Что такое мнительный: мнительный — Викисловарь

Содержание

мнительный — Викисловарь

Морфологические и синтаксические свойства

падеж ед. ч. мн. ч.
муж. р. ср. р. жен. р.
Им. мни́тельный мни́тельное мни́тельная мни́тельные
Рд. мни́тельного мни́тельного мни́тельной мни́тельных
Дт. мни́тельному мни́тельному мни́тельной мни́тельным
Вн.    одуш. мни́тельного мни́тельное мни́тельную мни́тельных
неод. мни́тельный мни́тельные
Тв. мни́тельным мни́тельным мни́тельной мни́тельною мни́тельными
Пр. мни́тельном мни́тельном мни́тельной мни́тельных
Кратк. форма мни́телен мни́тельно мни́тельна мни́тельны

мни́-тель-ный

Прилагательное, тип склонения по классификации А. Зализняка — 1*a.

Корень: -мн-; суффиксы: -и-тельн; окончание: -ый [Тихонов, 1996].

Произношение

  • МФА: [ˈmnʲitʲɪlʲnɨɪ̯] 

Семантические свойства

Значение
  1. видящий во всём опасность, что-либо неблагоприятное; болезненно-подозрительный, недоверчивый ◆  — С одной стороны, он должен взыграть, — рассуждал Кривицкий, — с другой, как человек мнительный, он подумает, что все были в заговоре против него. Д. А. Гранин, «Искатели», 1954 г. (цитата из Национального корпуса русского языка, см. Список литературы)
Синонимы
  1. частичн.: недоверчивый, подозрительный
Антонимы
  1. беспечный
Гиперонимы
Гипонимы

Родственные слова

Этимология

Происходит от гл. мнить, из праслав. *mьněti, от кот. в числе прочего произошли: др.-русск мьнѣти, мьнить, ст.-слав. мьнѣти, мьнѬ (др.-греч. νομίζειν, δοκεῖν), болг. мля, мня «полагаю», сербохорв. мнити, мним, словенск. mnė́ti, mním, чешск. mínit, словацк. mniеť, польск. pomnieć; восходит к праиндоевр. *men- «думать». Праслав. *mьněti, *mьnjǫ, *mьnitь — 3 л. ед. ч. Инф. мнить получил -и- из наст. вр. Родственно лит. minė́ti, menù, позднее miniù «вспоминать, упоминать», латышск. mine^t, -u «упоминать», др.-прусск. minisnan (вин. ед. ч.) «память», лит. miñti, menù «помнить, угадывать», manýti, manaũ «понимать, думать», др.-инд. mányatē, manutḗ «думает, помнит», mánas ср. р. «ум, дух, разум», авест. mainyete «думает, полагает», греч. μέμονα «помню», лат. meminī «вспоминаю» (*memonai), mēns, -ntis «ум, мысль», mоnеō «увещеваю», готск. mаn «полагаю», munan «думать, вспоминать», ирл. do-moiniur «верю, полагаю», далее греч. μαίνομαι «неистовствую», μανῆναι, μιμνήσκω «напоминать, вспоминать». В этимологическом отношении от них отличается ст.-слав. мѣнити, мѣнѬ «вспоминать», словенск. mė́niti «полагать, думать», др.-чешск. mieniti, польск. mienić, mienię, родственное др.-в.-нем., ср.-в.-нем. meinen «думать, полагать». Использованы данные словаря М. Фасмера. См. Список литературы.

Фразеологизмы и устойчивые сочетания

Перевод

Библиография

кто это, какие методы борьбы с мнительностью эффективны

Мнительность – особенность характера замечать опасность в любой ситуации, проявлять болезненную подозрительность и недоверчивость. Мнительный человек – это индивид, который обладает перечисленными качествами. Подобный подход к жизни сопряжен с постоянными переживаниями и сложностями. Многие люди, которым свойственно излишне сомневаться и видеть окружающий мир в черном цвете, мечтают устранить препятствие, потому что оно мешает в построении межличностных отношений и успешной карьеры, в достижении целей в других сферах. Как избавиться от мнительности расскажут психологи.

мнительная девушкамнительная девушка

Определение и признаки

Мнительность в психологии – это такое чувство, которое присуще беспокойным, пессимистически настроенным людям, что часто ассоциируется с тревожно-депрессивными расстройствами. Мнительный человек – это такой индивид, какой всегда предполагает опасность независимо от наличия или отсутствия оснований. В словаре С. Ожегова подобные люди описаны как всего опасающиеся, видящие во всем неблагоприятный исход для себя. Другие признаки, которые помогут понять, что такое мнительный человек:

  1. Воспринимает все «близко к сердцу», придавая большое значение мелочам.
  2. Принимает сторонние высказывания других на свой счет.
  3. Чрезмерно тревожится за себя и близких.

Мнительный человек – это такой, который читая медицинскую энциклопедию, обязательно обнаружит у себя симптомы многих заболеваний, что значит наличие лишнего повода для переживаний. Он легко находит причины для волнений, возводя реальные и воображаемые проблемы в ранг глобальных, неизбежных и неразрешимых. Подобное состояние может сопровождать индивида в течение всей жизни.

Услышав о заболевании знакомых или коллег, он начинает выискивать у себя похожие симптомы. Общаясь с больным, он непременно обнаружит у себя признаки болезни, даже если час назад он чувствовал себя превосходно. Повышенное беспокойство распространяется на разные сферы жизни. Обычно мнительный человек находит повод для переживаний в обыденных ситуациях, что означает безграничное количество потенциальных причин для страха:

  1. Состояние здоровья (свое и близких людей).
  2. Несчастные случаи, катастрофы.
  3. Нападение преступников.
  4. Тайное преследование со стороны сотрудников спецслужб.
  5. Заговоры коллег, соседей, знакомых.

сплетни подругсплетни подруг

Распространяя переживания на окружающих, мнительный человек активно опекает и наставляет их, нередко добиваясь обратного эффекта – неприятия и раздражения из-за гиперопеки. У людей, предрасположенных к развитию тревожных расстройств, характерный тип внешности. Они отличаются астеничным телосложением, бледностью кожных покровов, их движения скованны и нерешительны.

Насколько это опасно и чем грозит

Страх – один из ведущих клинических признаков невроза. Мнительность – это такая черта характера, которая граничит с болезнью, именуемой неврозом или психастенией. Для патологии типично появление навязчивых тревожных мыслей и страхов. Чтобы определить, кто перед вами – умеренно мнительный человек или неврастеник, стоит обратить внимание на такие симптомы:

  • Подавленность, астения, эмоциональная опустошенность.
  • Снижение работоспособности.
  • Непреходящее чувство боязни, страха.
  • Раздражительность, эмоциональная лабильность (резкие смены настроения).
  • Панические атаки, внезапные приступы беспокойства без очевидных причин.

Эти симптомы типичны для мнительных натур. Для пациентов с неврозом характерны признаки: отрешенность, «уход в себя», постоянное беспокойство, эмоциональное напряжение, осторожность, педантизм, завышенная или заниженная самооценка. Психастения часто сопровождается головной болью, тремором (дрожанием) рук, учащенным мочеиспусканием.

Психастения и мнительность человека – это такие состояния, которые являются пограничными, что не исключает переход из одного в другое при определенных условиях. Если мнительность и тревожность приобретают форму патологии, бороться с психастенией поможет врач, который использует для лечения такие методы, как медикаментозная терапия (антидепрессанты, антипсихотические средства), каузальная, аналитическая, условно-рефлекторная психотерапия и аутогенные тренировки.

Ипохондрия – психическое, соматоформное расстройство, которое отражает излишнюю озабоченность индивида своим физическим здоровьем. Ипохондрика беспокоит сама возможность заболеть, а также существующая или придуманная болезнь. При этом расстройство психической сферы сопровождается физиологическими проявлениями – повышенным потоотделением, тахикардией, учащенным дыханием.

тяжело дышатьтяжело дышать

Соматическая симптоматика чаще является вторичной, т. е. развивается на фоне психических нарушений. Ипохондрик не замечает мнимости болезни, что приводит к печальным последствиям. Человек изводит себя надуманными страхами до такой степени, что способен совершить самоубийство. К примеру, историки связывают самоубийство архимандрита (один из высших монашеских чинов) православной церкви И. Алексеева (1771-1807 г) с приступом ипохондрии.

Развитию ипохондрии подвержены индивиды определенного психотипа. Тревожно-мнительный тип личности характеризуется склонностью к депрессиям и чрезмерным эмоциональным переживаниям, что приводит к изменению поведенческих свойств, когнитивных способностей и физиологических функций.

У медали есть обратная сторона. Человек, какой придумывает себе мнимые болезни – это личность с богатым воображением и огромной силой самовнушения. Именно такие пациенты особенно восприимчивы к терапии по принципу «эффект плацебо». Любая таблетка для мнительного пациента станет чудодейственным лекарством, если ее пропишет врач. Не случайно в США практикуют лечение мнительных людей, которые старательно и настойчиво выискивают у себя заболевания, таблетками-пустышками.

К примеру, в университете США провели эксперимент, отобрав группу добровольцев с диагностированными невротическими расстройствами и предложив им пройти курс лечения. От испытуемых не скрывали, что терапия заключается в приеме препарата на основе обычного сахара. К завершению программы лечения 95% участников заявили, что чувствуют себя значительно лучше.

Большинство пациентов были уверены, что вместо сахарных таблеток им давали психотропные вещества. Третья часть из них отметила появление побочных эффектов, которые обычно возникают после приема подобных препаратов – бессонницу, повышенную жажду, ухудшение концентрации внимания. Исследования в этой области проводились учеными-медиками Ирвингом Киршем (Irving Kirsch), Гаем Сапирштайном (Guy Sapirstein), Йоном-Каром Зубиетой (Jon-Kar Zubieta).

Как понять, что ты мнительный

Тревожная мнительность развивается постепенно, значит, важно различить начальные признаки, что поможет предотвратить прогрессирование психического расстройства. Если девушка реагирует на комплимент парня настороженно, предполагая, что за приятным высказыванием в ее адрес скрывается тайный смысл, значит, есть повод задуматься о том, насколько она мнительная.

свидание девушки с парнемсвидание девушки с парнем

Постоянное недовольство собой также сигнализирует о наличии проблемы. Прежде чем бороться с мнительностью и навязчивыми страхами, нужно определить, насколько остро этот вопрос касается вас и как проблема влияет на вашу жизнь. Выявить склонность к повышенной тревожности поможет тестовое задание. Цель исследования – определить соответствие вашего поведения представленным моделям:

  • Привычка оценивать риски лежит в основе принятия всех ваших решений.
  • Чтобы предотвратить опасность, нужно всегда заранее думать о том, что может пойти не по плану.
  • Лучше ожидать худшего, чтобы быть морально готовым к неблагоприятному исходу и негативным последствиям.
  • Неприятные, необычные ощущения и боль в теле свидетельствуют о наличии заболевания.
  • Доверять можно только себе, потому что окружающие улыбаются в глаза, а за спиной плетут интриги и строят козни.
  • Если окружающие вас хвалят, значит, им что-то нужно, иначе бы они не стали преувеличивать ваши достоинства.
  • Родные и близкие всегда дают повод для беспокойства за них.

Лучше задуматься и принять меры, если вам приходится согласиться хотя бы с 2 тезисами из предложенного списка. С другой стороны не стоит преувеличивать грозящую опасность. Нечастые приступы необъяснимой тревоги относятся к рядовым ситуациям и свойственны любому живому существу.

Причины возникновения

Чтобы узнать, как победить мнительность, нужно понять механизм развития тревоги, депрессии и страхов. Разобравшись в предпосылках тревожных состояний, удастся контролировать процесс. Основные причины:

  1. Перенесенные психологические травмы. Смерть родных, насилие в семье, предательство любимого человека могут послужить толчком к развитию тревожно-депрессивных расстройств. Если ребенок постоянно слышит от родителей, что он плохо учится, ничего не умеет, ничего не добьется в жизни, формируются негативные подсознательные программы, которые способствуют развитию патологической мнительности и неврозов.
  2. Постоянные стрессы. Стрессовые ситуации могут возникать на работе, в семье, в социуме в целом (к примеру, из-за высокого уровня преступности, политической и экономической нестабильности).
  3. Заниженная самооценка. Неприятие своего «Я», неудовлетворенность собой и своим положением в обществе.

заниженная самооценказаниженная самооценка

мнительный — это… Что такое мнительный?

  • МНИТЕЛЬНЫЙ — МНИТЕЛЬНЫЙ, мнительная, мнительное; мнителен, мнительна, мнительно. Воображающий опасность там, где ее на самом деле нет, болезненно подозрительный. Мнительный пациент задерживает свое выздоровление. Мнительный характер. Мнительный человек.… …   Толковый словарь Ушакова

  • мнительный — См. подозрительный, суеверный …   Словарь синонимов

  • МНИТЕЛЬНЫЙ — МНИТЕЛЬНЫЙ, ая, ое; лен, льна. Видящий во всём для себя что н. неблагоприятное, всего опасающийся. М. человек. М. характер. | сущ. мнительность, и, жен. Толковый словарь Ожегова. С.И. Ожегов, Н.Ю. Шведова. 1949 1992 …   Толковый словарь Ожегова

  • мнительный — • жутко мнительный …   Словарь русской идиоматики

  • мнительный — • недоверчивый, подозрительный, мнительный Стр. 0637 Стр. 0638 Стр. 0639 Стр. 0640 …   Новый объяснительный словарь синонимов русского языка

  • мнительный — От *мьнитель – производное от сл. слова …   Этимологический словарь русского языка Макса Фасмера

  • Мнительный — прил. Видящий во всём опасность, что либо неблагоприятное; болезненно подозрительный, недоверчивый. Толковый словарь Ефремовой. Т. Ф. Ефремова. 2000 …   Современный толковый словарь русского языка Ефремовой

  • мнительный — мнительный, мнительная, мнительное, мнительные, мнительного, мнительной, мнительного, мнительных, мнительному, мнительной, мнительному, мнительным, мнительный, мнительную, мнительное, мнительные, мнительного, мнительную, мнительное, мнительных,… …   Формы слов

  • мнительный — Это слово, имеющее значение болезненно недоверчивый , образовано от глагола мнить – думать, полагать …   Этимологический словарь русского языка Крылова

  • мнительный — мн ительный; кратк. форма лен, льна …   Русский орфографический словарь

  • МНИТЕЛЬНЫЙ — это… Что такое МНИТЕЛЬНЫЙ?

  • мнительный — См. подозрительный, суеверный …   Словарь синонимов

  • МНИТЕЛЬНЫЙ — МНИТЕЛЬНЫЙ, ая, ое; лен, льна. Видящий во всём для себя что н. неблагоприятное, всего опасающийся. М. человек. М. характер. | сущ. мнительность, и, жен. Толковый словарь Ожегова. С.И. Ожегов, Н.Ю. Шведова. 1949 1992 …   Толковый словарь Ожегова

  • мнительный — ая, ое; лен, льна 1) Видящий во всем для себя опасность, неприятность. Арина Власьевна была мнительна, постоянно ждала какого то большого несчастья (Тургенев). 2) Недоверчивый, болезненно подозрительный. Мнительный человек. Это был чрезвычайно… …   Популярный словарь русского языка

  • мнительный — • жутко мнительный …   Словарь русской идиоматики

  • мнительный — • недоверчивый, подозрительный, мнительный Стр. 0637 Стр. 0638 Стр. 0639 Стр. 0640 …   Новый объяснительный словарь синонимов русского языка

  • мнительный — От *мьнитель – производное от сл. слова …   Этимологический словарь русского языка Макса Фасмера

  • Мнительный — прил. Видящий во всём опасность, что либо неблагоприятное; болезненно подозрительный, недоверчивый. Толковый словарь Ефремовой. Т. Ф. Ефремова. 2000 …   Современный толковый словарь русского языка Ефремовой

  • мнительный — мнительный, мнительная, мнительное, мнительные, мнительного, мнительной, мнительного, мнительных, мнительному, мнительной, мнительному, мнительным, мнительный, мнительную, мнительное, мнительные, мнительного, мнительную, мнительное, мнительных,… …   Формы слов

  • мнительный — Это слово, имеющее значение болезненно недоверчивый , образовано от глагола мнить – думать, полагать …   Этимологический словарь русского языка Крылова

  • мнительный — мн ительный; кратк. форма лен, льна …   Русский орфографический словарь

  • Что такое мнительность: мнительный человек кто это

    Автор Ирина Кирьянова На чтение 9 мин. Опубликовано

    Мнительного человека можно охарактеризовать как личность, испытывающую постоянную тревожность, которая не имеет обоснованных причин для появления. Люди, страдающие от мнительности, часто испытывают панические атаки и относятся к окружающему миру с повышенной подозрительностью. Нередко рассматриваемое явление переплетается с ипохондрией (чрезмерным беспокойством о собственном здоровье). Большинство мнительных людей страдают от различных фобий и редко проявляют стремление к собственному личностному развитию. Для того чтобы избавиться от этого состояния, следует разобраться в причинах его появления. Давайте разберем, что такое мнительность и рассмотрим различные аспекты этого феномена.

    что такое мнительностьМнительный человек – это личность, постоянно и обычно беспричинно испытывающая чувство тревоги по поводу любых событий будущего

    Как проявляется мнительность

    По мнению большинства специалистов из области психологии, мнительность имеет три формы проявления:

    1. Завышенная самооценка. В этой ситуации человек предпочитает ставить свои интересы выше нужд окружающих. В качестве синонимов этого вида мнительности можно привести такие слова, как «заносчивость» и «гордыня».
    2. Проблемы с осуществлением выбора. Мнительные люди часто испытывают проблемы с осуществлением конкретного выбора действий, боясь, что их поступки могут стать ошибкой. В подобном состоянии человек пытается снять с себя ответственность за различные поступки, и предоставляет право принятия решений своему окружению.
    3. Повышенная тревожность. Постоянные негативные переживания, касаемо будущих событий, являются еще одной формой проявления мнительности. Человек, страдающий от этой формы мнительности, постоянно находится в состоянии тревожности. Спровоцировать подобное состояние могут различные факторы, включая мнение окружающих, уровень здоровья и социальный климат.

    По мнению специалистов, мнительное состояние не имеет обоснованности и часто появляется без определенной причины. Переход в данное состояние сопровождается недоверчивостью к другим людям, появлением навязчивых идей и нерешительности. Вышеперечисленные «симптомы» приводят к значительному снижению самооценки, заставляя человека испытывать страх принимать решения, которые могут повлиять на качество его жизни. Именно в этом страхе и боязни ошибок кроются корни проблемы.

    Все вышеперечисленные формы проявления мнительности имеют определенные схожие черты. Мнительный человек – это личность, которая испытывает проблемы с концентрацией внимания в объективном окружающем мире. Основываясь на фактах, приведенных выше, можно задать вполне закономерный вопрос, осознает ли мнительный человек наличие проблемы? По мнению психологов, существуют две главных причины появления мнительности, которые подразделяются по половому признаку и основываются на уровне социализации личности:

    1. Мнительность у мужчин — проявляется из-за страха различных ошибок, которые могут негативно отразиться на привычной жизнедеятельности. Подобный страх рожден неправильным подходом к воспитанию, когда ребенка наказывают за различные мелкие ошибки. Этот страх, пройдя через годы, приводит к тому, что мужчина старается избегать ответственности и выбора конкретных действий.
    2. Мнительность у женщин – является своеобразной привычкой предоставлять право выбора мужчине. Эта проблема также имеет детские корни, так как многие девочки, сталкиваясь с различными жизненными трудностями, ищут совета у взрослых. Привыкая к подобному «легкому» решению проблем, девочки переносят подобную привычку во взрослую жизнь. Отсутствие поддержи у таких людей, может привести к ступору при встрече с различными жизненными трудностями.

    Психологи отмечают, что подобное подразделение имеет определенную условность. На практике, обе вышеперечисленные причины встречаются как у мужчин, так и у женщин.

    мнительность это болезнь или характерМнительная личность обычно бывает очень внушаемым человеком, одержима постоянными сомнениями и чувством страха

    Мнительность – это патология?

    Мнительность — это болезнь или характер? Данный вопрос имеет высокую степень распространенности среди людей, знакомых с этим состоянием. Повышенная тревожность может привести к различным пограничным состояниям, требующим профессионального лечения. Само чувство тревожности не является патологией, однако его наличие в течение длительного промежутка времени, может стать причиной психического расстройства. Следует отметить, что сила выраженности мнительности имеет важное значение. Нередко подобная черта характера является симптомом скрытого развития серьезных заболеваний, из которых следует выделить психастению. Основываясь на этом, можно сказать о том, что чувство мнительности является серьезным сигналом для обращения к специалисту за консультацией.

    Мнительность проявляется не только в виде повышенной тревожности, но и в маниакальной заботе о собственном здоровье. Находясь в подобном состоянии, человек может болезненно реагировать на мнение общественности и испытывать постоянные сомнения в своих способностях. Нередко рассматриваемое явление сочетается с подозрительностью и манией преследования. По мнению большинства людей, данное явление характерно для представительниц женского пола, однако, на деле причина появления этого состояния имеет тесную взаимосвязь с характером человека.

    Специалисты отмечают, что самостоятельно устранить чувство тревожности практически невозможно. Для того чтобы нормализовать свою жизнь, потребуется пройти длительный курс психологической коррекции и научиться брать на себя ответственность в случае необходимости.

    Причины появления мнительности

    Повышенная тревожность во взрослой жизни часто произрастает из детства. Заниженная самооценка и другие комплексы неполноценности часто связаны с навязчивым желанием родителей сделать из своих детей успешных личностей, путем жесткого воспитания. Именно постоянное чувство вины выступает в качестве причины появления неуверенности и слабой воли.

    Прививание детям таких качеств, как стыд, страх и неуверенность – один из лучших способов воспитания мнительного человека.

    мнительный человек этоЧаще всего мнительное состояние является беспричинным, и это научно доказано

    Появление мнительности в более зрелом возрасте может быть связано с различными неудачами в прошлом. Негативный опыт во взаимоотношениях с окружающими людьми, приводит к появлению неуверенности и страха общественного внимания. Такое восприятие окружающего мира способствует тому, что мнительность становится частью характера индивида. Чувство страха и навязчивые идеи настолько сильно «сидят» в подсознании, что избавиться от них можно только при помощи психотерапевта.

    Нередко, мнительные люди страдают от такого расстройства, как ипохондрия, которое характеризуется как маниакальная забота о собственном здоровье. Данное психическое расстройство проявляется в виде постоянного «самокопания» в поисках различных симптомов, сложных, а иногда и несуществующих заболеваний. Незначительное ухудшение самочувствия толкает больного посетить специалиста и провести полное диагностическое обследование своего организма. Нередко ипохондрики стараются самостоятельно заниматься своим здоровьем, что может негативно отразиться на состоянии больного. Прочитав в интернете о симптомах редких заболеваний, ипохондрики приписывают их себе, тем самым убеждая себя в наличии серьезных проблем со здоровьем.

    Необходимость преодоления тревоги

    Что значит человек мнительный, а также различные особенности этого состояния изучаются психологией. Для того чтобы избавиться от повышенной тревожности и внутренних конфликтов, важно обнаружить первопричину появления этих симптомов. Нередко мнительность является неотъемлемым элементом клинической картины сложных психических расстройств. По мнению специалистов, чувство мнительности доставляет определенный дискомфорт не только самому человеку, но и его ближайшему окружению. Именно поэтому очень важно найти в себе силы противостоять собственным комплексам.

    Человеку, боящемуся взять на себя ответственность за собственную жизнь, следует понимать, что он находится в одном шаге от сложного психического заболевания. Наличие внутренних конфликтов и проблемы с самооценкой, мешают нормальной жизнедеятельности из-за навязчивого страха допущения катастрофических ошибок. Такие слова, как «у меня есть сомнения», «я боюсь», «не уверен в собственных силах» — закрепляются в подсознании. Мнительному человеку сложно войти в контакт с окружающими людьми, из-за своего особого склада характера.

    Опираясь на вышеизложенные факты, можно сказать о том, что начинать терапию нужно как можно раньше. Однако большинство людей предпочитают бороться с внутренними конфликтами самостоятельно. Отказ от медицинской помощи только осложняет ситуацию, поскольку в этом случае теряется возможность объективно оценить свое поведение. Таким образом, попытки самолечения могут привести к увеличению уровня тревожности и страха.

    что значит человек мнительныйБлизкие «родственники» мнительности – боязливость, нерешительность, недоверчивость и другие состояния, не дающие избавиться от страхов

    Также специалисты говорят о том, что постоянный стресс из-за высокого уровня тревожности, отражается на физиологическом здоровье. Хроническая мнительность провоцирует снижение синтеза серотонина – гормона, что является необходимым для нормального функционирования внутренних органов и систем. Снижение уровня гормонов приводит к появлению различных проблем со здоровьем. Помимо снижения качества работы иммунной системы, у мнительных людей часто наблюдаются различные хронические заболевания в стадии обострения. Для того чтобы справиться с подобными проблемами и нормализовать свое самочувствие, следует в первую очередь решить внутренние конфликты.

    Методы борьбы

    Рассматривая вопрос, что означает слово мнительность, следует упомянуть о методах борьбы с этим состоянием. Существует несколько действенных методик, которые помогают избавиться от недуга раз и навсегда. В первую очередь, следует направить все свои силы на личностное развитие. Поиск скрытых талантов, которые помогут реализоваться в жизни, помогает не только преодолеть прошлые ошибки, но и не допустить их появления в будущем. Постоянное саморазвитие лучших качеств и использование приобретенных навыков, помогает найти свое место в социуме.

    Для того чтобы избавиться от плохой самооценки, следует научиться уважать себя как личность. Постоянное внимание к собственным недостаткам, лишь усугубляет рассматриваемое состояние. Чтобы ощутить уверенность в своих поступках, следует объективно подойти к анализу собственной жизни. Заведите дневник, где будут описаны различные положительные моменты вашей жизни. В этот же дневник следует записывать различные переживания и мысли, которые появляются в течение дня. Данная методика позволяет создать список различных проблем и их решений, которые упростят дальнейшую жизнь. В схожих условиях, мнительный человек, сталкивавшийся с подобной проблемой, не впадет в ступор, а начнет уверенно действовать, так как уже знает методы и ответы на различные вопросы.

    Многие специалисты рекомендуют своим пациентам пересмотреть образ жизни. Менять свою жизнь можно с малого, используя необычные для себя предметы гардероба, новые маршруты во время поездки на работу. Небольшие изменения в привычной жизни позволят настроиться на более глобальные изменения в жизни. Очень важно научиться воспринимать различные происходящие события с позитивом. Внутренний настрой имеет весьма важное значение в человеческой жизнедеятельности. Подбадривание себя и улыбка, программируют сознание на достижение успеха. Если на вашем жизненном пути встретятся различные трудности, не следует отчаиваться, так как различные преграды встречаются у каждого человека.

    означаетМнительные люди обычно не уверены в себе и думают, что постоянно делают что-то неправильно

    Особое внимание специалисты уделяют борьбе с внутренними страхами. Для того чтобы избавиться от них, следует пересмотреть свое отношение к собственным комплексам. Многие психологи рекомендуют своим пациентам сеансы арт-терапии, которые помогают «выплеснуть» скопившиеся проблемы на бумагу. Визуализация собственных страхов помогает увидеть их ничтожность и искоренить проблему.

    Для того чтобы избавиться от внутренних страхов и повышенной тревожности, человек должен обладать силой воли. Вышеперечисленные советы помогут добиться поставленной цели, только в том случае, когда больной имеет решительный настрой. В противном случае, устранить мнительность можно только с помощью психотерапевта.

    Мнительный человек – это болезнь или характер?

    Мнительный человек – это личность, постоянно и обычно беспричинно испытывающая чувство тревоги по поводу любых событий будущего. У таких людей часто появляются навязчивые мысли, вызывающие такие ощущения, как паника, излишняя подозрительность. Часто у них можно наблюдать ипохондрию – чрезмерное беспокойство о своём здоровье. Мнительная личность обычно бывает очень внушаемым человеком, одержима постоянными сомнениями и чувством страха. От этого состояния можно и нужно избавляться, для этого необходимо сначала разобраться в его причинах.

    Мнительность – что это такое?

    Психолог Александр Бродский выделяет 3 варианта проявления мнительности:

    1. Это ситуация, когда человек слишком высокого мнения о себе. Он считает себя гораздо более значимым, чем окружающие. В этом случае синонимы мнительности – «горделивость», «заносчивость».
    2. Проявления мнительности – это неспособность человека сделать свой выбор. Мнительный человек долго не может прийти к окончательному решению, боясь, что оно будет неправильным. Такие люди часто перекладывают ответственность за принятие решений на окружающих.
    3. Мнительность – это огромное количество переживаний, которые постоянно роятся в голове человека. Это повышенная тревожность за события будущего, по поводу здоровья, чрезмерное волнение обо мнении окружающих о себе, тревога за перспективы профессионального роста, мнимый страх обо всём подряд, патологическое ощущение преследования и множество других волнений.

    Интересно знать! Чаще всего мнительное состояние является беспричинным, и это научно доказано.

    Близкие «родственники» мнительности – боязливость, нерешительность, недоверчивость и другие состояния, не дающие избавиться от страхов. Мнительные люди обычно не уверены в себе и думают, что постоянно делают что-то неправильно – в этом кроется корень проблемы. Такое определение мнительности считается основным у большинства людей.

    Во всех вариантах есть нечто общее – мнительность человека рассматривается, как невозможность нормально концентрироваться на объективной реальности. Но почему сам мнительный человек не осознаёт своей мнительности?

    По мнению Александра Бродского, на это есть 2 основные причины, которые он условно делит на мужские и женские, и обе они кроются в социализации человека.

    Первая причина – мужская – это страх допустить ошибку. Когда ребёнка учат быть самостоятельным, ему неосознанно внушают постоянное чувство наказания за ошибку. Ребёнок боится сделать что-то не так и во взрослой жизни становится мнительным человеком.

    Вторая причина, которая названа женской – привычка перекладывать ответственность на других. Если ребёнок часто советуется со взрослыми, как решить ту или иную проблему, многим это нравится, ведь так им легче управлять. Но из-за этого малыш начинает думать, что легче попросить помощи у кого-то, чем решить проблему самому. Если ему приходится самому решать проблему – это вгоняет его в ступор, и это ощущение переносится во взрослую жизнь.

    Деление на мужские и женские причины условное. Александр Бродский назвал их так, потому что встречал чаще у мужчин или женщин. На самом деле эти причины могут возникать у представителей обоих полов.

    к содержанию ↑

    Мнительность – это болезнь или нет?

    Мнительность – болезнь или нет – такой вопрос возникает у людей, которым знакомы эти состояния. Слишком мнительная личность может зайти очень далеко в своих переживаниях, и таким людям требуется профессиональное лечение. Постоянно повышенная тревожность – это ещё не заболевание, но она может привести к расстройству психики. Чем она глубже, тем быстрее можно заработать психическое расстройство, и тем оно будет сильнее. К тому же, чрезмерная мнительность может быть одним из симптомов скрытого психического расстройства, например, психастении. Поэтому если вы замечаете её у себя или близких – это тревожный признак, не стесняйтесь обращаться к врачу-психотерапевту или психологу.

    Вот основные признаки мнительного человека:

    • чрезмерная тревожность;
    • маниакальная забота о своём здоровье;
    • слишком болезненная реакция на мнение окружающих;
    • чувство постоянного преследования;
    • одержимость постоянными сомнениями в себе;
    • чувство подозрительности.

    Вопреки распространённому мнению, мнительность – это не только женская проблема. Мужчина или девушка – мнительной личностью может быть любой человек, независимо от пола и возраста.

    Самостоятельно побороть в себе это состояние достаточно сложно. Но, если приложит достаточно усилий и вовремя обратиться к специалисту, вполне можно избавиться от мнительности.

    к содержанию ↑

    В чём причины чрезмерной мнительности?

    Специалисты утверждают, что причины мнительности идут из детства. Слишком сильное желание родителей сделать своих детей красивее, умнее успешнее методом постоянного указывания на недостатки приносит свои плоды в виде закомплексованности. Если ребёнок постоянно чувствует себя виноватым, неуверенным в себе, думает, что делает что-то неправильно, в нём зарождается мнительность. Прививать мнимые чувства стыда, страха и неуверенности – верный способ воспитать мнительную личность, поэтому так делать нельзя ни в коем случае.

    Причины, возникающие во взрослом возрасте, могут быть связаны со страхами прошлого, неудачами в разных сферах и негативным опытом взаимодействия с людьми. Мнительность прочно «впитывается» в характер и становится частью личности. Мнимый страх вызывает навязчивые мысли, в которых человека порой очень сложно переубедить.

    Отдельный вид мнительности – ипохондрия. Такой человек очень мнительно относится к своему здоровью. Такой человек постоянно находит у себя симптомы несуществующей болезни и порывается лечить её. Он вычитывает в интернете её симптомы, в большинстве случаев находит их у себя и начинает самолечение или начинает ходить ко врачам. Над таким человеком довлеет самовнушение, переходящее во мнительность. Подробнее расскажет об этом состоянии Википедия, не будем вникать в это очень глубоко.

    Интересный факт: тип личности с излишней мнительностью тревожно относится к мнениям других людей, но, что интересно, ждёт от них помощи.

    к содержанию ↑

    Стоит ли бороться с мнительностью?

    Психология – наука, в которой подробно изучается, что такое мнительность, чем она отличается от других состояний, что значит быть мнительным, кто такой мнительный человек, как избавиться от этого или вовремя вылечить сопутствующее психическое расстройство. Специалисты выдвигают множество мнений на этой счёт, но сходятся в одном – человек может свести своей мнительностью с ума всех окружающих. Поэтому стоит задуматься о способах, как перестать быть мнительным.

    Но не только в окружающих дело – мнительность может стать причиной психических расстройств. Даже если до этого не дойдёт, мнительный человек не может наслаждаться жизнью, ведь сильная тревога обо всём подряд мешает ему это делать. «Я очень сомневаюсь», «я боюсь», «я не уверен, что у меня получится» – человек часто повторяет эти слова, чем только подкрепляет свою мнительность, а в глазах окружающих становится брюзгой.

    Победить мнительность нужно как можно быстрее. Здесь есть одна проблема – мнительный человек пытается с ней бороться своими силами. Это большая ошибка, ведь справиться самому почти невозможно, ведь вы не можете посмотреть на себя со стороны. В итоге появляется ещё больше чувства страха и тревожности.

    к содержанию ↑

    Влияние на здоровье

    Мнительный человек может нанести вред не только психическому, но и физическому здоровью. Следствие хронической мнительности – снижение выработки серотонина – гормона счастья, который необходим для нормального функционирования организма. Возникает недостаток необходимых веществ, что приводит к плохому самочувствию. Не зря говорят что «стресс – причина всех болезней», ведь в дальнейшем стрессовое состояние приводит к снижению иммунитета, что может привести к обострению хронических болезней. Научно доказано, что мнительные люди больше подвержены болезням. При этом они не понимают, что им необходимо выйти из этого состояния, чтобы справиться с проблемами.

    к содержанию ↑

    Бывают ли успешные люди мнительными?

    Человек успешный и сильный не может быть мнительным человеком однозначно. Такой человек уверен в себе, мыслит позитивно и открыт всему новому. Если у него есть какой-то страх, он сразу гонит его прочь. Его мало волнует, что окружающие говорят о нём, при этом он конструктивно воспринимает критику. Самоедством такой человек не занимается – самокритики должно быть в меру. Если его что-то беспокоит, он пытается выяснить, почему такая проблема возникает, ищет, что можно изменить в этой ситуации, и пытается с ней бороться. В конечном итоге он с большей вероятностью справится с трудностями, чем мнительный человек.

    Есть ли страхи у успешных людей? Определённо, есть, ведь страх необходим для чувства самосохранения. Но успешный человек не одержим им – его не вгоняет в панику первая же тревожная мысль, он старается мыслить конструктивно и побеждать страхи, а не подвергаться им.

    к содержанию ↑

    Как бороться с недугом

    Чтобы справиться с мнительностью, нужно предпринимать конкретные шаги. Впереди вас ждёт несколько советов, как перестать быть мнительным человеком.

    Они основаны на советах специалистах, для удобства представим их в виде таблицы.

    Совет Что нужно делать
    Тренируйте свою успешность Развивайте в себе лучшие качества. Найдите скрытые таланты. Вспомните, что в прошлом помогало вам справляться с трудностями, и воспользуйтесь этими навыками.
    Начните ценить себя Перестаньте концентрироваться на отрицательных качествах – почаще хвалите себя и подчёркивайте положительные моменты в себе.
    Не говорите о себе плохо Хватит винить себя в малейших неудачах! Мнительный человек делает это постоянно и только загоняет себя глубже в собственные волнения. Лучше посмотрите на них философски и начните искать способы решения возникших проблем.
    Доверьтесь друзьям Друзья – это люди, с которыми можно без опасения поделиться страхами, сомнениями и переживаниями. Вот увидите – от их поддержки станет легче. И помните — если проблема вербализована, процесс её решения запущен.
    Ведите дневник Записывайте все свои страхи, тревоги и переживания в течение дня – какая проблема вас волновала, и как вы её решали. Может быть, в сходной ситуации вы будете чувствовать себя уверенно. Вполне возможно, дневник заставит вас задуматься о мнимости многих ваших страхов.
    Смените привычки Совсем не обязательно менять себя полностью, начните с мелочей – пройдитесь по новому маршруту, наденьте одежду необычного цвета, попробуйте новую еду. Небольшая коррекция своих привычек может подтолкнуть к более глобальным изменениям.
    Настраивайтесь на позитивный лад От того, как вы себя настроите, во многом зависит ваше самоощущение. Улыбайтесь себе, говорите себе хорошие вещи, подбадривайте себя. Просто запрограммируйте себя на успех, но при этом не стоит беспокоиться, что что-то не получится, ведь это вполне нормальная ситуация для каждого человека.
    Массируйте мочки ушей В верхней части уха и посередине мочки находятся две чувствительные точки, которые помогают справляться с волнениями.
    Высмеивайте свои опасения Смех творит чудеса – напишите на нескольких бумажках свои волнения честно и разложите их в разных местах дома – натыкаясь на них, вам будет очень смешно от того, какой вы на самом деле мнительный человек.
    Попробуйте ароматерапию Определённые эфирные масла могут частично снимать тревожные состояния, главное не переборщить, чтобы не болела голова.
    Вытесните страх жалостью Представьте свои страхи в виде жалких существ, и вы начнёте по-другому к ним относиться. Для большей наглядности можете их нарисовать. Напугайте свой страх – прогоните его, можно представить диалог с ним в своей голове.
    Найдите хобби Хобби помогает отвлечься от тревожных мыслей любому, даже самому мнительному человеку.
    Попробуйте аутотренинг Самовнушение – это один из приёмов аутогенной тренировки, который зарекомендовал себя, как достаточно эффективный.
    Мыслите рационально Чтобы перестать быть мнительным человеком, не нужно подвергаться беспричинным тревожным состояниям, всегда мыслите критически, тогда будет легче оценивать ситуацию.

    Помните, что вы в состоянии сами себе помочь избавиться от мнительности и перестать быть мнительным человеком, главное – сила воли. Эти советы могут помочь вам справиться с постоянными волнениями. Если вы чувствуете, что не в состоянии избавиться от этой проблемы самостоятельно, обратитесь к специалисту.

    мнительный — это… Что такое мнительный?

  • МНИТЕЛЬНЫЙ — МНИТЕЛЬНЫЙ, мнительная, мнительное; мнителен, мнительна, мнительно. Воображающий опасность там, где ее на самом деле нет, болезненно подозрительный. Мнительный пациент задерживает свое выздоровление. Мнительный характер. Мнительный человек.… …   Толковый словарь Ушакова

  • мнительный — См. подозрительный, суеверный …   Словарь синонимов

  • МНИТЕЛЬНЫЙ — МНИТЕЛЬНЫЙ, ая, ое; лен, льна. Видящий во всём для себя что н. неблагоприятное, всего опасающийся. М. человек. М. характер. | сущ. мнительность, и, жен. Толковый словарь Ожегова. С.И. Ожегов, Н.Ю. Шведова. 1949 1992 …   Толковый словарь Ожегова

  • мнительный — ая, ое; лен, льна 1) Видящий во всем для себя опасность, неприятность. Арина Власьевна была мнительна, постоянно ждала какого то большого несчастья (Тургенев). 2) Недоверчивый, болезненно подозрительный. Мнительный человек. Это был чрезвычайно… …   Популярный словарь русского языка

  • мнительный — • жутко мнительный …   Словарь русской идиоматики

  • мнительный — • недоверчивый, подозрительный, мнительный Стр. 0637 Стр. 0638 Стр. 0639 Стр. 0640 …   Новый объяснительный словарь синонимов русского языка

  • мнительный — От *мьнитель – производное от сл. слова …   Этимологический словарь русского языка Макса Фасмера

  • Мнительный — прил. Видящий во всём опасность, что либо неблагоприятное; болезненно подозрительный, недоверчивый. Толковый словарь Ефремовой. Т. Ф. Ефремова. 2000 …   Современный толковый словарь русского языка Ефремовой

  • мнительный — мнительный, мнительная, мнительное, мнительные, мнительного, мнительной, мнительного, мнительных, мнительному, мнительной, мнительному, мнительным, мнительный, мнительную, мнительное, мнительные, мнительного, мнительную, мнительное, мнительных,… …   Формы слов

  • мнительный — Это слово, имеющее значение болезненно недоверчивый , образовано от глагола мнить – думать, полагать …   Этимологический словарь русского языка Крылова

  • мнительный — мн ительный; кратк. форма лен, льна …   Русский орфографический словарь

  • Определение подозрительного слова Merriam-Webster

    Чтобы сохранить это слово, вам необходимо войти в систему.

    sus · pi · cious | \ sə-ˈspi-shəs \

    3 : выражающие или указывающие на подозрение

    подозрительный взгляд

    Другие Слова из подозрительных

    подозрительно наречия

    подозрительности существительных

    Синонимов и антонимов для подозрительных

      Синонимов

    • спорно,
    • спорных,
    • изворотливых
      [в основном британцы],
    • сомнительный,
    • сомнительный,
    • сомнительный,
    • сомнительный,
    • сомнительный,
    • подозрительный,
    • проблемный
    • (также проблемный),
    • странный,
    • сомнительный,
    • сомнительный ,
    • шатко,
    • подозреваемых

    антонимы

    • уверены,
    • рук вниз,
    • неоспоримо,
    • неоспоримый,
    • несомненный,
    • бесспорных,
    • уверен,
    • неоспоримо,
    • несомненной ,
    • беспроблемный,

    несомненных Посетите Тезаурус для больше

    примеров подозрительных в приговоре

    Нам было приказано сообщать о любой подозрительной активности в окрестностях.О подозрительном автомобиле сообщили в полицию. Вокруг банка было замечено подозрительных персонажей.

    Он обнаружил на спине подозрительную шишку и испугался, что это может быть рак.

    Должностные лица подозревают в ее смерти.

    Его манеры сделали меня подозрительным .

    См. Другие недавние примеры в Интернете. Полиция также оказалась подозрительной … по другой причине.

    Дэвид Бегно, CBS News , «Подозрения возникли после того, как женщина из Джорджии заявила, что случайно застрелила своего парня», 23 сентября 2020 г. Следователи сочли гибель 83-летнего Джона Т. Брауна в июне подозрительной , но Тим сказал расследование продолжается, аресты произведены не были.

    Тесс Уильямс, Anchorage Daily News , «Уровень убийств в Анкоридже в этом году значительно упал, поскольку полиция заявляет, что большинство видов преступлений имеет тенденцию к снижению», 9 сентября.2020 г. В настоящее время смерть рассматривается как необъяснимая, но не считается подозрительной .

    Хлоя Фуссиан, Town & Country , «Тело женщины, обнаруженное за пределами Кенсингтонского дворца, недалеко от дома принца Уильяма и Кейт Миддлтон», 9 сентября 2020 г. В настоящее время смерть рассматривается как необъяснимая, но не считается подозрительной .

    Эмили Диксон, Мария Клэр , «Тело женщины было найдено у дома Кейт Миддлтон и принца Уильяма в Кенсингтонском дворце», 7 сен.2020 г. В настоящее время смерть рассматривается как необъяснимая, но не считается подозрительной .

    Эми Маккельден, Harper’s BAZAAR , «Расследование продолжается после того, как тело женщины было обнаружено в Кенсингтонских садах, недалеко от Кенсингтонского дворца», 7 сентября 2020 года. Вудворд также подозрительный , хотя и меньше, чем Fearn.

    Даниэль Оберхаус, Wired , «Гравитация, вещицы и великая теория межзвездных путешествий», 3 сен.2020 На тот момент полиция заявила, что обстоятельства ее смерти были подозрительными .

    Кэти Стефенсон, The Salt Lake Tribune , «Женщина, найденная в Солтэре, была застрелена, сообщает полиция». 1 сентября 2020 г. Детективы были предупреждены о краже наличных денег и других предметов из другой машины, и полиция планировала проверить машину соседа. камеры видеонаблюдения на предмет обнаружения чего-либо подозрительных .

    Томас Джуэлл, , кливленд, , «Автомобиль, украденный» с вечеринки в честь Дня Труда, всплывает на соседней подъездной дорожке: Orange Police Blotter, 12 сентября.2020

    Эти примеры предложений автоматически выбираются из различных источников новостей в Интернете, чтобы отразить текущее употребление слова «подозрительный». Взгляды, выраженные в примерах, не отражают мнение компании Merriam-Webster или ее редакторов. Отправьте нам отзыв.

    Подробнее

    Первое известное использование подозрительных

    XIV век в значении, определенном в смысле 1

    Подробнее о подозрительных

    Статистика подозрительных

    Укажите эту запись

    «Подозрительно.” Словарь Merriam-Webster.com , Merriam-Webster, https://www.merriam-webster.com/dictionary/suspicious. Проверено 2 октября 2020 г.

    MLA Chicago APA Merriam-Webster

    Дополнительные определения для подозрительных

    подозрительных · pi · cious | \ sə-ˈspi-shəs \

    Kids Определение подозрительных

    1 : может вызвать подозрение

    подозрительных действий

    2 : могут вызвать недоверие или быть недоверчивыми

    Тролли… могущественные подозрительные ко всему новому для них.- Дж. Р. Р. Толкин, Хоббит

    3 : , демонстрируя недоверие

    a подозрительный взгляд

    Комментарии к подозрительный

    Что побудило вас найти подозрительный ? Расскажите, пожалуйста, где вы это читали или слышали (включая цитату, если возможно).

    .

    подозрительных синонимов, подозрительных антонимов | Merriam-Webster Thesaurus

    Thesaurus

    Чтобы сохранить это слово, вам необходимо войти в систему.

    Синонимы и антонимы слова suspicious

    1

    давать веские причины для сомнений, вопросов или возражений

    • подозрительных претензий законного собственника имущества
    • спорных,
    • спорных,
    • изворотливых
    • [в основном британцы],
    • сомнительный,
    • сомнительный,
    • сомнительный,
    • сомнительный,
    • сомнительный,
    • подозрительный,
    • проблемный
    • (также проблемный),
    • странный,
    • сомнительный,
    • сомнительный ,
    • шаткий,
    • подозрительный

    Слова, относящиеся к подозрительным

    Ближайшие антонимы для подозрительный

    • определенно,
    • безоговорочно,
    • неоспоримый,
    • бесспорный,
    • бесспорный,
    • бесспорный бесспорный,
    • уверен,
    • неоспоримо,
    • несомненно,
    • беспроблемной,

    несомненные 2

    склонен сомневаться или подвергать сомнению претензии

    • подозрительно любого блюда меню с названием, которое она не может произнести
    • недоверчивый,
    • недоверчивый,
    • сомневающийся,
    • недоверчивый,
    • недоверчивый,
    • отрицательный,
    • допрос,
    • показать -me,
    • скептически,
    • подозревающий,
    • не верящий

    Слова, относящиеся к подозрительным

    Ближайшие антонимы для подозрительный

    3

    неуверенность в правдивости, мудрости или надежности кого-либо или чего-то

    • вы должны быть очень подозрительными телефонных звонков от людей, которые говорят вам, что вы победитель конкурса, в котором никогда не участвовали
    • недоверчивый,
    • сомнительный,
    • сомнительный,
    • нахальный
    • [сленг],
    • недоверчивый,
    • скептический,
    • ненадежный,
    • неуверенный,
    • неубедительный,
    • нерешительный,
    • неуверенный,
    • неуверенный

    Слова, относящиеся к подозрительным

    фраз синонимов подозрительный

    Ближайшие антонимы для подозрительный

    См. определение словаря.

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *