады настроения, раздражительность, беспокойство и недосыпание.Как скоро я почувствую, что лекарство начало работать?

Hi
Несколько лет назад мне сделали тотальную гистерэктомию, и когда врач назначил мне эстрадиол, это сразу сработало. Я использовала пластырь трансдермальный, потому что не хотела принимать таблетки. Иногда это занимает день или два, но вы начнете замечать разницу. Это избавило меня от приливов и уныния.

LA

леди Говарда
27 октября 2011 г.

Привет, сейчас я принимаю EstroGel — трансдермальный гель эстрадиола, наносимый на руку ежедневно — Vagifem — таблетку эстрадиола, вводимую во влагалище 2 раза в неделю — и биоидентичный крем с прогестероном ProGest.Мне потребовалось два дня, чтобы почувствовать себя лучше на Vagifem, четыре дня, и я почувствовал себя ближе к своему старому «я». (В 2009 году мне сделали гистерэктомию, и у меня все еще есть яичники.) В марте 2010 года гинеколог назначил мне Vagifem, а шесть недель спустя — EstroGel, так как моему организму не нравилось, что я не получаю нагрузочную дозу Vagifem на постоянной основе. Я очень чувствителен к ЛЮБОМУ изменению уровня хоромона. Таким образом, в зависимости от того, насколько вы чувствительны, какую форму и дозу эстрадиола вы принимаете и сколько вашему организму нужно, может быть быстрее или медленнее, прежде чем будет достигнут полный эффект.Я слышал, что это может занять от двух до шести недель. Удачи вам и желаю вам вскоре снова стать «сбалансированным»!
Берегитесь и будьте здоровы, леди Говарда

У меня была полная гистерэктомия 1/14, и мне также было интересно, сколько времени нужно, чтобы пластырь с эстрогеном подействовал?

LA

Лалавердес
15 апреля 2017

Буквально за ночь
Я действительно чувствую себя лучше после комбипатча всего за один день
Уровень эстрогена настолько низкий… И у вас были все типичные симптомы, плюс жжение во рту и такая сильная усталость.

Его на второй неделе не заметил никакой разницы. Пластырь с дозой 0,025. Думаю, мне может понадобиться прибавка

Мне только что сказали, что я нахожусь в перименопаурсе, и мне дали патчи с пятницы, когда я снова начну чувствовать себя нормально.?

BE

Bellaknose0330
8 мая 2018

Сколько времени нужно эстрогену, чтобы начать работать

Дополнительная информация

Подобные вопросы

Искать вопросы

Все еще ищете ответы? Попробуйте найти то, что ищете, или задайте свой вопрос.

Лучший способ расстаться с кем-то, по мнению экспертов

Есть несколько чувств хуже, чем быть брошенным.Но быть тем, кто прекратит отношения, может быть второстепенным.

По правде говоря, обоим нелегко расстаться. Но если это вы делаете демпинг, есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы сделать этот опыт менее болезненным как для вас, так и для вашего партнера. По мнению экспертов по взаимоотношениям, вот лучший способ расстаться с кем-нибудь.

Говори правду — но не будь жестоким

Если вы прекращаете отношения, вы обязаны объяснить причину этому другому человеку, — говорит Рэйчел Суссман, психотерапевт из Нью-Йорка и автор книги The Breakup Bible .«Я вижу людей, которым тяжелее всего приходится после разрыва, потому что они не понимают, — говорит Сассман. В идеале ваш разум не должен шокировать другого человека, потому что вы уже обсуждали его в прошлом и пытались преодолеть его, добавляет Сассман.

Гай Винч, психолог из Нью-Йорка и автор книги Как исправить разбитое сердце , согласен с тем, что вы должны указать причину, но подчеркивает, что разрыв не дает права выгрузить все ваши отложенные жалобы и ехидные комментарии. — даже если другой человек говорит, что хочет его слышать.«Найдите что-то одно, потому что им может быть полезно [знать]», — говорит он. Перечисление всех раздражающих моментов непродуктивно и только затянет то, что может оказаться болезненным разговором.

Эксперты сходятся во мнении, что очень важно тщательно подбирать слова. «Сформулируйте что-нибудь как« Это меня беспокоит »или« Это действительно было трудно для меня »», вместо того, чтобы обвинять другого человека, — говорит Винч. Он говорит, что то, что вы считаете ужасным, не всегда объективно ужасно — просто плохо для вас.

Наконец, не поддавайтесь желанию смягчить удар банальностями. «Мы можем быть друзьями» или «Сейчас не лучшее время для меня» — все это звучит так, как будто, может быть, в будущем »все может получиться, — говорит Винч. Не думайте, что это так, если это не так.

Лицом к лицу

И Винч, и Сассман говорят, что личные отношения — наиболее продуманный и зрелый вариант для состоявшихся пар, и его лучше всего проводить в уединенном месте.«Если это будет публично, они могут обезуметь, и тогда им придется как-то добраться домой, что ужасно», — говорит Уинч. Лучшее место для этого — у них дома, а не у вас, добавляет он, чтобы вы могли уйти, если ситуация станет слишком затяжной, и чтобы они оказались в знакомом месте.

Тем не менее, есть несколько исключений из правила личной встречи, говорит Винч. Самое главное, если вы каким-либо образом опасаетесь за свою безопасность, вам следует держаться на расстоянии. (Если вам нужна поддержка или помощь, вы можете позвонить на национальную горячую линию по вопросам домашнего насилия.Кроме того, расставание по телефону может быть приемлемым, если вы встречаетесь на расстоянии или если вы виделись всего несколько раз. В очень новых ситуациях свидания, которые длились всего пару свиданий, вы можете даже написать сообщение.

Но даже если вы были только на одном свидании, Винч говорит, что всегда лучше быть откровенным, чем призрачным. Он даже рекомендует написать шаблонное сообщение — что-то вроде: «Спасибо, было весело, но я не почувствовал романтической связи» — и держать его под рукой в ​​таких ситуациях.

«Если они свяжутся с вами, приготовьте вырезку и вставку», — предлагает Уинч. «Это проще, чем сочинять. Это то, что действительно отталкивает людей или заставляет их откладывать ».

Будьте уверены

Сассман говорит, что слишком часто человек, который прекращает отношения, задумывается, как только дело сделано, что только создает неприятную и болезненную ситуацию.«Потратьте некоторое время на самоанализ, ведите дневник, поговорите с действительно хорошим другом или членом семьи или поговорите со специалистом по взаимоотношениям», чтобы привести свои мысли в порядок, — говорит Сассман.

Хотя вам может быть неудобно продолжать отношения, пока вы принимаете решение, Уинч говорит, что это неизбежное зло. «Каждый, кто хочет расстаться, каждый человек не заявляет об этом в ту минуту, когда они об этом думают. Они должны его обработать, убедиться и быть готовыми », — говорит Винч. «Вот как это работает.”

Однако, когда вы решительно решили положить конец чему-либо, не следует откладывать разговор или преждевременно вести себя так, как будто вы одиноки, — говорит Сассман. «Самое глупое, что делают люди, — это связываются с другими людьми до того, как их отношения разойдутся. Они просто хотят иметь план Б. Он также может заключаться в создании дистанции, может быть, даже на каком-то уровне желания быть пойманным », — говорит она. «Если вы связаны с кем-то, а договор — это исключительность и моногамия, обман этого человека — самое больное дело.”

Пусть решают, связываться с вами или нет

Может показаться добрым пообщаться с бывшим или поддержать дружеские отношения после разрыва, но не поддавайтесь порыву. И Сассман, и Винч говорят, что человек, которого бросили, должен сам решать, когда или если он хочет возобновить контакт — и в идеале это должно произойти только после того, как вы оба полностью уйдете.

«Человек, с которым расстались, имеет право через пару недель сказать:« Мы можем поговорить? Можем ли мы повторить это еще раз? »- говорит Сассман.Но помимо этого, парам следует разделить время, прежде чем пытаться подружиться, если они вообще пойдут на этот шаг, говорит она.

«Прежде чем начинать какую-либо дружбу, пройдет как минимум три месяца», — говорит Винч, добавляя, что большинство людей, которые следуют этому правилу, предпочитают не связываться снова. Если вы тот, кто все заканчивает, Уинч говорит, что вам следует подготовиться к такой возможности и дать бывшему хоть какое-то место, как бы тяжело это ни было.

Получите наш информационный бюллетень о здоровье.Подпишитесь, чтобы получать последние новости о здоровье и науке, а также ответы на вопросы о здоровье и советы экспертов.

Спасибо!

Для вашей безопасности мы отправили письмо с подтверждением на указанный вами адрес.Щелкните ссылку, чтобы подтвердить подписку и начать получать наши информационные бюллетени. Если вы не получите подтверждение в течение 10 минут, проверьте папку со спамом.

Напишите Джейми Дюшарму на [email protected]

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *