Эриксоновский гипноз что такое: Эриксоновский гипноз является мощным и эффективным методом психотерапии — Брейн Клиник

Содержание

Эриксоновский гипноз является мощным и эффективным методом психотерапии — Брейн Клиник

Современная

психотерапия представляет собой чрезвычайно разнообразный набор теорий и созданных на их основе методик работы. По мнению автора статьи, одним из самых эффективных и творческих подходов в работе с невротическими пациентами является эриксоновский

гипноз. Он получил имя своего создателя, американского врача-психотерапевта Милтона Эриксона.

 

Надо сказать, что сам Эриксон не оставил после себя подробного руководства, в котором его опыт практической работы был бы обобщен и систематизирован в виде стройной концепции, соответствующей критериям научного знания. Тем не менее, существуют многочисленные записи его семинаров и бесед с коллегами, а также — описания его работы с клиентами. Стоит сказать, что рассказы его последователей о психотерапевтическом даре Милтона Эриксона иногда несколько мифологизированы, Это мифологизация распространяется и на сам подход. Но это, вообщем-то и неплохо. Чем больше мифов — тем сильнее вера, тем лучше работают внушения.

 

На самом деле, не существует единого, принятого даже теми психотерапевтами, которые практикуют в этой парадигме, мнения: что же это такое — «эриксоновский гипноз»?

 

Одни специалисты полагают, что это просто особая стилистика наведения и сопровождения гипноза и называют работу в подобном ключе «мягкий» или недирективный

гипноз

.

 

Другие считают, что эриксоновский гипноз — это, прежде всего, особый тип коммуникации, для которой возникновение транса является естественным и желательным этапом терапевтической беседы. Для них понятие «эриксоновский гипноз» намного шире, чем просто «гипноз», это полноценное и самодостаточное направление психотерапии.

 

А вот в постмодернистской и гуманитарной психотерапии эриксоновский гипноз рассматривается как своеобразный социальный конструкт и, одновременно, как многоуровневая и увлекательная языковая игра, позволяющая запустить процесс производства новых смыслов.

 

На мой взгляд, такая разница в понимании феномена эриксоновского гипноза у практикующих специалистов является скорее плюсом, чем минусом. По той простой причине, что это позволяет создать психотерапевту свой индивидуальный стиль работы.

 

Тем не менее, у

эриксоновского гипноза всё же присутствуют исходные положения, позволяющие выделить это направление психотерапии как самостоятельное и отличное от других.

Вот самые основные из них:

  • Отношение к психотерапевтическому процессу как к сотрудничеству.
  • Всякая личность уникальна.
  • Любой человек способен к обучению.
  • Каждый человек обладает необходимыми ресурсами, задача психотерапевта найти и активировать их, в том числе, и через транс.
  • Решение проблемы возможно только через изменение. Психотерапия лишь создает условия для изменений. Сами изменения происходят в реальной жизни.
  • Транс естественное физиологическое состояние человека. Все люди способны войти в транс.
  • Переживание транса и появление новых смыслов — основная стратегия психотерапии.
  • Глубина гипнотического погружения — не самое главное.
  • Центральной фигурой речевого воздействия в эриксоновском гипнозе является метафора. Метафорическое переосмысление действительности — главная задача психотерапии.
  • В психотерапии есть место творчеству. И для психотерапевта, и для клиента.

 

Выбор психотерапевтом этой модели работы предъявляет к нему достаточно высокие требования.

  • Во-первых, это прохождение длительного курса обучения эриксоновскому гипнозу.
  • Во-вторых — это способность к эмпатии и рефлексии, ведь никто не будет доверять самое дорогое, что у него есть — бессознательное, несимпатичному и нетактичному человеку.
  • В-третьих, — это высокая речевая компетенция специалиста, ведь без создания метафорического пространства коммуникации психотерапия вряд ли может быть успешной.

 

Средняя длительность сеанса эриксоновского гипноза составляет 20-45 минут. Иногда, в зависимости от ситуации, транс может быть более длительным, до часа и более.

 

Продолжительность терапии в русле эриксоновского гипноза может быть разной. Но, все же, преобладают краткосрочные стратегии: 5-10 сеансов. Особенно эффективен данный подход при работе с тревожными расстройствами и зависимостями. Причем, это касается не только индивидуальных форматов работы, но и групповых.

 

И в заключении хочу заметить следующее.

Эриксоновский гипноз является не только мощным и эффективным методом психотерапии, но и позволяет как психотерапевту, так и обратившемуся за помощью человеку, получить удовольствие от самого процесса. Ведь главными метафорами этой психотерапии являются «созидание» и «конструирование», а не «конфликт» и «сопротивление».

 

Врач психиатр-психотерапевт, гипнотерапевт Смирнов С.Н.

Рекомендуемые ссылки:
Лечение расстройств высшей нервной деятельности
Как похудеть
Пищевая зависимость
Семейный психотерапевт

 

Эриксоновский гипноз: какие проблемы решает? методы и техники внушения

Эриксоновский гипноз создал Милтон Эриксон – американский психиатр и психотерапевт. Это мягкий и недирективный гипноз. Сначала Милтон Эриксон использовал самогипноз для себя, а потом стал применять эти техники в работе с пациентами. Так постепенно и оформилось отдельное направление.

Эриксоновский гипноз какие проблемы решает методика (15)

Милтон Эриксон считал транс естественным состоянием человека, которое возникает много раз в день и необходимо для обработки и усвоения опыта.

Эриксоновский гипноз какие проблемы решает методика (10)

Кладовая подсознания

Принципиальное отличие подхода Эриксона к бессознательному заключается в том, что он одним из первых психотерапевтов стал рассматривать подсознание не как источник проблем, а как огромный резервуар потенциальных ресурсов и возможностей — здоровья, хорошего самочувствия, достижений, успехов, побед, радостных и счастливых моментов, когда-то пережитых Вами. К сожалению, этот мощный резервуар ресурсов оказывается недоступен для большинства людей в повседневной жизни, однако, доступ к нему можно получить с помощью гипноза и активизировать все эти ресурсы для пользы человека.

Ко всему сказанному можно добавить, что сегодня ученые с помощью современных приборов для изучения деятельности мозга установили, что в состоянии транса происходит уравновешивание работы левого и правого полушарий головного мозга, и в результате этого наш мозг входит в режим работы в альфа-ритме, что уже само по себе оказывает целительный эффект на весь организм и психику человека. Кроме того, при работе с негативным опытом в состоянии гипнотического транса у Вас появляется возможность заново пережить эти ситуации в безопасной обстановке и, воспользовавшись подсказками и помощью терапевта, найти новые способы решения трудных ситуаций.

В результате этого новый опыт позитивных переживаний записывается в подсознание, для которого неважно, произошло ли решение проблемы в реальной жизни или в гипнотическом трансе. Это приводит к переструктурированию психики, и проблемы, болезни и трудности остаются в прошлом. Гипноз, таким образом — это помощь, которую оказывает терапевт для того, чтобы пациент вошел в состояние транса, развернув фокус своего внимания внутрь себя, и запустил бессознательные внутренние механизмы поиска решения своей задачи.

Эриксоновский гипноз какие проблемы решает методика (18)

Преимущества эриксоновского гипноза

Многие ошибочно полагают, что данная разновидность гипноза, как и многие другие виды, предполагает внушение. Но нет, эта техника основана лишь на погружении человека в глубины собственного подсознания. Другими словами, гипнолог только вводит пациента в глубокий транс и направляет его к заранее обозначенной цели, например, к отказу от какой-либо вредной привычки.

По большому счету люди ежедневно непреднамеренно сталкиваются с трансом в повседневной жизни, только в менее слабом его проявлении. Например, человек глубоко задумался, полностью ушел в свои размышления, никак не реагирует на какие-либо внешние раздражители.

Чаще всего в подобное состояние можно самостоятельно впасть, находясь в движущемся поезде или электричке. Наверняка, каждому хоть однажды приходилось наблюдать картину, когда пассажир смотрит в одну точку, его взгляд не излучает осмысленности, а сам он будто не видит и не слышит того, что происходит вокруг. В процессе сеанса пытаются добиться такого же состояния, только во много раз глубже и дольше.

Эриксоновский гипноз обладает неоспоримым преимуществом перед другими методиками. Он не может нанести вред здоровью, так как основывается на естественных физиологических состояниях организма.

Эриксоновский гипноз какие проблемы решает методика (16)

Методы транса

Состояние транса наступает после двух основных шагов в гипнозе: вызвать доверие человека и расслабить его до состояния полной безмятежности. Частично человек сам начинает впадать в состояние транса после полного расслабления. Состояние транса необходимо, чтобы человек глубоко погрузился в собственные мысли, с помощью собственного понимания расщепил на составляющие проблему и самостоятельно нашел решение. В этом случае гипнотизёр является тем, кто может помочь человеку спасти себя. Достаточно часто пациент не замечает гипноза, поскольку данный метод не приемлет дополнительных элементов, таких как звук или колыхание маятника, размахивание часов, щелчки и голос.

Благодаря нескольким ясным признакам, можно понять состояние человека, когда тот находится в трансе, это:

Полное расслабление организма, замедленное и равномерное дыхание и сердцебиение, практически типичное состояние сна.

Фиксированный взгляд, взгляд человека не дергается, не фокусируется и не изменяется.

Человек не сглатывает и не мигает, отсутствуют и другие привычные обычному состоянию человека движения.

Реакция человека особенно заторможенная, типичная жизнедеятельность замедляется.

В состоянии транса зрачки заметно расширены.

В состояние транса можно ввести не только с помощью описанных выше способов, но также и использую вербальные способы воздействия.

  1. Забалтывание. Технику частых разговоров любят применять торговцы, как известно это не просто особенность человека (постоянно говорить), а психологическая настройка чтобы «убедить», «втюхать», «заставить». Правильно подобранные слова способны выведать практически любую информацию и ввести в транс.
  2. Полярная реакция. Или реакция обратной составляющей, заключена она в подходе врача с противоположной точки зрения, смена полюсов или смена убеждений (заставляет верить человека в противоположное)
  3. Разрыв шаблона. Смена реальности, когда привычный шаблон понимания и поведения разрывается человек оказывается в замешательстве. В таком состояние очень просто погрузить его в транс, а иногда и внушить иную точку зрения.
  4. Метод «Да». Вопросы врача становятся привычными и очевидными, требующие от пациента всегда положительного ответа. Отвечая на очевидные вопросы человек постепенно погружается в транс.

Эриксоновский гипноз часто используют для того, чтобы:

  • Снизить или вовсе убрать различные боли;
  • Снизить состояние тревоги и стресса, а также волнение, беспокойство и раздражение;
  • Сократить уровень стресса или вовсе избавиться от него;
  • Прогрессия и возможность увидеть будущее;
  • Поиск идей и ресурсов для достижения какого-либо результата.

Эриксоновский метод гипноза совершенно положительно влияет на пациентов, самочувствие их значительно улучшаются, они чувствуют себя отдохнувшими и спокойными. В результате гипноза подсознание человека само собой находит решение проблем, помогает преодолеть сложные ситуации в жизни, найти равновесие и смысл.

Эриксоновский гипноз какие проблемы решает методика (16)

Последовательность эриксоновского гипноза

Последовательность эриксоновского гипноза происходит следующим образом:

Первый шаг гипноза – присоединение. На этом этапе врач налаживает контакт с пациентом, вызывает доверие (копирует позу, подстраивается под ритм дыхания, копирует тембр голоса, правильные слова).

Второй шаг гипноза – ведение. Копирование эмоций пациента, постепенно подчиняя его своему эмоциональному фону.

Третий шаг гипноза – введение в транс.

Четвертый шаг гипноза – внушение. Эриксоновский гипноз основан в основном на разговорах. Внушение происходит методом словесного воздействия, врач задает вопросы, высказывает очевидные утверждения.

Пятый шаг гипноза – выведение из транса. Врач настраивает пациента на хорошее самочувствие, дает мотивацию, повышает стрессоустойчивость. После чего происходит мягкий вывод из транса, возвращая человека в привычное ему состояние.

Эриксоновский метод гипноза сам по себе является прекрасным методом преодоления множества проблем человечества. Стоит учитывать, что усердствовать с ним тоже не стоит. Изменить тип личности человека даже с помощью гипноза невозможно, применять метод нужно по необходимости для улучшения психологического здоровья человека.

Эриксоновский гипноз какие проблемы решает методика (11)

Техники внушения

В эриксоновском гипнозе используют особую форму внушений – косвенные. Направлены они на то, чтобы человек начал осуществлять действия, которых боится или в силу каких-то обстоятельств не может сделать сознательно. В результате внушения пациент получает возможность управлять такими реакциями.

Основные техники внушения представлены ниже.

  1. Трюизмы. Это очевидные утверждения, банальная истина. Используются для введения в транс, забывания прошлого.
  2. Допущения. Это речевые обороты типа «до того как..», «в течение…», «по мере того как…», «прежде чем» и т. д. Прямо указывают на последовательность действий.
  3. Противопоставления. Рассматривают 2 поведенческие реакции, которые можно противопоставить. Эффективность техники усилится, если задействовать мимику и кинестетику.

Еще одна техника – право выбора. Задание гипнолога – правильно расставить акценты и вызвать у клиента необходимую реакцию. Нужно предложить ему свободу выбора. Здесь важна не информативность сказанного, а то, каким образом это представлено. Вариант, который не подходит, произносится пренебрежительным тоном.

Эриксоновский гипноз какие проблемы решает методика (1)

Классический и эриксоновский гипноз: в чем разница?

Классический подход к гипнозу подразумевает полное подчинение пациента гипнотизеру. В технике Эриксона врач — это всего лишь проводник по подсознанию, он только указывает дорогу. Кроме того, эриксоновский гипноз ведет к полному высвобождению человека.

При традиционном гипнозе испытуемому внедряют определенные чувства, мысли или идеи, которые ему не принадлежат, а поэтому будут не слишком эффективными. При введении в транс по технике Эриксона, пациенту не внушают ничего нового. Цель здесь — освободить те знания, опыт, ощущения и ресурсы, которые уже есть в человеческом подсознании, и на их основе создать совершенно новые идеи и обнаружить источники проблем.

Эриксоновский гипноз какие проблемы решает методика (13)

Техника самогипноза по Эриксону

Ввести в состояние транса самого себя намного проще, чем загипнотезировать другого человека. Для самогипноза не нужно огромного количества специальных знаний достаточно лишь сильная мотивация.

Любая мотивация заставляет человека чувствовать себя лучше, а обучение контролю собственного сознания тем более.

Самогипноз заключается в следующем:

  • Для начала стоит заняться удобную позу, желательно такую, чтобы было удобно просидеть в ней на протяжении получаса и дольше.
  • Затем сосредоточить свое внимание на каком-то приятном материальном объекте: живописной картине, фотографии близкого человека, скульптуре и т. д.
  • Начать вхождение в транс стоит с детального осмотра выбранного объекта.
  • Рассматривать нужно со всех сторон, представляя рисунок в другой перспективе и даже дорисовывая желаемые, но недостающие детали.
  • Через несколько минут визуальная стимуляция начнет сопровождаться собственными образами и фантазиями, которые напрямую зависят от выбранного объекта: чем он положительнее, чем более приятные эмоции возникнут в следствие.

Обычно транс заканчивается сном. Данную технику лучше всего использовать перед сном, чтобы ввести в сознание приятные образы, детерминирующие мысли и дальнейшее поведение.

Эриксоновский гипноз какие проблемы решает методика (3)

В чем же польза транса для психотерапии?

Ни для кого ни секрет, как на сегодняшний день важно психологическое здоровье. Психология выделяет два вида мышления человека: сознательный (когда мы управляем собственным сознанием как захочется) и бессознательный (сны, образы и ощущения человека). В состоянии сознания человек размышляет с помощью слов, проговаривая в слух или про себя собственные мысли. Мышление сознательного типа опирается на законы психики и логики, тогда как бессознательное основывается только на ощущения и образы, совершенно не учитывая здравый смысл.

Автор: Левио Меши

Врач с 36 летним стажем работы. Медицинский блогер Левио Меши. Постоянный обзор животрепещущих тем по психиатрии, психотерапии, зависимостям. Хирургии, онкологии и терапии. Беседы с ведущими врачами. Обзоры клиник и их врачей. Полезные материалы по самолечению и решению проблем со здоровьем.
Посмотреть все записи автора Левио Меши

Эриксоновский гипноз: что это такое

В этой статье я расскажу про Эриксоновский гипноз — что это такое.

Вы узнаете, действительно ли с помощью гипноза можно избавиться от большинства заболеваний не только психосоматического, но и чисто физиологического свойства, а также какие техники гипноза существуют и насколько они безопасны.

Содержание статьи:

Что такое гипноз? Мифы и правда

У многих до сих пор существует мнение, что гипноз – это что-то страшное или опасное, бесконтрольное со стороны того, кто ему подвергается. Что же такое гипноз на самом деле? Гипноз в переводе с греческого значит «сон».

Однако, гипноз – это не обычный сон и не обычное состояние бодрствования. Это особое состояние сознания, в котором мозг «расслабляется», отключается критическое мышление и все утверждения извне воспринимаются как истина.

4 вида гипноза

Гипнотическое состояние также можно назвать трансовым состоянием или состоянием транса. Состояние гипноза или транса очень хорошо нам знакомо, мы пребываем в нем по несколько раз в день, часто не осознавая этого. Помните как кто-то вчера повторял Вам один и тот же вопрос, а Вы услышали  его только с четвёртого раза?

Где Вы находились во время первых трёх повторений вопроса? Думаете, просто ушли в себя? Задумались о чет-то своем? Это и был транс. Иногда мы уходим туда же, когда слушаем красивую музыку или любуемся закатом солнца.

Выделяют 4 основных вида гипноза: классический (директивный), цыганский, эстрадный и Эриксоновский.

Классический гипноз – это метод прямых внушений в гипнотическом (трансовом) состоянии.

В транс можно войти самостоятельно (самогипноз), намеренно, по собственному желанию. Например, с лечебной целью. При этом Вы самостоятельно и осознанно, производите необходимые Вам внушения (я совершенно здоров, я чувствую, как болезнь покидает меня, я умею контролировать свои эмоции и пр.).

Второй вариант — воспользоваться помощью гипнотерапевта. При гипнозе с помощником Вы также не утрачиваете полностью контроль над собой. Обычно в состоянии гипноза человек может слышать голос гипнотерапевта, осознавать и принимать его внушения и отвечать на его вопросы. Все просто и безопасно.

Записывайтесь и приходите на сеанс!

Если предположить, что гипнотерапевт захочет внушить вам что-нибудь вредное или опасное для Вас и окружающих или совершить преступление, Ваш «внутренний сторож» сразу «зазвонит в колокольчик» и разбудит Вас.

В 1989 году благодаря директивному гипнозу известного в то время психотерапевта А. Кашпировского с экрана телевизора, я смог избавиться от бородавок на руках всего за один (!!!) сеанс. С бородавками я безрезультатно боролся несколько лет, периодически выжигая их жидким азотом, уксусом и различными народными «уничтожителями».

Подробнее об этом моем опыте Вы можете прочитать в этой статье.

С цыганским гипнозом многие, наверное, знакомы не понаслышке. Лично я знаком. Подходит цыганка (или лучше сразу несколько), тараторит что-то типа: «вижу дальняя дорога, казённый дом, трудности, позолоти ручку, будет тебе счастье…» и т.д. и т.п.

В общем, еле оторвался. С минимальными потерями, но с ощущением недосказанности. Многие, логично, называют это «забалтыванием».

Позже, работая в милиции, видел много пострадавших от цыганок заявительниц: встречали цыганку на улице, разговорились, пришли вместе с цыганкой к себе домой, отдали все деньги. Или вообще взяли дома банковскую карту, пошли в банк (банкомат), сняли все деньги и отдали цыганке.

И только когда цыганка исчезнет, понимают что их кинули. Некоторые вообще не понимают что произошло. Кто-то «приходит в себя» только на 2-3 день.

В общем, с цыганами общаться «по душам» не рекомендую (если конечно Вы не желающий попрактиковаться начинающий гипнотерапевт или НЛПер). Они хоть на тренинги и не ходили, а гипнозом владеют вполне Эриксоновским.

С эстрадным гипнозом тоже все более или менее понятно. Вызывают на сцену очень гипнабельных людей и заставляют спать (лежа или стоя), становиться мостиком, забывать свое имя или цифры и прочее. Кто обманет ожидания публики – тот дурак.

И, наконец, главный для нас в этой статье вид гипноза – Эриксоновский. Это не директивный метод гипноза, характеризующийся мягкой подстройкой терапевта к собеседнику, возможностью пациенту «самому осознать» необходимое и косвенными (непрямыми) внушениями. Обо всем этом давайте узнаем подробнее.

Кто такой Милтон Эриксон?

Милтон Эриксон – американский психиатр, психотерапевт. Родился в 1901 г в штате Невада г.Аурум. С детства Милтон рос невысоким болезненным мальчиком. В 17 лет очень тяжело заболел полиомиелитом и был на грани смерти. Врачи делали неутешительные прогнозы.

Кроме того, Милтон не мог слышать высоту звуков и был дальтоником.

Но Эриксон уже в юном возрасте чувствовал внутреннюю силу — своего подсознания и внушений. Он твёрдо решил не сдаваться болезни и исцелить себя. Много лет Эриксон провел в инвалидной коляске, но, не смотря на это, ему удалось прожить долгую и плодотворную жизнь.

Одним из первых его объектов наблюдения стала его младшая сестра. Милтон наблюдал как она учится ходить, делая свои первые шаги. Сначала один, потом два… Видел как она падает, снова встает и пробует идти, и с каждым разом это ей удается все лучше и лучше. Потом он наблюдал, как она учится писать, аккуратно выводя буквы и соединяя их в слова.

Позднее, в своих терапевтических практиках Эриксон часто использовал свои наблюдения для рассказывания (забалтывания) и наведения транса у пациентов. Милтон Эриксон не был сторонником директивного гипноза (прямых внушений).

При работе с пациентами он старался максимально подстроиться под человека, мыслить его образами и разговаривать с ним «на одном языке». Часто при этом использовал юмор и внушающие нужную информацию рассказы (в том числе выдуманные) о своих знакомых.

Главным принципом его работы всегда было — не навредить пациенту. Методы работы Эриксона позволили добиться более высокой процентности успешной терапии по сравнению с классическим «директивным» гипнозом (около 95% — по оценкам самого Милтона Эриксона).

  • Вернетесь ли в детства далекие дни,
  • Столкнетесь там с радостью или слезами,
  • В окна чужие и двери свои,

Постулаты успешного психиатра

В  ходе своих многочисленных гипно-терапевтических практик Эриксон вывел универсальную формулу – залог неограниченных возможностей человека:

1. С каждым человеком все ОК (и со мной, и с Вами (даже если Вам пока так не кажется), и с ним самим, как бы это странно не звучало при его заболеваниях).

2. Ресурсов у всех достаточно (чтобы быть счастливым, измениться и так далее. Зная путь преодоления трудностей и проблем со здоровьем Милтона Эриксона, трудно усомниться в его словах).

3. При совершении поступков (действий) мы руководствуемся хорошими намерениями (даже совершая убийство, человек оправдывает себя благими целями).

4. Каждый делает наилучший свой выбор в каждый момент времени (и читая эту статью Вы делаете наилучший выбор).

5. Перемены неизбежны (в том числе и со мной, написавшим, и с вами, читающими статью).

А ведь на самом деле… Может, стоит задуматься над этим? И тогда многие проблемы в Вашей жизни исчезнут сами собой.

Милтон Эриксон умер в 1980 году. Его работы и его опыт легли в основу отдельного направления гипнотерапии, получившей в честь него название — Эриксоновский гипноз. Кроме того, на основе учений и трудов Эриксона было придумано нейро-лингвистическое программирование (НЛП).

Почему гипноз не действует? Приёмы Милтона Эриксона

Когда к Эриксону на прием приходил пациент и говорил, что на него гипноз не действует — «я не гипнабельный», Эриксон обычно отвечал: «да, я знаю, такое бывает. Садитесь, пожалуйста..» и заводил свою шарманку — начинал вводить человека в транс своими рассказами, историями, наблюдениями.

А в конце сеанса, когда считал это нужным, говорил: «поздравляю, Вы были под гипнозом»!

Эриксон использовал для гипнотерапии 5 основных техник:

1. Присоединение (Соединение)

Это подстройка (копирование) к пациенту – под его темп и громкость речи, тембр голоса, интонации. Желательно даже научиться улавливать в речи пациента и аккуратно использовать некоторые особенности — предикаты: аудиальные – слышать, слушать, шуметь, звучать, визуальные – видеть, яркий, бледный, светлый, темный и кинестетические – трогать, чувствовать, мягкий, твердый, холодный и т.д.

Также полезно будет незаметно (постепенно) принять аналогичную позу или выполнять похожие типа «неконтролируемые» движения рукой или ногой. Все это, если проделано осторожно и незаметно, располагает человека к себе и повышает уровень доверия.

2. Ведение

Подстроившись под человека, Вы как будто уводите его из первоначального (нежелательного) состояния в более спокойное (подходящее) состояние. Делается это путем постепенного изменения своей речи, позы, движений.

Например, голос становится тише, спокойнее, речь медленнее, поза более открытая. Неосознанно повторяя (копируя) Ваши позы и голос, собеседник обретает соответствующее внутреннее состояние.

3. Введение в транс

Это может быть похоже на известный многим способ получения согласия на что – либо (метод трёх «ДА»), когда вы говорите собеседнику несколько подряд утверждений, с которыми он точно согласится, затем вставляете утверждение — свое внушение, с которым он по инерции тоже вынужден согласиться.

Например: Вы сидите перед компьютером, читаете эту статью, думаете как использование этой простой техники может помочь Вам в общении с людьми, думаете, что надо испробовать это на практике, и возможно Вы дочитаете эту статью до самого конца.

Это также может быть и забалтывание (как у цыганок). Вы говорите о чем угодно, повторяя одно и то же по несколько раз, периодически в конце высказываний вставляя: «понимаете?», «правильно?» Или «да?»

И в ходе своей «болтовни» вставляете нужные внушения или, утомив («отключив») собеседника, озвучиваете свое деловое предложение.

В этом случае последнему, боящемуся повторения бесконечных и бестолковых рассказов, проще согласиться.

Милтон Эриксон часто использовал «тройную спираль» («тройная спираль Эриксона»). Для этого он начинал рассказывать пациенту историю и, когда подходил к ее кульминации, резко перескакивал на другую историю. Вторую историю он тоже не заканчивал и перескакивал на третью.

Рассказывая третью историю, он проговаривал внушения, которые хотел «впихнуть» в собеседника. И, не закончив и последнюю историю, без пауз перескакивал обратно к первой или второй и заканчивал ее. Таким образом, пациент «забывал» внушения и не имел возможности их осмыслить и отвергнуть.

4. Внушения

Они возможны с применением разных речевых техник.

  1. Трюизмы (от английского «True» — правда, истина), то есть, очевидная истина: «Каждый погружается в транс по своему», «Человеку часто становится легче, когда он поговорит с кем-нибудь».
  2. Допущение (указывание последовательности действий):

«Прежде чем Вы расскажете о своей проблеме, Вы сделаете глубоких вдох», «Когда Вы почувствуете положительные изменения в себе, Вы увидите результат нашей работы».

  1. Противопоставление. Здесь часто используются кинестетические речевые предикаты:

«Чем тяжелее Вы усваиваете новую информацию, тем легче Вам будет использовать её».

  1. Выбор без выбора. Здесь Вы как бы предоставляете собеседнику два или несколько вариантов, каждый из которых устраивает Вас:

«Вы можете записаться ко мне сразу или после того, как дочитаете эту статью».

  1. Право выбора. Собеседнику озвучивается несколько вариантов его возможных действий (поведения, отношения) без навязывания предпочтительного. Однако нужный вариант при этом выделяется интонацией (как наиболее важный), а ненужный наоборот произносится с легким пренебрежением:

«Вы можете поверить мне прямо сейчас, или можете вообще мне не верить».

5. Вывод из транса (плавное возвращение к реальности). Можно предложить человеку обратить внимание на часы, посмотреть на предметы интерьера и спросить его о самочувствии.

Как не сдаться обстоятельствам?

Теперь Вы знаете, что такое Эриксоновский гипноз и кто его создатель. Милтон Эриксон является для всех нас примером того, что никогда не надо сдаваться. Используя лишь свои внутренние ресурсы человек способен исцелить себя от тяжелой болезни и стать выдающимся ученым.

Он посвятил свою жизнь изучению поведения людей, их исцелению и избавлению от различных расстройств и зависимостей. Как он сам неоднократно высказывался: «Возможно, именно благодаря своей болезни я стал тем, кем я стал. Именно болезнь дала мне возможность наблюдать за людьми, их поведением и привычками».

Как Вы думаете, если и мы станем так же относиться к возникающим на нашем жизненном пути трудностям, сумеем добиться большего?

Заключение

Надеюсь, Вам было интересно узнать про Эриксоновский гипноз — что это такое.

А как Вы лично подвергались гипнозу?

Рассказывайте в комментариях, делитесь статьей с друзьями и записывайтесь на сеанс .

Будьте здоровы!

 

 

Эриксоновский гипноз: что это такое?

Эриксоновский гипноз – что это такое? Это гипноз мягкий, недирективной формы. Он отличается способностью человека к вхождению в непроизвольный гипнотический транс – такое состояние психики, в котором она максимально открыта и готова принимать на себя все положительные изменения. Помимо этого, каждый человек погружается в состояние транса каждый день. Например, во время того, как мы засыпаем, но еще не полностью спим, перед нашим мысленным взором появляется множество образов, которые переносят нас в мир, расположенный где-то межу сном и реальностью.

Описание гипноза

Эриксоновский гипноз – что это такое? При таком состоянии человек продолжает оставаться в бодром состоянии: он может слышать звуки вокруг, ощущать запахи и смотреть на предметы. Но фокус внимания пациента при этом направлен не во внешний мир, как это происходит в обычном состоянии, а во внутренний: фантазии, воспоминания отрывков дня, отдельные образы. Именно в таком состоянии человеку открывается доступ к внутренним ресурсам, которые были забыты, но сохранились в бессознательном состоянии.

История развития гипноза

Изобрел гипноз психиатр и психолог Милтон Эриксон (1901-1980 годы жизни). Именно в честь этого человека метод и получил свое название.

Психиатр проводил длительное и тщательное исследование изменения состояния сознания, и выработанная им методика легла не только в основу гипноза, но и в практику НЛП. В конце своей деятельности ему даже удалось создать «Общество клинического гипноза» в Америке.

Предысторией появления и развития такого направления гипноза стал перенесенный Эриксоном в детском возрасте полиомиелит. Однажды парень совершенно случайно подслушал мнение врача, что ему вряд ли удастся выжить. Именно это и вызвало у Милтона желание доказать обратное и найти новую цель своей жизни. Он смог понять, что в человеке находится огромный жизнеутверждающий потенциал и источник энергии.

В результате у Эриксона не только получилось победить серьезное и крайне опасное заболевание, но также стать достойным членом общества, несмотря на свою инвалидность. Психиатр смог создать действенный гипноз, который направлен на высвобождение положительных сил, помогает преобразовать человека и сделать жизнь вокруг него значительно лучше.

Способы гипноза

Существует специальная книга «Эриксоновский гипноз» Михаила Гинзбурга, в которой во всех подробностях описаны детали процедуры. Главная особенность такой техники заключена в том, что при проведении процедуры гипнотизер не выставляет себя властным и волевым человеком, который дает все наставления и приказы пациенту.

В этом случае вся информация дается гипнотизируемому в мягкой символической форме, не по шаблону и схеме, а с упором на индивидуальные особенности человека. Эриксон проводил длительные изучения метафорических ассоциаций. Каждый раз он составлял свою историю для каждого пациента, чтобы клиент смог самостоятельно уловить намек и избавиться от проблемы, которая не дает ему нормально жить. При проведении гипноза главным считается не внушить что-то пациенту, а смоделировать ситуацию с помощью специальных образов, которые помогут человеку принять определенное решение.

В книге Гинзбурга «Эриксоновский гипноз» описано, что в этом случае не применяются техники подавления либо подчинения, которым часто противится сознание человека не только в состоянии транса, но и в простой жизни. Именно по этой причине эффективность такого способа продолжает оставаться намного выше по сравнению с традиционными методиками.

По статистике, положительный эффект от такого гипноза получают от 15 до 30 процентов пациентов, результативность доходит до 100 процентов.

Техника эриксоновского гипноза

На внешний вид такая процедура больше походит на общение двух друзей. Суть гипноза Эриксона заключена в том, что пациенту поочередно предлагаются определенные фразы, с которыми он соглашается, но проверить их правдивость не может.

Такая техника помогает быстро проходить через барьеры, выстраиваемые подсознанием человека, что помогает изменить его общее впечатление о процедуре – его собственные мысли либо умозаключения.

Особенности проведения процедуры

Существуют основные положения, методы и техники эриксоновского гипноза, которые нуждаются в определенной затрате сил и времени от пациентов. Овладеть такой технологий самостоятельно довольно трудно, для этого придется пройти довольно длительный курс обучения. Но простые методики гипноза могут применяться каждым человеком, даже тем, который не обладает никакой подготовкой в этой сфере.

Погружение в состояние гипноза восстанавливает энергетический запас в организме, что помогает решить сложные задачи в семье, личной жизни, на работе и бизнесе. Когда человек остается один на один со своим внутренним миром, прислушивается к своему собственному «Я», у него получается открывать для себя что-то полезное, что ранее никак не получалось. Такая методика помогает преодолеть установленные границы, добиться определенного успеха в делах, которые ранее представлялись чем-то недостижимым.

Методы эриксоновского гипноза будут простыми для каждого человека. Такое направление в гипнозе, созданное Милтоном Эриксоном, полностью отвечает основным требованиям экологии внутреннего мира человека. Главная особенность методики состоит в том, чтобы позволить происходить тому, что вокруг. Это также относится к выбору удобной позы на стуле, кресле и диване.

Такой же эффект получают и с образами, эмоциями и чувствами, которые приходят мысленно человеку. Терапия помогает на короткий отрезок времени отказаться от обыденной жизни и вернуться к себе самому.

Особых правил и указаний при проведении процедуры не существует. Нет необходимости расслабляться либо пытаться сосредоточиться, что считается обязательным при других методиках гипноза. Сеанс самостоятельного гипноза помогает человеку достичь желаемого, а также развить полноценное доверие к себе, своим мыслям и душевному состоянию.

Сосредоточение на определенной картинке

Чтобы полноценно погрузиться в такой гипноз, следует выбрать любую картинку, фотографию и даже пространственный пейзаж и начать всматриваться в выбранное изображение как можно тщательнее. Лучше всего использовать для этого изображения природы, города, села, приятных положительных эмоций у людей, которые дают расслабиться либо, наоборот, побуждают к действию.

Не следует применять при сеансе гипноза порнографические картинки. Лучше всего использовать изображения, которые интересно изучать в деталях на протяжении длительного времени.

Перед тем как начать тщательно рассматривать изображение, важно занять комфортную для себя позу в сидячем положении. Промежуток времени для перехода в гипнотическое состояние должен быть более комфортным. При проведении процедуры не следует никуда спешить и запастись длительным временем. Многим комфортнее использовать для гипноза время перед сном.

Со временем у человека будет формироваться способность выходить из гипнотического состояния по собственному желанию. Но при первой пробе самостоятельного гипноза многие люди переходят с ним в сон. Гипнотический транс сразу же переходит в форму сна, такое состояние считается абсолютно нормальным. При первом проведении самостоятельного гипноза важно выделить оптимальный отрезок времени, чтобы не заснуть слишком рано.

После принятия комфортного положения нужно взять в руку выбранную картину и расположить кресло так, чтобы пейзаж природы либо местности был хорошо просматриваемым с любого ракурса. После можно начать тщательно изучать само изображение, детально рассматривая его, выделяя во всех подробностях, не обращая внимание на лишнее и дорисовывая ее, в соответствии со своими желаниями.

Со временем внешний вид изображения будет изменяться до внутренних образов, которые будут всплывать в сознании. Важно дать приходить в голову только тем образам, которые возникают самостоятельно перед мысленным взором, спокойно принимать их и наслаждаться пребыванием в необычном состоянии.

Проецирование изображения

Высшим мастерством самостоятельного гипноза считается навык переносить вынесенные из глубоких участков бессознательной части себя психологические ресурсы в настоящий день. Богатство бессознательного разума не имеет никаких границ, больше походит на океан, но актуальным и действенным становится лишь то, что сумел воспринять и запомнить разум человека.

Именно по этой причине важно использовать на практике увиденное и прожитое при гипнотическом состоянии. Для достижения поставленной задачи можно начать размышлять, проецировать в сознании жизненные ситуации сразу по окончании сеанса гипноза. Также это следует делать и тогда, когда путешествие по сознанию закончилось сном.

Повседневная реальность видоизменяется не так ускоренно, как хотели бы многие. Даже самые трудолюбивые и целеустремленные люди понимают, насколько сложно достичь желаемой мечты, добиться успеха в профессиональной деятельности и других делах. Но важно помнить, что при регулярном выполнении самогипноза эффект непременно проявит себя и даже превзойдет все ожидания человека.

Щадящее действие гипноза

Многие специалисты утверждают, что не все люди могут входить в гипнотическое состояние. Такое мнение считается обоснованным, если учитывать более широко используемый тип трансового состояния – директивный гипноз.

В действительности это так, авторитарный метод выполнения гипноза с различными инструкциями и приказами, которые свойственны для терапевтических методик, воспринимаются положительно далеко не всеми пациентами. У независимого человека, который любит свободу и не терпит такого обращения, такая методика провоцирует внутреннее отторжение и автоматическое сопротивление. В результате такого процесса состояние гипноза переходит до малоэффективного.

Эриксонианский гипноз основан на уважении личности – взгляд на человека как на творца, а не объект действия.

При правильном использовании такой терапии внутренний мир человека начинает пробуждаться, откроется потенциал бессознательного разума. Такой эффект и дает удивительные результаты.

Многие пациенты Эриксона смогли излечиться за короткий отрезок времени, изменили свое отношение к себе, стали жизнерадостными, более уверенными в своих действиях и поступках, приобрели самостоятельность. Это было замечено как на тех людях, которых относили к психически больным, так и у здоровых людей, которые обладают другими видами психологических трудностей.

Главной отличительной чертой такого подхода считается то, что он не навязывает клиентам инструкций, которые могли быть отторгнуты и не принести никакого положительного эффекта. Гениальность методики психотерапевта состоит в том, что гипноз идет из внутренней структуры и психологического склада отдельного человека, которые заложены в них самой природой.

Распространенные методики

Опытные психотерапевты, использующие эриксоновскую методику при работе со своими пациентами, чаще всего занимают нейтральную, а не лидирующую позицию при общении. Разговор должен проходить на равных. Гипнотерапевт занимает определенное положение в подсознательном пространстве человека – к примеру, стулья либо кресла примерно одинаковой высоты. Все реакции пациента должны восприниматься такими, какие они есть. Это следует также относить к позе, особенностям характера человека, а также его стилю речи.

Следует отметить, что в гипнозе Эриксона также есть техника сопротивления, которая используется для пациентов, что с самого начала проявляют себя агрессивно и грубо.

Самой эффективной методикой гипноза считается сопровождение в приятное воспоминание. Такая практика помогает человеку осуществлять интересное путешествие по своему внутреннему миру, проживая повторно счастливые моменты, которые он успел забыть из-за повседневной рутины.

Психологические и эмоциональные ресурсы, переносимые из прошлого настоящее, могут сотворить действительно чудо. Человек может сильно поменять свои взаимоотношения, уровень получаемого заработка, вообще, свою жизнь. Важно помнить, что все глобальные перемены будут начинаться с медленных и мелких шажков.

В настоящее время такой гипноз обладает множеством методик, которые подойдут для работы с большим количеством жизненных задач, как в любовном, так и семейном плане, наладит работу. Дополнительно выделяют ряд терапий для избавления от вредных привычек и определенных зависимостей.

Входить в состояние гипнотического транса следует каждый день, даже если терапия не актуальна. Воспользоваться эриксоновским гипнозом с профессионалом в этой области рекомендовано каждому человеку. Это поможет обогатить жизненный опыт человека и оставить приятный след в его душе.

Результаты процедуры

Основным плюсом эриксоновского гипноза считается аккуратное и легкое воздействие на личность клиента, при проведении процедуры у пациента всегда есть выбор – принимать либо не принимать утверждения гипнотизера.

В этот момент клиент полностью концентрируется на себе, своих целях и желаниях, задача же гипнолога – направлять его в нужном направлении.

Отзывы об эриксоновском гипнозе довольно положительны. Посредством многоуровневой ассоциации, которая работает как на сознательном, так и бессознательном уровне, в состоянии транса врач мягко подводит клиента к пониманию того, что ограничения, накладываемые на определенные ситуации, можно легко снять и преодолеть, а возможности в этом случае остаются огромными.

Что такое Эриксоновский гипноз? Эриксоновский гипноз — это… Расписание тренингов. Самопознание.ру

Считается, что гипноз — это особая ситуация, не похожая на обычную жизнь, что обязательны слова — «расслабьтесь«, и человек засыпает. Милтон Эриксон, американский психиатр и психотерапевт, вернул гипнозу статус эффективного терапевтического метода, лишённого таинственности и мистики.

Эриксоновский гипноз — это недирективное (неприказное) направление психотерапии со 100%-ной гипнабельностью, направленное на индивидуальный подход. В нём нет чётких правил и схем. Это мягкое, экологичное воздействие. Внушение косвенное в символической форме.

Хотя формально Милтон Эриксон не использовал гипноз, его стиль пронизан гипнотической ориентацией, и создается впечатление, будто любое его действие проистекает именно из этого искусства. Да, именно искусства.

Эриксон мастерски владел метафоричными подходами. Он был выдающимся мастером слова. Некоторые метафоры и притчи, в которых был намёк на решение проблемы, он придумывал специально для конкретного человека. Например, при общении с детьми Эриксон использовал их язык и видение ситуации, рассматривая это как часть гипнотической техники.

Указания терапевта не являются простыми или прямолинейными, они включают в себя множество аналогий, применяемых к проблемам пациента. При этом метафоры не объясняются. Эриксон не переводил «бессознательное» общение в сознательную форму. Он основывался на положении о существовании внутри человека естественной тенденции к развитию. В человеке есть бессознательные позитивные силы, которые надо высвободить для того, чтобы личность продолжала развиваться. В гипнотической модели Эриксона речь максимально обобщена, неопределённа и расплывчата. Человек сам наполняет пространство, специально созданное для него.

Эриксон показал, что формальное наведение транса — это ограничение возможностей и пациента и терапевта. Он обогатил психологию огромным количеством «неформальных» гипнотических техник и считал, что гипноз является чем-то существенно большим, чем просто ритуал. Это особый стиль общения между людьми. Такой гипноз не предполагает выдачи повторяющихся инструкций или фиксации взгляда на специальном предмете. В эриксоновском гипнозе транс понимается не как состояние человека, а как определенный тип взаимодействия между людьми. Взаимоотношения выстраиваются на принципе сотрудничества с подстройкой к человеку, а техника внушения осуществляется посредством встроенных сообщений.

Как гипнотизер, Эриксон постоянно экспериментировал, перенося идеи гипноза в психотерапевтические процедуры, где не каждый их ожидает увидеть. А это может обострить восприятие. Эриксон мог разговаривать с человеком и не упоминать слова «гипноз«. Он мог гипнотизировать человека, разговаривая при этом с кем-то другим. Он использовал гипноз для того, чтобы внедрить в сознание человека идею, которую тот не мог бы отвергнуть. Эриксон говорил, — как важно доверять своему подсознанию, также важно быть заодно с человеком, с которым разговариваешь.

Сопротивление клиента в эриксоновском гипнозе встречается поощрением. Терапевт принимает сопротивление и даже поощряет его. И человек оказывается в ситуации, когда любое его сопротивление становится сотрудничеством.

Эриксон сравнивал ситуацию сопротивления с человеком, который хочет изменить направление течения реки. Если он перегородит реку, она разольётся и сметёт препятствие. А если примет силу реки и просто повернёт её в другом направлении, река с помощью своей же силы пробьет новое русло. Например, если муж и жена постоянно ссорятся, Эриксон просил их продолжать ссориться, но мог изменить время и место ссоры, и реакцией было спонтанное изменение поведения. Он мог предложить пойти в одном направлении, но при этом провоцировал человека выбрать другое. Эриксон обставлял свои сеансы так, что для человека оказывалось труднее сохранить проблему при себе, чем решить её. Некоторые из предписаний в эриксоновском гипнозе предполагают выполнение добровольно взятых на себя неприятных обязательств. А когда симптом превращается в обязанность, то он утрачивает свою привлекательность.

Подход Эриксона предполагает действия, влекущие за собой положительные изменения. Механизм лечебного воздействия следующий, — используя внутренние ресурсы, происходит «замещение» симптома и перестройка личности с нацеливанием на будущее, на преобразование и расширение мира человека.

Эмблемой его подхода можно считать несколько последовательных шагов, — сначала полностью принимать позицию пациента, затем сделать утверждение, противоположное по содержанию одобрению или утешению. Это способ присоединения к пациенту и создания таких взаимоотношений, при которых возможно изменение его состояния, а в этом и есть цель эриксоновского гипноза.

Эриксоновский гипноз: основные методы и техники

Здравствуйте, уважаемые читатели блога! Эриксоновский гипноз является разновидностью не директивного гипноза. То есть, нет надобности в ком-то, кто отдаёт приказы и разговаривает строгим ледяным голосом. Поработать над собой человек сможет самостоятельно. Скажу больше – мы постоянно это делаем, особенно перед сном, просто не знали о последствиях некоторых своих мыслей. И сегодня я хочу предложить вам изучить основные техники, с помощью которых вы сможете изменить свою жизнь в лучшую сторону. И помимо прочего, защититься от манипулирования, так как методы Эриксона любят использовать цыгане, продавцы, сетевые менеджеры… В общем все, кто хочет заставить вас совершить какие-либо действия против своей воли, вызвав ощущение иллюзорной необходимости в них.

История возникновения

Изобрёл его психиатр Милтон Эриксон. Будучи 17-летним юношей, он серьезно заболел полиомиелитом. Это был 1918 год, вакцину против него ещё не изобрели. И население всего мира страдало от вспышек эпидемий, уносящих бесчисленное количество жизней. Милтон подслушал разговор матери с врачом, который не давал никаких шансов на то, что её ребёнок выживет.

Это настолько возмутило парня, что он пообещал себе выкарабкаться во что бы то ни стало. Полностью парализованный и прикованный кровати Милтон буквально за год добивается немыслимых результатов – он передвигается с помощью костылей. Чуть позже отправляется в самостоятельное четырёхмесячное путешествие на каноэ по озерам Мэдисона.

Он своим примером доказал, что возможности человека безграничны, важно только расширить своё сознание. Ведь по факту, он был в тот момент настолько слаб, что не в силах был даже столкнуть каноэ в воду. А продержался 4 месяца, питаясь выловленной рыбой и фруктами, собранными вдоль берега.

Техники

Присоединение

мужчина, у которого будто в голове марионетка, как символ манипулированиямужчина, у которого будто в голове марионетка, как символ манипулирования

Первым важным этапом является подстройка. Потому без неё желаемого результата добиться не выйдет. Чтобы вы ни говорили собеседнику, он не воспримет должным образом ваши слова, пусть даже они будут самыми верными и точными. Это база, фундамент, на котором будет строиться ваше дальнейшее общение. Итак, подстроиться можно, опираясь на:

  • Репрезентативную систему. Важно определить ведущую, и тогда с помощью неё пробовать влиять на собеседника, используя в речи слова, наиболее ему близкие. Бывает визуальной, кинестетической (ощущения), аудиальной и дигитальной (смешанной). То есть, если человек является визуалом, обращайтесь к нему со словами «посмотри», «отчётливо видно», «всё как-то туманно» и прочее.
  • Позы, жесты. Копирование положения другого человека позволяет не только подстроиться под него, но и понять, что с ним происходит, что он чувствует. Сменив свою позу на его, вы испытаете изменения в своей эмоциональной сфере и если будете внимательны, то сможете распознать и расшифровать его состояние. После чего ненавязчиво, чтобы он ни в коем случае не заметил ваших действий, иначе сочтёт их за подражание и на этом ваша подстройка прекратится, следует попробовать изменить что-то в позе. Наблюдая за тем, повторит ли он вслед за вами. Если да – считайте, что первый этап успешно пройден. Например, если увидели, что знакомый сидит в закрытой позе, повторите её, и потом измените на открытую. Тогда вы заметите, как и ему станет легче, потому что он неосознанно скопирует вас.

Когда вы освоите этот метод, то со временем усовершенствуете свои навыки, с лёгкостью изменяя темп дыхания и мимику. Вы даже неосознанно моргать глазами научитесь в такт моргания другого. Если кто-то волнуется и слишком часто дышит, сделайте так же, начав замедлять каждый вдох и выдох. Важно только избегать подстройки с людьми, у которых нарушения в дыхании из-за различных заболеваний, так вы нанесёте урон своему здоровью.

Ведение

Если удалось установить раппорт, то есть подстроиться под, допустим, клиента, переходите к постепенному изменению его состояния на более ресурсное. Об этом в примерах говорилось выше. Старайтесь контролировать этот процесс по максимуму, присоединяясь лишь частично. Потому что, если вы решите успокоить человека, который находиться в гневе и попробуете ощутить на себе всю мощь этого чувства, вы рискуете только навредить, как ему, так и себе.

А если вызовете у себя злость намного ниже его уровня, то поможете ему постепенно прийти в норму. Будьте чувствительны и внимательны, своевременно меняя стиль поведения и манеру говорить в случае необходимости. Чтобы лучше распознавать невербальные проявления, изучите их и ежедневно практикуйте. Тогда вам не составит труда определять буквально за считанные секунды состояние собеседника.

Транс

Женщина гипнотизирует другую женщинуЖенщина гипнотизирует другую женщину

Обычно это слово вызывает страх и опасения у людей, которые не сталкивались с эриксоновским гипнозом. Но на самом деле ежедневно каждый из нас его испытывает на себе. Вспомните, бывало ли вам задуматься о чём-то, перестав замечать реальность? Как будто отключившись секунд на 10? Вот считайте, что вы самостоятельно и неосознанно вошли в состояние транса.

Основные техники:

  • Техника трёх «да». Суть её заключается в том, чтобы не дать возможности оппоненту ответить вам «нет». Поэтому изначально формируются предложения, которые он в любом случае подтвердит, пусть даже они не особо будут касаться темы разговора. Вам важно получить от него три «да» подряд, после чего сможете просить о чём-то, он вряд ли откажет. Так как вы его застанете врасплох, после стольких соглашений сложно взять и всё испортить.
  • Забалтывание. Любимый способ цыган. Необходимо перескакивать с одной темы на другую, говорить много, не давая собеседнику возможности понять, что вообще происходит. Его сознание возьмет тайм-аут, сложно же выдержать неиссякаемый поток информации, которую невозможно понять и обработать. Когда вы заметите, что сбили его с толку, тогда завершаете речь необходимым внушением. Так даже можно попросить об услуге.

Внушение

  • Трюизм. Это утвердительное предложение, не поддающееся сомнению. Так сказать, истина. По крайней мере, если вам удалось добиться подстройки и ввести в транс, тогда ваш трюизм будет именно так и воспринят. Например, направленный на борьбу с зависимостью «курить – вредно для здоровья», или мотивирующий учиться «кто неустанно учится и развивается – обязательно станет достойным человеком» и т.д.
  • Противопоставления. Эта техника предполагает противопоставление двух поведенческих реакций. Допустим, можно сказать: «Чем сложнее тебе учиться сейчас, тем проще будет потом работать», или «Чем сложнее кажется проблема, тем проще впоследствии её решить».
  • Выбор без выбора. Когда вы не оставляете шансов отказаться. А просто предоставляете возможные варианты развития событий. Не спрашиваете мужа, может ли он вынести мусор, а интересуетесь, он его вынесет с утра, или уже когда вернется с работы.

Выход

Очень важно завершать воздействие на собеседника, причём мягко и ненавязчиво. Достаточно просто поинтересоваться, всё ли хорошо и можете ли вы уже попрощаться?

Самогипноз

мозгмозг

Чтобы у вас всё получилось, важно верить в свои силы. А также допускать мысли о том, что возможности нашего подсознания просто не ограничены. Иначе обучение и практика гипноза будут бессмысленными.

Для начала придумайте фразу, которая поможет завершать процесс. Выучите её, чтобы не забыть в самый ответственный момент. Например, «как только я произнесу слово «выход», я выйду из трансового состояния, ощущая лёгкость в теле и хорошее настроение».

Инструкция

  1. Сядьте удобно, заранее позаботившись о том, чтобы никто не смог вам помешать. Отыщите какой-то предмет, к которому вы относитесь с равнодушием и сконцентрируйтесь на нём.
  2. Мысленно проговорите, что вы видите перед собой, слышите и чувствуете. В данный момент, а не когда-то там. Достаточно будет трёх утверждений на каждую репрезентативную систему.
  3. Повторите предыдущий пункт, только используйте по два утверждения, после чего одно.
  4. Подумайте, какая именно из ваших рук является более лёгкой? Определив, закройте глаза и скажите: «Моя левая (правая) рука с каждой секундой становится легче. Настолько, что она непроизвольно поднимается и приближается к моему лицу. В этот момент я впадаю в глубокий транс».
  5. Теперь настало время проговаривать заранее подготовленные аффирмации. Они могут быть ориентированы на удачу, здоровье, богатство, любовь, повышение самооценки и прочее. Главное – не нести вред, а только помогать изменять жизнь к лучшему. Они обязательно должны быть составлены в настоящем времени и без частички «не», так как подсознательно наш мозг её игнорирует. А это значит, что вы будете программировать себя на неудачи или болезни. Чтобы усилить эффект, используйте также альфа визуализацию.
  6. Теперь настало время возвращаться в реальность. Сделайте глубокий вдох и проговорите заготовленную фразу для выхода из гипноза. Побудьте немного на месте, прислушиваясь к ощущениям. Стоит избегать спешки, в этом деле она вам не помощник.

Завершение

Верьте в себя, и тогда никакие преграды вас не остановят. Милтон смог своим примером нам доказать, что человек способен сделать невозможное, если очень захочет. Удивительно, но он повторно заболел полиомиелитом, хотя такие случаи достаточно редкие. Болезнь сразила его в 51–летнем возрасте. Но ненадолго. Буквально через год он отправился покорять горы Аризоны.

Не каждый здоровый человек осилит такую нагрузку, а Эриксону удалось, несмотря на парализованную правую часть тела. Практически до самой смерти он работал и внёс немалый вклад в развитие психотерапии. Силе его духа можно позавидовать. И, конечно же, брать пример. Настало время менять жизнь к лучшему! Согласны?

Если вы всерьез заинтересовались темой психологии, то рекомендую вам почитать вот эту статью. Из неё вы поймете, а собственно с чего начинать изучать психологию.

Материал подготовила психолог, гештальт-терапевт, Журавина Алина

Метод эриксоновский гипноз – как проходит сеанс, лечение, обучение, книги, курсы

Эриксоновский гипноз уже несколько десятилетий является эффективной психотерапевтической помощью, освобождающей людей от длящихся годами неврозов, разного рода зависимостей. Техника введения в транс отличается поэтичностью и особым языком образов, которые находят свой путь в подсознание человека через метафоры, сказания и истории.

Что такое эриксоновский гипноз?

Метод «эриксоновский гипноз – это особый вид мягкого транса, в котором терапевтом производятся внушения «без насилия», поэтому бессознательное пациента без труда принимает эти внушения, что способствует улучшению психологического состояния уже с первого сеанса. Для Сознательного и Бессознательного терапевт использует разноплановую подачу внушаемого материала в обличье метафор и разных историй.

Милтон Эриксон

Мягкий транс – эриксоновский гипноз – «детище» американского психиатра Милтона Эриксона. В 17-летнем возрасте он перенес полиомиелит и был прикован к инвалидному креслу. Недуг положил начало созданию собственной системы погружения в транс, что способствовало выздоровлению Эриксона. В 50-летнем возрасте болезнь снова дала о себе знать, и техника уже не давала таких целительных результатов. Эриксоновский гипноз не панацея, но метод помог тысячам пациентам вернуться в нормальное состояние, что позволяет оценить вклад Эриксона в психотерапию как очень важный.

Эриксоновский гипноз – основные положения

Самые важные положения эриксоновского гипноза основаны на бережном отношении к человеку, и предполагают отношения на равных между терапевтом и клиентом, в отличии от классического директивного гипноза, когда пациент выполняет приказы гипнолога. Смысл историй, которые терапевт доносит до пациента в состоянии транса, дать возможность бессознательному проявить свою творческую изобретательную часть, которая знает ответы на вопросы и видит варианты решений проблем.

Эриксоновский гипноз – техника

Недирективный эриксоновский метод гипноза состоит из простых последовательных техник или шагов:

  1. Присоединение. Важная часть сеанса, помогающая установить раппорт с пациентом и доверительные отношения. Подстройка происходит по нескольким параметрам: дыхание, микродвижения, тембр и темп речи, предикаты (аудиальный, кинестетический, визуальный. Плавно копируются жесты, позы.
  2. Ведение. Подстройка к чувствам и эмоциям клиента, например, если он в гневе или раздражен присоединение нужно производить на меньшем эмоциональном накале: «Да, я бы тоже разозлился на вашем месте!».
  3. Наведение транса с помощью разных техник. Самой популярной, требующей мастерства является знаменитая «тройная спираль» М. Эриксона. Это три, несвязанных между собой истории. Терапевт начинает рассказывать первую историю и обрывает ее на самом интересном месте, начинает вторую, не заканчивая ее переходит к третьей, содержащей текст-внушение для человека, затем плавное завершение второй истории и наконец, первой.
  4. Внушение. Использование речевых техник. Противопоставление – техника внушения, при которой противопоставляются разные поведенческие паттерны. Помогает убрать сопротивление пациента. Например, можно использовать фразу: «Чем больше вы стремитесь к сопротивлению, тем быстрее поймете, что оно напрасно».
  5. Вывод из транса. Терапевт может обратить внимание пациента на то, что он в состоянии «здесь и сейчас», вернуть его сознание в пространство комнаты.

Эриксоновский гипноз – лечение

Эриксоновский гипноз – терапия с помощью наведения транса используется психотерапевтами, гипнотерапевтами в комплексном лечении разного рода зависимостей (алкогольной, химической), также для выявления и устранения причин фобий, неврозов, депрессии и панических атак. Эриксонианская техника наведения транса экологична и лечебный эффект при правильном проведении регистрируется в 70% случаев.

Эриксоновский гипноз от депрессии

Депрессия – состояние, при котором человек перестает видеть смыслы существования, любимые, друзья, работа перестают быть значимыми и интересными. Применение эриксоновского гипноза для работы с депрессией вызволяет ресурсы для того, чтобы снова начать «дышать» и жить. Важным аспектом взаимодействия, задающим дальнейший ход работы с терапевта с депрессивным пациентом являются вопросы, помогающие определить, в какой степени терапия будет направлена на работу с сознанием и в какой с бессознательным. Вопросы могут быть следующего характера:

  • «Если это возможно, опиши свои ощущения»;
  • «Что является самым болезненным в твоих переживаниях?»;
  • «Как ты раньше справлялся с депрессией, что помогало, а что нет?»;
  • «Что мотивировало на дальнейшие попытки выйти из этого состояния?»;
  • «Что на твой взгляд может являться причиной твоего состояния?»;
  • «Если все получиться, как ты это узнаешь, что измениться в твоем состоянии?».

Эриксоновский гипноз от алкоголизма

Гипноз Эриксона успешно применяется в комплексном лечении алкогольной зависимости. Во время транса психотерапевт формирует с помощью убеждений и метафор негативное отношение к употреблению алкоголя. Гипнотерапия в ключе этой методике занимает до полугода. Эриксоновский гипноз хорош тем, что он не токсичный и не дает побочных действий, в отличие от классического директивного гипноза, который подходит далеко не всем страдающим алкоголизмом. Противопоказаниями для эриксоновского транса будут являться:

  • похмельный синдром;
  • психоз;
  • судорожное состояние;
  • нарушения сердечно-сосудистой системы;
  • возраст старше 60 лет.

Эриксоновский гипноз – как проходит сеанс?

Перед тем как пойти к гипнотерапевту многие люди испытывают чувство сомнения и страха, что потеряют контроль и начнут говорить, или еще хуже делать в состоянии транса постыдные и неприемлемые вещи, за которые общество осуждают. Страхи по большей мере беспочвенны, психотерапевт или психолог принимает клиента таким как он есть, без оценочного суждения – такая позиция помогает выстроить особые доверительные отношения. Сеанс строится следующим образом:

  1. Знакомство, выявление запроса или проблемы клиента, создание атмосферы доверия.
  2. Гипнотерапевт в форме диалога постепенно вводит клиента в легкий транс, направляя внимание человека вовнутрь себя. На этом этапе используются техники для мышечного расслабления, концентрации на дыхании, сопровождения в светлые и радостные воспоминания жизни.
  3. Транс углубляется, человек перестает осознавать себя текущее время и пространство, полностью сконцентрирован внутренним взором на том, что повествует гипнолог.
  4. Когда пациент погрузился в глубокий транс, гипнотерапевт недирективно проговаривает косвенные внушения, необходимые для решения проблемы человека и что чаще начинает звучать история о другом человеке, у которого существовали схожие проблемы. Смысл этих историй в том, что чужие проблемы воспринимаются более объективно и человек может даже найти несколько решений, как можно разрешить «чужую» ситуацию.
  5. Выход из транса. Положительные последствия эриксоновского гипноза таковы, что пациент в основном не помнит, что с ним было, о чем велась речь, какие были вопросы и ответы, но мышление продолжает искать варианты решений и на протяжении некоторого времени проблемы разрешаются, старые деструктивные паттерны поведения уступают место новым, конструктивным.

Эриксоновский гипноз – обучение

Основы эриксоновского гипноза – это мягкие техники, кажущиеся доверительной беседой терапевта с пациентом, но чтобы овладеть этими методами нужна практика и обучение у специалистов, практикующих эриксоновский гипноз. Важный аспект обучения – использование методики во благо, только тогда техника раскрывает себя в полном объеме и является целительной.

Эриксоновский гипноз – тренинг

Эриксоновский гипноз: основные положения, методы и техники – сегодня стало возможным изучать практически в любой стране мира. Тренинг – та форма обучения, которая максимально соответствует получению опыта в безопасной среде для человека, благодаря этическим правилам, созданным практикующими психотерапевтами. На тренингах по эриксоновскому (эриксонианскому) гипнозу гипнотерапевты обучаются основам ведения сеанса и использования техник.

Эриксоновский гипноз – курсы:

  • syntone.ru;
  • center-nlp.ru;
  • igisp.ru;
  • erickson.ru

Эриксоновский гипноз – книги

«Мой голос останется с вами» – известная книга М. Эриксона звучит как одна из метафор, которые любил использовать мастер в работе. Наследие в виде книг, семинаров открывают большие возможности для специалистов и нуждающихся в психологической поддержке и избавления от навязчивых паттернов. Милтон Эриксон – книги:

  1. «Гипнотические реальности». Книга является одной из лучших по обучению техникам гипноза от мастера, с подробным анализом.
  2. «Стратегическая психотерапия». Определенный подход к каждому индивидуальному случаю и эриксоновские методы терапии.
  3. «Глубокий гипнотический транс». Естественные методы, вплетение в сеанс гипнотических техник, метафор, высвобождающих человека из плена тяжелых невротических привязок.

Книги по эриксоновскому и классическому гипнозу других авторов:

  1. «Паттерны гипнотических техник Милтона Эриксона» Р. Бендлер и Дж. Гриндер. Мастера НЛП провели скурпулезный анализ трансовых техник М.Эриксона. Доступное изложение материала в помощь психологам, психотерапевтам.
  2. «Новые уроки гипноза» Б.Э. Эриксон. Дочь знаменитого метра продолжила дело своего отца. В своей книге, Бетти Эриксон описывает опыт применения эриксоновского гипноза, делится своими приемами и методами наведения транса.
  3. «Начальные навыки эриксонианского гипноза» М. Спаркс. Автор книги использует в своей работе с клиентами педагогический подход, позволяющий использовать техники М. Эриксона с более эффективным результатом.

 

Что такое эриксоновский гипноз и что его характеризует

Эриксоновская гипнотерапия ( или косвенный метафорический гипноз ) — это термин, используемый для описания очень специфического типа гипноза, который отличается использованием косвенного внушения, метафоры и рассказывания историй, в отличие от прямого типа внушения, который был его предшественником. . Милтон Эриксон был терапевтом, который создал этот стиль гипноза после того, как в семнадцать лет его парализовал полиомиелит.

В подростковом возрасте, обездвиженный своим состоянием, Милтон Эриксон долгое время внимательно наблюдал за людьми вокруг него. Вынужденный быть пассивным наблюдателем, он начал замечать, что люди не всегда говорят то, что имеют в виду, и что многие люди страдают от неконгруэнтного поведения.

Твитнуть

Ему стало очень интересно понять, почему люди поступают именно так, и как вмешиваться, чтобы повлиять на результаты.

Какой стиль гипноза используется в Natural Hypnosis?

Косвенное предложение против прямых команд.

Косвенное внушение было использовано Эриксоном в качестве инструмента для помощи людям, у которых было сильное сопротивление трансу.

Вместо использования прямых команд, таких как « на счет до трех, закроете глаза », он начал рассказывать истории, которые помогли бы клиенту почувствовать, что он контролирует ситуацию.» Вы можете закрыть глаза, если чувствуете, что веки становятся тяжелее. »

Этот тип внушения просто намекал на возможность закрывания глаз, но работал эффективно, добиваясь желаемого результата без сознательного сопротивления.

Он разработал способы инициирования трансформации во время того, что на первый взгляд может показаться обычным разговором. Он был мастером многослойности своих разговоров, чтобы можно было помочь подсознанию без того, чтобы сознательный разум был настороже.

человека входят и выходят из транса каждый день.

За свою долгую карьеру Эриксон зарекомендовал себя как выдающийся терапевт, выдвинув идею о том, что мы все входим в транс и выходим из него много раз в течение дня, даже не осознавая этого.

Каждый переживает моменты мечтаний или моменты, когда мы можем поехать в какое-то место, а затем удивиться, как мы туда попали. Эти моменты указывают на изменение мозговых волн, которое приводит к трансу. Наше подсознание берет верх, и наш сознательный разум не помнит об этом дрейфе осознания.

Эриксон также считал, что для его чувствительности полезно, если он также входит в транс во время лечения своих пациентов.

Поступая таким образом, Эриксон осознавал даже самые незначительные физические изменения, которые происходили у его клиентов, и эти изменения, такие как тон голоса, цвет кожи или частота дыхания, указывали на то, что его клиент входил в другое состояние сознания.

Техника путаницы.

Еще одна техника, аккредитованная Эриксоном, — это метод путаницы. В этой технике используются длинные двусмысленные предложения, чтобы сбить с толку слушателя и нарушить его цепочку понимания.

Когда клиент пытается понять смысл сложных предложений, которые структурно неверны и не совсем понятны, он испытывает умственную перегрузку.

В это время они очень внимательны, что идеально подходит для того, чтобы делать полезные предложения, избегая зорких врагов разума и логики.

Утилизация.

Когда дело доходит до работы в трансе, используйте то, что у вас есть, для релаксации.

Эриксон будет реагировать на такие вещи, как поза клиента, наклон его головы, угол его рук — все эти и десятки других вещей могут быть включены в сеанс гипноза, чтобы дать клиенту очень значимый и личный опыт.

Иногда может наблюдаться внешнее нарушение, не зависящее от гипнотерапевта, например телефонный звонок или лай собаки, которые могут полностью прервать консультацию.Их можно ловко использовать для углубления транса.

« И, слушая звук звонка телефона, вы поймете, что это сигнал для вашего тела, чтобы расслабиться еще глубже, и с каждым звонком вы можете все глубже и глубже погружаться в состояние спокойного расслабления. »

Иногда нарушение может быть вызвано реакцией собственного тела клиента. Глотательный рефлекс или урчание в животе могут заставить клиента чувствовать себя неловко или неловко.

Использование этих ситуаций успокаивает клиента и может стать триггером для повторных положительных предложений.

Эриксоновская гибкость.

Один из самых интересных аспектов эриксоновского гипноза — гибкость, с которой действовал Эриксон. Он провел время, знакомясь с историями своих клиентов, и смог использовать их собственные интересы и жизненный опыт, чтобы помочь им измениться.

Умело адаптируя свои сеансы к включению этих аспектов личной жизни клиента, он мог помочь им трансформироваться изнутри, используя свои собственные ресурсы, вместо того, чтобы навязывать свою волю их образу мышления.

Использование метафоры Эриксоном.

Ни одно исследование эриксоновского гипноза не может быть полным без упоминания об использовании Эриксоном метафор.

Он создавал истории, которые были многоуровневыми, занимая сознательный разум на одном уровне, но со скрытым смыслом, которые работали бы под поверхностью с подсознанием.

Терапевтическая метафора использует сравнения, так что одно заменяется другим. Следовательно, , когда рассказывается история с использованием метафор, клиент не обязательно осознает, что решения в рассказе, включающие другую вещь, также относятся к одной вещи, которая является проблемой.

Таким образом, Эриксон мог вести беседы, рассказывать анекдоты или истории и даже не выглядеть так, как будто он решает проблему, и результаты, которые испытали его клиенты, были бы чудесными.

Попробуйте гипноз — БЕСПЛАТНО! Скачать mp3 здесь.

Эриксоновский гипноз сегодня.

Работа Милтона Эриксона вдохновила сегодня многие области терапии, включая нейро-лингвистическое программирование (НЛП). Ричард Бэндлер и Джон Гриндлер, которые являются основателями НЛП, глубоко изучили стиль Эриксона и включили многие из его индукционных и коммуникативных навыков в свой набор НЛП, назвав Модель Милтона в честь этого революционного терапевта.

Эриксоновский гипноз считается высокоэффективным типом терапии и сегодня является предпочтительным стилем многих гипнотерапевтов, которые используют эти ориентированные на решение техники методы, чтобы дать своим клиентам отличные результаты.

Твитнуть

.

Продвинутый Эриксоновский гипноз

К сожалению, товар закончился, и эта программа
больше не будет доступна

ВНИМАНИЕ: Из-за гигантского скачка в эволюции обучения Эриксоновскому гипнозу …

Вы можете стать таким редким «гением»
Гипнотизер»
Люди смотрят с трепетом и говорят:

Как, черт возьми,
они сделали То ?

Откуда: Игорь Ледоховский

Уважаемый читатель,

Во Франции есть человек (его зовут Алексис Лемер), который
«математик» и умеет делать что-то необыкновенное со своим умом.

Взять, к примеру, его подвиг мирового рекорда:

В лондонском Музее науки Алексис сидела перед экраном компьютера и ждала случайного числа из двухсот цифр.
номер
, который будет отображаться на экране.

Номер был из 17 строк . Это было большое число.

Задача Алексиса состояла в том, чтобы вычислить в его голове корень тринадцатого числа из этого числа (то есть
число, которое умножается само на себя тринадцать раз, дает точное двухсотзначное число на
экран).

Произошло следующее:

Алекс уставился на экран, как загипнотизированный сурикат, а затем объявил правильный ответ из 393
триллионов возможностей (было 2 407 899 893 032 210).

Ему потребовалось всего
70,2 секунды!

Все такие: «Как, черт возьми, он это делает?»

А это именно тот вопрос, который задали бы люди, когда они были загипнотизированы или увидели великий
Милтон Эриксон работа.

Как вы, вероятно, знаете, Милтон Эриксон был (и остается) знаменит тем, как он совершал кажущихся чудес с помощью
гипноз.

Возьмем, к примеру, то, что Кей Ф. Томпсон сообщила о своем личном опыте общения с Милтоном.
Эриксон.

Она говорит (во время субботних дневных демонстраций Эриксона) она будет позиционировать себя в аудитории позади
самый большой, самый тяжелый мужчина , чтобы Эриксон не увидел ее и не загипнотизировал.

Не сработало.

Так или иначе Эриксон «видел» человека, за которым она сидела, и Кей впадала в состояние глубокого
все равно гипноз.

Потом были эксперименты, которые Эриксон проводил, где его «подопытные» — через скрытую
разговорный гипноз
— ощутите дальтонизм.

Затем была забавная (но правдивая) история Джея Хейли и Джона Уитлана .

Джей и Джон отправились в Феникс, штат Аризона, чтобы понаблюдать за Эриксоном и выяснить, что он делал, чтобы получить такую
потрясающие результаты с гипнозом.

Они взяли с собой кассетный магнитофон, чтобы записать Эриксона в действии с намерением получить звук.
записи записаны.

Оказывается, аудиокассеты никогда не расшифровывались.

Почему нет?

Это прикол …

Произошло следующее: всякий раз, когда транскрипционисты слушали записи Эриксона за работой , они
войти в ГЛУБОКИЙ транс и больше не может печатать.

Это то, что вы называете сильным гипнозом!

Но в чем Эриксон действительно преуспел (и за что его почитали), так это его способность использовать гипноз в году, казалось бы,
чудесные
способов как клинический гипнотерапевт — помогать людям преодолевать все виды
фобии, личные проблемы и даже физическая боль .

Итак … Что было, казалось бы, чудесным для Эриксона
Секрет гипноза?

Многие люди (включая других гипнотизеров) размышляли о том, что сделало «методы» Эриксона такими уникальными и такими уникальными.
успешно, и я уверен, что все они заслуживают доверия.

Но я считаю, что есть «что-то важное» другие люди пропустили или случайно
упустил из виду
, пытаясь сломать «методы» Милтона Эриксона.

Видите, когда люди говорят о Милтоне Эриксоне, они, кажется, сосредотачиваются в почти исключительно на на попытке
определить конкретных методов, которые он использовал.

Не поймите меня неправильно — методы гипноза, которые он использовал , без сомнения, очень важно знать.
об этом.

По общему признанию, были (и есть) некоторые современные гипнотизеры, которые определили «нежное поведение» Эриксона.
манера »как одна из причин, почему он был настолько успешным в качестве клинического гипнотерапевта.

И я с по верю, что лот можно узнать, изучая и подражая Эриксону .
техники и «мягкость»
при проведении сеансов гипноза.

Тем не менее, я также считаю, что есть нечто важное , которое упускает из виду каждый другой гипнотизер.
Методы Эриксона и что-то еще, что даже сам Эриксон не мог полностью сформулировать или объяснить.

И, как ни странно, причина, по которой Эриксон считался волшебником гипноза (или «Моцартом общения», как
его также часто называют) из-за той же , лежащей в основе причины Алексис Лемер может
вычислить в уме корень тринадцатого числа из случайного двухсотзначного числа чуть более чем за минуту.

Что это за основная причина?

Вот это:

Бессознательное уже
знает ответы на
любая и
каждая
проблема, с которой сталкивается человек!

Алексис Ламайр научил свое подсознание просто «давать ему» правильный математический ответ.

Аналогично …

Милтон Эриксон подходил ко всем своим сеансам гипноза с основной верой , что каждый человек
уже совершенно нормальный и совершенно здоровый .

Более того, Эриксон рассматривал свои субъектов как
гениев , потому что они случайно загипнотизировали себя в
Испытывая проблему, они обратились к нему за помощью.

Как таковой …

То, что Эриксон сделал с человеком — с помощью какой бы техники или скрытой разговорной метафоры он ни использовал — не было
так много случаев гипноза человека, как большинство людей поймут … но … вместо этого …

Он « лишил гипноза »
Человек, который когда-либо испытывал
свои проблемы снова

Вот почему NLP (и традиционный «Эриксоновский гипноз» ) в значительной степени
пропустил знак , действительно представляющий «методы», используемые Милтоном Эриксоном.

Фактически, НЛП — (который стал очень жестким набором «крутых техник», предположительно созданных из
наблюдая и изучая множество работ Милтона Эриксона) …

Полностью пропускает истинную сущность
Эриксоновского блеска

Это отчасти понятно, учитывая, что люди, которые сейчас преподают НЛП и «Эриксоновский гипноз», для
по большей части студентов 3-го поколения работ Милтона Эриксона.

Таким образом, чистота и «жизненный импульс» работы Милтона Эриксона были искажены и утеряны.
Примерно так же искажается и теряется сообщение в игре Chinese Whispers .

Мы знаем, что это так, потому что Erickson никогда не использовал ничего, что называется «методом Милтона», «НЛП».
или даже «Эриксоновский гипноз»!

Итак, то, что мы имеем сегодня от доступного обучения гипнозу и гипнотерапии, является искаженным и туманным.
дистилляция метода гипноза Милтона Эриксона.

Визуально это выглядит так: почти все современные курсы гипноза и гипнотерапии, доступные на основе Милтона
Техники Эриксона —

Как карандашный набросок потолка
Чистинская капелла

Как и в — все детали скопированы, но цвет, «жизнь» арт при переводе утерян.

Итак, вот где мы.

Это настолько близко, насколько мы можем копировать и подражать удивительным подвигам Милтона Эриксона с помощью гипноза.

За исключением того, что это НЕ!

Не сейчас.

Потому что, приближаясь к изучению работы Милтона Эриксона с точки зрения самого Эриксона, он наблюдал пациентов — ( т.е.
что пациенты являются гениями для того, чтобы заставить себя поверить в то, что у них есть проблема, которую нужно вылечить, или
облегчил
) — мне удалось собрать программу, которая:

Обучает и демонстрирует тонкости
и нюансы мощного гипноза техники и повествовательные метафоры Милтон Эриксон использовал
с самыми трудными из пациентов…

И (это важно) …

Выходит за пределы поверхностного уровня
техники Эриксона
в место, где ни одна другая программа обучения Эриксоновскому гипнозу на
рынок приведет вас к … что … прямо к истинной сути гениальности Милтона Эриксона.

«Истинная сущность» — это жизненная сила (или, точнее, подпитка ) техник, которые использовал Эриксон.

И это (до сих пор) «недостающее», но важнейшее жизненной силы, которое Эриксон вложил во все свои гипнозные работы.
что позволило ему…

Сделать, казалось бы, «невозможное»

с гипнозом

Это позволит вам делать, казалось бы, «невозможное» и с гипнозом.

Фактически: это позволит вам быть тем редким типом гипнотизеров, на которые люди смотрят и уходят: «Как, черт возьми,
они это сделали? »

Чтобы стать таким уважаемым гипнотизером, вы должны выйти за рамки техник . Вы должны
выявить жизненную силу в стиле Эриксона , которая существует (уникальным для вас образом) внутри вашего
собственное сердце .

И когда вы высвобождаете свою жизненную силу и наполняете свой собственный гипноз, работайте с ней, нет вообще никаких причин, почему
вы не можете повторить и даже превзойти некоторые из удивительных подвигов гипноза и работы над личными изменениями, которая отмечает
из Эриксона как гения гипноза .

Вот что моя передовая
Программа продвинутого эриксоновского гипноза
позволит вам делать и быть

Что входит в Продвинутую программу эриксоновского гипноза:

Модуль № 01:
Введение в эриксоновский гипноз и бессознательные моменты

Вы начнете с основ, и ваши навыки быстро улучшатся, поскольку я буду вести вас шаг за шагом

Модуль № 02:
Гипнотический язык, смягчители языка и явления прайминга

Вы откроете для себя секрет того, как легко достичь феномена глубокого транса, а также увидите специальную демонстрацию глубокого транса.
транс.

Модуль № 03:
Явления природного транса и эриксоновское фракционирование выявлены

Затем вы разовьете качества эриксоновского гипнотизера, работая над голосом и фракционированием.

Модуль № 04:
Как получить гипнотические явления и наведение сигналов транса

Продвинутое использование гипнотического языка, эриксоновские «встроенные внушения», как легко получить феномен транса
и новая индукция, которая использует ответы субъекта, чтобы погрузиться в транс

Модуль № 05:
Индукция возрождения и решение проблемных возрождений

Как легко делать эриксоновские воскрешения, демонстрация того, как получить доступ к воспоминаниям о сложном предмете и
как дать обратную связь бессознательному


Модуль № 06:
Как оживить явления транса, имея дело с устойчивой левитацией руки и ранним обучением
Набор

Продвинутые стратегии для феноменов глубокого транса (DTP) и Эриксоновские гипнотические наборы.

Плюс демонстрация с расстроенным учеником, который не может получить левитацию руки. Смотри, как я все переворачиваю — не
только он получает левитацию руки, он оказывается не в состоянии потом снова положить ее (пока, конечно, я
отмените это предложение)!

Сила гипнотических наборов: объяснение знаменитого набора для раннего обучения Эриксона — и вариация, которая делает
транс безопаснее исследовать

Модуль № 07:
Набор протекторов бессознательного и циклы фракционирования

Как освоить набор бессознательных защитников и как научить кого-то погружаться в очень глубокие глубины
транс

Модуль № 08:
«ДокторБессознательное »,« Индукция и создание бессознательного ».
Еще более глубокое фракционирование

Как провести эриксоновское наведение замешательства, чтобы ваш субъект погрузился в глубокий транс, чтобы разрешить его, и как
играть с сознанием, чтобы любое сопротивление растаяло

Модуль № 09:
Целенаправленные явления транса и левитация эриксоновской руки

Более сложные секреты феноменов глубокого транса (DTP) и способы быстрого получения результатов.Плюс фаворит Эриксона
DTP — объяснил, продемонстрировал и испытал!

Модуль № 10:
Преодоление внутренних диалогов и борьба с сопротивлением или «сомневающимся Томасом»

Еще больше секретов, как легко получить левитацию руки, упражнение, которое поможет вам справиться с типом «Сомневающийся Томас»
людей, а также демонстрацию того, как уловить мысли слишком многообещающего субъекта, чтобы получить результат, который вы
хотел

Модуль № 11:
Классические программы Эриксона и индукция переулка памяти

Как начать работать с регрессией, как это делал Эриксон, и как мягко и легко исследовать воспоминания, плюс
откройте для себя классические процедуры из реального дела Эриксона

Модуль № 12:
Развитие регрессии с помощью индукции «воображаемого хрустального шара» Эриксона

Демонстрация и объяснение знаменитого индукционного «хрустального шара» Эриксона

Модуль № 13:
Раскрыта ключевая левитация «руки сновидения» Эриксона Часть 1

Как провести мощную индукцию «руки сновидения» для быстрой, легкой и эффективной терапии — продемонстрировано и
объяснено, плюс подробный сеанс вопросов и ответов

Модуль № 14:
Раскрытие левитации «Мечтающей руки», часть 2

Как практиковать терапевтическую индукцию руки во сне для себя

Модуль № 15:
Как преодолеть проблемы отрицания, избегания и других проблем
Защитные механизмы — Часть 1

Демонстрация и объяснение очень важного эриксоновского «объективного обзора»

Модуль №16:
Как преодолеть проблемы отрицания, избегания и других проблем
Защитные механизмы — Часть 2

Пошаговые инструкции по самостоятельному выполнению объективного обзора — со студенческой демонстрацией и полной
дебрифинг

Модуль № 17:
Точный язык и как правильно использовать отрицание

Более продвинутые сложные языковые шаблоны Эрикоснианского гипноза

Модуль № 18:
Прямые и скрытые эриксоновские диссоциации сознательного / бессознательного

Раскрыта любимая индукция Милтона Эриксона и как вы можете адаптировать ее для создания собственных версий, а также как
чтобы сделать это наведение более скрытым, с помощью «гипнотической лекции»

Модуль № 19:
Стратегическая терапия, «Скрытые таланты» и скрытое стимулирование талантов

Как думать, как Эриксон, при знакомстве с новыми предметами и как раскрыть скрытые таланты, которыми обладает каждый предмет
что позволяет «АКДС» происходить естественным образом

Модуль № 20:
Ключевые элементы всех раскрытых терапевтических трансов

Простая структура, которую вы можете использовать для эриксоновской гипнотерапии, и подробные вопросы и ответы о том, как
навыки транса в терапевтические навыки

Модуль № 21:
Использование принципов терапевтического транса в гипнотерапии

Примените индукцию гипнотерапии для себя — с пошаговой настройкой, полной демонстрацией студента и подведением итогов

Модуль № 22:
Как связать принципы терапевтического транса с ключами Эриксона
Процессы создания мощного эриксоновского гипноза

Как сделать структуру гипнотерапии еще более эриксоновской, возвращаясь к индукции руки во сне и как
использовать эту индукцию для терапии внутри новой модели эриксоновского гипноза с полной демонстрацией

Модуль № 23:
Эриксоновские стратегии и выявление 6 навыков транса

Подробный обзор и вопросы и ответы обо всех навыках, которые вы приобрели на бессознательном уровне, чтобы ваше сознательное
ум может догнать.Плюс другие захватывающие стратегии эриксоновской гипнотерапии

Модуль № 24:
Как легко создавать простые гипнотические истории

секрета, которые разогреют ваш ум, чтобы вы могли естественно рассказывать гипнотические истории на лету, и 4 простых
упражнения для создания почти бесконечного потока историй для любой ситуации

Модуль № 25:
Как превратить простые истории в убийственные эриксоновские истории, которые
Создать устойчивое изменение

Секреты продвинутого рассказывания историй в эриксоновской гипнотерапии и как сделать истории настолько тонкими для сознательного
разум никогда не знает, что происходит, поэтому не может вмешиваться в процесс изменений

Модуль № 26:
Как применять эриксоновскую гипнотерапию для физического исцеления

Узнайте, как адаптировать все свои эриксоновские навыки для физического исцеления, и создайте свои собственные протоколы для лечения
при аллергии, боли, хирургии и других физических применениях гипноза.Плюс студенческая демонстрация
Протокол «Физическое исцеление» в действии

Модуль № 27:
Что можно и нельзя делать при гипнотерапии

Изучите важные навыки управления практикой, которые вам необходимо знать для своей частной практики, включая
важные юридические и этические аспекты, о которых вам необходимо знать

Модуль № 28:
Заключительная демонстрация для студентов, практическая реализация всего, что было изучено, и заключение

Посмотрите, как студент с небольшим предыдущим опытом объединяет все навыки программы и выполняет подлинную
кусок эриксоновского гипноза, который длится около 1 часа, заканчивая отличным результатом.Плюс подведение итогов и
заключительные мысли к тренингу

Программа Advanced Ericksonian Hypnosis — это своего рода кульминация 15-летнего обучения.
Эриксона, и это исследование всех тонкостей и нюансов самого мощного Эриксона.
техники и подходов, а также путешествие в «истинную сущность» работы Эриксона, которая дала все
методы их, казалось бы, чудесных эффектов.

В целом, из-за подхода за пределами техники от до Advanced Ericksonian
Программа Hypnosis
, она представляет…

Гигантский скачок в эволюции
Обучение
Эриксоновский гипноз

На самом деле, меня недавно спросили, в чем основная причина того, почему обучение на моем Advanced Ericksonian
Программа Hypnosis
лучше всех других тренингов на рынке.

Вот мой неотредактированный ответ по электронной почте:

Почему эта продвинутая программа эриксоновского гипноза лучше, чем любая другая программа эриксоновского гипноза
Обучение

Есть несколько великих эриксонианских гипнотизеров.

К сожалению, БОЛЬШИНСТВО (не все) из них были прямыми учениками Милтона Эриксона.

Это означает, что они сейчас уходят на пенсию .

Даже непосредственные ученики Эриксона, которые все еще преподают, — большинство из них преподают содержание так, как другие
не могут воспроизвести, потому что они не полностью сломали то, чему их бессознательно учил Милтон Эриксон.

Так что постепенно этот навык будет отмирать по мере того, как мы «передаемся» из поколения в поколение.

Мои тренировки просты для понимания и выполнения.

Он построен с использованием (что теперь является моим печально известным) стиля систематического развития навыков, так что
практически любой может получить результаты.

Наконец — практически любой, кто применяет указанные методы, в конечном итоге получит столько результатов
гипнотизеры не могут.

Доказательство этого пудинга особенно в Deep Trance
Феномены — то, что Эриксон обычно использовал в своих
терапия.

Большинство эриксонианцев, которых я знаю, не знают, как это сделать.

Они НАДЕЮТСЯ на результаты, но не могут нацелить их.

Так короткая версия:

Вы узнаете, как получить практически любой Deep Trance
Феномен сеанса и способы его терапевтического применения
(как это сделал Эриксон).

Большинство эриксоновских тренировок заканчиваются знаменитой «Левитацией руки» и не продвигаются дальше.
который.

Они маскируют это, неправильно применяя технику
, которая называется «покрытие всех возможностей»:
«Может быть, у вас будет феномен X, может быть, это будет Y, а может, у вас его вообще не будет …»

При разумном использовании этот маневр очень мощный.

Когда его используют как костыль, он не дает вам пройти поверхностный уровень бессознательного, потому что это очевидно.
что вы «справляетесь», прежде чем достигли чего-то ценного.

Я надеюсь, что это поможет ответить на вопрос о том, почему этот продвинутый эриксоновский гипноз
программа лучше, чем любая другая эриксоновская тренировка.

В общем, поэтому я бы предпочел, чтобы только люди, посвятившие себя искусству гипноза и гипнотерапии
попытаться получить программу Advanced Ericksonian Hypnosis .

Чтобы помочь вам решить, есть ли у вас такая преданность, чтобы стать лучшим гипнотизером, которым вы можете быть … вот только
несколько (из многих) сложных секретов гипноза, которые вы сможете использовать:

  • Как выполнить знаменитую процедуру Эриксона «5 минут гипнотизера»: это простой трехэтапный процесс
    Эриксон использовал КАЖДУЮ индукцию для создания мощных трансов — теперь вы сможете делать то же самое
    с новым предметом, чтобы у вас был легкий и БЫСТРЫЙ доступ к изменению их бессознательных паттернов
    поведение!
  • Как развить элегантные модели эриксоновского гипнотического языка, чтобы подсознание вашего объекта
    гипнотизирует СЕБЯ!
    (вы превратите субъекта в его собственного гипнотизера с помощью эриксоновского
    языковые секреты, которые вы используете).
  • Как найти мощные ресурсы в местах, о которых субъект даже не подумал бы выглядеть — as
    гипнотизер, вы сможете включить «факел осознания» в его уме, чтобы они
    внезапно увидеть (и ПОЧУВСТВОВАТЬ) решения, которые они не могли видеть раньше! (Когда человек вдруг «видит»
    то, что они не могли увидеть до того, как вся их «старая ограничивающая история» — и ПЛОХОЕ
    чувства вокруг этого — моментально рушатся).
  • Как легко создать идеальные условия для возникновения мощных естественных и глубоких трансов
    — даже если вы находитесь в многолюдном, шумном помещении.
  • Как уловить и распознать малозаметные предложения подсознание субъекта составляет — когда вы
    знать, как определить бессознательные моменты, которые человек задает вам, с помощью нескольких простых вопросов, ваш предмет
    буквально гипнотизирует СЕБЯ (сопротивления нет!)
  • Как разработать мощное состояние «H +» , которое позволяет без усилий инициировать более глубокие и
    более глубокие состояния гипноза у вашего объекта, не чувствуя, что вы НАДЕВАЕТЕ техники гипноза на
    кто то.
  • Узнайте, как использовать мифические «Явления глубокого транса» Эриксона для создания мощных
    изменения в бессознательном. Используйте это в своих сеансах, и ваша репутация гипнотизера будет расти!
  • Как использовать опыт вашего объекта для развития непреодолимо эффективного гипнотического «ума»
    pictures «
    , с которыми они себя отождествляют. ПОДСКАЗКА: легче изменить чью-то личность
    когда вы используете «мысленные образы», ​​они УЖЕ отождествляют себя.
  • Различные виды гипнотических историй, которые вы можете вложить в подсознание человека так
    происходит естественное физическое исцеление.
  • Как превратить практически любую гипнотическую технику в невинно звучащую гипнотическую историю
    это оказывает глубокое положительное (даже изменяющее жизнь) влияние на жизнь людей.
  • Как быстро «захватить» естественные трансы людей и превратить их в глубокие
    исцеление их травмирующих эмоций.
  • И, конечно же, , это просто царапина на поверхности того, что мы будем освещать вместе
    на курсе Продвинутого Эриксоновского Гипноза.

А самое лучшее…

Вам НЕ ТРЕБУЕТСЯ предыдущий гипнотический
Опыт

Вот почему это правда:

Пройдя программу Advanced Ericksonian Hypnosis , вы обнаружите, что каждый
«Неудача» в ваших текущих навыках гипноза и в реакции субъекта на вас, на самом деле является «дверью» к
достижение разрешения своей проблемы (будь то травма, фобия, зависимость или даже физическая боль).

Другими словами:

С программой Advanced Ericksonian Hypnosis вы никогда не испытаете так называемого
отказ
в ваших способностях к гипнозу когда-либо снова.

Вместо…

При приближении вы станете, как вода —
Интуитивное знание того, как выйти за пределы любого «блока»
На пути к
Решение вашей темы

Воспринимаемая проблема

Вот что ждет вас, когда у вас будет НОВАЯ программа Advanced Ericksonian Hypnosis .

Поэтому программа Advanced Ericksonian Hypnosis идеально подходит вам, если:

Вы являетесь или хотите быть гипнотизером
наивысшего порядка — способны вызывать эриксоновские решения у людей, страдающих фобиями, страхами, зависимостями и даже
физический стресс.

ИЛИ …

Если вам когда-нибудь понадобится «верхний ящик»
навыки гипноза, которые выделят вас среди всех, кого вы знаете.

С учетом сказанного, если вы чувствуете, что есть часть вас, которая хочет выразить ваши навыки гипноза Милтон Эриксон
стиль — так вы получите результаты, которые добился Эриксон … затем Advanced Ericksonian Hypnosis
программа для вас.

«Как будто гипноз стал частью меня … Это стало естественным»

Синди Стоун
Канада
Психотерапевт / Автор / Гипнотерапевт

Вот почему я создал этот продвинутый и захватывающий
Тренинг по эриксоновскому гипнозу … Чтобы превратить людей, подобных вам, в
естественных гипнотизеров

Несмотря на то, что люди инвестировали до 2995 долларов (плюс расходы на поездку и гостиницу), чтобы посетить мой Advanced
Тренинг
по Эриксоновскому гипнозу — ВАМ не нужно будет вкладывать деньги и близко к этому.

Вам даже не придется вкладывать 1000 долларов.

Если вы нажмете на «В корзину!» кнопку ниже, и сделайте это сегодня — вы можете воспользоваться скидкой на огромную скидку в размере 500 долларов США (окончательная очистка запасов от Firesale), плюс будет доставлена ​​БЕСПЛАТНО к вашей двери.

Вместо обычных 197 долларов на 4 (788 долларов), за которые всегда продавалась эта программа, ваши инвестиции сегодня составляют , всего лишь простой разовый взнос всего в 288 долларов.

И становится лучше…

Потому что у вас все еще будет 60 дней, чтобы использовать программу ПОЛНОСТЬЮ БЕЗ РИСКА…

В течение следующих 60 дней, если по какой-либо причине вы не удовлетворены, вы можете получить полный и оперативный возврат всех уплаченных денег, вернув жесткий диск USB программы — без вопросов…

Ты просто не можешь проиграть!

Однако я рекомендую вам воспользоваться этим предложением Firesale сегодня — пока запасов есть в наличии.Никаких новых запасов для этой программы никогда не будет.

После того, как все доступные жесткие диски будут подключены, эта веб-страница будет отключена, и программа станет недоступной.

Это нормально, если это соответствует вашей личности.

Но тот факт, что вы уже изучили эту программу на этом уровне, означает, что уже есть часть вас, которая
желая испытать себя гипнотизером после вы прошли Advanced
Программа Эриксоновского гипноза
.

И это признак того, что бессознательная часть вас сейчас
готовы узнать, на что это будет похоже.

.

Стоит ли изучать «Эриксоновский гипноз»?

Milton Erickson
Подходы Милтона Эриксона настолько эффективны, потому что они основаны на универсальных принципах психологии.

Мальчик-подросток обнаруживает, что его крепкий отец отчаянно пытается — и безуспешно — загнать упорную корову в их хлев. Молодой парень, ослабленный недавним приступом полиомиелита, подходит к упрямой корове и решительно тянет ее за хвост. Корова тут же направляется в противоположную сторону… в хлев. Проблема решена.

Этим мальчиком с фермы был Милтон Эриксон, возможно, величайший психотерапевт в истории. Он так и не основал школу терапии, и многие из его терапевтических вмешательств не поддаются классификации, но «эриксоновский гипноз» — это название, которое обычно называют особому стилю гипнотерапии, который он использовал и преподавал. Мне нравится думать об Эриксоне как о первооткрывателе, а не изобретателе.

Эриксоновский гипноз — это больше, чем «эриксоновский»

Мы не говорим о «ньютоновской гравитации».Ньютон не изобрел гравитацию. Что он сделал, так это идентифицировал, объяснил и использовал явление, которое уже было вокруг нас. Подходы эриксоновского гипноза оказались настолько эффективными, потому что они основаны на универсальных принципах психологии , которые являются общими для каждого из нас.

Если вы хотите резюмировать подход Эриксона, вы вряд ли сможете лучше назвать его « целевое вмешательство , основанное на ясном восприятии текущих потребностей из уникального человека ».У него не было строгих правил, кроме как обращать пристальное внимание на человека перед ним и решать, что лучше всего соответствует потребностям этого человека.

Это потребовало острого понимания и полной гибкости. Он был мастером «неожиданного решения» — универсального гипнотического принципа, по которому внезапный шок запускает ориентационную реакцию и делает нас широко открытыми для внушения и обучения. И он всегда знал, что подсказать в этот критический момент!

Шок — это просто сдача!

Эриксон однажды лечил молодую женщину, которая, убедившись, что ее (совершенно нормального размера) ступни слишком большие и некрасивые, перестала выходить на улицу.Эриксон организовал визит на дом к больной матери женщины (он также был доктором медицины) и, находясь там, «случайно нарочно» наступил молодой женщине на ногу.

БЕСПЛАТНАЯ книга по рефреймингу! Просто подпишитесь на рассылку моих методов терапии ниже.

Загрузите мою книгу о рефрейминге «Новые пути взгляда», когда вы подписываетесь на бесплатные обновления по электронной почте

Нажмите, чтобы подписаться бесплатно сейчас

Когда она отшатнулась от шока, он громко сказал: «Если бы только вы могли вырастить эти ноги достаточно большими чтобы мужчина увидел! » В одном действии он сосредоточил ее внимание (с болью и шоком от наступления на ее ногу), переосмыслил ее представление о том, что ее ступни слишком велики, и развязал ее представления о своей непривлекательности для мужчин.

Так как же «делать» эриксоновский гипноз?

1. Сосредоточьтесь на более крупных закономерностях, лежащих в основе техники.

Когда вы видите, что нужно, вам не нужно теоретизировать или чрезмерно усложнять.

Мы обучаем терапевтов и консультантов «Технике перемотки назад», очень надежному и удобному способу избавить людей от травм и фобий. Мы всегда внимательно изучаем принципы , лежащие в основе этой техники. Это гарантирует, что, если есть необходимость, принцип все еще может эффективно применяться, даже если используемый процесс может даже не быть распознан случайным наблюдателем как «техника перемотки».

Узнайте о психологических принципах , чтобы вы могли сосредоточиться на более крупных паттернах, выходящих за рамки жестких техник.

Изучите психологические принципы, чтобы сосредоточиться на более крупных закономерностях, выходящих за рамки жестких техник. Нажмите, чтобы твитнуть

2. Используйте потрясающую силу импликации

Эриксон знал разницу между просто сказать кому-то что-то (что можно легко отвергнуть) и сделать в них ощущают что-то новое .

Бессознательный разум жестко запрограммирован так, чтобы реагировать на подсознательные стимулы косвенно.Например, вы можете расслабить кого-то, не делая ни единого прямого предложения. Значение делает все:

«Когда люди начинают глубоко расслабляться… они действительно начинают чувствовать себя более комфортно… и когда они это делают… они… замечают дыхание… просто… начинают… замедляться… вниз… «

Вы говорите здесь о« других людях », а не о человеке перед вами. Но мы все бессознательно ассоциируемся с «другими людьми»…

3.Возьмите то, что вам дают.

Вы когда-нибудь замечали, как некоторые терапевты любят приправлять свой разговор жаргоном? Эриксону гораздо больше было интересно узнать о языке, интересах, особенностях и идиомах своих пациентов, а не запутывать или запугивать их жаргонными понятиями, такими как «временные рамки», «внутренний ребенок» и все остальное. Конечно, у жаргона есть свое место, но это, вероятно, не терапевтический кабинет!

Напротив, Эриксон был мастером «утилизации».Приложив усилия к тому, чтобы действительно узнать о пациенте, он позволил ему «поговорить о разговоре» своего пациента и творчески сформировать свой подход вокруг их нынешней реальности.

Например, Эриксон создал высокоэффективную гипнотическую индукцию, основанную на том, как растут помидоры, для одного пациента, который испытывал сильную неизлечимую боль. Он обнаружил, что этот человек был заядлым садовником и особенно гордился своими помидорами, и эта аналогия сработала для него из-за личного общения.

Итак, с футбольным фанатом мы могли бы поговорить об их «целях» или о том, как мы можем «начать», немного расслабившись, чтобы они действительно смогли «добиться успеха в своей игре». С компьютерным программистом мы можем говорить об «обновлении» их ума, чтобы «работать более плавно». Но вы не сможете этого сделать, если не потратите время на изучение «жаргона», который важен для вашего клиента.

«Эриксоновское» решение проблем существовало еще до того, как на сцене появился Милтон Эриксон. Используйте эти принципы, чтобы выйти за рамки теории и повысить свою терапевтическую и гипнотическую эффективность и креативность.

БЕСПЛАТНАЯ книга рефрейминга! Просто подпишитесь на рассылку моих методов терапии ниже.

Загрузите мою книгу о рефрейминге «Новые способы видения», подписавшись на бесплатные обновления по электронной почте

Нажмите, чтобы подписаться бесплатно

Впервые опубликовано:

Подробнее Техники гипнотерапии »

Ищите другие методы терапии:

.

Продвинутый Эриксоновский гипноз: вопросы и ответы с Игорем Ледоховски

Нет сомнений в том, что Милтон Эриксон и его уникальный стиль гипноза, который теперь известен как Эриксоновский гипноз, сформировали лицо современного гипноза.

Его наследие заключается в творческом подходе, который он использовал для решения проблем людей — часто оказывая терапию под видом историй и метафор, а часто и без их ведома.

Он подключался к бессознательному своих клиентов, используя их убеждения, историю, любимые слова, высказывания, культурные отсылки и привычки, чтобы помочь им внести изменения в свою жизнь.

Его работа оказала огромное влияние на все виды терапевтических практик, включая разработку Нейролингвистического программирования или НЛП .

В этой статье мастер-гипнотизер Игорь Ледоховски отвечает на некоторые сложные вопросы об эриксоновском гипнозе, предлагая собственное понимание некоторых техник, впервые предложенных великим человеком.

Итак, по сути, у вас есть шанс заглянуть в головы не одного мастера-гипнотизера, а двух!

Статья в стиле вопросов и ответов, за которыми сразу же следуют исчерпывающие ответы Игоря.Всего есть 6 вопросов, некоторые из которых более подробно описаны, чем другие, отчасти из-за характера вопроса.

Продвинутый Эриксоновский гипноз: вопросы и ответы с Игорем Ледоховски

Вопрос 1: Верно ли, что если вы дадите людям случайные гипнотические переживания, то некоторые из их проблем будут решены спонтанно?

Advanced Ericksonian Hypnosis Q&A With Igor Ledochowski

Совершенно верно. Проблема связана со словом спонтанно. Вы не можете решить конкретную проблему спонтанно или случайно. Вероятно, у вас были неожиданные случайные события, которые изменили вас как личность.Вы выросли у них и научились у них, но они непредсказуемы.

Другими словами, было бы невозможно предсказать до того, как вы испытали эти переживания, могут ли они быть переживаниями, на которых вы можете учиться, или которые помогут вам расти как личность. И при этом иметь возможность отпускать всевозможный багаж.

Учатся ли люди на собственном опыте? Да, 100%. Всегда ли они извлекают уроки из своего опыта? Не обязательно.

Если вы хотите быть эффективным терапевтом, вам нужно уметь целевых опытов .Вы должны убедиться, что они сформированы таким образом, чтобы человек мог усвоить конкретные уроки, которые ему необходимо усвоить, чтобы преодолеть любые трудности, с которыми он пришел к вам.

Если все, что вы делали, это запускали случайные гипнотические переживания и на этом не останавливались, вы могли бы получить некоторые спонтанные изменения.

Может быть определенный процент людей, которые преодолеют определенный процент проблем в своей жизни. Некоторые могут даже преодолеть то, о чем они пришли к вам.Но это очень случайный способ работы.

Мы используем первую серию тренировочных циклов транса только для того, чтобы открыть двери и начать работу:

  • Что этот человек способен испытать?
  • Что они на самом деле могут делать?
  • Какие впечатления выходят?
  • Как эти переживания влияют на них спонтанно?

Этот первый этап посвящен сбору информации. После того, как вы выполните несколько циклов этого, начинается вторая фаза.Здесь вы начинаете использовать Закон ассоциации и подразумеваете, что этот конкретный опыт важен с точки зрения помощи им в преодолении их проблемы. Это один из ключевых маневров набора Non-Awareness Set .

Набор без осознания фокусируется конкретно на индукции транса и явлениях транса, потому что это то, что людям кажется наиболее интересным. Но вы можете отключить значение «Интересно, что это значит, вы, должно быть, входите в транс» и так далее.Вы можете переключить эти последствия и очень легко заменить их терапевтическими последствиями, например:

«Интересно, почему эта рука сейчас поднимается? Интересно, что он может научить вас преодолению этой вашей фобии? Может, так ты с этим справишься. Может быть, вы так это преодолеете. Может, будет что-то совсем другое. Я не знаю, но эта рука продолжает подниматься, и я подозреваю, что ты даже не смог бы опустить ее, если бы попытался.

Этот усиливает гипнотический эффект , конечно, посредством сознательной / бессознательной диссоциации .Подсознание человека считает, что достаточно важно держать руку в приподнятом положении, потому что для него важно преодолеть эту фобию, независимо от каких-либо сомнений.

Это связывает одно переживание, в данном случае левитацию руки, с другим переживанием, которое является личным изменением по отношению к конкретной проблеме. Чем ближе вы сможете сделать эти связи, тем более вероятно, что подсознание само соединит точки и фактически использует эти гипнотические явления в качестве обучающего опыта для преодоления проблемы.

И даже если эти конкретные переживания не избавят вас от горчицы, произойдет то, что начнут появляться новые гипнотические явления, которые будут более подходящими.

Например, возьмем левитацию руки и предположим, что проблема, с которой они столкнулись, — это боль.

Обычно, когда я сижу и размышляю о левитации руки и о том, как она научит их преодолевать боль, они внезапно начинают ощущать онемение руки или покалывание, что является началом онемения.

Это начинает развиваться обезболивание или анестезия. Скажем, боль в пояснице, а не в руке, но рука онемела. Это дает вам еще более прямую связь, которую вы можете установить, а именно:

«Эта рука учит вас, что вы можете заставить любую часть своего тела онеметь по своему желанию. Конечно, как только вы научитесь тщательно наносить его на руку, мне интересно, сколько времени у вас уйдет, чтобы нанести его на спину? »

Еще раз, вы подразумеваете результат.Результат гораздо легче предположить, потому что теперь отношения стали более очевидными.

Вопрос 2: Не делает ли непрямой стиль Эриксоновского гипноза его немного безвкусным?

Advanced Ericksonian Hypnosis Q&A With Igor Ledochowski

Есть небольшая проблема с эриксоновским гипнозом в определенном смысле. Из-за своего непрямого стиля он привлекает людей, которые боятся взять на себя обязательства по конкретному предложению.

Таким образом, они будут предлагать множество предложений или придерживаться позиции, которая, как кажется, подразумевает, что никто не знает, что произойдет.И да, это может быть глупо.

Тем не менее, Эриксон был совсем не беспомощным . Он был целеустремленным и прямым в некоторых вещах, и он также был очень осторожен в своей настройке.

Он не просто делал кучу предложений и не ждал, что из них выйдет, думая, что этого будет достаточно. Он делал предположения с подтекстом, с ассоциациями, с идеей, что они к чему-то движутся.

Кто-то сравнил этот стиль с тренировками Дэвида Элмана, задаваясь вопросом, превосходит ли его подход по сравнению с Эриксоном.

Дело в том, что Эльман делает то же самое в своем собственном стиле. Например, классическим является индукция Дейва Элмана, где он обучает людей добиваться успеха с помощью своей версии индукции, связанной с сомнамбулизмом.

Он создает контекст для успеха:

Теперь закройте глаза и представьте, что вы так расслабляетесь, что не можете их открыть.

Потом их глаза открываются.

Замечательно.

Что он только что сделал? Он начинает перебирать симптомы.

Вы доказали, что можете открывать глаза, а теперь докажите мне, что вы можете делать наоборот.

Это классический эриксоновский маневр. Он схватил проблему, и, угоняя ее, он подкрепил предположение, что они действительно могут добиться успеха и с закрытием глаза.

> Хотите узнать секреты Эриксона? Теперь открыта регистрация на наш двойной сертификационный тренинг по Эриксоновскому гипнозу с мастерами-гипнотизерами, Мартин Гренендал и Джонни Дюпре.
Этот уникальный тренинг объединит все, что связано с гипнозом в эриксоновском стиле, так что вы сможете использовать все это на практике. Не пропустите — зарезервируйте место прямо сейчас.

Вопрос 3: Я недавно слышал о лентах Эриксоновского монда? Можете рассказать мне подробнее, что это такое?

Advanced Ericksonian Hypnosis Q&A With Igor Ledochowski

То, что стало известно как ленты Monde, на самом деле представляет собой двухчасовую видеокассету под названием «Артистизм Милтона Х. Эриксона». На видео Эриксон сначала час работает с 32-летней женщиной по имени Монд, а затем следующий час — с 20-летним второкурсником колледжа по имени Ник, но они оба находятся в одной комнате одновременно. .

Во время работы с Мондом в первый час, есть интересный момент, когда у него наблюдается регресс к интересным детским переживаниям, в течение которых кажется, что ничего действительно важного не происходит.

В какой-то момент она разбивает окно, потому что злится, и мать ее за это шлепает. В другой раз она плещется в воде утиного пруда и прекрасно проводит время.

Это кажутся маленькими кусочками жизни, типичными для опыта почти каждого ребенка, так как же это может быть терапией?

Эриксон выкапывает семена, чтобы вырасти.Когда ребенок плещется в воде и фантастически проводит время, какой основной опыт он испытывает?

Это чувство свободы, когда вы отдаете себя моменту, наслаждаетесь моментом, не планируя свое будущее слишком агрессивно, и так далее, просто наслаждаясь тем, что есть. Чтобы снова вернуть то волшебство и чудо детства.

В чем была проблема Monde? Это были свободно плавающие тревога и депрессия. Она была подавлена. Она не знала, как складывалась ее жизнь и чем она занималась.Она в основном чрезмерно контролировала свою жизнь, и она была недовольна тем, как шла ее жизнь, потому что она, казалось, потеряла часть своей жизненной силы.

Теперь, когда мы это знаем, внезапно становится легче понять, почему у Эриксон есть приятные детские воспоминания. Это потому, что ей сейчас не хватает этого опыта.

Ей не хватает способности иметь спонтанный момент и снова наслаждаться своей жизнью, как тогда, когда она плескалась в воде. Итак, просто позволяя этим двум вещам парить в одной комнате (и, конечно же, он добавляет множество подтекстов и слоев), он систематически накладывает опыт , что является гораздо более изощренным и трудным способом за работой.

В наши дни мы склонны упрощать его технику, но я все равно объясню ее, чтобы удовлетворить ваше любопытство. Что произойдет, если он на четыре, пять или шесть слоев переживет подобное плескание в воде и каждый раз вернется к: , что держит ее в депрессии?

В конце концов подсознание соединяет точки. В конце концов она понимает: «О, мне как-то нужно стремиться к такому опыту, чтобы получить больше в моей жизни».

Отлично, но давайте перейдем к другой стороне.Что держит ее в депрессии? Депрессия как общая картина обычно является защитным механизмом . Когда кто-то безрезультатно проходит через неприятные эмоции достаточно долго, они склонны впадать в депрессию.

Например, что происходит, когда кто-то постоянно злится, и он не может полностью разрешить гнев, оправдывая его, отомстив или каким-то, надеюсь, более продуктивным действием? Эмоция гнева накапливается, и если они не могут выразить ее, выплеснуть ее или отпустить каким-то другим способом, защитный механизм — это депрессия.Он подавляет все эмоции, включая эту.

Чаще всего вы увидите с разочарованием . Когда что-то в вашей жизни постоянно разочаровывает вас, и вы не знаете, как справиться с этим разочарованием, в конечном итоге вы впадаете в депрессию, , потому что оно пытается защитить вас от этого разочарования . Однако он защищает вас одновременно от всех эмоций.

В чем заключалась депрессия в случае Monde? Я должен предположить, потому что я недостаточно хорошо знаю контекст.Но я выброшу некоторые возможности. Я подозреваю, что у нее были проблемы со страхом и болью; делать ошибки, которые причиняют боль.

Причина, по которой я делаю это предположение, состоит в том, что некоторые из других переживаний, на которых он заставляет ее сосредоточиться, были переживанием того, что ее отшлепали или совершили ошибку, например, разбили окно, а затем она была шокирована и наказана за это, а затем отшлепана ее мать.

Он возвращается к порке снова и снова. В частности, он создал урок: : закрой глаза и почувствуй порку .

Она действительно ненавидит это, и по выражению ее лица можно понять, что она чувствует боль, и это неприятно. Эриксон говорит ей, что она может развеять это и изгнать, открыв глаза.

Она открывает глаза, регресс ушел, порка прошла, и она снова чувствует себя хорошо. Затем он говорит ей закрыть глаза и снова почувствовать это. Затем он говорит: «Теперь вы знаете, что делать Monde».

Подумайте об этом с точки зрения опыта, в котором он формируется. Это неприятный опыт, но она решила открыть глаза, и, открыв глаза, она изгнала все неприятности.Эриксон снова создал для нее неприятный опыт (заставив ее закрыть глаза), а затем сказал ей, что она знает, что делать, чтобы избавиться от этого (то есть открыть глаза).

Глаза открыты… неприятности прошли. Итак, Monde думает: «О, я все это контролирую». Таким образом, это в основном учит ее, что она может контролировать свои негативные эмоции и может их изгнать.

Он дает ей набор инструментов.

Вы в депрессии, потому что есть определенные вещи, с которыми вы не знаете, что делать, потому что они без конца повторяются.Итак, что вам нужно научиться делать, так это изгнать эмоции, которые на самом деле вам не служат, потому что вы не можете ни разрешить их, ни каким-то образом им соответствовать, а депрессия уже служит вам для этого.

Так что давайте вместо этого научимся изгонять эмоции. У вас есть инструмент. Вот вам опыт изгнания неприятного опыта, чтобы он не мучил вас постоянно до такой степени, что вам нужно защищаться от депрессии, потому что вы научились открывать глаза.

Здесь есть еще один метафорический элемент, который должен открыть глаза и ясно увидеть мир. Это еще одно из любимых убеждений Эриксона в терапии, что люди должны быть способны принять реальность такой, какая она есть.

Теперь мы объединяем все это в терапию. У вас есть опыт, а значит, и умение изгонять неприятные эмоции по желанию.

Вы испытали полную отрешенность и беззаботность ребенка, играющего в луже воды, и как радостна жизнь, когда таким образом можно отдаться жизни.

Итак, теперь у вас есть дорожная карта. Когда у вас есть проблемы в жизни, научитесь избавляться от них так же, как избавляетесь от боли, чтобы вы могли вернуться к жизни в этом по-детски счастливом образе.

Эриксон не объяснил ей это напрямую. Он просто предложил ей опыт и добавил, что все это поможет ей научиться преодолевать депрессию.

Но за кулисами скрывается много структуры и цели, с точки зрения опыта, который он создал для нее.

Вопрос 4: Как терапевт вы ведете субъекта и насколько стараетесь не вести его?

Advanced Ericksonian Hypnosis Q&A With Igor Ledochowski

В соответствии с вашим вопросом, вот то, во что Эриксон определенно верил, хотя я не думаю, что он выразил это так прямо, как я собираюсь.

Это так: любая форма коучинга, любая форма обучения, любая форма терапии — это, по сути, форма обучения.

Другими словами, как бы недирективы вы ни пытались и не пытались быть, вы всегда, из-за некоторой подсознательной предвзятости, учите своего клиента быть определенным .По сути, вы учите их , а не , чтобы они больше не сталкивались с этой проблемой.

Итак, по определению, с точки зрения терапии, если вы хотите помочь им добиться каких-то личных изменений, вы всегда будете каким-то образом вмешиваться в их личную жизнь. Почему?

Потому что они уже пришли к вам с результатами, сделав это по-своему, что для них не очень хорошо сработало. Так что вы будете вмешиваться в их жизнь в достаточной степени, чтобы они попробовали другие способы решения проблемы.

Конечно, есть скользящая шкала. С одной стороны, он пытается не иметь никакого вмешательства, и я не видел, чтобы кому-то это удавалось. Люди, которые утверждают, что преуспели в этом, на самом деле гораздо более руководящие, чем они хотят признаться.

У нас есть видео-примеры того, как люди делают вещи, которые считаются недирективными. Я мог бы очень легко разобрать это для вас и показать вам, куда они направляют их, но они направляют их очень тонко и в направлении здоровья.

На противоположном конце спектра вы найдете более прямые школы гипноза, где гипноз действительно начался, а именно школа внушительной терапии . Лучший тому пример — Émile Coué .

Куэ был французским фармацевтом, который жил в ветхом маленьком доме в сельской местности во Франции. Когда к нему приходили клиенты, он в основном делал с ними немного уличного гипноза.

Он вводил их в транс и обучал их реагировать на различные гипнотические внушения, такие как жесткая рука, раскачивание тела, захват глаз и подобные классические вещи.

После того, как он их обучил, он начинал раздавать свое «лекарство», скажем так, которое всегда было в форме утверждений. «Каждый день я чувствую себя все лучше и лучше». Это классическое утверждение, исходящее от него.

На самом деле, он просто предлагал им встречные предложения по любой проблеме. Если они говорили: «У меня болит голова», он предлагал им пойти домой, выполнить упражнения и сказать себе: «У меня нет никакой головной боли. Моя голова безболезненна.Я чувствую себя хорошо каждый день ». Со временем эти утверждения приобрели силу реальности, и многие симптомы исчезли.

Эта школа гипноза существовала долгое время, пока Фрейд не изменил динамику своей школой фрейдистского анализа, и гипноанализ не стал возможным.

Вопрос 5: Можно ли быть директивным терапевтом?

Advanced Ericksonian Hypnosis Q&A With Igor Ledochowski

Ваша задача как терапевта — найти , где в континууме находится правильное место для клиента , с которым вы работаете.

С некоторыми людьми вы отстраняетесь и позволяете им получить больше опыта и сделать свой собственный путь, в том числе совершая ошибки, потому что им это нужно.

С другими людьми вы можете быть немного более вмешивающимся и более директивным, говоря, что сейчас делайте этот опыт, делайте этот опыт, делайте этот опыт и будьте более директивными и требовательными к ним.

Каждый из них будет немного отличаться, потому что природа их проблемы потребует разных решений.

Например, кто-то приходит к вам, и одна из его привычек в жизни — слишком покорность.

Они слишком много соглашаются с тем, что говорят другие люди, в результате пренебрегая своими потребностями. В таких случаях у вас могут быть очень хорошие начальные успехи с классической терапией внушением, потому что она уже укладывается в их силу, которая заключается в том, чтобы слушать других людей. Все идет нормально.

Тем не менее, основная проблема — их неспособность доверять собственному опыту — все еще усугубляется. Сам факт того, что вы говорите им, что делать, и так далее, влияет на их жизненную динамику, которая требует от других людей указывать им, что делать.

В этом случае классическая эриксоновская техника состоит в том, чтобы сорвать ответ, так что, когда человек просит большего руководства, вы даете меньше.

Это становится гораздо более сложным и сложным способом работы с кем-то, потому что теперь вы в основном расстраиваете шаблоны, которые создают для них проблемы.

Вы можете намеренно стать более расплывчатым и двусмысленным, потому что это заставляет их изучать новый способ существования, который заключается в том, чтобы учиться на собственном опыте и научиться говорить НЕТ опыту других людей, когда они вмешиваются в свои собственные. .

Так что да, терапевт может быть директивным. Я думаю, это прекрасно; однако не предполагает, что вы всегда будете одинаково директивны с каждым клиентом .

Я думаю, что вы должны стремиться быть достаточно гибкими, чтобы иметь возможность быть как директивными, так и недирективными по мере необходимости, будучи уверенным в том, что выясняете, что конкретному клиенту перед вами больше всего нужно.

> Хотите узнать больше об эриксоновских техниках? Не упустите свой шанс принять участие в наших тренингах по сертификации DOUBLE по Эриксоновскому гипнозу с мастерами-гипнотизерами, Мартин Грюнендал и Джонни Дюпре.Это уникальное обучение объединит все техники, принципы и нюансы гипноза в эриксоновском стиле, чтобы вы могли использовать его на практике. Регистрация уже открыта — зарезервируйте свое место сегодня.

Вопрос 6: Какую, по вашему мнению, роль гипнотерапевта является главной и наиболее важной?

Advanced Ericksonian Hypnosis Q&A With Igor Ledochowski

Как гипнотерапевт, ваша основная роль — помочь клиенту согласовать варианты, которые вы помогли им создать, в мост, который соединяет проблему с решением.

И это именно то, что вы делаете с такими методами, как формула PCAT.Напоминание об этой формуле:

P для параметров . В чем проблема, какой результат вы ищете?

C для Обход критического фактора . Здесь вы убираете блоки с дороги.

A для Ресурсы доступа . Здесь вы создаете варианты.

T для Transform . Здесь вы строите мост от проблемы к решению, используя блоки, ресурсы, к которым вы получили доступ, и созданные вами варианты.

Занимаетесь ли вы разговорной гипнотерапией, эриксоновским гипнозом, школой Эльмана или почти любой другой эффективной школой терапии, они всегда будут ключевыми элементами.

Вы всегда будете направлять их, потому что сам факт их присутствия в вашем офисе уже является директивным.

Они уже сделали выбор в пользу психического или физического здоровья, и ваша задача — помочь им управлять этими процессами, чтобы они могли добраться от пункта А до пункта Б с максимальной эффективностью.

  • Если у них недостаточно вариантов, вы поможете им создать дополнительные.
  • Если у них нет чувства цели или направления, в котором они хотят двигаться, возможно, вы захотите помочь им наладить эти дела.
  • Если на пути слишком много препятствий, прежде чем они могут сгенерировать варианты, тогда вы ставите меньшую цель, просто чтобы преодолеть препятствия, прежде всего находя варианты преодоления этих препятствий.

Это, по сути, позволяет вам создавать бесконечное множество терапий, используя бесконечное множество инструментов, и в конечном итоге рассматривать их как примеры одних и тех же универсальных принципов в действии.

Надеюсь, эти ответы помогли вам глубже понять процесс терапии в целом и Эриксоновский гипноз в частности.

Милтон Эриксон был фантастическим гипнотизером, и его уникальные методы все еще используются в современных терапевтических методах во всем мире спустя долгое время после его смерти.

Интересно узнать, как Milton Erickson успешно вызывает бессознательные символы субъекта, вызывающие проблемы в жизни на его сознательном уровне, и перестраивает их, используя историй и метафор для достижения легендарных результатов.

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *